SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 930 2116

    Wysłany: 23 listopada, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Dobra, nie wytrzymałam było to silniejsze ode mnie. Zjadłam kawałek czekolady, ale wykorzystałam te sytacje i po godzinie zrobiłam sobie pomiar cukru. I wyszło 82 więc chyba nie jest źle
    Jak Cie bardzo męczy to polecam zjeść najpierw kilka łyzek jogurtu naturalnego a potem czekolade 😀

    Czytacie mi dziś w myślach, bo miałam pytać o pranie ubranek dziecięcych, kiedy i w czym 😀

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    ⏳7.01.2026 - III prenatalne
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4870 5014

    Wysłany: 23 listopada, 19:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak naprawdę czekam na konkretne zalecenia lekarza, jak będą robić regularne pomiary to też okaże się co mogę tak naprawdę a co nie, ale już widzę że nie dam rady np słodyczy odstawić tak na 100 procent, próbowałam zaspakajać się owocami. Np jabłko lub mandarynka do obiadu ale nic to nie daje

    bambusek-94 lubi tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 533 277

    Wysłany: 23 listopada, 20:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My byliśmy dzisiaj na spacerze i na sankach bo dopiero dzisiaj pojawil się snieg a jutro może juz go nie być :D
    Zamówilam też córce spodnie z lupilu takie na sanki bo była w za małych :D

    Co do prania ja na poczatek bede prac w proszku jelp widziałam tez mleczko w Rosmannie, nam lovela się nie sprawdziła nie lubiłam tego proszku.
    Co do prasowania nie wiem czy mi się bedzie chciało teraz już 2 dziecko...Zajme się praniem po świetach teraz napewno nie mam na to ochoty do 30 tc chcialabym mieć wszysyko gotowe ale to się okaże jak bedzie w praktyce :D narazie mam w planach troche posprzątać strych :D i swoje ubrania bo sie w niektore nie mieszcze bez sensu zeby wisiały :D

    bambusek-94, Arga lubią tę wiadomość

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 350 814

    Wysłany: 23 listopada, 20:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Tak naprawdę czekam na konkretne zalecenia lekarza, jak będą robić regularne pomiary to też okaże się co mogę tak naprawdę a co nie, ale już widzę że nie dam rady np słodyczy odstawić tak na 100 procent, próbowałam zaspakajać się owocami. Np jabłko lub mandarynka do obiadu ale nic to nie daje

    Mi moja dietetyczka powiedziała że jak mam mega ochotę na snickersa to mam go zjeść ale tak do 10 minut po obiedzie 😁 i tego się trzymałam (oczywiście nie codziennie i nie przy każdym posiłku, wiadomo). Ale udało mi się wyregulować cukry i insulinę samą dietą więc myślę że patent działał 😉
    Trzymam kciuki za wizytę u specjalisty, żebyś się dowiedziała co i jak. Ja po diagnozie IO u pierwszego niestety usłyszałam wiele głupot na temat wymaganej diety ale potem dietetykczka wszystko naprostowała ❤️

    Dżozu lubi tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm bobasa
    ✅️17.09 5,0cm bobasa
    ✅️22.09 I prenatalne, niskie ryzyka
    ✅️15.10 140g bobasa
    ✅️06.11 250g bobasa
    ✅️18.11 II prenatalne, 380g zdrowego chłopaka💙
    ✅️02.12 530g łobuza 💙
    🔜08.01 kontrola
    🔜23.01 III prenatalne

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4870 5014

    Wysłany: 23 listopada, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bambusek-94 wrote:
    Mi moja dietetyczka powiedziała że jak mam mega ochotę na snickersa to mam go zjeść ale tak do 10 minut po obiedzie 😁 i tego się trzymałam (oczywiście nie codziennie i nie przy każdym posiłku, wiadomo). Ale udało mi się wyregulować cukry i insulinę samą dietą więc myślę że patent działał 😉
    Trzymam kciuki za wizytę u specjalisty, żebyś się dowiedziała co i jak. Ja po diagnozie IO u pierwszego niestety usłyszałam wiele głupot na temat wymaganej diety ale potem dietetykczka wszystko naprostowała ❤️
    Powiem szczerze trochę stresują mnie te cukry. Po pierwsze pierwszy raz mam taki problem a po drugie boję się że coś nie dopilnuje i coś się stanie dziecku, a jeszcze mój ciążowy mózg wszystko wyolbrzymia.
    Przejęłam się pewnie niepotrzebnie

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • _Hope Autorytet
    Postów: 940 1362

    Wysłany: 24 listopada, 07:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas nasypało dużo śniegu ❄ i przez ostatnie dni sporo czasu byliśmy bez prądu. 🙃 Dzieci zachwycone zimą, ja zdecydowanie mniej...🙈😂 Do tego znowu jestem przeziębiona.

    Ogarnęłam znaczną część wyprawki i trochę prezentów świąteczno-urodzinowych. 💪
    Mam wrażenie, że czas pędzi jak szalony... 🙀🙀🙀

    Tomuś daje solidne kopniaki i mąż doczekał się czasu, że on również je czuje i widzi. 🥰
    Brzuch mam już taki duuuży...😬 Lekarz widząc jak wielkie mam rozejście mięśni mówił, że tak będzie. 🫣 Aż strach się bać jak będę wyglądała w marcu.🤭🫣

    Jeśli chodzi o pranie ubranek to ja planuję pod koniec stycznia. Przy starszym synku sprawdziły nam się środki Jelp (metodą prób i błędów bo ma AZS) i dla malucha też będę ich używać. Pranie robię w 40 stopniach, a później prasuję, ale tylko ten pierwszy raz. 😉

    Dziś u nas -12 🥶 i oby tylko nie wyłączyli prądu.

    Daga121222, bambusek-94, Kasiastaraczka, Dżozu lubią tę wiadomość

    🐝 2021🩷
    🐝 2023🩵
    ⏳🐝 2026🩵

    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1505 2478

    Wysłany: 24 listopada, 07:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    _Hope wrote:
    U nas nasypało dużo śniegu ❄ i przez ostatnie dni sporo czasu byliśmy bez prądu. 🙃 Dzieci zachwycone zimą, ja zdecydowanie mniej...🙈😂 Do tego znowu jestem przeziębiona.

    Ogarnęłam znaczną część wyprawki i trochę prezentów świąteczno-urodzinowych. 💪
    Mam wrażenie, że czas pędzi jak szalony... 🙀🙀🙀

    Tomuś daje solidne kopniaki i mąż doczekał się czasu, że on również je czuje i widzi. 🥰
    Brzuch mam już taki duuuży...😬 Lekarz widząc jak wielkie mam rozejście mięśni mówił, że tak będzie. 🫣 Aż strach się bać jak będę wyglądała w marcu.🤭🫣

    Jeśli chodzi o pranie ubranek to ja planuję pod koniec stycznia. Przy starszym synku sprawdziły nam się środki Jelp (metodą prób i błędów bo ma AZS) i dla malucha też będę ich używać. Pranie robię w 40 stopniach, a później prasuję, ale tylko ten pierwszy raz. 😉

    Dziś u nas -12 🥶 i oby tylko nie wyłączyli prądu.
    Zdrówka życzę i żeby choróbsko się nie rozwinęło!

    Gdzie mieszkacie, że jest tak zimno?🥶

    _Hope lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Zaniepokojona1234 Przyjaciółka
    Postów: 82 142

    Wysłany: 24 listopada, 08:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja od ty godnia przeglądam butelki do karmienia. Planuje karmić piersią ale wieci jak jest trzeba być gotowym na każdy scenariusz. Może wy mi pomożecie. Chciałabym szklaną i myślę nad lansinoh lovi albo Philips prz czym ta trzecia jest dużo głosów że nie każdy dzieciaczek sobie radzi. Macie już coś wybrane albo sprawdzone?

    preg.png
  • Kłębuszek Autorytet
    Postów: 349 696

    Wysłany: 24 listopada, 08:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Jednorozec a może zamaist jeść kupne słodycze to sama zrobisz jakieś ciasto/ciasteczka/muffinki bez cukru? Ja tak robiłam jak odstawiałam cukier i teraz już w ogóle prawie nie mam potrzeby jeść słodkiego. Ja często robiłam ciasteczka na bazie banana, płatków owsianych i siemienia lnianego, trzy składniki i mega szybko się robi. Czasami robiłam brownie z czerwonej fasoli i zamiast cukru erytrytol. Teraz jak już mam ochotę na słodkie to wystarczą mi owoce z jogurtem naturalnym i masłem orzechowym albo kakao na napoju owsianym poslodzone erytrytolem.

    Kasiastaraczka, Dżozu, Kokosq lubią tę wiadomość

    30 l👩 +30 l👨

    2021 💕
    2023 👰🤵
    2024.09 - początek starań
    2025.01 - III histeroskopia (nieudana? w macicy dalej coś jest)
    2025.04 - powrót do starań po zabiegu

    Niedowaga + Hiperinsulinemia + Niedoczynność tarczycy
    Polip endometrialny (Histeroskopia: marzec 2022, marzec 2024, styczeń 2025)

    08.06.25 - szczęśliwy cykl 🍀
    10.07 (33dc) - owulacja ?! 💕
    16.07 (39dc) - test negatywny ⚪
    24.07 (47dc) - test pozytywny ⏸️
    Beta 105,7; Progesteron 22,19
    26.07 (49dc) - Beta 313,3, TSH 2,28

    04.08 - widoczny pęcherzyk ciążowy
    08.08 - zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    22.08 - 1.76 cm bobasa ❤️
    08.09 - CRL 3.8 cm ❤️
    19.09 - Nifty Pro, wszystkie ryzyka niskie, dziewczynka 🩷
    3.11 - 242 g 🩷
    1.12 - 490 g 🩷

    🩺 29.12 - wizyta

    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1759 2425

    Wysłany: 24 listopada, 09:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry ☕️🍳

    A ja powiem z innej strony, mi osobiście najłatwiej odstawić coś całkowicie :) Słodycze również. Może warto się przymusić?
    Człowiek się odzwyczaja od słodkiego, smak się wyostrza. Robię sobie kakao wyłącznie z mleka 3,2 i czegoś w stylu deco morreno bez cukru. I czuję że jest słodkie.
    A jak raz zjem jakąś czekoladkę, to potem codziennie się chce - to naprawdę wciąga.

    Kłębuszek, bambusek-94, Kasiastaraczka, Dżozu, Daga121222 lubią tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Arga Autorytet
    Postów: 1541 666

    Wysłany: 24 listopada, 09:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzisiaj w Lidlu pieluchy 1+1, kupiłam dwie paczki newborn i pantsy 6, boże jakie ro małe w porównaniu do tych 6😅

    Sagi, Kasiastaraczka, bambusek-94 lubią tę wiadomość

    age.png

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4870 5014

    Wysłany: 24 listopada, 09:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kłębuszek wrote:
    @Jednorozec a może zamaist jeść kupne słodycze to sama zrobisz jakieś ciasto/ciasteczka/muffinki bez cukru? Ja tak robiłam jak odstawiałam cukier i teraz już w ogóle prawie nie mam potrzeby jeść słodkiego. Ja często robiłam ciasteczka na bazie banana, płatków owsianych i siemienia lnianego, trzy składniki i mega szybko się robi. Czasami robiłam brownie z czerwonej fasoli i zamiast cukru erytrytol. Teraz jak już mam ochotę na słodkie to wystarczą mi owoce z jogurtem naturalnym i masłem orzechowym albo kakao na napoju owsianym poslodzone erytrytolem.
    Będę musiała coś takiego sobie ogarniać właśnie:)

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1759 2425

    Wysłany: 24 listopada, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arga wrote:
    Dzisiaj w Lidlu pieluchy 1+1, kupiłam dwie paczki newborn i pantsy 6, boże jakie ro małe w porównaniu do tych 6😅

    W rossmannie też jest promka od jakiegoś czasu, muszę dziś wreszcie zamówić, bo przegapię 🫣 Prokrastynacja poziom ekspert :P

    Kasiastaraczka lubi tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • _Hope Autorytet
    Postów: 940 1362

    Wysłany: 24 listopada, 10:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:
    Zdrówka życzę i żeby choróbsko się nie rozwinęło!

    Gdzie mieszkacie, że jest tak zimno?🥶


    Dziękuję.❣️
    Mieszkamy na pograniczu Małopolski i Podkarpacia.
    Wyszło słońce więc będzie cieplej. 😉

    Daga121222, Kasiastaraczka lubią tę wiadomość

    🐝 2021🩷
    🐝 2023🩵
    ⏳🐝 2026🩵

    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1759 2425

    Wysłany: 24 listopada, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamusie, czy możecie polecić jakieś nieprzemakalne spodnie dla dwulatka? Muszę coś na szybko zamówić, bo zima mnie zaskoczyła oczywiście… :D
    Ostatecznie zamówię kombinezon… mam z zeszłej zimy, ale 86, a teraz chyba będę musiała już kupić 98 🤯

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3481 5106

    Wysłany: 24 listopada, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaniepokojona1234 wrote:
    Ja od ty godnia przeglądam butelki do karmienia. Planuje karmić piersią ale wieci jak jest trzeba być gotowym na każdy scenariusz. Może wy mi pomożecie. Chciałabym szklaną i myślę nad lansinoh lovi albo Philips prz czym ta trzecia jest dużo głosów że nie każdy dzieciaczek sobie radzi. Macie już coś wybrane albo sprawdzone?
    Ja też będę karmić piersią,ale kupię butelkę szklaną lansinoh. Przy chłopcach też miałam tę,ale plastikową,no ale smoczek silikonowy, więc nam się sprawdzają te i mogę polecić. Z polecenia położnej że szpitala

    Zaniepokojona1234 lubi tę wiadomość

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 533 277

    Wysłany: 24 listopada, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sagi wrote:
    Mamusie, czy możecie polecić jakieś nieprzemakalne spodnie dla dwulatka? Muszę coś na szybko zamówić, bo zima mnie zaskoczyła oczywiście… :D
    Ostatecznie zamówię kombinezon… mam z zeszłej zimy, ale 86, a teraz chyba będę musiała już kupić 98 🤯
    Ja zamówilam w lidlu spodnie narciarskie :D nie wiadomo tez ile tej zimy będzie :D u Nas mamy kombinezon 98 :D jakos weszla w niego ale o 2 rozmiary za mały :D

    Sagi, Kasiastaraczka lubią tę wiadomość

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1759 2425

    Wysłany: 24 listopada, 10:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZOSIA88 wrote:
    Ja zamówilam w lidlu spodnie narciarskie :D nie wiadomo tez ile tej zimy będzie :D u Nas mamy kombinezon 98 :D jakos weszla w niego ale o 2 rozmiary za mały :D

    Noo, nie wiadomo ile będzie, ale w czymś na sanki trzeba iść :P Wczoraj mu dwie pary spodni po prostu założyłam :D

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4870 5014

    Wysłany: 24 listopada, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem team kombinezon. Nie przemaka, śnieg nie wchodzi za pasek, moje dzieci w taką pogodę przechodzą z pola w oplatanym stanie więc muszą mieć coś naprawdę praktycznego ale nie będę im zabraniać dobrej zabawy.

    Powiedzcie mi jak można być takim nieogarniętym życiowo? Teściową pojechała na jakąś pielgrzymka, dwa dni mam jej nie być. Właśnie dzwoniła do mnie jej córka, której syn chodzi z moim do klasy i pyta o której dzieci dzisiaj kończą szkołę, ja bez zastanowienia wypaliłam to Ty nie wiesz takich rzeczy? No nie bo mama się tym zajmuje ....

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 350 814

    Wysłany: 24 listopada, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Jednorożec no to fajnie żyje ta Twoja szwagierka 😅

    Ja juz po wizycie u internisty i dostałam kolejny tydzień l4. Rozmawiałam dziś tez z położną i zaczynamy wizyty w przyszłym tygodniu. Będzie przychodziła do mnie do domu na spotkania. Pierwsze wrażenie - taka dobra ciocia, starszawa i mega ciepła. Ma mega dobre opinie więc jestem pozytywnie nastawiona 🙂
    U nas tez dziś w nocy spadł śnieg ale już sie topi. Kot średnio zadowolony bo na balkonie mokro i zimno 😁
    Za rok nasze bobaski będą pierwszy raz oglądać śnieg ❤️

    Sagi, Arga, Kasiastaraczka, Daga121222, alta marea, Kokosq, Katt, Dżozu lubią tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm bobasa
    ✅️17.09 5,0cm bobasa
    ✅️22.09 I prenatalne, niskie ryzyka
    ✅️15.10 140g bobasa
    ✅️06.11 250g bobasa
    ✅️18.11 II prenatalne, 380g zdrowego chłopaka💙
    ✅️02.12 530g łobuza 💙
    🔜08.01 kontrola
    🔜23.01 III prenatalne

    preg.png
‹‹ 287 288 289 290 291 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ

Endometrioza a starania o ciążę - poruszające historie trzech kobiet

Endometrioza jest na tyle niezbadaną jeszcze do końca chorobą, że postawienie prawidłowej diagnozy może zająć lata... A właściwa diagnoza i szybkie podjęcie odpowiedniego leczenia, to najważniejsza kwestia szczególnie w przypadku kobiet, które starają się o dziecko. Trzy kobiety podzieliły się z nami swoimi doświadczeniami w drodze do diagnozy endometriozy i upragnionego macierzyństwa. Przeczytaj historie, które dodają skrzydeł i nadziei, że pomimo trudów będzie dobrze! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Starania o dziecko, niepłodność? - jak powiedzieć o tym innym?

Często bywa tak, że temat kłopotów z zajściem w ciążę jest owiany tajemnicą. Jak powiedzieć rodzinie i przyjaciołom o Waszych trudnych doświadczeniach związanych z przedłużającymi się staraniami o dziecko? Doświadczony psycholog, który na co dzień pracuje z parami zmagającymi się z niepłodnością - Justyna Kuczmierowska - proponuje napisanie listu. Sprawdź, co powinno znaleźć się w liście do bliskich osób. 

CZYTAJ WIĘCEJ