SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • A-6 Autorytet
    Postów: 1737 3340

    Wysłany: 6 sierpnia, 21:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aleksaa wrote:
    A macie może ochotę na „mniej zdrowe” jedzenie? Na samym początku cyklu i jeszcze po owulacji weszłam w tryb trochę lepszego odżywiania, duuużo warzyw, jakieś nabiały, ryby. Od ostatnich 2 tygodni niestety bułka z masłem, płatki z mlekiem, warzywa bardzo rzadko, głównie jakieś kluski, pierogi, no ogólnie same węgle, bez komentarza😅 nie mogę się usprawiedliwiać mdłościami, bo z tego co czytam u was to ja mam raczej rzadko:/ jakoś ciężko mi się teraz dba o lepsze żywienie
    Identiko, dziś na obiad kebab 🫣 Mimo, że w domu czekał zdrowy wegański gulasz...

    @Andzia, O to to! Nutella na świeżym chlebku to u mnie codzienność 🙈 Masakra 🥲

    @Sagi, skonsultuj z lekarzem, bo każdy ma inne podejście. Mój powiedział, że lepsze niewielkie niedobory niż suplementowanie w 1trym, a to było w tamtej ciąży. Żelazo ładne, ale tak naprawdę ta ferrytyna najważniejsza, masz na w widełkach , ale nisko. Co ja bym zrobiła? Ile się da pchała z diety, nie z supli (jedz produkty zielone i łącz z Wit. c- ta naturalna albo z supli), a w 2/3 trym bym dopiero włączyła suplementacje żelaza.
    Miałam tragicznie niskie żelazo (musiałam zastrzyki po porodzie przyjmować) bo nie suplementowalam przez całą ciążę, a dzieć zdrowy pełny życia i radosny ALE, najprawdopodobniej przez to miał anemię na początku. Inofer i inne suple musiał brać. Także pod koniec ciąży jak najbardziej polecam dla tych co mają niedobory, bo wtedy jak dobrze pamiętam, właśnie u dziecka buduje się zapas żelaza

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 sierpnia, 21:59

    ♀️♂️'96
    PCOS
    Krótkie fazy lutealne

    Zakończenie antykoncepcji 09.2021
    4cs (liczony)
    08.2022 cb 💔
    11.10 - kuzyn ciotecznej babki ojca cienia 😉
    12.10 - cień ⏸️, beta 21,59
    28.10 - jest pęcherzyk, 5w0d🍀
    10.11 - jest serduszko, 7w1d ❤️
    29.12 - 9,73 cm bobofruta, CRP 42, antybiotyk 🧐
    09.01 - czyżby chłop? 😏♂️
    30.01 - prenatalne 2 trym. 🍉 oficjalnie staje się.. chłopcem!
    16.06.23 Ognik przychodzi sprawnie i szczęśliwie na świat 🥹

    27.06.25 - cień ⏸️
    30.07- piękne ⏸️
    17.07 - pierwsza wizyta, mamy serduszko 🥰 (plus torbiel 58 mm)
    02.09 - ryzyko trisomii 21 1:118, robimy NIFTY
    age.png
    preg.png
  • A-6 Autorytet
    Postów: 1737 3340

    Wysłany: 6 sierpnia, 21:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magdanowa wrote:
    Na wizycie wszystko dobrze, dzidziuś ma się świetnie. Słyszałam pierwszy raz serduszko, wzrusz totalny!

    Co do objawów to mam dni gorsze i lepsze. Objawy nigdy nie znikają na 100% ale czasem słabną.

    https://zapodaj.net/plik-LLr7GHg5JL
    Cudny żelek 🥹

    @Kasiastaraczka, takie miejsce to już w ogóle brzmi jak marzenie

    Kasiastaraczka lubi tę wiadomość

    ♀️♂️'96
    PCOS
    Krótkie fazy lutealne

    Zakończenie antykoncepcji 09.2021
    4cs (liczony)
    08.2022 cb 💔
    11.10 - kuzyn ciotecznej babki ojca cienia 😉
    12.10 - cień ⏸️, beta 21,59
    28.10 - jest pęcherzyk, 5w0d🍀
    10.11 - jest serduszko, 7w1d ❤️
    29.12 - 9,73 cm bobofruta, CRP 42, antybiotyk 🧐
    09.01 - czyżby chłop? 😏♂️
    30.01 - prenatalne 2 trym. 🍉 oficjalnie staje się.. chłopcem!
    16.06.23 Ognik przychodzi sprawnie i szczęśliwie na świat 🥹

    27.06.25 - cień ⏸️
    30.07- piękne ⏸️
    17.07 - pierwsza wizyta, mamy serduszko 🥰 (plus torbiel 58 mm)
    02.09 - ryzyko trisomii 21 1:118, robimy NIFTY
    age.png
    preg.png
  • Andzia2519 Autorytet
    Postów: 399 389

    Wysłany: 6 sierpnia, 23:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Neta wrote:
    A chcesz całkiem zrezygnować z mleka czy zastąpić mm?

    Całkiem zrezygnować. W dzień jest zrezygnowane, tylko ta noc. On nawet głodny nie jest. No teraz mu idą te cholerne 4 i się budzi, bo już sie budził po 2 razy. A wczoraj 5.
    To stricte dla przytulenia jest.

    A co do odpalenia to jutro idę do teściowej jak maz bedzie na siłce to bede narzekać na mamę xd
    A wam pierworódkom serio radze zbudować sobie trochę odporności na głupie teksty najbliższych bo bedzie tego trochę

    16.10.2023 - dwie kreseczki :)
    18.06.2024 - 2800g szczęścia zwanego Gabrysiem
    20.07.2025 - dwie kreseczki, wciąż KP
    18.09.2025 - 6,77 cm bobo, już bez KP :)

    preg.png
  • POPROTKA Znajoma
    Postów: 25 50

    Wysłany: 7 sierpnia, 06:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny!
    Jestem teraz w 9+5. W poniedziałek byłam na wizycie (czyli 9+3) – wszystko było w porządku, fasolka ma bijące serduszko i tak cudownie machała nóżkami i rączkami, aż się wzruszyłam 🥹💗 Termin porodu mam na 7 marca 🌷

    Mam jednak pytanie –przez całą ciążę miałam właściwie tylko jeden objaw: tkliwość piersi. A od wczoraj… jakby przeszło.

    Czy któraś z Was też tak miała w tym czasie? Trochę się niepokoję, choć wiem, że objawy mogą się zmieniać.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 sierpnia, 06:37

    Daisy1, _Hope, Daga121222, bambusek-94, Kasiastaraczka, A-6, Katt, Dżozu lubią tę wiadomość

    24.06.2025 ⏸️
    14.06.2025 zarodek rośnij !
    24.06.2025 mamy serduszko ♥️
    4.08- fasolka 2.3 cm tańcuje w brzuchu - termin 7 marca
    29.08.- prenatalne ok !

    preg.png
  • Zaniepokojona1234 Przyjaciółka
    Postów: 82 142

    Wysłany: 7 sierpnia, 06:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    POPROTKA wrote:
    Hej dziewczyny!
    Jestem teraz w 9+5. W poniedziałek byłam na wizycie (czyli 9+3) – wszystko było w porządku, fasolka ma bijące serduszko i tak cudownie machała nóżkami i rączkami, aż się wzruszyłam 🥹💗 Termin porodu mam na 7 marca 🌷

    Mam jednak pytanie –przez całą ciążę miałam właściwie tylko jeden objaw: tkliwość piersi. A od wczoraj… jakby przeszło.

    Czy któraś z Was też tak miała w tym czasie? Trochę się niepokoję, choć wiem, że objawy mogą się zmieniać.
    Jestem na identycznym etapie o mam tak samo. Objawy raz są raz nie i to jest normalne. Mnie też piersi przestały boleć

    preg.png
  • POPROTKA Znajoma
    Postów: 25 50

    Wysłany: 7 sierpnia, 07:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaniepokojona1234 wrote:
    Jestem na identycznym etapie o mam tak samo. Objawy raz są raz nie i to jest normalne. Mnie też piersi przestały boleć

    Dziękuję, uspokoiłaś mnie:) dużo zdrówka dla Ciebie i maluszka :)

    Zaniepokojona1234 lubi tę wiadomość

    24.06.2025 ⏸️
    14.06.2025 zarodek rośnij !
    24.06.2025 mamy serduszko ♥️
    4.08- fasolka 2.3 cm tańcuje w brzuchu - termin 7 marca
    29.08.- prenatalne ok !

    preg.png
  • _Hope Autorytet
    Postów: 941 1363

    Wysłany: 7 sierpnia, 07:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Neta wrote:
    Ja właśnie po usg, kropek ma 2,7 cm i ładnie bije serduszko, wszystko dobrze ♥️ jak na razie wynika że jest młodszy niż z om, ma 9+4.

    6782ce45d72c9.jpghttps://zapodaj.net/plik-Pvg01ACvlk


    Wow! Cudowne zdjęcie!😍🥰 I cieszę się, że wszystko u Was dobrze.😊

    Magdanowa wrote:
    Na wizycie wszystko dobrze, dzidziuś ma się świetnie. Słyszałam pierwszy raz serduszko, wzrusz totalny!

    Co do objawów to mam dni gorsze i lepsze. Objawy nigdy nie znikają na 100% ale czasem słabną.

    https://zapodaj.net/plik-LLr7GHg5JL

    Gratulacje. Piękny dzidziuś.😍🥰 A usłyszenie bijącego serduszka to cudowny moment.❤️

    Neta lubi tę wiadomość

    🐝 2021🩷
    🐝 2023🩵
    ⏳🐝 2026🩵

    preg.png
  • _Hope Autorytet
    Postów: 941 1363

    Wysłany: 7 sierpnia, 07:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    POPROTKA wrote:
    Hej dziewczyny!
    Jestem teraz w 9+5. W poniedziałek byłam na wizycie (czyli 9+3) – wszystko było w porządku, fasolka ma bijące serduszko i tak cudownie machała nóżkami i rączkami, aż się wzruszyłam 🥹💗 Termin porodu mam na 7 marca 🌷

    Mam jednak pytanie –przez całą ciążę miałam właściwie tylko jeden objaw: tkliwość piersi. A od wczoraj… jakby przeszło.

    Czy któraś z Was też tak miała w tym czasie? Trochę się niepokoję, choć wiem, że objawy mogą się zmieniać.


    Gratulacje dobrych wieści z wizyty. 😍❤️ Rośnijcie zdrowo.

    Jeśli chodzi o objawy to pamiętam, że w poprzedniej ciąży objawy takie jak ból piersi znikały i też mnie to niepokoiło, a z bobasem było wszystko w porządku.😉 To normalne.

    🐝 2021🩷
    🐝 2023🩵
    ⏳🐝 2026🩵

    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1518 2481

    Wysłany: 7 sierpnia, 07:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magdanowa wrote:
    Na wizycie wszystko dobrze, dzidziuś ma się świetnie. Słyszałam pierwszy raz serduszko, wzrusz totalny!

    Co do objawów to mam dni gorsze i lepsze. Objawy nigdy nie znikają na 100% ale czasem słabną.

    https://zapodaj.net/plik-LLr7GHg5JL
    Ależ cudowny widok 😍😍😍

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 542 280

    Wysłany: 7 sierpnia, 07:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie z tymi objawami na zmianę jest jednego dnia lepiej innego tragicznie dzisiaj juz wstalam i czuję inaczej na żoładku mam nadzieję , że bedzie ten lepszy dzień. Ale powiem Wam, że ciaża bez dzieci a z dzieckiem na pokładzie jest inna juz nie moge się położyć jak jestem sama z córką to musze bo kto sie zajmie dzieckiem teraz się ciesze, że ta róznica będzie.
    Wypilam wczoraj Karmi 0 procent i powiem Wam, że dobrze sie czułam po nim.

    Alczii, Andzia2519 lubią tę wiadomość

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1518 2481

    Wysłany: 7 sierpnia, 07:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    POPROTKA wrote:
    Hej dziewczyny!
    Jestem teraz w 9+5. W poniedziałek byłam na wizycie (czyli 9+3) – wszystko było w porządku, fasolka ma bijące serduszko i tak cudownie machała nóżkami i rączkami, aż się wzruszyłam 🥹💗 Termin porodu mam na 7 marca 🌷

    Mam jednak pytanie –przez całą ciążę miałam właściwie tylko jeden objaw: tkliwość piersi. A od wczoraj… jakby przeszło.

    Czy któraś z Was też tak miała w tym czasie? Trochę się niepokoję, choć wiem, że objawy mogą się zmieniać.
    Super wiadomość! 😍
    To naprawdę musiał być niesamowity widok jak maluszek się ruszał! Ja czekam na to 🥹

    Objawy każdego dnia mogą być w innym nasileniu. U mnie taki przykład - 3 dzień czuję się rewelacyjnie, a piersi jednego dnia bolą, a drugiego dnia mniej.
    Czyli wszystkie inne objawy minęły, a został ból piersi od czasu do czasu.
    No czasem też czuję napięcie w brzuchu, ale jak intensywnie popracuję 🙂

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • _Hope Autorytet
    Postów: 941 1363

    Wysłany: 7 sierpnia, 07:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My jeszcze nikomu nie powiedzieliśmy o ciąży więc od nikogo nie usłyszałam żadnego komentarza, ale jestem ciekawa jak bliscy zareagują na wieść o trzecim bobasie. 🤭
    W poprzednich ciążach wszelkie mądrości i porównywanie szybko gasiłam. Nie cierpię gadania "u mnie tak było to u Ciebie też tak będzie", "twoje dziecko już powinno" itp. 😠🤬

    Zaniepokojona1234, Daga121222, Kasiastaraczka, Andzia2519 lubią tę wiadomość

    🐝 2021🩷
    🐝 2023🩵
    ⏳🐝 2026🩵

    preg.png
  • Andzia2519 Autorytet
    Postów: 399 389

    Wysłany: 7 sierpnia, 08:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wlasnie jem śniadanie i mi... Dobrze! Moze dzis jest lepszy dzień, bo rano sie nie wydawał. Maly walnął takie kupsko, ze jedna ręką go trzymałam na przewijaku, a drugą kibelek :)
    Ale moze poszło i przeszło. Kupiłam sobie nutellę i crossanta czekoladowego. Chyba potrzebne mi bylo kakao

    Daga121222, bambusek-94, Kasiastaraczka lubią tę wiadomość

    16.10.2023 - dwie kreseczki :)
    18.06.2024 - 2800g szczęścia zwanego Gabrysiem
    20.07.2025 - dwie kreseczki, wciąż KP
    18.09.2025 - 6,77 cm bobo, już bez KP :)

    preg.png
  • Daisy1 Autorytet
    Postów: 386 650

    Wysłany: 7 sierpnia, 08:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia na dzisiejszych wizytach! ✊️✊️🌸

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 sierpnia, 08:23

    Sagi, A-6 lubią tę wiadomość

    👧🏼36 🧑🏼
    02.2024 starania o pierwsze bobo👶
    02.2025 💔 11tc
    08.2025 💔 10tc
    ❌️ ANXA5 M2/N‼️, cross-match 26.5%, Allo-MLR 0%, NK 16%, KIR Bx nieobecne 2DS1, 2DS3, 2DS4norm, 2DS5, 3DS1, obecny 2DL1, HLA-C on: C2C2‼️
    💊 Żelazo, wit. C, A, E, D, B12, kwas foliowy, cynk, Omega-3, Q10, L-arginina, korzeń Maca, maślan sodu, Prenacaps Ovi, estrogen na uparte endometrium, Acard
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4880 5020

    Wysłany: 7 sierpnia, 08:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja biorę się pomału do życia po 13 h snu.
    Dzisiaj plan na posprzątanie części domu. O ile dam rade w nocy bolała mnie miednica aż się trochę wystraszyłam bo nigdy mi się to nie zdarzyło na tak wczesnym etapie

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • A-6 Autorytet
    Postów: 1737 3340

    Wysłany: 7 sierpnia, 08:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    POPROTKA wrote:
    Hej dziewczyny!
    Jestem teraz w 9+5. W poniedziałek byłam na wizycie (czyli 9+3) – wszystko było w porządku, fasolka ma bijące serduszko i tak cudownie machała nóżkami i rączkami, aż się wzruszyłam 🥹💗 Termin porodu mam na 7 marca 🌷

    Mam jednak pytanie –przez całą ciążę miałam właściwie tylko jeden objaw: tkliwość piersi. A od wczoraj… jakby przeszło.

    Czy któraś z Was też tak miała w tym czasie? Trochę się niepokoję, choć wiem, że objawy mogą się zmieniać.
    Hej! Tak jest całkowicie jak najbardziej normalne, organizm reaguje na hormony w różnym stopniu i to jest mocno zmienne 😊 Bardzo się cieszę, że wszystko w porządku na wizycie było!
    ZOSIA88 wrote:
    U mnie z tymi objawami na zmianę jest jednego dnia lepiej innego tragicznie dzisiaj juz wstalam i czuję inaczej na żoładku mam nadzieję , że bedzie ten lepszy dzień. Ale powiem Wam, że ciaża bez dzieci a z dzieckiem na pokładzie jest inna juz nie moge się położyć jak jestem sama z córką to musze bo kto sie zajmie dzieckiem teraz się ciesze, że ta róznica będzie.
    Wypilam wczoraj Karmi 0 procent i powiem Wam, że dobrze sie czułam po nim.
    I bardzo dobrze! Trzeba sobie dogadzać 😁
    A jako ciekawostkę wspomnę, że karmi działa super prolaktacyjnie po porodzie 😏 No chyba że ktoś nie chce przepłacać to można po prostu kupić słód jęczmienny, wychodzi znacznie taniej
    _Hope wrote:
    My jeszcze nikomu nie powiedzieliśmy o ciąży więc od nikogo nie usłyszałam żadnego komentarza, ale jestem ciekawa jak bliscy zareagują na wieść o trzecim bobasie. 🤭
    W poprzednich ciążach wszelkie mądrości i porównywanie szybko gasiłam. Nie cierpię gadania "u mnie tak było to u Ciebie też tak będzie", "twoje dziecko już powinno" itp. 😠🤬
    Prawda? Nie znam nikogo kto by to lubił, a ludzie ciągle tak robią. Niesamowite czasem jak ktoś nie przemysli czy to co ma do powiedzenia nie jest czasem tylko po to żeby jemu poprawić humor 😥

    @Andzia, kakao to złoto! Kopalnia magnezu i żelaza, tylko ta kofeina, dobrze że malutkich ilościach

    Czy któraś z was ma może nietolerancję kofeiny i zna ten ból? 🫣

    ♀️♂️'96
    PCOS
    Krótkie fazy lutealne

    Zakończenie antykoncepcji 09.2021
    4cs (liczony)
    08.2022 cb 💔
    11.10 - kuzyn ciotecznej babki ojca cienia 😉
    12.10 - cień ⏸️, beta 21,59
    28.10 - jest pęcherzyk, 5w0d🍀
    10.11 - jest serduszko, 7w1d ❤️
    29.12 - 9,73 cm bobofruta, CRP 42, antybiotyk 🧐
    09.01 - czyżby chłop? 😏♂️
    30.01 - prenatalne 2 trym. 🍉 oficjalnie staje się.. chłopcem!
    16.06.23 Ognik przychodzi sprawnie i szczęśliwie na świat 🥹

    27.06.25 - cień ⏸️
    30.07- piękne ⏸️
    17.07 - pierwsza wizyta, mamy serduszko 🥰 (plus torbiel 58 mm)
    02.09 - ryzyko trisomii 21 1:118, robimy NIFTY
    age.png
    preg.png
  • Andzia2519 Autorytet
    Postów: 399 389

    Wysłany: 7 sierpnia, 08:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A-6 wrote:
    Prawda? Nie znam nikogo kto by to lubił, a ludzie ciągle tak robią. Niesamowite czasem jak ktoś nie przemysli czy to co ma do powiedzenia nie jest czasem tylko po to żeby jemu poprawić humor 😥

    @Andzia, kakao to złoto! Kopalnia magnezu i żelaza, tylko ta kofeina, dobrze że malutkich ilościach

    Czy któraś z was ma może nietolerancję kofeiny i zna ten ból? 🫣

    Kawy sie od tygodnia nie odważyłam, bez przesady. Poza tym kofeina do 2 kaw dziennie jest ok :)

    16.10.2023 - dwie kreseczki :)
    18.06.2024 - 2800g szczęścia zwanego Gabrysiem
    20.07.2025 - dwie kreseczki, wciąż KP
    18.09.2025 - 6,77 cm bobo, już bez KP :)

    preg.png
  • A-6 Autorytet
    Postów: 1737 3340

    Wysłany: 7 sierpnia, 08:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Andzia2519 wrote:
    Kawy sie od tygodnia nie odważyłam, bez przesady. Poza tym kofeina do 2 kaw dziennie jest ok :)
    Dlatego, napisałam w malutkich ilościach. Problem się robi jak ktoś ma nietolerancję właśnie... Stąd też to pytanie 😅
    Niestety jeśli ja wypiję kawę (z 1 łyżeczki rozpuszczalną), to jestem bardzo pobudzona, od razu muszę iść do toalety i uwierzcie mi, nawet jak wypiję ją rano to w nocy nie mogę zasnąć (a na codzien nie mam z tym problemów). Jeszcze gorzej robi się jak wypiję parzoną. Wtedy dodatkowo mam palpitacje serca i stany lękowe. Tak u mnie wygląda nietolerancja kofeiny. W ciąży w ogóle nie mogę jej pić, konsultowałam z lekarzem.
    Ale dla tych co mają szczęście i nie mają tego problemu to jak najbardziej 2 filiżanki dziennie są w porządku

    ♀️♂️'96
    PCOS
    Krótkie fazy lutealne

    Zakończenie antykoncepcji 09.2021
    4cs (liczony)
    08.2022 cb 💔
    11.10 - kuzyn ciotecznej babki ojca cienia 😉
    12.10 - cień ⏸️, beta 21,59
    28.10 - jest pęcherzyk, 5w0d🍀
    10.11 - jest serduszko, 7w1d ❤️
    29.12 - 9,73 cm bobofruta, CRP 42, antybiotyk 🧐
    09.01 - czyżby chłop? 😏♂️
    30.01 - prenatalne 2 trym. 🍉 oficjalnie staje się.. chłopcem!
    16.06.23 Ognik przychodzi sprawnie i szczęśliwie na świat 🥹

    27.06.25 - cień ⏸️
    30.07- piękne ⏸️
    17.07 - pierwsza wizyta, mamy serduszko 🥰 (plus torbiel 58 mm)
    02.09 - ryzyko trisomii 21 1:118, robimy NIFTY
    age.png
    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1518 2481

    Wysłany: 7 sierpnia, 08:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A-6 wrote:
    Dlatego, napisałam w malutkich ilościach. Problem się robi jak ktoś ma nietolerancję właśnie... Stąd też to pytanie 😅
    Niestety jeśli ja wypiję kawę (z 1 łyżeczki rozpuszczalną), to jestem bardzo pobudzona, od razu muszę iść do toalety i uwierzcie mi, nawet jak wypiję ją rano to w nocy nie mogę zasnąć (a na codzien nie mam z tym problemów). Jeszcze gorzej robi się jak wypiję parzoną. Wtedy dodatkowo mam palpitacje serca i stany lękowe. Tak u mnie wygląda nietolerancja kofeiny. W ciąży w ogóle nie mogę jej pić, konsultowałam z lekarzem.
    Ale dla tych co mają szczęście i nie mają tego problemu to jak najbardziej 2 filiżanki dziennie są w porządku
    Nie wiedziałam, że tak może dziać się po kawie 😱 nie zazdroszczę 😓
    Ja osobiście kocham kawę, jestem wręcz uzależniona od niej 😂 piję codziennie. Trafił mi się jeden dzień, gdzie tej kawy w ciąży nie wypiłam, bo tak bardzo bolał mnie żołądek i myślałam, że zwymiotuję 🥴
    Ale wiadomo, gdyby coś było nie tak, to na pewno bym ją odstawiła

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳02.01 ➡️ KTG
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • A-6 Autorytet
    Postów: 1737 3340

    Wysłany: 7 sierpnia, 08:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daisy1 wrote:
    Powodzenia na dzisiejszych wizytach! ✊️✊️🌸
    Dzięki!
    Daga121222 wrote:
    Nie wiedziałam, że tak może dziać się po kawie 😱 nie zazdroszczę 😓
    Ja osobiście kocham kawę, jestem wręcz uzależniona od niej 😂 piję codziennie. Trafił mi się jeden dzień, gdzie tej kawy w ciąży nie wypiłam, bo tak bardzo bolał mnie żołądek i myślałam, że zwymiotuję 🥴
    Ale wiadomo, gdyby coś było nie tak, to na pewno bym ją odstawiła
    Niestety, zazwyczaj się o tym nie mówi, chyba że ktoś kawę proponuje 😁 niestety dodatkowo sam smak kawy też bardzo lubię...
    Wypij jedną za mnie kiedyś proszę 🥲

    @Sagi, apropos, o której wizytujesz? :D trzymam kciuki! Ja będę dziś odważnie prosić o zdjęcie 🫣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 sierpnia, 08:50

    ♀️♂️'96
    PCOS
    Krótkie fazy lutealne

    Zakończenie antykoncepcji 09.2021
    4cs (liczony)
    08.2022 cb 💔
    11.10 - kuzyn ciotecznej babki ojca cienia 😉
    12.10 - cień ⏸️, beta 21,59
    28.10 - jest pęcherzyk, 5w0d🍀
    10.11 - jest serduszko, 7w1d ❤️
    29.12 - 9,73 cm bobofruta, CRP 42, antybiotyk 🧐
    09.01 - czyżby chłop? 😏♂️
    30.01 - prenatalne 2 trym. 🍉 oficjalnie staje się.. chłopcem!
    16.06.23 Ognik przychodzi sprawnie i szczęśliwie na świat 🥹

    27.06.25 - cień ⏸️
    30.07- piękne ⏸️
    17.07 - pierwsza wizyta, mamy serduszko 🥰 (plus torbiel 58 mm)
    02.09 - ryzyko trisomii 21 1:118, robimy NIFTY
    age.png
    preg.png
‹‹ 67 68 69 70 71 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak czuć się wygodnie w każdych warunkach? Cykl menstruacyjny bez tajemnic

Przeczytaj, co dzieje się w poszczególnych fazach cyklu oraz jaki może to mieć wpływ na kobiecy organizm. Sprawdź, jak możesz zadbać o swój komfort fizyczny i psychiczny na przestrzeni cyklu menstruacyjnego. 

CZYTAJ WIĘCEJ

6 porad jak wybrać najlepszego specjalistę od leczenia niepłodności

Wybór najlepszego lekarza specjalisty jest najwyższym priorytetem każdej kobiety, której starania przedłużają się lub dotychczasowe leczenie okazało się nieskuteczne. Szukając kompetentnych godnych zaufania lekarzy, którzy mogą pochwalić się wysoką skutecznością, należy brać pod uwagę również jakość placówki, w której przyjmują.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.

CZYTAJ WIĘCEJ