SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸
Odpowiedz

🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸

Oceń ten wątek:
  • Kobea Autorytet
    Postów: 396 451

    Wysłany: Dzisiaj, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam się po świętach 🙂 szybko przeleciało, jakoś też się specjalnie nie najadłam.
    Mi brzuch nie twardnieje, w poprzedniej ciąży też. Co dziwne nie miałam żadnych skurczy do końca, pewnie trochę przez luteinę. Cały czas biorę magne b6 forte i pije Muszyniankę niebieska no ale ciężko stwierdzić czy to przez to.

    Lady, trzymaj się. Możliwe że jakieś naczynko pękło przy wypróżnieniu. Najważniejsze że wszystko ok🙂

    Widzę, że ta jelitowka postawiła sobie za cel przejść przez całą Polskę i zebrać jak największe żniwo....

    Zdrówka dziewczyny 😘

    2 poronienia, 11tc i 7tc.
    age.png

    preg.png
  • lady_89 Ekspertka
    Postów: 164 183

    Wysłany: Dzisiaj, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też mam taką nadzieję że to nic poważnego. U nas w rejonie panuje grypa i covida. Moja siostra w świeta dała znać że ich maluch 10 miesięcy ma covida, a od siostry męża cała rodzina chora z mixem totalnym bo grypa typ A, typ B i covida.

    starania od 2013 roku
    04.2021 💔poronienie samoistne

    2025 pierwsze ivf
    26.05.25 punkcja
    29.07.25 pierwszy transfer
    09.08.25 beta 169
    12.08.25 beta 611
    21.08.25 pierwsze USG i💖
    08.09.25 CRL 1.95 cm
    15.09.25 CRL3.03 cm i 💖177/min
    07.10.25 Badania prenatalne
    07.11.25 202g dziewczynki
    01.12.25 Badania połówkowe

    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2104 1713

    Wysłany: Dzisiaj, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    A ja mam pytanie dot spojenia łonowego. U siebie po tym jak wstaje z leżenia głównie, czuję kłucie. Przez chwilę, nie jakoś specjalnie przeszkadzające.
    Czy wy już też zaczynacie czuć? I pytanie zasadnicze: czy mogę z tym ćwiczyć bez obaw? Czat mi pierdzi, że nie powinnam robić zakrokow np., a to przecież jest chyba częste ćwiczenie (przynajmniej tak widziałam w rolkach na IG 😅) żeby przygotować ciało do porodu?

    Niekoniecznie musi być to związane z rozejściem. W ciąży że starszą odczuwałam dopiero pod koniec jak się przesiliłam, ale miałam badanie i żadnego rozejścia nie było. W kolejnej też się zdarzało wcześniej takie kłucie sporadyczne i do samego końca rozejścia nie miałam. Teraz też już kilka razy poczułam, ale ćwiczę normalnie. Najlepiej jakbyś to z fizjourogin skonsultowała. Przy rozejściu spojenia takich zakroków nie powinno się robić, są wtedy inne ćwiczenia. Mi też i fizjo i gin mówiły, że ból przy rozejściu jest bardzo silny, wręcz nie można się ruszyć. Bardzo na taki ból pomagają pozycję odciążające z kuferkiem to tyłu. Może być tak, że dziecko trochę uciska i stąd to kłucie.

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2104 1713

    Wysłany: Dzisiaj, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lady_89 wrote:
    Hej. Witam się dzisiaj z nie fajnego miejsca bo ze szpitala, wczoraj o 21 na papierze zobaczyłam krew więc przyjechaliśmy na SOR zobaczyć co się dzieje i zostawili mnie na obserwacji. Na szczeście z malutką wszystko dobrze szyja długa i zamknięta łożysko też się nie odkleja, serduszko biłe a mała się rusza, przyczyn krwawienia nie było widać ale mam lerzeć i odpoczywać jedyne przy przyjęciu wyszło mi wysokie ciśnienie ale do rana pozostałe pomiary już były niższe, a rano wynik był już prawidłowy. Mam tylko nadzieję że wyjdę w miarę szybko i już wszystko będzie dobrze.

    O kurcze, to się strachu najadłaś, pewnie stąd ciśnienie wysokie. Dobrze, że wszystko ok. Może rzeczywiście tylko jakieś naczynko pękło.

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Uda się Autorytet
    Postów: 298 426

    Wysłany: Dzisiaj, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hermiona5 wrote:
    Część po świętach! Mam nadzieję, że wypoczęłyście i że święta się udały ☺️

    Pawix współczuję jelitówki :/ to jest dla mnie najgorsza choroba wśród gryp, przeziębień itd.

    Pomarańczowa też jestem zdania, że to niepoważne przychodzić na święta z dzieckiem z gorączką. Nie dość, że szkoda małej, to jeszcze ryzyko zarażenia dla wszystkich gości (w tym kobiety w ciąży!).

    Dziewczyny czy którejś z Was też twardnieje brzuch wieczorami? Już nie pamiętam z pierwszej ciąży kiedy te twardnienia się zaczęły.


    Tak twardnieje i czasem nawet w ciągu dnia. Zwłaszcza jak stoję to czuję że jest taki mega napięty ale to ustępuje jak się położę albo posiedzę. To chyba te skurcze przeprowadzające ?

    👩🏻40
    ( niedoczynność tarczycy, nadciśnienie 1 st. niedrożny jajowód)
    👱🏻‍♂️43
    niepłodność z czynników męskich

    2013 ciąża jajowodowa
    2015 poronienie 6tc
    2024 poronienie 4tc

    24.07.2025 FET IVF ❤️
    1 procedura, blastocysta 4.2.2
    19.08.2025 mamy ❤️
    29.09.2025 prenatalne 🍀chyba synek :)
    19.11.2025 połówkowe - Franuś ❤️
    17.12 wizyta 🩺
    04.02 III prenatalne🩺
    12.04.2026 - będziemy się przytulać 🍀

    preg.png
  • Uda się Autorytet
    Postów: 298 426

    Wysłany: Dzisiaj, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    Mi twardnieje brzuch zdecydowanie mniej niż w poprzednich ciążach. Zauważyłam, że dopiero teraz się to zdarza i tylko po kontakcie z mężem 🤪 dziś mi właśnie tak stawrdniał mocniej, ale teraz przez święta nie pilnowałam jakoś bardzo brania magnezu. W tej ciąży biorę też lepszy jakościowo magnez i zdecydowanie więcej jak z dziewczynami i może dlatego zdarza się to mega rzadko. Pamiętam, że w poprzednich ciążach zgłaszałam to ginekolog, ale w ogóle się tym nie przejmowała i w sumie sama nie wiem kiedy te twardnienia są normalne, a kiedy patolgiczne i trzeba się tym martwić 🤷 teraz chyba macica zaczęła ćwiczyć i to nie są czasem te skurcze bh? Jakoś w sumie nie umiałam tego określić nigdy czy to one czy nie one😆


    Oo to ja bym prosiła o polecenie jaki magnez bierzesz że lepiej się wchłania ? 😊

    👩🏻40
    ( niedoczynność tarczycy, nadciśnienie 1 st. niedrożny jajowód)
    👱🏻‍♂️43
    niepłodność z czynników męskich

    2013 ciąża jajowodowa
    2015 poronienie 6tc
    2024 poronienie 4tc

    24.07.2025 FET IVF ❤️
    1 procedura, blastocysta 4.2.2
    19.08.2025 mamy ❤️
    29.09.2025 prenatalne 🍀chyba synek :)
    19.11.2025 połówkowe - Franuś ❤️
    17.12 wizyta 🩺
    04.02 III prenatalne🩺
    12.04.2026 - będziemy się przytulać 🍀

    preg.png
  • Uda się Autorytet
    Postów: 298 426

    Wysłany: Dzisiaj, 11:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lady_89 wrote:
    Hej. Witam się dzisiaj z nie fajnego miejsca bo ze szpitala, wczoraj o 21 na papierze zobaczyłam krew więc przyjechaliśmy na SOR zobaczyć co się dzieje i zostawili mnie na obserwacji. Na szczeście z malutką wszystko dobrze szyja długa i zamknięta łożysko też się nie odkleja, serduszko biłe a mała się rusza, przyczyn krwawienia nie było widać ale mam lerzeć i odpoczywać jedyne przy przyjęciu wyszło mi wysokie ciśnienie ale do rana pozostałe pomiary już były niższe, a rano wynik był już prawidłowy. Mam tylko nadzieję że wyjdę w miarę szybko i już wszystko będzie dobrze.

    Oj no to atrakcje niechciane :( ale super że z córeczką wszystko ok i krwawienie ustało :) odpoczywaj ile się da w miarę możliwości i odbieraj od nas energię że to już się nie powtórzy 🫶

    lady_89 lubi tę wiadomość

    👩🏻40
    ( niedoczynność tarczycy, nadciśnienie 1 st. niedrożny jajowód)
    👱🏻‍♂️43
    niepłodność z czynników męskich

    2013 ciąża jajowodowa
    2015 poronienie 6tc
    2024 poronienie 4tc

    24.07.2025 FET IVF ❤️
    1 procedura, blastocysta 4.2.2
    19.08.2025 mamy ❤️
    29.09.2025 prenatalne 🍀chyba synek :)
    19.11.2025 połówkowe - Franuś ❤️
    17.12 wizyta 🩺
    04.02 III prenatalne🩺
    12.04.2026 - będziemy się przytulać 🍀

    preg.png
  • Uda się Autorytet
    Postów: 298 426

    Wysłany: Dzisiaj, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    A ja mam pytanie dot spojenia łonowego. U siebie po tym jak wstaje z leżenia głównie, czuję kłucie. Przez chwilę, nie jakoś specjalnie przeszkadzające.
    Czy wy już też zaczynacie czuć? I pytanie zasadnicze: czy mogę z tym ćwiczyć bez obaw? Czat mi pierdzi, że nie powinnam robić zakrokow np., a to przecież jest chyba częste ćwiczenie (przynajmniej tak widziałam w rolkach na IG 😅) żeby przygotować ciało do porodu?

    Mam także takie kłucia i takie… prądy haha nie wiem jak to inaczej określić ale taki nagły nacisk i to puszcza. Ale u mnie szyjka trochę zmiękła po infekcji i nie wiem czy to nie ona daje takie nieprzyjemne objawy. Dalej jest zamknięta i ma 3cm więc tak średnio ale odczuwam to codziennie więc sama niewiem czy to ta szyjka czy może coś innego się tam rozciąga 🤷‍♀️ ale chyba o tym pogadam z lekarzem na następnej wizycie.


    Co do twoich wizyt :) mega fajnie że to 4d dostajesz. Ja też mam badanie ręczne i USG i pomiary ale teraz to dostaje usg głowy i kości udowej najwyżej hahahaha ale w sumie nic nie szkodzi zapytać żeby mi zrobiła też 4d - dzięki za info
    :)))

    👩🏻40
    ( niedoczynność tarczycy, nadciśnienie 1 st. niedrożny jajowód)
    👱🏻‍♂️43
    niepłodność z czynników męskich

    2013 ciąża jajowodowa
    2015 poronienie 6tc
    2024 poronienie 4tc

    24.07.2025 FET IVF ❤️
    1 procedura, blastocysta 4.2.2
    19.08.2025 mamy ❤️
    29.09.2025 prenatalne 🍀chyba synek :)
    19.11.2025 połówkowe - Franuś ❤️
    17.12 wizyta 🩺
    04.02 III prenatalne🩺
    12.04.2026 - będziemy się przytulać 🍀

    preg.png
  • Uda się Autorytet
    Postów: 298 426

    Wysłany: Dzisiaj, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kobea wrote:
    Witam się po świętach 🙂 szybko przeleciało, jakoś też się specjalnie nie najadłam.
    Mi brzuch nie twardnieje, w poprzedniej ciąży też. Co dziwne nie miałam żadnych skurczy do końca, pewnie trochę przez luteinę. Cały czas biorę magne b6 forte i pije Muszyniankę niebieska no ale ciężko stwierdzić czy to przez to.

    Lady, trzymaj się. Możliwe że jakieś naczynko pękło przy wypróżnieniu. Najważniejsze że wszystko ok🙂

    Widzę, że ta jelitowka postawiła sobie za cel przejść przez całą Polskę i zebrać jak największe żniwo....

    Zdrówka dziewczyny 😘


    Hejka a bierzesz luteinę cały czas?

    👩🏻40
    ( niedoczynność tarczycy, nadciśnienie 1 st. niedrożny jajowód)
    👱🏻‍♂️43
    niepłodność z czynników męskich

    2013 ciąża jajowodowa
    2015 poronienie 6tc
    2024 poronienie 4tc

    24.07.2025 FET IVF ❤️
    1 procedura, blastocysta 4.2.2
    19.08.2025 mamy ❤️
    29.09.2025 prenatalne 🍀chyba synek :)
    19.11.2025 połówkowe - Franuś ❤️
    17.12 wizyta 🩺
    04.02 III prenatalne🩺
    12.04.2026 - będziemy się przytulać 🍀

    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2104 1713

    Wysłany: Dzisiaj, 11:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się wrote:
    Oo to ja bym prosiła o polecenie jaki magnez bierzesz że lepiej się wchłania ? 😊

    Teraz biorę w dzień cytrynian magnezu z aliness, a na noc taurynian magnezu też z aliness. Przed ciążą też brałam z tej firmy i wynik miałam zawsze ładny. Później zmieniłam na prenacaps formeds, to forma z cytrynianem, ale wydaje mi się, że te z aliness lepiej na mnie działają. Nie wiem czy to kolejna ciąża czy właśnie inny magnez, bo w poprzednich ciążach brałam magne b6 albo asparagin i musiałam brać duże dawki, bo pojawiały się skurcze nóg, drganie powiek i częściej bolał mnie brzuch jak na okres. Teraz tego pobolewania jak na okres jest zdecydowanie mniej. Skurczy nóg w ogóle nie miewam.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 11:53

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • MaryLu Przyjaciółka
    Postów: 70 144

    Wysłany: Dzisiaj, 11:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi brzuch twardnieje bardzo często, konsultowałam to z lekarzem. Zalecił większenie magnezu i powiedział że o ile szyjka zamknięta i długa to nie powinno to niepokoić.

    Potrafię dwie godziny na zajęciach ciążowych ćwiczyc i mieć miękki brzuch ale jak idę nawet krótki kawałek 100m to zawsze mi twardnieje. Szczególnie jak wyjdę w krótkim czasie po jedzeniu…

    1 CS - 2.07.25 Poronienie samoistne 5+2
    2 CS- 29.07 9 dpo- ⏸️ bHcg 10,76


    Niedoczynność tarczycy
    Celiakia
    MTHFR homo
    SERPINE1 hetero
  • lady_89 Ekspertka
    Postów: 164 183

    Wysłany: Dzisiaj, 12:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krolik no strachu co nie miara tym bardziej że jedno poronienie przeszłam. Ale mała kopie co mnie uspokaja jedynie w nocy zasnąć nie mogłam, pewnie w dzień coś pośpie z przemęczenia.

    starania od 2013 roku
    04.2021 💔poronienie samoistne

    2025 pierwsze ivf
    26.05.25 punkcja
    29.07.25 pierwszy transfer
    09.08.25 beta 169
    12.08.25 beta 611
    21.08.25 pierwsze USG i💖
    08.09.25 CRL 1.95 cm
    15.09.25 CRL3.03 cm i 💖177/min
    07.10.25 Badania prenatalne
    07.11.25 202g dziewczynki
    01.12.25 Badania połówkowe

    preg.png
‹‹ 275 276 277 278 279
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ciąża bliźniacza – wszystko co musimy o niej wiedzieć

Ciąża bliźniacza to rodzaj ciąży wielopłodowej, podczas której w macicy kobiety rozwijają się jednocześnie dwa płody. Ciąże bliźniacze stanowią około 1,25% wszystkich ciąż, czyli średnio jeden na sto porodów kończy się przyjściem na świat nie jednego, a dwójki dzieci. Współcześnie coraz więcej ciąż to właśnie ciąże bliźniacze. Przeczytaj i dowiedz się m.in. jak powstaje ciąża bliźniacza, jakie są jej rodzaje i jakie może powodować ryzyka. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy podczas starania o dziecko, kwas foliowy w ciąży - dlaczego tak ważny?

Kwas foliowy to witamina z grupy B, o której żadna starająca się o ciążę kobieta, nie powinna zapominać! Kwas foliowy ma ogromny wpływ na rozwój płodu, prawidłowy przebieg ciąży, ale i również płodność kobiety! Dodatkowo przeczytaj dlaczego suplementacja kwasu foliowego zalecana jest czasem również dla mężczyzn.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Histeroskopia skuteczna metoda diagnostyki i leczenia niepłodności

Histeroskopia to metoda, która pozwala wykryć i wyleczyć niektóre przyczyny niepłodności: polipy macicy, zrosty, mięśniaki. Histeroskopia diagnostyczna czy histeroskopia zabiegowa - kiedy warto zdecydować się na zabieg?  Jak wygląda histeroskopia? W którym momencie cyklu wykonuje się zabieg? Jakie mogą być skutki uboczne? 

CZYTAJ WIĘCEJ