Nieudane IVF? Czas na nowy plan.

Zatrzymaj się zanim spróbujesz kolejny raz. Zyskaj ekspercką analizę dotychczasowego leczenia i konkretne zalecenia. Wróć silniejsza.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • aannddzzia Autorytet
    Postów: 667 870

    Wysłany: 23 listopada 2025, 21:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny 😊 mogę dołączyć do waszego wątku ?mam termin na 13 lipca 😊 myślę że fajnie dzielić się spostrzeżeniami z tego samego czasu ciąży i radami 😊

    Natalie2026, kikix0o, Precelek 🥨, Ananabanana, emciak, GąskaBalbinka lubią tę wiadomość

    👱🏼‍♀️27 👱🏼‍♂️34

    🧍🏼‍♂️Obniżone parametry nasienia : prawidłowa budowa 1% , plemniki żywe 48% , ruch całkowity 37% , fragmentacja 35%
    🧍🏼‍♀️PCO , reszta wyników dobra , jajowody drożne

    29.04 1 IUI ❌
    24.05 2 IUI ❌
    18.06 3 IUI ❌
    In vitro :
    30.08 start stymulacji
    12.09 punkcja ❄️❄️❄️❄️❄️❄️ - 3x 4AA , 3x 4AB
    25.10 transfer
    • beta 6 dpt - 18,3 , 10 dpt - 229 , 12 dpt - 505 , 14 dpt - 1258 , 16 dpt - 2459 , 18 dpt - 4483
    21.11 - CRL 8,1mm + serduszko ❤️
    23.12 - prenatalne niskie ryzyka , chłopczyk 🩵

    preg.png
  • Natalie2026 Ekspertka
    Postów: 218 258

    Wysłany: 23 listopada 2025, 22:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aannddzzia wrote:
    Cześć dziewczyny 😊 mogę dołączyć do waszego wątku ?mam termin na 13 lipca 😊 myślę że fajnie dzielić się spostrzeżeniami z tego samego czasu ciąży i radami 😊

    Witaj!
    Super, że dołączasz do nas 🥰

    aannddzzia lubi tę wiadomość

  • Natalie2026 Ekspertka
    Postów: 218 258

    Wysłany: 23 listopada 2025, 22:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Donna89 wrote:
    Hej! Ja też mam zadyszkę i ciężki oddech mimo że mój dzień nadal wygląda tak samo 🙈
    Wczoraj wróciłam z tygodniowego urlopu, jutro mam wizytę serduszkową, trochę się stresuje. Dziś jestem 7+0, od wczoraj mam takie lekkie ciągnięcia w podbrzuszu co mnie zaniepokoiło, ale dziś przeczytałam w apce ciążowej że na tym etapie macica się rozciąga i mogą być bóle podobne do okresowych. Czy któraś z Was też takie ma ?🤔

    Ginekolog powiedziała, że to normalne.
    Takie lekko okresowe bóle, nie mam ich codziennie, ale co kilka dni.
    Dopóki nie ma krwawień jest ok 🤗

  • kikix0o Autorytet
    Postów: 1059 2235

    Wysłany: 23 listopada 2025, 22:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Donna89 wrote:
    Hej! Ja też mam zadyszkę i ciężki oddech mimo że mój dzień nadal wygląda tak samo 🙈
    Wczoraj wróciłam z tygodniowego urlopu, jutro mam wizytę serduszkową, trochę się stresuje. Dziś jestem 7+0, od wczoraj mam takie lekkie ciągnięcia w podbrzuszu co mnie zaniepokoiło, ale dziś przeczytałam w apce ciążowej że na tym etapie macica się rozciąga i mogą być bóle podobne do okresowych. Czy któraś z Was też takie ma ?🤔
    Ja od samiutkiego pierwszego pozytywnego testu praktycznie codziennie czuję lekkie bóle podbrzusza, ale to normalne :) Zauważyłam, że jak się zmacham np. po sprzątaniu w domu, to te odczucia mi się nasilają

    💞 K. 29 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025 ⏸️
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180
    🩷 14.01 - prenatalne, 5.70cm zdrowego bobasa
    🩷 26.01 - 8cm zdrowego chłopczyka
    🩷 20.02 - 227g szczęścia
    🩷 19.03 - połówkowe, 424g zdrowego bąbelka

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc 🕊️ 06.25 – cb 🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 674 857

    Wysłany: 23 listopada 2025, 23:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Donna89 wrote:
    Hej! Ja też mam zadyszkę i ciężki oddech mimo że mój dzień nadal wygląda tak samo 🙈
    Wczoraj wróciłam z tygodniowego urlopu, jutro mam wizytę serduszkową, trochę się stresuje. Dziś jestem 7+0, od wczoraj mam takie lekkie ciągnięcia w podbrzuszu co mnie zaniepokoiło, ale dziś przeczytałam w apce ciążowej że na tym etapie macica się rozciąga i mogą być bóle podobne do okresowych. Czy któraś z Was też takie ma ?🤔

    Ja mam takie bóle, ale są mniejsze od momentu kiedy biorę magne b6. 🙂

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 674 857

    Wysłany: 23 listopada 2025, 23:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karolka wrote:
    A ja dzisiaj na sor - zaczęłam nagle krwawić. Nie znaleźli przyczyny- na szczęście dzidzia jest 1,63cm i serduszko ❤️ dostałam leki i mam odpoczywać. Trzymajcie kciuki…z nerwów mi słabo było …w środę wizyta

    O matko, to teraz tylko odpoczynek i dbaj o siebie 🫂🥰

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • Prosia Koleżanka
    Postów: 39 64

    Wysłany: 24 listopada 2025, 09:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pa-u-linka wrote:
    Ja ci prawda dopiero jutro 5+1 ale kurde no czuję żadnych objawów i to mnie martwi bardzo ... Tym bardziej po poronienieniach . Pierwszą ciążę przechodziłam tak bezobjawowo ,w drugiej wymiotowałam prawie do końcca .... W poronionych też nie miałam objawów .
    Ja do dziś również również byłam bezobjawowa. Obudziłam się o 3, po śnie o poronieniu i od ręki zapisałam się na usg, bo już naprawdę zaczęłam się niepokoić. Zrobiłam herbatę, usiadłam do pracy, wypiłam pół kubka i nagle mini człowiek dał o sobie znać i wyraźnie pokazał, że nie ma ochoty na herbatę. Z kolei usg potwierdziło, że jesteśmy 6+4, serduszko bije, wszystko wygląda idealnie. Jak widać, nie trzeba się stresować, będzie dobrze :)

    Ananabanana, emciak, Pani Bocianowa, Pa-u-linka lubią tę wiadomość

  • wandapanda Autorytet
    Postów: 465 446

    Wysłany: 24 listopada 2025, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Donna89 wrote:
    Hej! Ja też mam zadyszkę i ciężki oddech mimo że mój dzień nadal wygląda tak samo 🙈
    Wczoraj wróciłam z tygodniowego urlopu, jutro mam wizytę serduszkową, trochę się stresuje. Dziś jestem 7+0, od wczoraj mam takie lekkie ciągnięcia w podbrzuszu co mnie zaniepokoiło, ale dziś przeczytałam w apce ciążowej że na tym etapie macica się rozciąga i mogą być bóle podobne do okresowych. Czy któraś z Was też takie ma ?🤔

    Ja miałam takie delikatne bóle jak na okres na samym początku około 4 tygodnia, potem długo nic i od wczoraj znowu. Ale tak bardzo delikatnie, nie jakieś straszne skurcze. W poprzedniej ciąży też tak miałam przez cały pierwszy trymestr i wszystko było ok, wzorowa ciąża, więc teraz jakoś strasznie się tym nie przejmuje.

    Ja mam dzisiaj teleporade, żeby mi położna z medicover wypisała skierowanie na badania, bo nie mam ochoty płacić za nie 500 zł 🤦‍♀️ mam nadzieję, że nie będzie robić żadnych problemów skoro nie chce prowadzić ciąży u nich.

    preg.png
  • MayMasza Autorytet
    Postów: 2343 1649

    Wysłany: 24 listopada 2025, 10:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Donna89 wrote:
    Hej! Ja też mam zadyszkę i ciężki oddech mimo że mój dzień nadal wygląda tak samo 🙈
    Wczoraj wróciłam z tygodniowego urlopu, jutro mam wizytę serduszkową, trochę się stresuje. Dziś jestem 7+0, od wczoraj mam takie lekkie ciągnięcia w podbrzuszu co mnie zaniepokoiło, ale dziś przeczytałam w apce ciążowej że na tym etapie macica się rozciąga i mogą być bóle podobne do okresowych. Czy któraś z Was też takie ma ?🤔
    Tak, praktycznie caly czas :) ostatnio kilka dni trochę ucichly te bole

    8USFp2.png
    Witamina D -> 78
    HSG 2019 -> drożne
    AMH 1,91

    badanie nasienia 2019 vs 2021
    morfologia 4% -> 3% ❌
    Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml ✅
    Całkowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Próba) -> 490,60 M/Próba ✅
    Ruch postępowy 55% (norma >32%) -> 50,23 % ✅(zmalało ❌)
    Ruchome 58,14 %(2021) ✅
  • MayMasza Autorytet
    Postów: 2343 1649

    Wysłany: 24 listopada 2025, 10:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wandapanda wrote:
    Ja miałam takie delikatne bóle jak na okres na samym początku około 4 tygodnia, potem długo nic i od wczoraj znowu. Ale tak bardzo delikatnie, nie jakieś straszne skurcze. W poprzedniej ciąży też tak miałam przez cały pierwszy trymestr i wszystko było ok, wzorowa ciąża, więc teraz jakoś strasznie się tym nie przejmuje.

    Ja mam dzisiaj teleporade, żeby mi położna z medicover wypisała skierowanie na badania, bo nie mam ochoty płacić za nie 500 zł 🤦‍♀️ mam nadzieję, że nie będzie robić żadnych problemów skoro nie chce prowadzić ciąży u nich.
    Daj znać czy wypisała bo ja tez chce tak zrobic zeby nie płacić. W końcu po cos ten pakiet jest :p

    8USFp2.png
    Witamina D -> 78
    HSG 2019 -> drożne
    AMH 1,91

    badanie nasienia 2019 vs 2021
    morfologia 4% -> 3% ❌
    Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml ✅
    Całkowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Próba) -> 490,60 M/Próba ✅
    Ruch postępowy 55% (norma >32%) -> 50,23 % ✅(zmalało ❌)
    Ruchome 58,14 %(2021) ✅
  • Klaudia🩷🥰🐑 Debiutantka
    Postów: 7 9

    Wysłany: 24 listopada 2025, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć,

    Dołączyłam z pierwszą ciążą, planowana i wyczekiwaną ❤️
    Dalej wszystko wydaje sie mi surrealistyczne. I nie wiem co napisać więcej niż że czuję się koszmarnie

    Termin na: 25.07.2026 🐑

    emciak, GąskaBalbinka, Ananabanana, Prosia, MayMasza, kikix0o, Natalie2026 lubią tę wiadomość

  • emciak Autorytet
    Postów: 802 1762

    Wysłany: 24 listopada 2025, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Klaudia🩷🥰🐑 wrote:
    Cześć,

    Dołączyłam z pierwszą ciążą, planowana i wyczekiwaną ❤️
    Dalej wszystko wydaje sie mi surrealistyczne. I nie wiem co napisać więcej niż że czuję się koszmarnie

    Termin na: 25.07.2026 🐑
    Hej, witamy i zapraszamy :)
    Możesz napisać ile masz lat, ile się staraliście i jakie aktualnie masz objawy. Możesz sobie również pomarudzić do woli :D

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)
    15.01 8,5 cm Słoneczka 🌼 (nadal ukrywa płeć)
    12.02 Słodka Dziewczynka 🌸 292g
    23.02 USG połówkowe 👍🌸 350g
    15.04 Podgląd Dziewuszki 🌸 1149g

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • Donna89 Autorytet
    Postów: 394 839

    Wysłany: 24 listopada 2025, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wandapanda wrote:
    Ja miałam takie delikatne bóle jak na okres na samym początku około 4 tygodnia, potem długo nic i od wczoraj znowu. Ale tak bardzo delikatnie, nie jakieś straszne skurcze. W poprzedniej ciąży też tak miałam przez cały pierwszy trymestr i wszystko było ok, wzorowa ciąża, więc teraz jakoś strasznie się tym nie przejmuje.

    Ja mam dzisiaj teleporade, żeby mi położna z medicover wypisała skierowanie na badania, bo nie mam ochoty płacić za nie 500 zł 🤦‍♀️ mam nadzieję, że nie będzie robić żadnych problemów skoro nie chce prowadzić ciąży u nich.

    Właśnie u mnie tak samo, miałam na samym początku, później długo nic i w weekend ponownie wróciły. W dodatku dzisiaj się obudziłam i nie mam żadnych mdłości, a przez ostatnie dwa tygodnie miałam od rana do nocy. Strasznie mnie to schizuje i z niecierpliwością czekam na USG o 13.30 🥵

    👩‍🦳27 🧔‍♂️29
    starania od 2023
    12.24 9tc 💔👼

    Endometrioza,PAI-1, MTHFR hetero
    Niedoczynność tarczycy —> unormowana, AMH 1,16 🥲

    31.10 Beta 85, kropku zostań ❤️
    04.03 Połówkowe - 400g zdrowego bobasa 👶
  • Klaudia🩷🥰🐑 Debiutantka
    Postów: 7 9

    Wysłany: 24 listopada 2025, 11:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Donna89 wrote:
    Hej! Ja też mam zadyszkę i ciężki oddech mimo że mój dzień nadal wygląda tak samo 🙈
    Wczoraj wróciłam z tygodniowego urlopu, jutro mam wizytę serduszkową, trochę się stresuje. Dziś jestem 7+0, od wczoraj mam takie lekkie ciągnięcia w podbrzuszu co mnie zaniepokoiło, ale dziś przeczytałam w apce ciążowej że na tym etapie macica się rozciąga i mogą być bóle podobne do okresowych. Czy któraś z Was też takie ma ?🤔

    Ja mam od samego początku takie bóle, zwłaszcza jak się ruszam, czy jestem bardziej aktywna w ciągu dnia 😊

  • Klaudia🩷🥰🐑 Debiutantka
    Postów: 7 9

    Wysłany: 24 listopada 2025, 11:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    Hej, witamy i zapraszamy :)
    Możesz napisać ile masz lat, ile się staraliście i jakie aktualnie masz objawy. Możesz sobie również pomarudzić do woli :D

    Mam 29 lat. Około 2 lata starania.

    Aktualnie czuję się jakbym miała kaca. Kręci mi się w głowie, trzęsie mną (dosłownie jak to piszę to ręce mi się trzęsą jak alkoholowi), cały czas jest mi zimno, jest mi niedobrze, wczoraj jak podniosła psa (mam 10kg mopsika) myślałam że zemdleje. Najgorsze jednak są bóle w dole brzucha, takie lekkie jakby okresowe, jak za bardzo się poruszę lub za szybko.

    Dziękuję że mogę ponarzekać 😊

    Weronika97S lubi tę wiadomość

  • fantaghiro Autorytet
    Postów: 323 336

    Wysłany: 24 listopada 2025, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie przełożyłam wizytę ze środy na dzis, bo sie akurat zwolnił termin w medicover wiec jeszcze kilka godzin i będę wiedzieć czy wszystko ok 😉

    emciak, aannddzzia lubią tę wiadomość

    07.2022 👶 synek

    03.2025 -rozpoczęcie starań

    25.06 ⏸️
    11.07 indukcja poronienia w 9 tc (puste jajo płodowe)

    05.11 ⏸️
  • MEG Znajoma
    Postów: 28 28

    Wysłany: 24 listopada 2025, 11:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Klaudia🩷🥰🐑 wrote:
    Mam 29 lat. Około 2 lata starania.

    Aktualnie czuję się jakbym miała kaca. Kręci mi się w głowie, trzęsie mną (dosłownie jak to piszę to ręce mi się trzęsą jak alkoholowi), cały czas jest mi zimno, jest mi niedobrze, wczoraj jak podniosła psa (mam 10kg mopsika) myślałam że zemdleje. Najgorsze jednak są bóle w dole brzucha, takie lekkie jakby okresowe, jak za bardzo się poruszę lub za szybko.

    Dziękuję że mogę ponarzekać 😊

    Hej, przybijam piątkę. Też dziś rano obudziłam się tak, jakbym miała wielkiego kaca, w poprzednich dniach kręciło mi się w głowie ale dużo mniej. I zaliczyłam kilkukrotne wymioty. Oby przetrwać, ale lepiej raczej nie będzie w najbliższych dniach :/

    Klaudia🩷🥰🐑 lubi tę wiadomość

    age.png

    preg.png
  • wandapanda Autorytet
    Postów: 465 446

    Wysłany: 24 listopada 2025, 12:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MayMasza wrote:
    Daj znać czy wypisała bo ja tez chce tak zrobic zeby nie płacić. W końcu po cos ten pakiet jest :p

    Wypisała bez problemu wszystko oprócz tych badań tarczycowych TSH, FT3, FT4, bo jako położna nie może. Ale cała resztę typu morfologia, grupa krwi, glukoza, te wszystkie przeciwciała mogła. Zastanawiam się czy odpuścić i zapłacić za tą tarczycę czy jeszcze umawiać się na teleporade z lekarzem 🙄

    preg.png
  • MayMasza Autorytet
    Postów: 2343 1649

    Wysłany: 24 listopada 2025, 13:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A wlasnie..jesli mam grupę krwi zrobiona, potwierdzona w zeszłej ciazy to chyba wystarczy,nie musze drugi raz robić prawda? Przecież grupa krwi sie nie zmienia :p

    8USFp2.png
    Witamina D -> 78
    HSG 2019 -> drożne
    AMH 1,91

    badanie nasienia 2019 vs 2021
    morfologia 4% -> 3% ❌
    Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml ✅
    Całkowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Próba) -> 490,60 M/Próba ✅
    Ruch postępowy 55% (norma >32%) -> 50,23 % ✅(zmalało ❌)
    Ruchome 58,14 %(2021) ✅
  • emciak Autorytet
    Postów: 802 1762

    Wysłany: 24 listopada 2025, 14:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Klaudia🩷🥰🐑 wrote:
    Mam 29 lat. Około 2 lata starania.

    Aktualnie czuję się jakbym miała kaca. Kręci mi się w głowie, trzęsie mną (dosłownie jak to piszę to ręce mi się trzęsą jak alkoholowi), cały czas jest mi zimno, jest mi niedobrze, wczoraj jak podniosła psa (mam 10kg mopsika) myślałam że zemdleje. Najgorsze jednak są bóle w dole brzucha, takie lekkie jakby okresowe, jak za bardzo się poruszę lub za szybko.

    Dziękuję że mogę ponarzekać 😊
    Z tym kacem to idealne określenie 😅
    U mnie też raz na kilka dni odzywa się taki lekko okresowy dyskomfort. Dzisiaj jeszcze zaczęła mi wychodzić opryszczka w nosie, muszę kupić jakąś bezpieczną maść bo w domu mam tylko heviran a położna odradziła branie leku w tabletkach.

    Klaudia🩷🥰🐑 lubi tę wiadomość

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)
    15.01 8,5 cm Słoneczka 🌼 (nadal ukrywa płeć)
    12.02 Słodka Dziewczynka 🌸 292g
    23.02 USG połówkowe 👍🌸 350g
    15.04 Podgląd Dziewuszki 🌸 1149g

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
‹‹ 53 54 55 56 57 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak obliczyć dni płodne?

Czy starając się zajść w ciążę powinnaś wiedzieć kiedy występuje owulacja i kiedy są dni płodne? Czy nie wystarczy zadbać o to, żeby kochać się regularnie przez cały cykl i prędzej czy później i tak zajdziesz w ciążę? Nie zawsze. Każdego cyklu masz zaledwie 20% szans na zajście w ciążę, a pary z obniżoną płodnością mają ich dużo mniej. Warto wiedzieć jak obliczyć dni płodne i poznać wady i zalety każdej z metod.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Niedobór kwasu foliowego - zaskakujące wyniki badań

Niemalże każda kobieta starająca się o dziecko ma świadomość, że podczas starań oraz w czasie ciąży powinna suplementować kwas foliowy. Jednak najnowsze doniesienia lekarzy wskazują na duże problemy z jego przyswajalnością. Co to oznacza? Niedobór kwasu foliowego - jakie mogą być tego skutki? Nawet pomimo zażywania kwasu foliowego, kobiety w dalszym ciągu mogą być narażone na ryzyko chorób/powikłań związanych z jego niedoborami. Jak temu zaradzić? Przeczytaj najnowsze doniesienia i zalecenia ginekologów.  

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ