SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne ☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️
Odpowiedz

☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️

Oceń ten wątek:
  • Rzeżucha Znajoma
    Postów: 27 13

    Wysłany: Dzisiaj, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    north_node wrote:
    A teraz krótszy post: czy macie może jakieś przepisy na posiłki ze sporą ilością jajka, w których nie czuć za bardzo jajka?
    Może jakieś placuszki, albo coś podobnego?

    Na samym początku jadłam sporo jajek, a od jakiegoś czasu nie mogę na nie patrzeć, a w nich jest przecież dużo choliny.
    Nie pomaga też, że się zaleca je bardzo gotować/smażyć, a takie sadzone wysmażone jajko nie jest jakimś rarytasem. 🍳
    Placuszki bananowe. Tylko dwa składniki - banan i jajko, banan zgnieciony, zmieszane i potem smażysz :)

  • Misia114 Koleżanka
    Postów: 59 120

    Wysłany: Dzisiaj, 18:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka93. wrote:
    Brązowe plamienie zamieniło się jednorazowo w bordową krew a teraz lekki róż. Wycisza się. Od dziś zamiast 100mg luteiny będzie 200. Leżę. Mąż nie idzie dziś do pracy bo będzie musiał przejąć opiekę nad dzieckiem. Jak się do jutra nie uspokoi to jadę na usg do przychodni na NFZ. Chcę tylko wiedzieć czy to podrażnienie od luteiny czy jakiś krwiak po wczoraj.

    Trzymaj się! Tulę i trzymam kciuki, żeby wszystko szybko wróciło do normy🤞🏼🍀

    08.2024 👼🏼 7tc

    27.11 beta 22
    29.11 beta 86
    06.12 beta 1488
    08.12 beta 3370
    13.12 beta 14037
    16.12 CRL 0,59cm i jest ❤️
    09.01 CRL 2,89cm 🥰
    26.01 ⏳prenatalne🤞🏼

    preg.png
  • Flora96 Przyjaciółka
    Postów: 79 113

    Wysłany: Dzisiaj, 18:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka93. wrote:
    Brązowe plamienie zamieniło się jednorazowo w bordową krew a teraz lekki róż. Wycisza się. Od dziś zamiast 100mg luteiny będzie 200. Leżę. Mąż nie idzie dziś do pracy bo będzie musiał przejąć opiekę nad dzieckiem. Jak się do jutra nie uspokoi to jadę na usg do przychodni na NFZ. Chcę tylko wiedzieć czy to podrażnienie od luteiny czy jakiś krwiak po wczoraj.

    Jakaś okropna seria z tymi plamieniami. Trzymam kciuki również za ciebie 🤞❤️

  • martakam Autorytet
    Postów: 736 1036

    Wysłany: Dzisiaj, 18:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja z kolei czuję się dzisiaj jak kupa. Jakbym miała jakieś problemy żołądkowe niezwiązane z ciążą. Nie chce mi się jeść, mam zimne dreszcze i poziom zmęczenia giga wysoki. W pracy myślalam, że umrę, w domu dzieci oglądają nielimitowane bajki, bo zwyczajnie nie mam siły.

    👩🏼 ’88 🧔🏻‍♂️ ’88
    👦🏼 01.2020 (6 cs)
    👦🏼 08.2021 (2 cs)

    Walka z IO, nadwagą 💪🏻

    Mały cud ❤️
    15.12.2025 ⏸️
    15.12.2025 beta 107, prog 26,8
    17.12.2025 beta 332
    20.12.2025 beta 1568, prog 22,7

    preg.png
  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 176 188

    Wysłany: Dzisiaj, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam już beżowe plamienie więc raczej idzie w dobrym kierunku. Nic nie boli prócz krocza jakby jakieś mocne ukrwienie i podrażnienie w jednym. Podsłuchiwałam dziś maluszka na detektorze. Nie spodziewałam się że dziś będą takie akcje. Staram się nie denerwować bo wiem że to mogłoby pogorszyć sytuację 😶 Za parę dni zmniejszam dawkę heparyny z zalecenia lekarza bo tamtą poprzednią lekarkę mocno fantazja poniosła. Chyba ta krew jest za mocno rozrzedzona.

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️

    preg.png

    age.png
  • Komanuss Autorytet
    Postów: 709 259

    Wysłany: Dzisiaj, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a czy już schodzilyscie z metforminy?

  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 176 188

    Wysłany: Dzisiaj, 20:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Komanuss wrote:
    Dziewczyny a czy już schodzilyscie z metforminy?

    Ja schodzę. Dzielę 750 na pół i będę tak do końca opakowania a później już nic. Mierzę cukry glukometrem i nie widzę różnicy w pomiarach z 750 a połową dawki.

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️

    preg.png

    age.png
  • Komanuss Autorytet
    Postów: 709 259

    Wysłany: Dzisiaj, 20:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka93. wrote:
    Ja schodzę. Dzielę 750 na pół i będę tak do końca opakowania a później już nic. Mierzę cukry glukometrem i nie widzę różnicy w pomiarach z 750 a połową dawki.
    A krzywa potem bedziesz robila czy dopiero w 20tc? I widzę że też miałaś skierowanie do poradni patologii ciąży. Zdecydowałaś się? Bonja tez takie mam.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 20:30

  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5680 10659

    Wysłany: Dzisiaj, 20:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka trzyma się 🙏🏻

    Pyśka co u Ciebie?

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️
    13.01 2,17 cm bobaska 🥰




    preg.png
  • rozia Ekspertka
    Postów: 125 99

    Wysłany: Dzisiaj, 20:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka93. wrote:
    Mam już beżowe plamienie więc raczej idzie w dobrym kierunku. Nic nie boli prócz krocza jakby jakieś mocne ukrwienie i podrażnienie w jednym. Podsłuchiwałam dziś maluszka na detektorze. Nie spodziewałam się że dziś będą takie akcje. Staram się nie denerwować bo wiem że to mogłoby pogorszyć sytuację 😶 Za parę dni zmniejszam dawkę heparyny z zalecenia lekarza bo tamtą poprzednią lekarkę mocno fantazja poniosła. Chyba ta krew jest za mocno rozrzedzona.
    Jaką masz teraz dawkę? I na jaką przechodzisz? We wcześniejszej ciąży miałaś podobną?

    👩🏻 33 👱🏼‍♂️ 33
    starania od 08.2023, z pomocą medyczną od 08.2024
    💔 ciąża biochemiczna 09.2023, od tego czasu beta 0

    16.12 beta 2756,40 mIU/ml
    18.12 beta 5322,50 mIU/ml • progesteron 37,65 ng/mL
    26.12 0,49cm ❤️
    30.12 0,80cm 122/min • progesteron 38,47 ng/mL
    20.01 ⏳👨🏻‍⚕️
    06.02 prenatalne

    💊 Euthyrox 50 • Utrogestan 3x200 • Accard 75
    💉 Clexane 0,4
    27cs | 5cs Letrozol | 4cs Lipiodol | ⏸️ od 09.2023🤞🏼

    preg.png
  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 176 188

    Wysłany: Dzisiaj, 20:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Komanuss wrote:
    A krzywa potem bedziesz robila czy dopiero w 20tc? I widzę że też miałaś skierowanie do poradni patologii ciąży. Zdecydowałaś się? Bonja tez takie mam.

    Lekarz kazał iść do rodzinnego po skierowanie do diabetologa jeśli cukry poszłyby do góry to dostanę insulinę a tak to pierwsza krzywa w 16tyg będzie. Nie zdecydowałam się na poradnię patologi ciąży bo mam do niej 70km w jedną stronę. Już sama podróż w moim przypadku może coś złego wyfiglować a będę musiała jechać 4go lutego na prenatalne do tego samego miasta i się boję bo już plamię.

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️

    preg.png

    age.png
  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 176 188

    Wysłany: Dzisiaj, 20:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozia wrote:
    Jaką masz teraz dawkę? I na jaką przechodzisz? We wcześniejszej ciąży miałaś podobną?

    W poprzedniej ciąży brałam 0.4 i nic się nie działo. W tej na początku 0.4 a teraz 0.6 i czuć tą różnicę.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 20:47

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️

    preg.png

    age.png
  • Mart0511 Ekspertka
    Postów: 162 217

    Wysłany: Dzisiaj, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kycia jak po wizycie? :)

    Falka93. Polecasz detektor tętna płodu? Chociaż myślę, że ja bym przewrażliwiona była i ciągle chciała badać xD

  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 176 188

    Wysłany: Dzisiaj, 20:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mart0511 wrote:
    Kycia jak po wizycie? :)

    Falka93. Polecasz detektor tętna płodu? Chociaż myślę, że ja bym przewrażliwiona była i ciągle chciała badać xD

    Bardzo polecam! ☺️ Cała poprzednia ciąża to oaza spokoju z tym urządzeniem. Wiadomo, na początku jest trochę trudno znaleźć tętno ale ja szukam na linii cesarkowej nad kością łonową. Jak dziecko będzie większe to będzie bez problemu.

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️

    preg.png

    age.png
‹‹ 70 71 72 73 74
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

5 rzeczy, które wesprą Twoje starania o dziecko!

Rozpoczynacie starania o dziecko. Wykonujesz kolejne testy ciążowe i… nic. Zastanawiasz się, dlaczego to tyle trwa, skoro „wszyscy” wokół informują o tym, że spodziewają się dziecka. Tak naprawdę wiele starań kończy się sukcesem dopiero po pewnym czasie, a niepłodność dotyczy już blisko 15-20% par. Sprawdź, co możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na szczęśliwe poczęcie.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy to nie wszystko: Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą.

Co najmniej dwa fakty na temat folianów i suplementacji przed ciążą naprawdę Cię tu zaskoczą. Zebraliśmy najczęstsze pytania naszej społeczności i na ich podstawie stworzyliśmy kompletny, oparty na badaniach przewodnik po mądrej suplementacji. Jeśli myślisz, że „zacznę brać coś po pozytywnym teście” - koniecznie sprawdź, dlaczego nauka mówi coś zupełnie innego.

CZYTAJ WIĘCEJ

Grzybica pochwy - przyczyny, objawy leczenie

Grzybica pochwy (drożdżyca pochwy, kandydoza pochwy) jest jedną z najczęstszych infekcji kobiecego układu rozrodczego. Jak i dlaczego dochodzi do infekcji? Jakie są objawy grzybicy pochwy? Kiedy warto zgłosić się do lekarza i jak wygląda leczenie drożdżycy pochwy?

CZYTAJ WIĘCEJ