GRUDZIEŃ 2021
-
WIADOMOŚĆ
-
Mi rozstępy w poprzedniej ciąży pojawiły się po 32 tygodniu nagle, a całą ciążę się smarowałam różnymi specyfikami 🤷♀️.
Skóra na brzuchu u mnie była na początku obwisła, ale potem się jakoś w miarę naciągnęła 🙂 mimo, że nie ćwiczyłam.
2 aniołki 2016r. 👼👼
Zespół antyfosfolipidowy, MTHFR A1298c, za wysoka homocysteina, dodatnie ANA1, ANA2, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, hipoglikemia reaktywna -
Mi w 1 ciąży pojawiły się na piersiach i tyłku tak właśnie niespodziewanie na końcówce. Brzuch smarowałam i nic nie mam. Na razie nie mam nic nowego.
Ja niestety nie cwicze. Dopóki pracowałam bie miałam siły, a teraz już nie mogę przez bliznę mogę spacerować ale treningi odpadają już. Chcę się tylko rozciągać ale to przeciwbolowo.. w dzień jest ok a po nocy bola mnie całe plecy.
Pierwsza ciąża to plus 19kg zeszło rowno w 19 tygodni. Rodziłam w sierpniu a w listopadzie moalam brzuszek jeszcze lekki. Ćwiczyłam pp ciąży program polog to są 15min serię wzmacniające mięśnie brzucha wiec kalorii to to nie spalało. Wychodziłam z założenia ze wrócić do formy tak ale z głową zeby nie mieć problemów na starość.
W 3 trymestrze już chyba nie wolno robić pełnych przysiadów, nie wiem co jest w tym programie na pośladki.. ale kojarzy mi się ze budując pośladki i robiąc przysiady mocno pracuje tez brzuch przy wspięciu a teraz to raczej odpada 🤔6cs: 08.2018 - synek
5cs.: 06.2020 - córeczka 9tc nasz aniołek 👼
2cs.: 12.2021 - córeczka
-
Pewnie wynika to z tego, że na końcówce wszystko naprawdę szybko rośnie i widać różnicę brzucha nawet tydzień po tygodniu co? I skóra nie nadąża.
Te ćwiczenia akurat nie mają przysiadów, ale wiem o co chodzi, bo czuć napinanie na dole podczas ich wykonywania i też bym się bała. Tutaj jest wyciąganie nogi do góry, na boki, wszystko na czworakach albo leżąco. 10 min to w sumie nic ale z gumami czuć te pośladki. a po innych programach nawet na tyłku zakwasów nie miałam.
Z dzieckiem pewnie będzie mniej czasu, chociaż tłumacze sobie że 10 min to jak przejrzenie Instagrama i można je wygospodarować.
A jak u was ze skurczami Baxtrona? Pojawiają się teraz częściej? Wczoraj z 5 razy miałam po 10 sekund, nie wiem czy się niepokoić czy to normalna ilość? Czy teraz tak już będzie do końca.Starania od 09.2018
💗31 lat, PCOS, nietolerancja glukozy, cykle bezowulacyjne
mutacja PAI-1 4G heterozygotyczny i MTHFR_677C>T homozygotyczny
stymulacja Lamettą i Clo ❌
06.2019 Jajowody drożne ✔
06.2019 Histeroskopia zwiadowcza - bez patologii✔
🧬02.2020 Gameta Gdynia
10.2020-1 IUI❌| 11.2020-2 IUI💪 10 t.c.- przestało bić | 03.2021-3 IUI❌| 04.2021-4 IUI💪
06.2024 naturalny cud ❤️
I beta 13 - II beta 38 - III beta 115
progesteron 30
-
Szacun za ćwiczenia dziewczyny ! Dla mnie wysiłkiem już dupe zwlec z kanapy czy musieć się schylic po coś . Ja chyba nie rozróżniam tych skurczów Baxtona wiec nie wiem czy ich doświadczam, ale twardnienia brzucha zdarzają mi się coraz częściej .
Just hope! , Abilify05, Zocha lubią tę wiadomość
-
Ja od wczoraj mam te skurcze chyba.. chyba z 10x i w nocy i w dzień. Czytałam że 5 w ciągu godziny trzeba skonsultować a tak spoko. Ja nie czuje napinania bardziej tak jakby mnie zatykało trochę jak.. podobnie jak się sie zdenerwuje jest. Ciężko to wytłumaczyć. To ni3 boli w żaden sposób.
W 1 ciąży caly drugi tremestrni połowę trzeciego ćwiczyłam o to takie godzinne treningi ale teraz jak nie wolno to nie wolno 🤷♀️
A ćwiczyć z dzieckiem to hm. Ja ćwiczyłam jak mały leżał na puzzlach i się interesował światem wiec byłam na tych puzzlach z nimi i ćwiczyłam. To ten krótki program 15-20min tam nie ma ani podskoków ani nic wiec było bezpiecznie
a ten juz po około roku od porodu to niestety tylko jak szedlnspac wieczorem. W dzień wolałam odpocząć albo bylam juz w pracy wiec dziecko 20 spac a ja do 21 ćwiczyłam potem godzina na serial z mężem
6cs: 08.2018 - synek
5cs.: 06.2020 - córeczka 9tc nasz aniołek 👼
2cs.: 12.2021 - córeczka
-
nick nieaktualnyEwelina..nowa wrote:Dziewczyny to dołujące, czy tylko ja tak dużo przytyłam w ciąży?? (+15kg!!!!!)
😭😭😭😭😭😭😭😭
Póki co +9kg prawie.
A co do rozstępów od poczatku wcieram Palmersa i Mustelle i miała. Na brzuchu jeden mały jak schudłam w lutym 10 kg. Teraz w ciągu dosłownie 2 tygodni się bardzo na ciągnął i wyskoczyło kilka kolejnych. Mimo że 3 razy dziennie pilnuje i używam olejku lub masła. Po prostu jak mają się pojawić to i tak wyjdą. Ja mam wrażenie że mój brzuch jest zbyt mały na te 1.2 kg małej które wyszło ostatnio.
Mam mega problem po dłuższym chodzeniu siedzieniu lub spaniu. Wciska mi chyba nogi w zebra i dosłownie tak piernik gniecie ze nie mogę znajsc sobie pozycji. Szczególnie w plecach w lewej strony. Dlatego zasypiam tylko na prawym boku.😐 A i tak wstaje w nocy po 8 razy i od 4 do 5-6 nie śpię wgl. Dopiero nad ranem jak się mała uspokoi. Co ranek o 4 mam maraton w brzuchu. 🙂Ona jest chyba za duża gabarytami w stosunku do brzucha i przez to tak. A gdzie tak jeszcze 2.5 mca 🤦♀️🤦♀️Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 września 2021, 11:45
-
Mimo, że przytyłam jak na razie 6kg, to powiem Wam, że jak wstaję z pozycji leżącej albo siedzącej, to mega boli mnie krzyż. Chodzę jak Terminator 🤣 Jak rozchodzę, to jest ok. Brzuszka nie mam dużego, ale widać, że zmienił się środek ciężkości.
Wczoraj z mężem cały dzień składaliśmy meble do pokoju dziecka (Ikea). Nic nie dzwigałam ale głównie siedziałam na podłodze, podtrzymywałam coś i czytałam z instrukcji montażu. Wieczorem chodziłam jak baba jaga 🤣 Głównie silny ból w krzyżu. Kurde. Jestem aktywna, dużo chodzę, dziubię w ogródku. Większość dnia coś robię a nie siedzę.. i takie coś 🤔
Co do skurczów Baxtrona, to ostatnio też je odczuwam. Jeśli się nie mylę, to brzuch boli wtedy jak na okres, prawda? Myślę, że to normalne, bo macica przygotowuje się do porodu. W końcu to będzie za 3 miesiące 😁
Abilify, a po tych ćwiczeniach nie masz nasilonych skurczy? Ja po wczorajszym pomaganiu w składaniu mebli miałam je częściej.
Twardnienie brzucha też mam właśnie po aktywnosci.
Dzisiaj drugi dzień pod rząd miałam cukier na czczo powyzej 90 😐 Także dzisiaj na noc wjedzie insulinka w dawce 16 j.m. Tak chyba jest po prostu w starszej ciąży, bo na diecie jestem cały czas...
Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 września 2021, 11:51
⚡30.03.2021 r. - 4 IUI 🎉 (3-7dc CLO, 18 dc Ovitrelle)
12.04. beta 78,80 🤩
•od 2014 r. insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy
• PAI-1 4G heterozygotyczna
• MTHFR C677T homozygotyczna
💊 Euthyrox naprzemiennie 125/137, Acard 75, insulina na noc - 18 jedn. (cukrzyca ciążowa), metylowana witamina B12, B6 i B9. -
Aha czyli te skurcze to jeszcze nic nietypowego. Mi właśnie tak napina się twardnieje brzuch ale nic nie boli. Lekarz mówił, że po to od razu magnez przepisał żeby temu zapobiegać ale jak widać pojawia się tak czy siak. Poza tym to chyba nie jest coś co trzeba koniecznie zwalczyć, byle nie było za czesto. Mam spotkanie z położna we wtorek to ja zapytam.
Marta..a nieźle, podziwiam za godzinne treningi tak często
teraz nawet nie próbuje, bo z godziny zrobią się dwie, taka kondycja słaba. Kiedyś robiłam godzinne tabatty z małymi przerwami, teraz bym umarła :p zresztą samo odkurzanie powoduje, że jestem spocona i oddycham jak po maratonie.
Just hope masz rację, chyba do końca nie zapobiegniemy rozstępom. A jeśli jeszcze zdarzy się duże dziecko to w ogóle
Beata może coś ci tam uciska, że tak czujesz krzyż. Co do tych Baxtrona to one chyba nieaja boleć. Może delikatnie, chociaż czytałam że bezbolesne.
Skurcze się nie nasilają, też pewnie inaczej jak minimalna aktywność jest cały czas, a inaczej jakbyśmy nagle zaczęły ostro ćwiczyć. Ale zwiekszylam magnez po wczorajszych napinaniach brzucha. Chociaż przed chwilą znowu się spiął na kilka sekund.
A ten cukier rzeczywiście może ci szwankuje im starsza ciąża, tak jak czasem cukrzycę wykrywa się po tej krzywej w połowie, mimo że na początku było ok. Szczęście, że po porodzie to moja najczęściej.Starania od 09.2018
💗31 lat, PCOS, nietolerancja glukozy, cykle bezowulacyjne
mutacja PAI-1 4G heterozygotyczny i MTHFR_677C>T homozygotyczny
stymulacja Lamettą i Clo ❌
06.2019 Jajowody drożne ✔
06.2019 Histeroskopia zwiadowcza - bez patologii✔
🧬02.2020 Gameta Gdynia
10.2020-1 IUI❌| 11.2020-2 IUI💪 10 t.c.- przestało bić | 03.2021-3 IUI❌| 04.2021-4 IUI💪
06.2024 naturalny cud ❤️
I beta 13 - II beta 38 - III beta 115
progesteron 30
-
Ja mam, ale nie licze ich. Sa bezbolesne, po prostu brzuch sie robi jak kamien na chwilę. Czesto w nocy albo nad ranem. Mpzliwe ze wtedy leze spokojnie i jestem w stanie to odnotowac bo w ciagu dnia glownie w ruchu.
Ja zaprowadzam corke do przedszkola rano, pcham wozek pod gore i jak wejde na gore to zawsze jesten zasapana i odpczywam
Z ruchu to spacery i lekka gimnastyka ala rozciaganie rano. Tyle.. Orbit trek wylądował na strychu poki co bo w sypialni juz zrobilam miejsce na lozeczko.
Do kupienia zostala nan niania elektroniczna i zimowy kombinezon.Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 września 2021, 13:17
-
W piątek zapytałam gina czy mogę brać większą dawkę Asmag forte, bo skurcze łydek przy napinaniu w nocy miałam duże. Z 3x1 mogę brać max 3x2. Różnicę już czuję 🙂⚡30.03.2021 r. - 4 IUI 🎉 (3-7dc CLO, 18 dc Ovitrelle)
12.04. beta 78,80 🤩
•od 2014 r. insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy
• PAI-1 4G heterozygotyczna
• MTHFR C677T homozygotyczna
💊 Euthyrox naprzemiennie 125/137, Acard 75, insulina na noc - 18 jedn. (cukrzyca ciążowa), metylowana witamina B12, B6 i B9. -
Jakoś tak dziwnie mi o tym pisać i mega jestem skrępowana ale kogo pytać jak nie was. Czy zdarza wam się specyficzny zapach sutków? Zauważyłam to może ze 3 razy i tylko w ciąży, jakoś niedawno, nie codziennie. Myślałam że to balsam ale gdy nie smarowalam też raz poczułam. Myje się codziennie żeby nie było :p po noszeniu stanika sportowego do spania jak i normalnego. I zaczynam się zastanawiać czy nie pachnie tak po prostu ta wydzielina, która nawilża sutki? Z tych gruczołów montgomerego czy jakoś tak (te wypustki na otoczce). Albo coś (mleko?) mi z nich wycieka ale w ilości niezauważalnej i pozostawia taki zapach? Nie śmierdzi ale nie jest przyjemny, taki dziwny nigdy czegoś takiego nie doświadczyłam.
Edit
W internecie jest napisane, że po porodzie oleista substancja ma specyficzny zapach, za którym dziecko podąża. Ale tak szybko by się pojawiło 🤷🤔Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 września 2021, 16:08
Starania od 09.2018
💗31 lat, PCOS, nietolerancja glukozy, cykle bezowulacyjne
mutacja PAI-1 4G heterozygotyczny i MTHFR_677C>T homozygotyczny
stymulacja Lamettą i Clo ❌
06.2019 Jajowody drożne ✔
06.2019 Histeroskopia zwiadowcza - bez patologii✔
🧬02.2020 Gameta Gdynia
10.2020-1 IUI❌| 11.2020-2 IUI💪 10 t.c.- przestało bić | 03.2021-3 IUI❌| 04.2021-4 IUI💪
06.2024 naturalny cud ❤️
I beta 13 - II beta 38 - III beta 115
progesteron 30
-
Złapała mnie bezsenność ciążowa, więc nadrabiam Was
.
Ja nie odnotowałam nigdy zapachu sutków, ale może rzeczywiście to zapach feromonów, na który akurat w ciąży jesteś wyczulona.
Co do skurczów to ja miewam twardnienia, które są czasem bolesne lekko. Odczucia zależą chyba od kobiety. Wiem, że nic w związku z nimi się nie dzieje, bo jestem świeżo po wizycie.
W pierwszej ciąży miałam inne doświadczenia. Brzuch często mnie bolał tak falowo i jak na okres. Wtedy miałam skróconą szyjkę i musiałam się oszczędzać. Teraz na szczęście typowe Braxtony.
Oprócz tego miewam czasem rzuty gorąca takie nieprzyjemne. Wy też?
Dzisiaj jadę do teściowej prać i suszyć ciuszki noworodkowe (ma automatyczną suszarkę) po mojej córce starszej. Przygotowania idą pełną parą.
Maja 08.03.2019r., Antosia 09.12.2021r.
-
Nie mam takich uderzeń gorąca. Chociaż pamiętam je z początku ciąży
Dziewczyny, które już rodziły, macie jakieś ogólne wskazówki jak przygotować się do połogu? Czy jakoś mieszkanie przygotować, czy ciało. Wiem żeby nagotować obiady w słoiki chociaż na tydzień Radzą przygotować taki kącik gdzie będziemy z noworodkiem, żeby nie wstawać ciągle po coś tylko odpoczywać. I zakupy na dłuższy czas żeby nie biegać do sklepu. Może jeszcze jakieś praktyczne rady?
Starania od 09.2018
💗31 lat, PCOS, nietolerancja glukozy, cykle bezowulacyjne
mutacja PAI-1 4G heterozygotyczny i MTHFR_677C>T homozygotyczny
stymulacja Lamettą i Clo ❌
06.2019 Jajowody drożne ✔
06.2019 Histeroskopia zwiadowcza - bez patologii✔
🧬02.2020 Gameta Gdynia
10.2020-1 IUI❌| 11.2020-2 IUI💪 10 t.c.- przestało bić | 03.2021-3 IUI❌| 04.2021-4 IUI💪
06.2024 naturalny cud ❤️
I beta 13 - II beta 38 - III beta 115
progesteron 30
-
I wyłączyć telefon rozumiem
Czy może jakiś podkład na łóżko jakby leciało trochę więcej krwi, żeby chronić materac?Starania od 09.2018
💗31 lat, PCOS, nietolerancja glukozy, cykle bezowulacyjne
mutacja PAI-1 4G heterozygotyczny i MTHFR_677C>T homozygotyczny
stymulacja Lamettą i Clo ❌
06.2019 Jajowody drożne ✔
06.2019 Histeroskopia zwiadowcza - bez patologii✔
🧬02.2020 Gameta Gdynia
10.2020-1 IUI❌| 11.2020-2 IUI💪 10 t.c.- przestało bić | 03.2021-3 IUI❌| 04.2021-4 IUI💪
06.2024 naturalny cud ❤️
I beta 13 - II beta 38 - III beta 115
progesteron 30
-
Dać sobie czas i wrzucić na luz. Pierwsze dni mogą być ciężkie ze względu na nową sytuacje, zmęczenie, hormony. Robić tyle ile konieczne i ile sie chce. Spac kiedy tylko będzie ku temu okazja. Dobrze jest zaopatrzyć się w duza ilość zdrowych przekąsek, jak się okaże że dziecko od początku wisi na mamie to fajnie jak można bez trudu coś przegryźć. I dużo picia. Zapas podkladow/podpasek i pieluszek dla dzieckażeby się nie stresować ze zabraknie.
Powiem wam, że w szoku jestem ile juz macie naszykowane i porobione. Ja jeszcze jestem w czarnej ... choć i tak już część ogarnięta.
Dziecko mi daje do wiwatu tak, ze głową mala. Nie wiem co ona tam robi ale chyba ćwiczy jakieś sztuki walki😉
Abilify05 lubi tę wiadomość
