X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Czerwcowe mamy 2021
Odpowiedz

Czerwcowe mamy 2021

Oceń ten wątek:
  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 22637 11315

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KasiaC, bo pomiar zalezy glownie od sprzetu i ulozenia dziecka... w zaleznosci jak maluch wspolpracuje, tak wychodza pomiary...

    U mnie np corka na usg 7.08 wychodzila 3400g, a 17.08 w dniu przyjecia do szpitala badalo mnie trzech lekarzy, bo wychodzila 3000-3050g i im nie pasowalo cos, bo przeciez powinna dobijac 4kg w takim ukladzie... a urodzila sie dzien pozniej z waga 3200g ;)

    Dlatego ja jestem mega ciekawa jak bedzie wygladac sytuacja w czwartek z waga i wymiarami malego, bo mam usg w innym miejscu, u lekarki, ktora zajmuje sie wylko i wylacznie diagnostyka prenatalna, aminopunkcja itp, ona ciaz nie prowadzi, jedynie wlasnie specjalistyczne usg...
    Dlatego tez moj lekarz sie wstrzymal z korygowaniem TP, bo powiedzial, ze chcialby znac drugie zdanie...

    Vf81p2.pngvqiep2.png

    Instagram
    @invitro.mama

    Rozpakowane mamusie

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
    -> 16.06.2021 (39+5) synek <3


    ⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
    http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1
  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 22637 11315

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A, a jesli o szacowana urodzeniowa chodzi, mi mowili dopiero jakos kolo 4tyg przed tp

    Vf81p2.pngvqiep2.png

    Instagram
    @invitro.mama

    Rozpakowane mamusie

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
    -> 16.06.2021 (39+5) synek <3


    ⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
    http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1
  • KasiaC Autorytet
    Postów: 2318 1836

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 11:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Własnie ciekawe jak u Ciebie Cierpliwa z tym korygowaniem TP wyjdzie.

    Dziewczyny ja jeszcze tylko 2 miesiące (licząc, że się urodzi około planowanego terminu).
    Teraz Święta, do majówki zleci, jeszcze baby shower mam po drodze. A po majówce to już z górki. I zaczną się wpisy kto już na porodówce i zdjęcia maluszków :)

    slodka100, Noelle lubią tę wiadomość

  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 22637 11315

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 11:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia, tez jestem ciekawa...
    Pfzy corce w ogole nie bylo o tym mowy, ale dlatego, ze ona na kazdym usg wypadala inaczej, a tutaj od 12tc idzie mniej qiecwj rowno i wlasnie te kilka dni do przodu, plus gornym centylem...
    Zobaczymy co sie okaze🙊

    Vf81p2.pngvqiep2.png

    Instagram
    @invitro.mama

    Rozpakowane mamusie

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
    -> 16.06.2021 (39+5) synek <3


    ⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
    http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1
  • Karolina90 Autorytet
    Postów: 4756 3475

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Noelle współczuję. Ja mialam 2 x takie straszaki, ale zawsze wchodzę pod ciepły prysznic i przechodzi :)

    U nas mało świętecznych przygotowań. Wczoraj odebraliśmy dania z restauracji na jutro. Ja tylko właśnie susze beze i tyle z moich przygotowań 😅 jakis szybko sie ostanio mecze, wiec nie bede sie forsowała :)

    My wizytę mamy w środę - usg III trym.licze że docent poda mi szacunkową wagę porodową :P

    👶 1.03.2023 synek 💓
    VIII - FET 4.2.1
    💉7dpt-54.7; 9 dpt-110; 12dpt-382; 14dpt-927
    27 dpt ❤️

    👶 30.05.2021 synek 💓
    IX 2020 - ICSI - ET 5.1.1
    💉7dpt-83.4; 9 dpt-218; 12 dpt-1104
    22dpt ❤️
  • kamkam Autorytet
    Postów: 656 577

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To jest niesamowite jak ten czas szybko leci :) faktycznie w połowie maja sporo dziewczyn może być już rozpakowanych w terminie 😊
    Jeśli chodzi o szacowaną wage przy porodzie, o niej dowiedziałam się przed samym porodem, ale też nigdy wcześniej o to nie pytałam 🤔 teraz też nie miałam takiej informacji :)

    gg64j48a867cxnry.png
    1usasg18efbg4zod.png
  • _agrafka_ Autorytet
    Postów: 1571 998

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 13:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny życzę nam wszystkim zdrowych i przede wszystkim spokojnych świąt 🐣myśle ze dla nas obecnie spokój jest największym sprzymierzeńcem 😉 życzę Wam również pogody ducha bo ta za oknem chyba jednak nie dopisze 🤷‍♀️

    wesołych Świąt!

    Karolina90, Mala_syrenka, Niezapominajka5, Bajka111, Maggi, Papillon, KasiaC lubią tę wiadomość

  • Niezapominajka5 Autorytet
    Postów: 3114 2603

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas mało przygotowań w tym roku. Mamy izolacje praktycznie do połowy marca, więc ani nigdzie nie pojedziemy, ani nikt nie przyjedzie 🙃
    Dziwne to będą święta, ale cóż zrobić.
    Sernik upieczony, a dwa ciacha zamówiliśmy (mój tata nam podrzucił).
    Bigos zostało mi zapiec. Dosmakowal mąż, bo u mnie nadal słabo ze smakiem. Tylko minimalne przebłyski. Zapach na razie też nie wrócił.
    Wczoraj test mi wyszedł pozytywny, więc oboje z mężem jesteśmy na czarnej liście (on też ma +) 🙃
    Zrobię jedną sałatkę i oczywiście święconka, obiad, itp.
    Najbardziej będzie mi brakować spotkań z rodziną 😥
    To wyjątkowy czas. Dzidzia w drodze. Pozytywnie zazdroszczę Wam, że będziecie mogły spotkać się z innymi, pokazać brzuszki ❤️

    Tyle przeszliśmy, że wciąż nie wierzę, że Was mam..
    Nigdy się nie poddawaj, bo warto walczyć.


    km5sp07wycc10ujp.png
    Naturalsik ❤️
    wnid9vvjhnimte9l.png
    Po latach walki 💝
  • Niezapominajka5 Autorytet
    Postów: 3114 2603

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cccierpliwa, a czy przy ivf w ogóle można korygować TP? :)
    Wydaje mi się, że w takim przypadku nie ma co się sugerować wielkością.
    Przecież wiadomo jest idealnie kiedy był transfer, więc i TP łatwo wyliczyc :) U mnie od razu dr w pierwszej ciąży postawił sobie wykrzyknik przy TP.

    Tyle przeszliśmy, że wciąż nie wierzę, że Was mam..
    Nigdy się nie poddawaj, bo warto walczyć.


    km5sp07wycc10ujp.png
    Naturalsik ❤️
    wnid9vvjhnimte9l.png
    Po latach walki 💝
  • Mala_syrenka Autorytet
    Postów: 4628 1935

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 14:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi nigdy lekarz nie podał szacowanej masy na poród. I chyba wolę nie wiedzieć;) widzę,że idzie na rekord;D
    Ale też nie biorę tych wyliczeń tak bardzo do siebie. Moja Iga 2 tygodnie przed wyjściem miała na usg 3200, a w dzień porodu 3100 i tyle miała. Ale na pewno przez 2 tygodnie nie straciła z masy.
    Gdzieś czytałam,że w 3 tr maleństwa przybierają 200-250 g tygodniowo. Ale to pewnie zależy jaki maluch i pewnie też jest skokowo.
    Co do świąt, to ja ich nie czuje i nie przygotowywałam. Zrobiłam jedynie babkę cytrynowa, której się udzielił mój brak nastroju i opadła po wyjęciu z piekarnika;D jutro zrobię dobry obiad, a w poniedziałek idziemy do tesciow, których też widujemy na co dzień.
    Aaa jeszcze kupiliśmy wedlinke swojska, która tak pachnie, że czuje,że po świętach będzie wyrazny wzrost masy;D

  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 22637 11315

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 15:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niezapominajka, podobno mozna...
    Ale tylko w wlasnie sytuacjach jak przez wiekszosc ciazy jest np dziecko z tp w przod... nie tak, ze powiedzmy na pierwszych prenatalnych wyjdzie ciaza starsza/mlodsza i juz korekcja, ani tez nie w sytuacji jesli plod wychodzi na kazdym usg inaczej... ale jezeli roznica sie nigdy nie zaciera, caly czas idzie tym samym rytmem to mozna...
    To tak samo jak korekcja przy cyklu stymulowanym, czy inseminacji, kiedy dokladnie wiadomo kiedy byla owulacja...

    Wlasnie tez dlatego lekarz dopiero o tym wspomnial, no i najpierw, nim zdecyduje o korekcji, chce jeszcze znac opinie preinatologa, bo on w takich przypadkach niechetnie koryguje, ale u mnie mu ewidentnie pasuje skorygowac (przy Mii nie bylo tego problemu, ale ona od poczatku byla do tylu, lub rowno, a mlody jest teraz od pierwszego usg w klinice do przodu, bo juz od usg pecherzykowego, gdzie byl juz i zarodek i serduszko i pozniej kolejnego byl o prawie tydzien do przodu), no ale nie chce podejmowac sam decyzji, stad z racji tego, ze i tak jade na dodatkowe usg, poprosil o opinie drugiego specjaliste...

    Vf81p2.pngvqiep2.png

    Instagram
    @invitro.mama

    Rozpakowane mamusie

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
    -> 16.06.2021 (39+5) synek <3


    ⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
    http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1
  • Mala_syrenka Autorytet
    Postów: 4628 1935

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 15:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    d33ed16875f0.jpg

    Dostałam od teściowej 'swieczkę'. Myślałam,że mnie lubi, teraz mam wątpliwości;D pierwszy raz dostałam znicz;D

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 kwietnia 2021, 15:53

  • Noelle Autorytet
    Postów: 5747 7951

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 17:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nawet nie mówcie.... Ja właśnie spakowałam torbę, brakuje mi tylko pampersów które dojdą we wtorek....
    Z dobrych wieści to zmieściłam wszystko do jednej małej walizki. 😂
    Tak mnie ten nocny straszak przeraził, że bez tej spakowanej walizki chyba bym oszalała. 🙈

    eabba7b228c8.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 kwietnia 2021, 17:15

    Maggi, Foxy, _agrafka_ lubią tę wiadomość

    Klara 14.06.2021 ❤️ 3250 gram i 51 cm ❤️klz99vvj0698zxow.png
  • Foxy Autorytet
    Postów: 764 351

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 17:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Noelle, gratulacje!
    Ja planuje zacząć się powoli pakować po świetach. Zastanawiam sie jak to zorganizować. Wstępnie myślałam, że to co dla mnie na porodówke to w małą torbę i dołożę tam jeszcze jakiś otulacz dla młodego i pierwsze rzeczy (to co się "zużyje" w trakcie porodu mąż od razu zabierze do domu) a resztę potrzebną na pobyt wsadzę do walizki.
    Na razie wyprałam i wyprasowałam większość rzeczy i jestem załamana jakością pieluch tetrowych, które kupiłam gdzieś przy okazji na allegro. Niby 140g a wyprasować to to masakra. Za to te z Cam Cam Copenhagen, nie wiem jaką mają gramaturę, ale niebo a ziemia. Chyba będę musiała dokupić ich więcej bo mam tylko 9. Macie może jakieś konkretne, sprawdzone marki pieluch tetrowych/muślinowych? Wiem niby to tylko kawałek materiału do wycierania ale dlaczego musi od razu wygladać jak szmata...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 kwietnia 2021, 18:30

    15.09.20: (I) ET 4.1.1
    bhcg 6dpt 44,7; 9dpt 220; 17dpt 4663
    25+4tc 891g, 29+4tc 1616g, 32+6tc 2230g, 34+4tc 2500g 36+5tc 3025g 38+3tc 3280g
    24.08.23 (II) FET 4.1.1
    bhcg 4dpt 1,1; 6dpt 3,8; 9dpt 6,6
    20.09.23 (III) FET 3.1.1
    39+5tc 3700g

    age.png

    age.png
  • Papillon Autorytet
    Postów: 1075 1713

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 18:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O kurczaki Noelle to niezłe przeżycia miałaś w nocy. Najważniejsze, że przeszło 😃 i podziwiam za spakowanie wszystkiego do Małej walizki 👍
    Niezapominajka współczuję Świat bez rodziny najważniejsze, żebyscie szybko się wykurowali. Dużo zdrówka życzę 😘
    Mała_syrenka faktycznie ta świeczka jest trochę creepy 😂😂😂

    Wesołych Świąt dziewczyny 💜❤️💚 Przede wszystkim spokojnych, odpoczywajcie ile możecie 😘😘😘

    Niezapominajka5 lubi tę wiadomość

    34 👩🏼‍🦰34 👨🏻‍🦰
    2021 synek ❤️
    09.02 ⏸️ 12dpo
    11.02 beta 114 14 dpo
    13.02 beta 258 16dpo
    13.02 Progesteron 31
    21.02 beta 2651 i próg 17,8
    22.02 usg jest pecherzyk 6mm(prawdopodobnie 5+1)
    💔25.02 beta prawie wcale nie przyrasta
  • Cyprysek89 Autorytet
    Postów: 1978 1633

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 18:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    81248b2aa585.jpg

    Dziewczyny zdrowych i spokojnych świąt 😊

    My się śmiejemy z mężem, że to nasze ostatnie spokojne święta 😊

    Mala_syrenka, Chaos, Maggi, KasiaC, _agrafka_ lubią tę wiadomość

    l22ne6ydn4cyrozp.png
  • Cyprysek89 Autorytet
    Postów: 1978 1633

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Noelle jak tyś się zmieściła do tej małej walizki 🙈 ja zamierzam jeszcze torbę wziąć 🙈

    A u nas dzisiaj magiczna 3 z przodu, robi się poważnie 😊

    Noelle, Karolina90 lubią tę wiadomość

    l22ne6ydn4cyrozp.png
  • Foxy Autorytet
    Postów: 764 351

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja życzę Wam dużo zdrowia i energii na nadchodzący czas!
    My z mężem spędzamy swieta sami w domu (pierwszy raz) i nawet bardzo się z tego cieszymy. Co prawda teściowa obraziła się na Amen, że nie chcemy do niej przyjechać ale co tam. Już dwa tygodnie temu dałam jej do zrozumienia, że musimy troche przystopować z kontaktami. Ona jest pielęgniarką, ciągle ma dyżury w szpitalu, nie zaszczepiła się i mówi, że jest już uodporniona na koronawirusa, chociaż go nie przechodziła. Ciągle lata po sklepach i codziennie do kościoła i mówi, że w sumie jej nie robi, jak ma umrzeć to umrze. Szkoda tylko, że nie rozumie naszego podejścia i tego, że my się nie chcemy zarazić. Wczoraj podczas rozmowy telefonicznej to w ogole nas przeraziała mówiąć "To jak wy to sobie wyobrażacie, że się dopiero przy porodzie zobaczymy?". Matko kochana nie chce zeby ona mi wchodziła na salę porodową

    Maggi lubi tę wiadomość

    15.09.20: (I) ET 4.1.1
    bhcg 6dpt 44,7; 9dpt 220; 17dpt 4663
    25+4tc 891g, 29+4tc 1616g, 32+6tc 2230g, 34+4tc 2500g 36+5tc 3025g 38+3tc 3280g
    24.08.23 (II) FET 4.1.1
    bhcg 4dpt 1,1; 6dpt 3,8; 9dpt 6,6
    20.09.23 (III) FET 3.1.1
    39+5tc 3700g

    age.png

    age.png
  • Noelle Autorytet
    Postów: 5747 7951

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 18:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny nie wiem jak to się stało, że się do niej zmieściłam i mam tam serio wszystko. 😂

    Foxy ja jako że planuje rodzić w wodzie (a przynajmniej znaczną część porodu spędzić w wodzie) to przygotowałam tylko stanik do karmienia, jeden duży ręcznik i klapki na górze a tak to pakowałam po prostu rzeczy higieniczne do tego wieczka z siatka a rzeczy dla siebie i małej na pobyt w szpitalu normalnie do walizy. Nie wiem czy tak będzie dobrze. 🤷🏻‍♀️

    No i ja w sumie jestem zadowolona z naszych tetr a zamówiłam je na allegro:

    https://allegro.pl/oferta/pielucha-tetrowa-biala-80x80-140g-atest-9913133121

    Tylko nie wiem na czym Ci zależy bo może moje tetry też są kiepskie a nie wiem. 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 kwietnia 2021, 18:22

    Klara 14.06.2021 ❤️ 3250 gram i 51 cm ❤️klz99vvj0698zxow.png
  • Foxy Autorytet
    Postów: 764 351

    Wysłany: 3 kwietnia 2021, 18:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    w tych, które kupiłam nitki jakby się rozjechały i stały się bardzo prześwitujące a prałam w 40 st. i wirowałam na 600 obrotów

    15.09.20: (I) ET 4.1.1
    bhcg 6dpt 44,7; 9dpt 220; 17dpt 4663
    25+4tc 891g, 29+4tc 1616g, 32+6tc 2230g, 34+4tc 2500g 36+5tc 3025g 38+3tc 3280g
    24.08.23 (II) FET 4.1.1
    bhcg 4dpt 1,1; 6dpt 3,8; 9dpt 6,6
    20.09.23 (III) FET 3.1.1
    39+5tc 3700g

    age.png

    age.png
‹‹ 502 503 504 505 506 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Zaburzenia hormonalne - 8 najczęstszych objawów

Zaburzenia hormonalne - jakie są ich najczęstsze objawy? Które objawy powinny Cię skłonić do wizyty u lekarza i diagnostyki w kierunku zaburzeń hormonalnych? Jakie są najczęstsze przyczyny braku równowagi hormonalnej i jak wygląda leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 fascynujących faktów o ciąży, które poznasz dzięki aplikacji OvuFriend!

Jesteś ciekawa co czeka Cię w kolejnym tygodniu ciąży? Jak rozwija się Twój maluszek? A może chciałabyś na bieżąco śledzić objawy swojej ciąży i przyrost wagi na siatkach centylowych dopasowanych indywidualnie dla Ciebie? Sprawdź, co jeszcze fascynującego odkryjesz w trybie ciążowym w aplikacji OvuFriend! 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ