Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Truskawkowykompot Autorytet
    Postów: 389 539

    Wysłany: 30 marca, 20:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bambusek-94 wrote:
    Hej dziewczyny, u mnie od wczoraj był jakiś problem z dodaniem wiadomości i musiałam pisać do supportu... a wysmarowałam taką ładną odpowiedź, ech.

    Co do mojego nastawienia to jak na razie jest bardziej ekscytacja niż frustracja, ale z kazdym dniem siedzenia na tej bombie jest ciężej psychicznie. Przy nadziei trzyma mnie to, że termin mam dopiero na sobotę a do ewentualnej indukcji jeszcze plus tydzień a ciało już się ewidentnie szykuje 🙂
    Jak tam nierozpakowane dziewczyny?
    Ja to już mam taki stres że masakra, a to mój 3 poród to nie powinnam tak się bać a ja normalnie fiksuję 🫣 Skurcze przepowiadające są coraz częściej nocami i czuję że to się zbliża wielki krokami. U mnie lekarz mówił że max 10 dni po terminie i mam się wystawić na oddział. W sumie to nie wiem czego się najbardziej boję, czy niespodziewanej akcji czy indukcji... Obie te rzeczy mam za sobą. Najlepiej wspominam pierwszy poród bo nie wiedziałam nic, teraz już wiem jak to wszystko wygląda i aż się odechciewa 😆

    Kłębuszek, Kasiastaraczka, Kokosq, Carla, bambusek-94, Katt lubią tę wiadomość

  • Kłębuszek Autorytet
    Postów: 640 1211

    Wysłany: 30 marca, 21:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nie wiem, chyba skurczy nie mam, ale czuję jak bobas napiera mocno w dół. Średnio przyjemne uczucie 🙈Mam wrażenie, że już jest dość nisko. Dzisiaj się też więcej rusza niż ostatnio. Ciekawa jestem czy coś tam się dzieje. Stres też mnie zaczyna łapać, bo nie wiem czy sobie poradzę z bólem.

    31 l👩 +30 l👨

    2021 💕
    2023 👰🤵
    2024.09 - początek starań

    08.06.25 - szczęśliwy cykl 🍀
    24.07 (47dc) - test pozytywny ⏸️
    Beta 105,7; Progesteron 22,19
    26.07 (49dc) - Beta 313,3, TSH 2,28

    04.08 - widoczny pęcherzyk ciążowy
    08.08 - zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    22.08 - 1.76 cm bobasa ❤️
    08.09 - CRL 3.8 cm ❤️
    19.09 - Nifty Pro, wszystkie ryzyka niskie, dziewczynka 🩷
    3.11 - 242 g 🩷
    1.12 - 490 g 🩷
    29.12 - 925 g 🩷
    12.01 - 1300 g 🩷
    26.01 - 1480 g 🩷
    11.02 - 2080 g 🩷
    25.02 - 2280 g 🩷
    18.03 - 2740 g 🩷
    8.04 - 3400 g 🩷

    🩷🩷🩷Zuza🩷🩷🩷
    10.04.2026 13:47 3380g 53cm💕

    age.png
  • Truskawkowykompot Autorytet
    Postów: 389 539

    Wysłany: 30 marca, 21:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kłębuszek wrote:
    Ja nie wiem, chyba skurczy nie mam, ale czuję jak bobas napiera mocno w dół. Średnio przyjemne uczucie 🙈Mam wrażenie, że już jest dość nisko. Dzisiaj się też więcej rusza niż ostatnio. Ciekawa jestem czy coś tam się dzieje. Stres też mnie zaczyna łapać, bo nie wiem czy sobie poradzę z bólem.
    Podobno każdy poród jest inny. I są nawet kobiety co lubią rodzić i ich ból omija 🫣 Ja zdecydowanie do tej grupy kobiet nie należę. Niestety nie cierpię porodów i połogu, później jest już tylko lepiej ale porody to horror dla mnie i walka o rozkręcanie laktacji i brak czasu dla siebie bo ciągle trzeba karmić i to turbo zmęczenie. Trzeba mieć końskie zdrowie by rodzić dzieci taka prawda. I najlepiej kogoś do pomocy (oprócz partnera wiadomo).

    Sagi, Kłębuszek lubią tę wiadomość

  • Truskawkowykompot Autorytet
    Postów: 389 539

    Wysłany: 30 marca, 21:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się stresuje jeszcze bo nie wiem kiedy dokładnie jechać do szpitala. Tak żeby nie trafić z 1 cm rozwarcia ale też żeby zdążyć. Bo poprzednio pojechałam za wcześnie i tyle badań miałam 😱ciągle paluchy mi ktoś inny pchał co chwilę by badać rozwarcie to kosmos. "Masaże"szyjki też mi robili mimo, że był ciągle ładny postęp porodu. Jakoś nie chcę tego znowu przeżywać😱🫣

  • CaroOline Przyjaciółka
    Postów: 117 160

    Wysłany: 30 marca, 23:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Byłam dzis u lekarza i wybłagałam indukcje 1 kwietnia 😢 nie będę marcowa 😢 mamy naciągane 2 cm rozwarcia a szyjka jeszcze w obrzeżach troche twarda.
    Jestem zrozpaczona ze to będzie 41tc i 2 ciąża a jednak znów indukcja ktorej sie tak bardzo bałam 😭 do Świętej Rity sie modliłam i nie wymodliłam😭 zaczynamy w środę od balonika , tak mi powiedzial . Trzymajcie kciuki błagam was laseczki mimo ze niestety nie będę Marcowa 😭

    aqq, Kłębuszek, Kokosq lubią tę wiadomość

  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 4195 6066

    Wysłany: 31 marca, 01:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CaroOline wrote:
    Byłam dzis u lekarza i wybłagałam indukcje 1 kwietnia 😢 nie będę marcowa 😢 mamy naciągane 2 cm rozwarcia a szyjka jeszcze w obrzeżach troche twarda.
    Jestem zrozpaczona ze to będzie 41tc i 2 ciąża a jednak znów indukcja ktorej sie tak bardzo bałam 😭 do Świętej Rity sie modliłam i nie wymodliłam😭 zaczynamy w środę od balonika , tak mi powiedzial . Trzymajcie kciuki błagam was laseczki mimo ze niestety nie będę Marcowa 😭
    Och,Kochana, dużo smutku w Twojej wiadomości 😥
    Pomodlę się za Ciebie 🙏
    Jeszcze jutro jest marzec i wszystko może się zdarzyć
    A jak nie to kwiecień też super 🥰

    Córeczka 03.2026
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23 cykl
    ja '88 + on '87
    age.png
  • Katt Autorytet
    Postów: 573 999

    Wysłany: 31 marca, 04:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CaroOline wrote:
    Byłam dzis u lekarza i wybłagałam indukcje 1 kwietnia 😢 nie będę marcowa 😢 mamy naciągane 2 cm rozwarcia a szyjka jeszcze w obrzeżach troche twarda.
    Jestem zrozpaczona ze to będzie 41tc i 2 ciąża a jednak znów indukcja ktorej sie tak bardzo bałam 😭 do Świętej Rity sie modliłam i nie wymodliłam😭 zaczynamy w środę od balonika , tak mi powiedzial . Trzymajcie kciuki błagam was laseczki mimo ze niestety nie będę Marcowa 😭

    Mocno przytulam 🫂
    Tak jak pisze Kasia, jest jeszcze cały wtorek żeby coś się zadziało.
    I nieważne czy będziesz Marcowa czy Kwietniowa będziemy wspierać tak samo

  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2433 4179

    Wysłany: 31 marca, 07:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CaroOline wrote:
    Byłam dzis u lekarza i wybłagałam indukcje 1 kwietnia 😢 nie będę marcowa 😢 mamy naciągane 2 cm rozwarcia a szyjka jeszcze w obrzeżach troche twarda.
    Jestem zrozpaczona ze to będzie 41tc i 2 ciąża a jednak znów indukcja ktorej sie tak bardzo bałam 😭 do Świętej Rity sie modliłam i nie wymodliłam😭 zaczynamy w środę od balonika , tak mi powiedzial . Trzymajcie kciuki błagam was laseczki mimo ze niestety nie będę Marcowa 😭
    Kochana, tulę mocno 🫂💛
    Pamiętaj, że dziś wszystko może się wydarzyć, a jeśli nie to kwiecień też jest pięknym miesiącem 🌼
    Trzymam kciuki!

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • aqq Autorytet
    Postów: 362 629

    Wysłany: 31 marca, 08:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CaroOline wrote:
    Byłam dzis u lekarza i wybłagałam indukcje 1 kwietnia 😢 nie będę marcowa 😢 mamy naciągane 2 cm rozwarcia a szyjka jeszcze w obrzeżach troche twarda.
    Jestem zrozpaczona ze to będzie 41tc i 2 ciąża a jednak znów indukcja ktorej sie tak bardzo bałam 😭 do Świętej Rity sie modliłam i nie wymodliłam😭 zaczynamy w środę od balonika , tak mi powiedzial . Trzymajcie kciuki błagam was laseczki mimo ze niestety nie będę Marcowa 😭
    Polubiłam, bo trzymam kciuki, żeby jednak poszło sprawnie🤞 najważniejsze, że już za chwilę maluszek będzie z Wami 🙂 a czy to marzec czy kwiecień to nie ma żadnego znaczenia 😉

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 marca, 08:25

    age.png
  • Carla Autorytet
    Postów: 522 751

    Wysłany: 31 marca, 08:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CaroOline wrote:
    Byłam dzis u lekarza i wybłagałam indukcje 1 kwietnia 😢 nie będę marcowa 😢 mamy naciągane 2 cm rozwarcia a szyjka jeszcze w obrzeżach troche twarda.
    Jestem zrozpaczona ze to będzie 41tc i 2 ciąża a jednak znów indukcja ktorej sie tak bardzo bałam 😭 do Świętej Rity sie modliłam i nie wymodliłam😭 zaczynamy w środę od balonika , tak mi powiedzial . Trzymajcie kciuki błagam was laseczki mimo ze niestety nie będę Marcowa 😭

    Jeszcze moment i będziesz tuliła malucha. Trzymam kciuki, ta końcówka jest trudna, ale zaraz będziecie już razem 🌸💕

    Carla

    age.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 597 1528

    Wysłany: 31 marca, 08:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CaroOline wielkie kciuki za jutro, oby indukcja poszła sprawnie! A może tak jak dziewczyny piszą jeszcze coś do jutra samo ruszy? 🙂 będzie dobrze, zobaczysz 😘

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙 -- 20.01 1600g 💙 -- 03.02 1880g 💙 -- 24.02 2330g 💙 -- 17.03 3130g 💙
    👶💙05.04.2026 (40+1) -- 3960g -- 53cm

    age.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 597 1528

    Wysłany: 31 marca, 08:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny nierozpakowane pocieszę Was, że dwa tygodnie temu naszym znajomym urodził się synek. Jeszcze o 16 w piątek pisałam z koleżanką i zero objawów porodowych (była już w 40+2) tylko lekkie bóle jak na okres. A w sobotę o 8 już tuliła malucha 💙 a to był pierwszy poród i dosyć sprawnie poszło! Także to może być też nasza historia 🙂😃

    Ja dziś odespałam za wsze czasy! W sumie od początku ciąży afirmowałam że chcę rodzić w kwietniu więc w sam raz dziś pod wieczór może się zaczynać 🤣

    Kasiastaraczka, Daga121222, Kłębuszek, Katt, aqq, Kokosq, _Hope lubią tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙 -- 20.01 1600g 💙 -- 03.02 1880g 💙 -- 24.02 2330g 💙 -- 17.03 3130g 💙
    👶💙05.04.2026 (40+1) -- 3960g -- 53cm

    age.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 597 1528

    Wysłany: 31 marca, 08:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Finalnie nasz wątek okazał się styczniowo-lutowo-marcowo-kwietniowy i to też jest super 🙂😊

    Kasiastaraczka, Daga121222, Kłębuszek, Katt, aqq, Kokosq, Pfry, alta marea, _Hope, Dżozu lubią tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙 -- 20.01 1600g 💙 -- 03.02 1880g 💙 -- 24.02 2330g 💙 -- 17.03 3130g 💙
    👶💙05.04.2026 (40+1) -- 3960g -- 53cm

    age.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 2230 3040

    Wysłany: 31 marca, 09:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CaroOline wrote:
    Byłam dzis u lekarza i wybłagałam indukcje 1 kwietnia 😢 nie będę marcowa 😢 mamy naciągane 2 cm rozwarcia a szyjka jeszcze w obrzeżach troche twarda.
    Jestem zrozpaczona ze to będzie 41tc i 2 ciąża a jednak znów indukcja ktorej sie tak bardzo bałam 😭 do Świętej Rity sie modliłam i nie wymodliłam😭 zaczynamy w środę od balonika , tak mi powiedzial . Trzymajcie kciuki błagam was laseczki mimo ze niestety nie będę Marcowa 😭

    Będę trzymać kciuki :) Kwiecień to piękny miesiąc na poród. Nie bój się 🫂

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    age.png

    age.png
  • Kłębuszek Autorytet
    Postów: 640 1211

    Wysłany: 31 marca, 09:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CaroOline glowa do góry, kwiecień to piękny miesiąc. Ja się cieszę że dorwałam. U nas kwiecień jest szczególny bo w kwietniu zaczęliśmy być z mężem razem i w kwietniu też wzięliśmy ślub 💕 a teraz jeszcze urodzimy córeczkę 🥹 spróbuj się dzisiaj zrelaksować, zrób cos miłego dla siebie, w ten sposób najlepiej będziesz mogla pomóc sobie i dziecku 😉

    bambusek-94, Kokosq, Kasiastaraczka, aqq, Pfry, Daga121222, _Hope, Katt, Dżozu lubią tę wiadomość

    31 l👩 +30 l👨

    2021 💕
    2023 👰🤵
    2024.09 - początek starań

    08.06.25 - szczęśliwy cykl 🍀
    24.07 (47dc) - test pozytywny ⏸️
    Beta 105,7; Progesteron 22,19
    26.07 (49dc) - Beta 313,3, TSH 2,28

    04.08 - widoczny pęcherzyk ciążowy
    08.08 - zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    22.08 - 1.76 cm bobasa ❤️
    08.09 - CRL 3.8 cm ❤️
    19.09 - Nifty Pro, wszystkie ryzyka niskie, dziewczynka 🩷
    3.11 - 242 g 🩷
    1.12 - 490 g 🩷
    29.12 - 925 g 🩷
    12.01 - 1300 g 🩷
    26.01 - 1480 g 🩷
    11.02 - 2080 g 🩷
    25.02 - 2280 g 🩷
    18.03 - 2740 g 🩷
    8.04 - 3400 g 🩷

    🩷🩷🩷Zuza🩷🩷🩷
    10.04.2026 13:47 3380g 53cm💕

    age.png
  • Kokosq Autorytet
    Postów: 376 665

    Wysłany: 31 marca, 09:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CaroOline wrote:
    Byłam dzis u lekarza i wybłagałam indukcje 1 kwietnia 😢 nie będę marcowa 😢 mamy naciągane 2 cm rozwarcia a szyjka jeszcze w obrzeżach troche twarda.
    Jestem zrozpaczona ze to będzie 41tc i 2 ciąża a jednak znów indukcja ktorej sie tak bardzo bałam 😭 do Świętej Rity sie modliłam i nie wymodliłam😭 zaczynamy w środę od balonika , tak mi powiedzial . Trzymajcie kciuki błagam was laseczki mimo ze niestety nie będę Marcowa 😭

    Mogę Cię pocieszyć bo też byłam w tym miejscu i też pamiętając pierwszą indukcję bałam się kolejny raz. Wiadomo,że jak już wiesz co Cię czeka to wchodzi stres, ale uwierz mi że ta druga indukcja była o wiele łatwiejsza, skurczy po tym baloniku w ogóle nie miałam, nie działo się nic a jednak spełnił swoją funkcję. Poród też był o połowę krótszy niż pierwszy. I w moim odczuciu a mam bardzo niski próg bólu dopóki nie zaczęły się parte było ok. Także głowa do góry za chwilę będzie po wszystkim i będziesz tulić wymarzoną córeczkę 😊

    bambusek-94, Daga121222, Kłębuszek lubią tę wiadomość

    👩🏼31

    04.2023 ⏸️
    12.2023 Córeczka 🩷

    12.2024 ⏸️
    01.2025 💔

    07.2025 ⏸️
    03.2026 Synek 🩵

    age.png

    age.png
  • Arga Autorytet
    Postów: 2072 1141

    Wysłany: 31 marca, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My jeszcze w szpitalu 🫣. W nocy zalało mnie osocze z rany ale podobno to dobrze.
    Jutro badania, usg, zdjęcie szwów i może nas puszczą 🫣.
    Laktacja ładnie ruszyła, młody jak i reszta dzieci ma szybkie najadanie się ale często. Podbija serca studentek bo podobno jest śliczny 😅. Odpukać jest bezproblemowy. Chyba synowie mi się tacy trafiają bo córki to mi dawały popalić 🤣

    Sagi, Kasiastaraczka, alta marea, Pfry, Kokosq, bambusek-94, _Hope, Daga121222, Kłębuszek, Katt, Dżozu lubią tę wiadomość

    age.png

    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5329 5955

    Wysłany: 31 marca, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas wczoraj pierwsze problemy brzuszków, pol dnia płaczu, prężenia sie, plucia jedzenenie. W koncu nagrzałam jej brzuszek delikatnie suszarka i zrobiłam masaz poszły mega pierdy i wielkie kupsko,po tym zjadla 140 ml mleka i poszła spac na 5 h

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 marca, 11:33

    Pfry, Dżozu lubią tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • alta marea Autorytet
    Postów: 529 831

    Wysłany: 31 marca, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @ CaroOline tulę mocno i ja! Kwiecień to najlepszy miesiąc na przyjście na świat 🥰

    @Arga ale Cię przeorało. Mimo wszystko masz kupę szczęścia, że trafił ci się tak kompetentny personel, który nic nie przegapił. Brzmi fatalnie ale właśnie to są te przypadki o których czytamy nagłówki. Także czapki z głów, że tak Cię dopilnowali, mimo że wierzę, że marzysz już o domu. Kciuki oby się udało!!!!


    U nas od wczoraj ulewanie serwatką po godzinie od jedzenia i wrzaski bo to bardzo nieprzyjemne uczucie pieczenia. Próbujemy przetrwać bo widzę, że dużo więcej je, chce 20 min karmienia, domaga się drugiej piersi, totalnie zmienia mu się rytm, może się przestawia, ale też męczy się z kupką i to wszystko razem daje niespokojne godziny. Dziś nam sprezentował 4h snu jednym ciągiem w nocy, ale później dwugodzinna pobudka na ulewanie kwasem buzią i nosem, zakończoną kupką. W sumie g*wniania sprawa czasami być niemowlakiem 😜😂

    Z zaskakujących rzeczy w połogu, wróciło mi nieobfite krwawienie po wczorajszym całodobowym wiszeniu na piersi. Wg położnej nic się nie dzieje i super że wróciło bo to oznacza, że ma się jeszcze co oczyścić i że organizm działa. Ja oczywiście panika bo internety mówią zupełnie co innego.

    Arga, Dżozu lubią tę wiadomość

    age.png
  • _Hope Autorytet
    Postów: 1104 1970

    Wysłany: 31 marca, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @CaroOline, ja również tulę i trzymam kciuki żebyś jak najszybciej tuliła swoje maleństwo.🫂🥰 Tak jak dziewczyny już pisały, kwiecień to bardzo fajny miesiąc i jesteśmy tu żeby się wspierać niezależnie od daty urodzenia dziecka.🤞🍀

    @Arga, tak dużo przeszłaś 🫂 jesteś mega dzielna.❤️ I super, że maluszek jest taki "bezproblemowy". 🥰🩵Trzymam kciuki za Wasz powrót do domu.🤞

    Tomciowi w nocy odpadł kikut pępowiny.🥳

    alta marea, Arga, Kłębuszek, aqq, Kokosq, Kasiastaraczka, bambusek-94, Katt, Dżozu lubią tę wiadomość

    Po trudnej, kilkuletniej walce z niepłodnością...
    🐝 2021🩷
    🐝 2023🩵
    🐝 2026🩵

    age.png
‹‹ 624 625 626 627 628 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ