Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne STYCZEŃ 2026 ❄️
Odpowiedz

STYCZEŃ 2026 ❄️

Oceń ten wątek:
  • Karola1995 Autorytet
    Postów: 2101 3606

    Wysłany: 16 marca, 14:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie slodkie tez ciagnie 🙂waga stanela miejscu łażę wiecznie glodna 🙂wczoraj znowu piekłam pączki 😱😱

    kropka_aga lubi tę wiadomość

    👧30
    🧔34


    27.12.24 ⏸️
    7.01.25 mamy pecherzyk ❤️
    23.01.25 szpital 7+4 💔



    23.04.25 ⏸️
    24.04.25 beta 130 ❤️
    26.04.25 beta 387❤️
    30.04.25 beta 1847❤️
    8.05.25 mamy dzidziusia 2,7mm z pikajacym serduszkiem ❤️
    19.05.25 dzidzia ma 1.3 cm ❤️
    29.05.25 kropeczka ma 2.4 cm ❤️
    11.06.25 maleństwo ma 4.5cm ❤️
    26.06.25 dzidzia ma 6.9 cm ❤️ ❤️
    16.07.25mamy 160g bobasa ❤️
    13.08.25 dziewczynka 340 g 🩷
    10.09.25 600 g księżniczki 🩷
    08.10.25 1100g królewny 🩷
    05.11.25 1997g księżniczki 🩷
    26.11.25 2600g 🩷🩷

    Czekamy na ciebie słoneczko 🩷🩷


    20.12.25 witaj na świecie córeczko 🩷 🩷



    ,, Kiedyś ktoś taki sam jak my opowiedział mi ze wszystko jest możliwe ,,

    age.png
  • Justa28 Autorytet
    Postów: 956 2035

    Wysłany: 16 marca, 14:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie żeby coś, ale cieszę się, że nie tylko ja mam problem z tym jedzeniem szczególnie słodkiego 😅 już myślałam, że serio ze mną jest coś nie tak, w ciąży tyle nie żarłam, boże jak mnie to wkurza 🙈🙈 mam nadzieję, że szybko to minie, bo waga zamiast w dół będzie szła w górę 🤣

    kropka_aga lubi tę wiadomość

    29 👩 & 39 🧔🏼‍♂️ & 🐕 x2

    👩 po chemioterapii & naświetlaniach
    🧔🏼‍♂️ pH 8,5❓️reszta w normie 💪

    03.05 ⏸️ beta 144,44 mIU/ml 🥹🤞
    05.05 beta 338,80 mIU/ml 🥹🤞
    26.05 CRL 1.09 cm ❤️
    27.06 prenatalne 👍
    28.08 połówkowe 👍
    08.09 522g ❤️
    24.09 650g ❤️
    15.10 950g ❤️
    29.10 1200g ❤️
    10.11 1665g ❤️
    01.12 1915g ❤️
    17.12 2300g ❤️

    01.2026 🩷👨‍👩‍👧

    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 4084 5593

    Wysłany: 16 marca, 14:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tez się nie spodziewałam, ze tyle z nas ma ten problem 😅 rowniez mogłabym na kazde danie jesc słodkie zamiast konkretów 🤦‍♀️ nie podoba mi się obecną "dieta" bo bardzo dlugo się zdrowo odzywialam i tutaj akie cos 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 marca, 14:53

    1.05.2025 ⏸️
    22.12.2025 / 37+2 / 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Martolina Autorytet
    Postów: 2025 3177

    Wysłany: 16 marca, 14:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Polecam Wam moje śniadanie mistrzów, smażę naleśniki na kilka dni, i jem ze zblendowanym twarogiem ze śmietanką z dowolnymi owocami i erytrytolem, twaróg też przygotowuje sobie wcześniej i rano złożenie tego do kupy zajmuje mi 5 minut, białaczko się zgadza a potrzeba słodkości też jest zaspokojona

    CrazyDaisy, kropka_aga, Justa28, Yenne, ellevv, Dango, Kulka94, Pogubiona lubią tę wiadomość

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 4084 5593

    Wysłany: 16 marca, 15:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Naleśniki to za mną chodzą chyba z 2 tyg. i nigdy nie mam kiedy sobie zrobić 🤦‍♀️😅

    1.05.2025 ⏸️
    22.12.2025 / 37+2 / 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 4710 6537

    Wysłany: 16 marca, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola1995 wrote:
    Czyli rozumiem dzisiaj głowa urwana ? 😂😂😂😂 Nie ma sensu sprzątać szafy jak nie posprzątasz moze sie nad tobą zlituje facet 😂😂😂jak zobaczy ile by musiał ogarnąć 😂😂😂😂

    Już ostatnio była bo chodził z metrówką sprawdzić czy sie zmiesci na szerokość 🤣 i że kafle trzeba wyrównać hahahha

    Karola1995 lubi tę wiadomość

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷 3735g, 52cm
    🔹️11.05.2025 - serduszko ❤️
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️
    🔹️starania od 02.2024

    age.png

    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙 3600g, 50cm
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️
    🔸️ starania od 07.2017

    age.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 4710 6537

    Wysłany: 16 marca, 15:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    Naleśniki to za mną chodzą chyba z 2 tyg. i nigdy nie mam kiedy sobie zrobić 🤦‍♀️😅
    Czyli teraz wszystkie naleśniki będą robic? 🤣🤣 wracamy z etapów ciążowych? 🫣

    *Craizy dzięki za polecajke z tym kremem. Właśnie czegos szukam bo mała ma strasznie bardzo wysuszone policzki

    CrazyDaisy lubi tę wiadomość

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷 3735g, 52cm
    🔹️11.05.2025 - serduszko ❤️
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️
    🔹️starania od 02.2024

    age.png

    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙 3600g, 50cm
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️
    🔸️ starania od 07.2017

    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 4084 5593

    Wysłany: 16 marca, 16:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ellevv wrote:
    Czyli teraz wszystkie naleśniki będą robic? 🤣🤣 wracamy z etapów ciążowych? 🫣

    *Craizy dzięki za polecajke z tym kremem. Właśnie czegos szukam bo mała ma strasznie bardzo wysuszone policzki
    Chyba tak 🤣 za mną chodzi wszystko na co nie mam czasu hahaha 🤣

    A pierwsze co wpierdzielę po zakończeniu laktacji to tiramisu 🤣🤣🤣 maz mi obiecał, ze sam mi zrobi 🤣🤣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 marca, 16:01

    ellevv lubi tę wiadomość

    1.05.2025 ⏸️
    22.12.2025 / 37+2 / 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Dango Autorytet
    Postów: 277 762

    Wysłany: 16 marca, 16:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olkafar dzięki za dobre słowa 🤗 Dla mnie też laktacja to najtrudniejsza część macierzyństwa. Niektóre komentarze, nawet potencjalnie niewinne, mogą narobić niepotrzebnego stresu. W szpitalu w pierwszej dobie jakaś starsza położna powiedziała, że mam się nie nastawiać na karmienie piersią z moimi sutkami (był problem z dostawieniem małego w niektórych pozycjach) i mimo, że to nie sutki są problemem, to te słowa brzmią gdzieś nadal w mojej głowie. A mogła sobie po prostu ten komentarz darować.

    Trzymam kciuki, żeby nie było u Was żadnych skutków po szczepieniu 🤞

    AnnaMD dzięki również za Twoje słowa, bo masz rację - zafiksowałam sie na punkcie tej laktacji i widziałam problem tylko w sobie. I jak mały był głodny, to miałam wyrzuty, ze ze mną jest coś nie tak i nie potrafię go nakarmić. A na laktację to już chyba brałam wszystko dostępne na rynku 🫣 Cdl kazała mi odpuścić i zluzować, bo mleko jest, teraz tylko zwiększymy jego ilość i zadbamy, by maluszek nie spał podczas karmienia 😁

    Jestem pod wrażeniem wagi Twojego synka. U mnie przy 4kg teraz czuje już różnicę, a co dopiero 7kg. Twój bufet serwuje najlepsze dania 😂

    Odnośnie szumisia, to korzystamy tylko z tego „środka” elektronicznego - czasem zabieram go na spacer, bo dźwięki „wnętrza brzucha” mojego maluszka relaksują i udaje się w ten sposób ogarnąć drzemkę w gorszy dzień. Jakość nie jest super, ale póki działa, to nie bede zmieniać. W ogóle mamy też karuzelę z canpol z opcją puszczenia dźwięku przez Bluetooth, jeszcze nie testowałam (bo ten mechanizm z szumisia daje radę), ale to też zawsze jakaś opcja inna niż telefon.

    Wy tu mówicie, że Wam gorąco, a ja w nocy kołdra, koc i jeszcze drugą kołdrę od narzeczonego ciągnę na siebie 🫣 Za to po nocnym karmieniu na mały głód najlepiej wchodzą dwie kostki gorzkiej czekolady 😂 Ostatnio otwierałam nową tabliczkę w łazience, żeby nie obudzić maluszka szeleszczeniem opakowania 😂

    AnnaMD, Olkafar lubią tę wiadomość

    36👩 38🧔‍♂️+ 👶🩵+ 🐈

    09.2024 💔

    07.05.2025 IUI
    19.05.2025 ⏸️
    06.06.2025 jest ❤️
    04.02.2026 SN, 3090, 54 🩵

    age.png
  • Justa28 Autorytet
    Postów: 956 2035

    Wysłany: 16 marca, 16:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ellevv wrote:
    Czyli teraz wszystkie naleśniki będą robic? 🤣🤣 wracamy z etapów ciążowych? 🫣

    *Craizy dzięki za polecajke z tym kremem. Właśnie czegos szukam bo mała ma strasznie bardzo wysuszone policzki

    Hahah my to chyba wszystkie zschynchronizowane jesteśmy apropo naleśników dziś kupiłam specjalnie do nich patelnię, bo się zabieram za te naleśniki, ale coś mi nie wychodzi - zawsze to 1 krok do przodu 🤣🤣🤣

    ellevv lubi tę wiadomość

    29 👩 & 39 🧔🏼‍♂️ & 🐕 x2

    👩 po chemioterapii & naświetlaniach
    🧔🏼‍♂️ pH 8,5❓️reszta w normie 💪

    03.05 ⏸️ beta 144,44 mIU/ml 🥹🤞
    05.05 beta 338,80 mIU/ml 🥹🤞
    26.05 CRL 1.09 cm ❤️
    27.06 prenatalne 👍
    28.08 połówkowe 👍
    08.09 522g ❤️
    24.09 650g ❤️
    15.10 950g ❤️
    29.10 1200g ❤️
    10.11 1665g ❤️
    01.12 1915g ❤️
    17.12 2300g ❤️

    01.2026 🩷👨‍👩‍👧

    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 4084 5593

    Wysłany: 16 marca, 16:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dango rozwaliłaś mnie ta czekoladą 🤣😅

    My dzisiaj rekordowo dlugo siedzimy na macie i co chwilę na brzuszku 😅 mlody dzisiaj tak wariuje nogami, ze masakra 😅 i pierwszy raz się rozpłakał, bo przekręciłam go na plecy i musiałam znow na brzuszek 😅

    Paulina66, ellevv, Dango lubią tę wiadomość

    1.05.2025 ⏸️
    22.12.2025 / 37+2 / 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Yenne Autorytet
    Postów: 1505 1289

    Wysłany: 16 marca, 16:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    Dango rozwaliłaś mnie ta czekoladą 🤣😅

    My dzisiaj rekordowo dlugo siedzimy na macie i co chwilę na brzuszku 😅 mlody dzisiaj tak wariuje nogami, ze masakra 😅 i pierwszy raz się rozpłakał, bo przekręciłam go na plecy i musiałam znow na brzuszek 😅

    To gratulacje dla malucha z brzuszkowania 🥳 my dzisiaj tylko raz na macie z rana, ale na brzuszku był raz chwilkę bo strasznie marudził. Wolał sobie gadać do mnie 😅🙈 ale co odhaczone to odhaczone 😅 zaczyna coraz więcej się do mnie śmiać 🥹 wtedy wszystkie płacze mu wybaczam 😅🙈

    Za to teraz mały śpi na mnie bo miał rekordowy problem gazowy. Tak płakał, od razu po jedzeniu praktycznie. To go wzięłam kanapę, żeby pospał sobie spokojnie do kolejnego karmienia, akurat już mąż wraca do domu ❤️

    Niby wiem, że trzeba przeczekać ten okres brzuszkowy i będzie lepiej pewnie już za jakichś miesiąc... Ale tak mi go szkoda bo już nie mam jak mu pomóc, a jedynie łagodzić problem. Tym lepiej, że je mniej a częściej...

    Starania od 2022 :)
    2024 - 3x IUI :(

    09.2024 - I procedura IVF

    03.04.2025 - II procedura IVF
    06.04.2025 - start stymulacji --> Ovaleap 1x150/dz --> Ovaleap 1x1 + Cetrotide 1x1
    14.04.2025 - punkcja 🥚; zapłodniono 9🥚 --> 5 --> 4 ❄️ (5.1.1|2x 4.11|3.1.1)
    maj 2025 - FET x1 ❄️ 5.1.1 + EG 🎉
    21.01.2026 - 3420g, 53cm 🩵

    age.png
  • Kulka94 Autorytet
    Postów: 272 733

    Wysłany: 16 marca, 17:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przyłączam do ekipy głodmorów. Jakoś tak raźniej, że nie jestem sama. Mogłabym wpierdzielać na okrągło. Niedawno zjadłam porządny obiad (wczoraj byliśmy u teściów, więc słoiki wjechały 😍), a już za mną coś chodzi. Te bobasy razem z mlekiem chyba wszystko z nas wysysają!

    Słodycze też pochłaniam na okrągło, a czekoladowe płatki z mlekiem i Mullermilch, oczywiście czekoladowy, to moje top top - to jeszcze z czasów ciąży. Oprócz tego ciągle mi gorąco i chce mi się pić, najlepiej coś zimnego. Pokochałam Karmi! 😀 Piłam często po porodzie, by rozkręcić laktację i tak mi zostało.

    Kilogramów na plusie jeszcze trochę jest, a moja babcia, jak mnie wczoraj zobaczyli to powiedziała „Ooooo poprawiłaś się”. Ona oczywiście uważa, że wszystkie jej wnuczki są za chude 😀

    15.05 - dwie kreseczki ⏸️
    04.01 - J. już na świecie 🩷 (3010 g, 47 cm)

    age.png
  • Martolina Autorytet
    Postów: 2025 3177

    Wysłany: 16 marca, 17:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kropka ja cały połóg wpierdzielalam tiramisu, zamiast prawdziwego amaretto dawałam po prostu syrop monin i wychodziło wcale nie jak podrobione

    Ogólnie mój połóg zawsze będzie mi się kojarzył właśnie z tiramisu, jajecznicą na kiełbasie, chałką z masłem i płatkami z mlekiem

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • AnnaMD Autorytet
    Postów: 3149 3594

    Wysłany: 16 marca, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dango za jakiś czas będziesz otwierać czekoladki w ukryciu żeby Twoje dziecko Ci nie zabrało 😂 ja dojadam czekoladki czasem w samochodzie albo w łazience a potem jak daje mu buziaka to mi mówi - mama co jadłaś bo pachniesz chrupkami/czekolada 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 marca, 17:50

    Kokosik, ellevv, Dango, Pogubiona lubią tę wiadomość

    35 i 39 lat.
    starania od 12.2019

    07.2021 IVF ICSI, 2 ❄️❄️
    30.08.21 I transfer 3.1.3 10 dpt beta 0
    27.09.21 II transfer 4.2.3
    8dpt II; 9dpt 45,5; 11dpt 131; 15 dpt 799
    23+2 połówkowe 523g chłopca :)
    27+2 1100 g; 30+2 1600g; 33+2 2200g; 36+2 3200g; 39+0 3600g
    06.2022 40+4 SN 3560 g ❤️

    age.png

    Powrót po rodzeństwo.
    Start drugiej stymulacji 02.2025 i 2 ❄️❄️ ❤️
    23.04.25 Transfer 4.2.2
    4dpt II; 6 dpt 29; 12 dpt 950
    34+0 2800g 37+0 3600g 39+0 3800g
    01.2026 40+1 SN 3630g ❤️
    age.png
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2743 7630

    Wysłany: 16 marca, 18:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie również nadal na plusie kilogramy. Nie jem dużo, czasem dopiero o 14,15 zjem pierwszy posiłek. Najczęściej łącznie tylko dwa. Prawie codziennie spaceruję, ćwiczę co 2/3 dni. Waga stoi. Cycki ogromne mimo niewystarczającej ilości mleka 🤷🏼‍♀️

    32 👩 35🧔‍♂️
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔

    04.05.25 ⏸️🥹🌷9dpo
    17.01.26 👩‍🍼3220 g 52 cm 🩷

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    age.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 4710 6537

    Wysłany: 16 marca, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justa28 wrote:
    Hahah my to chyba wszystkie zschynchronizowane jesteśmy apropo naleśników dziś kupiłam specjalnie do nich patelnię, bo się zabieram za te naleśniki, ale coś mi nie wychodzi - zawsze to 1 krok do przodu 🤣🤣🤣

    Chyba tak, coś zostało z ciąży 🤣 ale teraz to też mi smak przyszedł na naleśniki. Dziś mam swoj ala ramen 🙆🏻‍♀️🫣

    Justa28 lubi tę wiadomość

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷 3735g, 52cm
    🔹️11.05.2025 - serduszko ❤️
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️
    🔹️starania od 02.2024

    age.png

    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙 3600g, 50cm
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️
    🔸️ starania od 07.2017

    age.png
  • kairi93 Koleżanka
    Postów: 42 188

    Wysłany: 16 marca, 19:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też jestem ciągle głodna ;o jem więcej od męża, a waga i tak stoi w miejscu xD
    KP jest trudne, ogólnie od początku staram się mieć wylane i nie analizować za dużo, mała je i przybiera raz więcej raz mniej, jest zadowolona więc nic nie ruszam i nie podkręcam laktacji ;]
    Niestety na początku w szpitalu mała tak mi poraniła sutki, że do dzisiaj się z nimi bujam... raz karmienie boli, raz nie, używam każdej maści po kolei by to ogarnąć ;/ najgorzej jest wieczorami bo mój bobas smoczka nie akceptuje i wisi na mnie godzinami xD

    12/24 10tc💔
    02/26 🌈💖

    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 4084 5593

    Wysłany: 17 marca, 08:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Znów mi się dziecko zepsulo, a wg kalendarza w tym tyg miało byc słoneczko 😅🤣 mieliśmy juz od dłuższego czasu przespane noce od 21-22 do 7... a dzisiaj nocna pobudka. Jeszcze maz się wiercił i myslalam, ze go zabiję 🤣

    1.05.2025 ⏸️
    22.12.2025 / 37+2 / 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 4710 6537

    Wysłany: 17 marca, 08:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    Znów mi się dziecko zepsulo, a wg kalendarza w tym tyg miało byc słoneczko 😅🤣 mieliśmy juz od dłuższego czasu przespane noce od 21-22 do 7... a dzisiaj nocna pobudka. Jeszcze maz się wiercił i myslalam, ze go zabiję 🤣
    Moze przez to że nauczył się prawie nowej umiejętności obrot na brzuszek?

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷 3735g, 52cm
    🔹️11.05.2025 - serduszko ❤️
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️
    🔹️starania od 02.2024

    age.png

    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙 3600g, 50cm
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️
    🔸️ starania od 07.2017

    age.png
‹‹ 1091 1092 1093 1094 1095 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

TOP 5 gadżetów ułatwiających życie młodej mamy

Rynek produktów dla przyszłych rodziców i maluszków jest ogromny. O jakich gadżetach warto pomyśleć kompletując wyprawkę? Które produkty są warte uwagi i mogą ułatwiać codzienność świeżo upieczonych rodziców? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ

3 naturalne sposoby na mdłości w ciąży

Mdłości i nudności to jedna z najczęstszych i najbardziej typowych dolegliwości w pierwszych tygodniach ciąży. Czym są one spowodowane i jak sobie pomóc? Poznaj sprawdzone i skuteczne sposoby, jak zmniejszyć mdłości w ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ