SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1504 2478

    Wysłany: 25 lipca, 06:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    askowe wrote:
    Niestety u mnie pusty pęcherzyk, więc opuszczę wątek. Trzymajcie się zdrowo i trzymam kciuki za wasze marcowe bobasy ❤️
    Tak bardzo mi przykro.. trzymaj się kochana 😢

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 930 2116

    Wysłany: 25 lipca, 06:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magdanowa wrote:
    Cześć dziewczyny, wybaczcie że się nie odzywam. Całe dnie śpię i wymiotuję. Totalnie nie spodziewałam się że będę aż tak źle znosić te pierwsze tygodnie.

    Wczoraj byłam u lekarza i było widać bijące serduszko ❤️ dzidzia ma 0,6 cm i wszystko wygląda idealnie.

    Dostałam tabletki na mdłości, wczoraj wzięłam pierwszą ale jak na razie bez poprawy. Kręci mi się w głowie, ciągle mnie mdli, wymiotuję. Śpię po kilkanaście godzin na dobę.
    Mam nadzieję że po tych lekach w końcu mi przejdzie.

    W poniedziałek mam jeszcze wizytę na NFZ.

    Mam nadzieję że dla was ciąża jest łatwiejsza. Trzymajcie cię ❤️

    https://zapodaj.net/plik-UcVlPQuBO2

    Ojj trzymaj się Magdanowa...🫂

    Magdanowa lubi tę wiadomość

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    ⏳7.01.2026 - III prenatalne
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 930 2116

    Wysłany: 25 lipca, 06:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    askowe wrote:
    Niestety u mnie pusty pęcherzyk, więc opuszczę wątek. Trzymajcie się zdrowo i trzymam kciuki za wasze marcowe bobasy ❤️
    ☹️🫂🫂🫂

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    ⏳7.01.2026 - III prenatalne
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1504 2478

    Wysłany: 25 lipca, 06:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sagi wrote:
    Wiesz, tak sobie pomyślałam, że lekarze są bardzo ostrożni z tą profilaktyka konfliktu serologicznego. I jak masz rh- to dostajesz zastrzyk i już, nie interesuje ich grupa krwi ojca, nie uwierzą Ci na słowo, nie będą ryzykować. To może dlatego chcą ponownie wykonywać każdej kobiecie badanie grupy krwi, żeby mieć podkładkę, że oni to sprawdzili.
    Właśnie też tak teraz czytam i się mocno nad tym zastanawiam 🤔 przyznam szczerze, że nie znam się na tym, ale porozmawiam na kolejnej wizycie o tym z poją Panią Dr.
    Ja mam Rh- , a masz 0Rh+
    Więc wychodzi konflikt?
    Dobrze mieć Was na tym forum, bo w życiu codziennym raczej o takich rzeczach się nie rozmawia 😄

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1759 2425

    Wysłany: 25 lipca, 07:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:
    Właśnie też tak teraz czytam i się mocno nad tym zastanawiam 🤔 przyznam szczerze, że nie znam się na tym, ale porozmawiam na kolejnej wizycie o tym z poją Panią Dr.
    Ja mam Rh- , a masz 0Rh+
    Więc wychodzi konflikt?
    Dobrze mieć Was na tym forum, bo w życiu codziennym raczej o takich rzeczach się nie rozmawia 😄

    Tak, jeśli mama ma rh- a tata rh+, jeśli dzidziuś dziedziczy po tacie rh+, to może wystąpić konflikt.
    Dostajesz miedzy 28-30 tygodniem ciąży zastrzyk z immunoglobulina, który ma zapobiec wytwarzaniu przez Twój organizm przeciwciał zwalczających krew dzidziusia. Jesli dzidziuś ma rh+ to dostajesz drugi zastrzyk po porodzie.

    Daga121222, Dżozu lubią tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1759 2425

    Wysłany: 25 lipca, 07:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    askowe wrote:
    Niestety u mnie pusty pęcherzyk, więc opuszczę wątek. Trzymajcie się zdrowo i trzymam kciuki za wasze marcowe bobasy ❤️

    Przykro mi 😥

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • _Hope Autorytet
    Postów: 940 1362

    Wysłany: 25 lipca, 07:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    askowe wrote:
    Niestety u mnie pusty pęcherzyk, więc opuszczę wątek. Trzymajcie się zdrowo i trzymam kciuki za wasze marcowe bobasy ❤️


    Bardzo mi przykro 😞💔

    🐝 2021🩷
    🐝 2023🩵
    ⏳🐝 2026🩵

    preg.png
  • _Hope Autorytet
    Postów: 940 1362

    Wysłany: 25 lipca, 08:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja ustawiłam sobie suwaczek z nadzieją, że będzie dobrze.🤞

    Kasiu, możesz mi zapisać wizytę 19.08 🗓️

    Sagi, Daga121222, Daisy1, Biochemiczka, Magdanowa, Kasiastaraczka, Katt lubią tę wiadomość

    🐝 2021🩷
    🐝 2023🩵
    ⏳🐝 2026🩵

    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1504 2478

    Wysłany: 25 lipca, 08:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    _Hope wrote:
    Ja ustawiłam sobie suwaczek z nadzieją, że będzie dobrze.🤞

    Kasiu, możesz mi zapisać wizytę 19.08 🗓️
    Musi być dobrze ☺️

    _Hope lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Biochemiczka Autorytet
    Postów: 422 533

    Wysłany: 25 lipca, 08:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @askowe 🫂💔

    @Daga piękna fasolka ❤️

    @Magdanowa wysyłam dużo siły! Mam nadzieję że leki szybko Ci pomogą!

    Ja mam jakiś spadek mocy, piąty dzień z rzędu pobudki o 5 to chyba jednak za dużo na pierwszy trymestr. Mam nadzieję że będzie mi dane odespać minimalnie w weekend. Odliczam do końca pierwszego trymestru i mam nadzieję zejść z tych wszystkich leków. Cały czas mnie boli brzuch, moje jelita wzięły urlop i w ogóle nie działają. Cos czuję że to od duphastonu.

    Badania wszystkie wyszły w normie z małymi odstępstwami ale raczej nic groźnego. Ciekawe że tym razem wyniki chorób zakaźnych były w aplikacji a nie musiałam odbierać osobiście. W pierwszej ciąży pamiętam że mnie to jednak trochę zestresowało, niby człowiek wie że powinno być ok ale jakieś ryzyko zawsze jest.

    Daga121222, Magdanowa, Kasiastaraczka lubią tę wiadomość

    34👩🏽35👨🏼

    12/2022 42tc (cc) 🩵
    02/2025 6tc 💔
    08/2025 8tc 💔

    Ona
    ❗️ cross-match 36,6%
    ⚠️trombofilia MTHFR (A1298) homo PAI-1 hetero
    ✅ HLA-C1, anxa5, kariotyp, KIR Bx (brak 2DS3), ana1+, ana3-, antytrombina III, białko c, białko s, białko s aktywność, zespół antyfosfolipidowy, cd56, cd138
    ✅ B12, D3, TSH, ft4, żelazo, ferrytyna, homocysteina, kwas foliowy
    💊euthyrox 50/25, modulator homocysteiny, 400ug folian, sorbifer, wit C, wit D, probiotyki, jod, desloratadyna
    On
    ✅ HLA-C1, kariotyp, anxa5
    ❔Morfologia nasienia, fDNA, HBA
  • Andzia2519 Autorytet
    Postów: 399 389

    Wysłany: 25 lipca, 08:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Magdanowa
    Ja co prawda w pierwszej ciąży nie miałam aż takich mdłości, ale podobno pomaga imbir, przynajmniej trochę. Mi ciut pomógł, ale moim osobistym lekarstwem był sok grejpfrutowy :) Nie wiem, nie kojarzę, żeby komuś pomagał, ale mi robił dobrze :D

    A spanie po milion godzin to norma. Jak możesz to śpij.

    Co do konfliktu - występuje, jeśli matka ma Rh-, a tata RH+ (i w konsekwencji spora szansa że dziecko Rh+, bo + jest dominujący), nie wiem czy jeśli matka ma 0, a ojciec jakieś literki, to też jest kiepsko, bo niby te krwi też się nie powinny lubić - ale nie wiem.
    U nas mamy oboje zero, ja plus, mąż minus, dziecko po mnie plus :)

    Daga121222, Magdanowa lubią tę wiadomość

    16.10.2023 - dwie kreseczki :)
    18.06.2024 - 2800g szczęścia zwanego Gabrysiem
    20.07.2025 - dwie kreseczki, wciąż KP
    18.09.2025 - 6,77 cm bobo, już bez KP :)

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4870 5014

    Wysłany: 25 lipca, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam dzisiaj potworny opad sił. Ledwo wygrzebałam się z łóżka rano i marze żeby tam wrócić

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lipca, 11:47

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 930 2116

    Wysłany: 25 lipca, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eurycynia powodzenia na wizycie!

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    ⏳7.01.2026 - III prenatalne
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1759 2425

    Wysłany: 25 lipca, 12:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Mam dzisiaj potworny opad sił. Ledwo wygrzebałam się z łóżka rano i marze żeby tam wrócić

    Łączę się w bólu. Czekam na powrót męża z wyjazdu bo od kilku dni jestem sama z dzieckiem i psem i ogólnie to był świetny tydzień, ale dziś mam zjazd energetyczny :(

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4870 5014

    Wysłany: 25 lipca, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój mąż momentami mnie mega wkurza ale dzisiaj jest mega kochany. Zszedł z nocnej zmiany przespał się do 11 i teraz przejoł ode mnie cały cyrk. Kazał mi odpocząć a sam wziął się za gotowanie

    Kasiastaraczka, Andzia2519 lubią tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3481 5105

    Wysłany: 25 lipca, 12:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny,
    Już piateczek - wczoraj w nocy przyjechał mój mąż,nie widzieliśmy się prawie 3 tygodnie. Chłopaki rano oszaleli, dziś wszystko tata,tata,tata😄🥰

    @Magdanowa ojej bardzo dokuczliwe te objawy, współczuję
    Super, że jest już serduszko 💗

    @_Hope 🥰 no ciekawe,ciekawe 😄

    @Jednorozec89 mam podobnie z napadami głodu,a później z mdłościami. W dodatku wczoraj pierwszy raz od początku ciąży miałam ochotę na czipsy, zjadłam trochę i do tej pory je czuję,blee. Ech te zachcianki 🙃 nie dogodzisz 🤣

    @Askowe przykro mi 😥

    @Biochemiczka zabójcze te pobudki o 5
    Oby tylko przetrwać pierwszy trymestr 😄

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • Inhabituel Ekspertka
    Postów: 124 249

    Wysłany: 25 lipca, 12:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    askowe wrote:
    Niestety u mnie pusty pęcherzyk, więc opuszczę wątek. Trzymajcie się zdrowo i trzymam kciuki za wasze marcowe bobasy ❤️
    Przykro mi :( trzymaj się

    preg.png
  • Katt Autorytet
    Postów: 375 561

    Wysłany: 25 lipca, 12:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Andzia2519 wrote:
    @Magdanowa
    Ja co prawda w pierwszej ciąży nie miałam aż takich mdłości, ale podobno pomaga imbir, przynajmniej trochę. Mi ciut pomógł, ale moim osobistym lekarstwem był sok grejpfrutowy :) Nie wiem, nie kojarzę, żeby komuś pomagał, ale mi robił dobrze :D

    A spanie po milion godzin to norma. Jak możesz to śpij.

    Co do konfliktu - występuje, jeśli matka ma Rh-, a tata RH+ (i w konsekwencji spora szansa że dziecko Rh+, bo + jest dominujący), nie wiem czy jeśli matka ma 0, a ojciec jakieś literki, to też jest kiepsko, bo niby te krwi też się nie powinny lubić - ale nie wiem.
    U nas mamy oboje zero, ja plus, mąż minus, dziecko po mnie plus :)

    Potwierdzam, jest - tzw. konflikt serologiczny grup głównych - ja jestem 0rh+, mąż Arh+, synek ma grupę krwii po nim - tu nic nie dostawałam jedynie był taki problem ze siedzieliśmy dodatkowe 3 dni w szpitalu pod lampami ze względu na żółtaczkę.

  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4870 5014

    Wysłany: 25 lipca, 12:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    Hej dziewczyny,
    Już piateczek - wczoraj w nocy przyjechał mój mąż,nie widzieliśmy się prawie 3 tygodnie. Chłopaki rano oszaleli, dziś wszystko tata,tata,tata😄🥰

    @Magdanowa ojej bardzo dokuczliwe te objawy, współczuję
    Super, że jest już serduszko 💗

    @_Hope 🥰 no ciekawe,ciekawe 😄

    @Jednorozec89 mam podobnie z napadami głodu,a później z mdłościami. W dodatku wczoraj pierwszy raz od początku ciąży miałam ochotę na czipsy, zjadłam trochę i do tej pory je czuję,blee. Ech te zachcianki 🙃 nie dogodzisz 🤣

    @Askowe przykro mi 😥

    @Biochemiczka zabójcze te pobudki o 5
    Oby tylko przetrwać pierwszy trymestr 😄
    Kasia najdziwniejsza moja zachcianka to vifon. Zjadłam i mnie odrzuciło na samą myśl mnie mdli

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3481 5105

    Wysłany: 25 lipca, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Kasia najdziwniejsza moja zachcianka to vifon. Zjadłam i mnie odrzuciło na samą myśl mnie mdli
    He he,tylko kobieta ciężarna zrozumie drugą ciężarną 🤣

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
‹‹ 23 24 25 26 27 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.

CZYTAJ WIĘCEJ

7 faktów o karmieniu piersią, o których nie miałaś pojęcia

Czy wiesz, że karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór jajnika oraz piersi? A czy słyszałaś, że mleko matki zmienia się nawet w trakcie jednej sesji karmienia? Poznaj 7 faktów ciekawych i nieoczywistych faktów na temat karmienia piersią! 

CZYTAJ WIĘCEJ