SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • wandapanda Ekspertka
    Postów: 144 135

    Wysłany: 25 listopada 2025, 09:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natalie2026 wrote:
    Ale super, że nas coraz więcej 😍
    Dziewczyny ja dzisiaj mam kryzys.. mimo brania tych tabletek mam wrażenie, że mój żołądek w ogóle nie pracuje. Nawet na myśl o jedzeniu mnie mdli, cały czas mi ciężko, piję tylko wodę.. siedzę i ryczę, bo coś muszę przecież w końcu zjeść, a póki co od 6 godzin nie wyszłam z łóżka..
    Brałyście cos może na pobudzenie pracy żołądka, na takie dziwne dolegliwości?
    Mój żołądek zawsze był ze stali, nigdy nic mnie nie ruszało, czy piłam, czy zjadłam coś nieświeżego, nigdy nawet nie wymiotowałam. Teraz też nie mogę, tylko ciągle mi niedobrze, już sama nie wiem co z tym zrobić, a na 7 muszę być w pracy 🤢 może powinnam jednak odstawić te leki na wymioty, tylko wtedy to w ogóle boję się, co będzie

    Może spróbuj zjeść coś bezpiecznego, chociaż bułkę? Mi się też nie chce jeść, ale bez zjedzenia czegokolwiek mdłości są dużo gorsze…

  • Pani Bocianowa Autorytet
    Postów: 264 314

    Wysłany: 25 listopada 2025, 09:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Spróbujcie jeszcze akcji z migdałami. Podobno mają enzymy które poprawiają stan przy mdłościach i podjadanie ich podobno pomaga.

    Ja nie mam aż takich wielkich tych mdłości, ale cały czas jestem po prostu zamulona. Najgorsze że właśnie nie mam ochoty na żadne jedzenie, jak pomyślę tylko o czymś to mnie obrzydza 🤢 uczucie jakbym miała zjeść coś obrzydliwego, a to np. tylko kanapka z serem. Jak już zacznę jeść, to już mi smakuje i jest ok.

    aniluaP19, Natalie2026 lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Natalie2026 Przyjaciółka
    Postów: 111 130

    Wysłany: 25 listopada 2025, 09:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny..
    Noc koszmarna, o 1 jadłam mandarynki i piłam wodę, w końcu na chwilkę zasnęłam i tak w kilka razy.
    To byłoby może znośne, gdybym mogła iść na zwolnienie, a jeszcze nie mogę i zmuszać się rano do ogarnięcia w tym stanie to porażka 🤦🏼‍♀️
    Pojadę po pracy, kupię żelki, migdały imbir i inne takie zapychacze, może będę jadła chociaż to.
    Czyli jednak te magiczne tabletki na mdłości nie są takie magiczne….

  • Domcia90 Ekspertka
    Postów: 140 208

    Wysłany: 25 listopada 2025, 10:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, ja wczoraj byłam na wizycie. Jest zarodek z serduszkiem. Otrzymałam kartę ciąży i skierowanie na badania. Kolejna wizyta mowil,ze za 3 tygodnie,wypada na 15 grudnia,ale muszę sie dopiero zapisac,więc narazie nie zapisuj Pani Bocianowa

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 listopada 2025, 10:12

    emciak, nofajniefajnie, Pani Bocianowa, wandapanda, Pysio, Natalie2026, Patka2525, Czarna_owieczka, aannddzzia, Precelek 🥨, kikix0o, aniluaP19, GąskaBalbinka, Kofii lubią tę wiadomość

    preg.png
  • emciak Autorytet
    Postów: 703 1567

    Wysłany: 25 listopada 2025, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natalie2026 wrote:
    Dzięki dziewczyny..
    Noc koszmarna, o 1 jadłam mandarynki i piłam wodę, w końcu na chwilkę zasnęłam i tak w kilka razy.
    To byłoby może znośne, gdybym mogła iść na zwolnienie, a jeszcze nie mogę i zmuszać się rano do ogarnięcia w tym stanie to porażka 🤦🏼‍♀️
    Pojadę po pracy, kupię żelki, migdały imbir i inne takie zapychacze, może będę jadła chociaż to.
    Czyli jednak te magiczne tabletki na mdłości nie są takie magiczne….
    A czemu nie możesz iść na zwolnienie? Wiadomo, że lekarz bezpodstawnie nie skieruje Cię na L4 ale ewidentnie się męczysz i ciężko Ci normalnie funkcjonować. Może rozważ takie chociaż na tydzień?

    nofajniefajnie lubi tę wiadomość

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • SylwiaFizjo Debiutantka
    Postów: 10 18

    Wysłany: 25 listopada 2025, 12:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natalie2026 wrote:
    Ale super, że nas coraz więcej 😍
    Dziewczyny ja dzisiaj mam kryzys.. mimo brania tych tabletek mam wrażenie, że mój żołądek w ogóle nie pracuje. Nawet na myśl o jedzeniu mnie mdli, cały czas mi ciężko, piję tylko wodę.. siedzę i ryczę, bo coś muszę przecież w końcu zjeść, a póki co od 6 godzin nie wyszłam z łóżka..
    Brałyście cos może na pobudzenie pracy żołądka, na takie dziwne dolegliwości?
    Mój żołądek zawsze był ze stali, nigdy nic mnie nie ruszało, czy piłam, czy zjadłam coś nieświeżego, nigdy nawet nie wymiotowałam. Teraz też nie mogę, tylko ciągle mi niedobrze, już sama nie wiem co z tym zrobić, a na 7 muszę być w pracy 🤢 może powinnam jednak odstawić te leki na wymioty, tylko wtedy to w ogóle boję się, co będzie


    Spróbuj wypić mielone siemię lniane jeszcze ciepłe , mój żołądek zawsze zaczyna pracować po wypiciu ;)

    Natalie2026 lubi tę wiadomość

    👩32👨35

    AMH 0,3
    Endometrioza
    Adenomioza
    Niedoczynność Tarczycy

    Starania od Maj 2023

    Luty 2025 operacja endometriozy - usunięty lewy jajnik

    Czerwiec 2025 inseminacja ❌
    Wrzesień 2025 start IVF
    💉Menopur1200 +Ganirelix
    🩺punkcja 7.10🥚8 ❄️3
    I Transfer - 10.10 ❌
    II Transfer 10.11 🫠
    9dpt dwie wymarzone kreski ⏸️
    10 dpt Beta HCG 221 🍀
    12 dpt Beta HCG 498 🍀
    16dpt Beta HCG 2823 🍀


    5.12 wizyta USG ❤️
  • nofajniefajnie Przyjaciółka
    Postów: 101 100

    Wysłany: 25 listopada 2025, 13:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny niby druga ciąża, ale stres wcale nie mniejszy.
    Jutro mam USG, ale mega się dygam - plamienia mi się powtarzają co kilka dni, objawy raz są, raz nie, ale raczej subtelne.
    Zrobiłam se dzis jeszcze jedną betę, bo wiem że mój gin i tak by zlecił przy tych plamieniach.
    Masakra, liczyłam na chociaż jedną w miarę spokojna ciążę 🙄
    Do tego od tygodnia męczy mnie kaszel. I jakby tego było mało, w piątek dziecio przyniosło jakąś jelitowke ze żłobka. Co prawda obyło sie bez wymiotów czy biegunki u mnie, ale ból brzucha straszny. Weekend mnie przetrzepał.

  • emciak Autorytet
    Postów: 703 1567

    Wysłany: 25 listopada 2025, 13:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nofajniefajnie, faktycznie na brak nudy nie możesz narzekać. Trzymam kciuki żeby jutrzejsze USG Cię uspokoiło no i żebyście szybko wrócili do zdrówka 🤞🍀 o której się widzisz z lekarzem?

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • nofajniefajnie Przyjaciółka
    Postów: 101 100

    Wysłany: 25 listopada 2025, 13:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    10:15, udało mi się przełożyć na prawie najwcześniejszą godzinę - pierwotnie miałam na 14, chyba bym skisła czekając na nią

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 listopada 2025, 13:40

    emciak lubi tę wiadomość

  • fantaghiro Ekspertka
    Postów: 131 175

    Wysłany: 25 listopada 2025, 13:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nofajniefajnie, współczuję, trzymam kciuki zeby gin jutro uspokoił i zeby wszystko było dobrze


    U mnie mdłości nie ma na razie, apetytu nawet mam, daje mi w kość tylko senność. Do połowy pracy jeszcze jest jako tako, ale druga połowa juz jest ciężko, czuję sie bardzo zmęczona, a najgorszy jest powrót do domu bo wracam autem pół godziny wiec czasami muszę walczyć ze sobą zeby utrzymać skupienie na drodze.

    07.2022 👶 synek

    03.2025 -rozpoczęcie starań

    25.06 ⏸️
    11.07 indukcja poronienia w 9 tc (puste jajo płodowe)

    05.11 ⏸️
  • Johana Autorytet
    Postów: 938 709

    Wysłany: 25 listopada 2025, 16:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi na mdłości pomaga świeże powietrze i jedzenie 🫣 kolacji to chyba że 4 wczoraj zjadłam 🫣 i tak w kółko 😜

    👦 azoospermia ✅ hormony w normie ✅ Kariotyp ok ✅ Mutacja CFTR 😢 mTese ✅
    👧 PCOS ✅

    6 ❄️

    I FET
    7dpt: 78
    9dpt: 254,3
    11dpt: 675

    II FET
    7dpt < 0,1 😢 próg 11

    Histeroskopia

    III FET
    10dpt 360
    12dpt 712
    14dpt 2157
  • Johana Autorytet
    Postów: 938 709

    Wysłany: 25 listopada 2025, 16:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nofajniefajnie wrote:
    Dziewczyny niby druga ciąża, ale stres wcale nie mniejszy.
    Jutro mam USG, ale mega się dygam - plamienia mi się powtarzają co kilka dni, objawy raz są, raz nie, ale raczej subtelne.
    Zrobiłam se dzis jeszcze jedną betę, bo wiem że mój gin i tak by zlecił przy tych plamieniach.
    Masakra, liczyłam na chociaż jedną w miarę spokojna ciążę 🙄
    Do tego od tygodnia męczy mnie kaszel. I jakby tego było mało, w piątek dziecio przyniosło jakąś jelitowke ze żłobka. Co prawda obyło sie bez wymiotów czy biegunki u mnie, ale ból brzucha straszny. Weekend mnie przetrzepał.

    Wizyta już jutro ✊🏻
    Ja mam wręcz przeciwnie, nie mam czasu myśleć o ciąży drugiej 🫣 nie wiem co lepsze 🫣

    nofajniefajnie lubi tę wiadomość

    👦 azoospermia ✅ hormony w normie ✅ Kariotyp ok ✅ Mutacja CFTR 😢 mTese ✅
    👧 PCOS ✅

    6 ❄️

    I FET
    7dpt: 78
    9dpt: 254,3
    11dpt: 675

    II FET
    7dpt < 0,1 😢 próg 11

    Histeroskopia

    III FET
    10dpt 360
    12dpt 712
    14dpt 2157
  • aniluaP19 Koleżanka
    Postów: 37 71

    Wysłany: 25 listopada 2025, 19:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi też dokuczają mega mdłości, na samą myśl o jedzeniu i po otworzeniu lodówki, mam odruch wymiotny 🤮 A jak już się zmuszę do zjedzenia czegoś to jest nawet w miarę, zjem, ale po zjedzeniu mdli nadal... Migdały nie pomagają. Także czy jem, czy nie jem to i tak mam mdłości 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️💁🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

    Gratulację dla Nowych Pań! ❤️

    👩🏻-31l (PCOS,zakrzepica)
    👨🏻‍🦲-38l
    04.25 • CB 💔

    13.10.25 USG • Pęcherzyk 19mm 👌🏼
    14.10.25 Ovitrelle•15dc 💉
    29.10.25 ⏸️ β-hCG - 56 mIU/ml•30dc
    31.10.25 β-hCG - 158 mIU/ml•32dc
    7.11.25 β-hCG - 2762 mIU/ml
    14.11.25 β-hCG - 17481 mIU/ml
    17.11.25 USG • Maleństwo ♥️ 🫶🏻
    5,9mm • 7tc 🍀
    30.12.25 - I Prenatalne USG
    70,5mm • 13tc 💙

    Leki💊Acard 150 • Clexane💉
    preg.png
  • karolka Przyjaciółka
    Postów: 106 156

    Wysłany: 25 listopada 2025, 19:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ooo to faktycznie macie ciężko…ja czuję dyskomfort jak długo nic nie jem, ale moja jak tylko coś wrzucę ☺️ a tak to tylko uczucie ciągnięcia podbrzusza i piersi. Jutro wizyta…trzymajcie kciuki ❤️ w niedzielę maluch miał 1,63 więc zobaczymy co powie mój dr prowadzący jutro 😌 no i musimy popracować nad tarczycą bo tsh mam na górnej granicy a ft4 niskie

    Pysio, emciak, Pani Bocianowa lubią tę wiadomość

    Mama aniołka 👼 2024

    Starania od 01.2025
    27.10 ⏸️
    28.10.2025 bthcg 312,28 mlU/ml
    31.10.2025 bthcg 1279, 03 mlU/ml
    03.11.2025 bthcg 4653,73 mlU/ml
    07.11.2025 bthcg 10 480,59 mlU/ml
    Progesteron :
    28.10 - 18,21ng/ml
    31.10- 20,13ng/ml
    07.11 - 17,23ng/ml
    Luteina
    Pregna dha Pregna Plus

    Termin 05.07 🩵
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 986 2074

    Wysłany: 25 listopada 2025, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny jeśli w sobotę beta wynosiła 1200 to ile powinna wyjść jutro w środę tak żebym się nie martwiła? Niby powyżej 1000 przyrost trochę zwalnia, ale nie wiem jak to jest dokładnie bo nigdy wcześniej mnie ten zaszczyt nie kopnął, żeby dobić 1000 bety 😅

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • Pani Bocianowa Autorytet
    Postów: 264 314

    Wysłany: 25 listopada 2025, 21:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    Dziewczyny jeśli w sobotę beta wynosiła 1200 to ile powinna wyjść jutro w środę tak żebym się nie martwiła? Niby powyżej 1000 przyrost trochę zwalnia, ale nie wiem jak to jest dokładnie bo nigdy wcześniej mnie ten zaszczyt nie kopnął, żeby dobić 1000 bety 😅

    Kiki któraś z dziewczyn wrzucała link do super kalkulatora bety w którym są uwzględnione właśnie te spowolnienia w przyroście. Zaraz postaram się poszukać i Ci wkleję jak mi się uda.

    kikix0o, Kofii lubią tę wiadomość

    preg.png
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 986 2074

    Wysłany: 25 listopada 2025, 21:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:
    Kiki któraś z dziewczyn wrzucała link do super kalkulatora bety w którym są uwzględnione właśnie te spowolnienia w przyroście. Zaraz postaram się poszukać i Ci wkleję jak mi się uda.
    Oo super dziękuję ❤️

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • Pani Bocianowa Autorytet
    Postów: 264 314

    Wysłany: 25 listopada 2025, 21:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O, już mam. To kalkulator od @nofajniefajnie :

    www.wantbaby.info/calculators/beta-hcg-levels

    Pysio, nofajniefajnie, Kofii lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Kofii Autorytet
    Postów: 1357 2530

    Wysłany: 25 listopada 2025, 22:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:
    O, już mam. To kalkulator od @nofajniefajnie :

    www.wantbaby.info/calculators/beta-hcg-levels
    Ooo, ja też dziękuję, jutro idę powtórzyć betę, a że pierwszą betę miałam ponad 2 tys, to przyrost też już będę miała spowolniony 😄

    Pani Bocianowa lubi tę wiadomość

    🙋🏻‍♀️29🙋🏻33

    2023 💙👶🏻

    23.11 ⏸️ 💖
    24.11 beta 2148
    26.11 beta 5693
    preg.png
  • karolka Przyjaciółka
    Postów: 106 156

    Wysłany: 25 listopada 2025, 22:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak już widać zarodek to beta nie jest konieczna wtedy już po USG no chyba że lekarz ma wątpliwości co do wzrostu wg tygodnia to wtedy zleca zrobienie Bthcg. Ja robiłam teraz często ze względu na plamienia i przez utratę wcześniejszej ciąży. Jak przekroczyłam 10 tys i było widać zarodek to już nie robiłam.

    Eliora lubi tę wiadomość

    Mama aniołka 👼 2024

    Starania od 01.2025
    27.10 ⏸️
    28.10.2025 bthcg 312,28 mlU/ml
    31.10.2025 bthcg 1279, 03 mlU/ml
    03.11.2025 bthcg 4653,73 mlU/ml
    07.11.2025 bthcg 10 480,59 mlU/ml
    Progesteron :
    28.10 - 18,21ng/ml
    31.10- 20,13ng/ml
    07.11 - 17,23ng/ml
    Luteina
    Pregna dha Pregna Plus

    Termin 05.07 🩵
‹‹ 56 57 58 59 60 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Histeroskopia skuteczna metoda diagnostyki i leczenia niepłodności

Histeroskopia to metoda, która pozwala wykryć i wyleczyć niektóre przyczyny niepłodności: polipy macicy, zrosty, mięśniaki. Histeroskopia diagnostyczna czy histeroskopia zabiegowa - kiedy warto zdecydować się na zabieg?  Jak wygląda histeroskopia? W którym momencie cyklu wykonuje się zabieg? Jakie mogą być skutki uboczne? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Planowanie ciąży, czyli o tym jakie badania przed ciążą warto wykonać

Planowanie ciąży to ważny moment w życiu każdej kobiety. Zastanawiasz się jakie badania przed ciążą warto wykonać? A może warto pomyśleć o dodatkowych szczepieniach? Co zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową, szczęśliwą ciążę? Przeczytaj, które szczepienia musisz zrobić jeszcze przed rozpoczęciem starań, a które spokojnie możesz zrobić nawet będąc już w ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ