SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • Kirby Autorytet
    Postów: 276 464

    Wysłany: 26 listopada 2025, 08:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny dzielę się moim odkryciem które u mnie w miarę działa na mdłości - lody 😀 po zjedzeniu lodów jakoś tak lepiej na żołądku i mdłości ustępują przynajmniej na jakiś czas.

    emciak, Natalie2026 lubią tę wiadomość

    Starania od 07.2024
    💁‍♂️✅

    03.25 Hashimoto 👨‍⚕️
    04.25 ANA9 ➡️ PPJ (ANA23) ⚠️
    06.25 biopsja endometrium ⚠️ ➡️ antybiotyk
    08.25 ferrytyna ⬇️ suplementacja
    09.25 drożność z lipiodolem ✅
    24.10.25 ⏸️🥹
    25.10.25 β-hCG - 29,8 mlU/ml
    27.10.25 β-hCG - 98,0 mlU/ml
    30.10.25 β-hCG - 418,7 mlU/ml
    07.11.25 β-hCG - 11621,8 mlU/ml

    💊 Pueria Uno, Letrox 25, Ultragestan

    preg.png
  • Patka2525 Koleżanka
    Postów: 34 41

    Wysłany: 26 listopada 2025, 08:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kirby wrote:
    Dziewczyny dzielę się moim odkryciem które u mnie w miarę działa na mdłości - lody 😀 po zjedzeniu lodów jakoś tak lepiej na żołądku i mdłości ustępują przynajmniej na jakiś czas.
    Chyba będę musiała spróbować! Bo imbir na mnie nie działa, a ostatnio troszkę ciężko z tymi mdlosciami.

    ☀️
    Beta HCG:
    20.10 - 19,51
    22.10 - 85,82,
    progesteron 37,80ng/ml
    27.10-1617
    30.10 - widoczny pęcherzyk 🙈
    13.11 - 0,65 cm fasolki z serduszkiem ❤️
    27.11 wizyta u lekarza!
    22.12 - 1 prenatalne 🤭
  • emciak Autorytet
    Postów: 703 1567

    Wysłany: 26 listopada 2025, 09:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kirby wrote:
    Dziewczyny dzielę się moim odkryciem które u mnie w miarę działa na mdłości - lody 😀 po zjedzeniu lodów jakoś tak lepiej na żołądku i mdłości ustępują przynajmniej na jakiś czas.
    Potwierdzam - pomimo, że nie mogę patrzeć na słodycze to jak zapodam sobie loda to jest dużo lepiej :D

    Kirby lubi tę wiadomość

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • Bialeekk Autorytet
    Postów: 2659 5846

    Wysłany: 26 listopada 2025, 09:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A czy jest tu ktoś jeszcze bezobjawowy? 😂
    Bo tak czytam wasze objawy i zaczęłam się martwić, że ze mną chyba coś nie tak :) nie mam żadnych.

    Klaudia🩷🥰🐑, Prosia lubią tę wiadomość

    👩🏽 +👱🏽‍♂️+🐈+🍍=❤️

    19 cykl siania 🍍

    🍼 27.03.2024- MAMY TO!⏸️🍍
    🍼 27.11.2024, godzina 10:10
    3940g wymarzonego synka 🥹👶🏼

    07.2025 Biochem 💔
    04.12.2025 7tc 💔👼🏽
    event.png
  • wandapanda Ekspertka
    Postów: 144 135

    Wysłany: 26 listopada 2025, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bialeekk wrote:
    A czy jest tu ktoś jeszcze bezobjawowy? 😂
    Bo tak czytam wasze objawy i zaczęłam się martwić, że ze mną chyba coś nie tak :) nie mam żadnych.

    Ja byłam do przedwczoraj. A teraz tak mnie dojechało, że leżę bez ruchu i staram się nie 🤮

  • Kirby Autorytet
    Postów: 276 464

    Wysłany: 26 listopada 2025, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bialeekk wrote:
    A czy jest tu ktoś jeszcze bezobjawowy? 😂
    Bo tak czytam wasze objawy i zaczęłam się martwić, że ze mną chyba coś nie tak :) nie mam żadnych.

    Też tak miałam do prawie 7 tygodnia, potem zaczęła się jazda bez trzymanki więc ciesz się tą chwilą bo może nie trwać długo 🤣 a jeśli będzie trwać to zazdroszczę i też należy się cieszyć

    Starania od 07.2024
    💁‍♂️✅

    03.25 Hashimoto 👨‍⚕️
    04.25 ANA9 ➡️ PPJ (ANA23) ⚠️
    06.25 biopsja endometrium ⚠️ ➡️ antybiotyk
    08.25 ferrytyna ⬇️ suplementacja
    09.25 drożność z lipiodolem ✅
    24.10.25 ⏸️🥹
    25.10.25 β-hCG - 29,8 mlU/ml
    27.10.25 β-hCG - 98,0 mlU/ml
    30.10.25 β-hCG - 418,7 mlU/ml
    07.11.25 β-hCG - 11621,8 mlU/ml

    💊 Pueria Uno, Letrox 25, Ultragestan

    preg.png
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 475 579

    Wysłany: 26 listopada 2025, 10:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A mi coś przeszły takie mega mocne mdłości 🤢
    Teraz mam tak że mdli mnie lekko co jakiś czas.
    Od wczoraj nie jest źle.
    I też nie wiem czy się martwić czy nie 🫣
    Ale pozostałe objawy mam jak wstręt do jedzenia czy senność i ból piersi.
    Akurat na rękę mi to, że te mdłości nie są już takie mocne. 😁

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • nofajniefajnie Przyjaciółka
    Postów: 101 100

    Wysłany: 26 listopada 2025, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Koleżanki spieszę z informacją, że ja już po pierwszej wizycie i jest dobrze, 0,7cm człowieka z serduchem.
    Na plamienia dostałam inny progesteron.

    I oczywiście cały zestaw badań. Co ciekawe luxmed ma sanco w pakiecie 😳 wiec może mi odpadnie jeden wydatek.

    Następna wizyta zapisana na 17.12, ale będę celować w jakiś termin tydzień wcześniej jak się zwolni.

    Pysio, wandapanda, emciak, Ananabanana, Pani Bocianowa, Czarna_owieczka, aannddzzia, kikix0o, Patka2525, Kirby, MayMasza lubią tę wiadomość

  • emciak Autorytet
    Postów: 703 1567

    Wysłany: 26 listopada 2025, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nofajniefajnie wrote:
    Koleżanki spieszę z informacją, że ja już po pierwszej wizycie i jest dobrze, 0,7cm człowieka z serduchem.
    Na plamienia dostałam inny progesteron.

    I oczywiście cały zestaw badań. Co ciekawe luxmed ma sanco w pakiecie 😳 wiec może mi odpadnie jeden wydatek.

    Następna wizyta zapisana na 17.12, ale będę celować w jakiś termin tydzień wcześniej jak się zwolni.
    Super informacje! Co do Sanco to niestety żaden pakiet nie obejmuje tego badania w LX, masz pewnie 10-15% zniżki na badanie ;)

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • emciak Autorytet
    Postów: 703 1567

    Wysłany: 26 listopada 2025, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ananabanana wrote:
    A mi coś przeszły takie mega mocne mdłości 🤢
    Teraz mam tak że mdli mnie lekko co jakiś czas.
    Od wczoraj nie jest źle.
    I też nie wiem czy się martwić czy nie 🫣
    Ale pozostałe objawy mam jak wstręt do jedzenia czy senność i ból piersi.
    Akurat na rękę mi to, że te mdłości nie są już takie mocne. 😁
    Moze hormony się powoli zaczynają stabilizować więc te objawy powoli będą łagodnieć. Liczę na to, że do świąt będziemy mogły patrzeć na jedzenie bo jak to tak wciskać w siebie na siłę pierogi czy barszczyk? 😅

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 475 579

    Wysłany: 26 listopada 2025, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nofajniefajnie wrote:
    Koleżanki spieszę z informacją, że ja już po pierwszej wizycie i jest dobrze, 0,7cm człowieka z serduchem.
    Na plamienia dostałam inny progesteron.

    I oczywiście cały zestaw badań. Co ciekawe luxmed ma sanco w pakiecie 😳 wiec może mi odpadnie jeden wydatek.

    Następna wizyta zapisana na 17.12, ale będę celować w jakiś termin tydzień wcześniej jak się zwolni.

    Super, wspaniałe wiadomości. 🥰

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 475 579

    Wysłany: 26 listopada 2025, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    Moze hormony się powoli zaczynają stabilizować więc te objawy powoli będą łagodnieć. Liczę na to, że do świąt będziemy mogły patrzeć na jedzenie bo jak to tak wciskać w siebie na siłę pierogi czy barszczyk? 😅

    Liczę na to 😁😂

    emciak lubi tę wiadomość

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • Rudylisek Ekspertka
    Postów: 195 554

    Wysłany: 26 listopada 2025, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    Dziewczyny jeśli w sobotę beta wynosiła 1200 to ile powinna wyjść jutro w środę tak żebym się nie martwiła? Niby powyżej 1000 przyrost trochę zwalnia, ale nie wiem jak to jest dokładnie bo nigdy wcześniej mnie ten zaszczyt nie kopnął, żeby dobić 1000 bety 😅


    Myślę, że około 5 tys., pewnie trochę mniej, biorąc pod uwagę, że ta beta zwalnia. Na takim poziomie już nie musisz badać bety, ale wiem, że po niepowodzeniach potrzeba kontroli tego wskaźnika jest ogromna 🫠 jeśli się umówisz na wizytę na przyszły tydzień (przepraszam, nie pamiętam na kiedy jesteś umówiona), to pewnie będzie już widać zarodek 🙂


    Ja byłam wczoraj na takiej pół wizycie (zapomniałam ostatnio wziąć zaświadczenia o ciąży) i podejrzałam fasolkę. Ma 1 cm, serduszko bije bardzo ładnie 😍

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 listopada 2025, 11:55

    nofajniefajnie, emciak, Pysio, MayMasza lubią tę wiadomość

    Mama Aniołka 👼 (01.24) 💔

    30.03 ⏸ beta 1096, prog 25,8 (31dc)
    09.04 pęcherzyk ciążowy 14,9 mm, pęcherzyk żółtkowy 3,7 mm, CRL 2,5 mm ❤️ 120/min (5t6d)
    23.04 CRL 1,25 cm, HR 170/min
    07.05 CRL 3,7 cm, HR 165/min
    17.05 Nifty - niskie ryzyka, synuś 🩵
    20.05 USG prenatalne + PAPP-A - 6,2 cm zdrowego chłopaka 🩵 (12t4d)

    03.12.2024 K jest już z nami 🥹 3270g, 40+5, witaj na świecie 🥰🩵

    age.png

    Czas na rodzeństwo! ❤️
    2cs- 01.11 ⏸️
    03.11 beta 72,3
    06.11 beta 347
    08.11 beta 615
    10.11 beta 1426
    18.11 jest zarodek CRL 3 mm HR 110/min (6t4d)
    25.11 CRL 1 cm HR 130/min (7t4d) 🥰
    30.12 prenatalne CRL 6,5 cm, FHR 165/min, zdrowy bobas 🐣

    preg.png
  • fantaghiro Ekspertka
    Postów: 131 175

    Wysłany: 26 listopada 2025, 12:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    Moze hormony się powoli zaczynają stabilizować więc te objawy powoli będą łagodnieć. Liczę na to, że do świąt będziemy mogły patrzeć na jedzenie bo jak to tak wciskać w siebie na siłę pierogi czy barszczyk? 😅

    Ja w poprzedniej ciąży miałam co do dnia ten sam termin porodu, wiec liczę mniej wiecej na powtórkę sytuacji, chociaz wiadomo że każda ciąża jest inna. I też 3 lata mdłości miałam mniej więcej do połowy grudnia, na święta czułam sie juz bardzo dobrze, wszystko jadłam z apetytem 🙂

    emciak lubi tę wiadomość

    07.2022 👶 synek

    03.2025 -rozpoczęcie starań

    25.06 ⏸️
    11.07 indukcja poronienia w 9 tc (puste jajo płodowe)

    05.11 ⏸️
  • Roma95 Ekspertka
    Postów: 134 225

    Wysłany: 26 listopada 2025, 12:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bialeekk wrote:
    A czy jest tu ktoś jeszcze bezobjawowy? 😂
    Bo tak czytam wasze objawy i zaczęłam się martwić, że ze mną chyba coś nie tak :) nie mam żadnych.
    Ja do niedawna myslalam ze mam objawy 😅 lekkie ściśnięcie żołądka i juz "ojej mam mdlosci", w porównaniu z tym co jest dzisiaj to niebo a ziemia. W 2 tygodnie schudłam prawie 2 kg, nie mogę jesć. A jesli akurat mogę, to tylko weglowodany: chleb, owoce i niektóre warzywa. Nabial, jaja, ryby poszły w odstawkę. Jak otwieram lodówkę muszę zatykać nos. 🤢

    Starania od 07.2025
    25.10.2025, 11dpo ⏸️
    27.10.2025, 13 dpo Beta 93,0 mlU/ml
    preg.png
  • aannddzzia Autorytet
    Postów: 375 534

    Wysłany: 26 listopada 2025, 12:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oo muszę spróbować lody nie próbowałam 😊
    A ja polecam tabletki bonjesta mdłości dalej są ale lepiej niż to co miałam wcześniej więc coś dają 😊
    Ja też mam opaski uciskowe ale to nie widzę za bardzo różnicy z nimi czy bez nich 😕
    Trzyma kciuki za wszystkie nas żeby do świąt było lepiej bo też nie wyobrażam sobie świątecznych przygotowań i jedzenia na dzień dzisiejszy 🙈

    👱🏼‍♀️27 👱🏼‍♂️34

    🧍🏼‍♂️Obniżone parametry nasienia : prawidłowa budowa 1% , plemniki żywe 48% , ruch całkowity 37% , fragmentacja 35%
    🧍🏼‍♀️PCO , reszta wyników dobra , jajowody drożne

    29.04 1 IUI ❌
    24.05 2 IUI ❌
    18.06 3 IUI ❌
    In vitro :
    30.08 start stymulacji
    12.09 punkcja ❄️❄️❄️❄️❄️❄️ - 3x 4AA , 3x 4AB
    25.10 transfer
    • beta 6 dpt - 18,3 , 10 dpt - 229 , 12 dpt - 505 , 14 dpt - 1258 , 16 dpt - 2459 , 18 dpt - 4483
    21.11 - CRL 8,1mm + serduszko ❤️
    5.12 - CRL 2,3 cm
    18.12 - CRL 4,2 cm

    preg.png
  • Roma95 Ekspertka
    Postów: 134 225

    Wysłany: 26 listopada 2025, 12:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nofajniefajnie wrote:
    Koleżanki spieszę z informacją, że ja już po pierwszej wizycie i jest dobrze, 0,7cm człowieka z serduchem.
    Na plamienia dostałam inny progesteron.

    I oczywiście cały zestaw badań. Co ciekawe luxmed ma sanco w pakiecie 😳 wiec może mi odpadnie jeden wydatek.

    Następna wizyta zapisana na 17.12, ale będę celować w jakiś termin tydzień wcześniej jak się zwolni.
    Serio ma w pakiecie? Bo ja tez luxmed mam, tez dostałam skierowanie na to badanie, ale zerknęłam na zakres pakietu jaki mam i prowadzenie ciąży, i tam nie ma tego badania. Nie mam tez przy skierowaniu linku do sprawdzenia, czy badanie jest w pakiecie. W sumie spytam jutro w rejestracji.

    Starania od 07.2025
    25.10.2025, 11dpo ⏸️
    27.10.2025, 13 dpo Beta 93,0 mlU/ml
    preg.png
  • emciak Autorytet
    Postów: 703 1567

    Wysłany: 26 listopada 2025, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    fantaghiro wrote:
    Ja w poprzedniej ciąży miałam co do dnia ten sam termin porodu, wiec liczę mniej wiecej na powtórkę sytuacji, chociaz wiadomo że każda ciąża jest inna. I też 3 lata mdłości miałam mniej więcej do połowy grudnia, na święta czułam sie juz bardzo dobrze, wszystko jadłam z apetytem 🙂
    Dajesz nadzieję 😁

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • nofajniefajnie Przyjaciółka
    Postów: 101 100

    Wysłany: 26 listopada 2025, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Roma95 wrote:
    Serio ma w pakiecie? Bo ja tez luxmed mam, tez dostałam skierowanie na to badanie, ale zerknęłam na zakres pakietu jaki mam i prowadzenie ciąży, i tam nie ma tego badania. Nie mam tez przy skierowaniu linku do sprawdzenia, czy badanie jest w pakiecie. W sumie spytam jutro w rejestracji.

    Sprawdziłam i tak jak pisała @emciak - to jednak nie w pakiecie, tylko skierowanie ale chyba jest jakaś zniżka

  • aannddzzia Autorytet
    Postów: 375 534

    Wysłany: 26 listopada 2025, 12:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martwi mnie jeden objaw który mam mianowicie leci mi krew z dziąseł z nosa dzisiaj nawet jak wymiotowałam to była w tym krew czy któraś spotkała się z was z takimi dolegliwościami ? 🤔 nie jest to codziennie ale co któryś dzień , dziąsła jedynie prawie codziennie

    👱🏼‍♀️27 👱🏼‍♂️34

    🧍🏼‍♂️Obniżone parametry nasienia : prawidłowa budowa 1% , plemniki żywe 48% , ruch całkowity 37% , fragmentacja 35%
    🧍🏼‍♀️PCO , reszta wyników dobra , jajowody drożne

    29.04 1 IUI ❌
    24.05 2 IUI ❌
    18.06 3 IUI ❌
    In vitro :
    30.08 start stymulacji
    12.09 punkcja ❄️❄️❄️❄️❄️❄️ - 3x 4AA , 3x 4AB
    25.10 transfer
    • beta 6 dpt - 18,3 , 10 dpt - 229 , 12 dpt - 505 , 14 dpt - 1258 , 16 dpt - 2459 , 18 dpt - 4483
    21.11 - CRL 8,1mm + serduszko ❤️
    5.12 - CRL 2,3 cm
    18.12 - CRL 4,2 cm

    preg.png
‹‹ 57 58 59 60 61 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Naprotechnologia - naturalna metoda podczas starania o dziecko i nie tylko.

Naprotechnologia (Natural Procreatice Technology, w skrócie: NPT lub NaPro) to metoda naturalnego wsparcia prokreacji. Ma wiele zwolenników, jak i całkiem sporo przeciwników, zanim wypowiesz swoją opinię, przeczytaj informacje jakie dla Ciebie zebraliśmy. Przeczytaj, na czym dokładnie polega naprotechnologia, czy jest przeznaczona tylko dla kobiet, czy również wspiera mężczyzn, w jakich przypadkach okazuje się najskuteczniejsza, a w jakich raczej się nie sprawdzi. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Nowy rok - Nowy plan na świadomą ciążę. Kluczowe 90 dni przed poczęciem czyli jak świadomie przygotować organizm.

Nowy Rok sprzyja planom, nowym początkom i drobnym decyzjom, które z czasem mają realne znaczenie. To także dobry moment, by świadomie przygotować organizm do ciąży - spokojnie, bez presji i krok po kroku. Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników zaleca suplementację folianów co najmniej 12 tygodni przed planowaną koncepcją1, aby umożliwić osiągnięcie ich optymalnego poziomu w organizmie. Dlatego wspólnie z Partnerem Akcji Femibion zachęcamy do rozpoczęcia 90-dniowego planu przygotowania organizmu przed poczęciem. Twoje codzienne wybory dziś mogą mieć znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka w przyszłości.2 Sprawdź naszą noworoczną checklistę i zobacz, jak świadomie przygotować się do ciąży jeszcze przed pojawieniem się dwóch kresek.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak szybko zajść  w ciążę? Unikaj tych 7 rzeczy!

Na pierwszy rzut oka poczęcie dziecka wydaje się proste – wystarczy kochać się i potem tylko czekać na brak miesiączki. Dla potwierdzenia zrobić test ciążowy i załatwione! W rzeczywistości często wygląda to nieco inaczej. Dla wielu par podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny i pojawienie się pozytywnego testu ciążowego nie następuje w tym samym miesiącu, kwartale bądź roku. Dlaczego? Przeczytaj, co może utrudniać zajście w ciążę i czego unikać, aby szybko zajść w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ