SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1139 1115

    Wysłany: 12 listopada 2025, 16:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:
    No ja właśnie liczę z owulacji bo z OM też 5+2 😁 jeszcze wizyta tego samego dnia 🤣

    Ktoś tu pisał o bliźniakach to ja się zgłaszam ! Bardzo bym sobie życzyła 🥹

    Też bym chciała bliźniaki 🥹 Moja babcia urodziła bliźniaki, więc może genetycznie jest szansa 😄

    👩🏻30 lat
    AMH - 2,140 ng/ml
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
    - ziarniste (AC-4) – 1:1280,
    - centromerowe (AC-3) – 1:1280,
    - typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
    - przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
    Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
    Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
    Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
    Plemniki żywe 80% -->78%☀️
    HBA 61🔻
    Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️

    12 cs💫11.2025 💔7tc
  • wandapanda Ekspertka
    Postów: 143 123

    Wysłany: 12 listopada 2025, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja prababcia od strony mamy miała brata bliźniaka, a od strony taty aż dwie kuzynki mają bliźniaki, więc i u mnie byłoby duże prawdopodobieństwo. Ale dla mnie byłby to najgorszy koszmar 😂 mi z jednym małym dzieckiem było mega ciężko i stąd decyzja i kolejnym dopiero po 6 latach 🫣

    snieżka lubi tę wiadomość

  • Pani Bocianowa Autorytet
    Postów: 260 284

    Wysłany: 12 listopada 2025, 17:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki bety, 3555mlU 😲 przyrost 106% 😁 ale czad!

    U mnie nie ma żadnych bliźniaków niestety :( ale mogłabym rozpocząć ten trend rodzinny :D

    snieżka, GosAga123, wandapanda, GąskaBalbinka, Alexx94, MEG, Natalie2026, emciak, Patka2525, aniluaP19, Precelek 🥨, OlaNowa, Rudylisek lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Alexx94 Koleżanka
    Postów: 46 69

    Wysłany: 12 listopada 2025, 18:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    I ja też mam wyniki 5940 mlU, przyrost 118% ☺️

    Mój mąż się śmieje żeby były bliźniaki ale ja bym się trochę bała 😅 ale jak będą to i tak się będę cieszyć jak głupia 😆

    GąskaBalbinka, GosAga123, snieżka, wandapanda, Pani Bocianowa, Natalie2026, emciak, Patka2525, aniluaP19, Precelek 🥨, Rudylisek lubią tę wiadomość

  • Anuska94 Autorytet
    Postów: 407 132

    Wysłany: 12 listopada 2025, 19:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy któraś z was jest z okolic Krakowa i rodziła w Krakowie?

  • MEG Znajoma
    Postów: 26 27

    Wysłany: 12 listopada 2025, 19:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anuska94 wrote:
    Czy któraś z was jest z okolic Krakowa i rodziła w Krakowie?

    🙋🏼‍♀️ Jestem z Krakowa i rodziłam w Krakowie w Rydygierze

    age.png

    preg.png
  • nofajniefajnie Przyjaciółka
    Postów: 100 100

    Wysłany: 12 listopada 2025, 19:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie beta 1125,5 mIU/ml, to teraz czekać do piątku na drugą

    MEG, Natalie2026, snieżka, Pani Bocianowa, wandapanda, emciak, GąskaBalbinka, Patka2525, aniluaP19, Precelek 🥨, Rudylisek lubią tę wiadomość

  • snieżka Autorytet
    Postów: 1139 1115

    Wysłany: 12 listopada 2025, 19:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anuska94 wrote:
    Czy któraś z was jest z okolic Krakowa i rodziła w Krakowie?
    Jestem z Krakowa, ale nie rodziłam jeszcze 🙈

    👩🏻30 lat
    AMH - 2,140 ng/ml
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
    - ziarniste (AC-4) – 1:1280,
    - centromerowe (AC-3) – 1:1280,
    - typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
    - przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
    Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
    Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
    Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
    Plemniki żywe 80% -->78%☀️
    HBA 61🔻
    Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️

    12 cs💫11.2025 💔7tc
  • Bialeekk Autorytet
    Postów: 2659 5846

    Wysłany: 12 listopada 2025, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój mąż ma brata bliźniaka i przy pierwszej ciąży bardzo chciałam, ale teraz przyznam, że rok po roku to bym się chyba załamała 😂😂🫣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 listopada 2025, 20:04

    👩🏽 +👱🏽‍♂️+🐈+🍍=❤️

    19 cykl siania 🍍

    🍼 27.03.2024- MAMY TO!⏸️🍍
    🍼 27.11.2024, godzina 10:10
    3940g wymarzonego synka 🥹👶🏼

    07.2025 Biochem 💔
    04.12.2025 7tc 💔👼🏽
    event.png
  • Johana Autorytet
    Postów: 937 709

    Wysłany: 12 listopada 2025, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też kiedyś chciałam bliźnięta, mamy trochę ich w rodzinie ale po przejściach szwagierki i porodzie w 26tc podziękuję 🫣 nie umiałabym się cieszyć już

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 listopada 2025, 19:45

    👦 azoospermia ✅ hormony w normie ✅ Kariotyp ok ✅ Mutacja CFTR 😢 mTese ✅
    👧 PCOS ✅

    6 ❄️

    I FET
    7dpt: 78
    9dpt: 254,3
    11dpt: 675

    II FET
    7dpt < 0,1 😢 próg 11

    Histeroskopia

    III FET
    10dpt 360
    12dpt 712
    14dpt 2157
  • nofajniefajnie Przyjaciółka
    Postów: 100 100

    Wysłany: 12 listopada 2025, 19:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oby nie bliźniaki, jak sobie pomyślę na raz dwa takie harpagany jak mój to mi aż słabo 😅
    Do tego ciąża wysokiego ryzyka z automatu

  • Eliora Autorytet
    Postów: 1354 1290

    Wysłany: 12 listopada 2025, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nofajniefajnie wrote:
    Oby nie bliźniaki, jak sobie pomyślę na raz dwa takie harpagany jak mój to mi aż słabo 😅
    Do tego ciąża wysokiego ryzyka z automatu

    Ze mną na sali w pierwszej ciąży leżała dziewczyna z bliźniakami, jeden zasnął drugi ryk, oszaleć szło 🤣

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Weronka89 Debiutantka
    Postów: 8 4

    Wysłany: 12 listopada 2025, 20:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć, jestem nowa na forum, szukałam odpowiedniego wątku do napisania i nie wiedziałam do końca gdzie najlepiej, więc spróbuję tutaj. Szukam chyba głównie informacji czy ktos miał/słyszał o podobnych wynikach i jak to się skończyło. Obecnie jestem w 3 ciąży, z pierwszej mam 4 letniego, wspaniałego synka. Druga ciąża w czerwcu tego roku, puste jajo, zakończona łyżeczkowaniem (macica nie oczyściła się samoistnie mimo krwawienia, leki nie działały w ogóle). Obecnie kolejna ciąża, wg OM termin na 30.06. U lekarza byłam w 5+3 tyg, nie było widać zupełnie nic w macicy oprócz pogrubionego endometrium , lekarka nastawiona umiarkowanie pozytywnie, mówiła, że może być młodsza ciąża. Kolejna wizyta za 2 dni, biore duphaston i urogestagen. Ze względu na poprzednie poronienie lekarka zaleciła co kilka dni badać HCG (w poprzedniej ciąży były bardzo niskie przyrosty). No i ta HCG mnie martwi. Obecnie wg OM jest 7+1 tyg. Total HCG (u mnie w lab nie badają beta HCG, a total HCG) dzisiaj 10443 - wydaje mi się że to bardzo niski wynik. 4,5 dnia temu było 7000, jeszcze 4 dni wcześniej 4200. Więc baaaaardzo mocno ten przyrost zwolnił, ja wiem, że im wyższe wartości tym rośnie wolniej, ale aż tak dużo wolniej? Teraz to nawet nie urosło o 50%, plus ta wartość sama w sobie jest niska... czy ktoś może spotkał się z podobnymi wartościami? Do piątku chyba całkiem osiwieję z niepewności :(

  • Weronka89 Debiutantka
    Postów: 8 4

    Wysłany: 12 listopada 2025, 20:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aha, dodam że progesteron 2 tyg temu 15,9 a dzisiaj 18,3 więc też bez szału :( ale nie mam ani żadnych plamień, bóle brzucha lekkie ale od kilku dni jest lepiej. Z objawów to tylko lekko obolałe piersi i od kilku dni toaleta co godzinę na siku, plus mega chęć na ostre jedzenie. Ale z pierwszym synem nie miałam zupełnie żadnych objawów więc to chyba u mnie akurat norma, że nic wielkiego się nie dzieje.

  • wandapanda Ekspertka
    Postów: 143 123

    Wysłany: 12 listopada 2025, 20:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Weronka89 wrote:
    Cześć, jestem nowa na forum, szukałam odpowiedniego wątku do napisania i nie wiedziałam do końca gdzie najlepiej, więc spróbuję tutaj. Szukam chyba głównie informacji czy ktos miał/słyszał o podobnych wynikach i jak to się skończyło. Obecnie jestem w 3 ciąży, z pierwszej mam 4 letniego, wspaniałego synka. Druga ciąża w czerwcu tego roku, puste jajo, zakończona łyżeczkowaniem (macica nie oczyściła się samoistnie mimo krwawienia, leki nie działały w ogóle). Obecnie kolejna ciąża, wg OM termin na 30.06. U lekarza byłam w 5+3 tyg, nie było widać zupełnie nic w macicy oprócz pogrubionego endometrium , lekarka nastawiona umiarkowanie pozytywnie, mówiła, że może być młodsza ciąża. Kolejna wizyta za 2 dni, biore duphaston i urogestagen. Ze względu na poprzednie poronienie lekarka zaleciła co kilka dni badać HCG (w poprzedniej ciąży były bardzo niskie przyrosty). No i ta HCG mnie martwi. Obecnie wg OM jest 7+1 tyg. Total HCG (u mnie w lab nie badają beta HCG, a total HCG) dzisiaj 10443 - wydaje mi się że to bardzo niski wynik. 4,5 dnia temu było 7000, jeszcze 4 dni wcześniej 4200. Więc baaaaardzo mocno ten przyrost zwolnił, ja wiem, że im wyższe wartości tym rośnie wolniej, ale aż tak dużo wolniej? Teraz to nawet nie urosło o 50%, plus ta wartość sama w sobie jest niska... czy ktoś może spotkał się z podobnymi wartościami? Do piątku chyba całkiem osiwieję z niepewności :(

    A nie przesunęła Ci sie owulacja? Ja miałam zawsze mega krótkie cykle i owulacje nawet 8 dnia, aż do maja jak poleciałam na urlop. Stres i kilkanaście godzin w samolocie sprawiły, że wszystko się rozjechało, cykl trwał 40 dni a owulacja była 22 dnia czyli dwa tygodnie później niż zawsze. Może u Ciebie podobnie i ta ciąża jest dużo młodsza?

    Jeśli chodzi o badania to niestety nie wiem czym się różni beta hcg od total hcg i jakie są normy więc ciężko się odnieść.

  • Weronka89 Debiutantka
    Postów: 8 4

    Wysłany: 12 listopada 2025, 20:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wandapanda wrote:
    A nie przesunęła Ci sie owulacja? Ja miałam zawsze mega krótkie cykle i owulacje nawet 8 dnia, aż do maja jak poleciałam na urlop. Stres i kilkanaście godzin w samolocie sprawiły, że wszystko się rozjechało, cykl trwał 40 dni a owulacja była 22 dnia czyli dwa tygodnie później niż zawsze. Może u Ciebie podobnie i ta ciąża jest dużo młodsza?

    Jeśli chodzi o badania to niestety nie wiem czym się różni beta hcg od total hcg i jakie są normy więc ciężko się odnieść.

    Owulacja mogła się przesunąć ale maks o 2-3 dni, wtedy też było ostatnie współżycie a 9 dni później wyszedł już bladziutki test ciążowy i hgc 12. Więc nie było to jakieś spektakularne przesunięcie.

    HCG total to betaHCG + inne rodzaje HCG. Wg norm mojego labu na 7-8 tydz jest 10000-100000, 8-10 tydzien 15000-200000. Więc nawet jeśli jest tydzień młodsza ciąża czyli 7 tydzień to wynik na samiuśkim dole normy i przyrost niecałe 50% w 4,5 dnia :(

  • Domcia90 Ekspertka
    Postów: 133 201

    Wysłany: 12 listopada 2025, 20:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki 6142,20 i mi wzrósł progesteron,gdzie byłam pewna,ze spadnie. Lekarz i tak zapisał mi do konca 1 trymestru,żebym go brała. I wg usg jest ciąża starsza,mogła owulacja sie przesunąć wcześniej.
    I teraz takie yyy,żeby tylko nie był kolejny syn 🫣

    Patka2525, GąskaBalbinka, nofajniefajnie, snieżka, Pani Bocianowa, Precelek 🥨, emciak lubią tę wiadomość

    preg.png
  • nofajniefajnie Przyjaciółka
    Postów: 100 100

    Wysłany: 12 listopada 2025, 21:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Weronka89 wrote:
    Owulacja mogła się przesunąć ale maks o 2-3 dni, wtedy też było ostatnie współżycie a 9 dni później wyszedł już bladziutki test ciążowy i hgc 12. Więc nie było to jakieś spektakularne przesunięcie.

    HCG total to betaHCG + inne rodzaje HCG. Wg norm mojego labu na 7-8 tydz jest 10000-100000, 8-10 tydzien 15000-200000. Więc nawet jeśli jest tydzień młodsza ciąża czyli 7 tydzień to wynik na samiuśkim dole normy i przyrost niecałe 50% w 4,5 dnia :(

    Kilka postów wcześniej (chyba strona czy dwie wcześniej) wrzucałam linka do dobrego kalkulatora, który uwzględnia te spowolnienia, poszukaj i sprawdź.

    Natomiast sama beta to niewiele powie, tutaj USG dobre potrzebne. Mówisz, że ostatnie miałaś 5+3? To jeśli ciąża była młodsza np 5 dni to na kiepskim aparacie mogło jeszce nie być nic widać.

    Ja w 5+3 w poprzedniej ciąży miałam 11000 betę, a na luxmedowym usg nie było widać nic. Zaś 4 dni wcześniej na szpitalnym był pęcherzyk.

    Tak czy inaczej kolejne USG koniecznie zrób.

  • Weronka89 Debiutantka
    Postów: 8 4

    Wysłany: 12 listopada 2025, 21:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nofajniefajnie wrote:
    Kilka postów wcześniej (chyba strona czy dwie wcześniej) wrzucałam linka do dobrego kalkulatora, który uwzględnia te spowolnienia, poszukaj i sprawdź.

    Natomiast sama beta to niewiele powie, tutaj USG dobre potrzebne. Mówisz, że ostatnie miałaś 5+3? To jeśli ciąża była młodsza np 5 dni to na kiepskim aparacie mogło jeszce nie być nic widać.

    Ja w 5+3 w poprzedniej ciąży miałam 11000 betę, a na luxmedowym usg nie było widać nic. Zaś 4 dni wcześniej na szpitalnym był pęcherzyk.

    Tak czy inaczej kolejne USG koniecznie zrób.

    Dziękuję, znalazłam :) niestety nawet tam wskazuje na wynik poniżej średnich. No ale wiadomo, średnie to średnie. Na USG idę w piątek, faktycznie moja gin ma nie jakiś super jakości sprzęt, rozważałam USG gdzie indziej ale uznałam że już poczekam. Ale dzisiejsze wyniki jednak mocno mnie zmartwiły :(

  • Johana Autorytet
    Postów: 937 709

    Wysłany: 12 listopada 2025, 23:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Weronka89 wrote:
    Dziękuję, znalazłam :) niestety nawet tam wskazuje na wynik poniżej średnich. No ale wiadomo, średnie to średnie. Na USG idę w piątek, faktycznie moja gin ma nie jakiś super jakości sprzęt, rozważałam USG gdzie indziej ale uznałam że już poczekam. Ale dzisiejsze wyniki jednak mocno mnie zmartwiły :(

    Nie patrzyłam na ten kalkulator, tam jest tylko średnia czy również poziom min i max? Jeśli jest, mieścisz się w nich?

    Jeśli chodzi o progesteron bierzesz tabletki które nie wpływają na wyniki krwi wie jest wyższy niż dostałaś :) ja bym się o niego nie martwiła :) świetnie sam daje rade

    👦 azoospermia ✅ hormony w normie ✅ Kariotyp ok ✅ Mutacja CFTR 😢 mTese ✅
    👧 PCOS ✅

    6 ❄️

    I FET
    7dpt: 78
    9dpt: 254,3
    11dpt: 675

    II FET
    7dpt < 0,1 😢 próg 11

    Histeroskopia

    III FET
    10dpt 360
    12dpt 712
    14dpt 2157
‹‹ 29 30 31 32 33 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności – jak się przygotować?

Nadszedł ten czas - przed Wami pierwsza wizyta w kierunku diagnostyki problemów z płodnością. Jak wygląda? Na co się przygotować? Czy przed wizytą warto wykonać wstępne badania? Jakie znaczenie mają obserwacje cyklu miesiączkowego podczas diagnostyki? Jak wygląda wywiad medyczny? 

CZYTAJ WIĘCEJ

"Nie mogę zajść w ciążę" - moja historia starania o dziecko

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko". Opowieść o kobiecie, która nie traci nadziei... "Nie mogę zajść w ciążę, ale nie tracimy nadziei..." - nieplodna_optymistka opowiada o swoich staraniach, drodze do macierzyństwa, leczeniu niepłodności i niegasnącej wierze w to, że się uda! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie suplementy i witaminy warto przyjmować w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam

Ciąża to czas szczególnych potrzeb organizmu, w którym odpowiednia podaż witamin i minerałów odgrywa kluczową rolę dla zdrowia mamy i prawidłowego rozwoju dziecka. Jakich składników nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy i kiedy warto sięgnąć po suplementy? W artykule wyjaśniamy, które witaminy i minerały są najważniejsze w ciąży, jak wybierać bezpieczne preparaty oraz jak zaplanować suplementację zgodnie z aktualnymi rekomendacjami specjalistów.

CZYTAJ WIĘCEJ