X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🌞🏖️SIERPIEŃ 2025🏖️ 🌞
Odpowiedz

🌞🏖️SIERPIEŃ 2025🏖️ 🌞

Oceń ten wątek:
  • Maggy_88 Autorytet
    Postów: 306 182

    Wysłany: 3 stycznia, 12:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wojcinka wrote:
    Hey Maggy :) pamiętam cie z watku marcowego '22 :)
    Faktycznie! Miło, że się znowu spotykamy. Bąble się nam zsynchronizowały 😄

    Wojcinka lubi tę wiadomość

    zi13gov36gutrlme.png
  • Letynia Ekspertka
    Postów: 136 334

    Wysłany: 3 stycznia, 13:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, jak to u Was jest? Prenatalne na NFZ też wygląda tak, że krew papa oddana musi być tego samego dnia co USG? Lekarz mi powiedział, żeby oddać wcześniej, ale placówka upiera się, że na NFZ jest tylko opcja pobrania w dniu USG i trzeba czekać na opis.
    Naprawdę Myślałam, że ten program darmowy działa lepiej i w dniu USG wszystko jasne😓

    10 c.s. ⏸🍀💗
    👩🏻‍💼﹠👨🏻‍💼34
    28.11 beta 102 mIu/ml, prog 42 ng/ml 02.12 beta 466 04.12 beta 1450, prog 30 05.12 beta 2600
    5t6d mamy serduszko🫶
    31.12. prawie 2cm człowieka😻, 162bpm
    preg.png
  • smoothie Autorytet
    Postów: 1656 1900

    Wysłany: 3 stycznia, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Letynia wrote:
    Dziewczyny, jak to u Was jest? Prenatalne na NFZ też wygląda tak, że krew papa oddana musi być tego samego dnia co USG? Lekarz mi powiedział, żeby oddać wcześniej, ale placówka upiera się, że na NFZ jest tylko opcja pobrania w dniu USG i trzeba czekać na opis.
    Naprawdę Myślałam, że ten program darmowy działa lepiej i w dniu USG wszystko jasne😓

    Tak, pobierają tuż przed badaniem usg. I potem czeka się na opis 10 dni roboczych albo więcej.. :/
    Ale u mnie jest jeden ośrodek, w innych miejscach wyniki pewnie sprawniej przekazują.

    Letynia lubi tę wiadomość

    preg.png

    age.png

    age.png

    04.2020 - ❤️Szczęście❤️
    06.2021 - 7tc/11tc 👼💔
    06.2022- 19tc 👼💔
    07.2023 - ❤️Szczęście❤️
  • Patka123 Autorytet
    Postów: 1020 407

    Wysłany: 3 stycznia, 13:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Letynia wrote:
    Dziewczyny, jak to u Was jest? Prenatalne na NFZ też wygląda tak, że krew papa oddana musi być tego samego dnia co USG? Lekarz mi powiedział, żeby oddać wcześniej, ale placówka upiera się, że na NFZ jest tylko opcja pobrania w dniu USG i trzeba czekać na opis.
    Naprawdę Myślałam, że ten program darmowy działa lepiej i w dniu USG wszystko jasne😓

    Ja w poprzedniej ciąży robiłam prywatnie i działało to tak samo, że w tym samym dniu pobierali krew, robili usg a później wyniki przychodziły na meila. I omawiałam je z lekarzem prowadzącym. Ja chyba do tygodnia miałam już wyniki.

    Letynia lubi tę wiadomość

    age.png

    preg.png
  • Patka123 Autorytet
    Postów: 1020 407

    Wysłany: 3 stycznia, 13:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A nie przepraszam, trzeba było odebrać osobiście. Na meil przychodziła tylko informacja że są już dostępne do odebrania

    age.png

    preg.png
  • Sreberko Przyjaciółka
    Postów: 103 388

    Wysłany: 3 stycznia, 13:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka1991 wrote:
    Ja już po USG. Co za ulga. Z trudem powstrzymywałam łzy na fotelu 🫣 Jest dzidzia z bijącym sercem. Całe 1,14cm. Serducho 140 uderzeń. Lekarz pokazał mi migający pulsik.
    Termin z om zgadza się z USG. Następna wizyta 15.01 na którą mam zrobić komplet badań. Wrzucam Wam mojego orzeszka. Zdjęcie słabej jakości bo to szpitalne wysłużone USG

    fbf6a7dda9cc8.jpg
    Cudowny widok ❤️

    Milka1991, Maggy_88 lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️ 34 🧑 35
    01.2017 Antosia ❤️ 39+4
    06.2018 Zosia ❤️ 34+2

    Starania o 3 szczęście
    04.2024 wyjęcie spirali
    07.2024 cp 7tc (uratowano jajowód) 😢
    11.2024 cb 5tc 😢

    17.12.2024 II ❤️
    21.12.2024 beta 912 ❤️
    23.12.2024 beta 1927 ❤️

    Wizyta 07.01.2025

    preg.png
  • Letynia Ekspertka
    Postów: 136 334

    Wysłany: 3 stycznia, 13:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    smoothie wrote:
    Tak, pobierają tuż przed badaniem usg. I potem czeka się na opis 10 dni roboczych albo więcej.. :/
    Ale u mnie jest jeden ośrodek, w innych miejscach wyniki pewnie sprawniej przekazują.
    Eh, dzięki. Zdenerwowałam się trochę. Dobry lekarz od prenatalnych raz na tydzień przyjmuje tam, gdzie chciałam iść. To sobie poczekam na wynik, jeśli 1 na tydzień wydaje opis. Jak zadzwoniłam do szpitala również mówią tego samego dnia pobranie + czekanie do 2 tyg na opis 😂 no i omawianie wyniku z lekarzem, który nie robi tego badania tylko prowadzi ciążę... Wolałabym z tym, który wykonuje badanie i wydaje opis.

    Ciekawe czy da się to obejść. Krew zbadać samemu wcześniej prywatnie, pewnie z 200 zł, z tym wynikiem pójść na USG. No nie wiem... Przeraża mnie czekanie. Z samego USG lekarz prenatalnego lekarz też dużo jest w stanie powiedzieć, uspokoić? Jak USG okej to krew może namieszać później jeszcze w ryzykach 🤔 z jednej strony dobrze, że wprowadzili bezpłatny program, ale z drugiej mogli to porządnie zrobić. Widziałam wywiad z lekarzami od prenatalnych w tv i sami mówili, że najlepiwj wcześniej krew, wtedy nie ma czekania

    10 c.s. ⏸🍀💗
    👩🏻‍💼﹠👨🏻‍💼34
    28.11 beta 102 mIu/ml, prog 42 ng/ml 02.12 beta 466 04.12 beta 1450, prog 30 05.12 beta 2600
    5t6d mamy serduszko🫶
    31.12. prawie 2cm człowieka😻, 162bpm
    preg.png
  • Ahossik91 Koleżanka
    Postów: 44 52

    Wysłany: 3 stycznia, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to chyba jestem zacofana....z moimi dzieciaczkami nie robiłam zadnych badań...wszystko wychodzilo super lekarz nie zalecał ani nifty ani pappa z krwi juz nie mowiac o amniopunkcji..nawet usg 3d nie widzialam powodu robić 😅 mialam zwykłe usg co drugą wizyte...prywatnie chodzilam jak cos sie dzialo to moglam o kazdej porze pisac i doktor odpisywał. Teraz chodze do tego samego lekarza i nic na razie nie mowil. Zobacz we wtorek na wizycie. Wolałabym jak najmniej badań i jakoś tak naturalnie bardziej przechodzić tą ciążę.

    Letynia, dzikaplaża, Milka1991 lubią tę wiadomość

    preg.png

    age.png

    age.png
  • osiecka89 Debiutantka
    Postów: 15 33

    Wysłany: 3 stycznia, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć, ja odetchnęłam z ulgą! Powtórzone badanie Cmv igm i dodatkowo zrobiona awidonosc wyklucza, że jestem bądź niedawno byłam chora na cytomegalię. Oczywiście badania powtórzę za 2 tygodnie.

    Dziewczyny jeśli którejs z was wyjdzie niepokojący wynik toxo, cmv itd zanim zaczniecie się stresować, panikować (jak ja!), warto powtórzyć badania. Plus skontaktować się z ginekologiem bądź lekarzem od chorób zakaźnych. Nie radzę iść do internisty.

    Udanego długiego weekendu dla wszystkich! :)

    Letynia, dzikaplaża, Milka1991, Emma_, Maggy_88, smoothie, Sreberko lubią tę wiadomość

    rocznik 89
    przygotowanie do starań 01.2024
    rozpoczęcie starań 12.2024
    ⏸️ 19.12.2024 , beta 64
    21.12 beta 134.7
    23.12 beta 339
    27.12 beta 1951
  • dzikaplaża Przyjaciółka
    Postów: 66 59

    Wysłany: 3 stycznia, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ahossik91 wrote:
    Ja to chyba jestem zacofana....z moimi dzieciaczkami nie robiłam zadnych badań...wszystko wychodzilo super lekarz nie zalecał ani nifty ani pappa z krwi juz nie mowiac o amniopunkcji..nawet usg 3d nie widzialam powodu robić 😅 mialam zwykłe usg co drugą wizyte...prywatnie chodzilam jak cos sie dzialo to moglam o kazdej porze pisac i doktor odpisywał. Teraz chodze do tego samego lekarza i nic na razie nie mowil. Zobacz we wtorek na wizycie. Wolałabym jak najmniej badań i jakoś tak naturalnie bardziej przechodzić tą ciążę.
    Wiesz wszystko zależy:) Ja miałam 4 IVF i byl problem z niezapladniajacymi się komórkami albo źle się dzieliły lub słabo rosły po zaplodnieniu. Jak zachodzisz bez większych problemów to też sama sobie nie mnożysz problemów moze :) Ja mam cały segregator badan i nie stwierdzona przyczynę dotychczasowych niepowodeń wiec trochę się boję i najchętniej to bym wszystiie badania robiła teraz 😅
    I zazdroszczę takiego podejścia :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 stycznia, 14:01

    Dziewiarka lubi tę wiadomość

    FET blastocysta ➡️ prolutex, cyclogest, duphaston, estrofem, acard, neoparin, encorton, prograf, euthyrox
    8dpt 30
    10dpt 77
    12dpt 175
    14dpt 438
    16dpt 1109
    18dpt 2316 (103%)
    19dpt pecherzyk 7mm, żółtkowy 2mm
    21-23dpt krwawienie - krwiak?
    28dpt 6+4 CRL 6,1 mm, FHR 122 ud/min
    9+5 wizyta ⏳️

    8 lat za nami, 4xIVF, 5xIUI, 1xcb, 1xpuste jajo, miliony badań

    preg.png
  • Emma_ Autorytet
    Postów: 7421 3547

    Wysłany: 3 stycznia, 14:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ahossik91 wrote:
    Ja to chyba jestem zacofana....z moimi dzieciaczkami nie robiłam zadnych badań...wszystko wychodzilo super lekarz nie zalecał ani nifty ani pappa z krwi juz nie mowiac o amniopunkcji..nawet usg 3d nie widzialam powodu robić 😅 mialam zwykłe usg co drugą wizyte...prywatnie chodzilam jak cos sie dzialo to moglam o kazdej porze pisac i doktor odpisywał. Teraz chodze do tego samego lekarza i nic na razie nie mowil. Zobacz we wtorek na wizycie. Wolałabym jak najmniej badań i jakoś tak naturalnie bardziej przechodzić tą ciążę.
    To fajnie, ale czasem badania prenatalne potrafią wiele zmienić, np. uratować życie dzieciaczka, wiec to nie "nowoczesna" fanaberia, tylko coś naprawdę ważnego i potrzebnego.

    smoothie, Wojcinka lubią tę wiadomość

    <a href="https://www.tickerfactory.com"><img src="https://www.tickerfactory.com/ezt/d/1;20729;104/st/20250730/e//dt/6/k/5ffd/preg.png"></a>
  • Emma_ Autorytet
    Postów: 7421 3547

    Wysłany: 3 stycznia, 14:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pytalyscie o krzywa. Miałam zlecona juz teraz, bo w pierwszej ciąży miałam stwierdzona cukrzyce ciążowa. Tym razem miałam zwykła glukozę, w dodatku rozpuszczona w cieplej wodzie 🤢, ale dałam jakoś radę. Piłam tez kiedyś o smaku coli i nie wiem naprawdę, czy te smaki coś dają - po wypiciu jest tak samo zle 😀

    <a href="https://www.tickerfactory.com"><img src="https://www.tickerfactory.com/ezt/d/1;20729;104/st/20250730/e//dt/6/k/5ffd/preg.png"></a>
  • dzikaplaża Przyjaciółka
    Postów: 66 59

    Wysłany: 3 stycznia, 14:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emma_ wrote:
    Pytalyscie o krzywa. Miałam zlecona juz teraz, bo w pierwszej ciąży miałam stwierdzona cukrzyce ciążowa. Tym razem miałam zwykła glukozę, w dodatku rozpuszczona w cieplej wodzie 🤢, ale dałam jakoś radę. Piłam tez kiedyś o smaku coli i nie wiem naprawdę, czy te smaki coś dają - po wypiciu jest tak samo zle 😀
    I jak teraz? W porządku? Czy jeszcze czekasz na wynik?

    FET blastocysta ➡️ prolutex, cyclogest, duphaston, estrofem, acard, neoparin, encorton, prograf, euthyrox
    8dpt 30
    10dpt 77
    12dpt 175
    14dpt 438
    16dpt 1109
    18dpt 2316 (103%)
    19dpt pecherzyk 7mm, żółtkowy 2mm
    21-23dpt krwawienie - krwiak?
    28dpt 6+4 CRL 6,1 mm, FHR 122 ud/min
    9+5 wizyta ⏳️

    8 lat za nami, 4xIVF, 5xIUI, 1xcb, 1xpuste jajo, miliony badań

    preg.png
  • Emma_ Autorytet
    Postów: 7421 3547

    Wysłany: 3 stycznia, 14:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dzikaplaża wrote:
    I jak teraz? W porządku? Czy jeszcze czekasz na wynik?
    Cukrzycy nie mam, ale po 2h cukier spadł do 49. Wrocilam do domu cała roztrzęsiona, zjadłam trzy bułki z szynką 😂 i dopiero doszłam do siebie.

    dzikaplaża, Maggy_88, Milka1991 lubią tę wiadomość

    <a href="https://www.tickerfactory.com"><img src="https://www.tickerfactory.com/ezt/d/1;20729;104/st/20250730/e//dt/6/k/5ffd/preg.png"></a>
  • Emma_ Autorytet
    Postów: 7421 3547

    Wysłany: 3 stycznia, 14:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, jak dodać szwaczek? Nie umiem!

    <a href="https://www.tickerfactory.com"><img src="https://www.tickerfactory.com/ezt/d/1;20729;104/st/20250730/e//dt/6/k/5ffd/preg.png"></a>
  • smoothie Autorytet
    Postów: 1656 1900

    Wysłany: 3 stycznia, 14:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Letynia wrote:
    Eh, dzięki. Zdenerwowałam się trochę. Dobry lekarz od prenatalnych raz na tydzień przyjmuje tam, gdzie chciałam iść. To sobie poczekam na wynik, jeśli 1 na tydzień wydaje opis. Jak zadzwoniłam do szpitala również mówią tego samego dnia pobranie + czekanie do 2 tyg na opis 😂 no i omawianie wyniku z lekarzem, który nie robi tego badania tylko prowadzi ciążę... Wolałabym z tym, który wykonuje badanie i wydaje opis.

    Ciekawe czy da się to obejść. Krew zbadać samemu wcześniej prywatnie, pewnie z 200 zł, z tym wynikiem pójść na USG. No nie wiem... Przeraża mnie czekanie. Z samego USG lekarz prenatalnego lekarz też dużo jest w stanie powiedzieć, uspokoić? Jak USG okej to krew może namieszać później jeszcze w ryzykach 🤔 z jednej strony dobrze, że wprowadzili bezpłatny program, ale z drugiej mogli to porządnie zrobić. Widziałam wywiad z lekarzami od prenatalnych w tv i sami mówili, że najlepiwj wcześniej krew, wtedy nie ma czekania

    Raczej nie tzn. ja bym nie ryzykowała bo analizatorów do badania białka pappa i wolnej bety też jest co najmniej kilka- roche, kryptor, delfia 🙈 wersja oprogramowania u lekarzy też jest różna ale to już ma wpływ chyba na to ile ryzyk ( preklamsji itd) jest przedstawionych.
    No więc jeśli nie mamy tej wiedzy to chyba szkoda zachodu.

    Dobre usg zawsze uspokaja ale wyniki krwi w powiązaniu z markerami z usg to zupełnie inna bajka.

    Osobiście do pappy nie przywiązuje zbyt wielkiej wagi ale to dlatego, że jestem gotowa pogłębić diagnostykę.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 stycznia, 14:33

    Letynia lubi tę wiadomość

    preg.png

    age.png

    age.png

    04.2020 - ❤️Szczęście❤️
    06.2021 - 7tc/11tc 👼💔
    06.2022- 19tc 👼💔
    07.2023 - ❤️Szczęście❤️
  • dzikaplaża Przyjaciółka
    Postów: 66 59

    Wysłany: 3 stycznia, 14:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emma_ wrote:
    Dziewczyny, jak dodać szwaczek? Nie umiem!
    Dodaj ten link ktory ma poczatek "url=https"

    FET blastocysta ➡️ prolutex, cyclogest, duphaston, estrofem, acard, neoparin, encorton, prograf, euthyrox
    8dpt 30
    10dpt 77
    12dpt 175
    14dpt 438
    16dpt 1109
    18dpt 2316 (103%)
    19dpt pecherzyk 7mm, żółtkowy 2mm
    21-23dpt krwawienie - krwiak?
    28dpt 6+4 CRL 6,1 mm, FHR 122 ud/min
    9+5 wizyta ⏳️

    8 lat za nami, 4xIVF, 5xIUI, 1xcb, 1xpuste jajo, miliony badań

    preg.png
  • Sunday_92 Autorytet
    Postów: 842 702

    Wysłany: 3 stycznia, 14:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emma_ wrote:
    Dziewczyny, jak dodać szwaczek? Nie umiem!
    Wejdź w suwak którejkolwoek, stwórz swój, skopiuj bb code i dodaj do stopki.

    Co do badań, ja szanuje każde podejście, również to żeby prenatalnych nie robic, każda z nas ma wybór i ważny jest wzajemny szacunek.

    Niemniej, ja jestem osobiście za badaniami, bo jest szereg wad które można leczyć wewnątrzmacicznie, można zaplanować poród w szpitalu o odpowiednim stopniu referencyjnosci i plan leczenia od razu po urodzeniu. Ja zawsze wolę wiedzieć na czym stoję niż żyć w nieświadomości.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 stycznia, 14:27

    dzikaplaża, smoothie, Maggy_88, Milka1991, Wojcinka lubią tę wiadomość

    preg.png
    Project baby #2 - start 11.2024
    age.png
    👶07.06.2023, 39+3, 3690g/56cm
    06.10.22 ⏸️❤️🙏
    08.22 histeroskopia - stan zapalny endo
    IUI 07.22 👎
    IUI 05.22 👎
    IUI 04.22👎
    Project baby #1 - start 03.2021
    👩92'
    🧔90'
  • smoothie Autorytet
    Postów: 1656 1900

    Wysłany: 3 stycznia, 14:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ahossik91 wrote:
    Ja to chyba jestem zacofana....z moimi dzieciaczkami nie robiłam zadnych badań...wszystko wychodzilo super lekarz nie zalecał ani nifty ani pappa z krwi juz nie mowiac o amniopunkcji..nawet usg 3d nie widzialam powodu robić 😅 mialam zwykłe usg co drugą wizyte...prywatnie chodzilam jak cos sie dzialo to moglam o kazdej porze pisac i doktor odpisywał. Teraz chodze do tego samego lekarza i nic na razie nie mowil. Zobacz we wtorek na wizycie. Wolałabym jak najmniej badań i jakoś tak naturalnie bardziej przechodzić tą ciążę.

    No to Twoje szczęście 🙂 Im mniej wiemy tym czasami lepiej( ale zależy od człowieka). W pierwszej ciąży nie robiłam nawet pappy ale zainwestowałam w nifty bo chciałam mieć jak najwięcej informacji o zdrowiu dziecka. Prawda jest taka, że każda z nas ma swoje doświadczenia i przeżycia i w oparciu o nie będzie podejmowała decyzje najlepsze ze swojego punktu widzenia ♥️
    Niestety genetyka to czasami loteria.
    Ale ale ! nie zamierzam nikogo straszyć i jestem za tym żeby każda z nas robiła tak jak po prostu uważa, w porozumieniu ze swoim lekarzem :)
    Sama jak najbardziej jestem za badaniami i nazwałabym to całkowicie naturalnym.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 stycznia, 15:05

    preg.png

    age.png

    age.png

    04.2020 - ❤️Szczęście❤️
    06.2021 - 7tc/11tc 👼💔
    06.2022- 19tc 👼💔
    07.2023 - ❤️Szczęście❤️
  • Patka123 Autorytet
    Postów: 1020 407

    Wysłany: 3 stycznia, 14:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Letynia a ja właśnie słyszałam odwrotnie od każdego lekarza że najlepszy obraz daje badanie krwi tego samego dnia. Nawet nie wiedziałam że można inaczej.
    Nie stresuj się, na niektóre rzeczy nie mamy wpływu a nie ma co kombinować.
    Już na samym usg dużo się dowiesz, ważna jest przeziernosc karkowa, kość nosowa, jak pracuje serce, czy są wszystkie narządy. Pappa to wyliczenie ryzyka, te badanie tak samo odczyta lekarz prowadzący jak i ten co wykonuje usg, bo masz to wszystko na papierze.
    Więc tak naprawdę te usg ważne żeby robił specjalista i dojrzał to co trzeba.

    Letynia lubi tę wiadomość

    age.png

    preg.png
‹‹ 92 93 94 95 96 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kwasy Omega-3 - ważny składnik w diecie przyszłej mamy

Kwasy omega-3 są bardzo istotnym składnikiem w diecie, o którym warto pomyśleć już na etapie starań o dziecko. Idealnie, aby po konsultacji z lekarzem, suplementować kwasy już od pierwszych dni ciąży. Dlaczego są takie ważne? Jaką pełnią rolę? Jak wybrać odpowiedni suplement? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Czego nie jeść  w ciąży - 7 produktów zabronionych

Ciąża to okres wzrostu apetytu i wielu zachcianek kulinarnych. Czy oznacza to zatem, że możesz pozwolić sobie na wszystko i jeść do woli? Niestety nie. Zapoznaj się czego nie jeść w ciąży, aby zachować bezpieczeństwo dla rozwijającego się płodu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ