SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸
Odpowiedz

🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸

Oceń ten wątek:
  • Ccarolinaa Autorytet
    Postów: 2624 3197

    Wysłany: 28 listopada 2025, 16:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się wrote:
    ja także będę się testować na cukier przed świętami - pewnie 17.12 dostane już skierowanie na krzywą tak gin sugerowała ostatnio bo to akurat będzie 24 tc.

    ale wizja świat bez serniczka to smuteczek ogromny hahaha
    Ja się martwię bo chyba wypadnie mi krzywa po świętach 😅😅😅🫣jeszcze nic nie wiem kiedy mam robić , z drugiej strony nie wyobrażam sobie nie jeść tych wszystkich pyszności tym bardziej że drugi trymestr zaczął się od chęci na słodycze !🫣🥹

    Lianaa lubi tę wiadomość

    👩🏻 35 🧔🏻 37
    👶2018
    Starania o drugie👶
    od: 04.23
    ❌️MTHFR_1298A- hetero
    ❌️PAI-1 4G hetero
    ❌️AMH- 0,711 > 0,758
    ✅️MUCHA- negatywna
    ✅️Białko wolne s 78,2%
    ✅️PPJ ANA 1 ujemne
    ✅️Komórki NK 9%
    ✅️Zespół antyfosfolipidowy-ujemny
    ✅️Trombofilia wrodzona-ujemne
    ✅️Kariotyp-prawidłowy XX XY
    ✅️Histeroskopia-CD-138-brak stanu zapalnego
    08.23 poronienie puste jajo płodowe💔
    07.24Aniołek 9+1(zatrzymany 6+3)💔
    IN VITRO GAMETA
    Punkcja7pobrano- 5 dojrzałych- mamy :
    3.1.1❄️4.2.2❄️ zdrowe okruszki po PGT-A <3
    FET I 27.06 4.2.2 10dpt beta 8,88cb💔
    FET II 30.07.25 3.1.1 7dpt ⏸️ 10dpt -330🍀 12dpt- 678 🍀14dpt- 1506🍀26dpt- 27360🍀27dpt- 0,39cm kruszynki z <3 9.09- 1,92cm bobo <3
    8.10- prenatalne 6,5 cm kruszynki <3
    25.11 228 gram słodkości <3
    Niskie ryzyka, panorama -zdrowa dziewczynka <3
    preg.png
  • Lianaa Autorytet
    Postów: 533 763

    Wysłany: 28 listopada 2025, 17:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli chodzi o krzywą, lubiłam sobie i nadal lubię podjadać… bałam się, że wyjdzie kiepsko, zwłaszcza, że przed ciążą miałam problemy z podwyższonym cukrem. A tu szok, wyniki idealne 🤯 bardziej happy być nie mogłam 😂

    📝Agata
    👩🏼‍💼31 🤵🏽 28 🗓️4 CS

    18.08.25 ⏸️ 🤫🙏🙌
    •Utrogestan - plamienie w 7HBD
    •Acard•Pueria Duo•OMEGA3•Asertin
    19.08.25 •BETA 720,69
    21.08.25 •BETA 1488
    10.09.25 • 7+1 HBD 10,6mm z ❤️ 🪲
    24.09.25 • 9+2 HBD 2,7 cm 🦐 172 ❤️
    13.10.25• I prenki: ryzyka: preeklampsja 1:24; reszta:niskie 😍
    14.11.25• Wizyta 16+4 -wszystko ok!
    🔜 03.12.25• kontrola 🩵 Daniel
    🔜 08.12.25• II prenatalne
    preg.png
  • Yoanne Autorytet
    Postów: 664 1039

    Wysłany: 28 listopada 2025, 17:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się wrote:
    oo własnie szukam niani - jaką kupowałaś?

    Od siebie mogę polecić po prostu kamerkę w pokoju i dostęp do kamerki przez telefon. U nas się bardzo sprawdziło, wychodziłam nawet sobie latem do ogrodu popielicć kwiatki, a małego miałam cały czas na oku. Albo jak byłam gdzieś na weekend to sobie patrzyłam jak mąż usypia, bo zasięg łapie wszędzie gdzie masz internet 🙂

    Lianaa, Uda się, Angellka lubią tę wiadomość

    34 👫 32
    04.2023 💙

    02.25, 03.25. 04.25 - cb
    ⏸️ 13.08, 8/9 dpo
    14.08 - beta 16,4; 16.08 - 50,9; 18.08 - 103; 22.08 - 582; 26.08 - 2857
    05.09 - ❤️, 0,85 cm🦐
    14.10 - prenatalne - 5,8 cm 👶, niskie ryzyka, prawdopodobnie 💙
    14.11 - 160g bobasa
    02.12 - połówkowe- 290g słodkiego chłopczyka

    AMH 0,66
    Mutacja PAI-1 [hetero] i MTHFR [oba hetero]

    preg.png
  • Malowybitna Autorytet
    Postów: 594 1022

    Wysłany: 28 listopada 2025, 17:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Pochwal się jaki laktator już kupiłaś. 😁 Miałam jeden kupować ale skoro nie ma promocji na BF, to poczekam z tym sobie na spokojnie i na więcej opinii, bo już stanial 50zl od czasu premiery.

    Kupiłam podwójny muszlowy momcozy s12pro
    Uda się wrote:
    oo własnie szukam niani - jaką kupowałaś?

    A nianię dostałam lionelo babyline 5.1.
    Ccarolinaa wrote:
    Ja się martwię bo chyba wypadnie mi krzywa po świętach 😅😅😅🫣jeszcze nic nie wiem kiedy mam robić , z drugiej strony nie wyobrażam sobie nie jeść tych wszystkich pyszności tym bardziej że drugi trymestr zaczął się od chęci na słodycze !🫣🥹

    No u mnie też wypadnie po świętach, najwyżej trzeba będzie kilka dni odczekać żeby pierniczki, serniczki i inne pyszności się ułożyły w brzuszku 😀

    siesiepy, Lianaa lubią tę wiadomość

    starania od 2022
    🙍‍♀️'92
    AMH - 7,48
    ❌PCOS w obrazie usg
    ❌MTHTR A1298 homo
    ❌PAI hetero
    ✅homocysteina - 7
    ✅ASA, ANA1, ANA3, APS
    ✅KIR 4/5 brak 2DS5
    ✅HLA-C oboje C1
    ✅kariotyp
    ✅cd138
    🙍‍♂️'90
    ❌Koncentracja 2,1 mln/ml
    ✅Morfologia 4%
    ❌FSH - 15,64
    ✅kariotyp, CFTR, usg jąder

    I IVF (menopur 150, orgalutran)
    11.2024 - punkcja: 19 pobranych, 12 dojrzałych, 8 zapłodnionych, ❄️❄️❄️❄️

    12.12.24 FET I (CS) (estrofem, cyclogest, duphaston, clexane), 9w6d poronienie zatrzymane (8+2) 💔.

    4.8.25 🌈 FET II (CN) 6 dpt ⏸️, 7 dpt beta 55, 9 dpt beta 130, 12dpt beta 685 15 dpt beta 2389 23 dpt GS 1,55 cm, CRL 0,24 cm i ❤️, 7+4 CRL 1,49 cm, 9+1 CRL 2,65 cm, 11+4 5,2 cm, 12+5 prenatalne ✅,
    15+5 nifty: zdrowa dziewczynka 🩷🩷🩷
    rośnij fasolko 🤞

    preg.png
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8711 17418

    Wysłany: 28 listopada 2025, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam na radarze właśnie tego momcozy, ale na razie skłaniam się na Canpol babies SmartSense. Zobaczymy który wpadnie finalnie. 😁

    A nianię idę obczaić sobie. Też mam coś upatrzonego ale bardzo luźno. Coś z Neno chyba.

    Ja na krzywą wybieram się albo w tygodniu 8-12 grudnia, albo 15-16 grudnia. Lekarz nie mówił kiedy mam się udać, tylko żeby na wizytę były wyniki, więc zakładam że każdy termin od teraz jest ok, skoro jestem już w 21+0. 😁

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
    Kubuś 💙
    preg.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3460 5318

    Wysłany: 28 listopada 2025, 17:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej ho 🌷 wam tutaj też wrzucę 🙈 a nóż widelec może komuś się przyda.

    Screenshot-20251128-171551-Instagram.jpg

    https://ukubusia.pl/product-pol-110387-Cybex-Priam-4-0-Wozek-Gleboko-Spacerowy-Lozeczko-Waldin-7w1.html?fbclid=PAb21jcAOWqhFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAaeMZJBt-_znFt7RzVgG8_uCvLAkOG6ycpOx13RSc2-JHTXDQACxknAjFND9zA_aem_k88c47EFQ1bTvMA6BufKSw

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷
    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8711 17418

    Wysłany: 28 listopada 2025, 17:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja waldina odbieram jutro, ale używanego. 🙊

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
    Kubuś 💙
    preg.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3460 5318

    Wysłany: 28 listopada 2025, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Ja waldina odbieram jutro, ale używanego. 🙊

    A mogłaś mieć i wózek 🤣🤣

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷
    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8711 17418

    Wysłany: 28 listopada 2025, 17:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ellevv wrote:
    A mogłaś mieć i wózek 🤣🤣
    Nie mój typ na szczęście 🤣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 listopada 2025, 17:37

    Lianaa lubi tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
    Kubuś 💙
    preg.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3460 5318

    Wysłany: 28 listopada 2025, 17:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Nie mój typ na szczęście 🤣

    Mi tam brakuje skrzydełek do zestawu 🤣🤣

    Ja was tak przepraszam że wbiłam na wątek 🙈

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷
    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • sallvie Autorytet
    Postów: 3125 3846

    Wysłany: 28 listopada 2025, 18:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lady_89 wrote:
    Dziewczyny a kupujecie rożek? Mam taką rozkminę bo raczej do spania kupię śpiworek zapinany i rożek wydaje mi się zbędny czy może macie inne doświadczenia?

    Ja nie kupuje raczej, do spania mamy właśnie śpiworek, miałam rożek przy pierwszej córce mało używaliśmy jakoś nie pokochałam go później już nie kupowałam przy synu i córce

    lady_89 lubi tę wiadomość

    👩 97' , 👨 96'

    04.2017r. (37+2) - 25cs🩷
    01.2019r. (37+0) - 1cs 💙
    11.2021r. (34+4) - 3cs 🩷
    Aniołek - 03.2021r. (5+0) - 2cs 🤍

    preg.png
  • Lianaa Autorytet
    Postów: 533 763

    Wysłany: 28 listopada 2025, 18:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wózek to jednak jestem zdania, że warto pojechać pomacać, zobaczyć i chwilkę pojeździć, do koszyka wózka wrzucić obciążenie i sprawdzić amorty 😅 bez tego nie wydałabym tylu pieniędzy ile planuje 🤣 bo design to jedno ale życie codzienne to drugie…

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 listopada 2025, 18:56

    📝Agata
    👩🏼‍💼31 🤵🏽 28 🗓️4 CS

    18.08.25 ⏸️ 🤫🙏🙌
    •Utrogestan - plamienie w 7HBD
    •Acard•Pueria Duo•OMEGA3•Asertin
    19.08.25 •BETA 720,69
    21.08.25 •BETA 1488
    10.09.25 • 7+1 HBD 10,6mm z ❤️ 🪲
    24.09.25 • 9+2 HBD 2,7 cm 🦐 172 ❤️
    13.10.25• I prenki: ryzyka: preeklampsja 1:24; reszta:niskie 😍
    14.11.25• Wizyta 16+4 -wszystko ok!
    🔜 03.12.25• kontrola 🩵 Daniel
    🔜 08.12.25• II prenatalne
    preg.png
  • Lianaa Autorytet
    Postów: 533 763

    Wysłany: 28 listopada 2025, 19:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yoanne wrote:
    Od siebie mogę polecić po prostu kamerkę w pokoju i dostęp do kamerki przez telefon. U nas się bardzo sprawdziło, wychodziłam nawet sobie latem do ogrodu popielicć kwiatki, a małego miałam cały czas na oku. Albo jak byłam gdzieś na weekend to sobie patrzyłam jak mąż usypia, bo zasięg łapie wszędzie gdzie masz internet 🙂


    Właśnie to planuje też zamontować 🥹 nianię i kamerkę w pokoju. Dostęp przez telefon to mega wygoda.

    Co do laktatorów mam trochę rozkminę, bo jest rozstrzał opinii - część osób jest zdania, że pierwszy lepiej kupić klasyczny, który jest łatwiejszy w obsłudze i sprawdzić czy w ogóle to nam siedzi a potem przerzucić się na ten na dwie piersi elektryczny. Ale kurczę, nie widzi mi się kupowanie dwóch laktatorów tylko do prób 😵‍💫 szczególnie, że te muszlowe można kupić w niezłej cenie już i jakoś musi to zadziałać chyba…

    📝Agata
    👩🏼‍💼31 🤵🏽 28 🗓️4 CS

    18.08.25 ⏸️ 🤫🙏🙌
    •Utrogestan - plamienie w 7HBD
    •Acard•Pueria Duo•OMEGA3•Asertin
    19.08.25 •BETA 720,69
    21.08.25 •BETA 1488
    10.09.25 • 7+1 HBD 10,6mm z ❤️ 🪲
    24.09.25 • 9+2 HBD 2,7 cm 🦐 172 ❤️
    13.10.25• I prenki: ryzyka: preeklampsja 1:24; reszta:niskie 😍
    14.11.25• Wizyta 16+4 -wszystko ok!
    🔜 03.12.25• kontrola 🩵 Daniel
    🔜 08.12.25• II prenatalne
    preg.png
  • Pawix20 Przyjaciółka
    Postów: 110 114

    Wysłany: 28 listopada 2025, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Czy któraś z was może coś polecić na ból pleców, kości ogonowej? Zgłaszam problem co wizyta u ginekologa, kazał się zapisać do fizjoterapeuty co też zrobiłam i czekam na wizytę ale po dzisiejszej nocy jest dramat...
    I czuje że znowu nie będę mogła spać :( byłam u lekarza rodzinnego, powiedziała że ona też tak miała nawet nogę ciągała i w zasadzie to by było na tyle 😅
    Nie miałam tak w żadnej ciąży wcześniej dopiero teraz ...

    27👩🧔28
    PCOS
    🩷 06.2024
    💔💔 01.06.2025 👼👼
    ⏸️ 08.2025 ❤️‍🩹
    Jakub 💙04.2026
  • lady_89 Ekspertka
    Postów: 180 219

    Wysłany: 28 listopada 2025, 20:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lianaa wrote:
    Właśnie to planuje też zamontować 🥹 nianię i kamerkę w pokoju. Dostęp przez telefon to mega wygoda.

    Co do laktatorów mam trochę rozkminę, bo jest rozstrzał opinii - część osób jest zdania, że pierwszy lepiej kupić klasyczny, który jest łatwiejszy w obsłudze i sprawdzić czy w ogóle to nam siedzi a potem przerzucić się na ten na dwie piersi elektryczny. Ale kurczę, nie widzi mi się kupowanie dwóch laktatorów tylko do prób 😵‍💫 szczególnie, że te muszlowe można kupić w niezłej cenie już i jakoś musi to zadziałać chyba…
    Moja siostra miała tak że laktatorem wcale nie była w stanie odciągnąć mleka gdzie wszystkie dzieci normalnie karmiła tylko piersią, teraz przy 4 już nawet nie próbóje odciągać tylko dają mm jak musi gdzieś wyjść.

    starania od 2013 roku
    04.2021 💔poronienie samoistne

    2025 pierwsze ivf
    26.05.25 punkcja
    29.07.25 pierwszy transfer
    09.08.25 beta 169
    12.08.25 beta 611
    21.08.25 pierwsze USG i💖
    08.09.25 CRL 1.95 cm
    15.09.25 CRL3.03 cm i 💖177/min
    07.10.25 Badania prenatalne
    07.11.25 202g dziewczynki
    01.12.25 Badania połówkowe

    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2148 1780

    Wysłany: 28 listopada 2025, 20:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pawix20 wrote:
    Hej. Czy któraś z was może coś polecić na ból pleców, kości ogonowej? Zgłaszam problem co wizyta u ginekologa, kazał się zapisać do fizjoterapeuty co też zrobiłam i czekam na wizytę ale po dzisiejszej nocy jest dramat...
    I czuje że znowu nie będę mogła spać :( byłam u lekarza rodzinnego, powiedziała że ona też tak miała nawet nogę ciągała i w zasadzie to by było na tyle 😅
    Nie miałam tak w żadnej ciąży wcześniej dopiero teraz ...

    Joga z Gosia Mostowską to tak na szybko żeby sobie ulżyć. Na YouTube ma dużo filmików :) może delikatny masaż pleców, taki ze szczypaniem, większą fałdkę łapać w kilka palców i po chwili puszczać, mi tak fizjo robiła też. Mąż potrzebny do tego 😅 a jak masz roller w domu to warto też zrobić sobie taki automasaz nim albo piłeczką twardą jak do tenisa, polozyc się na niej w miejscu gdzie boli.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 listopada 2025, 20:17

    Lianaa lubi tę wiadomość

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Lianaa Autorytet
    Postów: 533 763

    Wysłany: 28 listopada 2025, 20:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pawix20 wrote:
    Hej. Czy któraś z was może coś polecić na ból pleców, kości ogonowej? Zgłaszam problem co wizyta u ginekologa, kazał się zapisać do fizjoterapeuty co też zrobiłam i czekam na wizytę ale po dzisiejszej nocy jest dramat...
    I czuje że znowu nie będę mogła spać :( byłam u lekarza rodzinnego, powiedziała że ona też tak miała nawet nogę ciągała i w zasadzie to by było na tyle 😅
    Nie miałam tak w żadnej ciąży wcześniej dopiero teraz ...

    Hejka, kurczę, ciężko coś doradzić, bo to zależy czy ból masz od stanu zapalnego czy po prostu w związku z obciążeniem dotyczącym ciąży 🙈 w 1 trymestrze miałam bóle okolicy kości ogonowej dość często, pomagały mi ćwiczenia - ruchy miednicą w przód i tył oraz na boki, robienie ósemek i generalnie kręcenie biodrami. Teraz ćwiczę też na piłce i o mamo, efekt jest mega. Już po pierwszym razie czułam mega rozluźnienie w lędźwiach i całej miednicy. Ale dobrze, że masz fizjoterapię, bo może określić gdzie dokładnie masz problem, może potrzebne będą tejpy a może właśnie tylko ćwiczenia.

    Lady_89 - niestety z karmieniem bywają cyrki, mojej znajomej synek z kolei odtrącał pierś od samego początku, wolał butkę więc od początku musiała odciągać lub karmić mm 😵‍💫
    Zobaczymy co się wylosuje 🤣

    📝Agata
    👩🏼‍💼31 🤵🏽 28 🗓️4 CS

    18.08.25 ⏸️ 🤫🙏🙌
    •Utrogestan - plamienie w 7HBD
    •Acard•Pueria Duo•OMEGA3•Asertin
    19.08.25 •BETA 720,69
    21.08.25 •BETA 1488
    10.09.25 • 7+1 HBD 10,6mm z ❤️ 🪲
    24.09.25 • 9+2 HBD 2,7 cm 🦐 172 ❤️
    13.10.25• I prenki: ryzyka: preeklampsja 1:24; reszta:niskie 😍
    14.11.25• Wizyta 16+4 -wszystko ok!
    🔜 03.12.25• kontrola 🩵 Daniel
    🔜 08.12.25• II prenatalne
    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2148 1780

    Wysłany: 28 listopada 2025, 20:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lady_89 wrote:
    Moja siostra miała tak że laktatorem wcale nie była w stanie odciągnąć mleka gdzie wszystkie dzieci normalnie karmiła tylko piersią, teraz przy 4 już nawet nie próbóje odciągać tylko dają mm jak musi gdzieś wyjść.

    Po poronieniu odciągałam ręcznym, leciało spoko. Potem jak się urodziła pierwsza córka normalnie ja karmiłam, ale miałam poranione sutki i odciągałam żeby też karmić ją z butelki i sobie ulżyć, ręczny mrodęga. Kupowałam w nocy zdesperowana elektryczny. Odciągało się coś, ale marnie. Na wyjścia ile się omęczyłam żeby odciągnąć, a z karmieniem nie miałam problemow. Z drugą córką ten sam laktator, mleko leciało ładnie laktatorem, ale miałam tak dużo mleka, że jak potrzebowałam na szybko odciągnąć to swoimi własnymi palcami lepiej mi było wydoić, czułam się jak krowa 😆 moja młodsza butelki nie tknęła więc ten laktator był tylko po to żeby na chwilę ulgę przynieść. Raz udało mi się nim odciągać sporo, a czasem prawie nic. Polecam też kupić kolektor pokarmu, jak karmicie to mleko z drugiej piersi może lecieć i to wcale nie mało :) ja kupiłam, ale nie wiem gdzie go posiałam po porodzie i do tej pory nie znalazłam 😆a mleko łapałam z drugiej piersi do kubeczka 🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 listopada 2025, 20:24

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • lady_89 Ekspertka
    Postów: 180 219

    Wysłany: 28 listopada 2025, 20:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krolik to faktycznie loteria i człowiek nie wie na co się przyszykować. Z resztą z wieloma rzeczami tak jest przy dziecku, ja w większości będę testować co się sprawdzi a co nie jak to przy pierworodnym bywa.

    starania od 2013 roku
    04.2021 💔poronienie samoistne

    2025 pierwsze ivf
    26.05.25 punkcja
    29.07.25 pierwszy transfer
    09.08.25 beta 169
    12.08.25 beta 611
    21.08.25 pierwsze USG i💖
    08.09.25 CRL 1.95 cm
    15.09.25 CRL3.03 cm i 💖177/min
    07.10.25 Badania prenatalne
    07.11.25 202g dziewczynki
    01.12.25 Badania połówkowe

    preg.png
  • Yoanne Autorytet
    Postów: 664 1039

    Wysłany: 28 listopada 2025, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lianaa wrote:
    Właśnie to planuje też zamontować 🥹 nianię i kamerkę w pokoju. Dostęp przez telefon to mega wygoda.

    Mając kamerkę możesz też włączyć sobie głos na telefonie i słyszysz np płacz. Jak planujecie kamerkę to przemyśl sobie na spokojnie czy niania w ogóle potrzebna 🙂 zawsze to parę złotych więcej w kieszeni na inne rzeczy 🙂

    Uda się, Lianaa lubią tę wiadomość

    34 👫 32
    04.2023 💙

    02.25, 03.25. 04.25 - cb
    ⏸️ 13.08, 8/9 dpo
    14.08 - beta 16,4; 16.08 - 50,9; 18.08 - 103; 22.08 - 582; 26.08 - 2857
    05.09 - ❤️, 0,85 cm🦐
    14.10 - prenatalne - 5,8 cm 👶, niskie ryzyka, prawdopodobnie 💙
    14.11 - 160g bobasa
    02.12 - połówkowe- 290g słodkiego chłopczyka

    AMH 0,66
    Mutacja PAI-1 [hetero] i MTHFR [oba hetero]

    preg.png
‹‹ 250 251 252 253 254 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Spokój rodziców zaczyna się od jednego sprytnego urządzenia. Czy niania elektroniczna to must have rodziców?

Pierwsze miesiące z dzieckiem to wyjątkowy czas, ale też nieustanna czujność i troska o jego bezpieczeństwo. Coraz więcej rodziców sięga po nowoczesne rozwiązania, które pomagają spokojniej czuwać nad snem malucha. Czy niania elektroniczna to rzeczywiście niezbędny element domowej wyprawki, czy tylko kolejny gadżet? Sprawdź, jak działa, co daje na co dzień i czy może realnie ułatwić życie rodzicom.

CZYTAJ WIĘCEJ

Starania o dziecko i ciąża po poronieniu - prawdziwe historie ♡

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko" - opowieść o Karolinie, która doświadczyła bolesnej straty w 21. tygodniu ciąży... Jak sama mówi: wszystko układało się idealnie, nic nie wskazywało na to, że coś może być nie tak. "Starania o dziecko i ciąża po poronieniu" -  o bólu, bezsilności, traumie, ale również o pięknym odrodzeniu, niegasnącej nadziei i szczęśliwym zakończeniu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Choroby endometrium - jakie są najczęstsze?

Czym jest endometrium, a czym endometrioza? Jakie mogą być inne choroby endometrium i jak się objawiają? Jaka grubość endometrium jest optymalna podczas starań o dziecko? 

CZYTAJ WIĘCEJ