SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne STYCZEŃ 2026 ❄️
Odpowiedz

STYCZEŃ 2026 ❄️

Oceń ten wątek:
  • milka_91 Autorytet
    Postów: 625 1623

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosiku główka do góry ♥️ jeszcze troszkę i będziesz z powrotem w formie . Tym bardziej ,że cały czas jesteś aktywna więc ciało to zapamięta i szybko wrócisz do wagi sprzed ciąży 🤩

    Ja już mam 72 kg .. ,a w życiu nie osiągnęłam takiej wagi zawsze była nawet poniżej 60tki 🙈 aktywna biegaczka .. a tu teraz ledwo ruszająca się i stękająca kluska 🙈😅 ale codziennie cieszę się ,że już prawie końcówka i mam jakąś większą motywację ,że już za jakiś czas znowu będę mogła cieszyć się wiosennym bieganiem 🏃🏽‍♀️

    Kokosik lubi tę wiadomość

    👩🏻34🧔🏻‍♂️36🐶x2




    19.05 13dpo ⏸️🥹
    03.06 1 wizyta mamy serduszko ❤️ CRL 4mm
    17.06 CRL 18,7 mm Dzidziusia 🥹👶🏼
    15.07 6cm Człowieczka 🥹❤️
    21.07 Prenatalne- Zdrowy Chłopczyk 🩵🧬
    12.08 150g Maluszka 🥐
    11.09 370g Chłopaczka 🩵
    15.09 Połówkowe- 400g Łobuza 👶🏼🧬
    14.10 740g Synusia 🩵
    13.11 USG III trymestru OK 👶🏼🧬
    04.12 2060kg Chłopaczka 🫶🏽
    22.12 2600kg Klocusia 👶🏼🧬
    13.01 wizyta ⏳

    preg.png
  • kasialinkaa Autorytet
    Postów: 446 1388

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 11:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    milka_91 wrote:
    Kokosiku główka do góry ♥️ jeszcze troszkę i będziesz z powrotem w formie . Tym bardziej ,że cały czas jesteś aktywna więc ciało to zapamięta i szybko wrócisz do wagi sprzed ciąży 🤩

    Ja już mam 72 kg .. ,a w życiu nie osiągnęłam takiej wagi zawsze była nawet poniżej 60tki 🙈 aktywna biegaczka .. a tu teraz ledwo ruszająca się i stękająca kluska 🙈😅 ale codziennie cieszę się ,że już prawie końcówka i mam jakąś większą motywację ,że już za jakiś czas znowu będę mogła cieszyć się wiosennym bieganiem 🏃🏽‍♀️

    Mam podobne podejście ;) przed ciążą aktywna i bieganie i trening siłowy i rower 😊 wiec mam nadzieje ze jak tylko ogarnę się po CC i wrócę szybko do formy 😁 bo za tym tęsknię 😊

    milka_91 lubi tę wiadomość

    36 👩 37 🧔🏻‍♂️ 👩 2015
    02/25 💔 6/7 t

    17.05.2025r ⏸️ Beta 220,0 mIU/ml
    04.06. CRL 4,4 mm z <3
    12.06 . CRL 1.24 cm <3
    26.06 CRL 3.15cm <3
    02.07 Nifty Pro - zdrowa dziewczynka 💗
    17.07 prenatalne🧬 🩺 12+6 CRL 6,19cm; FHR 159
    24.07 CRL 10,00 cm fikającego szczęścia
    09.09 Połówkowe 20+4 - 433g akrobatki :)
    08.10 🩺690g szczęścia <3
    30.10 🩺 1100g szczęścia <3
    18.11 3 prenatalne 1600g króliczka <3
    11.12 🩺 34+0 2100g królewny <3
    30.12 🩺 36+ 5 2800g <3
    14.01- Nasze słoneczko ZOJA <3
    age.png
  • eRKow. Autorytet
    Postów: 1314 2068

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 11:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem po ktg, czekam na konsultacje z lekarzem.
    Ale wiecie co, ja to już bym chciała żeby Sara była po drugiej stronie, tak mi już ciężko z tym brzuchem. Niby na plusie nie jakoś spektakularnie dużo, ale brzuch wielki, ruchy ograniczone i codzienne funkcjonowanie jeszcze z niespełna dwulatkiem przez całe dnie jest naprawdę mega utrudnione 🤣

    MTHFR heteri
    PAI-1 homo
    Problem z utrzymaniem ciąży - immunologia.

    💔24.07.2022 r. Aniołek. (7tc/10tc) [*] Sławek
    💔04.04.2023 r. Aniołek (8tc/10tc) [*] Józio
    ❤️ 02.02.2024 r. Feliks, 3370g, 54cm, 10pkt
    💔12.02.2025 r. Aniołek (5tc/9tc) [*] Marianna

    preg.png
  • NinaB Autorytet
    Postów: 1568 4860

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 11:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się niestety dołączam do bolączek związanych z ciałem. Myślę, że spokojnie dobiję do +20kg w tej ciąży. Już jest +17kg.
    Czuję się źle, czuję jakby to nie było moje ciało i jakbym nie miała nad nim kontroli.
    Staram się myśleć, że moje ciało tworzy teraz mój cud, ale jednak nigdy nie zakładałam, że aż tyle przytyję i że aż tak się zmienię.
    Teraz jestem dodatkowo spuchnięta, cellulit mi tak wywaliło, 9 miesiąc nie jest jednak najbardziej "uroczym" :P

    Kokosik lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze od 09/2023

    02/05 ⏸️ 10 dpo; bhcg 13,1; prog 21 ng/ml 😍
    05/05 13dpo; bhcg 94,7; prog 28 ng/ml
    07/05 15dpo; bhcg 206; prog 30 ng/ml
    15/05 bhcg 4174 😍 prog 17,7 ng/ml
    22/05 CRL 3,4mm z bijącym ❤️
    05/06 CRL 1,7cm fasolki 🥰
    22/06 CRL 5,1cm bułki 😍
    NIPT Felia Test - ZDROWY CHŁOPAK 🩵
    04/07 I prenatalne: CRL 6,5 cm bobaska🫶
    27/08 połówkowe: 396g skarba 👑
    16/09 echo - zdrowe serduszko ❤️
    24/09 neurosonografia - 727g 🩵
    23/10 1193g pysia
    6/11 III prenatalne, wszystko ok 🥰, mamy 1763g
    4/12 2600g łobuza
    22/12 3400g misia 🐻 🤯

    czekam na Ciebie słoneczko ☀️
    ✨#rodzew2026✨

    preg.png
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2274 6915

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 12:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny, tego potrzebowałam. Jesteśmy w tym razem i doskonale mnie rozumiecie. Końcówka ciąży jest trudna

    CrazyDaisy ja talerz to zawsze trzymam sobie na cyckach 😂

    milka_91, kasialinkaa, Kulka94, NinaB, CrazyDaisy lubią tę wiadomość

    31 👩 34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
    08.09 połówkowe 🧸 415 g kokosika 🥥
    23.10 1103 g księżniczki 🥰
    22.11 1917 g małej misi 🐻
    16.12 2600 g kruszynki 🫶
    02.01 3000 g paputka ⛄️ czekamy na Ciebie 🫶

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    age.png
  • Ola9896 Ekspertka
    Postów: 193 601

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dołączam do ekipy, bo ja już odliczam dni do końca 🙈 z jednej strony wiem, że dla bobasa byłoby lepiej siedzieć jak najdłużej w ciepłym brzuszku, ale z drugiej mam już totalnie dość i czekam na wyprowadzkę tego kawalera 😅
    Ja na wadze widzę przerażajace cyfry, bo mam +20kg. Do tego doszło kilka rozstępów🙃 nie jeden wieczór miałam przepłakany z tego powodu, że nie mam nad tym kontroli i nie czuje się totalnie sobą i nie potrafię „ładnie” się ubrać tylko dresy lub legginsy. Wcześniej byłam bardziej aktywna, ćwiczenia, bieganie itp. Ale trudno…tworze człowieka i to jest niesamowite. Bliżej niż dalej dziewczyny!🤞🏻😄

    Kokosik lubi tę wiadomość

  • ellevv Autorytet
    Postów: 3497 5359

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 12:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik wrote:
    Dzięki dziewczyny, tego potrzebowałam. Jesteśmy w tym razem i doskonale mnie rozumiecie. Końcówka ciąży jest trudna

    CrazyDaisy ja talerz to zawsze trzymam sobie na cyckach 😂

    To na pewno, siedzę od godziny przed szafą i zastanawiam sie w co mam sie ubrać. Wyglądam w wszystkim jak 🦭🦭 ew jest za małe 🤣

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷
    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2949 4487

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ellevv wrote:
    To na pewno, siedzę od godziny przed szafą i zastanawiam sie w co mam sie ubrać. Wyglądam w wszystkim jak 🦭🦭 ew jest za małe 🤣
    Jakbym teraz miala iść na jakas imprezę.... no cóż 😅 legginsy i bluzka zwykła "ciazowa" .. moja garderoba obecnie uboga 🤣 nawet na święta nie mam w co się ubrać na dzien dzisiejszy 🤣🤣🤣 wszyscy się odwalą jak przyczepy na dożynki a ja nie wiem co założę. Chyba, ze cos kupię jeszcze 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 grudnia 2025, 12:35

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Dariana Autorytet
    Postów: 3763 5898

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 12:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kate95 przesyłam dla Ciebie dużo siły🫂🫂🫂 wiem jakie to trudne😔 Kacperek jest silnym chłopcem i jest w dobrych rękach, na pewno sobie poradzi. Dobrze, że możesz być z chłopcami jeszcze tydzień, choć w szpitalu łatwo nie jest.
    Ja do domu wychodzę w niedzielę, sama.
    Doczytałam dalej i widzisz nie jest tak źle, jeszcze chwila i pójdziecie wszyscy razem do domu🙂🫂

    Martolina już coraz bliżej 😊 pięknie wyglądasz 😍

    Puszkina kciuki za ten tydzień 🤞🏻🤞🏻

    Karila1995 super, że nie ma nic niepokojącego😊 co do ubranek to myślę, że rozmiar 50, ale może być odrobinkę przyduży.

    A.nia kciuki za powodzenie leczenia🤞🏻🤞🏻

    Pogubiona jaki zwrot akcji! Trzymam kciuki!😍🤞🏻🤞🏻 Piękna data będzie 😊

    A.nia, Pogubiona, Hortensjaogrodowa, klaudia00.. lubią tę wiadomość

    🙋‍♀️ 38

    MTHFR-2xhetero
    PAI-homo
    Insulinooporności, hiperinsulinemia
    Hashimoto
    KIR AA
    Adeno
    Cross-match 24,9
    ✅ AMH - 5,2

    🙋🏻‍♂️ 39
    ❌ Teratozoospermia

    Syn 18' (3 l.starań)
    Obecnie: 5,5r.

    IUI 24' ❌❌❌

    8.10.24 mensinorm 75 jedn., Rekovelle 7 mcg, od 5dc Orgalutran 0,25mg
    19.10. punkcja - 7🥚, 6 dojrzałych, 3 MII
    2 blastki (2.1.2 i ❄️5.1.2)
    24.10. ET 2.1.2 ❌
    22.11. FET ❄️ 5.1.2 ❌

    27.12.💉Diphereline
    08.01.25 💉Ovaleap 150 💉Menopur 150
    16.01.💉Menopur 300
    22.01. Punkcja: 13🥚, 10 zapłodnionych, 7 MII,
    5 doba ❄️2.1.1 ❄️2.1.2
    6 doba ❄️ 5.1.1 ❄️5.1.2 ❄️4.2.2.
    14.03, 11.04 💉 diphereline
    9.05 FET❄️ 5.1.1
    5dpt II😍
    6dpt 16,10
    8dpt 67,9
    10dpt 130
    12dpt 268
    14dpt 763
    18dpt 3730
    24dpt 15863❤️

    Staś💜
    33+3tc, 2030g, 44cm

    age.png
  • Martolina Autorytet
    Postów: 1697 2610

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam nadzieję że nie podczytują nas żadni stópkarze, oto moja kostka w 1 vs 3 trymestrze (po godzinie noszenia skarpetek „bezuciskowych” 🤣😭

    adc30a29b8877.jpg

    Kulka94, NinaB, CrazyDaisy lubią tę wiadomość

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • Kate95 Autorytet
    Postów: 491 790

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 12:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dariana wrote:
    Kate95 przesyłam dla Ciebie dużo siły🫂🫂🫂 wiem jakie to trudne😔 Kacperek jest silnym chłopcem i jest w dobrych rękach, na pewno sobie poradzi. Dobrze, że możesz być z chłopcami jeszcze tydzień, choć w szpitalu łatwo nie jest.
    Ja do domu wychodzę w niedzielę, sama.
    Doczytałam dalej i widzisz nie jest tak źle, jeszcze chwila i pójdziecie wszyscy razem do domu🙂🫂

    Martolina już coraz bliżej 😊 pięknie wyglądasz 😍

    Puszkina kciuki za ten tydzień 🤞🏻🤞🏻

    Karila1995 super, że nie ma nic niepokojącego😊 co do ubranek to myślę, że rozmiar 50, ale może być odrobinkę przyduży.

    A.nia kciuki za powodzenie leczenia🤞🏻🤞🏻

    Pogubiona jaki zwrot akcji! Trzymam kciuki!😍🤞🏻🤞🏻 Piękna data będzie 😊
    Kacperek ładnie walczy i infekcja się zmniejsza.Saturacja się normuje.Niestety mimo wszystko łapie mnie depresja poporodowa.Czuje się gruba brzydka i nic nie warta.

    age.png.
  • Karola1995 Autorytet
    Postów: 1553 3017

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kate kochana nawet tak nie mysl. ❤️


    Kokosik w ciazy na zdjeciach wyglądałaś bardzo kwitnąco . Kazda z nas ma dodatkowe kilogramy ja mam ich duzooo za duzo niestety bo u mnie otyłość . Eh staralam sie przed ciaza z tym walczyc nie udalo sie . A teraz znowu dodatkowe kilogramy nie raz juz płakałam nad waga .

    Martolina noje nogi kostki palce u rąk twarz wszystko jakby podwójne wygladam wrecz tragicznie .


    Mimo 3x dziennie dopegytu cisnienie w granicach 140/95 😐
    Mała niby czuje ale slabo . Wykoncze sie przez ten tydzien 😓

    Kokosik lubi tę wiadomość

    👧30
    🧔34


    27.12.24 ⏸️
    7.01.25 mamy pecherzyk ❤️
    23.01.25 szpital 7+4 💔



    23.04.25 ⏸️
    24.04.25 beta 130 ❤️
    26.04.25 beta 387❤️
    30.04.25 beta 1847❤️
    8.05.25 mamy dzidziusia 2,7mm z pikajacym serduszkiem ❤️
    19.05.25 dzidzia ma 1.3 cm ❤️
    29.05.25 kropeczka ma 2.4 cm ❤️
    11.06.25 maleństwo ma 4.5cm ❤️
    26.06.25 dzidzia ma 6.9 cm ❤️ ❤️
    16.07.25mamy 160g bobasa ❤️
    13.08.25 dziewczynka 340 g 🩷
    10.09.25 600 g księżniczki 🩷
    08.10.25 1100g królewny 🩷
    05.11.25 1997g księżniczki 🩷
    26.11.25 2600g 🩷🩷

    Czekamy na ciebie słoneczko 🩷🩷


    20.12.25 witaj na świecie córeczko 🩷 🩷



    ,, Kiedyś ktoś taki sam jak my opowiedział mi ze wszystko jest możliwe ,,

    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2949 4487

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 13:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola1995 wrote:
    Kate kochana nawet tak nie mysl. ❤️


    Kokosik w ciazy na zdjeciach wyglądałaś bardzo kwitnąco . Kazda z nas ma dodatkowe kilogramy ja mam ich duzooo za duzo niestety bo u mnie otyłość . Eh staralam sie przed ciaza z tym walczyc nie udalo sie . A teraz znowu dodatkowe kilogramy nie raz juz płakałam nad waga .

    Martolina noje nogi kostki palce u rąk twarz wszystko jakby podwójne wygladam wrecz tragicznie .


    Mimo 3x dziennie dopegytu cisnienie w granicach 140/95 😐
    Mała niby czuje ale slabo . Wykoncze sie przez ten tydzien 😓
    A mówili Ci w szpitalu czy masz się zgłosić w razie takiego ciśnienia jak się bedzie utrzymywać? Bo jednak trochę za wysokie jest... (tzn. to drugie, bo pierwsze chyba na granicy?)

    Posprzątałam trochę i padam, brzuch mnie oczywiście zaczął boleć jak na @. Dostanę zjebkę od męża 🤣

    Walizka dopakowana, teraz to już nic tam nie wejdzie dodatkowego 🤣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 grudnia 2025, 13:24

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Karola1995 Autorytet
    Postów: 1553 3017

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 13:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    A mówili Ci w szpitalu czy masz się zgłosić w razie takiego ciśnienia jak się bedzie utrzymywać? Bo jednak trochę za wysokie jest... (tzn. to drugie, bo pierwsze chyba na granicy?)

    Posprzątałam trochę i padam, brzuch mnie oczywiście zaczął boleć jak na @. Dostanę zjebkę od męża 🤣

    Walizka dopakowana, teraz to już nic tam nie wejdzie dodatkowego 🤣


    Do szpitala mam się zglosic jak bedzie powyzej 160 /110.
    Teraz patrzylam 136/89.

    👧30
    🧔34


    27.12.24 ⏸️
    7.01.25 mamy pecherzyk ❤️
    23.01.25 szpital 7+4 💔



    23.04.25 ⏸️
    24.04.25 beta 130 ❤️
    26.04.25 beta 387❤️
    30.04.25 beta 1847❤️
    8.05.25 mamy dzidziusia 2,7mm z pikajacym serduszkiem ❤️
    19.05.25 dzidzia ma 1.3 cm ❤️
    29.05.25 kropeczka ma 2.4 cm ❤️
    11.06.25 maleństwo ma 4.5cm ❤️
    26.06.25 dzidzia ma 6.9 cm ❤️ ❤️
    16.07.25mamy 160g bobasa ❤️
    13.08.25 dziewczynka 340 g 🩷
    10.09.25 600 g księżniczki 🩷
    08.10.25 1100g królewny 🩷
    05.11.25 1997g księżniczki 🩷
    26.11.25 2600g 🩷🩷

    Czekamy na ciebie słoneczko 🩷🩷


    20.12.25 witaj na świecie córeczko 🩷 🩷



    ,, Kiedyś ktoś taki sam jak my opowiedział mi ze wszystko jest możliwe ,,

    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2949 4487

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola1995 wrote:
    Do szpitala mam się zglosic jak bedzie powyzej 160 /110.
    Teraz patrzylam 136/89.
    Moze za krótko siedziałaś? Bo jednak zaleca się odpoczynek takie 15 min przed pomiarem :)

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Karola1995 Autorytet
    Postów: 1553 3017

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    Moze za krótko siedziałaś? Bo jednak zaleca się odpoczynek takie 15 min przed pomiarem :)


    Tez tak może byc . No nic nastepnym razem posiedze 15 minut i zmierzę 😐🙂

    Wgl jakas slaba jestem glowa mnie boli .
    Obawiam sie tej infukcjii cala prawie ciążę kazali się oszczedzac zero ćwiczeń nic teraz na wypisie z szpitala zalecany odpoczynek jak ja urodze? Jestem wcale nie przygotowana nie mam zielonego pojęcia o porodzie 😓
    Nawet oddychac nie umiem...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 grudnia 2025, 13:48

    👧30
    🧔34


    27.12.24 ⏸️
    7.01.25 mamy pecherzyk ❤️
    23.01.25 szpital 7+4 💔



    23.04.25 ⏸️
    24.04.25 beta 130 ❤️
    26.04.25 beta 387❤️
    30.04.25 beta 1847❤️
    8.05.25 mamy dzidziusia 2,7mm z pikajacym serduszkiem ❤️
    19.05.25 dzidzia ma 1.3 cm ❤️
    29.05.25 kropeczka ma 2.4 cm ❤️
    11.06.25 maleństwo ma 4.5cm ❤️
    26.06.25 dzidzia ma 6.9 cm ❤️ ❤️
    16.07.25mamy 160g bobasa ❤️
    13.08.25 dziewczynka 340 g 🩷
    10.09.25 600 g księżniczki 🩷
    08.10.25 1100g królewny 🩷
    05.11.25 1997g księżniczki 🩷
    26.11.25 2600g 🩷🩷

    Czekamy na ciebie słoneczko 🩷🩷


    20.12.25 witaj na świecie córeczko 🩷 🩷



    ,, Kiedyś ktoś taki sam jak my opowiedział mi ze wszystko jest możliwe ,,

    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2949 4487

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola1995 wrote:
    Tez tak może byc . No nic nastepnym razem posiedze 15 minut i zmierzę 😐🙂

    Wgl jakas slaba jestem glowa mnie boli .
    Obawiam sie tej infukcjii cala prawie ciążę kazali się oszczedzac zero ćwiczeń nic teraz na wypisie z szpitala zalecany odpoczynek jak ja urodze? Jestem wcale nie przygotowana nie mam zielonego pojęcia o porodzie 😓
    Nawet oddychac nie umiem...
    Mi polozna dala proste ćwiczenie na oddychanie przeponą. Poloz się na plecach, poloz sobie kartkę papieru na brzuch i oddychaj tak, aby kartka na brzuchu się unosiła. Wdech nosem, wydech ustami jak najdłuższy :) wystarczy kilka razy i co 2 dzien. Ogólnie wdech powinien byc krótszy niz wydech.

    A na pilce tez nie możesz sie pobujać? Nie jest to męczące a zawsze trochę biodra i miednicę rozruszasz :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 grudnia 2025, 14:01

    Yenne, Kokosik lubią tę wiadomość

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2274 6915

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 14:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martolina ja mam podobnie tylko każdego dnia inaczej więc łączę się w bólu 🫶

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 grudnia 2025, 14:35

    31 👩 34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
    08.09 połówkowe 🧸 415 g kokosika 🥥
    23.10 1103 g księżniczki 🥰
    22.11 1917 g małej misi 🐻
    16.12 2600 g kruszynki 🫶
    02.01 3000 g paputka ⛄️ czekamy na Ciebie 🫶

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    age.png
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2274 6915

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 14:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    Jakbym teraz miala iść na jakas imprezę.... no cóż 😅 legginsy i bluzka zwykła "ciazowa" .. moja garderoba obecnie uboga 🤣 nawet na święta nie mam w co się ubrać na dzien dzisiejszy 🤣🤣🤣 wszyscy się odwalą jak przyczepy na dożynki a ja nie wiem co założę. Chyba, ze cos kupię jeszcze 😅

    Ja właśnie byłam na spacerze w galerii żeby kupić chociaż jakąś bluzkę elegancką albo sukienkę.. no nic nie znalazłam i we wszystkim wyglądałam jak obelix 🥲
    Zrobię porządki w szafie i prędzej w niej coś znajdę zapomnianego. Ogólnie mam gdzieś te święta, byle pojeść 🤣

    Yenne lubi tę wiadomość

    31 👩 34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
    08.09 połówkowe 🧸 415 g kokosika 🥥
    23.10 1103 g księżniczki 🥰
    22.11 1917 g małej misi 🐻
    16.12 2600 g kruszynki 🫶
    02.01 3000 g paputka ⛄️ czekamy na Ciebie 🫶

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2949 4487

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik wrote:
    Ja właśnie byłam na spacerze w galerii żeby kupić chociaż jakąś bluzkę elegancką albo sukienkę.. no nic nie znalazłam i we wszystkim wyglądałam jak obelix 🥲
    Zrobię porządki w szafie i prędzej w niej coś znajdę zapomnianego. Ogólnie mam gdzieś te święta, byle pojeść 🤣
    Ja tam tez chcę się tylko najeść 🤣🤣 i tez będę ryc w szafie, moze cos znajdę 😅 ostatnio znalazlam zapomniany sweterek i okazało się, ze jest trochę większy i idealnie pasował na brzuszek nawet 🤣

    Kokosik lubi tę wiadomość

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
‹‹ 804 805 806 807 808 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami, gdy cierpisz na niepłodność i masz problemy z zajściem w ciążę?

Tylko osoby, które doświadczyły przedłużających się starań o dziecko, wiedzą jak trudne mogą być pytania ze strony innych... "A Wy kiedy będziecie mieli dziecko?" jest jednym z najczęstszych. Jak odpowiadać na trudne pytania? Jak radzić sobie z emocjami podczas przedłużających się starań o dziecko? I dlaczego problemy z płodnością są tak trudnym emocjonalnie doświadczeniem? Przeczytaj artykuł doświadczonego psychologa - Justyny Kuczmierowskiej, która na codzień pracuje z parami borykającymi się z niepłodnością! 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 najczęstszych obaw kobiet w ciąży, czyli czego boją się kobiety w ciąży

Lęk i różnego rodzaju obawy to naturalny towarzysz kobiety w ciąży. Czego boi się większość kobiet oczekujących dziecka? Bólu porodowego, urodzenia chorego dziecka, utraty atrakcyjności czy może zrujnowania życia seksualnego po porodzie? Czego obawiasz się Ty? Przeczytaj czy zasadne jest zamartwianie się i jak sobie radzić, aby nasze obawy nie sprawdziły się.

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża pozamaciczna - czym jest i jakie są objawy ciąży pozamacicznej?

Ciąża pozamaciczna (ektopowa) zdarza się raz na 90-100 przypadków ciąży. Jest to ciąża, która zamiast w macicy rozwija się poza nią. Objawy ciąży pozamacicznej nie są jednoznaczne. Trudno ją czasem rozpoznać, bo na początku objawy są podobne do ciąży o prawidłowym przebiegu. Na późniejszym etapie pojawia się ból podbrzusza, krwawienie oraz brak prawidłowego przyrostu hormonu hCG. 

CZYTAJ WIĘCEJ