SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne ❤️ Marcowe Mamusie 2022 ❤️
Odpowiedz

❤️ Marcowe Mamusie 2022 ❤️

Oceń ten wątek:
  • Kobobo Ekspertka
    Postów: 169 77

    Wysłany: 7 grudnia 2021, 09:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się ważę we wtorki właśnie i dziś pyknelo +10.. Też widzę cellulit większy, a przed ciąża nie było z tym dramatu.ogólnie nie jem jakoś zle (chc zdarza mi się napchać czasem, święta nie jestem) ale chyba taki mój urok. W poprzedniej ciąży też tak miałam niestety

  • lindalia Autorytet
    Postów: 2324 1378

    Wysłany: 7 grudnia 2021, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie +4 kg na plusie, a brzuch nadal minimalny, nie wiem gdzie się schowały te kilogramy. :)
    Dziewczyny, na mocne zaparcia polecam suszone śliwki, są okrutnie słodkie, ale zjedzenie kilku naprawdę pomaga. Ale ostrzegam, działają bardzo szybko :)

  • Aga___ Autorytet
    Postów: 260 366

    Wysłany: 7 grudnia 2021, 15:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lindalia wrote:
    Dziewczyny, gdzie siedzą Wasze dzieci, jak czujecie kopniaki i gdzie macie dno (czyli górę macicy)?
    Na sobotniej wizycie u mnie wszystko ok, szyjka trzyma się na 3,7 ale doktor zauważył, że Mały siedzi bardzo nisko. Zaczęłam zwracać uwagę skąd dostaję kopniaki i faktycznie, czasem z okolicy majtek, a czasem spod pępka. Trochę się zmartwiłam, nie wiem czy taka moja uroda, czy jest szansa żeby Maluszek troszkę się podniósł. 🙄[/QUOTE U mnie w większości czuje ruchy bardzo nisko, ale zdarzaja się też powyżej pępka. Najważniejsze że daje znać o sobie 😉

    f2wlp07w2yjt6cjl.png
  • Hekate42 Autorytet
    Postów: 2124 1146

    Wysłany: 7 grudnia 2021, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi nie pomagają ani sliwki ani babka plesznik/ jajowata🙁
    Wspomagam się lactulosą raz na 2-3 dni.

    „Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. Tylko się nie poddawaj !”
    😇11.02.2021 r.
    ❤️10.03.2022 r. - witaj mój Cudzie❤️
  • lindalia Autorytet
    Postów: 2324 1378

    Wysłany: 7 grudnia 2021, 15:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hekate42 wrote:
    Mi nie pomagają ani sliwki ani babka plesznik/ jajowata🙁
    Wspomagam się lactulosą raz na 2-3 dni.
    A spróbuj dodatkowo co wieczór pić siemie lniane mielone.
    A kawa z rana?

  • lindalia Autorytet
    Postów: 2324 1378

    Wysłany: 7 grudnia 2021, 15:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przez to, że moja dzidzia siedzi dość nisko, zaczęłam zauważać różne rzeczy, które się dzieja...
    Czy Was dziewczyny czasem kłują pachwiny, krocze albo takie miejsce pod brzuchem ? To nie jest permanentne, pojawia się czasem, kilka razy w ciągu dnia.

  • mar.1 Ekspertka
    Postów: 230 466

    Wysłany: 7 grudnia 2021, 16:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, mało się udzielam, ale na bieżąco Was czytam. U nas było intensywnie. Zaliczona nawet pierwsze wizyta na IP, na szczęście wszystko dobrze i jesteśmy w domu.
    Przy zaparciach dobry jest też stopień/stołeczek pod nogi, żeby być w pozycji kucznej. Mi bardzo pomagał jak miałam problemy w I trymestrze. Dodatkowo ochrania mięśnie dna miednicy. Ja na początku nie wierzyłam, a naprawdę mi się sprawdził. Używam do tej pory :)

    06.04 ⏸️ 💕

    07.12.2024 9:55 54 cm 3020 g 👶 R ❤️

    24.02.2022 17:50 53 cm 3020 g 👶T💙
    age.png
  • Hekate42 Autorytet
    Postów: 2124 1146

    Wysłany: 7 grudnia 2021, 17:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lindalia wrote:
    A spróbuj dodatkowo co wieczór pić siemie lniane mielone.
    A kawa z rana?
    Kawa tez nie.
    Na siemię się niestety już uodporniłam

    „Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. Tylko się nie poddawaj !”
    😇11.02.2021 r.
    ❤️10.03.2022 r. - witaj mój Cudzie❤️
  • soprecious Ekspertka
    Postów: 170 100

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 11:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już czuje te kopniaki z każdej strony świata. Jednak jak na złość jak chce ją złapać na gorącym uczynku i nagrać jak się wygina, to nagle cisza. Tylko się odwrócę i schowam aparat i bum, a masz kopa🤣

    hchy9n73zvk25fns.png
  • Kobobo Ekspertka
    Postów: 169 77

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 12:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hekate42 wrote:
    Kawa tez nie.
    Na siemię się niestety już uodporniłam
    A może sok z buraka? Albo jeszcze lepiej buraczano-jabłkowy?

  • Aga___ Autorytet
    Postów: 260 366

    Wysłany: 9 grudnia 2021, 10:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już też 8 kg do przodu. W przyszłym tygodniu już 3 prenatalne - jeju nawet nie wiem kiedy to zleciało. A dzień po prenatalnych wizyta u swojego lekarza. Oby mały rósł tak jak ma rosnąć i wszytsko było ok. Moje tempo chodzenia coraz wolniejsze. Najbardziej chyba czuje te dodatkowe kg jak się przekręcam w łóżku.Do świąt juz 2 tygodnie, a my w lesie z wszytskim , bo akurat zaczelismy malować pokój. Choinkę to chyba kupimy za tydzień jak dobrze pójdzie 🤭.

    f2wlp07w2yjt6cjl.png
  • mar.1 Ekspertka
    Postów: 230 466

    Wysłany: 9 grudnia 2021, 12:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aga, u mnie też już prawie 8kg na plusie. Też już odczuwam, że jestem wolniejsza, ciężej mi się schylić. ciekawe co będzie w marcu ;) Ze świętami też w lesie jesteśmy, bo dużo innych spraw nam powychodziło. Trochę mi lżej, że sama nie jestem w tym nieogarnieciu ;)

    06.04 ⏸️ 💕

    07.12.2024 9:55 54 cm 3020 g 👶 R ❤️

    24.02.2022 17:50 53 cm 3020 g 👶T💙
    age.png
  • Hekate42 Autorytet
    Postów: 2124 1146

    Wysłany: 9 grudnia 2021, 15:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kobobo wrote:
    A może sok z buraka? Albo jeszcze lepiej buraczano-jabłkowy?
    Nie przepadam niestety za sokiem, a buraki nie działają.
    Pracuję teraz hybrydowo póki co i to chyba jest dla mnie zbawienne - mogę się w ciagu dnia położyć i odpocząć

    „Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. Tylko się nie poddawaj !”
    😇11.02.2021 r.
    ❤️10.03.2022 r. - witaj mój Cudzie❤️
  • Wojcinka Autorytet
    Postów: 2584 5041

    Wysłany: 12 grudnia 2021, 05:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry dziewczyny :) co taka cisza tu zapadła? :)

    Ja się witam w 26tc, brzuszek wydaje mi się że mam nadal dość mały jak na ten tydzień ciąży ale nie narzekam bo ogólnie raczej jest mi wygodnie w swoim ciele jeszcze :P Maya niestety upodobała sobie okolice mojego pęcherza a o za tym idzie robienie sobie z niego worka bokserskiego 😏 nawet jak nie potrzebuje do WC to jak mu kopniaka w pęcherz zasądzi to aż mnie wykręca 🙈😅 i wiem że będzie tylko gorzej 😂

    Życie na pustyni📍Abu Dhabi
    35 👩 🧔‍♂️32
    • 2015-2017 - starania z ex: 17cs, 2 poronienia
    • 2021 - powrót do starań po 4 latach przerwy
    🌸 Maya z 2cs 💛 15/03/2022
    • 2024 - starania o rodzeństwo
    🌸 Lea z 4cs 💛 12/07/2025

    Rodzina w komplecie 👨‍👩‍👧‍👦💗

    age.png

    age.png
  • Caro Autorytet
    Postów: 3620 3948

    Wysłany: 12 grudnia 2021, 09:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej 🤗

    Wojcinka Ty się ciesz z małego brzuszka 😅 Mój bebzol już nie raz daje mi się we znaki, a czasem mam wrażenie, że sapie a nie oddycham 😅 Oj będzie gorzej. Czasem jak mi Młody sprzeda kopniaka to aż mnie zgina, a Małż myśli, że rodzę 😅

    Hekate ja miałam meega zaparcia z Małą. Teraz jest jakby spokojniej pfu pfu.. Pomagało mi właśnie siemię, śliwki, kawa, a w najgorszym momencie piłam coś takiego - Laxi Mama tylko z tego co widzę już tego nie produkują. Ale laktuloza też napewno podziała 🙂

    początek starań 12.2015
    06.2016 💔👼
    11.2016 💔👼
    06.02.2017 ⏸️
    08.10.2017 👸💜 38+4 CC (3480g/53cm)
    25.06.2021 ⏸️
    17.02.2022 👶💙 37+3 CC (3240g/55cm)
  • Maggia Ekspertka
    Postów: 237 343

    Wysłany: 13 grudnia 2021, 06:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cisza, bo chyba na grupie fb sie odbywa duzo rozmow ;)

    Hekate, a Ty suplementujesz zelazo i stad dolegliwosci? Ja stosuje Szelazo SR i faktycznie ono jakos tych przykrych efektow nie powoduje. I codziennie pije zakwas z burakow na delikatna anemie i jem pudding z chia. Jak pomine chie danego dnia, to nieco trudniej sie robi w toalecie. No i uzywam tego stoleczka pod nogi w toalecie, to tez znacznie ulatwia ale przede wszystkim pomaga dbac o miesnie dna miednicy.

    Ja jestem w czarnej d… ze wszystkim. Wyprawka, mebelki, dostosowanie sypialni do obecnosci Oliverka Karolka, wozek, nosidelko, fotelik…. W styczniu sie tym zajme, tak sadze. Teraz sie skupiam, gdzie podzialam moj zeszyt z adresami, bo chcialam kartki swiateczne powysylac rodzinie i przyjaciolom 😉 no i jedzenie swiateczne musze pozamawiac z knajp w tym tygodniu, bo chyba do 15 i 19 maja deadline na przyjmowanie zamowien. Dla mnie to jest wybawienie, ze pierogi, makowce, kapustke moge zamowic i nie stac w garach. Sama przygotuje jedynie barszczyk z grzybami, pierniczki bezglutenowe i sledziki. Robie co roku takie sledzie z orzechami wloskimi i wedzona sliwka, zalane olejem lnianym, z dodatkiem ziol, rozdaje male sloiczki znajomym pozniej, bo wszyscy przepadaja za tymi sledzikami, a roboty z nimi jest na 10min 😀

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 grudnia 2021, 06:17

    Olaf - okaz zdrowia i szczęścia 10/10 urodzony 7.05.2016 <3
    f2w3ugpjd54wqphk.png
    atdcwn151udni0f0.png
  • Hekate42 Autorytet
    Postów: 2124 1146

    Wysłany: 13 grudnia 2021, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maggia, nie suplementuję żelaza.
    Ja tez poza kilkoma ubrankami nie mam nic - mam w planach zająć się tym pod koniec stycznia...

    „Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. Tylko się nie poddawaj !”
    😇11.02.2021 r.
    ❤️10.03.2022 r. - witaj mój Cudzie❤️
  • Kobobo Ekspertka
    Postów: 169 77

    Wysłany: 13 grudnia 2021, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja podobnie. W grudniu jest tyle roboty ze wszystkim: w pracy, ze świętami, że jak wszystko minie i zwolni to na spokojnie się tym zajmę :)

  • Aga___ Autorytet
    Postów: 260 366

    Wysłany: 13 grudnia 2021, 13:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też nie mam kompletnie nic. Nawet ubranka. Wlansie oglądałam takie organizery na ubranka do komody, żeby jakoś to wyglądało. Chcemy w weekend pojechać obejrzeć wózki na żywo, bo gdzieś o uszy mi się obiło, że mogą zdrożeć po nowym roku. Od razu przymierzymy fotelik do samochodu.

    f2wlp07w2yjt6cjl.png
  • lindalia Autorytet
    Postów: 2324 1378

    Wysłany: 13 grudnia 2021, 17:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja póki co też "ogarniam" święta. W tym roku mam fizycznie bardzo ograniczone możliwości, więc też będę gotować z cateringu. Choinkę już ubraliśmy, mąż przystroił lampkami na zewnątrz, zostanie tylko trochę posprzątać (w tym roku też mąż). Mały puszczał się w harce jak dekorowaliśmy dom.🌲
    Mam tu chyba termin najpóźniej z Was wszystkich, więc cały czas myślę, że na wyprawkę mam tyyyyyle czasu. :D

    Od kilku dni czuje tez ewidentnie kopniaczki dużo wyżej, więc mam nadzieję, że wizyta potwierdzi, że moje oszczędzanie pomaga i dzidzia siedzi wyżej.

    Ostatnio zauważyłam, że każde kichnięcie to strach. 😅 zawsze łapałam się za macicę, bo taki skok nagle, boli. Ale teraz powinnam raczej łapać za pęcherz. Parę razy zdarzyło mi się po kichnięcie takie "o nie!". 😅🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 grudnia 2021, 17:35

‹‹ 148 149 150 151 152 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ranking aplikacji miesiączkowych dla kobiet starających się o ciążę

Jak wybrać najlepszą aplikację miesiączkową? Zapytaliśmy o to tysiące kobiet starających się o dziecko odwiedzających nasz portal. Najlepsza aplikacja miesiączkowa to taka, która spełnia szereg wymagań np. wyznacza owulację dla cykli nieregularnych, ma codziennie dopasowane porady tworzone przez ekspertów albo ciekawe funkcjonalności specjalnie dla kobiet starających się o dziecko. Wyniki rankingu nawet nas w niektórych aspektach zaskoczyły. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Comiesięczne rozczarowanie... Jak radzić sobie z emocjami, gdy kolejny raz pojawia się jedna kreska?

Dla wielu par każdy kolejny miesiąc bez ciąży jest jak utracona szansa. Trudne emocje kłębią się w pierwszych dniach cyklu. Najczęściej jest to żal, smutek, bezsilność, rozczarowanie... Dlaczego kolejny miesiąc się nie udało? Jak sobie radzić z tymi trudnymi emocjami? Podpowiada Psycholog Niepłodności - Anna Wietrzykowska.

CZYTAJ WIĘCEJ

Mierzenie temperatury podczas starań o dziecko - kiedy owulacja i dni płodne?

Temperatura ciała jest reakcją naszego organizmu na to co się w nim dzieje. Prawie wszyscy wiedzą, że temperatura ciała informuje nas, o tym, że nasz organizm walczy z infekcją. Niewiele osób zaś wie, że temperatura ciała może również dawać zaskakująco dokładne informacje na temat płodności kobiety! Wystarczą zaledwie 3 minuty dziennie, a nie wydając ani grosza dowiesz się więcej niż możesz przypuszczać. Sprawdź, po co mierzyć temperaturę podczas starania o ciążę. Dowiedz się, jak prawidłowo mierzyć temperaturę i w jaki sposób OvuFriend Ci w tym pomoże! 

CZYTAJ WIĘCEJ