SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne CZERWIEC 2025
Odpowiedz

CZERWIEC 2025

Oceń ten wątek:
  • Revolutionary Autorytet
    Postów: 2381 2398

    Wysłany: 28 lutego, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    magdalena321 wrote:
    Aktualizacja brzuszka 😝

    IMG-8057.jpg

    Przyszły mi ostatnio te bluzki na ramiączkach 2pak z Zalando, mega fajne długie wygodne będą w sam raz na wiosnę pod koszulę lub sweterek 😊

    😍😍😍

    2cs 🤞

    17.10.2024 ⏸️🍀
    18.10.2024 - 16dpo: Beta 381,000 mIU/ml, Progesteron 33,40 ng/ml ✊
    21.10.2024 - 19dpo: beta 1067,000 mIU/ml 🍀
    29.10.2024 - CRL 2,8mm, widać cień serduszka 🥹
    06.11.2024 - CRL 1,03cm małego żelka 🥹 pięknie bijące ❤️
    20.11 - 22.11 - szpital, podejrzenie CMV, wynik negatywny 🙏
    22.11 - 2,14cm żelka Haribo, 180 uderzeń❤️
    17.12.2024 - prenatalne, prawie 7 cm uparciucha, wszystko ok, chłopczyk (?) 💙 🥹
    06.02.2025 - połówkowe, 370gram synusia 💙 😍
    03.04.2025 III prenatalne - 1409g tłuścioszka 🤭
    27.05.2025 - 36+1 - 3360g synusia 😶💪
    25.06.2025 - N. 3530g, 58cm 💙

    👩 30🧑 34 🐶 4

    A journey of a thousand miles begins with a single step...

    age.png
  • Alex_92 Autorytet
    Postów: 1163 1265

    Wysłany: 28 lutego, 18:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny bójcie się Boga z takim szczegółowym opisem tych pyszności, wychodzę i nie wracam xD 🤣

    U mnie coś ostatnio ciężko z 5 posiłkami, szczególnie po południu. Nie wiem o co chodzi, ale czuję się ciągle taka pełna. Jedynie co to jak zjem rano, trochę się pokrzątam po domu, wypiję kawkę i mogę coś wciągnąć. Potem już gorzej… nie rozumiem tego.

    23.09.2024 : FET + EG + AH 🤞🏻🤞🏻

    9dpt: 145,9 prog: 53,2 ng/ml
    10dpt: 249,2
    14 dpt: 1083,11
    29 dpt CRL 0.45cm jest ❤️
    36 dpt CRL 1.11cm

    age.png
  • xSmerfetkax Autorytet
    Postów: 1204 1331

    Wysłany: 28 lutego, 18:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to ciągle coś jem, przeważnie niezdrowego 🤦🏽‍♀️

    age.png
  • Revolutionary Autorytet
    Postów: 2381 2398

    Wysłany: 28 lutego, 19:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza1234 wrote:
    Revolutionary - napisałam na priv

    odpisałam :)

    Elza1234 lubi tę wiadomość

    2cs 🤞

    17.10.2024 ⏸️🍀
    18.10.2024 - 16dpo: Beta 381,000 mIU/ml, Progesteron 33,40 ng/ml ✊
    21.10.2024 - 19dpo: beta 1067,000 mIU/ml 🍀
    29.10.2024 - CRL 2,8mm, widać cień serduszka 🥹
    06.11.2024 - CRL 1,03cm małego żelka 🥹 pięknie bijące ❤️
    20.11 - 22.11 - szpital, podejrzenie CMV, wynik negatywny 🙏
    22.11 - 2,14cm żelka Haribo, 180 uderzeń❤️
    17.12.2024 - prenatalne, prawie 7 cm uparciucha, wszystko ok, chłopczyk (?) 💙 🥹
    06.02.2025 - połówkowe, 370gram synusia 💙 😍
    03.04.2025 III prenatalne - 1409g tłuścioszka 🤭
    27.05.2025 - 36+1 - 3360g synusia 😶💪
    25.06.2025 - N. 3530g, 58cm 💙

    👩 30🧑 34 🐶 4

    A journey of a thousand miles begins with a single step...

    age.png
  • Anabbit Autorytet
    Postów: 1249 1150

    Wysłany: 28 lutego, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola3xJ:D wrote:
    Ja jem śniadanie ok 8,później obiad ok 13 i to na tyle z jedzenia
    I Ty na 2 posiłkach cos tyjesz? Czy waga raczej w dół/ stabilnie?

    age.png
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 8337 7621

    Wysłany: 28 lutego, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nie będę mówić ile jem. Plus codziennie wlatują 2 rządki czekolady bo inaczej skisne xD

    Anabbit, przygodami66, Lauraa lubią tę wiadomość

    PCOS
    3 lata starań
    2 straty
    2024 - in vitro
    I transfer - ❌
    II transfer - 💔
    III transfer - ❌
    IV transfer - 🤰🩷

    age.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6158 6340

    Wysłany: 28 lutego, 19:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam apetyt, ale zdecydowanie mniejsze porcje teraz zjadam. A na wieczór od kilku dni znów wymiotuję. Nie wiem co tu się zadziało. Myślałam, że już przeszło

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Karola3xJ:D Autorytet
    Postów: 5277 3862

    Wysłany: 28 lutego, 19:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anabbit wrote:
    I Ty na 2 posiłkach cos tyjesz? Czy waga raczej w dół/ stabilnie?
    Tyje. Przez insulinooporność z 45 kg zrobiło mi się 63. Tylko ja jem tłusto. Np na śniadanie mała bułka z białym serkiem,szynką,pomidorem i kiszonymi ogórkiem. Na obiad zawsze ziemniaki z czyms typu kotlet i masła wale do obiadu. Zjem drożdżówkę jak gdzieś biegam.Jem małe porcje ale tyje na tym. Nie podjadam za bardzo. Nie mam tak że zjem jakiś jogurt,czekoladę czy chipsy. Słodkich napoi nie piję. Musiałabym jeść chyba 1000 kcal żeby schudnąć. Teraz mam 1 kg na plusie.

    event.png
  • Weronka Autorytet
    Postów: 939 2090

    Wysłany: 28 lutego, 20:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola3xJ:D wrote:
    Tyje. Przez insulinooporność z 45 kg zrobiło mi się 63. Tylko ja jem tłusto. Np na śniadanie mała bułka z białym serkiem,szynką,pomidorem i kiszonymi ogórkiem. Na obiad zawsze ziemniaki z czyms typu kotlet i masła wale do obiadu. Zjem drożdżówkę jak gdzieś biegam.Jem małe porcje ale tyje na tym. Nie podjadam za bardzo. Nie mam tak że zjem jakiś jogurt,czekoladę czy chipsy. Słodkich napoi nie piję. Musiałabym jeść chyba 1000 kcal żeby schudnąć. Teraz mam 1 kg na plusie.

    To Tobie mogę polecić dietę keto po ciąży i karmieniu. 😁 Powiem Wam wprowadziłam się kiedyś w stan ketozy. Ogólnie posiłki jakie jadłam to była dla mnie czarna magia… Np. na śniadanie jajecznica z 6 jajek na maśle z boczkiem, na obiad kiełbasa smażona z cebulą, na kolacje twaróg tłusty, cały klinek ze śmietaną… Brzmi absurdalnie, ale na takich posiłkach zleciałam w 2,5 tygodnia ponad 4 kg. Później okazało się, że jestem w ciąży i musiałam wdrożyć węgle z powrotem no i później poronienie i już nie wróciłam, ale ogólnie noo działało to na mnie naprawdę. Pierwszy tydzień ciężki, ból głowy, keto grypa, bo jednak organizm musiał się przerzucić, że energię ma pobierać z tłuszczy a nie węglowodanów, ale później bardzo dobrze się czułam.

    Chociaż no jak ktoś lubi pieczywko i ziemniaczki tak jak ja, to wbrew pozorom, pomimo tego, że można jeść tłusto, to tak łatwo nie jest. 😁

    👩🏻 29 | 👨🏻 30
    _______________________________________
    ➡️ Starania o pierwszą ciążę od 09/2021
    ❌Niedoczynność tarczycy
    ❌ Gruczolak przysadki mózgu, hiperprolaktynemia
    _______________________________________
    📆 01/2023 ➡️ Start leczenia w klinice
    📆 03/2023 ➡️ Niedrożność prawego jajowodu ❌
    📆 08/2023 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 8 tc 💔
    📆 12/2023 ➡️ Laparoskopia, udrożnienie jajowodu ✅
    📆 04/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 6 tc 💔
    📆 05/2024 ➡️ Ciąża biochemiczna 💔
    📆 07/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 7 tc 💔
    📆 10/2024 ➡️ Dwie kreseczki (10.10)… 🤞🏻
    📆 10/2024 ➡️ Konsultacja u doktora P. Mamy nadzieję 🩷💙🩷
    📆 01/2025 ➡️ 164 g zdrowego chłopca, zostań 🥹 💙💙💙

    2025 r. będzie Nasz. 💙
    preg.png
  • Karola3xJ:D Autorytet
    Postów: 5277 3862

    Wysłany: 28 lutego, 21:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Na keto to ja od dziecka byłam nie wiedząc że to keto. Pieczywo jem może od 2 lat. Tak to właśnie kiełbasy,jajeczniczki z masłem,kotlety na smalcu itp. Jak byłam przed wyprawą i wiedzialam ,że muszę zmagazynować trochę zapasu to i jadłam po 3 tys kalorii ważąc 52 kg. Ale coś później ten orgazinm jednak zaczął ten tluszcz magazynować. Nie jestem .w stanie przepalić tego mimo treningów. Ale dietetycznych rzeczy to nie zjem no. Trener mi wiecznie gadał o ciecierzycy,pianie z białek z fasoli itp. Ale no nie....nie dam rady

    event.png
  • Karola3xJ:D Autorytet
    Postów: 5277 3862

    Wysłany: 28 lutego, 21:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gusia_ wrote:
    Ja mam apetyt, ale zdecydowanie mniejsze porcje teraz zjadam. A na wieczór od kilku dni znów wymiotuję. Nie wiem co tu się zadziało. Myślałam, że już przeszło
    Może to za parę dni przejdzie? Oby! Ciśnienie masz okej?

    event.png
  • Katikat Autorytet
    Postów: 922 556

    Wysłany: 28 lutego, 23:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola3xJ:D wrote:
    Ja nie mam octavi ale wiem, że oni mają kilka rodzajów kanap do każdego rocznia. Może być tak ,że ktoś powie że pasuje ale w tym konkretnym modelu jes akurat inna. Mazda tak chyba jeszcze ma i kia?
    Ach no tak, no to musimy pojechać juz z autem na poszukiwania

    Zapalenia endometrium, polip, 2 transfery nieudane, 1 strata
    Naturals między ivf

    age.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6158 6340

    Wysłany: 1 marca, 06:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola ciśnienie nawet niższe, więc nie wiem 🤷‍♀️ bo od tamtej przygody z wywoływanym porodem przez skoki ciśnienia sobie tak raz dziennie profilaktycznie mierzę w każdej ciąży no i mam raczej niskie w tej… Nie wiem. Tak, jak napisałaś, też mam nadzieję, że samo przejdzie.

    Czyjeś dzieci też wstają przed 7 w sobotę? 😅

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • przygodami66 Autorytet
    Postów: 929 819

    Wysłany: 1 marca, 06:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gusia ja miałam wymioty i akurat następnego dnia wizytę u lekarza, więc zapytałam o to. Dr powiedziała, żebym w razie czego sprawdziła z krwi alt, aspat i ldh. Wyniki wyszły ok, a wymioty się nie powtórzyły, więc u mnie była to jakaś jednorazowa akcja - pewnie u Ciebie tak samo.

  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6158 6340

    Wysłany: 1 marca, 07:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie jednorazowa akcja jest od 4 dni, ale jak tak pomyślę, to w każdej ciąży zdarzało mi się co jakiś czas zwymiotować do końca. Może już nie pamiętam po prostu, że to było po kilka dni z rzędu 😅

    przygodami66 lubi tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • przygodami66 Autorytet
    Postów: 929 819

    Wysłany: 1 marca, 07:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hihi pewnie nasze maluchy też poprzesuwaly żołądki 🫣 ja wczoraj byłam w szoku, że mała ma głowę gdzieś na wysokości początku moich żeber, a tam gdzie czuje puknięcia to musiały być jej albo rączki albo kolana, bo nogi ma jakoś w dole...no niesamowite dla mnie.

  • Cel95 Autorytet
    Postów: 4573 3701

    Wysłany: 1 marca, 07:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    przygodami66 wrote:
    Hihi pewnie nasze maluchy też poprzesuwaly żołądki 🫣 ja wczoraj byłam w szoku, że mała ma głowę gdzieś na wysokości początku moich żeber, a tam gdzie czuje puknięcia to musiały być jej albo rączki albo kolana, bo nogi ma jakoś w dole...no niesamowite dla mnie.

    Ja nie widziałam bo byłam na nfz na tym echu więc no nie było udogodnień typu obraz usg na suficie jak u mojego lekarza czy dwa monitory, ale Mąż i lekarka też mówili, że sobie tak leży pionowo, nóżki podwinięte, jedna ręką za plecami a druga w buzi 😆 a właśnie myślałam czemu ciągle tak mocno na dole ją czuję

    przygodami66 lubi tę wiadomość

    23/24 - odkrycie przeciwciał APS, zespołu Sjögrena, 1 kir implantacyjny

    Wznowienie starań 09'24
    1cs ⏸️ 🎉13/10 ładne przyrosty bety
    6/11 - jest 💗 147/ min CRL 9,3mm
    10/11 plamienia, IP, żyjemy 💪🏻
    Prenatalne 9/12 - wszystko ok🥳🌈
    3/01 - 137g Córeczki 🤗💗
    21/01 - 220g mistrzyni jogi 💫🦔
    II prenatalne 3.02 - 330g akrobatki 🌸
    7.02 - 410g księżniczki 🥰
    28.02 - 615g Córeczki ze zdrowym serduszkiem ❤️
    13.03 - 781 gram Maluszka 🐨
    8.04 - mamy już 1368 gram 😍
    14.04 - piękne wyniki III prenatalnych🌷
    7.05 Ważę już 2,4 kg👶🏻❤️
    5.06 Mam już 3kg🥰
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    preg.png

    age.png
  • Revolutionary Autorytet
    Postów: 2381 2398

    Wysłany: 1 marca, 07:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry z paskudną aurą za oknem 😒🥴

    My już w drodzę na szkołę rodzenia ... kto to wymyślił tak ranne wstawanie? 🥱

    Dobrego dnia wszystkim!

    przygodami66, Elza1234, Alex_92 lubią tę wiadomość

    2cs 🤞

    17.10.2024 ⏸️🍀
    18.10.2024 - 16dpo: Beta 381,000 mIU/ml, Progesteron 33,40 ng/ml ✊
    21.10.2024 - 19dpo: beta 1067,000 mIU/ml 🍀
    29.10.2024 - CRL 2,8mm, widać cień serduszka 🥹
    06.11.2024 - CRL 1,03cm małego żelka 🥹 pięknie bijące ❤️
    20.11 - 22.11 - szpital, podejrzenie CMV, wynik negatywny 🙏
    22.11 - 2,14cm żelka Haribo, 180 uderzeń❤️
    17.12.2024 - prenatalne, prawie 7 cm uparciucha, wszystko ok, chłopczyk (?) 💙 🥹
    06.02.2025 - połówkowe, 370gram synusia 💙 😍
    03.04.2025 III prenatalne - 1409g tłuścioszka 🤭
    27.05.2025 - 36+1 - 3360g synusia 😶💪
    25.06.2025 - N. 3530g, 58cm 💙

    👩 30🧑 34 🐶 4

    A journey of a thousand miles begins with a single step...

    age.png
  • przygodami66 Autorytet
    Postów: 929 819

    Wysłany: 1 marca, 07:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cel95 wrote:
    Ja nie widziałam bo byłam na nfz na tym echu więc no nie było udogodnień typu obraz usg na suficie jak u mojego lekarza czy dwa monitory, ale Mąż i lekarka też mówili, że sobie tak leży pionowo, nóżki podwinięte, jedna ręką za plecami a druga w buzi 😆 a właśnie myślałam czemu ciągle tak mocno na dole ją czuję
    Słodziaczki 😍

    Cel95 lubi tę wiadomość

  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6158 6340

    Wysłany: 1 marca, 07:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dla mnie 7.40 od dwóch lat to już środek dnia, więc chyba się przyzwyczaiłam 😅 uroki posiadania w domu jednego dziecka, które ewidentnie jest skowronkiem 💕

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
‹‹ 981 982 983 984 985 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

10 fascynujących faktów o ciąży, które poznasz dzięki aplikacji OvuFriend!

Jesteś ciekawa co czeka Cię w kolejnym tygodniu ciąży? Jak rozwija się Twój maluszek? A może chciałabyś na bieżąco śledzić objawy swojej ciąży i przyrost wagi na siatkach centylowych dopasowanych indywidualnie dla Ciebie? Sprawdź, co jeszcze fascynującego odkryjesz w trybie ciążowym w aplikacji OvuFriend! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Mięśniaki macicy - przyczyny, objawy, leczenie

Mięśniaki macicy mogą występować nawet u 3 na 4 kobiety, w dowolnym momencie życia. U kogo jednak występują najczęściej? Czy znane są przyczyny powstawania mięśniaków macicy? Jakie są najczęstsze objawy i co powinno skłonić do wizyty u lekarza?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ