SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • alijaa90 Znajoma
    Postów: 23 67

    Wysłany: 26 października, 16:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny, ja to w ogólne nie mam pojęcia co do wyprawki dlatego wolę dopytać, nie sprawdzałam jakości tych ubranek, wykresle z listy wyprawkowej i może faktycznie poszukam z wełny 😊 bodziaki zamawiałam z nexta na vinted i skald mają w porządku.

    Kasiastaraczka, Kłębuszek lubią tę wiadomość

  • aqq Ekspertka
    Postów: 142 209

    Wysłany: 26 października, 16:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    Myślę, że dobry wybór
    Ja akurat mam po chłopakach kombinezon i czapkę, więc nie będę zmieniać
    Z mikk line też są fajne,a wczoraj widziałam, że na limango pojawiły się po 130 zł, więc super cena
    Ja jakiś czas temu kupiłam starszemu kurteczkę z merino mikkline,fajna jest
    No i właśnie pod wpływem impulsu weszłam na limamgo i wpadł pierwszy różowy zakup.. Zamówiłam kombinezon merino

    Kasiastaraczka, Kłębuszek lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3476 5088

    Wysłany: 26 października, 18:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aqq wrote:
    No i właśnie pod wpływem impulsu weszłam na limamgo i wpadł pierwszy różowy zakup.. Zamówiłam kombinezon merino
    Super, zazdroszczę 🥰
    Ja mam szary po chłopcach 😂

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4866 5011

    Wysłany: 26 października, 18:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    Super, zazdroszczę 🥰
    Ja mam szary po chłopcach 😂

    Szary jest ładny z różowym, dokładasz słodką czapeczkę i stylów jak ta lala

    aqq, Kłębuszek, Kasiastaraczka, Katt, _Hope lubią tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • aqq Ekspertka
    Postów: 142 209

    Wysłany: 26 października, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie nie jestem fanką różu, ale te bardziej neutralne były już tylko w większych rozmiarach 🙂 ogólnie będzie to pewnie jakieś wyzwanie ograniczać ten róż, bo jak tak przeglądam to dla dziewczynek króluje w różnych odcieniach 🙂 ale to w sumie pierwszy taki zakup za porozumieniem z mężem, choć on chyba nadal oswaja się z tym faktem, że będzie dziewczynka, ciężki tydzień za nami w związku z tym..

    Kasiastaraczka lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3476 5088

    Wysłany: 26 października, 19:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Szary jest ładny z różowym, dokładasz słodką czapeczkę i stylów jak ta lala
    Masz rację, zrobię komplecik dla córy 🥰

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1757 2414

    Wysłany: 26 października, 20:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaniepokojona1234 wrote:
    Ja dziś znów się zaczęłam stresować. We wtorek mam biopsję jednej zmiany w piersi a potem czekanie na wynik. Lekarz niby mówił że nie wygląda na nic groźnego ale jednak zalecił żeby sie upewnić :/

    Kiedy będziesz miała wyniki?

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Zaniepokojona1234 Przyjaciółka
    Postów: 82 142

    Wysłany: 26 października, 20:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sagi wrote:
    Kiedy będziesz miała wyniki?
    Powiedzą mi dopiero po pobraniu

    preg.png
  • aqq Ekspertka
    Postów: 142 209

    Wysłany: 26 października, 22:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaniepokojona1234 wrote:
    Powiedzą mi dopiero po pobraniu
    To czekanie zawsze jest najgorsze.. Ale najważniejsze, żeby potem wyniki były dobre 🙂

    Zaniepokojona1234 lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 930 2115

    Wysłany: 27 października, 06:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też muszę iść na usg piersi, mam już od dawna torbiel do obserwacji, nawet chcieli niedawno biopsje robić, także muszę odswieżyć temat. Nawet nie wiedziałam, że w ciąży można robić biopsje (nigdy nie miałam).

    Ale mi dziś córeczka zrobiła nad ranem pobudkę 😅 bardzo aktywna była w brzuchu, tak jakby chciała mi zwrócić uwagę, że śpię na plecach, a nie powinnam 😅 "matka, przekręcaj się na bok"😅

    Kłębuszek, Zaniepokojona1234, Katt lubią tę wiadomość

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    ⏳7.01.2026 - III prenatalne
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4866 5011

    Wysłany: 27 października, 07:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja na usg piersi mam obsesję chodzę dwa razy do roku. Moja mam zmarła na raka piersi więc same wiecie.
    Mnie bolą wszurkie mięśnie dookoła mamcicy. Ciągnie z każdej dosłownie strony

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1498 2456

    Wysłany: 27 października, 07:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dżozu wrote:
    Też muszę iść na usg piersi, mam już od dawna torbiel do obserwacji, nawet chcieli niedawno biopsje robić, także muszę odswieżyć temat. Nawet nie wiedziałam, że w ciąży można robić biopsje (nigdy nie miałam).

    Ale mi dziś córeczka zrobiła nad ranem pobudkę 😅 bardzo aktywna była w brzuchu, tak jakby chciała mi zwrócić uwagę, że śpię na plecach, a nie powinnam 😅 "matka, przekręcaj się na bok"😅
    Haha ja miałam tak tej nocy 😅
    Położyłam się dosłownie na chwilę na plecy i zaczęłam czuć co chwilę kopniaki 🫣🤭
    Więc chwilę później przekręciłam sie na bok, jeszcze chwilę kopała i później cisza 😜

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1498 2456

    Wysłany: 27 października, 07:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Ja na usg piersi mam obsesję chodzę dwa razy do roku. Moja mam zmarła na raka piersi więc same wiecie.
    Mnie bolą wszurkie mięśnie dookoła mamcicy. Ciągnie z każdej dosłownie strony
    Bardzo dobrze, że się badasz 🙂

    Ajj te ciągnięcia są takie niekomfortowe.. ostatnio też tak miałam, ale już jest lepiej. Ewidentnie macica się rozciągała

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1498 2456

    Wysłany: 27 października, 07:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja walczyłam w ten weekend z zaparciami i wzdęciami… 😩
    W ciąży to zupełnie inny level bólu i dyskomfortu.
    Tak mnie już bolał brzuch i plecy po prawej stronie.. że już bałam się cokolwiek jeść.
    Mąż kupił mi wczoraj espumisan w kroplach i jest już lepiej.

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4866 5011

    Wysłany: 27 października, 07:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiecie co zafiksowałam się po ostatnim usg na moją bliznę po cc. Boję się żeby się z nią coś bie stało. Lekarz nie dał żadnych zaleceń poza oszczędnym trybem życia u samoobserwacji.
    Przekopałam internet, czat gpt był w ruchu i jestem trochę spokojniejsza, chat gpt mnie uswiadomil że to ma największe znaczenie dla porodu tak naprawdę, a na różnych forach nie znalazłam nikogo komu by to sprawiało problemy tak naprawdę przed 34 36 tygodniem no ale już się nawkręcałam.
    Piszę to tutaj bo jak nie wy to kto :)

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1757 2414

    Wysłany: 27 października, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, mam pytanie od czapy 😆
    Podlewałam kwiaty i woda z podstawki musiała się wylać na firankę. Teraz jest tam wielki żółty zaciek. Czy da się to jakoś usunąć bez zdejmowania i prania? Nie mam do tego głowy 🥲

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Patisonek 25 Autorytet
    Postów: 6034 3684

    Wysłany: 27 października, 10:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:
    Ja walczyłam w ten weekend z zaparciami i wzdęciami… 😩
    W ciąży to zupełnie inny level bólu i dyskomfortu.
    Tak mnie już bolał brzuch i plecy po prawej stronie.. że już bałam się cokolwiek jeść.
    Mąż kupił mi wczoraj espumisan w kroplach i jest już lepiej.

    Polecam na zaparcia śliwki bądź śliwki suszone. Też miałam ten problem i to już do tego stopnia że brzuch w okolicach jelit miałam jak kamień🫣

    Daga121222, Dżozu lubią tę wiadomość

    Starania od 2021
    🖤Poronienia nawykowe 🖤
    💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔

    👱‍♀️35 L 👨36 L 🐕

    8 IUI ❌️

    Zmiana lekarza 11.2024
    ➡️2025 IVF MZ
    Kwalifikacja 23.01 ✅️
    Rozpisanie stymulacji 31.03✅️
    Start stymulacji 4.04🍀
    (Mensinorm150 jm, Puergon 50jm, Orgalutran 0.25 mg)
    Zivafert 5000j.m x2
    1 podgląd 09.04 🥚2 podgląd 11.04🥚3 podgląd 14.04
    Punkcja 16.04, pobrano 3🥚
    Mamy ❄️ 4.3.3

    transfer 15.07🤰🏼
    15.08 7+1 tc,CRL 5mm ❤️110/min,GS 2 cm, YS 4mm
    29.08 9tc+1d CRL 2.20 cm
    10.09 10+6tc CRL 3.76 cm
    Sanco niskie ryzyka Niunia 🩷
    23.09 prenatalne 12+5tc 6.45 cm🐭
    01.10 13+6tc CRL 8.23 cm 🐇
    18.11 połówkowe 393g córeczki 🩷
    3.12 576 g myszki 🐭🩷
    preg.png
  • Patisonek 25 Autorytet
    Postów: 6034 3684

    Wysłany: 27 października, 10:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sagi wrote:
    Dziewczyny, mam pytanie od czapy 😆
    Podlewałam kwiaty i woda z podstawki musiała się wylać na firankę. Teraz jest tam wielki żółty zaciek. Czy da się to jakoś usunąć bez zdejmowania i prania? Nie mam do tego głowy 🥲

    Rączej bez zdejmowania może być problem ale spróbuj podłóż rękę w miejscu zżółknięcia i gąbką kąpielowe spierz. Ja bym próbowała odplamiaczem spryskać i gorącą wodą z proszkiem czy płynem do prania. Jak to nie pomoże to wiadomo że trzeba będzie ściągnąć 😉

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 października, 10:16

    Sagi lubi tę wiadomość

    Starania od 2021
    🖤Poronienia nawykowe 🖤
    💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔

    👱‍♀️35 L 👨36 L 🐕

    8 IUI ❌️

    Zmiana lekarza 11.2024
    ➡️2025 IVF MZ
    Kwalifikacja 23.01 ✅️
    Rozpisanie stymulacji 31.03✅️
    Start stymulacji 4.04🍀
    (Mensinorm150 jm, Puergon 50jm, Orgalutran 0.25 mg)
    Zivafert 5000j.m x2
    1 podgląd 09.04 🥚2 podgląd 11.04🥚3 podgląd 14.04
    Punkcja 16.04, pobrano 3🥚
    Mamy ❄️ 4.3.3

    transfer 15.07🤰🏼
    15.08 7+1 tc,CRL 5mm ❤️110/min,GS 2 cm, YS 4mm
    29.08 9tc+1d CRL 2.20 cm
    10.09 10+6tc CRL 3.76 cm
    Sanco niskie ryzyka Niunia 🩷
    23.09 prenatalne 12+5tc 6.45 cm🐭
    01.10 13+6tc CRL 8.23 cm 🐇
    18.11 połówkowe 393g córeczki 🩷
    3.12 576 g myszki 🐭🩷
    preg.png
  • Patisonek 25 Autorytet
    Postów: 6034 3684

    Wysłany: 27 października, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny macie jakieś polecajki co do laktatora? Rozważam muszlowy z neno vento albo neno sole

    Starania od 2021
    🖤Poronienia nawykowe 🖤
    💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔

    👱‍♀️35 L 👨36 L 🐕

    8 IUI ❌️

    Zmiana lekarza 11.2024
    ➡️2025 IVF MZ
    Kwalifikacja 23.01 ✅️
    Rozpisanie stymulacji 31.03✅️
    Start stymulacji 4.04🍀
    (Mensinorm150 jm, Puergon 50jm, Orgalutran 0.25 mg)
    Zivafert 5000j.m x2
    1 podgląd 09.04 🥚2 podgląd 11.04🥚3 podgląd 14.04
    Punkcja 16.04, pobrano 3🥚
    Mamy ❄️ 4.3.3

    transfer 15.07🤰🏼
    15.08 7+1 tc,CRL 5mm ❤️110/min,GS 2 cm, YS 4mm
    29.08 9tc+1d CRL 2.20 cm
    10.09 10+6tc CRL 3.76 cm
    Sanco niskie ryzyka Niunia 🩷
    23.09 prenatalne 12+5tc 6.45 cm🐭
    01.10 13+6tc CRL 8.23 cm 🐇
    18.11 połówkowe 393g córeczki 🩷
    3.12 576 g myszki 🐭🩷
    preg.png
  • Magnes Ekspertka
    Postów: 175 121

    Wysłany: 27 października, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurde, wstyd się przyznać ale jeszcze nigdy nie byłam na USG piersi 🙈 zawsze było coś "piękniejszego" ale widzę, że jednak większość osób robi regularnie także chyba mnie zmotywowałyscie 😊

    Ten kombinezon z merino to polecacie jakiejś konkretnej marki?

    👫 30&33
    02.2019 🤱🩵
    01.25 💔 (8 tydz.)
    04.25 cb 💔

    27.06 ⏸️
    Będzie dziewczynka 🩷
    21.10 połówkowe - 430 g cudu 💞

    preg.png
‹‹ 235 236 237 238 239 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

W którym tygodniu planowane cesarskie cięcie? Co spakować do szpitala?

Choć poród fizjologiczny, czyli siłami natury, jest naturalnym procesem, w niektórych sytuacjach cesarskie cięcie może być korzystniejsze dla zdrowia matki i dziecka. W jakich sytuacjach i w którym tygodniu ciąży zaleca się poród przez cesarskie cięcie? Jak przyszła mama może się do tego przygotować?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie suplementy i witaminy warto przyjmować w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam

Ciąża to czas szczególnych potrzeb organizmu, w którym odpowiednia podaż witamin i minerałów odgrywa kluczową rolę dla zdrowia mamy i prawidłowego rozwoju dziecka. Jakich składników nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy i kiedy warto sięgnąć po suplementy? W artykule wyjaśniamy, które witaminy i minerały są najważniejsze w ciąży, jak wybierać bezpieczne preparaty oraz jak zaplanować suplementację zgodnie z aktualnymi rekomendacjami specjalistów.

CZYTAJ WIĘCEJ

6 składników, które mogą wesprzeć Twoją płodność i zwiększyć szanse na zajście w ciążę!

Dowiedz się, które składniki są ważne i istotne w kontekście płodności. Jakie produkty mogą zwiększać szanse na zajście w ciążę i tym samym przyśpieszać starania o dziecko? Poznaj proste i sprawdzone przepisy na zastosowanie 6 składników wspierających płodność!

CZYTAJ WIĘCEJ