X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Listopadowe Mamusie 2026 ♥️⏸️
Odpowiedz

Listopadowe Mamusie 2026 ♥️⏸️

Oceń ten wątek:
  • Kleo10 Ekspertka
    Postów: 185 460

    Wysłany: Dzisiaj, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niaha wrote:
    Dziewczyny tak się zastanawiam... Jeszcze niedawno byłam przekonana co do nifty pro, no ale naczytałam się, że to nie jest to samo badanie co dwa lata temu. Teraz próbki lecą do Chorwacji i często dają wynik fałszywie dodatni. Zastanawiam się, czy jednak nie zmienić nifty na panoramę. Macie może jakieś ciekawe artykuły/blogi/fora/cokolwiek gdzie jest jakieś porównanie/opinie? Sama nie wiem co zrobić, a za troszkę ponad dwa tygodnie planowałam, już oddać na to krew 🤔

    Ja mam te same rozterki, szukam jakichś informacji - jak coś znajdę to podeślę

    Niaha, Naadziejaa lubią tę wiadomość

    🙋🏼‍♀️ 30 l. 🙋🏻‍♂️33 l.

    od 01.2025 bez antykoncepcji, 15cs o pierwszą 🤰

    Podejrzenie endometriozy. Adenomioza ❌️
    02.2026 - HSG, udrożniony prawy jajowód, lewy niedrożny

    AMH 1,01 ng/mL (12.2025)
    Progesteron w 7/8 DPO - 22,500 ng/mL

    04.03.2026 - beta 171,00 mlU/mL (13dpo)
    06.03.2026 - beta 402 mIU/mL (15 dpo)
    09.03.2026 - beta 1577 mIU/mL (18 dpo)
    11.03.2026 - pęcherzyk ciążowy 8mm w macicy + pęcherzyk żółtkowy
    🥹🍀

    preg.png
  • Awokado30 Autorytet
    Postów: 925 1749

    Wysłany: Dzisiaj, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niecierpliwa_ wrote:
    No właśnie ja też bez wymiotów, tzn miałam sporadyczne ale po bonjescie ustały. Niestety na mdłości bonjesta u mnie w ogóle nie działa.
    A długo miałaś te mdłości?
    Ja teraz zaczynam 8my, a czuję się tak od końcówki 4tego
    Oj to bardzo szybko zaczęły sie mdłości, ja kojarzę ze około 12 tygodnia/13 tygodnia czyli ten magiczny 2 trymestr przyniósł dobre samopoczucie.
    A przebywasz na zwoleniu? Ja teraz nie mam zamiaru pracować, chcę więcej odpoczywać, bo zauważyłam rok temu przy ciąży zatrzymanej że zmęczenie nasilało mi mdłości… więc mam nadzieję tym razem więcej odpoczywać i oby było lepiej

    35 lat | AMH 3,8
    1 IUI ❌ 2 IUI ❌3 IUI • 10 tydzień 💔
    IVF I - 13.11.20 punkcja
    5 ❄️✅✅✅❌❌
    1 FET • 14.01.21 ❌
    2 FET • 14.03.21 🩷 Nasz mały cud od 24.11.2021 z Nami 🥹
    3 FET • 04.11.23 ❌
    IVF II 21.11.23
    7.12 3❄️ pgt-A ✅✅❌
    4 FET • 27.03.24 ❌ 5 FET • 13.07.24 ❌
    ✅Kariotypy,Czynnik V (Leiden),Czynnik V (R2),Czynnik II,CD 138,EndomeTrio
    ❌MTHFR,PAI-1,Trombofilia,Cross Match 23,4 %
    ✅Allo MRL 25 %
    IVF III start sierpień
    2❄️PGT-A ✅✅
    6 FET • 08.01.25 ❌
    7FET 6.1.1 • 09.03.25 | 6dpt ⏸️
    7dpt 89,50 uml/ml - 9 dpt 316 uml/ml - 11 dpt 968 uml/ml
    💔 6+4 dni
    IVF VI 2❄️ PGT-A ✅✅
    02.12.25 4.1.1 <0,2 uml :(
    02.03.26 3.1.1 🍀🥹 7 dpt ⏸️ beta 53,8 mlU/ml, 9 dpt 142 mlU/ml, 11 dpt 435 mlU/ml, 14 dpt 2044 mlU/ml
    Mamy pęcherzyk i ciałko żółte 🤞🏻💝
    preg.png
  • KASIEEK Autorytet
    Postów: 394 689

    Wysłany: Dzisiaj, 13:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kleo10 wrote:
    Ja mam te same rozterki, szukam jakichś informacji - jak coś znajdę to podeślę
    Ja nie robiłam i chyba nie będę robić ale polecają panoramę i sanco- z tego co sie orientuje sanco jest robione w pl. Pamiętam też, że na wątku października dziewczyny robiły veragene ale jakieś tam były problemy, zaginięte próbki itd

    event.png
  • KASIEEK Autorytet
    Postów: 394 689

    Wysłany: Dzisiaj, 13:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny karmiące- jak wasze sutki to znoszą? ;) ja mam trochę wrażliwsze teraz i czasami zaboli 😐

    event.png
  • Niecierpliwa_ Przyjaciółka
    Postów: 74 49

    Wysłany: Dzisiaj, 13:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się zastanawiałam nad Panoramą, lekarz mi poleca Veracity. Chociaż generalnie mówi że on rekomenduje te badania tylko jeśli po USG prenatalnym i pappa wyjdą wysokie ryzyka.
    Ja natomiast te genetyczne i tak zrobię ale jeszcze nie wiem które…
    Awokado30 wrote:
    Oj to bardzo szybko zaczęły sie mdłości, ja kojarzę ze około 12 tygodnia/13 tygodnia czyli ten magiczny 2 trymestr przyniósł dobre samopoczucie.
    A przebywasz na zwoleniu? Ja teraz nie mam zamiaru pracować, chcę więcej odpoczywać, bo zauważyłam rok temu przy ciąży zatrzymanej że zmęczenie nasilało mi mdłości… więc mam nadzieję tym razem więcej odpoczywać i oby było lepiej

    O to mam nadzieję że u mnie też będzie lepiej po 1szym trym, tego się trzymam teraz.
    Tak, mam zwolnienie teraz ale krótkie, tydzień żeby odsapnąć bo marzec był ciężki.
    Potem jeszcze mam po świętach tydzień urlopu więc moze jakoś to przetrwam… planuje pracować głównie zdalnie do końca 1szego trymestru. A potem to zależy od samopoczucia, jak odzyskam siły to wracam normalnie do pracy na jakiś czas.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 13:39

  • Kapturek Debiutantka
    Postów: 15 9

    Wysłany: Dzisiaj, 14:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurcze też myślałam nad Nifty Pro a teraz będę miała zagwozdke 😅 tzn planuje je zrobić dopiero po prenatalnych jeśli będzie coś nie tak.
    A Wy robicie je tak profilaktycznie czy macie w rodzinie jakieś obciążenia ?

  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 583 545

    Wysłany: Dzisiaj, 14:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌷Niaha -super wieści 🥹😍

    🌷Kleo10-trzymam za ciebie kciuki , za ten tydzień żebyś dała radę ✊🏻✊🏻

    🌷Awokado30-Gratulacje! Nudnej ciąży 🩷

    Awokado30, Niaha, Kleo10 lubią tę wiadomość

    11.25☹️(lam + Ovi)
    12.25☹️(lam+ovi)
    01.26☹️(naturals)

    17.02.26r.⏸️🥹♥️
    10 dpo -16.8
    12 dpo-66.8(287%)🥹♥️😍
    15 dpo -235.9 (250%)🥹❤️🩵🩷
    18 dpo-708.2(200%)🥹♥️🩵🩷
    22dpo-3251🥹🩷🩵
    12.03-🦐5.6mm+❤️

    url=https://www.tickerfactory.com]preg.png[/url]
  • Malgo18 Debiutantka
    Postów: 6 4

    Wysłany: Dzisiaj, 14:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KASIEEK wrote:
    Ja nie robiłam i chyba nie będę robić ale polecają panoramę i sanco- z tego co sie orientuje sanco jest robione w pl. Pamiętam też, że na wątku października dziewczyny robiły veragene ale jakieś tam były problemy, zaginięte próbki itd

    Ja w pierwszej ciąży robiłam Veragene, na szczęście nie miałam zaginionej próbki ale często się zdarza że jest za mało wolnego płodowego DNA i wtedy trzeba powtarzać. W wyniki jest podane jakie jest ryzyko, no że bardzo niskie ryzyko. Tym razem myślałam nad Nifty pro.

  • Malgo18 Debiutantka
    Postów: 6 4

    Wysłany: Dzisiaj, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KASIEEK wrote:
    Dziewczyny karmiące- jak wasze sutki to znoszą? ;) ja mam trochę wrażliwsze teraz i czasami zaboli 😐
    Ja nie zauważyłam, że są wrażliwsze, bardziej bym powiedziała że mam więcej mleka

  • Kapturek Debiutantka
    Postów: 15 9

    Wysłany: Dzisiaj, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamy karmiące, ja Was podziwiam ❤️ ja nie potrafię się dotknąć za piersi, a jak ściągnę stanik i koszulka podrażni sutki to jest tragedia 🙈😅

  • Naadziejaa Autorytet
    Postów: 707 434

    Wysłany: Dzisiaj, 15:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem po wizycie.

    Ciąża młodsza niż OM
    Mamy pęcherzyk ciążowy o wynik.15mm z widocznym pęcherzykiem żółtkowym. Za tydzień kolejna wizyta.

    Awokado30, White1, Biochemiczka, Niaha, ItsMomi❤️, Kleo10, Alicee98 lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Awokado30 Autorytet
    Postów: 925 1749

    Wysłany: Dzisiaj, 15:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kapturek wrote:
    Mamy karmiące, ja Was podziwiam ❤️ ja nie potrafię się dotknąć za piersi, a jak ściągnę stanik i koszulka podrażni sutki to jest tragedia 🙈😅
    Mnie też strasznie drażnią piersi od progesteronu więc podziwiam karmiące. Choć przyznam że pamiętam jak przynosiło ulgę przystawienie malucha, więc może się mylę że jest źle 🥲

    35 lat | AMH 3,8
    1 IUI ❌ 2 IUI ❌3 IUI • 10 tydzień 💔
    IVF I - 13.11.20 punkcja
    5 ❄️✅✅✅❌❌
    1 FET • 14.01.21 ❌
    2 FET • 14.03.21 🩷 Nasz mały cud od 24.11.2021 z Nami 🥹
    3 FET • 04.11.23 ❌
    IVF II 21.11.23
    7.12 3❄️ pgt-A ✅✅❌
    4 FET • 27.03.24 ❌ 5 FET • 13.07.24 ❌
    ✅Kariotypy,Czynnik V (Leiden),Czynnik V (R2),Czynnik II,CD 138,EndomeTrio
    ❌MTHFR,PAI-1,Trombofilia,Cross Match 23,4 %
    ✅Allo MRL 25 %
    IVF III start sierpień
    2❄️PGT-A ✅✅
    6 FET • 08.01.25 ❌
    7FET 6.1.1 • 09.03.25 | 6dpt ⏸️
    7dpt 89,50 uml/ml - 9 dpt 316 uml/ml - 11 dpt 968 uml/ml
    💔 6+4 dni
    IVF VI 2❄️ PGT-A ✅✅
    02.12.25 4.1.1 <0,2 uml :(
    02.03.26 3.1.1 🍀🥹 7 dpt ⏸️ beta 53,8 mlU/ml, 9 dpt 142 mlU/ml, 11 dpt 435 mlU/ml, 14 dpt 2044 mlU/ml
    Mamy pęcherzyk i ciałko żółte 🤞🏻💝
    preg.png
  • Awokado30 Autorytet
    Postów: 925 1749

    Wysłany: Dzisiaj, 15:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Naadziejaa wrote:
    Jestem po wizycie.

    Ciąża młodsza niż OM
    Mamy pęcherzyk ciążowy o wynik.15mm z widocznym pęcherzykiem żółtkowym. Za tydzień kolejna wizyta.
    No to czekamy razem, ja też mam za tydzień i siedzę na szpilkach dosłownie. Nudzi mi się niesłychanie bo siedzę w domu. Nie czuję się też zbytnio na siłach i ciężko mi znaleźć sobie miejsce

    Naadziejaa lubi tę wiadomość

    35 lat | AMH 3,8
    1 IUI ❌ 2 IUI ❌3 IUI • 10 tydzień 💔
    IVF I - 13.11.20 punkcja
    5 ❄️✅✅✅❌❌
    1 FET • 14.01.21 ❌
    2 FET • 14.03.21 🩷 Nasz mały cud od 24.11.2021 z Nami 🥹
    3 FET • 04.11.23 ❌
    IVF II 21.11.23
    7.12 3❄️ pgt-A ✅✅❌
    4 FET • 27.03.24 ❌ 5 FET • 13.07.24 ❌
    ✅Kariotypy,Czynnik V (Leiden),Czynnik V (R2),Czynnik II,CD 138,EndomeTrio
    ❌MTHFR,PAI-1,Trombofilia,Cross Match 23,4 %
    ✅Allo MRL 25 %
    IVF III start sierpień
    2❄️PGT-A ✅✅
    6 FET • 08.01.25 ❌
    7FET 6.1.1 • 09.03.25 | 6dpt ⏸️
    7dpt 89,50 uml/ml - 9 dpt 316 uml/ml - 11 dpt 968 uml/ml
    💔 6+4 dni
    IVF VI 2❄️ PGT-A ✅✅
    02.12.25 4.1.1 <0,2 uml :(
    02.03.26 3.1.1 🍀🥹 7 dpt ⏸️ beta 53,8 mlU/ml, 9 dpt 142 mlU/ml, 11 dpt 435 mlU/ml, 14 dpt 2044 mlU/ml
    Mamy pęcherzyk i ciałko żółte 🤞🏻💝
    preg.png
  • Niaha Autorytet
    Postów: 4243 7359

    Wysłany: Dzisiaj, 15:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KASIEEK wrote:
    Dziewczyny karmiące- jak wasze sutki to znoszą? ;) ja mam trochę wrażliwsze teraz i czasami zaboli 😐

    Tylko czasami? 😅
    Ból niesamowity przez pierwsze 10/15 sekund, potem już jest lepiej 😌 ale ja już karmię tylko nocą, udało mi się całkowicie odstawić młodego w dzień.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 15:39

    👩 35 lat ❤️ 🧔33 lat ❤️ 👦 1,5 lat ❤️ 🐶 13 lat
    🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
    31.10 - Remek jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    3 cs
    21.02 [10 dpo] - beta 15,6
    24.02 [13 dpo] - 122 (przyrost 313%)
    26.02 [15 dpo] - 298 (przyrost 151%)
    28.02 [17 dpo] - 660 (przyrost 121%)
    09.03 [26 dpo] - pęcherzyk ciążowy i pęcherzyk żółtkowy bez zarodka
    10.03 [27 dpo] - 32171,6, YS 4,1mm, GS 13,7mm
    12.03 [29 dpo] - 43237.5 (przyrost 34%)
    13.03 [30 dpo] CRL 2,5mm, FHR 170/min, YS 6mm (5t+5d)
    23.03 [40 dpo] CRL 1,2mm, 161u/min
    20.04 [dpo] gin
    ...
    1.11 - termin wg OM
    5.11 - termin skorygowany wg wywiadu

    preg.png
  • Niaha Autorytet
    Postów: 4243 7359

    Wysłany: Dzisiaj, 15:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kapturek wrote:
    Kurcze też myślałam nad Nifty Pro a teraz będę miała zagwozdke 😅 tzn planuje je zrobić dopiero po prenatalnych jeśli będzie coś nie tak.
    A Wy robicie je tak profilaktycznie czy macie w rodzinie jakieś obciążenia ?

    Nie mam w rodzinie obciążeń. Mam 35 lat, urodziłam się z niską wagą i te dwa czynniki bardzo zaburzają ocenę przy pappa. Nie chcę się stresować na prenatalnych, bo może coś wyjść nie ok, więc dodatkowe badania genetyczne chcę zrobić przed prenatalnymi.
    Na genetyczne chce pójść w 10t1d-10t3d, a 1 prenatalne w 12t

    👩 35 lat ❤️ 🧔33 lat ❤️ 👦 1,5 lat ❤️ 🐶 13 lat
    🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
    31.10 - Remek jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    3 cs
    21.02 [10 dpo] - beta 15,6
    24.02 [13 dpo] - 122 (przyrost 313%)
    26.02 [15 dpo] - 298 (przyrost 151%)
    28.02 [17 dpo] - 660 (przyrost 121%)
    09.03 [26 dpo] - pęcherzyk ciążowy i pęcherzyk żółtkowy bez zarodka
    10.03 [27 dpo] - 32171,6, YS 4,1mm, GS 13,7mm
    12.03 [29 dpo] - 43237.5 (przyrost 34%)
    13.03 [30 dpo] CRL 2,5mm, FHR 170/min, YS 6mm (5t+5d)
    23.03 [40 dpo] CRL 1,2mm, 161u/min
    20.04 [dpo] gin
    ...
    1.11 - termin wg OM
    5.11 - termin skorygowany wg wywiadu

    preg.png
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 583 545

    Wysłany: Dzisiaj, 15:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja również was podziwiam mamy karmiące😅 u mnie przy braniu utrogestanu i duphastonu jednocześnie mam tak bolące piersi , że już zrezygnowałam z noszenia stanika bo jest tragedia 🫣

    W ogóle moje prenatalne w klinice umówili na 12+6 czy to nie za późno?

    🌷Niaha jakie badania genetyczne chcesz zrobić przed prenatalanymi?


    🌷Nadzieja - teraz najgorszy tydzień w oczekiwaniu , też to miałam , a po tygodniu pojawił się piękny zarodek z serduszkiem 🥹🩷 , ciąża młodsza o ponad tydzień , aż mnie to dziwi bo wiem kiedy była owulacja dokładnie , ale to może przez cykle stymulowane.

    11.25☹️(lam + Ovi)
    12.25☹️(lam+ovi)
    01.26☹️(naturals)

    17.02.26r.⏸️🥹♥️
    10 dpo -16.8
    12 dpo-66.8(287%)🥹♥️😍
    15 dpo -235.9 (250%)🥹❤️🩵🩷
    18 dpo-708.2(200%)🥹♥️🩵🩷
    22dpo-3251🥹🩷🩵
    12.03-🦐5.6mm+❤️

    url=https://www.tickerfactory.com]preg.png[/url]
  • Mons_S Koleżanka
    Postów: 42 63

    Wysłany: Dzisiaj, 16:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja niestety też jestem przeziębiona i mąż też. Młdłości mi nie dokuczają chyba że jestem bardzo głodna. Ale za to jestem bardzo śpiąca.

    preg.png
  • Niaha Autorytet
    Postów: 4243 7359

    Wysłany: Dzisiaj, 16:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ItsMomi❤️ wrote:
    Ja również was podziwiam mamy karmiące😅 u mnie przy braniu utrogestanu i duphastonu jednocześnie mam tak bolące piersi , że już zrezygnowałam z noszenia stanika bo jest tragedia 🫣

    W ogóle moje prenatalne w klinice umówili na 12+6 czy to nie za późno?

    🌷Niaha jakie badania genetyczne chcesz zrobić przed prenatalanymi?


    🌷Nadzieja - teraz najgorszy tydzień w oczekiwaniu , też to miałam , a po tygodniu pojawił się piękny zarodek z serduszkiem 🥹🩷 , ciąża młodsza o ponad tydzień , aż mnie to dziwi bo wiem kiedy była owulacja dokładnie , ale to może przez cykle stymulowane.

    No właśnie rozważam nifty pro lub panoramę.

    👩 35 lat ❤️ 🧔33 lat ❤️ 👦 1,5 lat ❤️ 🐶 13 lat
    🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
    31.10 - Remek jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    3 cs
    21.02 [10 dpo] - beta 15,6
    24.02 [13 dpo] - 122 (przyrost 313%)
    26.02 [15 dpo] - 298 (przyrost 151%)
    28.02 [17 dpo] - 660 (przyrost 121%)
    09.03 [26 dpo] - pęcherzyk ciążowy i pęcherzyk żółtkowy bez zarodka
    10.03 [27 dpo] - 32171,6, YS 4,1mm, GS 13,7mm
    12.03 [29 dpo] - 43237.5 (przyrost 34%)
    13.03 [30 dpo] CRL 2,5mm, FHR 170/min, YS 6mm (5t+5d)
    23.03 [40 dpo] CRL 1,2mm, 161u/min
    20.04 [dpo] gin
    ...
    1.11 - termin wg OM
    5.11 - termin skorygowany wg wywiadu

    preg.png
  • Naadziejaa Autorytet
    Postów: 707 434

    Wysłany: Dzisiaj, 16:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Awokado30 wrote:
    No to czekamy razem, ja też mam za tydzień i siedzę na szpilkach dosłownie. Nudzi mi się niesłychanie bo siedzę w domu. Nie czuję się też zbytnio na siłach i ciężko mi znaleźć sobie miejsce

    Szukała bym zajęcia :) w pierwszej ciąży malowanie po nr mi pomogło 😀
    Ja mam na pokładzie 18msc dzieciątko 🥰 Wiec mam co robić. Tylko niesforny ból głowy daje popalić 🤔

    preg.png
  • Alicee98 Koleżanka
    Postów: 56 42

    Wysłany: Dzisiaj, 16:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ItsMomi❤️ wrote:
    Ja również was podziwiam mamy karmiące😅 u mnie przy braniu utrogestanu i duphastonu jednocześnie mam tak bolące piersi , że już zrezygnowałam z noszenia stanika bo jest tragedia 🫣

    W ogóle moje prenatalne w klinice umówili na 12+6 czy to nie za późno?

    Mi umówili 12+3. Mój gin mówił, że to najlepszy czas na prenatalne.

    18.10.2025 ⏸️
    26.11.2025 💔 puste jajo
    —————
    18.02.2026 ⏸️
    16 DPO 259 🥹
    20DPO 1150
    13.03.2026 zarodek 5mm z serduszkiem 😍
‹‹ 34 35 36 37 38
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Stres oksydacyjny w plemnikach jako przyczyna męskiej niepłodności

Wiadomo, że stres może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Ale co ma wspólnego stres oksydacyjny z plemnikami? Czy może być on przyczyną męskiej niepłodności? Dowiedz się, skąd bierze się stres oksydacyjny oraz jak diagnozuje się jego obecność w męskim nasieniu?

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z płodnością, brak owulacji? 3 przepisy na koktajle wspierające owulację.

Sprawdź jak pyszne i łatwe do zrobienia koktajle, mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę. Działaj kompleksowo i wspieraj swoje starania w naturalny sposób. Poznaj 3 propozycje przepisów na pyszne koktajle propłodnościowe. 

CZYTAJ WIĘCEJ