WIELKA AKCJA PŁODNOŚCI   

Twoje starania o dziecko przedłużają się?
Sprawdź czy możesz skorzystać z dofinansowania
w Klinice Polmedis.
Sprawdź
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Październik 2024
Odpowiedz

Październik 2024

Oceń ten wątek:
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2443 4744

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 13:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    strzyga wrote:
    Bierzesz NOSP-ę max czy zwykłą? :)

    Zwykła Nospe 👍🏻 :)

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • mewa Autorytet
    Postów: 605 905

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No właśnie, niby nie choroba ale z drugiej strony skoro mogę to czemu nie korzystać. W pierwszej ciąży poszłam praktycznie od razu i nie żałowałam a teraz się cykam chociaż jestem małym szaraczkiem w tej organizacji :p ale ja to jestem taki cykor i się przejmuje co pomyślą inni :p ale widząc ile z was jest na l4 to pozytywnie mnie motywujecie do tego żeby od tego lipca sobie już odpocząć :p

    Maszonek, Vam lubią tę wiadomość

  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2443 4744

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 13:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mewa wrote:
    A co do tej pracy to ja mam tak że pracuje w międzynarodowym środowisku i tylko u nas jest tak że tak szybko idzie się na zwolnienie. W innych krajach właśnie tak miesiąc przed porodem i właśnie dlatego tak się czaję z tym zwolnieniem bo mi głupio. 🙈

    Początkowo też miałam takie myśli, ale szczerze mówiąc.. warto wykorzystać ten czas dla siebie, przygotować się psychicznie do porodu, do wychowania. W Polsce to jest nasze prawo, z którego powinnismy chętnie korzystać ❤️ a zwłaszcza jak ma się ciężką pracę fizyczną itp. Większość pracodawców nie doceni lojalności pracownika, który oddanie chodzi do pracy.. ale to już nawet nie o docenienie chodzi, chodzi tylko i wyłącznie o matkę, która spodziewa się dzidziusia i ten spokój ❤️

    Na co dzień pracowałam w przedszkolu, jestem nauczycielem i właśnie mając te najmłodszą grupę dzieciaczków.. serio długo się nie zastanawiałam 😂👍🏻

    Vam lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • Hera098 Autorytet
    Postów: 2766 3450

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 14:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzisiaj jestem troche bardziej nerwowa. Wszystko mnie irytuje i denerwuje.
    Jeszcze do tego wszystkiego poszłam do pulmonologa na NFZ (i teraz napisze, czemu NFZ nie lubię) i babeczka była okropnie niemiła - do tego jeszcze podśmiechujki pań z laboratorium co do mojej wagi. Nie mogły mi zrobić spirometrii w ciąży, więc chciały chociaż echo serca, i doświadczona babeczka uczyła nową przypinania tych kabelków i powiedziała, że na otyłych osobach jest trochę ciężej "ale pani jest w ciąży a ciąża ma swoje prawa" i tak ze dwa razy.
    Nie odzywalam się bo już mi przykro było. Na sam koniec pytaly, czy zamierzam karmić piersią, więc tylko przytaknęłam głową i znowu rozbawione "dziecko z pani wyssie wszystko i schudnie pani".
    Czułam się jakbym tam była jakimś wielorybem, a mam 85kg przy 167cm.
    Dlatego nie lubie NFZ :)

    Ja 26, On 34
    PCOS, lekka IO,
    MTHFR A1298C - A/C hetero
    PAI - 4G/4G homo

    26.01 - Beta 9,9😍
    07.02 - USG (2,5tyg leżeć, bo pęcherzyk nisko ułożony)
    24.02 - CRL 8,3mm bobasa + mikroserduszko❤️
    11.03 - CRL 2,75cm i serce 175😍

    Wyniki Nifty, niskie ryzyka, córcia Laura👶🏻🩷

    04.04 - CRL 7,27cm
    Łożysko przednia ściana
    19.04 - CRL 9,5cm, ⚖️160g
    02.05 - wyczułam pierwsze ruchy👣❤️
    16.05 - 340g⚖️
    Połówkowe ok, 32cm 😊
    02.07 - 1kg⚖️
    echo serca dobre
    17.09 - szpital, 3800g⚖️

    20.09 - cesarka, 3530g Szczęścia❤️

    event.png
  • Hera098 Autorytet
    Postów: 2766 3450

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 14:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale przyszły zamówienia do apteki, plus kilka paczek, więc idę rozpakować - niby zwykłe kremy i leki dla dziecka a może humor mi sie poprawi, bo wyprawka daje mi duzo radosci😜

    Vam, Zaczarowan, Katka123, merry_merry, nutella_, TynciaQ94, Nera, Yggy lubią tę wiadomość

    Ja 26, On 34
    PCOS, lekka IO,
    MTHFR A1298C - A/C hetero
    PAI - 4G/4G homo

    26.01 - Beta 9,9😍
    07.02 - USG (2,5tyg leżeć, bo pęcherzyk nisko ułożony)
    24.02 - CRL 8,3mm bobasa + mikroserduszko❤️
    11.03 - CRL 2,75cm i serce 175😍

    Wyniki Nifty, niskie ryzyka, córcia Laura👶🏻🩷

    04.04 - CRL 7,27cm
    Łożysko przednia ściana
    19.04 - CRL 9,5cm, ⚖️160g
    02.05 - wyczułam pierwsze ruchy👣❤️
    16.05 - 340g⚖️
    Połówkowe ok, 32cm 😊
    02.07 - 1kg⚖️
    echo serca dobre
    17.09 - szpital, 3800g⚖️

    20.09 - cesarka, 3530g Szczęścia❤️

    event.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 14:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera098 wrote:
    Ja dzisiaj jestem troche bardziej nerwowa. Wszystko mnie irytuje i denerwuje.
    Jeszcze do tego wszystkiego poszłam do pulmonologa na NFZ (i teraz napisze, czemu NFZ nie lubię) i babeczka była okropnie niemiła - do tego jeszcze podśmiechujki pań z laboratorium co do mojej wagi. Nie mogły mi zrobić spirometrii w ciąży, więc chciały chociaż echo serca, i doświadczona babeczka uczyła nową przypinania tych kabelków i powiedziała, że na otyłych osobach jest trochę ciężej "ale pani jest w ciąży a ciąża ma swoje prawa" i tak ze dwa razy.
    Nie odzywalam się bo już mi przykro było. Na sam koniec pytaly, czy zamierzam karmić piersią, więc tylko przytaknęłam głową i znowu rozbawione "dziecko z pani wyssie wszystko i schudnie pani".
    Czułam się jakbym tam była jakimś wielorybem, a mam 85kg przy 167cm.
    Dlatego nie lubie NFZ :)

    Nie rozumiem jak kobieta kobiecie może być taką żmiją.. :| ściskam Cię Hera!

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja jestem w kropce.. wczoraj zmarł chrzestny mojego męża :| i teraz nie wiem czy iść na pogrzeb czy odpuścić.. proszę was o radę... :(

  • Malutka 35 Autorytet
    Postów: 509 562

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 14:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera098 wrote:
    Ja dzisiaj jestem troche bardziej nerwowa. Wszystko mnie irytuje i denerwuje.
    Jeszcze do tego wszystkiego poszłam do pulmonologa na NFZ (i teraz napisze, czemu NFZ nie lubię) i babeczka była okropnie niemiła - do tego jeszcze podśmiechujki pań z laboratorium co do mojej wagi. Nie mogły mi zrobić spirometrii w ciąży, więc chciały chociaż echo serca, i doświadczona babeczka uczyła nową przypinania tych kabelków i powiedziała, że na otyłych osobach jest trochę ciężej "ale pani jest w ciąży a ciąża ma swoje prawa" i tak ze dwa razy.
    Nie odzywalam się bo już mi przykro było. Na sam koniec pytaly, czy zamierzam karmić piersią, więc tylko przytaknęłam głową i znowu rozbawione "dziecko z pani wyssie wszystko i schudnie pani".
    Czułam się jakbym tam była jakimś wielorybem, a mam 85kg przy 167cm.
    Dlatego nie lubie NFZ :)


    Hera to zależy od człowieka, wcale się tym nie przejmuj chodź wiem że przykro Ci się zrobiło. Dla mnie to dziwne że kobieta tym bardziej kobiecie takie teksty rzuca jak wie że się jest w ciąży. I każda z nas jest inna w tym czasie i inaczej się zmienia. Zawsze mi się wydawało że kobieta inną zrozumie a tu bardziej empatyczni są mężczyźni chodź nigdy tego nie przechodzili.

    Hera098 lubi tę wiadomość

    age.png
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2443 4744

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 14:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera098 wrote:
    Ja dzisiaj jestem troche bardziej nerwowa. Wszystko mnie irytuje i denerwuje.
    Jeszcze do tego wszystkiego poszłam do pulmonologa na NFZ (i teraz napisze, czemu NFZ nie lubię) i babeczka była okropnie niemiła - do tego jeszcze podśmiechujki pań z laboratorium co do mojej wagi. Nie mogły mi zrobić spirometrii w ciąży, więc chciały chociaż echo serca, i doświadczona babeczka uczyła nową przypinania tych kabelków i powiedziała, że na otyłych osobach jest trochę ciężej "ale pani jest w ciąży a ciąża ma swoje prawa" i tak ze dwa razy.
    Nie odzywalam się bo już mi przykro było. Na sam koniec pytaly, czy zamierzam karmić piersią, więc tylko przytaknęłam głową i znowu rozbawione "dziecko z pani wyssie wszystko i schudnie pani".
    Czułam się jakbym tam była jakimś wielorybem, a mam 85kg przy 167cm.
    Dlatego nie lubie NFZ :)

    Co za babsztyle.. SZOK! 😬😯 Totalnie nie rozumiem takich osób, przykre.. przytulam Cię mocno! 🫂🫂
    To świetny przykład jak bardzo te baby były zagubione i smutne, że potrafiły takie słowa wyrazić do kobiety.. kobiety w ciąży.

    Hera098 lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • Malutka 35 Autorytet
    Postów: 509 562

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 14:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    strzyga wrote:
    A ja jestem w kropce.. wczoraj zmarł chrzestny mojego męża :| i teraz nie wiem czy iść na pogrzeb czy odpuścić.. proszę was o radę... :(

    Hm... Trudno powiedzieć jeśli będziesz się dobrze czuła i to była taka bliższa osoba dla męża to pewnie bym poszła. Ale patrz też na siebie i swoje zdrowie oraz na maleństwo.

    age.png
  • Maszonek Autorytet
    Postów: 1490 2412

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 15:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera098 wrote:
    Ja dzisiaj jestem troche bardziej nerwowa. Wszystko mnie irytuje i denerwuje.
    Jeszcze do tego wszystkiego poszłam do pulmonologa na NFZ (i teraz napisze, czemu NFZ nie lubię) i babeczka była okropnie niemiła - do tego jeszcze podśmiechujki pań z laboratorium co do mojej wagi. Nie mogły mi zrobić spirometrii w ciąży, więc chciały chociaż echo serca, i doświadczona babeczka uczyła nową przypinania tych kabelków i powiedziała, że na otyłych osobach jest trochę ciężej "ale pani jest w ciąży a ciąża ma swoje prawa" i tak ze dwa razy.
    Nie odzywalam się bo już mi przykro było. Na sam koniec pytaly, czy zamierzam karmić piersią, więc tylko przytaknęłam głową i znowu rozbawione "dziecko z pani wyssie wszystko i schudnie pani".
    Czułam się jakbym tam była jakimś wielorybem, a mam 85kg przy 167cm.
    Dlatego nie lubie NFZ :)
    Takie komentarze to se panie mogą w dupę wsadzic za przeproszeniem. Spokojnie mogłabyś złożyć skargę do NFZ na nie.

    Ja dziś doświadczylam "uprzejmości" starszych ludzi - byłyśmy z mama w Lidlu. Kasa była tylko jedna czynna, ta pierwszeństwa. Nie miałyśmy dużo zakupów, ale ogólnie sporo ludzi stało. Doczekaliśmy swoje. Najpierw podeszła starsza Pani, czy my możemy ją przepuścić bo ona ma tylko bułki. No to ja puściliśmy. Potem, gdy już kasjerka miala nas nabijać podszedł starszy , całkiem żwawy gość, żeby jego też przepuścić - no i wtedy powiedzialysmy nie. A Pan na to nawyzywal nas do k.... 🤬 i stwierdził, że jesteśmy bez kultury 🫣. Ja mu tylko odpowiedziałam, że kto jest bez kultury to się właśnie okazało. Stal w kolejce i pyszczyl oczywiście, darl się żeby ktoś przyszedł na kasę itp. Jakoś tym na emeryturze się spieszy najmocniej zawsze....

    Hera098 lubi tę wiadomość

    21.10.2024 Krzyś jest z nami 👶

    event.png
  • Karos31 Autorytet
    Postów: 421 641

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 15:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera098 wrote:
    Ale przyszły zamówienia do apteki, plus kilka paczek, więc idę rozpakować - niby zwykłe kremy i leki dla dziecka a może humor mi sie poprawi, bo wyprawka daje mi duzo radosci😜

    Hera ,a ja tam wózek? Wszystko po rozpakowaniu było z nim ok? Bo coś mówiłaś , że kurier paczką rzucił. 😉

    Hera098 lubi tę wiadomość

    02.2015 - 🩷🤱

    11.2023 - 14 tydz 🩵💔 Trisomia 18

    06.2024 - 23 tydz 🩷💔 Rozszczep kręgosłupa, wielowadzie.
  • Vam Autorytet
    Postów: 1126 1641

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 15:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera co za baba naprawdę ludzie potrafią być okropni! Nie przejmuj się!
    I ja też ciekawa jestem wózka!


    Strzyga współczuję 😔 jeśli czujesz się ok to idź na pogrzeb. Ja nie wierzę w żadne przesady i inne 'nie wypada', ale jeśli to dla Ciebie obciążenie to pomyśl o sobie,wszyscy zrozumieją.

    Maszonku ale akcja, stary chłop a głupi 😮‍💨

    Ja już córkę odebrałamz przedszkola, bo akurat koleżanka jechała po swoje dzieciaki to się zabrałam. Teraz syn i córka są w świetlicy piętro pod moją pracą. Kończę o 16 i idziemy do domu. Nic dziś nie robiłam takiego a padam na twarz. To wolne to będzie najlepsza decyzja! Powiem Wam, że ja też się cykałam ze zwolnieniem, ale zaczynam do tego dojrzewać naprawdę.

    Zaczarowan, Hera098, Nera lubią tę wiadomość

    age.png

    age.png

    age.png
  • mewa Autorytet
    Postów: 605 905

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera to jakieś głupie żarty starych pielęgniarek. Ja to zawsze jak wyjdę to pomyślę sobie że mogłam coś odpowiedzieć. Jak Ci się chce to napisz skargę do placówki. Może Panie się zastanowią dwa razy następnym razem.
    Strzyga jak to bardzo ważne dla męża żebyś tam była to rozważyłabym ale jeśli się da to bym sobie odpuściła takie ceremonie. Wiadomo jakie nastroje panują wtedy, po co masz się niepotrzebnie stresować.

    Maszonek, Hera098 lubią tę wiadomość

  • sernik_z_rodzynkami Autorytet
    Postów: 812 1193

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 15:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera098 wrote:
    Ja dzisiaj jestem troche bardziej nerwowa. Wszystko mnie irytuje i denerwuje.
    Jeszcze do tego wszystkiego poszłam do pulmonologa na NFZ (i teraz napisze, czemu NFZ nie lubię) i babeczka była okropnie niemiła - do tego jeszcze podśmiechujki pań z laboratorium co do mojej wagi. Nie mogły mi zrobić spirometrii w ciąży, więc chciały chociaż echo serca, i doświadczona babeczka uczyła nową przypinania tych kabelków i powiedziała, że na otyłych osobach jest trochę ciężej "ale pani jest w ciąży a ciąża ma swoje prawa" i tak ze dwa razy.
    Nie odzywalam się bo już mi przykro było. Na sam koniec pytaly, czy zamierzam karmić piersią, więc tylko przytaknęłam głową i znowu rozbawione "dziecko z pani wyssie wszystko i schudnie pani".
    Czułam się jakbym tam była jakimś wielorybem, a mam 85kg przy 167cm.
    Dlatego nie lubie NFZ :)

    Co za baby, ja też nie rozumiem jak można rzucać takie komentarze 😡 w ogóle się tym nie przejmuj, szkoda nerwów

    Hera098 lubi tę wiadomość

    👩‍💼 31
    👨 31
    👦 12.05.2021 💙

    2cs o drugiego maluszka
    13.02.2024 cień na teście
    14.02.2024 beta HCG 49,67 mlU/ml
    17.02.2024 beta HCG 344,60 mlU/ml 🤞

    age.png

    age.png
  • Vam Autorytet
    Postów: 1126 1641

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 15:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny przypomnijcie mi jakie łykacie witaminy? W sensie z jakiej firmy.

    age.png

    age.png

    age.png
  • sernik_z_rodzynkami Autorytet
    Postów: 812 1193

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 15:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    strzyga wrote:
    A ja jestem w kropce.. wczoraj zmarł chrzestny mojego męża :| i teraz nie wiem czy iść na pogrzeb czy odpuścić.. proszę was o radę... :(

    Bardzo mi przykro 😔 Jeśli czujesz się na siłach to idź się pożegnać. Zawsze możesz też iść tylko na cmentarz, bo w kościele to pewnie duszno będzie

    👩‍💼 31
    👨 31
    👦 12.05.2021 💙

    2cs o drugiego maluszka
    13.02.2024 cień na teście
    14.02.2024 beta HCG 49,67 mlU/ml
    17.02.2024 beta HCG 344,60 mlU/ml 🤞

    age.png

    age.png
  • Karos31 Autorytet
    Postów: 421 641

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 15:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vam wrote:
    Dziewczyny przypomnijcie mi jakie łykacie witaminy? W sensie z jakiej firmy.

    Ja biorę mama dha premium +
    I aspargin :)

    Vam lubi tę wiadomość

    02.2015 - 🩷🤱

    11.2023 - 14 tydz 🩵💔 Trisomia 18

    06.2024 - 23 tydz 🩷💔 Rozszczep kręgosłupa, wielowadzie.
  • Maszonek Autorytet
    Postów: 1490 2412

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 15:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vam wrote:
    Dziewczyny przypomnijcie mi jakie łykacie witaminy? W sensie z jakiej firmy.
    Ja biorę Prena Care Complete z Aliness i dodatkowo jod z Naturell.

    Vam lubi tę wiadomość

    21.10.2024 Krzyś jest z nami 👶

    event.png
  • Cezarowa Autorytet
    Postów: 272 645

    Wysłany: 3 czerwca 2024, 15:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Hera098 miałam pisać to co mewa. Ja bym skrobnęła skargę albo maila. Ogólnie to Panie miały dobry humor i chyba nie do końca były świadome, że mówiąc takie rzeczy mogą krzywdzić. Wiem, że ciężko jest w takich sytuacjach się odezwać, ale naprawdę polecam. Nie staram się być w takich sytuacjach zła czy reagować chamskością na chamstwo a ze stoickim spokojem wyjaśnić, że sytuacje nie powinny mieć miejsca i dlaczego. Nie przejmuj się :), nie pierwszy i pewnie nie ostatni raz spotyka nas podoba sytuacja..

    @maszonek może emeryt spieszył się na swój ulubiony odcinek serialu w tv 😅. A tak serio to najczęściej spotykałam się właśnie z nieuprzejmością osób starszych i chyba za każdym razem słyszałam słowa typu gówniara albo młodsza.. A to kiedyś jak nie ustąpiłam miejsca w autobusie (a miałam dzień wcześniej ściągany gips z nogi) albo to jak byłam bardzo głodna i chciałam szybko coś kupić do jedzenia w sklepie.
    Nauczyłam się wyjaśniać takim ludziom czemu nie albo, że ich zachowanie jest bardzo nieładne.

    Świata nie zbawimy 😅😁

    @strzyga podobnie jak mewa. Zobacz za i przeciw. Jak nie czujesz się na siłach, jak pogoda na cmentarzu nie będzie ok to nie jechałabym na pogrzeb.

    @Vam ja biorę Pregna Plus i Pregna DHA

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 czerwca 2024, 15:52

    Hera098, Vam lubią tę wiadomość

    👩'88 🧔‍♂️'86

    2023 💔 puste jajo płodowe
    2024 🤰 ⏸️ 17.10.2024 🎀 🩷
    ______________________
‹‹ 465 466 467 468 469 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Plamienie i krwawienie międzymiesiączkowe - najczęstsze przyczyny

Czym najczęściej jest spowodowane plamienie lub krwawienie międzymiesiączkowe? Jak odróżnić plamienie od krwawienia z pochwy? Czy brązowe plamienie przed okresem to niepokojący objaw? Kiedy warto skonsultować się z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Poronienie - stres, obniżony nastrój i depresja po poronieniu.

Poronienie - bolesna strata, często przeżywana w ukryciu, samotności, niezaopiekowana i nienazwana. Dlaczego jest taka trudna? Czy kobieta, która straciła swoje dziecko jeszcze przed przyjściem jego na świat, ma prawo do żałoby? W jaki sposób sobie z nią poradzić? Jak przetrwać? Co zrobić, kiedy pojawi się depresja po poronieniu? Dowiedz się dlaczego warto pozwolić sobie na przeżycie żałoby i gdzie szukać pomocy. 

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ