Grudzień 2025 🍼❤️
-
WIADOMOŚĆ
-
Nayeli leży się na boku, nogi zgięte, ok. Kąt 90st pod kolanami, stopy złączone i otwierasz kolana, tylko trzeba pilnować żeby nie rotować biodrami, cała reszta nieruchoma, w posladzie powinno być czuć, że stamtąd ciągną te kolana 😀
Znalazłam opis od pierwszej fizjo, druga zaleciła te same ćwiczenia.
Pozycja wyjściowa: leżenie na boku (ćwiczymy i na lewym i prawym boku), nogi ugięte, pięty złączone.
Ruch: Bez odrywania pięt unosimy wysoko kolano- ale nie wyginamy pleców, nie rotujemy bioder.
3x12 powtórzeń - 30s przerwy pomiędzy seriami
- można później modyfikować ćwiczenie, np. zakładając na nogi gumę.
Druga fizjo jeszcze w przerwach między seriami dodała żeby wyprostować rękę którą mamy przy macie, nie odrywać barku i zrobić taki łuk ręką (która jest od zewnątrz) do podłogi po przeciwnej stronie i głową podąża za ręką. To chyba na brzuch bardziej, ale nie mam dokładnego opisu, pewnie w necie coś podobnego można znaleźć.Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 listopada, 21:07
6+6 tc 7,3mm 💓
10+3 tc 3,4cm
13+1 tc 7,23cm prenatalne+nift 🧬
14+3 tc 99g
18+3 tc 246g
21+6 tc 433g połówkowe 🧬
22+3 tc 487g
27+3 tc 1088g
29+6 tc 1293g 🧬
30+3 tc 1427g
33+3 tc 2020g
35+2 tc 2502g
-
Dziewczyny jesli mogę wam polecić taki must have do szpitala to wlasna Butelka z wolnym przepływem 😉 mamy mały kryzys laktacyjny i jedziemy na mm... szpitalne gotowce z bebilona (te takie buteleczki 70ml ze smoczkiem) dramat... Jak karmiłam nimi małą to pluła, nie chciała dać sie nakarmić i wszystko przez te smoczki 😬 zaczęłam przelewac do mojej butelki z lansinoh i niebo a ziemia, Milenka pije miarowo i chętnie bo jej nie przytapia tylko ciągnie we własnym rytmie
Na ten moment to jest game changer dla mnie 💪
Pierniczka lubi tę wiadomość
🙋♀️29
🙋🏽♂️37
PCOS- podwyższone androgeny
Starania od 12.2021
Sierpień 22 -⏸️😍
Wrzesień 22- 💔7+5 😭
Kwiecień 23- 💔 biochem 😔
Marzec 25- 22.03 ⏸️ - do trzech razy sztuka!
24.03- beta 117
26.03- beta 217 prog 35 😍
1.04- beta 1642 🙏
8.04- 2,7mm dzidziutka z pikającym ♥️
22.04-1,63cm 8+0 🙏
rośnij ziarenku 🥜 🥹
21.05- prenatalne 12+2 🥹 niskie ryzyka-dziewuszka 5,82cm🩷
27.05- 73g 🥰
17.06- 177g kruszynki ♥️
9.07- połówkowe-271g- wciąż i nadal dziewczynka 🩷
25.11 🎂 Milenka SN 3,25kg 53cm
-
Kłapciuch wrote:Dziewczyny jesli mogę wam polecić taki must have do szpitala to wlasna Butelka z wolnym przepływem 😉 mamy mały kryzys laktacyjny i jedziemy na mm... szpitalne gotowce z bebilona (te takie buteleczki 70ml ze smoczkiem) dramat... Jak karmiłam nimi małą to pluła, nie chciała dać sie nakarmić i wszystko przez te smoczki 😬 zaczęłam przelewac do mojej butelki z lansinoh i niebo a ziemia, Milenka pije miarowo i chętnie bo jej nie przytapia tylko ciągnie we własnym rytmie
Na ten moment to jest game changer dla mnie 💪
Położna w szpitalu też mówiła, żeby zabrać swoje z wolnym przepływem. Ja mam spakowane Mammafeel z Canpola, ale w domu w razie co czeka jeszcze Avent z dokupiony smoczkiem 1 i Lasinoh z dokupionym XS 🙂
W domu myślę, żeby karmić Laktowit albo Nan Opti pro plus, ewentualnie Bebilon profutura 🤔 a kozie to Kendamil albo Capri Care6+6 tc 7,3mm 💓
10+3 tc 3,4cm
13+1 tc 7,23cm prenatalne+nift 🧬
14+3 tc 99g
18+3 tc 246g
21+6 tc 433g połówkowe 🧬
22+3 tc 487g
27+3 tc 1088g
29+6 tc 1293g 🧬
30+3 tc 1427g
33+3 tc 2020g
35+2 tc 2502g
-
Czy któraś używa kapsułek z olejem nasion z wiesiołka? Dopochwowo jak i doustnie?👨🦱 36l.
👩34l.
W klinice Gyncentrum od Listopada 2020r.
Podchodzimy do In vitro.
1 Transfer 08.11.2021r. 😭
2 Transfer 09.05.2022r. 😭
3 transfer ❌️
4 transfer ❌️
5 transfer❌️
😭😭😭😭😭
2 punkcja
3 punkcja Eurofertil Czechy
6 transfer❌
7 transfer 02.04
5dpt beta 11 prog 14,20
6dpt beta 44,70 prog 30
9dpt beta 89,60 prog 39,28
12dpt beta 312 peog 17
14dpt beta 797,30 prog 17
20dpt zarodek w macicy (CRL 0,15cm) czekamy na Twoje serduszko 🥰
26dpt mamy serduszko 🥹🥹 CRL 0,55cm
27dpt krwiewienie, sor, serduszko biję
30dpt CRL 0,93 cm
-
