Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
CZERWIEC 2025
-
WIADOMOŚĆ
-
Może pij pokrzywę? Tylko trzeba upewnić się ze można,no i ona chyba przyczynia się do odkładania czegoś tam w nerkachamoze wrote:U mnie w porównaniu do zeszłego tygodnia jest prawie +2kg, czuje się bardzo źle i mega ociężale.
Wiem, że zbiera mi się woda, mam popuchnięte kostki i nadgarstki... w ogóle takie po prostu napompowane.
Arbuz już nie pomaga, picie dużej ilości wody także, spacery, lekka aktywność fizyczna nic... nawet ciężko mi na piętro wchodzić, z to dopiero połowa.
W przyszłym tygodniu wizyta to się zapytam co z tym zrobić albo czy w ogóle da się coś zrobić żeby jakkolwiek zwiększyć komfort dnia codziennego.
Zastanawiam się jeszcze nad ziołami czy ewentualnie istnieją jakieś bezpieczne receptury w ciąży
amoze lubi tę wiadomość
-
Ja też się dzisiaj zważyłam przed wizytą i zaskoczka bo +4kg
Cel, sprawdzę później ile mi to wszytko wyceniła. Ale ja jestem beznadziejny przypadek więc nie wiem czy warto się sugerować.
Karola, ja mam USG albo w Medicover w szpitalu albo w Przychodni która ma umowę z Allianz i też fajne fotki.
Ja w pierwszej ciąży miałam rentgen jednego zęba - bolał mnie po starym kanałowym i bałam się stanu zapalnego. Ponoć taki małe punktowe jest ok. Oczywiście cały brzuch miałam zabezpieczony. Dziecko zdrowe
-
HejAnku🌸 wrote:Margareeetka zdradzisz namiary na tego dentystę? Ja chodzę do dentysty, do którego właśnie chodziłam w czasie leczenia orto ale to bardziej z lenistwa, bo nie chce mi się poszukać innego dobrego 😂 daleko mam i beznadziejny dojazd ale ja też mam zdrowe zęby i w sumie chodzę tylko na kontrolę co pół roku. Teraz by mi się przydało i mam nadzieję, że po mojej wizycie w lutym już będę mogła pojechać z czystym sumieniem 🤞🏻
Mi ta nowa lekarka też bada przepływy co wizytę. Ogólnie wydaje się bardzo dokładna, w porównaniu z moją poprzednią to niebo a ziemia, a obie kasują 400zl… no i sprzęt, tam płaciłam za jakieś stare usg na którym mam wrażenie, że ona sama mało widziała xD
Leszek Chęciński przyjmuje w Alwernii
HejAnku🌸 lubi tę wiadomość
-
Karola3xJ:D wrote:Może pij pokrzywę? Tylko trzeba upewnić się ze można,no i ona chyba przyczynia się do odkładania czegoś tam w nerkach
Z tego co wiem, to można pokrzywę. Tylko trzeba rozsądnie podchodzić z ilością, bo z mikroelementów się można szybko wypłukać.
amoze lubi tę wiadomość
-
Na pewno można pokrzywę, bo piłam w obu ciążach na maloplytkowosc pod koniec u moj lekarz mowi ze bezpieczna i tak mi zaleciła dietetyczka. Ogólnie pokrzywa też dobrze robi na krew, co się wtedy dowiedziałam ja piłam szklankę naparu dziennie
amoze, Blackapple, Alex_92 lubią tę wiadomość
🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
👧👧 dwie córki
😢 2020 poronienie zatrzymane
Hashimoto -
Się zaczyna od bulgotek 😅Elza1234 wrote:Powiem Wam że od wczoraj czuję po lewej stronie, poniżej pępka, jakieś takie dziwne bulgotki. A raz to jakby mnie ktoś łyżeczka uderzył od środka, aż koc z brzucha ściągnęłam
Elza1234 lubi tę wiadomość
👨👩👦💙🫅01.06.2025
-
Potwierdzam, jedyna rzecz która podbiła mi ferrytyne. Ale piłam sok z apteki.Gusia_ wrote:Na pewno można pokrzywę, bo piłam w obu ciążach na maloplytkowosc pod koniec u moj lekarz mowi ze bezpieczna i tak mi zaleciła dietetyczka. Ogólnie pokrzywa też dobrze robi na krew, co się wtedy dowiedziałam ja piłam szklankę naparu dziennie
amoze, Alex_92 lubią tę wiadomość
-
Ja się właśnie planuję pożegnać w tym miesiącu z Multisportem, bo w ofercie mają jedne ćwiczenia o 12:00 w piątek. Szkoda, że założyli, że ciężarna nie może jeszcze trochę w tej ciąży popracować i nie ma możliwości chodzić na zajęcia o tej porze...Cel95 wrote:Ja też poza spacerkiem 30 min za dużo się nie ruszam ostatnio, w weekendy robię długie spacery po kilka godzin.
Może zapisze się na jakieś ćwiczenia dla kobiet w ciazy na multisporta bo przed ciaza byłam aktywna dość konkretnie 😁
Smakuje jedzenie to waga leci w górę haha. Lazania z wczoraj była wybitna, aż poczułam z siebie dumę. Napdawde wow. Ktoś chce to wrzucę przepis.
Ale znalazłam inną miejscówkę, która oferuje specjalne ćwiczenia dla kobiet o bardziej cywilizowanej godzinie - 17/18, dzisiaj idę próbować u nich Zdrowy Kręgosłup
Z aktywnością u mnie w tygodniu u mnie słabo, jak nie mam motywacji z zapisem na zajęcia gdzieś, to prawie nic się nie ruszam...
🙍♀️ 32 --> endometrioza, celiakia, AMH 1,89
🙍♂️ 32 --> obniżona ruchliwość plemników
04.2024 💔 ciąża pozamaciczna, wyleczona metotreksatem
06.10.2024 ⏸
19.06. 3850g Synek na świecie 💙
-
Ja właśnie chodzę na zdrowy kręgosłup, pilates plus takie zajęcia strikte dla ciężarnychSzarotka12 wrote:Ja się właśnie planuję pożegnać w tym miesiącu z Multisportem, bo w ofercie mają jedne ćwiczenia o 12:00 w piątek. Szkoda, że założyli, że ciężarna nie może jeszcze trochę w tej ciąży popracować i nie ma możliwości chodzić na zajęcia o tej porze...
Ale znalazłam inną miejscówkę, która oferuje specjalne ćwiczenia dla kobiet o bardziej cywilizowanej godzinie - 17/18, dzisiaj idę próbować u nich Zdrowy Kręgosłup Z aktywnością u mnie w tygodniu u mnie słabo, jak nie mam motywacji z zapisem na zajęcia gdzieś, to prawie nic się nie ruszam...
Byłam na jodze, pewnie jeszcze parę razy pójdę, ale to trochę wymagające więc z większym brzuchem nie dam rady chodzić do tej szkoły jogi
-
Szarotka12 wrote:Ja się właśnie planuję pożegnać w tym miesiącu z Multisportem, bo w ofercie mają jedne ćwiczenia o 12:00 w piątek. Szkoda, że założyli, że ciężarna nie może jeszcze trochę w tej ciąży popracować i nie ma możliwości chodzić na zajęcia o tej porze...
Ale znalazłam inną miejscówkę, która oferuje specjalne ćwiczenia dla kobiet o bardziej cywilizowanej godzinie - 17/18, dzisiaj idę próbować u nich Zdrowy Kręgosłup Z aktywnością u mnie w tygodniu u mnie słabo, jak nie mam motywacji z zapisem na zajęcia gdzieś, to prawie nic się nie ruszam...
Ja sobie będę z pracy wychodzić po prostu jak cos znajde
ale pewnie nie wszędzie jest taka opcja
23/24 - odkrycie przeciwciał APS, zespołu Sjögrena, 1 kir implantacyjny
Wznowienie starań 09'24
1cs ⏸️ 🎉13/10 ładne przyrosty bety
6/11 - jest 💗 147/ min CRL 9,3mm
10/11 plamienia, IP, żyjemy 💪🏻
Prenatalne 9/12 - wszystko ok🥳🌈
3/01 - 137g Córeczki 🤗💗
21/01 - 220g mistrzyni jogi 💫🦔
II prenatalne 3.02 - 330g akrobatki 🌸
7.02 - 410g księżniczki 🥰
28.02 - 615g Córeczki ze zdrowym serduszkiem ❤️
13.03 - 781 gram Maluszka 🐨
8.04 - mamy już 1368 gram 😍
14.04 - piękne wyniki III prenatalnych🌷
7.05 Ważę już 2,4 kg👶🏻❤️
5.06 Mam już 3kg🥰
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
-
Cel95 wrote:Ja też poza spacerkiem 30 min za dużo się nie ruszam ostatnio, w weekendy robię długie spacery po kilka godzin.
Może zapisze się na jakieś ćwiczenia dla kobiet w ciazy na multisporta bo przed ciaza byłam aktywna dość konkretnie 😁
Smakuje jedzenie to waga leci w górę haha. Lazania z wczoraj była wybitna, aż poczułam z siebie dumę. Napdawde wow. Ktoś chce to wrzucę przepis.
Fajne są zajęcia w Centrum Położniczym Koala na Retoryka (bo ty chyba jesteś z Krakowa?) i można na Multisporta.
Tzn byłam raz na razie i dzisiaj idę drugi raz, ale podobało mi się tydzień temu.
Ja też chodzę na zwykle zdrowy kręgosłup i jogę ale to chodziłam też przed ciążą i po prostu kontynowałam, ale generalnie wydaje mi się, że jak nie ma przeciwwskazań od lekarza i zgłosi się trenerowi, że się jest w ciąży, żeby np nie dawał ćwiczeń w leżeniu na brzuchu (ja tak zrobiłam) to chyba można na taki zwykly zdrowy kręgosłup chodzić, to nie są ciężkie ćwiczenia.
Cel95 lubi tę wiadomość
-
U mnie tak. Wiem, że młody się rusza po obiedzie sporym i wieczorem, jak leżę i jak wcześniej nie zwracałam uwagi na to tak teraz to właśnie on. Takie ni to łaskotki, ni to bulgotanie 😅Margareetka wrote:A takie uczucie łaskotek od środka? Czy to pierwsze ruchy?
Margareetka lubi tę wiadomość
👨👩👦💙🫅01.06.2025
-
W Toruniu w tej szkole rodzenia na NFZ "ST-Med" po zajęciach ze szkoły rodzenia jest jeszcze godzina zajęć z fizjoterapeutka za darmo, robiła jogę w ciąży i różne ćwiczenia, fajna sprawa, więc jak ktoś z kuj-poj i ma blisko to polecam
Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 stycznia 2025, 10:59
-
Tak, dokładnieBlackapple wrote:Fajne są zajęcia w Centrum Położniczym Koala na Retoryka (bo ty chyba jesteś z Krakowa?) i można na Multisporta.
Tzn byłam raz na razie i dzisiaj idę drugi raz, ale podobało mi się tydzień temu.
Ja też chodzę na zwykle zdrowy kręgosłup i jogę ale to chodziłam też przed ciążą i po prostu kontynowałam, ale generalnie wydaje mi się, że jak nie ma przeciwwskazań od lekarza i zgłosi się trenerowi, że się jest w ciąży, żeby np nie dawał ćwiczeń w leżeniu na brzuchu (ja tak zrobiłam) to chyba można na taki zwykly zdrowy kręgosłup chodzić, to nie są ciężkie ćwiczenia.
Ja właśnie zgłosiłam trenerce ciążę i ona niektóre rzeczy mi po prostu modyfikuje
