X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Lipiec 2024
Odpowiedz

Lipiec 2024

Oceń ten wątek:
  • dori Autorytet
    Postów: 811 991

    Wysłany: 2 kwietnia, 14:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Minia95 wrote:
    dziewczyny czy was też nachodzą takie rekleksje czy będziecie dobrymi matkami? To moje pierwsze dziecko i zaczynam mieć jakieś dziwne lęki, zawsze mi się to bierze z tego jak zaczynam szukac tej wyprawki i rozkminiać co najlepsze rożek, śpiworek że na końcu głupieje i sie martwię czy dobrze wybiorę :D Ahh, wiem ze trzeba troche wyluzować ale to chyba hormony :V
    Tak, ja też tak mam. Nie raz mówię do męża, że z jednej strony bardzo chcę żeby młoda była już z nami, a z drugiej boję się że sobie nie poradzę, bo to taka ogromna odpowiedzialność za kogoś. Teoretycznie wiem, że większość rzeczy przychodzi instynktownie, ale i tak często się zastanawiam jak ja sobie poradzę.

    31.10.2022 💔
    25.05.2023 💔
    13.11.2023 ⏸️ beta 93,81
    15.11.2023 beta 223,65
    22.11.2023 beta 4193 🤞
    27.11.2023 6+1 2,6 mm ❤️ USG 5+6
    11.12.2023 8+1 1,39cm ❤️ USG 7+5
    22.12.2023 9+5 2,58cm ❤️ USG 9+3
    09.01.2024 12+2 5,79cm USG 12+2. Prenatalne idealnie 😍
    19.02.2024 18+1 232g ❤️
    05.03.2024 20+2 II prenatalne, 340g i pierwsze kopniaki 😍
    14.05.2024 30+2 III prenatalne, 1750g 😍

    Iga 🥰🥰 30.07.2024 22:51 😍 ⚖️3635g 📏56cm 💖

    age.png
  • Kejt93 Autorytet
    Postów: 1255 1368

    Wysłany: 2 kwietnia, 15:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To obawy przed nieznanym, i chyba nie tylko pierwsze dziecko ale rodzice z drugim martwią się ze będą musieli dzielić uwagę, wiec każda mama czuje strach.

    Na pewno każda z nas stanie na wysokości zadania, bo trzeba będzie. Teraz wyobrażamy sobie różne rzeczy bo nakręciły nas historie znajomych (staram się ich nie słuchać). Każde dziecko jest inne i każda mama jest inna a macierzyństwo zawsze jest nieidealne. Ja myśle ze te socialmedia nas popsuły, widzimy idealne życie a nie prawdziwe 🙈

    Tak jak głośna ostatnio sprawa rozstania „idealnego związku”.

    💒 04.09.2021
    Starania 👶 od 2022
    ⏸️ październik 2022
    💔 listopad 2022
    ❤️‍🩹 wznowienie starań 02.2023
    ⏸️ październik 2023 🥹🤞✊

    🤰22.11.2023 - 1,58 cm i bijące serduszko
    👶 08.12.2023 (10+1) - 3,48 cm
    👦 04.01.2023 (14+0) - 8,15 cm - chłopczyk
    ⚖️ 25.01.2024 (17+0) - 190g ❤️
    ⚖️ 15.02.2024 (20+0) - 310g 😍
    ⚖️ 07.03.2024 (23+0) - 630g 🥺
    ⚖️ 28.03.2024 (26+0) - 960g 😱
    ⚖️ 18.04.2024 (29+0) - 1650g 🤯
    ⚖️ 09.05.2024 (32+0) - 2150g 🥳
    ⚖️ 31.05.2024 (35+1) - 2750 g

    Nikodem 🩵
    23.06.2024 - godz 20:09
    ⚖️ 3260g
    📏 55 cm

    age.png
  • Myszkaaa20 Autorytet
    Postów: 3207 5325

    Wysłany: 2 kwietnia, 15:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Junjul wrote:
    Bycie dobra matką to nie wybór śpiworka a relacja z dzieckiem 🙂

    Czy są na pokładzie alergiczki? U mnie pierwszy powiew wiosny to początek alergii swędzenia oczu, kataru i ogólnie spuchniętej twarzy i gardła. Dzisiaj poszłam po alertec bo mi lekarka pozwoliła brać w poprzednich ciążach to baba mi normalnie nie chciała sprzedać 😵 przecież skoro mam alergię od 20 lat to raczej się nie zmieni i wiem że głupie wapno czy krople do oczu na mnie nie działają. Ewentualnie sterydy do nosa ale nie wiem czy wolno. Dla mnie leki to ostateczność ale jak nie jestem w ciąży to i tak biorę na receptę mocniejsze bo ten zyrtec średnio działa. Potraktowała mnie jak idiotkę i z łaską sprzedała, kurde. Jak sobie radzicie z alergią?

    Melduję się ja okropna alergiczka 😭 rok temu brałam olej z czarnuszki i to była bajka praktycznie zero objawów, teraz nie można więc już się zaczęło przez święta zaczerwienione, swędzące oczy i do tego okropny katar... Udało mi się załapać na teleporade i mam już krople które są bezpieczne a za tydzień wizyta, jak AZS zaczęło odpuszczać to teraz pyłki... 😭

    Do tego mam gorszy nastrój, tak się martwię o maleństwo, wszystkie badania 1 i 2 prenatalne wyszły idealnie a ja dalej rozmyślam o jakiś wadach itp. kopnijcie mnie w dupę na opamiętanie...

    👱🏼‍♀️30 👨‍🦱31
    👶🏼M.

    💕2014
    💍2018
    💒2020
  • Minia95 Autorytet
    Postów: 512 387

    Wysłany: 2 kwietnia, 16:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    tak czy siak trzeba myśleć pozytywnie, wiem o tym. i wiem, ze mam w razie czego wsparcie męża, no ale wiecie to takie typowe mamowe obawy :) ale faktycznie słuchanie od innych mam nawet w rodzinie jak to jest ciężko, jak się jest niewyspanym, jak to dzieci dają w kość a to poród był traumatyczny nie pomaga :D ale już unikam takich tematów, nie zadaje pytań- nastrajam się pozytywnie a przynajmniej się staram. Sprostać trzeba będzie a idealnych mam nie ma tak czy siak.

    Synuś - 1.07.2024 ❤️
  • Doris8 Autorytet
    Postów: 1875 1701

    Wysłany: 2 kwietnia, 16:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Macie do polecenia jakieś prześcieradełka do łóżeczek i gondoli? Orach ochraniacze, pokrowce nieprzemakalne? 😀

    🏡👩‍❤️‍👨
    🙎‍♀️ 32'
    🙎‍♂️34'

    09.23 1 IUI ❌️
    10.23 2 IUI ✅️
    03.11 ⏸️
    20.11 pierwsze usg 😍
    20.11 3mm, mamy ♥️
    08.12 9tc, mamy 23,3 mm😍 - krwiak😩
    28.12 prenatalne OK 👶 5,2cm 11+6,
    niskie ryzyka 🤞

    🩷14.07, 21.09, 10/10, 3030g🩷

    age.png
  • Sajgonka Autorytet
    Postów: 757 894

    Wysłany: 2 kwietnia, 16:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja tam akurat wolę słuchać prawdziwych historii 😆 jak nie przespałam nocy od 2.5 roku to nie będę opowiadać że macierzyństwo to tylko i wyłącznie piękne chwile.
    Nawet jeśli rodzicielstwo to jest super spełnienie to na pewno jest mega ciężka praca i właśnie przez to kobitki się czują na początku niespełnione, bo za mało się o tym mówi i każdy myśli że tylko on ma ciężko, a to nieprawda.

    Ale ja z tych co się martwią dopiero jak jest problem a nie na zapas, więc jak słyszę że ktoś przeszedł to i tamto to z góry nie zakładam że u mnie też tak będzie.

    Bardzo mnie rozbawiła teściowa jak powiedziała mi że każde dziecko jest inne więc z drugim mi na pewno będzie lżej😂😂😂😂
    Nie wiem jak można mieć samemu dwójkę dzieci i wciąż uważać że się wie coś "na pewno" 😆

    👦🏻2021
    👶🏻2024

    age.png
  • Edithka Autorytet
    Postów: 1684 3048

    Wysłany: 2 kwietnia, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Macierzyństwo to cud, ale jednocześnie orka na ugorze.
    Niestety z początków macierzyństwa pierwsze wspomnienia jakie mam to ogromna miłość, ale jednocześnie trudności w odnalezieniu się w nowej sytuacji, zastanawianie się czy robię dobrze, ogromna odpowiedzialność za tę małą istotkę. Jednocześnie wszelkie skoki rozwojowe, nieprzespane noce, zmęczenie.
    Teraz też się zastanawiam jak to będzie. Wiem, że dam sobie radę i wszelkie trudności w końcu miną, ale nie wiem jak pogodzę opiekę nad noworodkiem z opieką nad straszakiem.

    👱34
    🧔32
    👶08.2020
    👶07.2024



    ⏸️11.11.2023 ❤️ w 9cs
    14.11.2023 beta hcg 1460
    16.11.2023 beta hcg 3335
    28.11 7mm szczęścia, serduszko na USG. 😍
    16.01. prenatalne, dziecko rozwija się prawidłowo. ❤️
    13.02. 240g. zdrowego chłopca.
    05.03. 382g.
    26.03. połówkowe 640g. misia ❤️
    16.04. Przekroczony kilogram! 1070g.
    14.05. trzecie prenatalne, 1715g.😍
    31.05. waga 2260g. 😍
    28.06. 3400g. ❤️
    12.07. 4000g. 😳
    15.07. już jesteśmy razem 😍
    3970 g. 56 cm ❤️

    age.png
  • AEGO Autorytet
    Postów: 2322 2071

    Wysłany: 2 kwietnia, 18:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki ogtt i są spoko 😀😅, więc mogę zjeść serniczka jeszcze. 😅

    Myszkaaa20, Edithka, Emimo, Doris8, Lady_Dior, Ammeluna, dori lubią tę wiadomość

    age.png
  • moonflower Autorytet
    Postów: 3053 6764

    Wysłany: 2 kwietnia, 18:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mam wyniki krzywej 72-95-76 nie są jakieś zbyt niskie???

    no i w morfo
    leukocyty 3,41 norma od 4,0
    erytrocyty 10,1 norma od 12
    hematokryt 30,2% norma od 37

    nie biorę żelaza i najchętniej nadal przy przy tym została bo bez niego mam zaparcia

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • AEGO Autorytet
    Postów: 2322 2071

    Wysłany: 2 kwietnia, 18:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    mam wyniki krzywej 72-95-76 nie są jakieś zbyt niskie???

    no i w morfo
    leukocyty 3,41 norma od 4,0
    erytrocyty 10,1 norma od 12
    hematokryt 30,2% norma od 37

    nie biorę żelaza i najchętniej nadal przy przy tym została bo bez niego mam zaparcia
    Ja pierwszy i trzeci mam podobne jak Ty, w drugim mam wyżej mocno, bo 130, ale to nadal jest ok. Wydaje mi się, że pow. 70 jest ok, ale niestety się nie znam.

    age.png
  • Kejt93 Autorytet
    Postów: 1255 1368

    Wysłany: 2 kwietnia, 18:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Doris8 wrote:
    Macie do polecenia jakieś prześcieradełka do łóżeczek i gondoli? Orach ochraniacze, pokrowce nieprzemakalne? 😀

    Ja kupiłam prześcieradła do gondoli na Vinted z Poofi i Sleepee od jednej dziewczyny 3 szt. od razu czuć dobra jakość, kupiłam prześcieradła do lozeczka na Allegro i taki szajs 🤣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 kwietnia, 18:58

    Doris8 lubi tę wiadomość

    💒 04.09.2021
    Starania 👶 od 2022
    ⏸️ październik 2022
    💔 listopad 2022
    ❤️‍🩹 wznowienie starań 02.2023
    ⏸️ październik 2023 🥹🤞✊

    🤰22.11.2023 - 1,58 cm i bijące serduszko
    👶 08.12.2023 (10+1) - 3,48 cm
    👦 04.01.2023 (14+0) - 8,15 cm - chłopczyk
    ⚖️ 25.01.2024 (17+0) - 190g ❤️
    ⚖️ 15.02.2024 (20+0) - 310g 😍
    ⚖️ 07.03.2024 (23+0) - 630g 🥺
    ⚖️ 28.03.2024 (26+0) - 960g 😱
    ⚖️ 18.04.2024 (29+0) - 1650g 🤯
    ⚖️ 09.05.2024 (32+0) - 2150g 🥳
    ⚖️ 31.05.2024 (35+1) - 2750 g

    Nikodem 🩵
    23.06.2024 - godz 20:09
    ⚖️ 3260g
    📏 55 cm

    age.png
  • AEGO Autorytet
    Postów: 2322 2071

    Wysłany: 2 kwietnia, 20:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z mniej przyjemnych rzeczy to wyszły mi bakterie w moczu, napisałam już do lekarki, ale mnie to martwi.

    age.png
  • Junjul Autorytet
    Postów: 946 1136

    Wysłany: 2 kwietnia, 20:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AEGO wrote:
    Z mniej przyjemnych rzeczy to wyszły mi bakterie w moczu, napisałam już do lekarki, ale mnie to martwi.
    Spokojnie, mi też wyszły, dostałam monural i musiałam zrobić posiew, jeszcze nie sprawdziłam wyników bo jakby coś wyszło bardzo źle to lekarka by dzwoniła a tak dowiem się na wizycie 😉
    ważne żeby dostać leki i infekcja nie postępowała, ale w ciąży bakterie w moczu jak i infekcje pochwy są bardzo częste. Ja już się nie przejmuje tak bardzo bo każda ciąża to u mnie infekcja za infekcją i lekarka mówi że to normalne bo zmienia się pH 🙂

    AEGO lubi tę wiadomość

    age.png
  • Minia95 Autorytet
    Postów: 512 387

    Wysłany: 2 kwietnia, 20:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AEGO wrote:
    Z mniej przyjemnych rzeczy to wyszły mi bakterie w moczu, napisałam już do lekarki, ale mnie to martwi.
    spokojnie, tez mi wyszły mocno poza widełkami - zapisał mi lekarz jedynie furoginę, wit C i zalecił bardzo dużo pić więc nie martw sie na zapas póki lekarka nie odpisze :)

    AEGO lubi tę wiadomość

    Synuś - 1.07.2024 ❤️
  • AEGO Autorytet
    Postów: 2322 2071

    Wysłany: 2 kwietnia, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie no, macie rację, że w ciąży to jest częste. 😃 po prostu zawsze miałam idealne wyniki, a tu zaskoczenie. 😅

    age.png
  • Kejt93 Autorytet
    Postów: 1255 1368

    Wysłany: 2 kwietnia, 21:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AEGO wrote:
    Nie no, macie rację, że w ciąży to jest częste. 😃 po prostu zawsze miałam idealne wyniki, a tu zaskoczenie. 😅

    Człowiek się przyzwyczaja ze niektóre pozycje są poza skala a jak wrócą do normy to sie denerwuje #ciaza 😆

    Nie martw się infekcja na pewno ja wyleczysz ☺️

    💒 04.09.2021
    Starania 👶 od 2022
    ⏸️ październik 2022
    💔 listopad 2022
    ❤️‍🩹 wznowienie starań 02.2023
    ⏸️ październik 2023 🥹🤞✊

    🤰22.11.2023 - 1,58 cm i bijące serduszko
    👶 08.12.2023 (10+1) - 3,48 cm
    👦 04.01.2023 (14+0) - 8,15 cm - chłopczyk
    ⚖️ 25.01.2024 (17+0) - 190g ❤️
    ⚖️ 15.02.2024 (20+0) - 310g 😍
    ⚖️ 07.03.2024 (23+0) - 630g 🥺
    ⚖️ 28.03.2024 (26+0) - 960g 😱
    ⚖️ 18.04.2024 (29+0) - 1650g 🤯
    ⚖️ 09.05.2024 (32+0) - 2150g 🥳
    ⚖️ 31.05.2024 (35+1) - 2750 g

    Nikodem 🩵
    23.06.2024 - godz 20:09
    ⚖️ 3260g
    📏 55 cm

    age.png
  • Nowa_Ola Autorytet
    Postów: 1757 2130

    Wysłany: 2 kwietnia, 21:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    mam wyniki krzywej 72-95-76 nie są jakieś zbyt niskie???

    no i w morfo
    leukocyty 3,41 norma od 4,0
    erytrocyty 10,1 norma od 12
    hematokryt 30,2% norma od 37

    nie biorę żelaza i najchętniej nadal przy przy tym została bo bez niego mam zaparcia

    Pozwolę sobie odpowiedzieć, Moon, miałam bardzo podobne wyniki - 82/95/78 i lekarz powiedział, że są świetne. Nie mamy poniżej 70, więc jest okej, a brak wyraźnego wzrostu po 1h o niczym nie świadczy :)

    AEGO, a masz tylko bakterie i ewentualnie leukocyty, czy też białko? Od 1 trymestru bujam się ze wzrostami i spadkami bakterii i leukocytów w moczu (w zeszłym tyg 3tyś bakterii norma do 200, 200 leukocytów norma do 40), lekarz zlecił powtórkę + posiew, żadnych bakterii nie ma w posiewie, żadnych objawów infekcji też nie mam, więc brałam zapobiegawczo urosept i żuravit bezpieczne w ciąży i przeszło. Jeśli w moczu prócz bakterii i leukocytów jest białko, to wtedy faktycznie trzeba wziąć antybiotyk. Nie martw się Kochana :)

    moonflower lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨🐈🐈‍⬛🐕

    05.2023 - 💔
    07.2023 - 💔
    24.09.2023 - ⏸ 🩵

    Ona: niedoczynność tarczycy, io
    On: ZZSK


    age.png
  • AEGO Autorytet
    Postów: 2322 2071

    Wysłany: 2 kwietnia, 21:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa_Ola wrote:
    Pozwolę sobie odpowiedzieć, Moon, miałam bardzo podobne wyniki - 82/95/78 i lekarz powiedział, że są świetne. Nie mamy poniżej 70, więc jest okej, a brak wyraźnego wzrostu po 1h o niczym nie świadczy :)

    AEGO, a masz tylko bakterie i ewentualnie leukocyty, czy też białko? Od 1 trymestru bujam się ze wzrostami i spadkami bakterii i leukocytów w moczu (w zeszłym tyg 3tyś bakterii norma do 200, 200 leukocytów norma do 40), lekarz zlecił powtórkę + posiew, żadnych bakterii nie ma w posiewie, żadnych objawów infekcji też nie mam, więc brałam zapobiegawczo urosept i żuravit bezpieczne w ciąży i przeszło. Jeśli w moczu prócz bakterii i leukocytów jest białko, to wtedy faktycznie trzeba wziąć antybiotyk. Nie martw się Kochana :)
    Wiesz co, same bakterie, wszystko inne w normie. ☺️

    Nowa_Ola lubi tę wiadomość

    age.png
  • Lady_Dior Autorytet
    Postów: 5401 4725

    Wysłany: 2 kwietnia, 22:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moonflower moim zdaniem są ok choć faktycznie niskie ale powyżej 70,więc hipoglikemii nie ma.

    Doris8 ja mam i biogaie i dicoflor. Z maści to linomag do codziennej pielęgnacji, alantan plus a sudokrem mi się przy synu przydał na poważniejsze odparzenia, kiedy nawilżające maści nie dawały rady. Nie używałam często ale przy poważniejszych odparzeniach działał cuda, więc jestem na tak, by mieć to malutkie opakowanie.o do ciemieniucha, to najważniejsze, żeby traktować czymś tłustym-ja akurat miałam specjalny olejek na ciemieniuchę ale oliwka też będzie git. U mnie ciemieniucha przy obojgu była straszna.. Krem z filtrem mineralny mam z dermedic sunbrella

    Ja w tej ciąży nie zastanawiam się, czy będę dobrą mamą-raczej jak sobie poradzę z trojką😂 Często czytam, że środkowe dzieci mają zawsze najbardziej "przechlapane" i dużo o tym myślałam. Moim priorytetem jest, by każde dziecko czuło się kochane i żeby nie miało momentu, że jest mniej zadbane niż rodzeństwo . To będzie ciężka praca, bo jestem sama-nie mam pomocy rodziców, czy siostry ale muszę dać radę 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 kwietnia, 22:25

    age.png

    2019 córka 💗
    2021 synek💙
    2024 synek💙

    2013.08.26 11tc [*]
    2018.01.20 8tc [*]
    2018.05.26 cb [*]
    2020.11.21 cb [*]
    2023.02.20 6t2d [*]
    2023.06.27 cb [*]
    V Leiden hetero
    MTHFR 677 hetero
    Niedoczynność tarczycy
    HPA-1a dodatnia
  • Ammeluna Autorytet
    Postów: 455 895

    Wysłany: 2 kwietnia, 22:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratuluję wszystkim, które weszły w trzeci trymestr 🥳 wow! A u mnie dopiero zaczął się 6 miesiąc 😅

    U mnie alergia zaczyna się w maju i już się zastanawiałam, czy będę mogła brać lekarstwa na alergię (brałam Telfexo na receptę, bo wszystko inne albo mi nie pomaga, albo totalnie usypia, a ten lek ma w ulotce, że jest niezalecany kobietom w ciąży, więc już się boję 😭 bo do sierpnia nie przeżyję bez leków, a i to przy karmieniu nie wiem, czy będę mogła).

    Ja idę w poniedziałek lub wtorek na krzywą i już mam dość, bo to moja 9 lub 10 krzywa w życiu i za każdym razem mam nadzieję, że to ostatni raz 😆

    Do gondoli mam prześcieradła z Babysteps, bo bardzo mi się podobają. Do łóżeczka znalazłam po prostu coś na allegro, włącznie z ochraniaczem.

    Screenshot-20240402-223212-Allegro.jpg
    Screenshot-20240402-223152-Allegro.jpg
    Screenshot-20240402-223139-Allegro.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 kwietnia, 22:35

    age.png
‹‹ 249 250 251 252 253 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Brak okresu a negatywny test ciążowy, czyli o przyczynach spóźniającej się miesiączki

Każda kobieta doświadczyła lub doświadczy spóźniającej się miesiączki, nie będąc w ciąży. Z jakich przyczyn miesiączka może się spóźniać? Co robić, kiedy krwawienie miesiączkowe nie wystąpiło, a testy ciążowe wychodzą negatywnie? Po ilu dniach warto zgłosić się do lekarza? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Testy hormonalne w leczeniu niepłodności

Problemy hormonalne są jedną z najczęstszych przyczyn trudności z zajściem w ciążę. Jakie testy hormonalne warto wykonać podczas diagnostyki i leczenia problemów z płodnością?

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - po trymestrach

Odpowiednia dieta w ciąży wpływa nie tylko na przebieg samej ciąży, ale również na zdrowie Twojego dziecka w przyszłości (np. słaby układ odpornościowy dziecka lub problemy z otyłością). Przeczytaj dlaczego dieta w ciąży jest tak istotna, czy kompleks witamin jest w stanie ją zastąpić oraz na co powinnaś zwrócić uwagę w każdym trymestrze ciąży.   

CZYTAJ WIĘCEJ