Majóweczki 2016 :D
-
WIADOMOŚĆ
-
nick nieaktualny
-
W Tesco jest pieczywo chrupkie MACA pelnoziarniste..dla mnie to byla super przekaska z wedlina drobiowa lub serem zoltym , rzodkiewka lub pomidorem ogórkiem do wyboru zamiennie..albo pasta z jajek z lyzka jog Nat ta pasta..tez jako kolejna kanapeczka..domi05 wrote:Carolq podaj kilka podpowiedzi, co zjadasz na śniadanie, może mi też po pomidorach skacze? Bo i dziś i wczoraj jadłam na śniadanie... Jutro chyba zjem tylko z szynką i ogórkiem i zobaczymy... bo innych pomysłów nie mam...
katarzyna_d lubi tę wiadomość
-
Ja codziennie piszę co jem i w jakich ilościach, a po całym dniu to przeliczam. O WW przeczytałam w internecie, natomiast moja Pani diabetolog nie zwróciła na to uwagi, nie ma też o tym informacji w informatorach, które dostałam (znaczy jest informacja co ma ile, ale nie jest dokładnie zaznaczone ile ich zjeść). To dopiero 3 dzień mojej diety z dokładnym zapisywaniem i mierzeniem cukru. Diabetolog mówiła że nie mogę być głodna, lepiej zjeść kromkę chleba z warzywami nić coś zabronionego. Ilość WW jak policzyłam wczoraj i w poniedziałek wyszło po 22 i 23, a kcal 2000-2200 więc myślę że nie najgorzej... W końcu nie jestem dietetykiem i ciężko mi sobie wyliczyć co do grama co mam zjeść w dzień - jak próbuję tak zrobić czuję się częściej głodna, chyba przez świadomość ze następny posiłek dopiero np. za godzinę czy dwie i ciągle byłam głodna Teraz liczę to po zjedzeniu, ale wiem mniej więcej ile czego i kiedy
Mam natomiast obawy o ten mój cukier bo coś wysoki dziś... Mam nadzieję że to przez to że jednak eksperymentuję trochę z jedzeniem i dojdzie to wszystko do normy... ogólnie mimo tego że wiem, że mogę zamienić mąkę pszenną na pełnoziarnistą orkiszową (pytałam diabetologa), zaryzykowałam i zrobiłam sobie z niej naleśniki na obiad i zjadłam z jogurtem naturalnym i truskawkami, ale po godzinie cukier 140 więc już wiem że tego mi nie wolno mimo że w internecie sporo tych przepisów... chyba będę na mięsie drobiowym i warzywkach do maja, bo po takim nawet bardzo dużym obiedzie cukier poniżej 120 był Dobrze ze chociaż po ziemniakach nie skacze bo na samym ryżu i makaronie byłoby mi ciężko...
-
Mam od diabetologa papierek, który muszę zanieść i do poradni rodzinnej i do ginekologa, dodatkowo mam książeczkę chorego na cukrzycę, więc chyba nie będzie problemupasia27 wrote:Mnie rodzinny wypisywał a z tego.co wiem to ginek tez może ale nie wiem z jaka znizka no ale musisz juz miec jakis papier na stwierdzona cukrzyce..
pasia27 lubi tę wiadomość
-
Jako przekąska ok, też mam jakieś chrupkie kupione, ale na śniadanie? Czytałam że to nie do głównych posiłków. Co do jogurtu i pomidora to właśnie mi chyba po tym skacze...pasia27 wrote:W Tesco jest pieczywo chrupkie MACA pelnoziarniste..dla mnie to byla super przekaska z wedlina drobiowa lub serem zoltym , rzodkiewka lub pomidorem ogórkiem do wyboru zamiennie..albo pasta z jajek z lyzka jog Nat ta pasta..tez jako kolejna kanapeczka.. Zobaczymy jutro, zjem z szynką, ogórkiem i rzodkiewką, albo z łososiem wędzonym, bo po nim cukier ok i zobaczymy jak będzie
-
I po wizycie Serduszko pracuje dobrze, nic nigdzie nie przecieka.. tchawica gdzieś przesunięta trochę i są niewielkie zaburzenia tam, no ale ogólnie póki co ok..
Średnie pocieszenie, no ale cóż....
Na otarcie łez kupiłam w Jysk kocyk - za całe 12zł z groszami /przecena/
(były zielone i wściekle pomarańczowe)
http://zapodaj.net/148fdd6b7d0a5.jpg.html
(za cholerę nie wiem jak wkleić link, żeby fota wyskoczyła tutaj, no ale ogólnie link działa
)
Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 stycznia 2016, 16:05
pasia27 lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualnyJustyśM wrote:Hej.Wrocilam właśnie od lekarza,pojechałam bo już mnie zaczęło wkurza to kłucie z lewej strony, polezalam pod ktg-brak skurczow, dziewczynka się ruszała,więc lekarz mi powiedziała, że z dzidzia Oki.Za tydzień mam zrobić badania krew,mocz i crp.No nie wiem z jednej strony się uspokoiłam ale z drugiej nadal nie wiem co to za cholerstwo mnie ogranicza.Zazylam nospe i zobaczymy.
Tez miałam takie klucia przez 4 dni 24h przy chodzeniu, wstawaniu, gdy sie przekręcałam z boku na bok i nawet jak rękę podniosłam !! Nie byłam z tym nigdzie tylko przeczekałam ! No i przeszło brzuchy nam rosną i może być jakiś ucisk, wiezadla sie rozciągają i maluszek tez doprawi kopniakami
Madziuśka lubi tę wiadomość
-
domi ja właśnie kalorii sobie nie liczę, bo bym chyba zwariowała. zobaczyłam w necie jadłospisy dla słodkich mam i tam były podane te wymienniki. jak liczę WW to jest mi znacznie łatwiej niżeli jakbym miała kalorie. żeby nie chodzić głodna to troszkę sobie te posiłki rozbijam i długo jem. na razie żyję i czuję się znacznie lepiej niż przed dietą jedyne co mnie stresuje to myśl, że już niedługo będę musiała się kuć.
oj nie mamy lekko
Carolq lubi tę wiadomość
8.03.2015- mama Aniołka (8/9tc)
28.04.2016 IGA
3400g i 57 cm szczęścia
17.12.2018 ADAM
-
Katarzynka ja się z tym mecze od soboty,ale dobrze wiedzieć że nie jestem jakimś ewenementem.katarzyna_d wrote:Tez miałam takie klucia przez 4 dni 24h przy chodzeniu, wstawaniu, gdy sie przekręcałam z boku na bok i nawet jak rękę podniosłam !! Nie byłam z tym nigdzie tylko przeczekałam ! No i przeszło brzuchy nam rosną i może być jakiś ucisk, wiezadla sie rozciągają i maluszek tez doprawi kopniakami
katarzyna_d lubi tę wiadomość
[link=https://www.suwaczki.com/]
[/link] -
nick nieaktualnyA i zapomniałam mam inhalator i 20 pieluch tetrowych haha i 20 zl w portfelu na ten miesiąc
Mnie tez krzywa czeka w przyszłym tyg, nie wiecie? Ja musze sobie to kupic w aptece? Czy w szpitalu będą miec??
I jeszcze jedno!! Z rana zawsze biorę leki na skurcze macicy i jak to przed badaniem?? Mogę żarzyć! Zawsze popijam leki mineralna
pasia27 lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualny
-
No kocyk sie zawsze przyda ale jak w czerwcu,lipcu,sierpni beda upaly po 30st i gorsce wieczory i noce to raczej dziecka sie nie przykrywa..jak cos to body skarpetki i pielucha..Patrycja24 wrote:A tak z innej beczki. Myslicie, ze kocyk z minky do wozka bedzie dobry? Termin mam dopiero na koniec maja i z jednej strony wiem, ze taki maluszek musi miec cieplo a z drugiej zastanawiam sie czy jak np.w czerwcu beda upaly to moge nim przykrywac synka?
katarzyna_d lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualnypasia27 wrote:No kocyk sie zawsze przyda ale jak w czerwcu,lipcu,sierpni beda upaly po 30st i gorsce wieczory i noce to raczej dziecka sie nie przykrywa..jak cos to body skarpetki i pielucha..
A mama w toples hahaha
Patrycja24 lubi tę wiadomość
-
Ja robiłam krzywą w labo przy szpitalu i musiałam sobie kupić (nie ukrywam, że mnie to zdziwiło). A rozkurczowe łyknęłam dopiero po wszystkich pobraniach, bo obawiałam się, że zwymiotuje razem ze slodkim kubkiem i nie zdąży się wchłonąć....katarzyna_d wrote:A i zapomniałam mam inhalator i 20 pieluch tetrowych haha i 20 zl w portfelu na ten miesiąc
Mnie tez krzywa czeka w przyszłym tyg, nie wiecie? Ja musze sobie to kupic w aptece? Czy w szpitalu będą miec??
I jeszcze jedno!! Z rana zawsze biorę leki na skurcze macicy i jak to przed badaniem?? Mogę żarzyć! Zawsze popijam leki mineralna
katarzyna_d lubi tę wiadomość
Laura
-
nick nieaktualnydomi05 wrote:Ja cukier mierzę od 3 dni, i niestety zawsze po śniadaniu jest taki wysoki.. Rano w górnych granicach normy (81-92 jak na razie) a po śniadaniu właśnie 132 najmniej (zjadłam jajko i łyżeczka jogurtu), wczoraj 140 darowałam nabiał ale chleb pszenno żytni i podejrzewam że od tego... no nic, zobaczę jeszcze jutro, jak dalej tak będzie to w sobotę zjem jedną kanapkę, po godzinie dojem drugą jak cukier będzie ok. Po obiedzie i kolacji cukier jest dobry, tylko po tym śniadaniu... Boję się że każe mi insulinę po śniadaniu dawać... Mam iść 8 lutego na kontrolę, ale jak tak będzie do końca tygodnia to chyba pójdę w poniedziałek...
Carolq, powiedz czy orientujesz się czy ginekolog albo lekarz rodzinny może wypisać receptę na paski z taką samą zniżką jak diabetolog? (płaciłam 30%)
jesz przed spaniem ? może to dlatego cukier naczo też masz dość wysoki . i zmień chleb bo może on , tak samo może podnosić Ci żółtko . Kub sobie dziś wase żytnią rano zjedz 2 kromki z sałatą szynką i ogórkiem np i wypij herbatkę i zmierz po godzinie . Spróbój odstawić cały nabiał na 2 posiłek jak już ruszy metabolizm. Co do pasków mój mi nie może niestety , wiec też mam ten sam problem i muszę jechać do szpitala chyba
nie kazdy lekarz ma kontrakt z NFZ
Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 stycznia 2016, 17:11
-
nick nieaktualny
