SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA PŁODNOŚĆ   

Jak pierwsze 60 dni mogą zwiększyć Twoje szanse na ciążę?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Październikowe mamy 2025
Odpowiedz

Październikowe mamy 2025

Oceń ten wątek:
  • pupuś Autorytet
    Postów: 508 1249

    Wysłany: 7 sierpnia, 14:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki za odpowiedzi, patałachy w tym alabie!

    34 👩🏼‍❤️‍👨🏻 56
    Świnoujście 🏖

    12.02.2025 ⏸️
    06.03.2025 (6+4) crl 0,95 cm, jest ❤
    26.03.2025 (9+3) crl 3,25 cm, 165 bpm ❤
    09.04.2025 (11+3) crl 5,93 cm, 157 bpm ❤
    14.04.2025 (12+1) prenatalne! niskie ryzyka
    16.06.2025 (21+1) II prenatalne! wszystko w normie
    25.08.2025 (31+1) III prenatalne! wszystko w normie, 1741 g
    preg.png
  • Nati_96 Autorytet
    Postów: 350 704

    Wysłany: 7 sierpnia, 15:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Olga mega gratulacje dla Twojej siostry i Ciebie ciociu! Super, że malutka zdrowa! 🥹🫶🏻

    @Szlamek kurczę, ciężko cokolwiek doradzić, chyba zaufałabym tutaj ginekologowi prowadzącemu ciążę, jeśli uznałby, że bezpieczniejsze byłoby CC to pewnie ja bym temu zaufała, zrób jak czujesz, przegadaj ze swoim lekarzem. 🫶🏻

    Gratulacje udanych wizyt! @Anetka piękne zdjęcie 🥰 @pupuś super, że krzywa wyszła dobrze! 😌

    Co do zmęczenia dzisiejszego, również się dołączam dziewczyny, ja znów o 5:00 pobudka, oczy jak 5 zł, nie mogłam już dalej zasnąć więc dziś cały dzień do d… snuje się jak zombie i jestem już po drugiej drzemce. Mam nadzieję, że do wieczora się ogarnę, bo umówiłam się z dziewczynami z pracy na kolację. 🙂‍↔️

    OlgaB87, pupuś, Anettka10 lubią tę wiadomość

    28 👩🏼 + 28 🧔🏻‍♂️ + 🐶
  • OniloraK Autorytet
    Postów: 773 1027

    Wysłany: 7 sierpnia, 15:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patkaa94 wrote:
    Ale dzisiaj wizyt 🥰 trzymam kciuki ✊🏻

    Dziewczyny u was też na tym etapie te twardnienia brzucha są kilkanaście razy dziennie? Mój ginekolog wraca z urlopu 13.08 może uda mi się dostać na wizytę szybciej… jak nie to mam 18.08 🙈
    Ja mam co chwilę spadek energii… wczoraj super było, spalowalam nawet torbę i walizkę do szpitala a dziś najlepiej tylko leżeć…
    Rano miałam dentystę, po południu synek ma laryngologa… a tak mi się nie chce jechać 🙈

    Tak, tak właśnie miałam i dość mnie to stresowało, nie raz kończyło się nospą, ale odkąd zaczęłam brać końską dawkę magnezu, są słabsze.

    🙋🏻‍♀️41 🫣
    Okolice Poznania
    29/01/25⏸️🫣😅 ---> 05/10/25🤱🏻
    06/02/25🩺👀🥚
    27/02/25🩺1,96cm💓160bpm
    20/03/25 🩺4,62cm💓162bpm
    27/03/25 I prenet. 6,00cm💓176bpm, kość👃🏻👍🏻NT 1,7mm,
    PAPPA 👎🏻 ryzyko pośrednie t21
    10/04/25🩺7,86 cm💓146bpm,
    11/04/25 pobranie nifty pro -> niskie ryzyka -> będzie 🩵 Tymon
    08/05/25 🩺 210g 🩵140bpm,
    21/05/25 II prenet. 340g 🩵 wszystko dobrze, wieeeeelkie uffffff 😃
    29/05/25 🩺 390g🩵145bpm,
    17/06/25 🩺 660g🩵143bpm,
    15/07/25 🩺 983g🩵149bpm, Doppler ✅
    29/07/25 🩺1516g🩵151bpm, Doppler, KTG ✅
    04/08/25 III prenet. 1625g, Doppler ✅
    12/08/25🩺1867g, Doppler, KTG ✅
    26/08/25 🩺2391g, Doppler, KTG ✅
    09/09/25🩺2900g, Doppler ✅
    22/09/25⏳skierowanie na indukcję w 38w1d...
    16.09.2025 witaj Tymku🤱🏻❤️

    age.png
  • Judyta_ Autorytet
    Postów: 526 1002

    Wysłany: 7 sierpnia, 16:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi głównie na wieczór i po większym jedzeniu twardnieje brzuch, a poza tym od jakiegoś ok. tygodnia mam wrażenie (i czuję to głównie podczas siusiania) że okolice intymne mam takie jakby w takim spięciu, nie nazwałabym tego skurczem, ale właśnie takim spięciem, to coś podobnego, co odczuwam po stosunku, tylko dużo lżejsze. Nie wiem jak to dokładnie wytłumaczyć, więc nie wiem czy łapiecie o co mi chodzi, ale może któraś ma coś podobnego? 😀
    Zastanawiam się czy ciało już jakoś powoli przygotowuje się do porodu i stąd takie odczucia.

    preg.png
  • Korki Autorytet
    Postów: 774 1218

    Wysłany: 7 sierpnia, 17:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja chyba czuję że mi znów dziecko fiknęło, bo wróciło takie mega naciskanie na pęcherz, i jak chodzę to nagle tak mnie kluje gdzieś mega nisko. Podekrzewam małą głowę ;)

    03.2021 synek 👦🏼

    🩷 Wanda nadchodzi około 4.10 👶🏼 (a jednak 12 :p)

    age.png
  • Duśka202 Ekspertka
    Postów: 219 359

    Wysłany: 7 sierpnia, 18:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anettka, mój dzidziol teź uparcie w pozycji pośladkowej - na youtube są spoko ćwiczenia, mam nadzieje że podziałają u nas 😅.
    A jak nie to też rozważam obrót zewnetrzny.

    Ja dzisiaj totalnie bez energii. Spałam do 10, nic dzisiaj konkretnego nie zrobiłam. Z dobrych wiadomości od wczoraj przytyłam 1,5kg i brzuch mi urósł fest wiec mam nadzieję że to picie dużych ilości wody poszło tam gdzie miało :D. O dziwo im wiecej pije tym bardziej chce mi sie pić, może to dobry objaw że coś sie odblokowało.

    Wera92, Nati_96 lubią tę wiadomość

    18 cs o ciąże

    29.01 -> ⏸️
    Beta -> 285 (31.01) -> 885 (03.02) -> 10 134 (10.02)
    24.03 -> 5,6 cm bejbika, 151 BPM <3

    preg.png
  • Anettka10 Autorytet
    Postów: 380 969

    Wysłany: 7 sierpnia, 18:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Judyta_ wrote:
    Mi głównie na wieczór i po większym jedzeniu twardnieje brzuch, a poza tym od jakiegoś ok. tygodnia mam wrażenie (i czuję to głównie podczas siusiania) że okolice intymne mam takie jakby w takim spięciu, nie nazwałabym tego skurczem, ale właśnie takim spięciem, to coś podobnego, co odczuwam po stosunku, tylko dużo lżejsze. Nie wiem jak to dokładnie wytłumaczyć, więc nie wiem czy łapiecie o co mi chodzi, ale może któraś ma coś podobnego? 😀
    Zastanawiam się czy ciało już jakoś powoli przygotowuje się do porodu i stąd takie odczucia.

    A byłaś może u fizjo uroginekologicznej?

    👩🏻32

    preg.png
  • Korki Autorytet
    Postów: 774 1218

    Wysłany: 7 sierpnia, 18:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też was tak jakoś nosi? Niby wiem że zostało dwa miesiące, a już sobie poprałam i popakowałam ubranka do szpitala XD i sprzątam w kółko jak jakieś szykowanie gniazda 😳

    03.2021 synek 👦🏼

    🩷 Wanda nadchodzi około 4.10 👶🏼 (a jednak 12 :p)

    age.png
  • OlgaB87 Autorytet
    Postów: 1114 2220

    Wysłany: 7 sierpnia, 20:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Judyta_ wrote:
    Mi głównie na wieczór i po większym jedzeniu twardnieje brzuch, a poza tym od jakiegoś ok. tygodnia mam wrażenie (i czuję to głównie podczas siusiania) że okolice intymne mam takie jakby w takim spięciu, nie nazwałabym tego skurczem, ale właśnie takim spięciem, to coś podobnego, co odczuwam po stosunku, tylko dużo lżejsze. Nie wiem jak to dokładnie wytłumaczyć, więc nie wiem czy łapiecie o co mi chodzi, ale może któraś ma coś podobnego? 😀
    Zastanawiam się czy ciało już jakoś powoli przygotowuje się do porodu i stąd takie odczucia.

    Mam dokładnie to samo. Po jedzeniu i na wieczór brzuch twardnieje. To podobno macica już ćwiczy.
    Bola mnie też okolice spojenia łonowego, ale urofizjo mówi, że się nie rozchodzi, tylko to po prostu ucisk dziecka i idzie to dalej do pachwin. Robię ćwiczenia i mam tejpy. No ale lekko nie jest- mocno nieprzyjemne odczucie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 sierpnia, 21:12

    Warszawa
    👩🏼 37, 👱🏼‍♂️37
    2 x kitku 🐈🐈‍⬛

    Hashimoto, niedoczynność, insulinooporność, stan przecukrzycowy, PCOS

    OM 02.01
    08.02 ⏸️
    09.02- beta 3383, prog 26,4
    11.02- beta 8266
    21.02- (6+6)- mamy serduszko! ♥️ bpm 135, mały alien ma 9mm
    28.02- (7+6)- serduszko 174 bpm
    07.03- mały alien ma 2,6 cm, serduszko 140 bpm
    17.03- NIPT
    28.03- dziecię 6,11 cm, wszystko pięknie pracuje, USG genetyczne bardzo dobre, chłopczyk 💙
    25.09.2025- wielki dzień, Bruno na świecie ♥️

    age.png
  • OlgaB87 Autorytet
    Postów: 1114 2220

    Wysłany: 7 sierpnia, 21:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki Dziewczyny za dobre słowo i za kciuki za moją siostrę i siostrzenicę 🩷
    Myślę, że już mam zalew hormonów bo ciągle gapię się na foty małej i myślę, że nie mogę się doczekać aż poznam swojego brzdąca 😊 już bliżej niż dalej!

    Wera92, Carolyn, pupuś, sofiz, Anettka10, szlamek, Patkaa94, Werson, ananas123, KASIEEK, Pdes, Klaudia89, Nati_96, Zło_snica, przyszłamama96, Judyta_ lubią tę wiadomość

    Warszawa
    👩🏼 37, 👱🏼‍♂️37
    2 x kitku 🐈🐈‍⬛

    Hashimoto, niedoczynność, insulinooporność, stan przecukrzycowy, PCOS

    OM 02.01
    08.02 ⏸️
    09.02- beta 3383, prog 26,4
    11.02- beta 8266
    21.02- (6+6)- mamy serduszko! ♥️ bpm 135, mały alien ma 9mm
    28.02- (7+6)- serduszko 174 bpm
    07.03- mały alien ma 2,6 cm, serduszko 140 bpm
    17.03- NIPT
    28.03- dziecię 6,11 cm, wszystko pięknie pracuje, USG genetyczne bardzo dobre, chłopczyk 💙
    25.09.2025- wielki dzień, Bruno na świecie ♥️

    age.png
  • Wera92 Ekspertka
    Postów: 192 307

    Wysłany: 7 sierpnia, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie też dopada rozczulenie nad maluchami 🥰
    nawet się dziś poryczałam , jak sobie wyobraziłam, że lada chwila Laura będzie z nami 🩷 i w końcu ją będę mogła utulić
    Juz w sklepach ruszyła sprzedaż jesiennych gadżetów, to już taki namacalny dowód, że nasze Bejbiki nadchodzą 🥹

    Anettka10, pupuś, Duśka202, przyszłamama96, Judyta_ lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Korki Autorytet
    Postów: 774 1218

    Wysłany: 7 sierpnia, 21:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wera92 wrote:
    Mnie też dopada rozczulenie nad maluchami 🥰
    nawet się dziś poryczałam , jak sobie wyobraziłam, że lada chwila Laura będzie z nami 🩷 i w końcu ją będę mogła utulić
    Juz w sklepach ruszyła sprzedaż jesiennych gadżetów, to już taki namacalny dowód, że nasze Bejbiki nadchodzą 🥹
    Ja mam troszkę słodkość jak widzę bobaski i to Wicie gniazda, a trochę myśli że już przez najbliższe z 8 lat nie zamienimy więcej niż pół zdania z mężem bez wcinania się dzieci pomiędzy to 🫠 (to efekt mojego nigdy nie przestającego mówić dziecka. Nawet jak myję zęby, to gada z tą pianą w buzi)

    Wera92, pupuś lubią tę wiadomość

    03.2021 synek 👦🏼

    🩷 Wanda nadchodzi około 4.10 👶🏼 (a jednak 12 :p)

    age.png
  • Wera92 Ekspertka
    Postów: 192 307

    Wysłany: 7 sierpnia, 21:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Korki wrote:
    Ja mam troszkę słodkość jak widzę bobaski i to Wicie gniazda, a trochę myśli że już przez najbliższe z 8 lat nie zamienimy więcej niż pół zdania z mężem bez wcinania się dzieci pomiędzy to 🫠 (to efekt mojego nigdy nie przestającego mówić dziecka. Nawet jak myję zęby, to gada z tą pianą w buzi)

    No fakt, jednak w dużym stopniu trzeba podporządkować siebie i swoje dotychczasowe życie, pasje i wygody pod nowego członka rodziny, ale myślę że jednak warto 🥹

    preg.png
  • Werson Autorytet
    Postów: 372 302

    Wysłany: 7 sierpnia, 21:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My też po prenatalnych. Synek podrósł, jest o tydzień większy, ale doktor mówi ze spokojnie jest dobrze. Byliśmy na badaniach z córka, mimo godzinnego opóźnienia była grzeczna dzięki czemu tata mógł podglądać synka. Pan doktor nawet zrobił nam pamiątkowe zdjęcie siusiaka i go nawet zmierzył 😂 jeśli dobrze zapamiętałam to całe 13milimetrow 😂 Ogólnie to mamy 39centyl i 1478g
    Dopytałam też o bóle jakby więzadła i pan doktor pokazał mi że to mój syn tak się rozpycha... trzyma tam ręce a nawet czasami stopy i dlatego mnie boli. Jest już głowa w dół i mówi że nie ma szans żeby się przekręcił - mam nadzieję bo bardzo liczę na drugi poród naturalny

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 sierpnia, 21:35

    Wera92, Anettka10, szlamek, Patkaa94, ananas123, KASIEEK, Korki, Pdes, sofiz, Klaudia89, Nati_96, Zło_snica, pupuś, OlgaB87, Carolyn, Emusiowa, Duśka202, przyszłamama96, Judyta_ lubią tę wiadomość

    🧑🏻‍🦰33 👱🏻‍♂️43
    09.02.2024 Bianka 👧🏼
    10.02 ⏸️ pierwszy test
    26.05 chłopiec 🩵
    17.10 Termin porodu 🤱🏻

    preg.png
  • Korki Autorytet
    Postów: 774 1218

    Wysłany: 7 sierpnia, 22:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wera92 wrote:
    No fakt, jednak w dużym stopniu trzeba podporządkować siebie i swoje dotychczasowe życie, pasje i wygody pod nowego członka rodziny, ale myślę że jednak warto 🥹
    A no to na pewno warto! Weselej z takim człowiekiem małym.

    Wera92 lubi tę wiadomość

    03.2021 synek 👦🏼

    🩷 Wanda nadchodzi około 4.10 👶🏼 (a jednak 12 :p)

    age.png
  • Wera92 Ekspertka
    Postów: 192 307

    Wysłany: 8 sierpnia, 06:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już zaliczyłam wizytę w laboratorium, urządziłam sobie spacer o 5:30, małej chyba nie za bardzo się to spodobało, bo dostałam kilka razy w żebro i wątrobę 😂

    Miłego dnia 🥰

    Ps. Właśnie zobaczyłam że weszłam w 3 trymestr i 7 miesiąc 🥹

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia, 06:51

    Anettka10, pupuś, Emusiowa, Nati_96, sofiz, Pdes, przyszłamama96 lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Kasaja Ekspertka
    Postów: 209 474

    Wysłany: 8 sierpnia, 09:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja wczorajsza wizyta udana 🥰 1816g dokładnie w połowie centyli. Przepływy tetno i ilości wód też dobrze. Szyjka 3,64 więc chyba też w porządku :) nadal główka do dołu więc uff. Właśnie wróciłam z 5km spacerku i czuje że będzie dobry dzień 🌞

    Dwie sprawy:
    - pamiętajcie żeby sprawdzić czy macie POTWIERDZONĄ grupę krwi. Ja mam wyniki z medicover i tam jest napisane “niepotwierdzone”…wtedy podczas porodu w szpitalu badają krew i to trwa więc sobie sprawdźcie. Musi być osobna kartka z autoryzacją czy coś ponoć.

    - wczoraj dowiedziałam się że przez to że kłuje się heparyna jakby doszło do cesarki będę miała znieczulenie ogólne. Dziewczyny które też przyjmują to cudo - co Wasi lekarze Wam mówili? Bo mój kazał mi brać do samego końca, nie odstawiać.

    Emusiowa, Anettka10, pupuś, Wera92, Klaudia89, Nati_96, Patkaa94, sofiz, ananas123, Pdes, OniloraK lubią tę wiadomość

    👩🏼33 🧔🏻33
    starania od IV 2024
    styczeń 2025 ⏸️🤍
    11.02.2025 I wizyta 🩺jest serduszko!
    27.02.2025 II wizyta 🩺 zarodek rośnie (2cm) i szybkie serduszko (+krwiak podkosmówkowy 15x4mm 😒)
    11.03 wizyta dodatkowa, 🪲3,5cm, krwiak się wchłonął 🥷🏻
    19.03.2025 Veragene pobrane🧬
    20.03.2025 III wizyta - 5.05cm maluszka🩺⏳
    24.03.2025 prenatalne 🩺⏳⭐️
    31.03.2025 wyniki pappa i Veragene - niskie ryzyka, dziewczynka 🌸🥰
    19.05.2025 prenatalne II wszystko książkowo - 370g 🫐
    15.07.2025 prenatalne III - pięknie rośnie 1386g 🤍
    .
    .
    .
    5.10.2025 👩🏻‍🍼🤞🏻🥰

    preg.png
  • pupuś Autorytet
    Postów: 508 1249

    Wysłany: 8 sierpnia, 09:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasaja wrote:
    Moja wczorajsza wizyta udana 🥰 1816g dokładnie w połowie centyli. Przepływy tetno i ilości wód też dobrze. Szyjka 3,64 więc chyba też w porządku :) nadal główka do dołu więc uff. Właśnie wróciłam z 5km spacerku i czuje że będzie dobry dzień 🌞

    Dwie sprawy:
    - pamiętajcie żeby sprawdzić czy macie POTWIERDZONĄ grupę krwi. Ja mam wyniki z medicover i tam jest napisane “niepotwierdzone”…wtedy podczas porodu w szpitalu badają krew i to trwa więc sobie sprawdźcie. Musi być osobna kartka z autoryzacją czy coś ponoć.

    - wczoraj dowiedziałam się że przez to że kłuje się heparyna jakby doszło do cesarki będę miała znieczulenie ogólne. Dziewczyny które też przyjmują to cudo - co Wasi lekarze Wam mówili? Bo mój kazał mi brać do samego końca, nie odstawiać.
    Dzięki za info o grupie krwi. Ja mam taki „niepotwierdzony” dokument i nie wiem co teraz, muszę dopytać na szkole rodzenia :/

    34 👩🏼‍❤️‍👨🏻 56
    Świnoujście 🏖

    12.02.2025 ⏸️
    06.03.2025 (6+4) crl 0,95 cm, jest ❤
    26.03.2025 (9+3) crl 3,25 cm, 165 bpm ❤
    09.04.2025 (11+3) crl 5,93 cm, 157 bpm ❤
    14.04.2025 (12+1) prenatalne! niskie ryzyka
    16.06.2025 (21+1) II prenatalne! wszystko w normie
    25.08.2025 (31+1) III prenatalne! wszystko w normie, 1741 g
    preg.png
  • Emusiowa Ekspertka
    Postów: 156 171

    Wysłany: 8 sierpnia, 09:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzeba zrobić jeszcze jedno badanie na grupę krwi. Dwa wyniki potwierdzają grupę krwi

    @OlgaB87 gratuluję siostrzenicy :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia, 09:23

    pupuś, OlgaB87 lubią tę wiadomość

  • Nana11 Autorytet
    Postów: 663 885

    Wysłany: 8 sierpnia, 09:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emusiowa wrote:
    Trzeba zrobić jeszcze jedno badanie na grupę krwi. Dwa wyniki potwierdzają grupę krwi

    Dokładnie, ale najlepiej przynieść ten dokument z pierwszego badania na drugie badanie, żeby mieli podkładkę i wiedzieli, że to o potwierdzenie chodzi. A podobno idealnie w tym samym punkcie zrobić co pierwsze

    Kiedyś jeszcze podobno honorowali wpis w książeczce dawcy krwi jako jeden z wyników, ale podobno już nie wszędzie przechodzi

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia, 09:17

    pupuś, Wera92 lubią tę wiadomość

    12.24 💔 6tc
    01.25 💔 6tc

    19.02 ⏸️
    10.03 0, 53cm - serce bije!
    31.03 2,5 cm - mały misio ❤️
    14.04. prenatalne - 5,12 cm
    25.04. 152 bpm, 13+2
    14.06. połówkowe
    TP: ➡️ 27.10. 🍁
‹‹ 607 608 609 610 611 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ

3 naturalne sposoby na mdłości w ciąży

Mdłości i nudności to jedna z najczęstszych i najbardziej typowych dolegliwości w pierwszych tygodniach ciąży. Czym są one spowodowane i jak sobie pomóc? Poznaj sprawdzone i skuteczne sposoby, jak zmniejszyć mdłości w ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ