Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne LISTOPAD 2024 ❤️🍼
Odpowiedz

LISTOPAD 2024 ❤️🍼

Oceń ten wątek:
  • Niaha Autorytet
    Postów: 4180 7302

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 12:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pati2804 wrote:
    Chciałam jeszcze podziękować Niaha za super stworzona listę wyprawkową, dzięki niej miałam pogląd co mniej więcej zamawiać i jakie mleko w razie "w" , wielkie gratki kochana! 👏❤ No i cała pierwsza strona to w ogóle mega ! 🥰😘

    🥰

    👩 35 lat ❤️ 🧔33 lat ❤️ 👦 1,5 lat ❤️ 🐶 13 lat
    🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
    31.10 - Remek jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    3 cs
    21.02 [10 dpo] - beta 15,6
    24.02 [13 dpo] - 122 (przyrost 313%)
    26.03 [15 dpo] - 298 (przyrost 151%)
    28.03 [17 dpo] - 660 (przyrost 121%)
    ...
    1.11 - termin wg OM

    preg.png
  • Fania017 Autorytet
    Postów: 435 949

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pati2804 wrote:
    Chciałam jeszcze podziękować Niaha za super stworzona listę wyprawkową, dzięki niej miałam pogląd co mniej więcej zamawiać i jakie mleko w razie "w" , wielkie gratki kochana! 👏❤ No i cała pierwsza strona to w ogóle mega ! 🥰😘

    Też się dołączam, kiedyś zgubiłam notes, gdzie zapisuje wszystkie wizyty itp, wystarczyło zerknąć na 1 stronę i odzyskałam pamięć terminu wizyty, także chylę czoła za 1 stronę😘 i wyprawkę też dużo sprawniej z listą się ogarnia 🤩🤩🤩

    Niaha, Pati2804, Przedszkolanka123, KasiaKasiaKasia lubią tę wiadomość

  • Jenny93 Autorytet
    Postów: 5104 4154

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 13:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa1992 wrote:
    A polecicie jakiś monitor oddechu i kamerkę?

    Monitor kupiliśmy babysense 7

  • zulka Autorytet
    Postów: 1783 2298

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 13:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Waflut wrote:
    Dziewczyny a co myślicie o tych wszystkich szumisiach? Zastanawiam się ciągle nad misiem moonie albo wydrą z fisherprice ale widzę że coraz więcej mówi się teraz o szkodliwości tych szumów i już mam mętlik w głowie 😒
    Polecam królika moonie. Młoda do teraz korzysta z kołysanki i światełek. Ja włączałam bardziej bicie serduszka a później kołysankę, raz id czasu szum. Plusem jest , że można go zawiązać o szczebelki czy do fotelika.

  • miska122 Autorytet
    Postów: 5353 9240

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Waflut wrote:
    Dziewczyny a co myślicie o tych wszystkich szumisiach? Zastanawiam się ciągle nad misiem moonie albo wydrą z fisherprice ale widzę że coraz więcej mówi się teraz o szkodliwości tych szumów i już mam mętlik w głowie 😒
    Mój syn usypiał tylko przy szumie... Suszarki. Szumisie były za słabe. Przez jakiś czas musieliśmy mieć włączoną suszarkę, a jak usypiał to włączałam Wydrę. Także mnie się mega przydała, ale wiadomo każde dziecko inne 😊

    Hashimoto, IO, hiperinsulinemia
    Czynnik V (R2), MTHFR C677T, PAI-1 4G - hetero

    10.19 - cb
    02.20 - cp, wycięty jajowód
    04.21 - II
    7.12.21 - Aleksy 53cm, 2680 g <3
    7/8.23 - cb
    age.png
    15.2.24 - II
    30.10.24 - Maksym 56cm, 3800 g <3 💙
    age.png
  • zulka Autorytet
    Postów: 1783 2298

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asioreq wrote:
    Heja 🌞

    Jestem już w domku.
    Właściwie od wczoraj późnym popołudniem.

    Po obchodzie lekarz mnie zbadał. Przepływy dzieci ok. Skurczy brak. Szyjka się nie skrócila ani nie zmiekła,tylko z wymazu wyszła jakaś bakteria. Dostałam antybiotyk na 6 dni i wytyczne by pracować w domu jednym palcem.

    To się tak do końca nie da ,nic nie robić niestety. Oszczędzam się ile wlezie,dzieciaki pomagają,mam nadzieję ,że będzie ok.
    Dobra wiadomość, w domu jednak najlepiej. Dużo odpoczywaj , na pewno wszystko bedzie dobrze

    Asioreq lubi tę wiadomość

  • zulka Autorytet
    Postów: 1783 2298

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 14:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bruised wrote:
    Dziewczyny, macie do polecenia dobre jakościowo i w dobrej cenie ręczniki z kapturem? Dla Młodej miałam jakiś pierwszy lepszy i po kilku praniach zrobił się szorstki i koślawy. Liczę na to, że teraz uda się trafić na coś przyjemniejszego.
    Ja miałam i nadal mam z lulalove I la millou. Tyle czasu je stosowałam i nadal są w bardzo dobrym stanie. Myślę, że starczą jeszcze na te 2-3 lata bo później wiadomo, że wkroczy psi patrol, peppa itp.

  • zulka Autorytet
    Postów: 1783 2298

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 14:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Po wczorajszej wizycie u nas wszystko dobrze. Młody ma wymiary idealne do tc. Waży już 1150 g. Pytałam też o cc. Powiedział, że jak będą mi robić problemy to skieruje mnie do swojego kolegi w Lubinie I tam mi zrobi bez żadnych problemów. Za tydzień mam już prenatalne .

    MaggLbn, Niaha, czaranna, Natalia K, Waflut, Asioreq, juss92, bambari, Bruised, miska122, Elasure, Sparky, Pati2804, Przedszkolanka123, Makija, pandzia 🐼 lubią tę wiadomość

  • juss92 Autorytet
    Postów: 387 869

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 15:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Już po wizycie, ogólnie wszystko okej, ale był problem z wagą Malutkiej - za pierwszym pomiarem wyszło 1270g i 10 percentyl, lekarz mnie wzięła jeszcze raz i za drugim pomiarem wyszło najpierw 1350g, potem nawet 1400g i 14 percentyl. Krzywo się ułożyła i ciężko było zmierzyć brzuszek, który te wyniki zaniżał.

    Na szczęście mam we wtorek prenatalne, więc tam sprawdzę też jak będzie z tą wagą - jeśli będzie okej to 4.09 kolejna wizyta.

    Z tą wagą to też widzę, że każda tabelka i kalkulator inaczej pokazuje i w niektórych nawet ta pierwsza waga już jest całkiem okej.

    Zaszczepiłam się też dziś na krztusiec, mam nadzieję, że dobrze zniosę.

    agatka06, Bruised, Asioreq, Natalia K, Elasure, Niaha, miska122, KarolinaAnastazja, Przedszkolanka123, KasiaKasiaKasia, pandzia 🐼 lubią tę wiadomość

    👩🏻32
    👨🏻35

    14.10🌸🌸Gabrysia🌸🌸 3010g, 51cm (38+4)

    age.png
  • Asioreq Przyjaciółka
    Postów: 75 492

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 17:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niaha,wpisz mi proszę wizytę na 21 sierpnia. Zarejestrowałam się dzisiaj telefonicznie do Poradni Patologii ciąży w UCK. Ciężko tam z wizytami bo moja dr będzie dopiero za miesiąc,ale całe szczęście zgodził się mnie przyjąć inny lekarz.

    Niaha lubi tę wiadomość

    preg.png
  • miska122 Autorytet
    Postów: 5353 9240

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 18:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny tylko do końca dnia z kodem franek materace FizjoMAX z rabatem -10%

    Niaha lubi tę wiadomość

    Hashimoto, IO, hiperinsulinemia
    Czynnik V (R2), MTHFR C677T, PAI-1 4G - hetero

    10.19 - cb
    02.20 - cp, wycięty jajowód
    04.21 - II
    7.12.21 - Aleksy 53cm, 2680 g <3
    7/8.23 - cb
    age.png
    15.2.24 - II
    30.10.24 - Maksym 56cm, 3800 g <3 💙
    age.png
  • Sparky Autorytet
    Postów: 2057 2809

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 18:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Melduję się po wizycie, mała waży 894 g i wszystko w porządku. Przez kilka dni trochę słabiej czułam ruchy, ale nie chciałam tu siać paniki. Okazało się, że mała odwróciła się tak, że kopie mnie po plecach, dlatego zmieniły się odczucia. Nadal jest ułożona posladkowo. Wiem, że ma jeszcze czas, ale trochę mnie to stresuje, bo synek bardzo szybko przyjął pozycję głową w dół. A Wasze maluszki jak są ułożone na tym etapie? 🙈

    Niaha, możesz mi wpisać kolejną wizytę na 3 września. Wtedy będę miała też podaną immunoglobulinę i ustalimy szczegóły dot. szczepień.

    Natalia K, czaranna, miska122, Niaha, Pati2804, juss92, MaggLbn, KarolinaAnastazja, Fania017, Bruised, Galena, Przedszkolanka123, Asioreq, Makija, pandzia 🐼 lubią tę wiadomość

    age.png

    11.03.24 - ⏸️ (3 cs)
    13.11.24 - Laura 👶🏼🩷

    age.png

    24.01.22 - ⏸️ (14 cs)
    28.09.22 - Oliwier 👶🏼🩵
  • Natalia K Autorytet
    Postów: 586 516

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 18:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sparky wrote:
    Melduję się po wizycie, mała waży 894 g i wszystko w porządku. Przez kilka dni trochę słabiej czułam ruchy, ale nie chciałam tu siać paniki. Okazało się, że mała odwróciła się tak, że kopie mnie po plecach, dlatego zmieniły się odczucia. Nadal jest ułożona posladkowo. Wiem, że ma jeszcze czas, ale trochę mnie to stresuje, bo synek bardzo szybko przyjął pozycję głową w dół. A Wasze maluszki jak są ułożone na tym etapie? 🙈

    Niaha, możesz mi wpisać kolejną wizytę na 3 września. Wtedy będę miała też podaną immunoglobulinę i ustalimy szczegóły dot. szczepień.


    Mam wrażenie, że dwa razy dziennie całkowicie zmienia ułożenie 😅 oczywiście na podstawie tego jak i gdzie kopie. Ułożenia niestety nie pamiętam, brakowało mi koncentracji na ostatniej wizycie.

    Mam pytanie o intensywność ruchów Waszych pociech. Wczoraj byłam w kinie i seans był głośny. Małej to przeszkadzało więc zaczęła się mocno ruszać i w sumie ta intensywność została przez resztę dnia. Jak nie kopała to tak mocno się pchała, że aż bolało. Dzisiaj jest już "normalnie" czyli według jej dziennego harmonogramu.

    Mam pytanie kiedy uruchamia się u Was lampka ostrzegawcza przy ruchach dziecka?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 sierpnia 2024, 18:43

    age.png


    👩🏻33 lat
    👨🏼‍🦲39 lat

    ICSI - MARZEC'24
  • czaranna Autorytet
    Postów: 657 1192

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 18:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    I ja dziękuję za kciuki ❤️

    U nas też w porządku. Niuniek waży ok 987g, szyjka zamknięta długa, wody okej, przepływy też, anatomicznie bez zastrzeżeń, kawaler leży już główkowo i oby tak zostało :) wyniki wedlug lekarza też okej, następna wizyta 11.09. Dzisiaj tyle że słabo pokazywał buźkę więc sobie bardzo nie popatrzyłam ;) ale ważne że jest dobrze 😊

    Natalia K, Niaha, bambari, juss92, Sparky, MaggLbn, KarolinaAnastazja, Fania017, Bruised, Przedszkolanka123, Asioreq, KasiaKasiaKasia, Makija, Bibi24 lubią tę wiadomość

    👸 33
    👨‍🔧 37

    28.10.2009 - 9.15 3860 Kubuś 💙
    07.01.2015 - 5.05 4000 Michalina💗
    23.11.2024 - 12.15 Miłosz 💙

    Starania od - 01.2023
    ⏸️ 11.03.2024

    age.png
  • Gusta Blu Autorytet
    Postów: 364 731

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 18:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sparky wrote:
    Melduję się po wizycie, mała waży 894 g i wszystko w porządku. Przez kilka dni trochę słabiej czułam ruchy, ale nie chciałam tu siać paniki. Okazało się, że mała odwróciła się tak, że kopie mnie po plecach, dlatego zmieniły się odczucia. Nadal jest ułożona posladkowo. Wiem, że ma jeszcze czas, ale trochę mnie to stresuje, bo synek bardzo szybko przyjął pozycję głową w dół. A Wasze maluszki jak są ułożone na tym etapie? 🙈

    Niaha, możesz mi wpisać kolejną wizytę na 3 września. Wtedy będę miała też podaną immunoglobulinę i ustalimy szczegóły dot. szczepień.

    Przy ostatniej wizycie leżała w poprzek, ale teraz czuję, że znowu przyjęła ułożenie pośladkowe, bo kopniaki są bardzo nisko. Też trochę mnie stresuje ten jej wybór pozycji, ale może jeszcze zdecyduje się na to ostateczne salto z główką w dół. Trzymam kciuki żeby wszystkie listopadowe dzieciaczki się na to zdecydowały!

    A z tematów różnościowo-próżnościowych - czy któraś z Was miała wykonywaną w ciąży laminację brwi? Ja odstawiłam i bardzo mi brakuje takiego podkreślenia oka. Raczej nie spotkałam się z zachęcającymi opiniami w tym temacie, ale dziś byłam na pazurach i kosmetyczka mówi, że ona nie widzi problemu, o ile w przeszłości nie wystąpiła alergia.

    age.png

    J.👩🏼+K.👨+J.👧+🐈🐈‍⬛=🏡🩷

    ✅I IUI 28.02.2024 🎉🥳
    19.11.2024 r. Józefinka (3230g, 50g) 🎂
  • bambari Autorytet
    Postów: 400 555

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 19:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też już jestem po wizycie, mały waży prawie 900g i podgonil w percentylach na prawie 50% (wcześniej było 30/35). ❤️
    Poza tym szyjka długa ponad 4, wody ok.
    Ten mój wynik glukozy też niby ok, hipoglikemia to ponoć jeszcze nie jest, ale mam ograniczyć cukier i słodkie, żeby nie było dużego spadku.
    Dostałam skierowanie na szczepienie na krztusiec. Zachęcał też do rsv, ale cena duża, więc do przemyślenia.
    Kolejne wizyty 6.09 USG 3 trymestru z Luxmed, 16.09 prenatalne prywatnie i 17.09 u prowadzącego.

    Jeszcze dodam kolejny raz uprzejmość innych jest naprawdę na wysokim poziomie u mnie w mieście 🥰 tylko weszłam do tramwaju od razu kilka osób chciało mi ustąpić miejsca.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 sierpnia 2024, 19:27

    czaranna, Natalia K, miska122, Niaha, juss92, Sparky, MaggLbn, KarolinaAnastazja, Fania017, Bruised, Galena, Przedszkolanka123, Elasure, Asioreq, Makija lubią tę wiadomość

    ❤️

    age.png
  • Niaha Autorytet
    Postów: 4180 7302

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 19:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    juss92 wrote:
    Już po wizycie, ogólnie wszystko okej, ale był problem z wagą Malutkiej - za pierwszym pomiarem wyszło 1270g i 10 percentyl, lekarz mnie wzięła jeszcze raz i za drugim pomiarem wyszło najpierw 1350g, potem nawet 1400g i 14 percentyl. Krzywo się ułożyła i ciężko było zmierzyć brzuszek, który te wyniki zaniżał.

    Na szczęście mam we wtorek prenatalne, więc tam sprawdzę też jak będzie z tą wagą - jeśli będzie okej to 4.09 kolejna wizyta.

    Z tą wagą to też widzę, że każda tabelka i kalkulator inaczej pokazuje i w niektórych nawet ta pierwsza waga już jest całkiem okej.

    Zaszczepiłam się też dziś na krztusiec, mam nadzieję, że dobrze zniosę.

    A jaką szczepionkę dostałaś? Mi się nie udało kupić boostrix :(

    👩 35 lat ❤️ 🧔33 lat ❤️ 👦 1,5 lat ❤️ 🐶 13 lat
    🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
    31.10 - Remek jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    3 cs
    21.02 [10 dpo] - beta 15,6
    24.02 [13 dpo] - 122 (przyrost 313%)
    26.03 [15 dpo] - 298 (przyrost 151%)
    28.03 [17 dpo] - 660 (przyrost 121%)
    ...
    1.11 - termin wg OM

    preg.png
  • Niaha Autorytet
    Postów: 4180 7302

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 19:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sparky wrote:
    Melduję się po wizycie, mała waży 894 g i wszystko w porządku. Przez kilka dni trochę słabiej czułam ruchy, ale nie chciałam tu siać paniki. Okazało się, że mała odwróciła się tak, że kopie mnie po plecach, dlatego zmieniły się odczucia. Nadal jest ułożona posladkowo. Wiem, że ma jeszcze czas, ale trochę mnie to stresuje, bo synek bardzo szybko przyjął pozycję głową w dół. A Wasze maluszki jak są ułożone na tym etapie? 🙈

    Niaha, możesz mi wpisać kolejną wizytę na 3 września. Wtedy będę miała też podaną immunoglobulinę i ustalimy szczegóły dot. szczepień.

    Od dłuższego czasu Remek jest ustawiony głową w dół, ale się przekręca. Jak jest przodem to bardzo wyraźnie czuję kopniaki, jak jest tyłem to czuję bardziej rozpychanie i jakby bulgotanie 😅

    👩 35 lat ❤️ 🧔33 lat ❤️ 👦 1,5 lat ❤️ 🐶 13 lat
    🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
    31.10 - Remek jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    3 cs
    21.02 [10 dpo] - beta 15,6
    24.02 [13 dpo] - 122 (przyrost 313%)
    26.03 [15 dpo] - 298 (przyrost 151%)
    28.03 [17 dpo] - 660 (przyrost 121%)
    ...
    1.11 - termin wg OM

    preg.png
  • Niaha Autorytet
    Postów: 4180 7302

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natalia K wrote:
    Mam wrażenie, że dwa razy dziennie całkowicie zmienia ułożenie 😅 oczywiście na podstawie tego jak i gdzie kopie. Ułożenia niestety nie pamiętam, brakowało mi koncentracji na ostatniej wizycie.

    Mam pytanie o intensywność ruchów Waszych pociech. Wczoraj byłam w kinie i seans był głośny. Małej to przeszkadzało więc zaczęła się mocno ruszać i w sumie ta intensywność została przez resztę dnia. Jak nie kopała to tak mocno się pchała, że aż bolało. Dzisiaj jest już "normalnie" czyli według jej dziennego harmonogramu.

    Mam pytanie kiedy uruchamia się u Was lampka ostrzegawcza przy ruchach dziecka?

    Na tym etapie bym się chyba najbardziej wystraszyła, gdybym w ogóle nic nie czuła przez cały dzień.

    👩 35 lat ❤️ 🧔33 lat ❤️ 👦 1,5 lat ❤️ 🐶 13 lat
    🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
    31.10 - Remek jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    3 cs
    21.02 [10 dpo] - beta 15,6
    24.02 [13 dpo] - 122 (przyrost 313%)
    26.03 [15 dpo] - 298 (przyrost 151%)
    28.03 [17 dpo] - 660 (przyrost 121%)
    ...
    1.11 - termin wg OM

    preg.png
  • juss92 Autorytet
    Postów: 387 869

    Wysłany: 14 sierpnia 2024, 20:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niaha wrote:
    A jaką szczepionkę dostałaś? Mi się nie udało kupić boostrix :(
    Adacel. Tylko taką mieli.

    A co do ułożenia - u mnie już od poprzedniej wizyty główkowe, czasem czuję lżejsze kopniaki, a czasem to się wierci strasznie, wypycha, kopie tak że spać nie mogę.

    👩🏻32
    👨🏻35

    14.10🌸🌸Gabrysia🌸🌸 3010g, 51cm (38+4)

    age.png
‹‹ 391 392 393 394 395 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Znaczenie jakości męskiego nasienia

Jest wiele czynników, które wpływają na szanse na zajście w ciążę u pary, która marzy o rodzicielstwie. Jednak niewątpliwie wśród najważniejszych jest odpowiednia jakość komórki jajowej i plemników. Wyjaśniamy, dlaczego jakościowe komórki jajowe czasami nie gwarantują sukcesu. Jakie znaczenie odgrywa jakość męskiego nasienia? Jak wygląda diagnostyka i leczenie?

CZYTAJ WIĘCEJ

Niepłodność a nietolerancja pokarmowa - czy istnieje związek?

Dlaczego coraz częściej przyszli rodzice nie mogą doczekać się upragnionego potomstwa? Czy nieodpowiedni styl odżywiania może przyczyniać się do powstawania zaburzeń płodności? Czy nietolerancja pokarmowa może wpływać na obniżenie płodności, a nawet powodować niepłodność? Jakie testy na nietolerancje pokarmowe warto wówczas wykonać?  

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ