WIELKA AKCJA PŁODNOŚCI   

Czasami życie pisze różne scenariusze.
Sprawdź jak zabezpieczyć płodność - swoją i partnera!
Sprawdź
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Listopadowe Szczęściary 2017
Odpowiedz

Listopadowe Szczęściary 2017

Oceń ten wątek:
  • mietata Autorytet
    Postów: 1455 770

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 07:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    chyba nie ma tylu kolorów w palecie, żeby każdy miał chatę inaczej wymalowaną :) (odcieni o subtelnej różnicy nie liczę) także warto robić tak jak nam się podoba.
    Fakt, że jak urządzaliśmy mieszkanie to podobały mi się jeszcze patchworkowe kafle, ale po obejrzeniu 700 tysięcy aranżacji z tymi, dosłownie zbrzydły mi z dnia na dzień.

    A propos mód mieszkaniowych, mój ojciec ma ciekawe podejście, że on sobie poczeka aż boazeria wróci do mody, co on tam będzie zmieniał hehe. Fakt, teraz bardzo modna jest malowana na biało :)
    Jeśli tematy wnętrzarskie was interesują, np dobieranie kolorów etc to polecam bardzo fajnego bloga pani architekt na szpilkach, dużo fajne wiedzy i miło się czyta,
    http://www.architektnaszpilkach.pl/

    Pani Moł lubi tę wiadomość

    endometrioza (3/4 st.), hiperinsulinemia, niedoczynność tarczycy, AMH 0,9
    IVF ICSI - 15.02.2017 transfer 4A, raz a dobrze :) p19uugpj3ngcys2q.png
  • jacky88 Autorytet
    Postów: 255 161

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 07:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja tez polecam farby Beckersa, mam pomalowane cale mieszkanie, ale u nas poszlo w wanilie, beze, biel i wesoly zolty w pokoju syna :-) wiec nie wpisuje sie w modne szarosci. Farby z serii do kuchni i lazienki latwo doczyszcic nawet z tluszczu, a te normalne mozna scierac wilgotna sciereczka, wszystkie slady po muchach i komarach znikaja :-p

    c55fflw18twvhf6h.png
  • moremi Autorytet
    Postów: 9224 46976

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 08:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    agagaga wrote:
    Co myślicie na temat pasa poporodowego i ewentualnie gorsetu. Mnie przy pierwszej ciąży bardzo namawiała mama. Nie dałam się namówić bo wydawało mi się to zbyteczne. Ona twierdziła, że dzięki niemu wygląda jak wygląda. A figurę ma ekstra. Teraz się zastanawiam. Co wy na to???
    Niestety rozleniwia bardzo mięśnie. Można założyć na imprezę, ale katować się w tym codziennie to nie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 sierpnia 2017, 08:18

    -Jack, jestem w ciąży!
    -Nie przypominam sobie, żebyśmy...
    -Byłeś pijany!
    -Aż tak - nigdy!
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 08:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Do kuchni dobra farba to ten ceramiczny Magnat. Mi nawet przy kuchence (a kuchenkę mam trochę przy ścianie a teochę przy oknie) się zmywa tłuszcz, można gąbeczką z płynem umyć i nic się z farbą nie dzieje.

    Mi wiele z tych modnych nurtów chałupniczych podoba się bardzo, w tym właśnie marokańskie płytki :D ale myślę, że zawsze mocny wzór kest o tyle ryzykowny, że dziś jest cudnie, a jutro wali po oczach :D w ogóle większość mebli w domu mam białych plus szarych kilka. Ale za to sama malowałam starą komodę i szafkę na buty, jestem zadowolnona z efektów i podekscytowana procesem, mam jeszcze stary stolik-konsolkę z szufladami, który czeka na malowanie - będzie toaletką :) mam takiego troszkę swira na punkcie urzadzania chaty. Jeszcze czeka mnie malowanie salonu przed urodzeniem dziecka- niedawno przerobiliśmy elektrykę i wreszcie pozbędę się nielubianych barw po poprzednich właścicielach. No i mam świnkę skarbonkę co do niej wrzucam fundusz na nową, piękną zabudowę do kuchni.

  • jacky88 Autorytet
    Postów: 255 161

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 08:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W kwestiach urzadzania chalupy :-p ja czekam na meble do lazienki, zamawiane pod koniec kwietnia, stolarz ma sie wyrobic do konca sierpnia, wiec niewiele mu zostalo. Do tego jeszcze 3 dodatkowe szafki do kuchni bo sie nie mieszcze z gratami... Wiec od 2 lat jak zrobilismy generalny remont (lacznie z wylewaniem nowych posadzek, elektryka, hydraulika-jak wspominam to az boli) bede miala narazie kuchnie i lazienke wg mojego planu tak jak chcialam. W pozostalych 3 pokojach narazie sa meble ktore udalo nam sie uciułać gdzies tam po drodze i maja swoje lata. Kolejnym punktem jest pokoj dla starszaka, jak ogarne lazienke jedziemy rozejrzec sie za jakims kompletem mebli dieciecych, ale musze jeszcze troche funduszy odlozc, bo jestem zdania, ze jak inwestowac to juz w lepsze materialy a nie chinszczyzne ;-)

    c55fflw18twvhf6h.png
  • mietata Autorytet
    Postów: 1455 770

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 09:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jacky88, wow bardzo długo czekasz na te meble! Co do chińszczyzny to ja nie wiem chyba mam szczęście, ale ostatnie moje meble z Ikei zniosły 8 lat intensywnego użytkowania, 2 przeprowadzki międzynarodowe i jeszcze z powodzeniem w stanie idealnym sprzedałam je przed ostatnią przeprowadzką bo mi nie pasowały do chaty.
    Mieliśmy też ciężkie drewniane meble których szczerze nienawidziłam, były zbyt zdobione plus do tego ciemny kolor, kurz niemiłosiernie się na nich osadzał. Powiem wam, że trudniej je było sprzedać niż ikeowskie mebelki. Chociaż udało nam się sprzedać w bardzo dobrej cenie biurko drewniane, nowa właścicielka była tak zachwycona, że nawet się nie targowała :)


    W ogóle nie wiem czy znacie strony typu westwing etc. można tam upolować czasami za grosze jakieś perełki. Ja tak umeblowałam całą chatę i znajomi zazwyczaj pytają mnie ile kasy utopiłam, a moje meble to albo używki, albo coś upolowane na westwingu, albo z promocji i generalnie kosztowały często 50% tyle co znajomi wydali na swoje :)
    Jeśli szukacie fajnych rzeczy, niebanalnych to też warto przeszukać internet. Ja kupiłam super stoły robione na zamówienie przez młode dziewczyny, które rozkręcają firmę projektującą meble, w cenie paździerza z Ikei, a efekt jest obłędny dosłownie.
    To tak jest, że niektórzy są w stanie upolować super cichy w szmateksach, ja jestem mistrzem świata w znajdowaniu mebli i wyposażenia wnętrz :P

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 sierpnia 2017, 09:51

    endometrioza (3/4 st.), hiperinsulinemia, niedoczynność tarczycy, AMH 0,9
    IVF ICSI - 15.02.2017 transfer 4A, raz a dobrze :) p19uugpj3ngcys2q.png
  • Mamatobe♥ Autorytet
    Postów: 289 124

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 10:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kochane już zamówiłam u teściowej próbkę farby Beckersa :) Skoro tak ją polecacie a ja pierwsze co o niej słyszę :D No to w niedzielę będę testować i łóżeczko skręcać :D i wszystkie pierdoły przyjadą dla młodego, bo kupuje w PL i składzik u teściowej robię :D

    Ahhh w ogóle, już nam dwa wydatki odeszły rodzinka prezenty porobiła mamy już Bujaczek i matę edukacyjną, to mnie utwierdza w przekonaniu że za dwa miechy rodzę. :D

    P.S Jeszcze chciałabym się pochwalić, biegunka poszła w piz*u :D ahhh jak się cieszę :D

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 sierpnia 2017, 09:55

    Pani Moł lubi tę wiadomość

    Patryk <3
    zyniqif.png
    Ciąża -> Jedyny przyrost wagi, który cieszy kobiety <3
  • wichrowe_wzgórza Autorytet
    Postów: 5001 1720

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 10:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie beckers wyświeca się jak dulux :/ nie mam chyba farta do farb ;) moja mama ma śnieżkę satynową i to jest super farba

    9 tc (*) 24.01.2016

    3 córki :)
    06.11.2017
    01.07.2020
    07.01.2023
  • Kaczorka Autorytet
    Postów: 6598 9558

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My pomalowaliśmy ściany Dulux Easy Care - popisowy biszkopt. Ze względu na meble wenge/wanilia postawiliśmy na kremowe kolory :)
    Mąż już zmywał komary ze ściany i wygląda dalej elegancko :)

    U brata natomiast był użyty zwykły Dulux i również farba nieźle się trzyma. Nawet po ścieraniu krwi ze ściany z rozbryzganego komara ;)

    Wczoraj przyszły body z tego projektu. Całkiem fajne. Tylko jakieś duuuuże!! Fakt, że brałam rozmiar 68. Ale to i tak są jakieś większe niż standardowe ;)

    Teraz czekam na wózek. Do 12 ma się pojawić kurier :)

    Tylko przesyłki od Pieluszkowazabawa nie mogę się doczekać :/ wszystko zapłacone, miało być wysłane i tak czekam i czekam..
    Któraś z Was też tak czeka?
    Jarmark się skończył - mogłaby się pojawić.

    Alicja <3
    eec7d99fbc.png
    Oleńka <3
    dbdedccc68.png
  • Jooozefka Autorytet
    Postów: 349 414

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaczorka wrote:
    My pomalowaliśmy ściany Dulux Easy Care - popisowy biszkopt. Ze względu na meble wenge/wanilia postawiliśmy na kremowe kolory :)
    Mąż już zmywał komary ze ściany i wygląda dalej elegancko :)

    U brata natomiast był użyty zwykły Dulux i również farba nieźle się trzyma. Nawet po ścieraniu krwi ze ściany z rozbryzganego komara ;)

    Wczoraj przyszły body z tego projektu. Całkiem fajne. Tylko jakieś duuuuże!! Fakt, że brałam rozmiar 68. Ale to i tak są jakieś większe niż standardowe ;)

    Teraz czekam na wózek. Do 12 ma się pojawić kurier :)

    Tylko przesyłki od Pieluszkowazabawa nie mogę się doczekać :/ wszystko zapłacone, miało być wysłane i tak czekam i czekam..
    Któraś z Was też tak czeka?
    Jarmark się skończył - mogłaby się pojawić.

    To ja z kolei dostałam 62 z tego projekt body...ale mnie się wydają takie malutkie ..dawno takiego maluszka nie miałam w domu :)

    Też chciałam podpytać co u Pieluszkowej...ostatnio jej nie było a chciałam i ja jakieś zamówienie złożyć...


    Mama: c 2010; s 2011; c 2012 c 2017;
    i aniołków (*) 2009;2014
  • Invis Autorytet
    Postów: 1586 867

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli chodzi o urządzanie mieszkania, to u nas właśnie białe ściany, białe meble WSZĘDZIE (ani jeden mebel nie jest w innym kolorze w caaaałym mieszkaniu) i ciemnobrązowe podłogi wszędzie (oprócz łazienki na górze- biało/szara). Mamy niewielki metraż (75m2 bez poddasza) i nie dość, że mi się tak podoba, to chciałam żeby było jasno. Nie potrafię znieść kolorowych ścian, tzn. u kogoś mi się podobają, ale ja chcę u siebie białe. Można fajnie szaleć w dodatkami itd. Ale do czego dążę- ten biały jest taki w sumie niby modny, a na 28 mieszkań/domków z naszego nowo wybudowanego osiedla tylko my mamy mieszkanie w bieli na ścianach :D Stwierdziłam, że jak mi się odwidzi to zawsze można odmalować na coś innego. Czuję się tu dobrze, mąż nie narzeka. Jeśli chodzi o to co modne, to oczywiście lubię się inspirować i mieć modnie- ale tylko jeśli coś mi się bardzo podoba. Nawet jak moda przeminie to wiem, że nadal będzie mi się podobać i zostanie. To co zauważyłam, że króluje u większości moich nowych sąsiadów to są SZARE, JASNE PODŁOGI. Więc to najpewniej oni odczuwają jako modne. Ja dziś też żałuję że u mnie takich podłóg nie ma, bo byłoby w mieszkaniu jeszcze jaśniej- co uwielbiam. Ale wszystkiego na jasno się nie da- mąż już mówi że mieszkamy w zakładzie psychiatrycznym :P Zresztą teraz znowu do mody wróciły chyba kolory, prawda?

    Ja dzisiaj jestem "happy", bo nic mnie nie boli. Masakra, jakie to wspaniałe uczucie!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 sierpnia 2017, 11:07

    Mamatobe♥ lubi tę wiadomość

    7u229jcgjnezkwya.png
    tb739vvjaxst5oik.png
    14gmqh4s3wl30kr1.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi też wczoraj przyszedł bodziak z projekt body :) wzięłam 56, są w zasadzie takiej wielkości jak inne 56 :) choć dopiero się okaże czy się taki rozmiar przyda.

  • mietata Autorytet
    Postów: 1455 770

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak, teraz zdecydowanie głębokie niebieskości, szmaragdy i te klimaty. W wielkich domach wygląda to obłędnie, ale jak się ma małą klitę to średnio. Invis, ja mam ciut więcej niż połowę Twojego metrażu, to jest dopiero małe mieszkanie, 75 m to jest kawał przestrzeni ;)
    Białe podłogi też mi się bardzo podobały, ale mieliśmy już stary parkiet więc go odnowiliśmy i dosztukowaliśmy tam gdzie nie było żeby podłogi były jednolite. jednak drewno w kolorze drewna dobrze się broni, zwłaszcza do jasnych ścian.
    A przed ciemnymi meblami broniłam się jak przed zarazą, raz że nienawidzę brązowego i żółtego koloru (z brązów obiecałam sobie tylko podłogę zostawić i pianino...tu wyjścia nie było ;).
    Jasne meble są bardzo praktyczne, nie trzeba ze ścierą latać non stop.

    I to prawda, niby jasne kolory modne, biele szarości, a obejrzyjcie ogłoszenia o wynajmie czy sprzedaży, większość ludzi ma mocno kolorowe mieszkania, każdy pokój na inny intensywny kolor pomalowany, rzadko kiedy jakieś białe/szare wnętrza widać. Myślę, że to odreagowanie po szarości PRL, nadal się w kolorach mocno lubujemy :) No i dobrze, każdy robi jak mu pasuje i jak się czuje najlepiej we własnym domu :)

    endometrioza (3/4 st.), hiperinsulinemia, niedoczynność tarczycy, AMH 0,9
    IVF ICSI - 15.02.2017 transfer 4A, raz a dobrze :) p19uugpj3ngcys2q.png
  • Kaczorka Autorytet
    Postów: 6598 9558

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Invis - Twój mąż widzę ma taki sam komentarz jak ja jeśli chodzi o białe ściany :p
    Przez ostatnich kilka lat miałam intensywne kolory na ścianach. Teraz mi się odmieniło i są kremy/beże. I nagle jest tak jasno!!

    W ogóle kilka razy ostatnio śniło mi się dziecko i za każdym razem był to syn!! Mam nadzieję, że los nie szykuje mi niespodzianki :p
    I w ogóle jakąś wyrodną matką byłam w tych snach, bo albo po kilku dniach stwierdzałam, że już mi się nie chce dzieckiem zajmować albo uświadamiałam sobie, że od kilku dni tego dziecka nie karmiłam..

    Pani Moł lubi tę wiadomość

    Alicja <3
    eec7d99fbc.png
    Oleńka <3
    dbdedccc68.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 12:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hahaha! Mi się wczoraj śniło, że urodziłam za wcześnie a dziecko samodzielnie stało, trochę nawet mówiło. I było kręconą blondynką (ja naturalnie jestem czarnowłosa i czarnooka, więc zdziwił mnie ten fakt).

    Ja mam aktualnie większość ścian w bieli - w przedpokoju, w sypialni, łazience, toalecie, na razie w pokoju dzieciowym (ale to baza pod kolor póki co). No i podłogi też mamy mega jasne, a w sypialni jeszcze do tego szafa na całą długą ścianę z białymi frontami, białe szafki nocne i okno od wschodu więc rano jest hiper jasno. Dla przytulności dołożyłam szare łóżko takie z tekstylnym, pikowanym obiciem, czarne zasłony, czarną lampę i czarne lustro, dokupilam czarne gałki do szafy. Do tego wszystkiego mam .... niebieską, dużą komodę ;) trochę przypadkiem i impulsywnie weszłam w jej posiadanie, ale jest boska :D wstępnie chciałam ją wykopać do pokoju dziecięcego, ale chyba jednak zostanie w sypialni.

    Metrów mam 61,5 i serio, wychodzę z założenia, że to sporo! Więc Invis, 75 metrów to jest kawał przestrzeni!

  • Mamatobe♥ Autorytet
    Postów: 289 124

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To prawda ja mam również 61,5 m i jak dla mnie zupełnie wystarczająco ....
    Invis nie zazdroszczę sprzątania :D Szczególnie teraz w naszym stanie ciężarnym :D

    Patryk <3
    zyniqif.png
    Ciąża -> Jedyny przyrost wagi, który cieszy kobiety <3
  • Blondik Autorytet
    Postów: 5204 4874

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 12:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co wy wiecie o sprzątaniu....237m i 21 okien...ehhh...
    Ja również polecam farby beckers. Ładnie z niej schodzą nawet plamy po śledzić w sosie salsa hehe.
    Dziś mam wizytę trzymajcie kciuki. Bardzo się boję wizyt w sierpniu bo 3 lata temu usłyszałam że córeczkę serduszko nie jie i jakoś tak sobie wkrecilam że to pechowy miesiac

    Biedroneczka83 lubi tę wiadomość

    8p3o43r8favqs0hl.png
    klz9iei3yk95ggji.png
    Alicja 1.09.2014 (*)
  • wichrowe_wzgórza Autorytet
    Postów: 5001 1720

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie się takie seksy śniły... ah jakie fajne :D

    Jako studentka miałam pokój soczyście pomarańczowy. Przy malowaniu wszyscy się stukali w głowy, a potem każdy sie zachwycał - kolor był piękny, z mieszalnika. Do tego dodatki w fuksji, głębokim fiolecie czy winnej czerwieni, białe futrzaki. Tam się chciało siedzieć, bylo energetycznie i przytulnie.
    Teraz lubię jasne i neutralne barwy. Mega podoba mi się ciemny wystrój, ale u siebie bym nie mogła na stałe. Wolę jakieś akcenty, ciemniejsza jedna ściana, która daje głębię, itp. I kolor w dodatkach. Jestem minimalistką, nie lubię rzeczy niepraktycznych, zbieraczy kurzu. Mam mnóstwo książek, ktorych okładji dają kolor i lubię sobie zmienić bieznik na stole, poszewki do poduszek czy świeczniki (kocham zapalone wieczorem świece).
    Meble mam od ponad 100-letnich po wspólczesne (jak kuchnia na wysoki polysk w ciepłej bieli, pusta i laboratoryjna). Lubię taki kontrolowany misz-masz i uważam, że starocie potrafią cudnie grać z nowymi, prostymi w formie meblami.

    Podłoge mamy ciemna, bo...taką mieliśmy ochote. Jasna też super by grała, ale wtedy miałabym nie biel.vzy szarośc, tylko zwykłe drewniane dechy czy panele w tym kolorze. Natomiast ciemne dają charakter i przytulność, są też mniej oklepane. Może w nastepnym mieszkaniu dałabym jasny kolor - tak dla zmiany. Pamietam, że bardzo podobały mi się panele kronopolu - dąb celtycki.

    9 tc (*) 24.01.2016

    3 córki :)
    06.11.2017
    01.07.2020
    07.01.2023
  • IZA92 Autorytet
    Postów: 457 255

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 13:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaschniete plamy po czerwonej herbacie owocowej też pięknie schodzą z beckersa :)

    A mi dziś się śnił najpyszniejszy pączek na świecie :D Z marmoladą wieloowocową :D Gdybym to ja wiedziała, gdzie takiego pysznego znaleźć to już bym po niego był :D

    Pani Moł lubi tę wiadomość

    Emilka <3
    36t+2d 2879 gram
    w57v9jcgwb123pts.png
    hchy9jcgie5ahekl.png
  • Kaczuszka86 Autorytet
    Postów: 1315 862

    Wysłany: 22 sierpnia 2017, 14:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaczorka wrote:

    Tylko przesyłki od Pieluszkowazabawa nie mogę się doczekać :/ wszystko zapłacone, miało być wysłane i tak czekam i czekam..
    Któraś z Was też tak czeka?
    Jarmark się skończył - mogłaby się pojawić.


    Ja zamawiałam u niej ponad miesiąc temu. niby dwa tyg temu miała mieć wiekszość gotową ale od tego czasu nie odpisuje na moje wiadomosci ani na belly, fb ani poczta. chcąc być w porządku czekam na odzew od niej do konca miesiąca. jeśli nie da znać to poprostu kupię u kogoś innego ;(

    Kaczorka pewnie nie podała ci numeru przesyłki bo tak można śledzić paczkę.
    To milczenie bardzo mnie nie pokoi. Mój mąż już tydzień temu mówił żebym sobie darowała

    mhsv9vvj9veszbog.png
    25.11.2013 [*] 8tc zaśniad częściowy
    23.11.2014 [*] 9tc puste jajo płodowe
    31.10.2015 [*] Ula 22tc niewydolność szyjki
    19.11.2017 nasz największy skarb Norbert <3
‹‹ 725 726 727 728 729 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak szybko zajść  w ciążę? Unikaj tych 7 rzeczy!

Na pierwszy rzut oka poczęcie dziecka wydaje się proste – wystarczy kochać się i potem tylko czekać na brak miesiączki. Dla potwierdzenia zrobić test ciążowy i załatwione! W rzeczywistości często wygląda to nieco inaczej. Dla wielu par podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny i pojawienie się pozytywnego testu ciążowego nie następuje w tym samym miesiącu, kwartale bądź roku. Dlaczego? Przeczytaj, co może utrudniać zajście w ciążę i czego unikać, aby szybko zajść w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ