SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 👶 Listopad 2025 👶
Odpowiedz

👶 Listopad 2025 👶

Oceń ten wątek:
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 494 705

    Wysłany: 4 listopada 2025, 17:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja herbatka z liści malin i daktyle już ze 2 tygodnie. 😃

    Co do pedi, to ja niestety nie mogę hybrydy u stóp bo paznokcie mi po niej pękają i też już nie mogę się doczekać aż będę mogła normalnie, jak człowiek ogarnąć stopy - to jakie ja akrobacje urządzam teraz, żeby obciąć paznokcie to nie mam pytań, nie wspominając o zadyszce jakbym maraton przebiegła. Ale mam frezarkę i piętki mi ogarnia mój kochany małż raz w tygodniu i są gładziutkie, więc jak przez ból komuś z pięty wywalę podczas porodu to przynajmniej nie zedrę mu skóry 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 listopada 2025, 17:18

    Asia091, Rudka lubią tę wiadomość

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 494 705

    Wysłany: 4 listopada 2025, 17:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @AnaPyza za tydzień Twój bąbel skończy już 1 miesiąc. Jak ten czas leci to mnie przeraża 😱

    Daj nam znać jak tam żyćko z bobasem i jak się masz 😊

    AnaPyza lubi tę wiadomość

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • Paulivvv Autorytet
    Postów: 868 1082

    Wysłany: 4 listopada 2025, 17:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to nie zdążyłam zastosować tych metod przyśpieszania porodu, one u mnie zadziałały jakoś „zdalnie” 🤣 ananasa tyle co zdążyłam kupić i położyć w kuchni na blacie, a herbatę z liści malin to mówiłam mężowi, że „w poniedziałek muszę kupić”.
    Może zadziała i u Was ta zdalna metoda 🤣

    Asia091, Domisiek, Nadzieja32, Zumi lubią tę wiadomość

    12.2024 7tc 👼🏼
    10.2025 A 🩵

    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1332 1722

    Wysłany: 4 listopada 2025, 17:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    psaj91 wrote:
    To ja chyba będę jedyna, która pójdzie na żywioł i zero przygotowań 😂 Żadnych wiesiołków, masaży, piłek, daktyli i liści malin 😂 Jedyne co to czasami pokręcę się przed TV 😂
    Ja też nie stosuje masaży krocza ani daktyli ani innych rzeczy prócz wypychania tyłka w kleku podpartym :) także na bank u mnie ochrona krocza to obce zjawisko. 🫣

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Foxy96 Autorytet
    Postów: 762 1382

    Wysłany: 4 listopada 2025, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, urodziłam – o 15:10 siłami natury małego stworka – 3,250 & 52 cm. Tak jak pisałam, miałam swoje skurcze od 22 (wczoraj) do 9 rano i udało się uzyskać 4 cm rozwarcia. O 10 zgodziłam się na oksy i to już była jazda bez trzymanki. 5 godzin w mega bólach, trudno mi to opisać słowami, przysięgam 🥹 Ostatnia godzina była z 10 cm rozwarciem i moimi krzykami, że umieram, nie dam rady i chcę cc. Troszkę mnie nacięli.
    Nie skorzystałam ze znieczulenia, nie wiem czemu, mózg mi nie działał. Miałam tylko gaz. Alutek ładnie przyssał się do cyca, teraz ją zabrali. I mam jednoosobową salę, fajnie. Nadrobię was jak dojdę do siebie psychicznie i fizycznie. Nigdy więcej sn. Położne & lekarze świetni.
    8097e2fed2371.jpghttps://zapodaj.net/plik-nYIOc1iyyu


    wellwellwell, Asia091, edka85, libby7, Domisiek, Mel 456, Jjkm97, Kasiek7, Zumi, Lavenda, Agni97, Dahlia, Justa877, kalinok, Fabregasowa, Nadzieja32, psaj91, Karolka11, Anilorak88, Rudka, Kropka89, Apatheia, Kanola, a_aandzela, Ann35, Paulivvv, nnaciaa, Tusia88, izzou97, gutka8, AnaPyza, Bećka, Klekotka, Ilka96 lubią tę wiadomość

    10.03 – ⏸️
    age.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4564 5299

    Wysłany: 4 listopada 2025, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Foxy gratulacje ❤️❤️❤️

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1332 1722

    Wysłany: 4 listopada 2025, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Foxy96 wrote:
    Dziewczyny, urodziłam – o 15:10 siłami natury małego stworka – 3,250 & 52 cm. Tak jak pisałam, miałam swoje skurcze od 22 (wczoraj) do 9 rano i udało się uzyskać 4 cm rozwarcia. O 10 zgodziłam się na oksy i to już była jazda bez trzymanki. 5 godzin w mega bólach, trudno mi to opisać słowami, przysięgam 🥹 Ostatnia godzina była z 10 cm rozwarciem i moimi krzykami, że umieram, nie dam rady i chcę cc. Troszkę mnie nacięli.
    Nie skorzystałam ze znieczulenia, nie wiem czemu, mózg mi nie działał. Miałam tylko gaz. Alutek ładnie przyssał się do cyca, teraz ją zabrali. I mam jednoosobową salę, fajnie. Nadrobię was jak dojdę do siebie psychicznie i fizycznie. Nigdy więcej sn. Położne & lekarze świetni.
    8097e2fed2371.jpghttps://zapodaj.net/plik-nYIOc1iyyu

    Gratuluje DZIELNA Mamo !! <3
    Oby głowa szybko wyparła ten dramat porodu i ból. Dużo odpoczynku dla Was ;))

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • edka85 Autorytet
    Postów: 6390 8342

    Wysłany: 4 listopada 2025, 17:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Foxy, brawo dzielna mamo! 🥳 Ale pamiętaj - to że miałaś teraz taki trudniejszy poród nie oznacza, że tak będzie następnym razem. Zobaczysz - zapomnisz o tym bólu. Najważniejsze, że już masz to za sobą 😄

    Kropka89, izzou97 lubią tę wiadomość

    age.png

    5️⃣Córka 11.2025
    4️⃣Córka 06.2023
    3️⃣Synek 04.2022
    2️⃣Córka 08.2020
    1️⃣Synek 09.2018
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła" (Ps139)
  • libby7 Autorytet
    Postów: 832 1284

    Wysłany: 4 listopada 2025, 17:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Foxy Gratulacje!!!! Jesteś mega dzielna!

    🙍🏻‍♀️39l
    🙍🏻‍♂️41l

    Starania od 08.2016
    Hashimoto
    Drożność ok
    nasienie raz lepiej raz gorzej

    Gameta od 10.2018

    3 cykle stymulowane - Aromek + Ovitrelle

    1 IUI 4. 04. 2019 ;(
    2 IUI 29.06.2019 :(
    # 1IVF : 08.11.2019 start ; punkcja 28 kumulusow - > 13 dojrzałych ; mamy ⛄⛄⛄⛄ 😍😍

    FET 18.12.2019 4.1.1.
    Beta 9dpt : 82.8
    12dpt : 260.1
    15dpt : 654
    20dpt : 3772,3
    33dpt : ❤️
    👧🏻 28.08.2020 😍

    01.2025 —> wracamy po rodzeństwo

    FET 04.03.2025 4.1.1
    8 dpt beta hcg 59,61
    10 dpt beta hcg 122,80
    13 dpt beta hcg 468
    20 dpt beta hcg 4742
    27 dpt ❤️❤️❤️ CRL 0,72 cm😍😍
    05.2025 - prenatalne 6cm zdrowo wyglądającej córki 🩷
    preg.png
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 494 705

    Wysłany: 4 listopada 2025, 18:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Foxy, cudownie, że już razem po tej stronie brzuszka! 🫶🏻 Wszystkiego dobrego dla Was, jesteś mega dzielna!

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • Mel 456 Ekspertka
    Postów: 172 248

    Wysłany: 4 listopada 2025, 18:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Foxy, gratulacje!!! 🎉 Współczuję ciężkiego porodu, podziwiam, że dałaś radę i trzymam kciuki, żebyś szybko doszła do siebie!

    💙 10.11.2025


    age.png
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1173 1594

    Wysłany: 4 listopada 2025, 18:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Foxy gratulacje, wspaniała dziewczynka 🥹🥹🥹🥹 wzruszył mnie Twój post na maxa. Piękne zakończenie tej wspaniałej przygody ❤️. I możesz powoli mówić papa cukrzycy ciążowej 🥳

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    narodziny Jasia 6.11.2025

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • JZZ Znajoma
    Postów: 20 51

    Wysłany: 4 listopada 2025, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny,

    Dawno mnie tu nie było bo miałam bardzo intensywny czas przeprowadzając się i próby do spektakli całe dnie, ale widzę że już się zaczęły porody aaaa!!!
    Gratulacje dzielnym mamom, które już mają swoje bejbiki w ramionach!!! Jeszcze chwile i zaraz wszystkie będziemy po.
    Powodzenia kochane

  • Zumi Autorytet
    Postów: 1173 1594

    Wysłany: 4 listopada 2025, 18:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie festiwal żarcia, wstawiam Wam fotki 🙈. Mam dwa śniadania i dwie kolacje ze względu na cukrzycę. 5 posiłków w sumie, a i tak mam pare razy dziennie hipoglikemie. U nas sajgon podobno, nawet lekarz nie przyjdzie na wieczorną wizytę bo porodówka pęka w szwach.

    @wellwellwell moja znajoma już mi pisała, że podzielę los Rachel 🫠 Nie nastawiam się na nic, jutro planowo balonik, ale widzę co tu się dzieje, odkładają mniej pilne pacjentki na "potem", więc może i balonika nawet nie założą? Ze snu wybudzają mnie bóle brzucha albo jebn**te współlokatorki. Na KTG cisza grobowa, atonia macicy xD. Jeszcze nie odespałam nieprzespanej nocy na porodówce. Ciężko spać jak krzyczą albo kobiety albo ich dzieci 😔. Nawet nie chcę się wypowiadać za bardzo na temat współlokatorek żeby nikogo nie dołować przed pójściem do szpitala. Modlę się o cesarkę, bo psychicznie ciężko tu wytrzymać. Jeszcze mój mąż się dziwnie zachowuje i w sumie boje się jego odwiedzin. Gada jak potłuczony i nie ogarnia beze mnie niczego w domu co i jak. Ma pełną lodówkę a jest ryzyko, że mimo tego padnie z głodu 😂. Nie wiem czy słyszałyście, że koale to są tak głupie zwierzęta, że umieją jeść tylko ten eukaliptus z drzewa? A jak się ich zamknie w pokoju pełnym liści eukaliptusa to nie wiedzą co to jest i nie jedzą i są w stanie umrzeć z głodu 🤣🤣🤣🤣. Widzę pewną analogię...

    616fc2cd0cc36.jpghttps://zapodaj.net/plik-uVwBa6dX3A

    c8bfcdf0d7d0e.jpghttps://zapodaj.net/plik-0W6jcRb9Bu

    Asia091, Kasiek7, kalinok, Kropka89, a_aandzela, Lavenda, wellwellwell, libby7, Klekotka lubią tę wiadomość

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    narodziny Jasia 6.11.2025

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • Dodo200 Znajoma
    Postów: 23 19

    Wysłany: 4 listopada 2025, 18:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hej dziewczyny, wspolczuje ciezkich porodow :( czy któraś z jeszcze nie rodzących zastanawia się nad porodem sn czy cc?

  • Justa877 Ekspertka
    Postów: 129 155

    Wysłany: 4 listopada 2025, 18:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Foxy gratulacje, jesteś dzielna! Czego sie nie robi aby finał był szczęśliwy 💛

    age.png
  • Fabregasowa Autorytet
    Postów: 794 935

    Wysłany: 4 listopada 2025, 19:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Foxy gratulacje!!

    No ja dalej cisnę w sn, nie mam też wskazan do cc. Ale historie tu są naprawdę kiepskie🫣🫣🫣

    👩‍🦰1990🧔1986

    Ja: niedoczynność tarczycy, po LEEP. PAI homo, MTHFR

    10.2024 19t 🩷💔
    01.2025 cb
    12.2025 🩷🌈 41+1

    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1332 1722

    Wysłany: 4 listopada 2025, 19:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi Mniam Mniam !! ;)) tylko średnio, że masz hipoglikemie miedzy posiłkami..
    Ja też zawsze miałam co rusz to lepsze współlokatorki od poprzednich nawet ostatnio wspominałam jedną sytuacje z ostatniego pobytu.

    Nie wiedziałam tego o koalach, ale patrząc na ich niezdarność która jest dla mnie urocza to faktycznie pasuje mi ta głupkowatość tych misiów ;)

    Co do męża to chyba nie może sobie poradzić z tym że jesteś w szpitalu i dochodzi do niego powoli, że będziesz rodzić i zostanie ojcem. Tak myślę, chociaż twoje spostrzeżenia tez mogą być trafne.

    P.S. Myślałam, że już urodziłaś !?

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • kalinok Autorytet
    Postów: 288 648

    Wysłany: 4 listopada 2025, 19:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Foxy gratulacje!!! Współczuję ciężkiego porodu, mam nadzieję że szybko dojdziesz do siebie 🫂 Alicja śliczna ❤️

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 👶🏻 😺2

    01.2025 💔 7tc

    22.03 - II
    22.11 (39+2) O 🩵💙

    age.png
  • psaj91 Autorytet
    Postów: 698 841

    Wysłany: 4 listopada 2025, 19:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Foxy96 Gratulacje!! 🥰 Jeju, kolejny poród grozy... Piszcie tak dalej, to na pewno będą mnie siłą ciągnąć do tego szpitala 😂😂😳

    Kasiek7, kalinok, Nadzieja32 lubią tę wiadomość

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    27+6 tc - 1145g 🫣🩷
    30+3 tc - III prenatalne ➡️ wszystko super, 1600g 😱🩷
    33+3 tc - 2240g 🫣 🩷
    37+6 tc - 3120g 👀🩷
    39+6 tc - 3820g 😱🩷
    40+2 tc - ➡️ indukcja
    40+5 tc [11/25] - witaj na świecie 🩷😍
‹‹ 757 758 759 760 761 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ciąża - najważniejsze rzeczy, które powinnaś wiedzieć oczekując dziecka

Są rzeczy, które każda kobieta w ciąży powinna wiedzieć. Podstawowa wiedza o ciąży zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo zarówno Twoje jak i Twojego dziecka. Przeczytaj między innymi od kiedy liczony jest początek ciąży, o jakich badaniach w ciąży nie możesz zapomnieć lub czy plamienie w ciąży jest niebezpieczne. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak obliczyć dni płodne?

Czy starając się zajść w ciążę powinnaś wiedzieć kiedy występuje owulacja i kiedy są dni płodne? Czy nie wystarczy zadbać o to, żeby kochać się regularnie przez cały cykl i prędzej czy później i tak zajdziesz w ciążę? Nie zawsze. Każdego cyklu masz zaledwie 20% szans na zajście w ciążę, a pary z obniżoną płodnością mają ich dużo mniej. Warto wiedzieć jak obliczyć dni płodne i poznać wady i zalety każdej z metod.  

CZYTAJ WIĘCEJ