X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne LISTOPAD 2024 ❤️🍼
Odpowiedz

LISTOPAD 2024 ❤️🍼

Oceń ten wątek:
  • Bruised Autorytet
    Postów: 1971 2625

    Wysłany: 6 lipca 2024, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Widziałam, że pisałyście o mokrych chusteczkach. U nas sprawdzają się Huggies Pure, a jak macie pod ręką action albo dealz, to cenowo wychodzą nawet lepiej niż z allegro.

    Elasure, Sparky, Niaha, juss92 lubią tę wiadomość

    Starania od marca 2016

    PICSI nr 1 - 3 zarodki, 3 nieudane transfery :(
    PICSI nr 2 - 6 śnieżynek, 3 nieudane transfery :(
    PICSI nr 3 - ❄❄❄
    27.08.20 - 3.1.1.
    5dpt - beta-HCG 25,8; 7dpt - 71; 11dpt - 669; 15dpt - 5420; 18dpt - 14301, 19dpt - USG - 1,5mm szczęścia, 30dpt <3
    Bobas 1: 04.2021

    7.03.24 ETM 3.1.1.
    beta-HCG 5dpt - 18,37; 7dpt - 68,32; 9dpt - 68,82; 12dpt - 666,15; 15dpt - 2864

    age.png
  • Paima Autorytet
    Postów: 1347 2326

    Wysłany: 6 lipca 2024, 13:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaAnastazja wrote:
    Dziewczyny a z pytaniem.

    W ktorym miejscu kopia Wasze dzieci?

    Wczoraj mlody tak dawał do wiwatu, że na linii brzucha miałam wszystko obolałe

    Dzisiaj znowu (mlody jest z lewej) boli mnie od czasu do czasu jakby kopal/prostował się i przechodzi....za chwil znowu to samo...

    Dyskomfort nie zaciekawy przy tym miejscu.jaky skopywał jajnik lewy

    Jak u was bylo/jest?

    Nospa ani magnez raczej sensu tu nie widzę?


    Jestem zdziwiona, że już tak wysoko momentami czuję ruchy-tak na wysokości pępka.
    Ale bardzo często kopie mnie na wysokości pęcherza.
    Najbardziej dotkliwie odczuwam, gdy sobie leżę, a maluszek jakby nogami opiera się na dole, na pęcherzu powiedzmy, a głową wypycha aż skórę na brzuchu.
    Jakby się prostowała.
    Z pierwszą córką nie kojarzę takich akrobacji 😄

    Ps. Później będzie tylko bardziej intensywnie 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 lipca 2024, 13:25

    KarolinaAnastazja lubi tę wiadomość

    9.03 II ❤️ 31 dzień cyklu (5cs)
    12.06 witaj Maleńka 🩷🥹

    age.png
  • Paima Autorytet
    Postów: 1347 2326

    Wysłany: 6 lipca 2024, 13:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bruised wrote:
    Widziałam, że pisałyście o mokrych chusteczkach. U nas sprawdzają się Huggies Pure, a jak macie pod ręką action albo dealz, to cenowo wychodzą nawet lepiej niż z allegro.

    Chusteczek nie znam ale byłam dziś w Rossmannie i kupiłam Pampersy HUGGIES na próbę.
    Wzięłam 1 i 2 bo cena za grosze.
    Opinie mają bardzo dobre, spróbujemy ☺️

    9.03 II ❤️ 31 dzień cyklu (5cs)
    12.06 witaj Maleńka 🩷🥹

    age.png
  • KarolinaAnastazja Autorytet
    Postów: 3654 5897

    Wysłany: 6 lipca 2024, 13:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paima wrote:
    Jestem zdziwiona, że już tak wysoko momentami czuję ruchy-tak na wysokości pępka.
    Ale bardzo często kopie mnie na wysokości pęcherza.
    Najbardziej dotkliwie odczuwam, gdy sobie leżę, a maluszek jakby nogami opiera się na dole, na pęcherzu powiedzmy, a głową wypycha aż skórę na brzuchu.
    Jakby się prostowała.
    Z pierwszą córką nie kojarzę takich akrobacji 😄

    Ps. Później będzie tylko bardziej intensywnie 😂

    Czyli co traktować to jako akrobacje?

    Mam w piątek połówkowe, może trochę mnie uspokoi pani doktor.

    👱‍♀️ 27lat
    ▪️KIR AA, C1▪️
    👨‍🦰 29lat
    ▪️ C1
    03.2024 IUI ⏸️🍀
    12.11.2024🩵Baby B z Nami🩵

    age.png
  • KarolinaAnastazja Autorytet
    Postów: 3654 5897

    Wysłany: 6 lipca 2024, 13:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sparky wrote:
    Elasure, to super, że szpital Wam się spodobał 🥰

    U nas mega upał, siedzimy z rodzinką na placu zabaw, jedynym w okolicy z odrobiną cienia 🥴

    Dziewczyny, co fajnego kupilyscie ostatnio dla maluchów? Tak mi brakuje zakupów z pierwszej wyprawki, dużo mam po synku i nawet nie mogę zbytnio poszaleć 😆 A aż mnie świerzbi, żeby coś kupić 😅 Wczoraj przyszedł różowy bambusowy kocyk, różowe prześcieradła do łóżeczka i szczotki do włosów, miękka i twardsza na ciemieniuche. Podejrzewam, że mała będzie miała dużo włosów jak brat i taka mięciutka szczotka z koziego włosia może nie być wystarczająca na dłuższą metę.

    Mi ostatnio przyszedł dlugo wyczekiwany owlet 😁,laktator, łóżeczko dostawka do sypialni, z lulalove kocyk i prześcieradła z limango, zainwestowałam z promocji w biedronce w waterwipes 😃

    Sparky lubi tę wiadomość

    👱‍♀️ 27lat
    ▪️KIR AA, C1▪️
    👨‍🦰 29lat
    ▪️ C1
    03.2024 IUI ⏸️🍀
    12.11.2024🩵Baby B z Nami🩵

    age.png
  • Paima Autorytet
    Postów: 1347 2326

    Wysłany: 6 lipca 2024, 13:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaAnastazja wrote:
    Czyli co traktować to jako akrobacje?

    Mam w piątek połówkowe, może trochę mnie uspokoi pani doktor.

    Na to pytanie Ci nie odpowiem, bo nie wiem co Ty dokładnie odczuwasz 😉
    Dla mnie to druga ciąża i wiem, kiedy spina mi się brzuch, a kiedy maleńka sobie świruje.

    Ale każde jej podskoki traktuję pozytywnie, nie jako coś negatywnego 🤔

    9.03 II ❤️ 31 dzień cyklu (5cs)
    12.06 witaj Maleńka 🩷🥹

    age.png
  • Sparky Autorytet
    Postów: 2052 2808

    Wysłany: 6 lipca 2024, 14:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bruised, z moich actionów w okolicy już jakiś czas temu zniknęły te chusteczki 😢 Także zamawiam z allegro od razu po 20 opakowań, cenowo wychodzi podobnie jak było w action.

    Co do chusty, przy synku nie używałam, a teraz zamierzam spróbować, bo przy dwójce to będzie mega ułatwienie. Póki co nie kupuję chusty, jak mała się urodzi to umowie się z doradczynią i zdam się na jej polecajki 😀

    age.png

    11.03.24 - ⏸️ (3 cs)
    13.11.24 - Laura 👶🏼🩷

    age.png

    24.01.22 - ⏸️ (14 cs)
    28.09.22 - Oliwier 👶🏼🩵
  • Jenny93 Autorytet
    Postów: 4470 3868

    Wysłany: 6 lipca 2024, 16:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paima wrote:
    Jestem zdziwiona, że już tak wysoko momentami czuję ruchy-tak na wysokości pępka.
    Ale bardzo często kopie mnie na wysokości pęcherza.
    Najbardziej dotkliwie odczuwam, gdy sobie leżę, a maluszek jakby nogami opiera się na dole, na pęcherzu powiedzmy, a głową wypycha aż skórę na brzuchu.
    Jakby się prostowała.
    Z pierwszą córką nie kojarzę takich akrobacji 😄

    Ps. Później będzie tylko bardziej intensywnie 😂

    Ja już czuję nad pępkiem i też się zastanawiam czy to nie za szybko tak wysoko 🙈 To chyba będzie rocznik akrobatów, bo nasz synuś też tam niezłe fikołki uskutecznia 🥰

    Paima lubi tę wiadomość

  • Pati2804 Autorytet
    Postów: 4523 8306

    Wysłany: 6 lipca 2024, 16:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też już mocno czuje młodego 🙂 czuję jak leży głowa w dół bo wtedy mam takie mega parcie na pęcherz że nie da się tego pomylić, chwilowo czuje ból nawet na kilka sekund i przechodzi. Ostatnio też często czuje jakby czasami uciskal mi na nerw bo wtedy przeszywa mnie w jednym miejscu I przechodzi i za chwilę znowu to samo.. dzisiaj czuje na plecach jak co jakiś czas uruchamia się taki nerwoból 😳 masakra, ogólnie jestem w szoku 🙈 ja mam łożysko z przodu wiec na brzuchu nie czuje bólu ale za to plecy zaczynają się odpalać czasami na maxa.. 🙄 no i wierci się bardzo ostatnio 🤭 ale czekałam na to tak długo że staram się przyjmować to z wdzięcznością 😊

    Jenny93, Niaha, KarolinaAnastazja, juss92 lubią tę wiadomość

    age.png

    9tc 💔
    Badania :
    • Ana3 dsDNA (+) granicznie dodatni
    • mutacja MTHFR C677T (hetero) i MTHFR A1298C (hetero)
    • polimorfizm R2 genu czynnika V (czynnik V R2 H1299R)
    Clexane 0,4

    29.02.24/01.03.24- II kreski🍀
    02.11.2024r. Franek na świecie ❤
  • Jenny93 Autorytet
    Postów: 4470 3868

    Wysłany: 6 lipca 2024, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pewnie, że tak 🥰 Dla mnie też każdy ruch to radość. Mam już milion filmików jak brzuch się rusza i zmienia kształty 🙈 Matka wariatka 🤣🤣 ale lepiej nie będzie 😁 Już oszaleliśmy na jego punkcie ❤️

    Niaha, Pati2804 lubią tę wiadomość

  • Karmen Autorytet
    Postów: 457 478

    Wysłany: 6 lipca 2024, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dłuższy czas czułam ruchy po prawej od pępka najwięcej a teraz mam wrażenie że kopie mnie "do dołu" jakby stal na nóżkach, strasznie to jest nie przyjemne 🙈 chciałabym żeby się już obrócił i te ruchy były wyżej, bo córka się nie obróciła i leżała miednicowo do porodu, wiem że jest jeszcze mnóstwo czasu, ale po przeżyciach trochę mnie to stresuje 😅

    PCOS, Insulinooporność, Hashimoto, nieregularne, długie cykle
    Starania od 11.2019
    Od 9.2020 dieta z AP
    12.2020 ciąża na cyklu naturalnym 🍀
    2.2021 poronienie zatrzymane 8tc 💔
    4.2021 pierwsza stymulacja letrozolem i ciąża 🍀
    12.2021 PPROM 2710g CC 36t2d, mamy córeczkę ❤️

    Starania o rodzeństwo od 9.2022
    6 cykli stymulowanych letrozolem i tym razem nic.
    Od 8.2023 starania naturalne.
    2.2024 wznowienie stymulacji letrozolem, pierwszy cykl i ciąża 🍀
    10.2024 PPROM 3290g VBAC 36t4d, mamy syna ❤️

    age.png

    age.png
  • Niaha Autorytet
    Postów: 4116 7254

    Wysłany: 6 lipca 2024, 18:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sparky wrote:
    Elasure, to super, że szpital Wam się spodobał 🥰

    U nas mega upał, siedzimy z rodzinką na placu zabaw, jedynym w okolicy z odrobiną cienia 🥴

    Dziewczyny, co fajnego kupilyscie ostatnio dla maluchów? Tak mi brakuje zakupów z pierwszej wyprawki, dużo mam po synku i nawet nie mogę zbytnio poszaleć 😆 A aż mnie świerzbi, żeby coś kupić 😅 Wczoraj przyszedł różowy bambusowy kocyk, różowe prześcieradła do łóżeczka i szczotki do włosów, miękka i twardsza na ciemieniuche. Podejrzewam, że mała będzie miała dużo włosów jak brat i taka mięciutka szczotka z koziego włosia może nie być wystarczająca na dłuższą metę.

    Zamówiłam książki Natuli (poród naturalny i cesarskie cięcie), śliniaczki bawełniane na ulewanie (z vinted, ale nowe), torbę weekendowa, spakuję tam najpotrzebniejsze rzeczy do szpitala.
    W ten weekend chcę zaktualizować listę, żeby zobaczyć jakich ubranek mi jeszcze brakuje.

    Sparky, agatka06, Pati2804 lubią tę wiadomość

    👩 33 lat ❤️ 🧔31 lat ❤️ 👶 0 lat ❤️ 🐶 11 lat

    31.10 - Remigiusz jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png
  • Jenny93 Autorytet
    Postów: 4470 3868

    Wysłany: 6 lipca 2024, 18:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karmen wrote:
    Ja dłuższy czas czułam ruchy po prawej od pępka najwięcej a teraz mam wrażenie że kopie mnie "do dołu" jakby stal na nóżkach, strasznie to jest nie przyjemne 🙈 chciałabym żeby się już obrócił i te ruchy były wyżej, bo córka się nie obróciła i leżała miednicowo do porodu, wiem że jest jeszcze mnóstwo czasu, ale po przeżyciach trochę mnie to stresuje 😅

    Dzidzia ma jeszcze tyle miejsca, że nie raz, nie dwa będzie się obracać :)Nawet kilka razy dziennie. Na razie ma pełen luksus 😁 Nie martw się na zapas.

    Karmen lubi tę wiadomość

  • Niaha Autorytet
    Postów: 4116 7254

    Wysłany: 6 lipca 2024, 18:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dla dziewczyn planujących rozwiązanie w UCK w Gdańsku, mała pomoc odnośnie tego co najlepiej zabrać ze sobą do szpitala.
    https://youtu.be/T0gvNcMEa8M?feature=shared
    I dodatkowo
    https://youtu.be/m87EVh6aWqE?feature=shared

    https://uck.pl/dla-pacjentow/informator-pacjenta/porody.html

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 lipca 2024, 18:56

    juss92, Asioreq lubią tę wiadomość

    👩 33 lat ❤️ 🧔31 lat ❤️ 👶 0 lat ❤️ 🐶 11 lat

    31.10 - Remigiusz jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png
  • Paima Autorytet
    Postów: 1347 2326

    Wysłany: 6 lipca 2024, 18:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jenny93 wrote:
    Dzidzia ma jeszcze tyle miejsca, że nie raz, nie dwa będzie się obracać :)Nawet kilka razy dziennie. Na razie ma pełen luksus 😁 Nie martw się na zapas.

    To fakt, jeszcze wiele tygodni do finałowego obrotu 😅

    Jenny93, Karmen lubią tę wiadomość

    9.03 II ❤️ 31 dzień cyklu (5cs)
    12.06 witaj Maleńka 🩷🥹

    age.png
  • Karmen Autorytet
    Postów: 457 478

    Wysłany: 6 lipca 2024, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jenny93 wrote:
    Dzidzia ma jeszcze tyle miejsca, że nie raz, nie dwa będzie się obracać :)Nawet kilka razy dziennie. Na razie ma pełen luksus 😁 Nie martw się na zapas.
    Dziękuje za głos rozsądku 😅❤️

    Jenny93 lubi tę wiadomość

    PCOS, Insulinooporność, Hashimoto, nieregularne, długie cykle
    Starania od 11.2019
    Od 9.2020 dieta z AP
    12.2020 ciąża na cyklu naturalnym 🍀
    2.2021 poronienie zatrzymane 8tc 💔
    4.2021 pierwsza stymulacja letrozolem i ciąża 🍀
    12.2021 PPROM 2710g CC 36t2d, mamy córeczkę ❤️

    Starania o rodzeństwo od 9.2022
    6 cykli stymulowanych letrozolem i tym razem nic.
    Od 8.2023 starania naturalne.
    2.2024 wznowienie stymulacji letrozolem, pierwszy cykl i ciąża 🍀
    10.2024 PPROM 3290g VBAC 36t4d, mamy syna ❤️

    age.png

    age.png
  • miska122 Autorytet
    Postów: 5334 9226

    Wysłany: 6 lipca 2024, 19:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już kiedyś pisałam, ale wiem, że dużo wpisów przybyło. Na początek najlepsza jest chusta, najlepiej w paski różnokolorowe albo dwukolorowa bo widać czy wszystko jest dobrze zamotane. I koniecznie uczenie się od doradczyni, warto wykupić wizytę domową jak już maleństwo się urodzi i już z nim się uczyć wiązać, żeby doradczyni mogła ocenić i podpowiedzieć co poprawić.
    Nosidełka na później. I koniecznie też dobrane z pomocą doradczyni, a przynajmniej dobre, nie wisiadła gdzie dziecko wisi na kroczu.
    Ja mam chyba 4 chusty po młodym i o ile brat też będzie chustowy to na pewno będę korzystać. Nam to ratowało spacery, bo mój syn nienawidził wózka

    Niaha, Paima, Natalia K, Elasure lubią tę wiadomość

    Hashimoto, IO, hiperinsulinemia
    Czynnik V (R2), MTHFR C677T, PAI-1 4G - hetero

    10.19 - cb
    02.20 - cp, wycięty jajowód
    04.21 - II
    7.12.21 - Aleksy 53cm, 2680 g <3
    7/8.23 - cb
    age.png
    15.2.24 - II
    30.10.24 - Maksym 56cm, 3800 g <3 💙
    age.png
  • Kofinka Autorytet
    Postów: 265 284

    Wysłany: 6 lipca 2024, 22:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Odnośnie chusty: nie zawsze chusta może być używana. Mój starszy synek urodził się z asymetrią urodzeniową i chustą była zakazana do momentu wyjścia z asymetrii. Z tego co mi powiedziano to asymetria w chuscie pogłębiłaby się tylko. Mając naprawdę ciężkie doświadczenia z asymetrią zawsze radzę, aby wogole kiedy jest możliwe przejść się z maluszkiem do fizjoterapeuty na takie ogólne sprawdzenie i naukę pielęgnacji ( może być też dostępne w szpitalu w ramach usług po pobycie) Ja asymetrii nie widziałam i poszłam zdecydowanie za późno. U takich maluszków każdy dzień ma znaczenie :) większość dzieci ma się ok , ale są jednostki jak moja i warto to wiedzieć. :)

    Niaha, Natalia K, miska122, Elasure lubią tę wiadomość

  • miska122 Autorytet
    Postów: 5334 9226

    Wysłany: 7 lipca 2024, 00:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kofinka wrote:
    Odnośnie chusty: nie zawsze chusta może być używana. Mój starszy synek urodził się z asymetrią urodzeniową i chustą była zakazana do momentu wyjścia z asymetrii. Z tego co mi powiedziano to asymetria w chuscie pogłębiłaby się tylko. Mając naprawdę ciężkie doświadczenia z asymetrią zawsze radzę, aby wogole kiedy jest możliwe przejść się z maluszkiem do fizjoterapeuty na takie ogólne sprawdzenie i naukę pielęgnacji ( może być też dostępne w szpitalu w ramach usług po pobycie) Ja asymetrii nie widziałam i poszłam zdecydowanie za późno. U takich maluszków każdy dzień ma znaczenie :) większość dzieci ma się ok , ale są jednostki jak moja i warto to wiedzieć. :)

    Zgadzam się, fizjo to mush have żeby sprawdzić rozwój dziecka, tak samo przy używaniu chociażby bujaczków powinniśmy dostać od niego zieloną kartkę.
    Co do chusty ja zawsze słyszałam, że przy asymetrii zakazane są jedynie asymetryczne wiązania, za to wręcz wskazane symetryczne np kangurek.
    No i też ważne żeby wtedy nie używać chusty elastycznej tylko tkaną, jeśli będzie dobrze zamotana to utrzyma symetrię dziecka.
    http://zamotani.pl/asymetria-a-noszenie-w-chuscie/

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 lipca 2024, 00:05

    Hashimoto, IO, hiperinsulinemia
    Czynnik V (R2), MTHFR C677T, PAI-1 4G - hetero

    10.19 - cb
    02.20 - cp, wycięty jajowód
    04.21 - II
    7.12.21 - Aleksy 53cm, 2680 g <3
    7/8.23 - cb
    age.png
    15.2.24 - II
    30.10.24 - Maksym 56cm, 3800 g <3 💙
    age.png
  • Bibi24 Ekspertka
    Postów: 123 225

    Wysłany: 7 lipca 2024, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć, jeżeli są dziewczyny, które polują na kocyk merino to na stronie noskinoski.pl dostępne są 2 kolory róż i taki pod kolor cegły
    :
    Kocyk dla niemowlaka Lullalove Ciasteczko Premium wełna merino
    183 zł z 299 zł

    Ja poluje na kolor kokos lub szałwię 😏 szałwia była na Limago ale niestety nie zdążyłam zamówić i mi wypadł z koszyka 😒

    Zaczynam dopiero myśleć o wyprawce - mam tylko kilka bodziaków cała reszta przede mną
    Dobrego dnia 💚

    Natalia K, Niaha, Pati2804, Gusta Blu lubią tę wiadomość

    preg.png
‹‹ 318 319 320 321 322 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Brak okresu a negatywny test ciążowy, czyli o przyczynach spóźniającej się miesiączki

Każda kobieta doświadczyła lub doświadczy spóźniającej się miesiączki, nie będąc w ciąży. Z jakich przyczyn miesiączka może się spóźniać? Co robić, kiedy krwawienie miesiączkowe nie wystąpiło, a testy ciążowe wychodzą negatywnie? Po ilu dniach warto zgłosić się do lekarza? 

CZYTAJ WIĘCEJ

O tym jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko - relacja ze spotkania Ovu dzieci!

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się co sprawia, że kobiety, matki są tak silne i wytrzymałe, to musisz to przeczytać! My znamy już odpowiedź – nasza moc leży w relacjach jakie potrafimy tworzyć z innymi kobietami. Wsparcie jakie sobie dajemy i energię do działania jaką sobie nawzajem przekazujemy jest wartością o której należy mówić głośno! Dowodem na to jest ta relacja z wyjątkowego zdarzenia – zlotu użytkowniczek OvuFriend i BellyBestFriend, wspaniałych kobiet, cudownych Mam! Przeczytaj, jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko  

CZYTAJ WIĘCEJ