Nieudane in vitro? Przyjrzyj się
dotychczasowemu leczeniu i zaplanuj kolejne kroki.

Ferti Replan - kompleksowa analiza wcześniejszego leczenia in vitro pod opieką zespołu ekspertów w jednym miejscu.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › W ciąży - ogólne › 🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸
Odpowiedz

🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸

Oceń ten wątek:
  • Yoanne Autorytet
    Postów: 683 1053

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Ja bym użyła jakiegoś delikatnego żelu, bo ten tynk tam siedzi długo mimo tego, że coś "wypływa" (raczej wypada bym powiedziała 😅). Durex naturals water based jest spoko i niedrogi. Nigdy mnie nie uczulił, skład ma spoko. :)

    Tynk to jest najlepsze porównanie 😆
    No to już sobie przeglądam żele i mam nadzieję, że zrobi robotę, dzięki za polecenie konkretnego!

    34 👫 32
    04.2023 💙

    02.25, 03.25. 04.25 - cb
    ⏸️ 13.08, 8/9 dpo
    14.08 - beta 16,4; 16.08 - 50,9; 18.08 - 103; 22.08 - 582; 26.08 - 2857
    05.09 - ❤️, 0,85 cm🦐
    14.10 - prenatalne - 5,8 cm 👶, niskie ryzyka, prawdopodobnie 💙
    14.11 - 160g bobasa
    02.12 - połówkowe- 290g słodkiego chłopczyka
    09.01 - 750g 👶

    AMH 0,66
    Mutacja PAI-1 [hetero] i MTHFR [oba hetero]

    preg.png
  • Uda się Autorytet
    Postów: 413 623

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szłam na badanie z sercem na ramieniu a tam piękne serduszko i 1.45 cm szczęścia ♥️♥️♥️ plamienia się uspokajają mam dalej brać leki i zastrzyki i mam l4 czas odpocząć ♥️♥️

    Dziękuję Wam za wsparcie 🫶

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 sierpnia 2025, 14:54

    MagdaGrz, Idawoll, krolik, Yoanne, Lolcia37, Pomarańczowa, Kitana, Kobea, Dudka1997, Tosik712, HimalayanDream, siesiepy, kasia97, Dorkaa87, dailydamn, Ninia, Smerfelinka, Świeżynka97, Hermiona5, sallvie lubią tę wiadomość

    👩🏻40
    ( niedoczynność tarczycy, nadciśnienie 1 st. niedrożny jajowód)
    👱🏻‍♂️43
    niepłodność z czynników męskich

    2013 ciąża jajowodowa
    2015 poronienie 6tc
    2024 poronienie 4tc

    24.07.2025 FET IVF ❤️
    1 procedura, blastocysta 4.2.2
    19.08.2025 mamy ❤️
    29.09.2025 prenatalne 🍀chyba synek :)
    19.11.2025 połówkowe - Franuś ❤️
    27.01 wizyta 🩺
    04.02 III prenatalne🩺
    12.04.2026 - będziemy się przytulać 🍀

    age.png
  • Idawoll Autorytet
    Postów: 1719 3875

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się wrote:
    Szłam na badanie z sercem na ramieniu a tam piękne serduszko i 1.45 cm szczęścia ♥️♥️♥️ plamienia się uspokajają mam dalej brać leki i zastrzyki i mam l4 czas odpocząć ♥️♥️
    Cudne wieści! ❤️
    I teraz odpoczywaj.
    Ja już odliczam, bo na pewno pracuję maksymalnie do niedzieli (kocham niedziele handlowe🫠), w poniedziałek biorę opiekę, potem dzień urlopu, a od środy na zwolnienie - lekarz mi chyba wystawi 2 dni wstecz? Bo już mi się nie chce bujać do rodzinnego.

    2022
    07.11.⏸️
    2023
    07. (39+3) Ninka! 💖
    age.png

    2024
    12. cb 💔 poronienie samoistne

    2025
    28.07. ⏸️

    2026
    04. (38+6) Michaś 🐣
    age.png
  • Migotka96 Autorytet
    Postów: 1913 4212

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Wzięła poprawkę na to jak zadziałała heparyna. :D Nie wiem co się stało z Twoimi d-dimerami. Kiedy masz konsultacje? Jestem ciekawa co powie. Ja mam 8.09
    Ja mam 11.09 ☺️
    Właśnie cos mi się przypomniało ze moja siostra miała tez wysokie d-dimery mimo brania heparyny i w 2 trymestrze dochodziły u niej nawet do 9tys. no i w sumie oprócz stałej kontroli czy bardziej nie wzrastają to nie dostała nawet zwiększonej dawki heparyny i cały czas była na 0,4. Je jestem na 0,6 to tez jeszcze inaczej, ciekawe co dr na to ale wg diagnostyki wynik jest w granicach normy. Bo norma była od 0-0,5 ☺️

    siesiepy lubi tę wiadomość

    👱🏼‍♀️ 30 lat
    🆘 Endometrioza (laparoskopia 03.2025)
    ❌ Czynnik V(R2) hetero, MTHFR- hetero, PAI-1 homo
    ❌ USG piersi BIRADS-3 (10.2025)
    ❌ KIR BX (+ 2DS2, - 2DS1, - 2DS3, - 2DS5, - 3DS1)

    17cs (Accofil, acard, heparyna)
    28.07 ⏸️ beta 32.10, prog. 31.14
    30.07 beta 54.60, prog. 36.52
    01.08 beta 98.30, prog. 38.50
    05.08 beta 827,30
    06.08 4+4 pęcherzyk 2,8mm 🥹
    20.08 6+4 CRL 0,69 cm z ❤️
    04.09 8+5 CRL 2,1 cm 🥹
    29.09 12+4 CRL 6 cm 🐻(prenatalne, ryzyka niskie)
    07.11 18+1 222g córeczki 🩷
    24.11 20+4 badania połówkowe - 335g
    03.02 30+5 III prenatalne - 1400g
    26.02 34+0 2000g kruszynki
    17.03 36+5 2600g
    02.04 39+0 3000g
    09.04 40+0 3200g
    Jesteś tam maluszku ❤️🙏🏼
    21.04.2026 41+5 urodził się nasz mały wielki cud ! 💕 3180g
    age.png
  • Pomarańczowa Autorytet
    Postów: 609 540

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się, super 🩷

    Ja mam problem ze spaniem. Też nie mogę znalesc sobie pozycji. W poprzedniej ciąży sprawdziła mi się poduszka ciążowa :)

    Byłam dzisiaj zrobić tą glukozę na czczo. Tyle że dosyć późno udało mi się dostać ;/ I też może być przeklamany wynik

    Uda się lubi tę wiadomość

    03.2023 🩷
    04.2026 💙
  • Kitana Autorytet
    Postów: 397 522

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się wrote:
    Szłam na badanie z sercem na ramieniu a tam piękne serduszko i 1.45 cm szczęścia ♥️♥️♥️ plamienia się uspokajają mam dalej brać leki i zastrzyki i mam l4 czas odpocząć ♥️♥️

    Super! 😍 Cieszę się bardzo! Odpoczywajcie 🤗

    Uda się lubi tę wiadomość

    37👩👨‍🦲41
    🩷24.04.2014
    💔08.2023
    💙01.08.2024
    🩷15.04.2026


    age.png

    age.png
  • Kitana Autorytet
    Postów: 397 522

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll wrote:
    Cudne wieści! ❤️
    I teraz odpoczywaj.
    Ja już odliczam, bo na pewno pracuję maksymalnie do niedzieli (kocham niedziele handlowe🫠), w poniedziałek biorę opiekę, potem dzień urlopu, a od środy na zwolnienie - lekarz mi chyba wystawi 2 dni wstecz? Bo już mi się nie chce bujać do rodzinnego.

    Powinien. Mój wystawił 😉

    37👩👨‍🦲41
    🩷24.04.2014
    💔08.2023
    💙01.08.2024
    🩷15.04.2026


    age.png

    age.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2461 2128

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się wrote:
    Szłam na badanie z sercem na ramieniu a tam piękne serduszko i 1.45 cm szczęścia ♥️♥️♥️ plamienia się uspokajają mam dalej brać leki i zastrzyki i mam l4 czas odpocząć ♥️♥️

    No to teraz odpoczywaj, super wieści 🥰

    Idawoll tak, do 3 dni może wystawić. Moja wystawiała nawet wiecje wstecz, musiała tylko dopisać notatkę do ZUS, bo jej się zapomniało wystawić, a do mnie z kadr dozownili, że nie ma zwolnienia 🙈 stresowałam się tym, bo ja zawsze musiałam pilnować później, ale ZUS nie robił problemu o tygodniowe opóźnienie na szczęście 🙃



    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    age.png
  • Yoanne Autorytet
    Postów: 683 1053

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    LemonkazWro, a jak Twoja beta? Dostałaś już wyniki? 🙂

    34 👫 32
    04.2023 💙

    02.25, 03.25. 04.25 - cb
    ⏸️ 13.08, 8/9 dpo
    14.08 - beta 16,4; 16.08 - 50,9; 18.08 - 103; 22.08 - 582; 26.08 - 2857
    05.09 - ❤️, 0,85 cm🦐
    14.10 - prenatalne - 5,8 cm 👶, niskie ryzyka, prawdopodobnie 💙
    14.11 - 160g bobasa
    02.12 - połówkowe- 290g słodkiego chłopczyka
    09.01 - 750g 👶

    AMH 0,66
    Mutacja PAI-1 [hetero] i MTHFR [oba hetero]

    preg.png
  • Dudka1997 Autorytet
    Postów: 290 538

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już po wizycie, na szczęście wszystko w porządku 😊 2 cm małego człowieka z pięknie bijącym serduszkiem 😊 nawet sie ruszał , juz takie mini nóżki i rączki 🥹🥹mam się oszczędzać i iść na zwolnienie najlepiej od 1 września bo teraz jestem na urlopie🫣 dostałam luteinę magnez i coś tam jeszcze..
    Aż mi się coś robi na samą myśl o poinformowaniu szefowej o ciąży 😛🫣

    Yoanne, Lolcia37, Tosik712, Idawoll, krolik, Pomarańczowa, HimalayanDream, siesiepy, kasia97, Ninia, Dorkaa87, Uda się, dailydamn, Migotka96, Kitana, Smerfelinka, Świeżynka97, mon08kow, Hermiona5, Mysterka, Kobea, sallvie lubią tę wiadomość

    08.2022 💔🤰
    31.10. 2023 Marcelinka 🩷
    preg.png
  • Pomarańczowa Autorytet
    Postów: 609 540

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dudka1997 wrote:
    Ja już po wizycie, na szczęście wszystko w porządku 😊 2 cm małego człowieka z pięknie bijącym serduszkiem 😊 nawet sie ruszał , juz takie mini nóżki i rączki 🥹🥹mam się oszczędzać i iść na zwolnienie najlepiej od 1 września bo teraz jestem na urlopie🫣 dostałam luteinę magnez i coś tam jeszcze..
    Aż mi się coś robi na samą myśl o poinformowaniu szefowej o ciąży 😛🫣

    Cudne wieści 🩷

    Na mnie są nadal obrażeni w pracy o ciążę. Nawet wystawili ogłoszenie o pracę na moje miejsce. Obudzili się teraz jak poszłam na l4 a jak od 8 miesięcy byłyśmy we 2 bez możliwości urlopu praktycznie to nie widzieli problemu. Stresuje mnie ta sytuacja na samą myśl. Ale nie to teraz najważniejsze:)

    Dudka1997 lubi tę wiadomość

    03.2023 🩷
    04.2026 💙
  • MagdaGrz Znajoma
    Postów: 17 101

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 11:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś rano wstałam i zauważyłam,że musiałam plamić w nocy, teraz się to uspokoiło, lekarz mówił, że progesteron powinien szybko zatrzymać te plamienia, mam ochotę cały czas leżeć w łóżku, mam dziś zebranie w przedszkolu córki i totalnie nie chce mi się tam iść

  • krolik Autorytet
    Postów: 2461 2128

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 11:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pomarańczowa wrote:
    Cudne wieści 🩷

    Na mnie są nadal obrażeni w pracy o ciążę. Nawet wystawili ogłoszenie o pracę na moje miejsce. Obudzili się teraz jak poszłam na l4 a jak od 8 miesięcy byłyśmy we 2 bez możliwości urlopu praktycznie to nie widzieli problemu. Stresuje mnie ta sytuacja na samą myśl. Ale nie to teraz najważniejsze:)

    A niech się w tyłek pocałują. Mamy prawo zachodzić w ciążę kiedy chcemy, tym bardziej, że za pare-parenaście lat już w nią zajść raczej nie będziemy mogły. Tak mnie to wkurza, nie masz dzieci źle, masz dzieci nierób jesteś. A co z kryzysem demograficznym. Powinni się cieszyć, że kobiety zachodzą w ciążę. Moja szefowa jak ktoś komentował jej czwartą ciążę odpowiadała, że dba o nasze emerytury i temat się ucinał 😅

    Kitana, Uda się lubią tę wiadomość

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    age.png
  • Dorkaa87 Autorytet
    Postów: 251 223

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny gratuluje udanych wizyt z waszymi bombelkami i troszeczkę zazdroszczę ze już macie wolne od pracy 🙈
    Także korzystajcie z odpoczynku na maksa 🥰

    D👩🏼‍❤️‍👨🏻M
    A👦🏼14.05.2018 - 40+4 tc
    B👧🏼🪽💔💫05.06.2023 - 40+3tc
    M🐈‍⬛(🪽),L🐈(🪽),S🐈‍⬛

    Starania od 09.2023
    ⏸️ 04.08.2025
    A👦🏼10.04.2026 - 39+5tc
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam pytanie, czy któraś z Was ma przepisaną Luteinę? Jeśli tak to w jakiej dawce bierzecie?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 12:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    goska318 wrote:
    dziewczyny też nie możecie znaleźć pozycji do spania? :D zawsze spałam na brzuchu lub boku, a teraz 1 opcja odpada, coś mnie wtedy zaczyna kłuć w brzuchu :P Na boku tez jakos nie do końca wygodnie, ciągnie, normalnie jakby to był już nty miesiąc...
    Tak, ja mam ten sam problem, najbardziej lubię spac na brzuchu. A teraz mam taką poduszkę ciążowa i jak włożę ja między nogi to na boku fajniej sie spi bo inaczej tez ciężko 😂

    goska318 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja w pracy również ciężko bo jestem jedyna na stanowisku pracy i tez mówiłam wielokrotnie że tak nie może być, że jest się samym. No i teraz wyszło że jest problem 😅 ale ja sie tym nie przejmuje 🤭

    Uda się lubi tę wiadomość

  • mon08kow Autorytet
    Postów: 348 560

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 12:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moje plamienia minęły, trwały jakieś 3 dni. Także super. Co do glukozy też się obawiam, że coś będzie mogło mi wyjść, raczej miewałam bliżej górnej granicy te poziomy…

    Zazdroszczę Wam L4, ja niestety jestem na JDG 😥 będę musiała ciągnąć ten wózek jak najdłużej.

    20 CS :) Po drodze: CB 💔, udrożnienie jajowodu ✅stymulacje letrozolem, potwierdzone monitoringiem ✅

    09.08. 11dpo - ⏸️upragnione dwie kreski! <3
    💚 12.08. beta - 311 <3 💚 14.08. beta - 928 <3 💚 16.08. beta - 3061 <3

    age.png
  • Malowybitna Autorytet
    Postów: 775 1391

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 13:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, podczytuję Was prawie od samego początku ale stwierdziłam że ujawnię się dopiero po usg. Z OM u mnie dzisiaj 5+6, pęcherzyk ciążowy 1,55 cm, CRL 0,24 cm z migającym serduszkiem 🥹🥰

    Ten tydzień jest dla mnie szczególnie trudny – miałam rodzić 30 sierpnia, ale poprzednia ciąża zatrzymała się na 8 tygodniu. Nie wiem jak teraz przetrwam ten tydzien ciąży…

    Widziałam, że mamy tutaj dużo mamusiek kilku dzieciaczków także chętnie będę czerpać z Waszego doświadczenia. My walczymy o pierwsze :)

    PS. Proszę o wpisanie kolejnego USG 10 września :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 sierpnia 2025, 13:11

    Yoanne, Idawoll, Migotka96, Tosik712, kasia97, HimalayanDream, Saffy, Kitana, siesiepy, Dorkaa87, dailydamn, Smerfelinka, Dudka1997, Lolcia37, Świeżynka97, mon08kow, Kobea lubią tę wiadomość

    starania od 2022
    🙍‍♀️'92
    AMH - 7,48
    ❌PCOS w obrazie usg
    ❌MTHTR A1298 homo
    ❌PAI hetero
    ✅homocysteina - 7
    ✅ASA, ANA1, ANA3, APS
    ✅KIR 4/5 brak 2DS5
    ✅HLA-C oboje C1
    ✅kariotyp
    ✅cd138
    🙍‍♂️'90
    ❌Koncentracja 2,1 mln/ml
    ✅Morfologia 4%
    ❌FSH - 15,64
    ✅kariotyp, CFTR, usg jąder

    I IVF (menopur 150, orgalutran)
    11.2024 - punkcja: 19 pobranych, 12 dojrzałych, 8 zapłodnionych, ❄️❄️❄️❄️

    12.12.24 FET I (CS) (estrofem, cyclogest, duphaston, clexane), 9w6d poronienie zatrzymane (8+2) 💔.

    4.8.25 🌈 FET II (CN) 6 dpt ⏸️, 7 dpt beta 55, 9 dpt beta 130, 12dpt beta 685 15 dpt beta 2389 23 dpt GS 1,55 cm, CRL 0,24 cm i ❤️, 7+4 CRL 1,49 cm, 9+1 CRL 2,65 cm, 11+4 5,2 cm, 12+5 prenatalne ✅,
    15+5 nifty: zdrowa dziewczynka 🩷🩷🩷

    age.png
  • Hermiona5 Autorytet
    Postów: 766 917

    Wysłany: 27 sierpnia 2025, 13:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, ja już po wizycie. Dzisiaj wielkość zarodka wychodzi na 7+4, a ja według miesiączki dziś 7+3, więc super ☺️ Serduszko też ładnie biło.

    Czuję, że trafiłam w dobre miejsce. Zapisałam się do poradni patologii ciąży przy szpitalu. Pierwszą ciążę też prowadziłam jakoś od połowy właśnie w takiej poradni (ale w innym szpitalu).
    Trafiłam na bardzo sympatyczną panią doktor. Zrobiła ze mną szczegółowy wywiad i zaleciła mi już teraz brać Acard na noc (zważywszy na moją historię i choroby). W pierwszej ciąży brałam Acard od momentu wyników pierwszego badania prenatalnego - ze względu na wysokie ryzyko preeklampsji i hipotrofii. Także powiedziała, że już teraz zaczniemy wspomagać moje tętnice maciczne ;)
    Czuję się zaopiekowana po tej wizycie!

    W poniedziałek mam plan powiedzieć w pracy o ciąży - mam nadzieję, że trochę będą mnie oszczędzać z tego tytułu 😅 i niech już myślą co zrobią od listopada, gdy pójdę na zwolnienie.

    Idawoll wpisz mi proszę termin porodu 13.04.2025, bo tak wychodzi z miesiączki i narazie nic się w tym temacie nie zmienia ;)
    Kolejną wizytę mam mieć 15.09, a 30.09 prenatalne.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 sierpnia 2025, 13:24

    Migotka96, Yoanne, Pomarańczowa, kasia97, Tosik712, HimalayanDream, Saffy, Kitana, siesiepy, Dorkaa87, Uda się, Smerfelinka, Dudka1997, Lolcia37, sallvie, Idawoll lubią tę wiadomość

    94’ 👫 94’
    03.2023 córeczka 💖

    29.07.2025 ⏸️ 12dpo
    20.08.2025 5mm 🦐
    25.11.2025 (20+2) 340g - połówkowe - dziewczynka 💖
    11.04.2026 (39+6) witaj maluszku 🥳🥳🥳

    age.png
‹‹ ‹ 56 57 58 59 60 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Płodność mężczyzn - przyczyny obniżonej płodności i sposoby na poprawę

Płodność mężczyzn na przestrzeni lat uległa znacznemu pogorszeniu. Dlaczego jakość nasienia współczesnych mężczyzn jest obniżona? Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z płodnością? Co zrobić, aby wesprzeć i poprawić męską płodność?

CZYTAJ WIĘCEJ

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych a zajście w ciążę

Bierzesz tabletki antykoncepcyjne i czujesz, że przyszedł czas na odstawienie tabeletek, bo chciałabyś już zajść w ciążę? Podobnie jak w przypadku przyjmowania tabletek, odstawienie ich także musi być świadomym działaniem. Zanim podejmiesz taką decyzję, warto dowiedzieć się, jakie mogą być ewentualne objawy odstawienia tabletek antykoncepcyjnych. Jak cały proces wpływa na organizm kobiety? Czy przyczynia się ona do komplikacji związanych z zajściem w ciążę? Odpowiadamy!  

CZYTAJ WIĘCEJ

O tym jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko - relacja ze spotkania Ovu dzieci!

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się co sprawia, że kobiety, matki są tak silne i wytrzymałe, to musisz to przeczytać! My znamy już odpowiedź – nasza moc leży w relacjach jakie potrafimy tworzyć z innymi kobietami. Wsparcie jakie sobie dajemy i energię do działania jaką sobie nawzajem przekazujemy jest wartością o której należy mówić głośno! Dowodem na to jest ta relacja z wyjątkowego zdarzenia – zlotu użytkowniczek OvuFriend i BellyBestFriend, wspaniałych kobiet, cudownych Mam! Przeczytaj, jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko  

CZYTAJ WIĘCEJ