Październikowe mamy 2025
-
WIADOMOŚĆ
-
Olga piąteczka od mojego "dużego małego" hahah 🥰
Korki, ja też mam trochę adhdowy mózg i też jak myślę o laktatorach i całej reszcie to już czuję chaos w mojej głowie 🙈 ogólnie na razie chcę po prostu karmić piersią i tyle, no ale oczywiście okoliczności pokażą jak to dokładnie będzie. W sumie nie kombinuję i nie planuję, tylko zobaczę co życie tutaj przyniesie i wtedy dostosuję się do sytuacji 🙂 No i gratki po prenatalnych Korki! Mój też leży głową w dół, ponoć jeśli dziecko jest tak ułożone na tym etapie to już tak prawdopodobnie zostanie. Mój to w ogóle od dawna na każdym usg jest główką w dół, chyba chłopak lubi stać na głowie 😅
Dzisiaj w ogóle zauważyłam na moich zajęciach dla kobiet w ciąży, że wszystkie największe brzuszki już zniknęły (pewnie poszły rodzić), doszły nowe dziewczyny, a ja powoli wchodzę na miejsce tych największych wielorybów 😄
OlgaB87, szlamek, Korki, Anettka10, ananas123, Nati_96, sofiz lubią tę wiadomość
-
@OlgaB87 dziękuję, wiem o tych zasadach, bo cukrzycę mam od 6tc 😪
ale wiesz... maaarzy mi się zjeść tą drożdżówę samą - bez tego wszystkiego dookoła, bez spacerów, bez kłucia się w palec po godzinie i bez konsekwencji.
Tak po prostu zjeść, wypić kawę (ktorej tez od początku ciąży nie piję), położyć sie na sofie i nic nie robić.. Takie mam obecnie małe marzenie 🥹 jakoś tak ostatnio mnie ten kryzys złapał i nie chce puścic, ale pocieszam się, że jeszcze 3 miesiące 🤞👩31 👨33
OM 24.01
20.02 ⏸️
14.04 I prenatalne: 5,3 cm bejbika 🍀
16.06 II prenatalne
__
20.11.24 - poronienie 10tc, puste jajo 💔 -
U mnie z hajlajtów dnia to zaczęłam dzis trzeci trymestr (pozdro ciężki brzuchu!) i właśnie zaszczepiłam się na krztusiec. Za 4 tyg. cisnę jeszcze na RSV.
A wczoraj dentysta powiedział, że wszystkie zęby pikobelo i nic nie trzeba robić.
W tej ciąży zrobiłam sobie kompleksowy przegląd wszystkiego, pieprzyki sprawdziłam, usg tarczycy, takie tam. Bycie walniętym hipochondrykiem czasem nawet popłaca, przynajmniej wiem, że wszystko gra 😉
@Patkaa my ten sam wiek ciąży, i tak, ja też wieczorami brzuch wywalony i twardy, oraz jak długo łażę to też twardnieje. Biorę magnez na to.
szlamek, przyszłamama96, Korki, ananas123, Zło_snica, Emusiowa, Patkaa94, Nati_96, sofiz lubią tę wiadomość
Warszawa
👩🏼 37, 👱🏼♂️37
2 x kitku 🐈🐈⬛
Hashimoto, niedoczynność, insulinooporność, stan przecukrzycowy, PCOS
OM 02.01
08.02 ⏸️
09.02- beta 3383, prog 26,4
11.02- beta 8266
21.02- (6+6)- mamy serduszko! ♥️ bpm 135, mały alien ma 9mm
28.02- (7+6)- serduszko 174 bpm
07.03- (8+6, z USG 9+3)- mały alien ma 2,6 cm, serduszko 140 bpm
17.03- NIPT
28.03- dziecię 6,11 cm, wszystko pięknie pracuje, USG genetyczne bardzo dobre, chłopczyk 💙
-
Judyta_ wrote:Olga piąteczka od mojego "dużego małego" hahah 🥰
Korki, ja też mam trochę adhdowy mózg i też jak myślę o laktatorach i całej reszcie to już czuję chaos w mojej głowie 🙈 ogólnie na razie chcę po prostu karmić piersią i tyle, no ale oczywiście okoliczności pokażą jak to dokładnie będzie. W sumie nie kombinuję i nie planuję, tylko zobaczę co życie tutaj przyniesie i wtedy dostosuję się do sytuacji 🙂 No i gratki po prenatalnych Korki! Mój też leży głową w dół, ponoć jeśli dziecko jest tak ułożone na tym etapie to już tak prawdopodobnie zostanie. Mój to w ogóle od dawna na każdym usg jest główką w dół, chyba chłopak lubi stać na głowie 😅
Dzisiaj w ogóle zauważyłam na moich zajęciach dla kobiet w ciąży, że wszystkie największe brzuszki już zniknęły (pewnie poszły rodzić), doszły nowe dziewczyny, a ja powoli wchodzę na miejsce tych największych wielorybów 😄
Nasze duże chłopaki nie tylko mają wspólne to, że są duzi, ale też ułożenie główkowe
moj od połówkowych już tak leży, wiec ideolo. Matka paniczka ma jeden problem mniej do zamartwiania się 😃
Haha, ja na zgrupowaniu wielorybów też już jestem z tych bardziej brzusznie zaawansowanych 😃
Judyta_ lubi tę wiadomość
Warszawa
👩🏼 37, 👱🏼♂️37
2 x kitku 🐈🐈⬛
Hashimoto, niedoczynność, insulinooporność, stan przecukrzycowy, PCOS
OM 02.01
08.02 ⏸️
09.02- beta 3383, prog 26,4
11.02- beta 8266
21.02- (6+6)- mamy serduszko! ♥️ bpm 135, mały alien ma 9mm
28.02- (7+6)- serduszko 174 bpm
07.03- (8+6, z USG 9+3)- mały alien ma 2,6 cm, serduszko 140 bpm
17.03- NIPT
28.03- dziecię 6,11 cm, wszystko pięknie pracuje, USG genetyczne bardzo dobre, chłopczyk 💙
-
Lovi25 wrote:@OlgaB87 dziękuję, wiem o tych zasadach, bo cukrzycę mam od 6tc 😪
ale wiesz... maaarzy mi się zjeść tą drożdżówę samą - bez tego wszystkiego dookoła, bez spacerów, bez kłucia się w palec po godzinie i bez konsekwencji.
Tak po prostu zjeść, wypić kawę (ktorej tez od początku ciąży nie piję), położyć sie na sofie i nic nie robić.. Takie mam obecnie małe marzenie 🥹 jakoś tak ostatnio mnie ten kryzys złapał i nie chce puścic, ale pocieszam się, że jeszcze 3 miesiące 🤞
Oj rozumiem, bidulka. Rozumiem, że chciałoby się po prostu mieć luz i jeść co się chce i kiedy się chce..
Ściskam. Już niedługo!
A mogę spytać czemu zrezygnowałaś z kawy? Chodzi o kofeinę?Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 lipca, 14:55
Lovi25 lubi tę wiadomość
Warszawa
👩🏼 37, 👱🏼♂️37
2 x kitku 🐈🐈⬛
Hashimoto, niedoczynność, insulinooporność, stan przecukrzycowy, PCOS
OM 02.01
08.02 ⏸️
09.02- beta 3383, prog 26,4
11.02- beta 8266
21.02- (6+6)- mamy serduszko! ♥️ bpm 135, mały alien ma 9mm
28.02- (7+6)- serduszko 174 bpm
07.03- (8+6, z USG 9+3)- mały alien ma 2,6 cm, serduszko 140 bpm
17.03- NIPT
28.03- dziecię 6,11 cm, wszystko pięknie pracuje, USG genetyczne bardzo dobre, chłopczyk 💙
-
@Korki gratuluję udanych prenatalnych 🥰
@Lovi25 ściskam Cię mocno, mnie aktualnie dojeżdża dieta na przyswajanie żelaza, ciągłe pilnowanie żeby nie łączyć z wapniem który jest WSZĘDZIE 🫠🫠🫠
Co do laktatorów - mam jakiś prawie nieużywany od znajomej, a docelowy kupię dopiero po porodzie, u nas do szpitala mamy nie brać. Też bym chciała karmić na zmianę piersią i butelką ale to na razie jeden z tych odległych tematów 😂 Dobrze że jest ta szkoła rodzenia bo czuję że naprawdę parę takich podstawowych rzeczy może mi wyjaśnić, choćby z tymi ubrankami ostatnio mega ulga że mogłam sprawdzić co mi pasuje. Takie drobiazgi czasem dosłownie spędzają mi sen z powiek, budzę się nad ranem i dalejże googlować 🫠
U mnie brzuch wieczorami zwykle też napęczniały, ale nie przejmuję się tym specjalnie.
@Olga ja też właśnie robię przeglądy wszystkiego, stwierdziłam że wycisnę enelmeda na maksa 😂 Ostatnio moja wizyta u dermatologa trwała może 3 minuty, pokazałam zmiany które wydają mi się kontrowersyjne a ona spojrzała na mnie z takim pobłażaniem że w ogóle tutaj nie ma się czym martwić 🙃 Ale sprawdziła lupką na wszelki wypadek więc super bo czuję się zdrowa 😀
Korki, Nati_96 lubią tę wiadomość
👩🦰34 🧔♂️38
Warszawa
insulinooporność, niedoczynność tarczycy, trombofilia
marzec 2019 - poronienie
2019-2025 bez starania
29.01.2025 ⏸️
30.01 betaHCG 887, progesteron 47
3.02 🩺 pęcherzyk ciążowy, kosmówka niejednorodna 🙏
26.02 betaHCG 133137
28.02 🩺 zarodek 2cm ❤️ bije
26.03🩺 prenatalne - CRL 6,7cm ❤️ 161, USG ok, niskie ryzyka
5.04 🩺 wszystko ok, dzidzia rośnie 🥰
14.05 🩺 połówkowe
20.05 🩺 następna wizyta
💊Euthyrox 25
💉Neoparin 0,4
-
Super by było jakby już tak została! Mimo, że tą główką trochę mi masakruje pęcherz jak spaceruję. Ale aż nie mogę jakoś uwierzyć, bo mój synek dosłownie na wszystkich kolejnych (a wtedy oprócz tego prenatalnego szłam jeszcze na jakis doppler chyba przez cukrzycę i jeszcze cos tam) siebobracal raz w górę raz w dół, dosłownie chyba do 36 tygodnia czy jakoś tak 😂Judyta_ wrote:Olga piąteczka od mojego "dużego małego" hahah 🥰
Korki, ja też mam trochę adhdowy mózg i też jak myślę o laktatorach i całej reszcie to już czuję chaos w mojej głowie 🙈 ogólnie na razie chcę po prostu karmić piersią i tyle, no ale oczywiście okoliczności pokażą jak to dokładnie będzie. W sumie nie kombinuję i nie planuję, tylko zobaczę co życie tutaj przyniesie i wtedy dostosuję się do sytuacji 🙂 No i gratki po prenatalnych Korki! Mój też leży głową w dół, ponoć jeśli dziecko jest tak ułożone na tym etapie to już tak prawdopodobnie zostanie. Mój to w ogóle od dawna na każdym usg jest główką w dół, chyba chłopak lubi stać na głowie 😅
Dzisiaj w ogóle zauważyłam na moich zajęciach dla kobiet w ciąży, że wszystkie największe brzuszki już zniknęły (pewnie poszły rodzić), doszły nowe dziewczyny, a ja powoli wchodzę na miejsce tych największych wielorybów 😄03.2021 synek 👦🏼
🩷 Wanda nadchodzi około 4.10 👶🏼
Prenatalne 3 17.07
url=https://www.tickerfactory.com]
[/url] -
Korki gratulacje, przepraszam że już po Twoich wieściach pisałam że trzymam kciuki za badanie, zakrecilam się dziś strasznie 🙈
Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 lipca, 15:03
Korki lubi tę wiadomość
👩🏼29 🧔🏻♂️31
01.2023 Eurofertil CZ 6x❄️
02.2023 I FET bhcg 0
03.2023 II FET bhcg 0, 1❄️ źle rozmrożona
07.2023 I histeroskopia dr Janowiec (zapalenie endometrium)
09.2023 II histeroskopia dr Janowiec (adenomioza -> 6xDipherline)
12.2023 immunologia, dr Paśnik
02.2024 III FET CB💔 bhcg max 650 i spadek
03.2024 IV FET CB💔 bhcg 23 i złe przyrosty
05.2024 ciąża naturalna, puste jajo💔
07.2024 V FET 2x❄️ 💔bhcg 220, złe przyrosty
09.2024 Invimed Warszawa 6x❄️
09.2024 immunologia, dr Jarosz
10.2024 polip w USG
12.2024 histeroskopia
01.2025 VI FET 6dpt - 38; 7dpt - 84; 9dpt - 256; 10dpt - 370; 12dpt - 926; 14dpt - 2475; 16dpt - 4973; 20dpt mamy ❤️; 29dpt- CRL 1,12cm, FHR 150 ; 7+5 1,62cm; 8+5 2,27cm; 9+5 3,21cm; 10+5 4,13cm
12+0 prenatalne 5,44cm, niskie ryzyka 🩷🧸
-
szlamek wrote:@Korki gratuluję udanych prenatalnych 🥰
@Lovi25 ściskam Cię mocno, mnie aktualnie dojeżdża dieta na przyswajanie żelaza, ciągłe pilnowanie żeby nie łączyć z wapniem który jest WSZĘDZIE 🫠🫠🫠
Co do laktatorów - mam jakiś prawie nieużywany od znajomej, a docelowy kupię dopiero po porodzie, u nas do szpitala mamy nie brać. Też bym chciała karmić na zmianę piersią i butelką ale to na razie jeden z tych odległych tematów 😂 Dobrze że jest ta szkoła rodzenia bo czuję że naprawdę parę takich podstawowych rzeczy może mi wyjaśnić, choćby z tymi ubrankami ostatnio mega ulga że mogłam sprawdzić co mi pasuje. Takie drobiazgi czasem dosłownie spędzają mi sen z powiek, budzę się nad ranem i dalejże googlować 🫠
U mnie brzuch wieczorami zwykle też napęczniały, ale nie przejmuję się tym specjalnie.
@Olga ja też właśnie robię przeglądy wszystkiego, stwierdziłam że wycisnę enelmeda na maksa 😂 Ostatnio moja wizyta u dermatologa trwała może 3 minuty, pokazałam zmiany które wydają mi się kontrowersyjne a ona spojrzała na mnie z takim pobłażaniem że w ogóle tutaj nie ma się czym martwić 🙃 Ale sprawdziła lupką na wszelki wypadek więc super bo czuję się zdrowa 😀
A podzielisz sie tipami na to żelazo? Ja tez mam z nim przejścia, ciagle leci na pysk, w sensie parametry typu ferrytyna (a tak ładnie wyciągnęłam przed ciążą 🥺), erytrocyty, hemoglobina i hematokryt. Biorę Feroplex i piję laktoferynę, ale może coś z dietą jeszcze ciekawego można zmontować. Ja bezmięsna, więc też ciężej…
Btw, właśnie jak pisałaś o ciuszkach, to mnie tknęło, że ja np. Body kupiłam głównie kopertowe, bo mi się wydawało, że jak ja ten mały miękki baniak będę przeciskać… a teraz piszesz, że np. Twój mąż woli te przez głowę. Kurde, szkoda, że nie miałam się jak przymierzyć i mam kopertowych nakupionych 😀 pewnie sporo będę wymieniać na bieżąco, bo jednak mi nie podejdą te cudowne rzeczy z wyprawki, których nabrałam jak głupia.
Ja też często gugluję w pocie czoła, jak nienormalna. Muszę coś wyszukać tu i teraz i nie ma zmiłuj. Natomiast gubię się w ogromie i nawale informacji dzieciowych!
Co do enelmeda to ja na tej samej zasadzie cisnę Luxmed. I dobrze, niechże się przydadzą!
szlamek lubi tę wiadomość
Warszawa
👩🏼 37, 👱🏼♂️37
2 x kitku 🐈🐈⬛
Hashimoto, niedoczynność, insulinooporność, stan przecukrzycowy, PCOS
OM 02.01
08.02 ⏸️
09.02- beta 3383, prog 26,4
11.02- beta 8266
21.02- (6+6)- mamy serduszko! ♥️ bpm 135, mały alien ma 9mm
28.02- (7+6)- serduszko 174 bpm
07.03- (8+6, z USG 9+3)- mały alien ma 2,6 cm, serduszko 140 bpm
17.03- NIPT
28.03- dziecię 6,11 cm, wszystko pięknie pracuje, USG genetyczne bardzo dobre, chłopczyk 💙
-
OlgaB87 wrote:Oj rozumiem, bidulka. Rozumiem, że chciałoby się po prostu mieć luz i jeść co się chce i kiedy się chce..
Ściskam. Już niedługo!
A mogę spytać czemu zrezygnowałaś z kawy? Chodzi o kofeinę?
Tak, o kofeinę no i to, że za pierwszym razem poroniłam i jakoś tak sobie ubzdurałam, że może to i od kawy? Odstawiłam od samego początku i nawet mi jej w domu nie brakuje, ale jak wychodzę na miasto albo się widzę z rodziną a tam wszyscy kawosze to też bym sie juz chciała napić. Próbowałam bezkofeinowej, ale to nie to samo👩31 👨33
OM 24.01
20.02 ⏸️
14.04 I prenatalne: 5,3 cm bejbika 🍀
16.06 II prenatalne
__
20.11.24 - poronienie 10tc, puste jajo 💔 -
OlgaB87 wrote:A podzielisz sie tipami na to żelazo? Ja tez mam z nim przejścia, ciagle leci na pysk, w sensie parametry typu ferrytyna (a tak ładnie wyciągnęłam przed ciążą 🥺), erytrocyty, hemoglobina i hematokryt. Biorę Feroplex i piję laktoferynę, ale może coś z dietą jeszcze ciekawego można zmontować. Ja bezmięsna, więc też ciężej…
Btw, właśnie jak pisałaś o ciuszkach, to mnie tknęło, że ja np. Body kupiłam głównie kopertowe, bo mi się wydawało, że jak ja ten mały miękki baniak będę przeciskać… a teraz piszesz, że np. Twój mąż woli te przez głowę. Kurde, szkoda, że nie miałam się jak przymierzyć i mam kopertowych nakupionych 😀 pewnie sporo będę wymieniać na bieżąco, bo jednak mi nie podejdą te cudowne rzeczy z wyprawki, których nabrałam jak głupia.
Ja też często gugluję w pocie czoła, jak nienormalna. Muszę coś wyszukać tu i teraz i nie ma zmiłuj. Natomiast gubię się w ogromie i nawale informacji dzieciowych!
Co do enelmeda to ja na tej samej zasadzie cisnę Luxmed. I dobrze, niechże się przydadzą!
Generalnie co do żelaza całą wiedzę czerpię z chata gpt więc nie wiem czy jestem autorytetem 🙃 ale generalnie jest zasada, że żelazo niehemowane (czyli takie nie odzwierzęce) nie przyswaja się w towarzystwie wapnia. I warto pilnować żeby ilość wapnia w takim "żelazowym" posiłku nie przekraczała 200-300 mg. I tutaj warto sprawdzać co dokładnie ten wapń zawiera bo można się nieźle zdziwić 🤪 Że nabiał itp to wiadomo. Ale np tofu, które jest bogate w żelazo ma też dużo wapnia. Sezam - ten sam case. No i są też przypadki typu kawa, herbata, które też to żelazo kasują. Więc ja najpierw ze 2 tygodnie wrzucałam w chata co zjadłam i on mi wyliczał ile było żelaza a ile wapnia. A teraz jak mam feroplex to robię po prostu 2 posiłki żelazowe, zwykle rano owsianka+masło orzechowe+owoce+pestki dyni+kawa zbożowa (potem biorę wit. C dla przyswojenia) i popołudniu koktajl z pietruszką, herbatą z pokrzywy i jakimiś owocami co tam akurat jest plus fasola i nasiona chia dla białka (tylko uwaga - nie za dużo bo wapń 🫠). A feroplex biorę na noc - tak 2h po kolacji, 3h jeśli było dużo wapnia. Brałabym rano pół h przed śniadaniem ale już mam zajęty slot przez Euthyrox. Czy to działa okaże się w sierpniu 🤣🤣🤣 Ale złapałam niezłą korbę na tym punkcie więc chyba nieźle zgłębiłam temat. Wychodzi mi ok. 13g żelaza z samych tych żelazowych posiłków, 20mg z feroplexu, więc zakładając że nie wszystko się przyswoi to chyba udaje mi się te 27mg dziennie dobijać. A, jeszcze z takich nieoczywistych produktów - melasa trzcinowa ma mnóstwo żelaza, dodaję łyżeczkę do koktajlu i pół do kawy zbożowej. Cukry proste, wiadomo, ale przynajmniej nimi nie muszę się teraz aż tak przejmować 🙃
No z tymi ciuchami to jest masakra 😂 Wychodzę z założenia że popróbuję różnych, zwłaszcza że np body kopertowe tez już jakieś mam. Moją obecną rozkminą są pajace - ze stópkami czy bez 🫠 Z jednej strony takie ze stópkami wygodniejsze, ale z drugiej dużo się teraz mówi o tym, że dobrze żeby dziecko było bez skarpet jak jest ciepło bo rozwój motoryczny itd. Plus takie bez stópek łatwiej podwinąć jak za duże, albo naciągnąć skarpetę jak podrośnie 😂 Jeszcze nie znalazłam tutaj odpowiedzi.
OlgaB87, Lovi25, Nati_96 lubią tę wiadomość
👩🦰34 🧔♂️38
Warszawa
insulinooporność, niedoczynność tarczycy, trombofilia
marzec 2019 - poronienie
2019-2025 bez starania
29.01.2025 ⏸️
30.01 betaHCG 887, progesteron 47
3.02 🩺 pęcherzyk ciążowy, kosmówka niejednorodna 🙏
26.02 betaHCG 133137
28.02 🩺 zarodek 2cm ❤️ bije
26.03🩺 prenatalne - CRL 6,7cm ❤️ 161, USG ok, niskie ryzyka
5.04 🩺 wszystko ok, dzidzia rośnie 🥰
14.05 🩺 połówkowe
20.05 🩺 następna wizyta
💊Euthyrox 25
💉Neoparin 0,4
-
Emusiowa wrote:Przy okazji przeglądu odwiedzacie też okulistę ?
Tak, dobrze że przypominasz bo muszę się umówić 😆 Mi ginekolog powiedziała żeby po 30tc iść kontrolnie, ale też nie mam dużej wady wzroku.
Emusiowa lubi tę wiadomość
👩🦰34 🧔♂️38
Warszawa
insulinooporność, niedoczynność tarczycy, trombofilia
marzec 2019 - poronienie
2019-2025 bez starania
29.01.2025 ⏸️
30.01 betaHCG 887, progesteron 47
3.02 🩺 pęcherzyk ciążowy, kosmówka niejednorodna 🙏
26.02 betaHCG 133137
28.02 🩺 zarodek 2cm ❤️ bije
26.03🩺 prenatalne - CRL 6,7cm ❤️ 161, USG ok, niskie ryzyka
5.04 🩺 wszystko ok, dzidzia rośnie 🥰
14.05 🩺 połówkowe
20.05 🩺 następna wizyta
💊Euthyrox 25
💉Neoparin 0,4
-
Lovi25 wrote:Tak, o kofeinę no i to, że za pierwszym razem poroniłam i jakoś tak sobie ubzdurałam, że może to i od kawy? Odstawiłam od samego początku i nawet mi jej w domu nie brakuje, ale jak wychodzę na miasto albo się widzę z rodziną a tam wszyscy kawosze to też bym sie juz chciała napić. Próbowałam bezkofeinowej, ale to nie to samo
Ja piję od początku bezkofeinową z dobrej palarni, i powiem Ci, że nie czuję wielkiej różnicy. Jestem mega kawoszką i bym bez kawy nie dała rady.
Zło_snica, Lovi25, Nati_96 lubią tę wiadomość
Warszawa
👩🏼 37, 👱🏼♂️37
2 x kitku 🐈🐈⬛
Hashimoto, niedoczynność, insulinooporność, stan przecukrzycowy, PCOS
OM 02.01
08.02 ⏸️
09.02- beta 3383, prog 26,4
11.02- beta 8266
21.02- (6+6)- mamy serduszko! ♥️ bpm 135, mały alien ma 9mm
28.02- (7+6)- serduszko 174 bpm
07.03- (8+6, z USG 9+3)- mały alien ma 2,6 cm, serduszko 140 bpm
17.03- NIPT
28.03- dziecię 6,11 cm, wszystko pięknie pracuje, USG genetyczne bardzo dobre, chłopczyk 💙
-
szlamek wrote:Generalnie co do żelaza całą wiedzę czerpię z chata gpt więc nie wiem czy jestem autorytetem 🙃 ale generalnie jest zasada, że żelazo niehemowane (czyli takie nie odzwierzęce) nie przyswaja się w towarzystwie wapnia. I warto pilnować żeby ilość wapnia w takim "żelazowym" posiłku nie przekraczała 200-300 mg. I tutaj warto sprawdzać co dokładnie ten wapń zawiera bo można się nieźle zdziwić 🤪 Że nabiał itp to wiadomo. Ale np tofu, które jest bogate w żelazo ma też dużo wapnia. Sezam - ten sam case. No i są też przypadki typu kawa, herbata, które też to żelazo kasują. Więc ja najpierw ze 2 tygodnie wrzucałam w chata co zjadłam i on mi wyliczał ile było żelaza a ile wapnia. A teraz jak mam feroplex to robię po prostu 2 posiłki żelazowe, zwykle rano owsianka+masło orzechowe+owoce+pestki dyni+kawa zbożowa (potem biorę wit. C dla przyswojenia) i popołudniu koktajl z pietruszką, herbatą z pokrzywy i jakimiś owocami co tam akurat jest plus fasola i nasiona chia dla białka (tylko uwaga - nie za dużo bo wapń 🫠). A feroplex biorę na noc - tak 2h po kolacji, 3h jeśli było dużo wapnia. Brałabym rano pół h przed śniadaniem ale już mam zajęty slot przez Euthyrox. Czy to działa okaże się w sierpniu 🤣🤣🤣 Ale złapałam niezłą korbę na tym punkcie więc chyba nieźle zgłębiłam temat. Wychodzi mi ok. 13g żelaza z samych tych żelazowych posiłków, 20mg z feroplexu, więc zakładając że nie wszystko się przyswoi to chyba udaje mi się te 27mg dziennie dobijać. A, jeszcze z takich nieoczywistych produktów - melasa trzcinowa ma mnóstwo żelaza, dodaję łyżeczkę do koktajlu i pół do kawy zbożowej. Cukry proste, wiadomo, ale przynajmniej nimi nie muszę się teraz aż tak przejmować 🙃
No z tymi ciuchami to jest masakra 😂 Wychodzę z założenia że popróbuję różnych, zwłaszcza że np body kopertowe tez już jakieś mam. Moją obecną rozkminą są pajace - ze stópkami czy bez 🫠 Z jednej strony takie ze stópkami wygodniejsze, ale z drugiej dużo się teraz mówi o tym, że dobrze żeby dziecko było bez skarpet jak jest ciepło bo rozwój motoryczny itd. Plus takie bez stópek łatwiej podwinąć jak za duże, albo naciągnąć skarpetę jak podrośnie 😂 Jeszcze nie znalazłam tutaj odpowiedzi.
Ja też Feroplex na noc bo rano Euthyrox 😉
Z tym wapniem to jakaś masakra! O nabiale wiedziałam, ale żeby tofu… jeez 😣 będę się edukować z moim kumplem chatem tak jak Ty. Pokrzywę w ciąży to nawet nie wiedziałam, że mogę pić. Piłam głównie mięte. A pokrzywę lubię, piłam dużo przed ciążą, więc może teraz wrócę!
Co do pajaców to ja mam takie i takie, ale też to rozkminiam intensywnie, właśnie w kontekście rozwoju motorycznego.
Aesu ile tej wiedzy dla młodych matek do zgłębienia!
szlamek lubi tę wiadomość
Warszawa
👩🏼 37, 👱🏼♂️37
2 x kitku 🐈🐈⬛
Hashimoto, niedoczynność, insulinooporność, stan przecukrzycowy, PCOS
OM 02.01
08.02 ⏸️
09.02- beta 3383, prog 26,4
11.02- beta 8266
21.02- (6+6)- mamy serduszko! ♥️ bpm 135, mały alien ma 9mm
28.02- (7+6)- serduszko 174 bpm
07.03- (8+6, z USG 9+3)- mały alien ma 2,6 cm, serduszko 140 bpm
17.03- NIPT
28.03- dziecię 6,11 cm, wszystko pięknie pracuje, USG genetyczne bardzo dobre, chłopczyk 💙
-
Emusiowa wrote:Przy okazji przeglądu odwiedzacie też okulistę ?
Tam jeszcze mnie nie było…
Czy to tylko taka kompleksowa kontrola, czy głównie dla osób z wadami wzroku?Warszawa
👩🏼 37, 👱🏼♂️37
2 x kitku 🐈🐈⬛
Hashimoto, niedoczynność, insulinooporność, stan przecukrzycowy, PCOS
OM 02.01
08.02 ⏸️
09.02- beta 3383, prog 26,4
11.02- beta 8266
21.02- (6+6)- mamy serduszko! ♥️ bpm 135, mały alien ma 9mm
28.02- (7+6)- serduszko 174 bpm
07.03- (8+6, z USG 9+3)- mały alien ma 2,6 cm, serduszko 140 bpm
17.03- NIPT
28.03- dziecię 6,11 cm, wszystko pięknie pracuje, USG genetyczne bardzo dobre, chłopczyk 💙
-
Dziewczyny dziś od 16 do 21 w HM -15% na wszystko przy koszyku od 200zl dla klubowiczów
Zło_snica lubi tę wiadomość
👩🏼29 🧔🏻♂️31
01.2023 Eurofertil CZ 6x❄️
02.2023 I FET bhcg 0
03.2023 II FET bhcg 0, 1❄️ źle rozmrożona
07.2023 I histeroskopia dr Janowiec (zapalenie endometrium)
09.2023 II histeroskopia dr Janowiec (adenomioza -> 6xDipherline)
12.2023 immunologia, dr Paśnik
02.2024 III FET CB💔 bhcg max 650 i spadek
03.2024 IV FET CB💔 bhcg 23 i złe przyrosty
05.2024 ciąża naturalna, puste jajo💔
07.2024 V FET 2x❄️ 💔bhcg 220, złe przyrosty
09.2024 Invimed Warszawa 6x❄️
09.2024 immunologia, dr Jarosz
10.2024 polip w USG
12.2024 histeroskopia
01.2025 VI FET 6dpt - 38; 7dpt - 84; 9dpt - 256; 10dpt - 370; 12dpt - 926; 14dpt - 2475; 16dpt - 4973; 20dpt mamy ❤️; 29dpt- CRL 1,12cm, FHR 150 ; 7+5 1,62cm; 8+5 2,27cm; 9+5 3,21cm; 10+5 4,13cm
12+0 prenatalne 5,44cm, niskie ryzyka 🩷🧸
-
Nie ma za co, co Ty! Mi to się w ogóle wszystko w kółko miesza 😂przyszłamama96 wrote:Korki gratulacje, przepraszam że już po Twoich wieściach pisałam że trzymam kciuki za badanie, zakrecilam się dziś strasznie 🙈
Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 lipca, 17:41
przyszłamama96 lubi tę wiadomość
03.2021 synek 👦🏼
🩷 Wanda nadchodzi około 4.10 👶🏼
Prenatalne 3 17.07
url=https://www.tickerfactory.com][/url] -
Ja również bez kawy bym chyba padła, uwielbiam ten napój mimo że mnie „nie klepie”. Na początku miałam nudności od kawy więc przerzuciłam się na Jacobs Decaf i mega polecam! Jak na rozpuszczalna naprawdę praktycznie zbliżona do zielonego (jedyna rozpuszczalna jaka jest akceptowalna przez moje kubki smakowe, a obecnie na stanie brak ekspresu). Co prawda od drugiego trymestru wróciłam już do kofeinowej wersji ale na przyszłość na pewno awaryjnie będę trzymać jeden słoiczek bezkofeinowej w spiżarni.
My w środę jedziemy w góry, wynajęliśmy domek dla naszej trójki (👩🏼🧔🏻♂️🐕) ale patrzyłam na pogodę i ma być mocno w kratkę 😂 na pewno awaryjnie bierzemy planszówki na te burzowe wieczory!
szlamek, Nati_96 lubią tę wiadomość
29, Kraków
-
OlgaB87 wrote:Ja też Feroplex na noc bo rano Euthyrox 😉
Z tym wapniem to jakaś masakra! O nabiale wiedziałam, ale żeby tofu… jeez 😣 będę się edukować z moim kumplem chatem tak jak Ty. Pokrzywę w ciąży to nawet nie wiedziałam, że mogę pić. Piłam głównie mięte. A pokrzywę lubię, piłam dużo przed ciążą, więc może teraz wrócę!
Co do pajaców to ja mam takie i takie, ale też to rozkminiam intensywnie, właśnie w kontekście rozwoju motorycznego.
Aesu ile tej wiedzy dla młodych matek do zgłębienia!
No ja właśnie byłam w szoku że ten wapń jest WSZĘDZIE. I co sobie zrobiłam coś żelazowego to sobie kasowałam wapniem 😆 A pokrzywa dobrze robi na żelazo, nie pamiętam już czy zawiera go dużo czy wspomaga wchłanianie, w każdym razie trza pić 😀
Nota bene wapń teżjest nam potrzebny w chorych ilościach, naprawdę niezły tetris.Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 lipca, 17:59
👩🦰34 🧔♂️38
Warszawa
insulinooporność, niedoczynność tarczycy, trombofilia
marzec 2019 - poronienie
2019-2025 bez starania
29.01.2025 ⏸️
30.01 betaHCG 887, progesteron 47
3.02 🩺 pęcherzyk ciążowy, kosmówka niejednorodna 🙏
26.02 betaHCG 133137
28.02 🩺 zarodek 2cm ❤️ bije
26.03🩺 prenatalne - CRL 6,7cm ❤️ 161, USG ok, niskie ryzyka
5.04 🩺 wszystko ok, dzidzia rośnie 🥰
14.05 🩺 połówkowe
20.05 🩺 następna wizyta
💊Euthyrox 25
💉Neoparin 0,4
