SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸
Odpowiedz

🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸

Oceń ten wątek:
  • Nellien Koleżanka
    Postów: 60 24

    Wysłany: 8 sierpnia, 19:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratulacje serduszek!!

    Cieszę się z Wami a jednocześnie martwię bo u mnie serduszka brak 😭😭

  • kikix0o Autorytet
    Postów: 978 2042

    Wysłany: 8 sierpnia, 20:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dorkaa87 wrote:
    Ja w poprzedniej ciąży jak krwawiłam w 13tc dostałam luteinę 2x1 i duphaston 2x1
    Może powinnaś skonsultować i zwiększyć dawki ?
    Kurde ja się właśnie zastanawiam bo mam duphaston w domu.. I tak zwiększyłam sobie dawkę luteiny z 1 wieczorem do 2 dziennie, z ginekologiem mogę się skonsultować dopiero jak będę mieć 2 wynik bety, no i nie wiem czy na własną rękę dołożyć sobie ten duphaston, czy nie powinnam :(

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🗓️ wizyta: 29.12

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • Ninia Autorytet
    Postów: 356 299

    Wysłany: 8 sierpnia, 20:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja ponieważ wizytę u lekarza mam dopiero w środę zrobiłam 3 betę i wyszło 4031 i średni dwudniowy przyrost 105%. Wg ostatniej miesiączki jestem 5+5 a wg owulacji i długości cyklu to 5+1.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia, 20:37

    👱🏻‍♀️ 91
    Kariotyp ✅
    👦🏻74
    Kariotyp ✅
    7.2025⏸️ 5 cs
    17.10.2025 💔🩷👼 Rita 16tc, triploidia matczyna
    12.2025 start starań o drugą ciążę 🥹
  • Pati31 Koleżanka
    Postów: 56 156

    Wysłany: 8 sierpnia, 21:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nellien wrote:
    Gratulacje serduszek!!

    Cieszę się z Wami a jednocześnie martwię bo u mnie serduszka brak 😭😭

    Ja rowno rok temu poronilam puste jajo i wiem ze jest bardzo ciężko ale trzeba próbować byc dobrej mysli 🥺 u wielu dziewczyn zarodek pojawia sie pozniej.
    Ja sie nie nastawialam wogole na to ze zobacze dzisiaj pierwszy raz zarodek i serduszko.. bardzo ostroznie podchodze do tej ciąży.

    preg.png
  • Ageu Znajoma
    Postów: 30 45

    Wysłany: 8 sierpnia, 21:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A czy to możliwe że w 5+2 jeszcze nic nie widać? Tylko pusty pęcherzyk? Pierwszy raz mam doczynienia z tematem 🫣 i martwi mnie wszystko. A następną wizytę mam dopiero na 19.🥺 I myślę że mnie nerwy zjedzą 🤷🏻‍♀️

  • Nellien Koleżanka
    Postów: 60 24

    Wysłany: 8 sierpnia, 21:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pati31 wrote:
    Ja rowno rok temu poronilam puste jajo i wiem ze jest bardzo ciężko ale trzeba próbować byc dobrej mysli 🥺 u wielu dziewczyn zarodek pojawia sie pozniej.
    Ja sie nie nastawialam wogole na to ze zobacze dzisiaj pierwszy raz zarodek i serduszko.. bardzo ostroznie podchodze do tej ciąży.
    Mamy podobnie, bo ja 11.08.2024 przeszlam łyżeczkowanie, też puste jajo 😕

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia, 21:55

  • kasia97 Autorytet
    Postów: 806 1313

    Wysłany: 8 sierpnia, 21:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    co za owocny dzień ❤️ gratuluję wszystkich udanych wizyt!

    👩‍🦰 28, PCOS, IO
    11.23 - odstawienie AH i rozpoczęcie starań

    27.07 nieśmiałe ⏸️🍀
    20.08 zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    04.09 2.6 cm misia Haribo 🍭
    30.09 6.6 cm bobasa, badania prenatalne w nl, wszystko w porządku ✨
    02.10 wizyta u położnej, NIPTy prawidłowe ✨
    06.10 7.7 cm bobasa, badania prenatalne w pl, bobas zdrowy 😍 stwierdzona cukrzyca ciążowa 🥲
    14.10 wszystkie niskie ryzyka w teście PAPPA
    29.10 wizyta u położnej, 🩷/💙
    12.11 badania połówkowe nl, 250 g zdrowego chłopca 💙
    25.11 badania połówkowe w pl i echo serca, 400 g zdrowego chłopca 💙

    🙎‍♂️ 31

    preg.png
  • Nellien Koleżanka
    Postów: 60 24

    Wysłany: 8 sierpnia, 21:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ageu wrote:
    A czy to możliwe że w 5+2 jeszcze nic nie widać? Tylko pusty pęcherzyk? Pierwszy raz mam doczynienia z tematem 🫣 i martwi mnie wszystko. A następną wizytę mam dopiero na 19.🥺 I myślę że mnie nerwy zjedzą 🤷🏻‍♀️
    Z tego co czytam to jest to normalne, ale mnie tak samo dobija te czekanie.
    W poniedziałek wyjeżdżam i tak jak Ty mam zaplanowaną kolejną wizytę na 19.08. Ubłagałam mojego gina i przyjmie mnie jeszcze teraz w poniedziałek rano przed moim wyjazdem. Myślę, że źle robię nakręcając się to wszystko może być za wcześnie ale nie umiem się ogarnąć.

  • Ageu Znajoma
    Postów: 30 45

    Wysłany: 8 sierpnia, 22:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nellien wrote:
    Z tego co czytam to jest to normalne, ale mnie tak samo dobija te czekanie.
    W poniedziałek wyjeżdżam i tak jak Ty mam zaplanowaną kolejną wizytę na 19.08. Ubłagałam mojego gina i przyjmie mnie jeszcze teraz w poniedziałek rano przed moim wyjazdem. Myślę, że źle robię nakręcając się to wszystko może być za wcześnie ale nie umiem się ogarnąć.
    Właśnie mam podobnie. Nakręcam się sama. Chociaż lekarz powiedział że to normalne. Ale to czekanie dobija i też mnie kusi gdzieś się udać do innego w międzyczasie

  • kikix0o Autorytet
    Postów: 978 2042

    Wysłany: 8 sierpnia, 22:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ageu wrote:
    A czy to możliwe że w 5+2 jeszcze nic nie widać? Tylko pusty pęcherzyk? Pierwszy raz mam doczynienia z tematem 🫣 i martwi mnie wszystko. A następną wizytę mam dopiero na 19.🥺 I myślę że mnie nerwy zjedzą 🤷🏻‍♀️
    U Kokosika było podejrzenie pustego jaja z tego co pamiętam, a na kolejnej wizycie tydzień później biło serduszko :) ❤️

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🗓️ wizyta: 29.12

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • Idawoll Autorytet
    Postów: 1517 3452

    Wysłany: 8 sierpnia, 23:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej! Podglądałam dziś z doskoku, bo do 20 byłam w pracy.
    Gratuluję udanych wizyt, pęcherzyków i serduszek! ❤️
    Piękne wieści tu dziś 😊

    Nellien kochana, nie przejmuj się, bo statystycznie na tym etapie więcej kobiet nie widzi serduszka, niż widzi.

    W ogóle tak sobie czytam te nasze posty i widzę, że w każdej z nas jest mnóstwo strachu, bo niemal każda ma już na koncie jakieś trudne doświadczenia. To zupełnie zrozumiałe i tulę Was wszystkie. ❤️ Mam nadzieję, że niedługo ta niepewność nas opuści, a zaczniemy się naprawdę cieszyć i wierzyć w te nasze kropki.

    P.S. zaktualizowałam pierwszą stronę, mam nadzieję, że się podoba i wszystko się zgadza. Jeśli coś trzeba poprawić, piszcie śmiało, bo oczy już mi się kleją i być może coś przegapiłam niechcący. 🙆🏼‍♀️
    MaryLu Nellien Wasze wizyty są łamane, bo „kontrola za tydzień”, a to wypada w święto, stąd nie wiedziałam, co wpisać.

    kasiaxx wczoraj chyba pisałyśmy u suplementach, ale zajrzyj też do Pana Tabletki - ma fajny przegląd.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia, 23:20

    kikix0o lubi tę wiadomość

    2023
    07. (39+3) Ninka! 💖✨

    age.png

    2024
    12. cb 💔 poronienie samoistne

    2025
    28.07. 11 dpo bHcg 14,24 prog 32,7 ng/ml
    30.07. bHcg 98,21 (⬆️ 600%)!
    01.08. bHcg 194,30 (⬆️ 101%)
    04.08. bHcg 647,05 (⬆️120,6%)
    11.08. (5+2) Jest 🫧 w macicy! GS 0,97 cm
    21.08. (6+5) 0,52 cm 🍤z💖
    05.09. (8+6) 2,02 cm 🧸
    03.10. (12+6) 7,2 cm synka? 🩵
    07.10. (13+3) I prenatalne ✨ 8,3 cm 🧸
    30.10. (16+5) 198 g chłopaczka 💙
    28.11. (20+6) 434 g synusia 🩵
    01.12. (21+2) Połówkowe - 453 g zdrowego Michasia 🐻
    7-11.12. szpital
    15.12. (23+2) kontrola, wszystko ok, 713 g
    29.12. (25+2) 🩺
    2026
    04.02. (30+4) USG III trym 🩺
    _preg.png_
  • Nellien Koleżanka
    Postów: 60 24

    Wysłany: 9 sierpnia, 07:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll, ja mam kolejna wizytę 18.08.
    Mam opcje 11.08 ale zastanawiam się czy to ma sens, czy tylko bardziej mnie nie nastraszy, jeśli wciąż nic nie będzie widać 😞

    Idawoll lubi tę wiadomość

  • dailydamn Autorytet
    Postów: 348 1303

    Wysłany: 9 sierpnia, 07:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll dopisz mnie też proszę do kalendarza, idę na kolejne usg 13.08 - mam nadzieję, że będzie już serduszko 🩷

    Idawoll lubi tę wiadomość

    👩🏼27 🧔🏻‍♂️31

    🌸 25.07 - 10 dpo ⏸️
    🌸 26.07 - beta 46 🩷
    🌸 28.07 - beta 173 🩷
    🌸 31.07 - beta 882 🩷
    🌸 07.08 - beta 13501 🩷
    🌸13.08 - 3mm maleństwo z bijącym serduszkiem ❤️
    🌸01.09 - 2,2cm malutkiego człowieczka 💕
    🌸23.09 - prenatalne - 5,6 cm i 55 g naszego maluszka 🩷
    🌸28.09 - będzie dziewczynka! 🩷
    🌸30.10 - 200g córeczki 💕
    🌸18.11 - połówkowe


    preg.png
  • MaryLu Przyjaciółka
    Postów: 69 144

    Wysłany: 9 sierpnia, 09:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll główną wizytę mam 18 i to można zostawić. W nie mam terminu jeszcze na wizytę w przyszłym tygodniu bo muszę coś wyłapać w lux ;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 sierpnia, 16:40

    1 CS - 2.07.25 Poronienie samoistne 5+2
    2 CS- 29.07 9 dpo- ⏸️ bHcg 10,76


    Niedoczynność tarczycy
    Celiakia
    MTHFR homo
    SERPINE1 hetero
  • kasia97 Autorytet
    Postów: 806 1313

    Wysłany: 9 sierpnia, 09:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dziewczyny ratujcie - co na przeziębienie? obudziłam się dzisiaj z bólem gardła 🥲
    oczywiście od rana randkuje z chatem gpt - mówi żeby płukać gardło wodą z solą, paracetamol i herbaty z miodem i cytryną, macie jakieś inne pomysły? ewentualnie co w aptece można kupić bezpiecznego dla kobiet w ciąży?

    👩‍🦰 28, PCOS, IO
    11.23 - odstawienie AH i rozpoczęcie starań

    27.07 nieśmiałe ⏸️🍀
    20.08 zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    04.09 2.6 cm misia Haribo 🍭
    30.09 6.6 cm bobasa, badania prenatalne w nl, wszystko w porządku ✨
    02.10 wizyta u położnej, NIPTy prawidłowe ✨
    06.10 7.7 cm bobasa, badania prenatalne w pl, bobas zdrowy 😍 stwierdzona cukrzyca ciążowa 🥲
    14.10 wszystkie niskie ryzyka w teście PAPPA
    29.10 wizyta u położnej, 🩷/💙
    12.11 badania połówkowe nl, 250 g zdrowego chłopca 💙
    25.11 badania połówkowe w pl i echo serca, 400 g zdrowego chłopca 💙

    🙎‍♂️ 31

    preg.png
  • Idawoll Autorytet
    Postów: 1517 3452

    Wysłany: 9 sierpnia, 09:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasia97 wrote:
    dziewczyny ratujcie - co na przeziębienie? obudziłam się dzisiaj z bólem gardła 🥲
    oczywiście od rana randkuje z chatem gpt - mówi żeby płukać gardło wodą z solą, paracetamol i herbaty z miodem i cytryną, macie jakieś inne pomysły? ewentualnie co w aptece można kupić bezpiecznego dla kobiet w ciąży?
    Jak dobrze kojarzę, to te z serii prenalen są dedykowane kobietom w ciąży. Najlepszy chyba i tak będzie paracetamol.
    A masz inhalator? To zawsze jakieś nawilżenie dla gardła.
    Trzymaj się!

    kasia97 lubi tę wiadomość

    2023
    07. (39+3) Ninka! 💖✨

    age.png

    2024
    12. cb 💔 poronienie samoistne

    2025
    28.07. 11 dpo bHcg 14,24 prog 32,7 ng/ml
    30.07. bHcg 98,21 (⬆️ 600%)!
    01.08. bHcg 194,30 (⬆️ 101%)
    04.08. bHcg 647,05 (⬆️120,6%)
    11.08. (5+2) Jest 🫧 w macicy! GS 0,97 cm
    21.08. (6+5) 0,52 cm 🍤z💖
    05.09. (8+6) 2,02 cm 🧸
    03.10. (12+6) 7,2 cm synka? 🩵
    07.10. (13+3) I prenatalne ✨ 8,3 cm 🧸
    30.10. (16+5) 198 g chłopaczka 💙
    28.11. (20+6) 434 g synusia 🩵
    01.12. (21+2) Połówkowe - 453 g zdrowego Michasia 🐻
    7-11.12. szpital
    15.12. (23+2) kontrola, wszystko ok, 713 g
    29.12. (25+2) 🩺
    2026
    04.02. (30+4) USG III trym 🩺
    _preg.png_
  • Dorkaa87 Ekspertka
    Postów: 200 181

    Wysłany: 9 sierpnia, 10:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej
    Ja nam wizytę 10 września sezon urlopowy i nic się nie da zrobić wcześniej

    D👩🏼‍❤️‍👨🏻M
    A👦🏼14.05.2018
    B👧🏼💔💫05.06.2023 - 40+3tc
    🐈‍⬛🐈

    Starania od 09.2023
    ⏸️ 04.08.2025🌈🥰

    preg.png
  • Pomarańczowa Autorytet
    Postów: 367 306

    Wysłany: 9 sierpnia, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasia97 wrote:
    dziewczyny ratujcie - co na przeziębienie? obudziłam się dzisiaj z bólem gardła 🥲
    oczywiście od rana randkuje z chatem gpt - mówi żeby płukać gardło wodą z solą, paracetamol i herbaty z miodem i cytryną, macie jakieś inne pomysły? ewentualnie co w aptece można kupić bezpiecznego dla kobiet w ciąży?

    Prenalen ma na pewno tabletki na gardlo dla kobiet w ciąży. Herbata z miodem, imbrem i sokiem malinowym. Pamiętam że kupowałam też sobie sok z czarnego bzu 100% i piłam przez zimę, wspomaga odporność.

    kasia97 lubi tę wiadomość

    03.2023 🩷

    30.09.2025 prenatalne, mały chłopczyk? 💙🐻
    26.11 2025 połówkowe, 375 g chłopczyka 💙🐻

    preg.png
  • Dorkaa87 Ekspertka
    Postów: 200 181

    Wysłany: 9 sierpnia, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Do inhalacji na pewno bezpieczny jest pulmicort
    Nawet na wczesnym etapie
    Bylam w podobnej sytuacji w poprzedniej ciąży
    Do tego tabletki na gardło i saszetki do rozpuszczania prenalen

    kasia97 lubi tę wiadomość

    D👩🏼‍❤️‍👨🏻M
    A👦🏼14.05.2018
    B👧🏼💔💫05.06.2023 - 40+3tc
    🐈‍⬛🐈

    Starania od 09.2023
    ⏸️ 04.08.2025🌈🥰

    preg.png
  • Dorkaa87 Ekspertka
    Postów: 200 181

    Wysłany: 9 sierpnia, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Widzę ze pueria ma wprowadzone preparaty dla kobiet w ciąży

    kasia97 lubi tę wiadomość

    D👩🏼‍❤️‍👨🏻M
    A👦🏼14.05.2018
    B👧🏼💔💫05.06.2023 - 40+3tc
    🐈‍⬛🐈

    Starania od 09.2023
    ⏸️ 04.08.2025🌈🥰

    preg.png
‹‹ 12 13 14 15 16 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

100% nauki, czyli badania i rozwój w OvuFriend!

OvuFriend to jedna z nielicznych aplikacji na rynku, których działanie opiera się na wieloletnich pracach badawczo-rozwojowych, a jej skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Od 10 lat najlepszej klasy naukowcy i lekarze pracują nad tym, aby OvuFriend z najwyższą wiarygodnością analizowało cykl miesiączkowy, wyznaczało dni płodne, owulację i miesiączkę. W rezultacie wielu badań naukowych system OvuFriend uczy się płodności każdej kobiety, jej indywidualnych cech, trendów i zależności w cyklu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsze objawy ciąży – czyli po czym poznać że jesteś w ciąży jeszcze przed wykonaniem testu ciążowego?

„Po czym poznać że jestem w ciąży?” - to pytanie zadaje sobie wiele kobiet, zarówno tych które starają się o dziecko jak i tych które podejrzewają, że być może zaszły w ciążę. Odpowiedź nie jest łatwa i jednoznaczna. 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 ważnych rzeczy dotyczących Twoich piersi, które warto wiedzieć

Piersi - symbol kobiecości, płodności i namiętności. Mężczyźni je uwielbiają, a kobiety często zbyt surowo je oceniają. Przeczytaj jak dbać o piersi, co wynaleźli ostatnio polscy naukowcy, jakie objawy powinny Cię zaniepokoić i w jaki sposób piersi mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę.   

CZYTAJ WIĘCEJ