SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 👶 Listopad 2025 👶
Odpowiedz

👶 Listopad 2025 👶

Oceń ten wątek:
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 501 729

    Wysłany: 13 listopada 2025, 00:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kalinok wrote:
    Wow dziewczyno, skąd Ty bierzesz siłę na 16k kroków?! Szacun! No chyba że tylko ja tutaj jestem taka miękka grucha - pół godziny spacerku tempem emeryta i zdycham 😂


    Ja całą ciąże bardzo dużo spacerowałam. Tak naprawdę częstotliwość zaczęła mi spadać od października bo już faktycznie brzuch mi się spinał bardzo, a z racji tego, że bąbel jest z tych mniejszych to bałam się i nie chciałam, żeby wyszedł przed 38tc 😄 Sierpień i wrzesień to miałam spacer po minimum 5km, 3-4 razy w tygodniu. 😀

    IMG-8356.jpg
    publiczne udostępnianie albumów

    Ale żeby nie było, że taka super aktywna - to ciąża mnie tak zmotywowała, przed ciążą byłam totalnie leniwa buła xD

    kalinok, Ola_r lubią tę wiadomość

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • Fabregasowa Autorytet
    Postów: 797 945

    Wysłany: 13 listopada 2025, 00:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dołączam do niespiacych, północ a juz zaliczyłam 3tazy siku🫣poszlam na kanapę do salonu w nadziei ze tu zasne...

    Czy tylko ja nie mam skurczów przepowiadających?

    👩‍🦰1990🧔1986

    Ja: niedoczynność tarczycy, po LEEP. PAI homo, MTHFR

    10.2024 19t 🩷💔
    01.2025 cb
    12.2025 🩷🌈 41+1

    age.png
  • libby7 Autorytet
    Postów: 832 1284

    Wysłany: 13 listopada 2025, 01:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny za słowa otuchy i wsparcia w związku ze śmiercią taty. Jestem już po pogrzebie. Dałam radę. Dostałam masę komplementów i zaskoczenia że to nje możliwe że termin mam na już. A ja mam wrażenie że brzuch mi eksploduje z napięcia. Skurczy żadnych nie mam. Nic się nie dzieje.
    Edka wow… widzę Twoje 4kg - ciekawe ile u mnie na tą chwilę 🙈

    🙍🏻‍♀️39l
    🙍🏻‍♂️41l

    Starania od 08.2016
    Hashimoto
    Drożność ok
    nasienie raz lepiej raz gorzej

    Gameta od 10.2018

    3 cykle stymulowane - Aromek + Ovitrelle

    1 IUI 4. 04. 2019 ;(
    2 IUI 29.06.2019 :(
    # 1IVF : 08.11.2019 start ; punkcja 28 kumulusow - > 13 dojrzałych ; mamy ⛄⛄⛄⛄ 😍😍

    FET 18.12.2019 4.1.1.
    Beta 9dpt : 82.8
    12dpt : 260.1
    15dpt : 654
    20dpt : 3772,3
    33dpt : ❤️
    👧🏻 28.08.2020 😍

    01.2025 —> wracamy po rodzeństwo

    FET 04.03.2025 4.1.1
    8 dpt beta hcg 59,61
    10 dpt beta hcg 122,80
    13 dpt beta hcg 468
    20 dpt beta hcg 4742
    27 dpt ❤️❤️❤️ CRL 0,72 cm😍😍
    05.2025 - prenatalne 6cm zdrowo wyglądającej córki 🩷
    preg.png
  • Foxy96 Autorytet
    Postów: 763 1382

    Wysłany: 13 listopada 2025, 03:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania, gratulacje. Śliczna mała 🥰

    10.03 – ⏸️
    age.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1275 779

    Wysłany: 13 listopada 2025, 04:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś wstawałam 4 razy siku,poszłam spać o północy obudziłam się o 3🙄
    O 7 ktg 😳

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Rudka Autorytet
    Postów: 542 712

    Wysłany: 13 listopada 2025, 04:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kalinok wrote:
    Wow dziewczyno, skąd Ty bierzesz siłę na 16k kroków?! Szacun! No chyba że tylko ja tutaj jestem taka miękka grucha - pół godziny spacerku tempem emeryta i zdycham 😂

    Nie tylko Ty 😄 możemy sobie przybić 5

    Domisiek, kalinok lubią tę wiadomość

    🧞‍♀️33l 🧞‍♂️36l
    💙K 11l
    🩷A
    age.png
  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1563 2244

    Wysłany: 13 listopada 2025, 06:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, jestem załamana, zaraz się popłaczę. Wyskoczyła mi opryszczka 😭😭😭😭😭😭 będę musiała napisać do lekarki czy przesuwamy indukcję z poniedziałku 😭😭😭😭😭 dlaczego akurat teraz?! 😭😭😭😭 tak więc obecnie mam nadzieję, że jednak nie zacznie się samo i Tosia posiedzi w brzuchu dopóki tego nie wyleczę. Mąż właśnie pojechał po acyklowir w tabletkach. Naprawdę jestem załamana 😭😭😭😭

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • Mamasitta Ekspertka
    Postów: 225 158

    Wysłany: 13 listopada 2025, 07:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja a dlaczego ta opryszczka to taki problem?

  • Anilorak88 Autorytet
    Postów: 586 807

    Wysłany: 13 listopada 2025, 07:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek ja też dużo spacerowałam w ciąży, najtrudniej sie zebrać i rozplanować siku na trasie 😋
    Fabregasowa ja nie mam nic, przepowiadajacych, zapowiadajacych ani żadnych innych. Jedynie od wczoraj ciągnie mnie w lewej pachwinie jakby ktoś tam za sznurek pociągał.

    Domisiek lubi tę wiadomość

    👩🧔‍♂️ 38

    8.03.2025 ⏸️ 2cs 🫣🥰
    25.03 ❤️

    17.11.2025 Wojtuś ♥️ 3070g, 50cm

    event.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1342 1730

    Wysłany: 13 listopada 2025, 07:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Łał Domisiek 16k kroków....... ja też dużo spacerowałam przed ciążą a od kiedy wylądowałam w szpitalu to wiecie strach i rzadko były te spacery a i brzuch mi się baardzo spinał a teraz to NIC... 🫣 żadnego skurczu przepowiadającego no cholera jasna.
    Ja dzisiaj noc do D... milion razy sik i jeszcze mnie syn obudził takim kopniakiem że myślałam że to 💩.. mam dość i boli mnie dziś głowa.

    Nadzieja O co chodzi z opryszczką??

    Mam pytanie? Kiedy w końcu zacznę rodzić?
    https://www.instagram.com/reel/DQ6p734iDo1/?igsh=cWtna3Z5Y2dpbmhv

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 listopada 2025, 07:19

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1563 2244

    Wysłany: 13 listopada 2025, 07:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Opryszczka dla noworodka i niemowlaka może być bardzo niebezpieczna. Nie będę mogła dać Tosi buziaka, będę musiała ultra mocno pilnować mycia rąk przed jakimkolwiek dotknięciem Tosi, a przy karmieniu to w ogóle najlepiej maseczka. U tak małych dzieci.wirus opryszczki może wywołać opryszczkowe zapalenie mózgu i wiele innych powikłań. Jedyne pocieszenie, że ja mam opryszczkę na ustach. Przy opryszczce narządów płciowych, robi się cesarkę, bo jest to zbyt duże ryzyko dla dziecka

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 listopada 2025, 07:27

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 501 729

    Wysłany: 13 listopada 2025, 07:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jakby co to zadziało się całe NIC xd Nawet pół skurcza mnie nie uraczyło w nocy. Tylko Małż nie spał całą noc bo podobno się tak rzucałam, że się nie dało i kilka razy mu się dostało z ręki i nogi 😂 Podobno tak się rozwalałam jakbym na minę wpadła.


    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • Foxy96 Autorytet
    Postów: 763 1382

    Wysłany: 13 listopada 2025, 07:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja, współczuję 😕 Obyś szybko się tego pozbyła 😕
    Dziewczyny, kiedy można dać dziecku okazjonalnie butlę? W następnym tygodniu muszę wyjść do urzędu na dłuższą chwilę i boję się, że bobas obudzi się i będzie głodny.

    10.03 – ⏸️
    age.png
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 501 729

    Wysłany: 13 listopada 2025, 07:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Anilorak - to prawda, ja miałam już tak obcykane trasy, że w połowie zawsze zahaczałam o centrum handlowe na kibelek 😀

    @Nadzieja - mąż niech też od razu się przeleczy, jak Ty masz to on na pewno też (może roznosić bezobjawowo). Na szczęście opryszczka z ust, a opryszczka na miejscach intymnych to dwa różne wirusy. Także nie przeniesie się z góry na dół i tym nie musisz się stresować.

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1563 2244

    Wysłany: 13 listopada 2025, 08:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek wrote:
    @Anilorak - to prawda, ja miałam już tak obcykane trasy, że w połowie zawsze zahaczałam o centrum handlowe na kibelek 😀

    @Nadzieja - mąż niech też od razu się przeleczy, jak Ty masz to on na pewno też (może roznosić bezobjawowo). Na szczęście opryszczka z ust, a opryszczka na miejscach intymnych to dwa różne wirusy. Także nie przeniesie się z góry na dół i tym nie musisz się stresować.

    To wiem, że się nie przeniesie z góry na dół. Opryszczka bezobjawowa zdarza się rzadko i głównie u osób, ktore mają regularne nawroty w ciągu roku. Mąż na szczęście nigdy ode mnie nie złapał opryszczki, ale też ja jak mi wyskakuje to baaaardzo pilnuję się, żeby nie dotykać ust, a jak się zdarzy to od razu myję dokładnie ręce i pilnuję, żeby z tej samej szklanki czy butelki nie pić. Teraz jestem załamana bardziej tym, że jak nie zdąży zniknąć to nie będę mogła dać buziaka własnemu dziecku i będę musiała mieć maseczkę przy karmieniu 🥺

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 listopada 2025, 08:16

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 501 729

    Wysłany: 13 listopada 2025, 08:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja32 wrote:
    Opryszczka bezobjawowo nie zaraża, zaraża przez bezpośredni kontakt z pęcherzykami. Mąż na szczęście nigdy ode mnie nie złapał opryszczki, ale też ja jak mi wyskakuje to baaaardzo pilnuję się, żeby nie dotykać ust, a jak się zdarzy to od razu myję dokładnie ręce i pilnuję, żeby z tej samej szklanki czy butelki nie pić.

    Hmmm, mój mąż miał opryszczkę jakoś w wakacje i ja dostałam inne info od prowadzącego. Internety też mówią, że zaraża bezobjawowo.
    Ja nigdy w życiu nie miałam opryszczki całując się z mężem, który miał aktywne pęcherze. (Ma brodę, nie zauważyliśmy na początku) Także prawdopodobieństwo, że nie jestem nosicielem jest zerowe, a wykwitów nie miałam. 🤷🏼‍♀️

    IMG-8357.jpg

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1563 2244

    Wysłany: 13 listopada 2025, 08:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek wrote:
    Hmmm, mój mąż miał opryszczkę jakoś w wakacje i ja dostałam inne info od prowadzącego. Internety też mówią, że zaraża bezobjawowo.
    Ja nigdy w życiu nie miałam opryszczki całując się z mężem, który miał aktywne pęcherze. (Ma brodę, nie zauważyliśmy na początku) Także prawdopodobieństwo, że nie jestem nosicielem jest zerowe, a wykwitów nie miałam. 🤷🏼‍♀️

    IMG-8357.jpg

    Tak, edytowałam. Zdarza się, ale bardzo rzadko takie bezobjawowe wydalanie wirusa, które może zarażać i najczęściej to się zdarza u osób, które mają częste nawroty. Mąż nie miał jak się ode mnie zarazić teraz, bo ani się nie całowaliśmy, ani nie piliśmy z jednej szklanki czy butelki. Ale też nie będzie całował Tosi przez tych pierwszych kilka dni po porodzie

    Domisiek lubi tę wiadomość

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4566 5301

    Wysłany: 13 listopada 2025, 08:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja wspolczuje mega, ale jak zaczniesz juz dzialac z tym to moze szybko przeleczysz. Ja nigdy nie mialam opryszczki, wiec sie nie znam, nie wiem ile sie to leczy, ale trzymam kciuki, zeby sie udalo szybko.

    Foxy mozesz podac kiedy chcesz skoro musisz, ale przetestuj szybciej zanim wyjdziesz czy mala w ogole zaakceptuje butelke, zeby potem nie skonczylo sie afera. 🙈

    Ja tez team leniwa bula, jak zrobie kilka krokow do paczkomatu to potem musze odsypiac. 😂
    W pierwszej ciazy pod koniec napieprzalam po 10km spacery, zeby wykurzyc mala, a teraz nie ma mowy. 🙈

    W ogole sie zestresowalam ze zostaly juz tylko 2 tyg, nawet jesli mialabym do terminu dotrwac. 🫣

    Foxy96 lubi tę wiadomość

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 501 729

    Wysłany: 13 listopada 2025, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Odszedł mi czop.
    Totalnie znienacka.
    Lekka panika mode on.

    Fabregasowa, Asia091, Nadzieja32, wellwellwell, izzou97, libby7, Klekotka, Kasiek7, kalinok, edka85, Paulivvv, Kropka89, psaj91, Rudka lubią tę wiadomość

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1342 1730

    Wysłany: 13 listopada 2025, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Noooo nareszcie ! Ktoś zacznie rodzić.😁 zanim wzięłam telefon do ręki tonpomysalam ciekawe czy któraś zaczęła rodzić 🙈 a tu masz !
    Domisiek jak znienacka?! Jak zaliczyłaś każdą możliwą opcję wczoraj 😂
    Trzymam kciuki za sprawną akcję 🥰🤞

    Domisiek lubi tę wiadomość

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
‹‹ 793 794 795 796 797 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Histeroskopia skuteczna metoda diagnostyki i leczenia niepłodności

Histeroskopia to metoda, która pozwala wykryć i wyleczyć niektóre przyczyny niepłodności: polipy macicy, zrosty, mięśniaki. Histeroskopia diagnostyczna czy histeroskopia zabiegowa - kiedy warto zdecydować się na zabieg?  Jak wygląda histeroskopia? W którym momencie cyklu wykonuje się zabieg? Jakie mogą być skutki uboczne? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Męska płodność – kiedy warto wykonać badanie nasienia?

Problemy z zajściem w ciążę dotyczą coraz większej liczby par na całym świecie, także w Polsce. Styl życia, stres, zanieczyszczenie środowiska, opóźnianie decyzji o rodzicielstwie – wszystko to wpływa na pogarszające się parametry płodności, również u mężczyzn. W niemal połowie przypadków trudności z płodnością wynikają z czynników męskich. Mimo to temat męskiej płodności wciąż jest marginalizowany, a badanie nasienia – niepotrzebnie kojarzone z czymś wstydliwym. Tymczasem seminogram, czyli analiza nasienia, to podstawowe i bardzo ważne narzędzie diagnostyczne. Sprawdź, kiedy warto je wykonać i co może powiedzieć o Twojej płodności.

CZYTAJ WIĘCEJ

Brak ochoty na seks... - najczęstsze przyczyny niskiego libido u kobiet

Czym jest libido i jakie czynniki mają największy wpływ na popęd seksualny? Co robić, kiedy brak ochoty na seks? Przeczytaj o najczęstszych przyczynach niskiego libido u kobiet oraz dowiedz się, jak możesz poradzić sobie z tym problemem. 

CZYTAJ WIĘCEJ