Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Męska płodność - jakie składniki naprawdę warto suplementować w czasie starań o dziecko?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 👶 Listopad 2025 👶
Odpowiedz

👶 Listopad 2025 👶

Oceń ten wątek:
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1231 1663

    Wysłany: 28 maja 2025, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie w domu panuje zaraza. Mam tak silny ból gardła, że nie umiem się na niczym skupić 😭😰 najpierw mąż, teraz dopadło i mnie. Nie przypominam sobie żebym kiedykolwiek była chora w maju!

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    narodziny Jasia 6.11.2025

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • edka85 Autorytet
    Postów: 6403 8382

    Wysłany: 28 maja 2025, 11:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Byłam dziś na rutynowej wizycie z NFZ. W zasadzie nic istotnego, ale poprosiłam lekarza, żeby zobaczył, czy coś wyrosło między nogami. Mówił, że na 99% jest tam jednak pipka, tak więc wizja chłopca bardzo się oddala 😆 Zostal 1% szans, że coś zmieni. W każdym razie na wizycie u prowadzącego 18.06 już będzie zupełnie pewna ta płeć 😁

    Kasiek7, Foxy96, Zumi, kalinok, psaj91, Bećka, Agni97, nnaciaa, Ilka96, Klekotka, wellwellwell, Apatheia lubią tę wiadomość

    age.png

    5️⃣Córka 11.2025
    4️⃣Córka 06.2023
    3️⃣Synek 04.2022
    2️⃣Córka 08.2020
    1️⃣Synek 09.2018
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła" (Ps139)
  • Nana11 Autorytet
    Postów: 663 885

    Wysłany: 28 maja 2025, 11:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja chyba wczoraj poczułam pierwsze ruchy :D (nie licząc jakiś wcześniej trzepotań, bulgotań itp, ale tego nie liczę, bo to nawet bardziej prawdopodobne, że po prostu wnętrzności były). Zupełnie inne uczucie, powiedziałabym, że jak na takiego okruszka to praktycznie mocne kopniaki, 3- 4 z rzędu, tak po 1-2 sekundy przerwy pomiędzy nimi, albo jakby tam ktoś w środku sobie fikołka robił i odbijał się od ściany brzucha 😂
    Bardzo dziwne uczucie

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 maja 2025, 11:28

    Foxy96, Zumi, Bećka, Asia091, Karolina835, kalinok, psaj91, Agni97, nnaciaa, Kropka89, Ilka96, Klekotka, wellwellwell lubią tę wiadomość

    12.24 💔 6tc
    01.25 💔 6tc

    19.02 ⏸️
    10.03 0, 53cm - serce bije!
    31.03 2,5 cm - mały misio ❤️
    14.04. prenatalne - 5,12 cm
    25.04. 152 bpm, 13+2
    14.06. połówkowe
    TP: ➡️ 27.10. 🍁
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1319 809

    Wysłany: 28 maja 2025, 11:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ej ja tez jestem przeziębiona ,zatoki i gardło i rowniez nie pamiętam żebym w maju chora była

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Foxy96 Autorytet
    Postów: 774 1395

    Wysłany: 28 maja 2025, 11:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 lipca 2025, 13:28

    Nana11, Agni97, Zumi, Apatheia, Bećka, edka85, Karolina835, kalinok, psaj91, Ilka96, Klekotka lubią tę wiadomość

    10.03 – ⏸️
    👩‍🦰 ’96 & 👨‍🦲 ’89 = 💖👶 ’25
    age.png
  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1605 2296

    Wysłany: 28 maja 2025, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A u mnie znowu migrena 😭😭 wzięłam 2 apapy extra, bo lekarka pozwoliła brać, tam jest paracetamol z kofeiną, ale niestety niewiele pomógł. Miałam nadzieję, że taki z kofeiną lepiej zadziała 😭😭 jedyny plus jest taki, że już jestem na L4 i nie muszę się męczyć z bólem w pracy

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • Nana11 Autorytet
    Postów: 663 885

    Wysłany: 28 maja 2025, 12:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Foxy96 wrote:
    Nana, właśnie miałam napisać, że coś poczułam wczoraj wieczorem! Fajna synchronizacja :D Siedziałam sobie, jadłam i nagle zaczęło się jakieś muskanie, gilgotanie. Obcy! :D
    Nie wiem jak u Was, ale ja rano budzę z małym brzuchem, ale w ciągu dnia on rośnie w oczach.

    Na tatuaż proszę nie zwracać uwagi, błąd młodości :D Za każdym razem jak mam pobieraną krew, to panie pielęgniarki mówią mi, że mam fajną kaczkę, a mi jest głupio 🤣

    Hehe, a miałam pisać, że fajny tatuaż :D

    U mnie dziś brzuch tak, ale większość to sadełko a nie ciąża 😂
    f687059a80e3e.jpghttps://zapodaj.net/plik-Hx3IvQyjlS

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 maja 2025, 12:22

    Bećka, Zumi, Karolina835, kalinok, Foxy96, Agni97, Ilka96, wellwellwell lubią tę wiadomość

    12.24 💔 6tc
    01.25 💔 6tc

    19.02 ⏸️
    10.03 0, 53cm - serce bije!
    31.03 2,5 cm - mały misio ❤️
    14.04. prenatalne - 5,12 cm
    25.04. 152 bpm, 13+2
    14.06. połówkowe
    TP: ➡️ 27.10. 🍁
  • Bećka Autorytet
    Postów: 388 494

    Wysłany: 28 maja 2025, 12:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dużo emocji było wczoraj. Bardzo męczyłam się w nocy, nie mogłam zasnąć...Wyszło mi coś w wymazie, czekam na receptę ☹️ Dzisiaj zaczęłam czytać w internecie co to, no i czekam jak na szpilkach 😬

    Około 6 słyszałam te wasze cukierki strzelające 😄

    Niestety w trakcie ciąży jesteśmy bardziej narażone na choroby. Ja na początku ciąży miałam chore zatoki, chyba od małego sąsiada złapałam. Oby Wam szybko przeszło, zdrowia życzę.

    Zumi lubi tę wiadomość

    86' 👩🏼
    endometrioza III/IV stopnia, wąskie endometrium, hashimoto, niedoczynność tarczycy

    event.png


    17.02 FET 🌞
    Beta 26.02-157 03.03-1861 11.03-17053 🥹
    17.03 crl 0.84 😊
    31.03 fhr 162 ❤️
    16.04 crl 4,3 fhr 159 😍
    24.04 crl 5,6 fhr 152 nifty, pappa ok, niskie ryzyka 💙
    22.05 fhr 146, 160g mama śpię 🥰
    18.06 20+0 połówkowe 360 g szczęścia ❤️
    16.07 24+0 ~700g 🫣😊
    13.08 28+0 1300g bobasa ❤️
    10.09 32+0 1900g 😍
    06.10 35+5 2500g 💗
    15.10 37+0 Przemek 2730 g 54 cm 🥳🥰💕
  • Justa877 Ekspertka
    Postów: 134 157

    Wysłany: 28 maja 2025, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Foxy96 mam podobny brzuszek a do wieczora jeszcze większy. Z tygodnia na tydzień wydaje się widoczniejszy 🙂

    age.png
  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 4101 2019

    Wysłany: 28 maja 2025, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Edka jak dla mnie super że dziewczynka :) Ja jeszcze oswajam się z myślą,że będzie chłopczyk :) Bo takie mocne przeczucie na dziewczynkę miałam😆

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze☺️
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe Zdrowa dziewczynka ☺️🩷
    16 września 3 prenatalne:)
    event.png

    MELANIA URODZONA 12.11.2025 CC☺️
  • Bećka Autorytet
    Postów: 388 494

    Wysłany: 28 maja 2025, 13:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trochę mnie to nurtuje. Ile razy miałyście zlecony wymaz do tego czasu?
    Ja dopiero teraz bym miała robiony na połówkowe badanie, a tak, że mi coś się wydawało nie tak, to poszłam zrobić. Normalnie tylko mocz i krew na wizyty miałam mieć. Przed samą ciążą robiłam cytologie i biocenoze.

    86' 👩🏼
    endometrioza III/IV stopnia, wąskie endometrium, hashimoto, niedoczynność tarczycy

    event.png


    17.02 FET 🌞
    Beta 26.02-157 03.03-1861 11.03-17053 🥹
    17.03 crl 0.84 😊
    31.03 fhr 162 ❤️
    16.04 crl 4,3 fhr 159 😍
    24.04 crl 5,6 fhr 152 nifty, pappa ok, niskie ryzyka 💙
    22.05 fhr 146, 160g mama śpię 🥰
    18.06 20+0 połówkowe 360 g szczęścia ❤️
    16.07 24+0 ~700g 🫣😊
    13.08 28+0 1300g bobasa ❤️
    10.09 32+0 1900g 😍
    06.10 35+5 2500g 💗
    15.10 37+0 Przemek 2730 g 54 cm 🥳🥰💕
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1423 1819

    Wysłany: 28 maja 2025, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ten ból to raz jest raz go nie ma, czasem boli jakby jajnik, sama już nie wiem czy to tak ma być czy coś się dzieje, ta ciąża to naprawdę wielka niewiadoma.

    No i walczę drugi dzień z bólem głowy i jest to typowo pod pogodę wczoraj ciepło słońce dziś szaro buro i do d.... zwariować idzie. Paracetamol 500 wzięty czekam póki co, oby przeszło.
    Narazie staram się odpoczywać więc leżę sobie z moim piesiulkiem pod kocykiem ☺️

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Paulivvv Autorytet
    Postów: 930 1168

    Wysłany: 28 maja 2025, 13:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale fajne brzuszki!
    U mnie podobnie to wygląda, popołudniami aż do wieczora to już taki się robi większy i nie da się go wciągnąć, więc co bym nie robiła to go trochę widać 😅

    12.2024 7tc 👼🏼
    10.2025 A 🩵

    age.png
  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1605 2296

    Wysłany: 28 maja 2025, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bećka wrote:
    Trochę mnie to nurtuje. Ile razy miałyście zlecony wymaz do tego czasu?
    Ja dopiero teraz bym miała robiony na połówkowe badanie, a tak, że mi coś się wydawało nie tak, to poszłam zrobić. Normalnie tylko mocz i krew na wizyty miałam mieć. Przed samą ciążą robiłam cytologie i biocenoze.

    Ja ani razu nie miałam wymazu, zawsze na wizycie mam sprawdzane ph i badanie wziernikiem, lekarka nie widziala do tej pory podstaw do robienia wymazu, bo wszystko w badaniu wygląda dobrze :)

    Bećka lubi tę wiadomość

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • JZZ Znajoma
    Postów: 20 51

    Wysłany: 28 maja 2025, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kochane, daję znać, że właśnie wróciły wyniki NIPT i wszystko dobrze 🥹🥹🥹
    Wreszcie można odetchnąć i radować się całym sercem ❤️❤️❤️
    Ściskam Was wszystkie i dobrego dnia ✨✨✨

    P.s gdybyście chciały poznać się lepiej to zapraszam na mój IG: joanna_zwierzynska

    kalinok, psaj91, Nana11, Bećka, Foxy96, Nadzieja32, Agni97, Asia091, nnaciaa, edka85, Ilka96, Paulivvv, Kropka89, Klekotka, wellwellwell, Zumi lubią tę wiadomość

  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 4101 2019

    Wysłany: 28 maja 2025, 14:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jeszcze nie miałam wymazu. Przed ciążą miałam biocenozę i cytologię bo do inseminacji były niezbędne

    Bećka lubi tę wiadomość

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze☺️
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe Zdrowa dziewczynka ☺️🩷
    16 września 3 prenatalne:)
    event.png

    MELANIA URODZONA 12.11.2025 CC☺️
  • Bećka Autorytet
    Postów: 388 494

    Wysłany: 28 maja 2025, 14:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja32 wrote:
    Ja ani razu nie miałam wymazu, zawsze na wizycie mam sprawdzane ph i badanie wziernikiem, lekarka nie widziala do tej pory podstaw do robienia wymazu, bo wszystko w badaniu wygląda dobrze :)


    To u mnie wziernik dopiero teraz, żeby sprawdzić szyjkę i pH w 17 tygodniu 😕
    A do 12 tygodnia bralam leki obniżające odporność, żeby nie odrzucić małego.
    No nic, w opisie jest "nieliczne", to może jeszcze nie jest źle.

    86' 👩🏼
    endometrioza III/IV stopnia, wąskie endometrium, hashimoto, niedoczynność tarczycy

    event.png


    17.02 FET 🌞
    Beta 26.02-157 03.03-1861 11.03-17053 🥹
    17.03 crl 0.84 😊
    31.03 fhr 162 ❤️
    16.04 crl 4,3 fhr 159 😍
    24.04 crl 5,6 fhr 152 nifty, pappa ok, niskie ryzyka 💙
    22.05 fhr 146, 160g mama śpię 🥰
    18.06 20+0 połówkowe 360 g szczęścia ❤️
    16.07 24+0 ~700g 🫣😊
    13.08 28+0 1300g bobasa ❤️
    10.09 32+0 1900g 😍
    06.10 35+5 2500g 💗
    15.10 37+0 Przemek 2730 g 54 cm 🥳🥰💕
  • psaj91 Autorytet
    Postów: 712 873

    Wysłany: 28 maja 2025, 14:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Foxy96 wrote:
    Nana, właśnie miałam napisać, że coś poczułam wczoraj wieczorem! Fajna synchronizacja :D Siedziałam sobie, jadłam i nagle zaczęło się jakieś muskanie, gilgotanie. Obcy! :D
    Nie wiem jak u Was, ale ja rano budzę z małym brzuchem, ale w ciągu dnia on rośnie w oczach.
    8ee235bba6631.jpghttps://zapodaj.net/plik-QMaJqzZpkf
    Na tatuaż proszę nie zwracać uwagi, błąd młodości :D Za każdym razem jak mam pobieraną krew, to panie pielęgniarki mówią mi, że mam fajną kaczkę, a mi jest głupio 🤣

    Ohoho, Psyduck 😂😂❤️❤️

    Melduję się po wizytach. Ginka obstawia wciąż dziewczynkę. Na chwilę obecną wszystko ok. Co do ryzyk - ryzyko stan przedrzucawkowego jest najważniejsze przed 34 tc, więc mam się nie przejmować, a ryzyko przedwczesnego porodu ponoć często tak wychodzi i z tym za bardzo i tak nie ma co zrobić oprócz monitorowania. Szyjka dłuuuuga i zamknięta. Podsumowując powiedziała, że wszystko jest dobrze i mam się nie martwić. Na pobolewania podbrzusza dostałam dodatkowo magnez, przyjmowanie progesteronu wydłużyła. Urolog z kolei stwierdził brak zastoju moczu w nerkach i po mikcji i moje objawy typu brak parcia i małe ilości siusiu są prawdopodobnie związane ze wzrostem macicy i jej przodozgięciem. W tym przypadku mam spróbować z nospą.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 maja 2025, 14:15

    Nadzieja32, Bećka, wellwellwell, kalinok, Zumi lubią tę wiadomość

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    27+6 tc - 1145g 🫣🩷
    30+3 tc - III prenatalne ➡️ wszystko super, 1600g 😱🩷
    33+3 tc - 2240g 🫣 🩷
    37+6 tc - 3120g 👀🩷
    39+6 tc - 3820g 😱🩷
    40+2 tc - ➡️ indukcja
    40+5 tc [11/25] - witaj na świecie 🩷😍
  • Agni97 Autorytet
    Postów: 1021 1522

    Wysłany: 28 maja 2025, 14:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    JZZ wrote:
    Kochane, daję znać, że właśnie wróciły wyniki NIPT i wszystko dobrze 🥹🥹🥹
    Wreszcie można odetchnąć i radować się całym sercem ❤️❤️❤️
    Ściskam Was wszystkie i dobrego dnia ✨✨✨

    P.s gdybyście chciały poznać się lepiej to zapraszam na mój IG: joanna_zwierzynska

    Pozwoliłam sobie podejrzeć! Jesteś aktorką i tancerką? Wow!

    👩🏻 29 👱🏼‍♂️30 🐶 4

    👶🏻💙 03.2024
    👶🏻🩷 10.2025
  • Nana11 Autorytet
    Postów: 663 885

    Wysłany: 28 maja 2025, 14:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bećka wrote:
    Trochę mnie to nurtuje. Ile razy miałyście zlecony wymaz do tego czasu?
    Ja dopiero teraz bym miała robiony na połówkowe badanie, a tak, że mi coś się wydawało nie tak, to poszłam zrobić. Normalnie tylko mocz i krew na wizyty miałam mieć. Przed samą ciążą robiłam cytologie i biocenoze.

    Ja wymazu ani razu jeszcze, a cytologia jakoś jesienią ostatnio, przed ciążami, czyli chyba październik to był. Na każdą wizytę właśnie mocz i krew plus czasem dodatkowe co akurat z puli danego czasu ciąży wskoczy.

    Bećka lubi tę wiadomość

    12.24 💔 6tc
    01.25 💔 6tc

    19.02 ⏸️
    10.03 0, 53cm - serce bije!
    31.03 2,5 cm - mały misio ❤️
    14.04. prenatalne - 5,12 cm
    25.04. 152 bpm, 13+2
    14.06. połówkowe
    TP: ➡️ 27.10. 🍁
‹‹ 252 253 254 255 256 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Choroba Hashimoto a ciąża - co musisz wiedzieć?

Hashimoto co to za choroba i jak się objawia? Przede wszystkim charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym tarczycy (tzw. limfocytowym zapaleniem tarczycy). Jak ją rozpoznać i jak leczyć? Hashimoto a ciąża - jaki wpływ może mieć choroba Hashimoto na płodność kobiet oraz przebieg ciąży?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie witaminy warto suplementować w ciąży?

Ciąża to okres, w którym organizm kobiety potrzebuje zwiększonej ilości składników odżywczych. Właściwa suplementacja witamin wspiera rozwój dziecka i chroni zdrowie przyszłej mamy. Zanim jednak sięgniemy po jakiekolwiek preparaty, konieczna jest konsultacja z lekarzem prowadzącym ciążę, który dobierze suplementację dostosowaną do indywidualnych potrzeb.

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ