X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸
Odpowiedz

🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸

Oceń ten wątek:
  • Yoanne Autorytet
    Postów: 683 1053

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Ja bym użyła jakiegoś delikatnego żelu, bo ten tynk tam siedzi długo mimo tego, że coś "wypływa" (raczej wypada bym powiedziała 😅). Durex naturals water based jest spoko i niedrogi. Nigdy mnie nie uczulił, skład ma spoko. :)

    Tynk to jest najlepsze porównanie 😆
    No to już sobie przeglądam żele i mam nadzieję, że zrobi robotę, dzięki za polecenie konkretnego!

    34 👫 32
    04.2023 💙

    02.25, 03.25. 04.25 - cb
    ⏸️ 13.08, 8/9 dpo
    14.08 - beta 16,4; 16.08 - 50,9; 18.08 - 103; 22.08 - 582; 26.08 - 2857
    05.09 - ❤️, 0,85 cm🦐
    14.10 - prenatalne - 5,8 cm 👶, niskie ryzyka, prawdopodobnie 💙
    14.11 - 160g bobasa
    02.12 - połówkowe- 290g słodkiego chłopczyka
    09.01 - 750g 👶

    AMH 0,66
    Mutacja PAI-1 [hetero] i MTHFR [oba hetero]

    preg.png
  • Uda się Autorytet
    Postów: 390 529

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szłam na badanie z sercem na ramieniu a tam piękne serduszko i 1.45 cm szczęścia ♥️♥️♥️ plamienia się uspokajają mam dalej brać leki i zastrzyki i mam l4 czas odpocząć ♥️♥️

    Dziękuję Wam za wsparcie 🫶

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 sierpnia 2025, 14:54

    MagdaGrz, Idawoll, krolik, Yoanne, Lolcia37, Pomarańczowa, Kitana, Kobea, Dudka1997, Tosik712, HimalayanDream, siesiepy, kasia97, Dorkaa87, dailydamn, Ninia, Smerfelinka, Świeżynka97, Hermiona5, sallvie lubią tę wiadomość

    👩🏻40
    ( niedoczynność tarczycy, nadciśnienie 1 st. niedrożny jajowód)
    👱🏻‍♂️43
    niepłodność z czynników męskich

    2013 ciąża jajowodowa
    2015 poronienie 6tc
    2024 poronienie 4tc

    24.07.2025 FET IVF ❤️
    1 procedura, blastocysta 4.2.2
    19.08.2025 mamy ❤️
    29.09.2025 prenatalne 🍀chyba synek :)
    19.11.2025 połówkowe - Franuś ❤️
    27.01 wizyta 🩺
    04.02 III prenatalne🩺
    12.04.2026 - będziemy się przytulać 🍀

    preg.png
  • Idawoll Autorytet
    Postów: 1620 3648

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się wrote:
    Szłam na badanie z sercem na ramieniu a tam piękne serduszko i 1.45 cm szczęścia ♥️♥️♥️ plamienia się uspokajają mam dalej brać leki i zastrzyki i mam l4 czas odpocząć ♥️♥️
    Cudne wieści! ❤️
    I teraz odpoczywaj.
    Ja już odliczam, bo na pewno pracuję maksymalnie do niedzieli (kocham niedziele handlowe🫠), w poniedziałek biorę opiekę, potem dzień urlopu, a od środy na zwolnienie - lekarz mi chyba wystawi 2 dni wstecz? Bo już mi się nie chce bujać do rodzinnego.

    2023
    07. (39+3) Ninka! 💖

    2024
    12. cb 💔 poronienie samoistne

    2025
    28.07. 11 dpo bHcg 14,24 prog 32,7 ng/ml
    30.07. bHcg 98,21 (⬆️ 600%) -194,30 (⬆️ 101%)
    - 647,05 (⬆️120,6%)
    11.08.(5+2) Jest 🫧 w macicy! GS 0,97 cm
    21.08.(6+5) 0,52 cm💖
    05.09.(8+6) 2,02 cm🧸
    03.10.(12+6) 7,2 cm synka?🩵
    07.10.(13+3) I prenatalne ✨ 8,3 cm🧸
    30.10.(16+5) 198 g chłopaczka💙
    28.11.(20+6) 434 g synusia🩵
    01.12.(21+2) Połówkowe - 453 g zdrowego Michasia🐻
    7-11.12. szpital
    15.12.(23+2) kontrola, wszystko ok, 713 g
    29.12.(25+2) 888 g🩵
    2026
    02.02.(30+2) 1643 g bączka💙
    04.02.(30+4) USG III trym - zdrowy synek
    22-25.02. szpital
    02.03.(34+2) 2331 g 🩵
    16.03.(36+2) 2882 g 💙
    18.03.(36+4) miedniczki ok! ✅
    30.03.(38+2)🩺
    _preg.png_
  • Migotka96 Autorytet
    Postów: 1793 3900

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Wzięła poprawkę na to jak zadziałała heparyna. :D Nie wiem co się stało z Twoimi d-dimerami. Kiedy masz konsultacje? Jestem ciekawa co powie. Ja mam 8.09
    Ja mam 11.09 ☺️
    Właśnie cos mi się przypomniało ze moja siostra miała tez wysokie d-dimery mimo brania heparyny i w 2 trymestrze dochodziły u niej nawet do 9tys. no i w sumie oprócz stałej kontroli czy bardziej nie wzrastają to nie dostała nawet zwiększonej dawki heparyny i cały czas była na 0,4. Je jestem na 0,6 to tez jeszcze inaczej, ciekawe co dr na to ale wg diagnostyki wynik jest w granicach normy. Bo norma była od 0-0,5 ☺️

    siesiepy lubi tę wiadomość

    👱🏼‍♀️ 30 lat
    🆘 Endometrioza (laparoskopia 03.2025)
    ❌ Czynnik V(R2) hetero, MTHFR- hetero, PAI-1 homo
    ❌ USG piersi BIRADS-3 (10.2025)
    ❌ KIR BX (+ 2DS2, - 2DS1, - 2DS3, - 2DS5, - 3DS1)

    17cs (Accofil, acard, heparyna)
    28.07 ⏸️ beta 32.10, prog. 31.14
    30.07 beta 54.60, prog. 36.52
    01.08 beta 98.30, prog. 38.50
    05.08 beta 827,30
    06.08 4+4 pęcherzyk 2,8mm 🥹
    20.08 6+4 CRL 0,69 cm z ❤️
    04.09 8+5 CRL 2,1 cm 🥹
    29.09 12+4 CRL 6 cm 🐻(prenatalne, ryzyka niskie)
    07.11 18+1 222g córeczki 🩷
    24.11 20+4 badania połówkowe - 335g
    03.02 30+5 III prenatalne - 1400g
    26.02 34+0 2000g kruszynki
    17.03 36+5 2600g
    Jesteś tam maluszku ❤️🙏🏼
    preg.png
  • Pomarańczowa Autorytet
    Postów: 513 430

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się, super 🩷

    Ja mam problem ze spaniem. Też nie mogę znalesc sobie pozycji. W poprzedniej ciąży sprawdziła mi się poduszka ciążowa :)

    Byłam dzisiaj zrobić tą glukozę na czczo. Tyle że dosyć późno udało mi się dostać ;/ I też może być przeklamany wynik

    Uda się lubi tę wiadomość

    03.2023 🩷

    30.09.2025 prenatalne, mały chłopczyk? 💙🐻
    26.11 2025 połówkowe, 375 g chłopczyka 💙🐻

    preg.png
  • Kitana Autorytet
    Postów: 368 461

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się wrote:
    Szłam na badanie z sercem na ramieniu a tam piękne serduszko i 1.45 cm szczęścia ♥️♥️♥️ plamienia się uspokajają mam dalej brać leki i zastrzyki i mam l4 czas odpocząć ♥️♥️

    Super! 😍 Cieszę się bardzo! Odpoczywajcie 🤗

    Uda się lubi tę wiadomość

    37👩👨‍🦲41
    🩷24.04.2014
    💔08.2023
    💙01.08.2024
    ⏸️ 9 dpo, tp 23.04.2026 🩷


    preg.png


    age.png
  • Kitana Autorytet
    Postów: 368 461

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll wrote:
    Cudne wieści! ❤️
    I teraz odpoczywaj.
    Ja już odliczam, bo na pewno pracuję maksymalnie do niedzieli (kocham niedziele handlowe🫠), w poniedziałek biorę opiekę, potem dzień urlopu, a od środy na zwolnienie - lekarz mi chyba wystawi 2 dni wstecz? Bo już mi się nie chce bujać do rodzinnego.

    Powinien. Mój wystawił 😉

    37👩👨‍🦲41
    🩷24.04.2014
    💔08.2023
    💙01.08.2024
    ⏸️ 9 dpo, tp 23.04.2026 🩷


    preg.png


    age.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2296 1933

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się wrote:
    Szłam na badanie z sercem na ramieniu a tam piękne serduszko i 1.45 cm szczęścia ♥️♥️♥️ plamienia się uspokajają mam dalej brać leki i zastrzyki i mam l4 czas odpocząć ♥️♥️

    No to teraz odpoczywaj, super wieści 🥰

    Idawoll tak, do 3 dni może wystawić. Moja wystawiała nawet wiecje wstecz, musiała tylko dopisać notatkę do ZUS, bo jej się zapomniało wystawić, a do mnie z kadr dozownili, że nie ma zwolnienia 🙈 stresowałam się tym, bo ja zawsze musiałam pilnować później, ale ZUS nie robił problemu o tygodniowe opóźnienie na szczęście 🙃



    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Yoanne Autorytet
    Postów: 683 1053

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    LemonkazWro, a jak Twoja beta? Dostałaś już wyniki? 🙂

    34 👫 32
    04.2023 💙

    02.25, 03.25. 04.25 - cb
    ⏸️ 13.08, 8/9 dpo
    14.08 - beta 16,4; 16.08 - 50,9; 18.08 - 103; 22.08 - 582; 26.08 - 2857
    05.09 - ❤️, 0,85 cm🦐
    14.10 - prenatalne - 5,8 cm 👶, niskie ryzyka, prawdopodobnie 💙
    14.11 - 160g bobasa
    02.12 - połówkowe- 290g słodkiego chłopczyka
    09.01 - 750g 👶

    AMH 0,66
    Mutacja PAI-1 [hetero] i MTHFR [oba hetero]

    preg.png
  • Dudka1997 Autorytet
    Postów: 289 536

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już po wizycie, na szczęście wszystko w porządku 😊 2 cm małego człowieka z pięknie bijącym serduszkiem 😊 nawet sie ruszał , juz takie mini nóżki i rączki 🥹🥹mam się oszczędzać i iść na zwolnienie najlepiej od 1 września bo teraz jestem na urlopie🫣 dostałam luteinę magnez i coś tam jeszcze..
    Aż mi się coś robi na samą myśl o poinformowaniu szefowej o ciąży 😛🫣

    Yoanne, Lolcia37, Tosik712, Idawoll, krolik, Pomarańczowa, HimalayanDream, siesiepy, kasia97, Ninia, Dorkaa87, Uda się, dailydamn, Migotka96, Kitana, Smerfelinka, Świeżynka97, mon08kow, Hermiona5, Mysterka, Kobea, sallvie lubią tę wiadomość

    08.2022 💔🤰
    31.10. 2023 Marcelinka 🩷
    preg.png
  • Pomarańczowa Autorytet
    Postów: 513 430

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dudka1997 wrote:
    Ja już po wizycie, na szczęście wszystko w porządku 😊 2 cm małego człowieka z pięknie bijącym serduszkiem 😊 nawet sie ruszał , juz takie mini nóżki i rączki 🥹🥹mam się oszczędzać i iść na zwolnienie najlepiej od 1 września bo teraz jestem na urlopie🫣 dostałam luteinę magnez i coś tam jeszcze..
    Aż mi się coś robi na samą myśl o poinformowaniu szefowej o ciąży 😛🫣

    Cudne wieści 🩷

    Na mnie są nadal obrażeni w pracy o ciążę. Nawet wystawili ogłoszenie o pracę na moje miejsce. Obudzili się teraz jak poszłam na l4 a jak od 8 miesięcy byłyśmy we 2 bez możliwości urlopu praktycznie to nie widzieli problemu. Stresuje mnie ta sytuacja na samą myśl. Ale nie to teraz najważniejsze:)

    Dudka1997 lubi tę wiadomość

    03.2023 🩷

    30.09.2025 prenatalne, mały chłopczyk? 💙🐻
    26.11 2025 połówkowe, 375 g chłopczyka 💙🐻

    preg.png
  • MagdaGrz Znajoma
    Postów: 17 101

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 11:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś rano wstałam i zauważyłam,że musiałam plamić w nocy, teraz się to uspokoiło, lekarz mówił, że progesteron powinien szybko zatrzymać te plamienia, mam ochotę cały czas leżeć w łóżku, mam dziś zebranie w przedszkolu córki i totalnie nie chce mi się tam iść

  • krolik Autorytet
    Postów: 2296 1933

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 11:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pomarańczowa wrote:
    Cudne wieści 🩷

    Na mnie są nadal obrażeni w pracy o ciążę. Nawet wystawili ogłoszenie o pracę na moje miejsce. Obudzili się teraz jak poszłam na l4 a jak od 8 miesięcy byłyśmy we 2 bez możliwości urlopu praktycznie to nie widzieli problemu. Stresuje mnie ta sytuacja na samą myśl. Ale nie to teraz najważniejsze:)

    A niech się w tyłek pocałują. Mamy prawo zachodzić w ciążę kiedy chcemy, tym bardziej, że za pare-parenaście lat już w nią zajść raczej nie będziemy mogły. Tak mnie to wkurza, nie masz dzieci źle, masz dzieci nierób jesteś. A co z kryzysem demograficznym. Powinni się cieszyć, że kobiety zachodzą w ciążę. Moja szefowa jak ktoś komentował jej czwartą ciążę odpowiadała, że dba o nasze emerytury i temat się ucinał 😅

    Kitana, Uda się lubią tę wiadomość

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Dorkaa87 Ekspertka
    Postów: 213 186

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny gratuluje udanych wizyt z waszymi bombelkami i troszeczkę zazdroszczę ze już macie wolne od pracy 🙈
    Także korzystajcie z odpoczynku na maksa 🥰

    D👩🏼‍❤️‍👨🏻M
    A👦🏼14.05.2018
    B👧🏼🪽💔💫05.06.2023 - 40+3tc
    M🐈‍⬛(🪽),L🐈(🪽),S🐈‍⬛

    Starania od 09.2023
    ⏸️ 04.08.2025

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam pytanie, czy któraś z Was ma przepisaną Luteinę? Jeśli tak to w jakiej dawce bierzecie?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 12:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    goska318 wrote:
    dziewczyny też nie możecie znaleźć pozycji do spania? :D zawsze spałam na brzuchu lub boku, a teraz 1 opcja odpada, coś mnie wtedy zaczyna kłuć w brzuchu :P Na boku tez jakos nie do końca wygodnie, ciągnie, normalnie jakby to był już nty miesiąc...
    Tak, ja mam ten sam problem, najbardziej lubię spac na brzuchu. A teraz mam taką poduszkę ciążowa i jak włożę ja między nogi to na boku fajniej sie spi bo inaczej tez ciężko 😂

    goska318 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja w pracy również ciężko bo jestem jedyna na stanowisku pracy i tez mówiłam wielokrotnie że tak nie może być, że jest się samym. No i teraz wyszło że jest problem 😅 ale ja sie tym nie przejmuje 🤭

    Uda się lubi tę wiadomość

  • mon08kow Autorytet
    Postów: 284 480

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 12:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moje plamienia minęły, trwały jakieś 3 dni. Także super. Co do glukozy też się obawiam, że coś będzie mogło mi wyjść, raczej miewałam bliżej górnej granicy te poziomy…

    Zazdroszczę Wam L4, ja niestety jestem na JDG 😥 będę musiała ciągnąć ten wózek jak najdłużej.

    20 CS :) Po drodze: CB 💔, udrożnienie jajowodu ✅stymulacje letrozolem, potwierdzone monitoringiem ✅

    09.08. 11dpo - ⏸️upragnione dwie kreski! <3
    💚 12.08. beta - 311 <3 💚 14.08. beta - 928 <3 💚 16.08. beta - 3061 <3

    preg.png
  • Malowybitna Autorytet
    Postów: 667 1103

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 13:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, podczytuję Was prawie od samego początku ale stwierdziłam że ujawnię się dopiero po usg. Z OM u mnie dzisiaj 5+6, pęcherzyk ciążowy 1,55 cm, CRL 0,24 cm z migającym serduszkiem 🥹🥰

    Ten tydzień jest dla mnie szczególnie trudny – miałam rodzić 30 sierpnia, ale poprzednia ciąża zatrzymała się na 8 tygodniu. Nie wiem jak teraz przetrwam ten tydzien ciąży…

    Widziałam, że mamy tutaj dużo mamusiek kilku dzieciaczków także chętnie będę czerpać z Waszego doświadczenia. My walczymy o pierwsze :)

    PS. Proszę o wpisanie kolejnego USG 10 września :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 sierpnia 2025, 13:11

    Yoanne, Idawoll, Migotka96, Tosik712, kasia97, HimalayanDream, Saffy, Kitana, siesiepy, Dorkaa87, dailydamn, Smerfelinka, Dudka1997, Lolcia37, Świeżynka97, mon08kow, Kobea lubią tę wiadomość

    starania od 2022
    🙍‍♀️'92
    AMH - 7,48
    ❌PCOS w obrazie usg
    ❌MTHTR A1298 homo
    ❌PAI hetero
    ✅homocysteina - 7
    ✅ASA, ANA1, ANA3, APS
    ✅KIR 4/5 brak 2DS5
    ✅HLA-C oboje C1
    ✅kariotyp
    ✅cd138
    🙍‍♂️'90
    ❌Koncentracja 2,1 mln/ml
    ✅Morfologia 4%
    ❌FSH - 15,64
    ✅kariotyp, CFTR, usg jąder

    I IVF (menopur 150, orgalutran)
    11.2024 - punkcja: 19 pobranych, 12 dojrzałych, 8 zapłodnionych, ❄️❄️❄️❄️

    12.12.24 FET I (CS) (estrofem, cyclogest, duphaston, clexane), 9w6d poronienie zatrzymane (8+2) 💔.

    4.8.25 🌈 FET II (CN) 6 dpt ⏸️, 7 dpt beta 55, 9 dpt beta 130, 12dpt beta 685 15 dpt beta 2389 23 dpt GS 1,55 cm, CRL 0,24 cm i ❤️, 7+4 CRL 1,49 cm, 9+1 CRL 2,65 cm, 11+4 5,2 cm, 12+5 prenatalne ✅,
    15+5 nifty: zdrowa dziewczynka 🩷🩷🩷
    rośnij fasolko 🤞

    preg.png
  • Hermiona5 Autorytet
    Postów: 680 784

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 13:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, ja już po wizycie. Dzisiaj wielkość zarodka wychodzi na 7+4, a ja według miesiączki dziś 7+3, więc super ☺️ Serduszko też ładnie biło.

    Czuję, że trafiłam w dobre miejsce. Zapisałam się do poradni patologii ciąży przy szpitalu. Pierwszą ciążę też prowadziłam jakoś od połowy właśnie w takiej poradni (ale w innym szpitalu).
    Trafiłam na bardzo sympatyczną panią doktor. Zrobiła ze mną szczegółowy wywiad i zaleciła mi już teraz brać Acard na noc (zważywszy na moją historię i choroby). W pierwszej ciąży brałam Acard od momentu wyników pierwszego badania prenatalnego - ze względu na wysokie ryzyko preeklampsji i hipotrofii. Także powiedziała, że już teraz zaczniemy wspomagać moje tętnice maciczne ;)
    Czuję się zaopiekowana po tej wizycie!

    W poniedziałek mam plan powiedzieć w pracy o ciąży - mam nadzieję, że trochę będą mnie oszczędzać z tego tytułu 😅 i niech już myślą co zrobią od listopada, gdy pójdę na zwolnienie.

    Idawoll wpisz mi proszę termin porodu 13.04.2025, bo tak wychodzi z miesiączki i narazie nic się w tym temacie nie zmienia ;)
    Kolejną wizytę mam mieć 15.09, a 30.09 prenatalne.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 sierpnia 2025, 13:24

    Migotka96, Yoanne, Pomarańczowa, kasia97, Tosik712, HimalayanDream, Saffy, Kitana, siesiepy, Dorkaa87, Uda się, Smerfelinka, Dudka1997, Lolcia37, sallvie, Idawoll lubią tę wiadomość

    94’ 👫 94’
    03.2023 córeczka 💖

    29.07.2025 ⏸️ 12dpo
    20.08.2025 5mm 🦐
    30.09.2025 I prenatalne - ryzyka niskie

    25.11.2025 (20+2) 340g - połówkowe - dziewczynka 💖
    22.12.2025 (24+1) 710g
    07.01.2026 (26+4) 985g
    29.01.2026 (29+4) 1715g
    12.02.2026 (31+4) 1997g 😍
    13.03.2026 (35+5) 3000g 🤭
    18.03.2026 (36+3) 3320g 🤨


    preg.png
‹‹ 56 57 58 59 60 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak czuć się wygodnie w każdych warunkach? Cykl menstruacyjny bez tajemnic

Przeczytaj, co dzieje się w poszczególnych fazach cyklu oraz jaki może to mieć wpływ na kobiecy organizm. Sprawdź, jak możesz zadbać o swój komfort fizyczny i psychiczny na przestrzeni cyklu menstruacyjnego. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - jak zrobić to bezpiecznie?

Wiele kobiet uważa, że odstawienie tabletek antykoncepcyjnych, plastrów, czy innych środków hormonalnych to bardzo prosta sprawa - wystarczy przestać zażywać. Tymczasem warto znać kilka zasad, które sprawią, że odstawienie antykoncepcji będzie bezpieczne, łagodne dla organizmu i pozwoli jak najbardziej zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. 

CZYTAJ WIĘCEJ