Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Styczeń 2027 ❄️
Odpowiedz

Styczeń 2027 ❄️

Oceń ten wątek:
  • Werox Ekspertka
    Postów: 231 395

    Wysłany: 18 maja, 19:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wracam od lekarza, skorygowaliśmy ile dzidzia mierzy, bo oczywiście zaokrąglili mi wartości mocno w izbie przyjęć i dzidzia na ten moment ma 1,7 mm. Wszystko dobrze, serduszka jeszcze nie było widać, ale mam wizytę za 2 tygodnie. Dostałam proga dopochwowo dodatkowo i zwiększona dawkę magnezu. Z zaleceń mam jeszcze odstawienie żelaza, dopiero mam włączyć w 16 tc. I l4 do końca tygodnia ☺️

    Szept_Flory, _Dysia_, Esbe, Axana, Margareetka, Kinia197, Kathrine32 lubią tę wiadomość

    🙎‍♀️25
    Endometrioza, adenomioza, pcos, anemia, hashimoto
    👨‍💼27

    05.05 ⏸️
    02.06 1,62 cm z ❤️

    preg.png
  • Aga_92 Autorytet
    Postów: 404 752

    Wysłany: 18 maja, 19:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jejku Esbe tule mocno 🫂 wspolczuje steresu ale mocno mocno trzymam kciuki ze bedzie wszystko dobrze !! 🍀🍀

    Witajcie wszystkie nowe tutaj dziewczyny i gratulacje, nudnych i spokojnych ciąż ! 💕🍀

    Waleriana na etapie staran bardzo bardzo usilnie szukalam takich historii jak Twoja, takich ktore dadza mi ta nutke nadziei :) i nawet teraz jakos mi sie cieplej na serduszku robi jak widze ze po latach to sie jednak moze udac ❤️ wtedy wielu takich historii nie udawalo mi sie znalezc. co do Biseptolu to mysle se nie musisz sie bac, ja go mialam zapisanego profilaktucznie rok temu po droznosci jajowodow i normalnie lekarka mowila zeby sie starac.

    Kinia dziekuje za uzupelnienie pierwszej strony 🥰

    Co do nift to sie jeszcze zastanawiamy, na pewno lekarke tez o to podpytamy

    Waleriana, Esbe, Kinia197 lubią tę wiadomość

    Starania od 03.2023
    Pierwsza wizyta w klinice: 11.2024
    👱‍♀️34 🧑40

    👱‍♀️🧑 hormony, homocysteina, trombofilia, morfologia, witaminy, lipidogram ✅️
    Amh: 1,440
    Tsh: 11.2024: 1.94 ➡️ 10.2025: 0.826
    IO: glukoza: 84 insulina: 12.20❌️
    DHEA-SO4: 11.2024: 394 ➡️ 10.2025: 319
    Prolaktyna: 11.2024: 21.3 ➡️ 10.2025: 6.4

    💊Fertilwoman plus, wit D 2000j, Estrovita skin, aspirin cardio, resweratrol, progesterone besins, dostinex, symformin, euthyrox
    Allo-MLR: 27,1%
    💉 accofil

    Drożność jajowodów plus podany lipiodol 03.2025 ➡️ oba drożne ✅️
    Cykle owulacyjne ✅️

    👱‍♀️biocenoza,MUCHa, bad. bakteryjne✅️
    🧑nasienie ✅️
    Ovitrelle 15x ❌️
    Letrozole Bluefish 8x ❌️

    w 41 cs pierwsze ⏸️ 24.04
    25.04 beta 225 27.04 beta 460 29.04 beta 829 30.04 beta 1200
    7.05 CRL 2,4mm z bijącym ❤️
    21.05 7+6 CRL 1,46 cm FHR 162 bpm 🍀
    9.06 4cm FHR 169 🧸
  • Szept_Flory Przyjaciółka
    Postów: 66 131

    Wysłany: 18 maja, 20:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Margareetka wrote:
    Planujecie robić badania NIFTY czy inne tego typu?

    Ja będę robić. W pierwszej ciąży zdecydowałam się na to badanie i nie żałuję. Dużo spokoju mi to dało.

  • Szept_Flory Przyjaciółka
    Postów: 66 131

    Wysłany: 18 maja, 20:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Werox, wszystko brzmi dobrze. Myślę, że Ciebie też ta wizyta uspokoiła. Oby bez niespodzianek już do końca. 🤞

    Werox lubi tę wiadomość

  • Werox Ekspertka
    Postów: 231 395

    Wysłany: 18 maja, 20:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My raczej nie będziemy robić, chyba że coś nam się zmieni jeszcze☺️

    🙎‍♀️25
    Endometrioza, adenomioza, pcos, anemia, hashimoto
    👨‍💼27

    05.05 ⏸️
    02.06 1,62 cm z ❤️

    preg.png
  • Esbe Autorytet
    Postów: 266 573

    Wysłany: 18 maja, 21:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Margareetka wrote:
    Planujecie robić badania NIFTY czy inne tego typu?
    Jeśli dociągnę do 10 tygodnia to tak. Nie wiem czy NIFTY, ale znalazłam badanie, które wykrywa tez inne wady oprócz trisomii. Nie chce sie stresować obrazem usg czy jakimiś pomiarami, bo niestety moja bliska przyjaciółka przechodziła katorgi. Po NIFTY okazało sie, ze dziecko zdrowe, ale ile sie stresowała.. az zal mi jej do teraz.

    ♀️1994
    ♂️1988

    12/2025 💔 5t
    5/2026 ⏸️
    Beta 3570->10370 (przyrost 191%)
    16/5/2026 Mamy ❤️
    202701102743.png
  • Waleriana Znajoma
    Postów: 19 21

    Wysłany: 18 maja, 21:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aga_92 wrote:
    Jejku Esbe tule mocno 🫂 wspolczuje steresu ale mocno mocno trzymam kciuki ze bedzie wszystko dobrze !! 🍀🍀

    Witajcie wszystkie nowe tutaj dziewczyny i gratulacje, nudnych i spokojnych ciąż ! 💕🍀

    Waleriana na etapie staran bardzo bardzo usilnie szukalam takich historii jak Twoja, takich ktore dadza mi ta nutke nadziei :) i nawet teraz jakos mi sie cieplej na serduszku robi jak widze ze po latach to sie jednak moze udac ❤️ wtedy wielu takich historii nie udawalo mi sie znalezc. co do Biseptolu to mysle se nie musisz sie bac, ja go mialam zapisanego profilaktucznie rok temu po droznosci jajowodow i normalnie lekarka mowila zeby sie starac.

    Kinia dziekuje za uzupelnienie pierwszej strony 🥰

    Co do nift to sie jeszcze zastanawiamy, na pewno lekarke tez o to podpytamy

    Ja sama już straciłam nadzieję. Usunęłam przez to poprzednie konto. Tutaj na forum w ostatnim czasie widziałam duzo takich cudów po latach walki ale nie sądziłam, ze ja też mogę na taki liczyć

    Aga_92 lubi tę wiadomość

    '91 🧔👩 endometrioza, celiakia,

    * poprzednio konto: Agnieszka_LS
    * starania od 8 lat

    I procedura:
    • 09.24 ❄️4.1.1 <0,2
    • histeroskopia: usunięcie mięśniaka
    • 03.25 ❄️4.1.1 poronienie chybione: 8 tydzień 🪽
    • 06.25 ❄️4.1.1 ciąża pozamaciczna
    • 11.25 ❄️4.2.1 <0,2
    • 12.25 diagnoza: celiakia - przejście na dietę bezglutenową
    • 01.26 biopsja endometrium: leczenie stanu zapalnego 💊
    • 03.26 ❄️ 4.2.1 <0,2
    • 05.26 naturals: ciąża pozamaciczna 💔

    Czekają: ❄️3.2.2 i ❄️3.2.2
  • Olinka1329 Ekspertka
    Postów: 237 272

    Wysłany: 19 maja, 07:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczny!
    I ja chciałabym się z Wami przywitać, chociaż to dopiero początek. Wczoraj zrobiłam drugą betę - przyrost dwudniowy 148% :D
    Jestem zdziwiona, że jestem taka spokojna (jak na mnie). Jedynie macam co chwilę piersi, czy nadal bolą i oglądam czy mają żyłki XD
    To moja 5 ciąża (w tym dwie biochemiczne). Już nie będę badała przyrostów i grzecznie poczekam do wizyty z serduszkiem, pewnie umówię się w pierwszym tygodniu czerwca, jak będzie termin. Znaczy idę dzisiaj jeszcze do lekarza, ale wiem, że nic nie będzie widać :( tylko złapałam jakąś paskudną infekcję i pewnie skończy się na antybiotyku.
    Ciąża raczej jest młodsza, ale w sumie nie wiem ile, bo niczego w tym cyklu nie wyliczałam i obserwowałam. Robiłam tylko test teoretycznie 14 dpo i był bialutki, kreski wyszły dopiero 33 dc (ostatnio wszystkie cykle miałam 29 dniowe).

    Trzymam za Was mocno kciuki! te pierwsze tygodnie są bardzo nerwowe i często też decydujące. Ale życzę nam, żebyśmy tu były w tym samym gronie przez cały rok :)

    Annette., yecikowa, Werox, _Dysia_, MaraWu, baby33, Axana, Margareetka, Esbe lubią tę wiadomość

    💁🏼‍♀️36 💁🏼36
    2021♀️
    2023 2x cb
    2024♂️

    Początek starań o bobo nr 3 10.2025 🤞🏻

    14.05 II
    15.05 beta 39,5
    18.05 beta 177
    26.05 pęcherzyk ciążowy

    preg.png
  • Waleriana Znajoma
    Postów: 19 21

    Wysłany: 19 maja, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja do cierpliwych nigdy nie należałam, więc umówiłam się na dzisiaj na 16:00 do ginekologa. Pewnie i tak nic będzie widać ale co tam 🙈

    Werox, baby33 lubią tę wiadomość

    '91 🧔👩 endometrioza, celiakia,

    * poprzednio konto: Agnieszka_LS
    * starania od 8 lat

    I procedura:
    • 09.24 ❄️4.1.1 <0,2
    • histeroskopia: usunięcie mięśniaka
    • 03.25 ❄️4.1.1 poronienie chybione: 8 tydzień 🪽
    • 06.25 ❄️4.1.1 ciąża pozamaciczna
    • 11.25 ❄️4.2.1 <0,2
    • 12.25 diagnoza: celiakia - przejście na dietę bezglutenową
    • 01.26 biopsja endometrium: leczenie stanu zapalnego 💊
    • 03.26 ❄️ 4.2.1 <0,2
    • 05.26 naturals: ciąża pozamaciczna 💔

    Czekają: ❄️3.2.2 i ❄️3.2.2
  • Olinka1329 Ekspertka
    Postów: 237 272

    Wysłany: 19 maja, 11:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Waleriana wrote:
    Ja do cierpliwych nigdy nie należałam, więc umówiłam się na dzisiaj na 16:00 do ginekologa. Pewnie i tak nic będzie widać ale co tam 🙈

    O, przy takiej becie wysokiej to na pewno już będzie widać :)
    Ja właśnie byłam na tej wizycie związanej z infekcją - dostałam antybiotyk i nakaz ograniczenia cukru...
    Lekarz się pytał, czy robić USG, bo i tak nic nie ma prawa być widać, ale poprosiłam, więc powiedział, że endometrium i jajnik wyglądają "ciążowo" :D
    Waleriana trzymam kciuki, daj znać po wizycie :)

    Werox lubi tę wiadomość

    💁🏼‍♀️36 💁🏼36
    2021♀️
    2023 2x cb
    2024♂️

    Początek starań o bobo nr 3 10.2025 🤞🏻

    14.05 II
    15.05 beta 39,5
    18.05 beta 177
    26.05 pęcherzyk ciążowy

    preg.png
  • Kinia197 Autorytet
    Postów: 590 714

    Wysłany: 19 maja, 11:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olinka1329 wrote:
    Hej Dziewczny!
    I ja chciałabym się z Wami przywitać, chociaż to dopiero początek. Wczoraj zrobiłam drugą betę - przyrost dwudniowy 148% :D
    Jestem zdziwiona, że jestem taka spokojna (jak na mnie). Jedynie macam co chwilę piersi, czy nadal bolą i oglądam czy mają żyłki XD
    To moja 5 ciąża (w tym dwie biochemiczne). Już nie będę badała przyrostów i grzecznie poczekam do wizyty z serduszkiem, pewnie umówię się w pierwszym tygodniu czerwca, jak będzie termin. Znaczy idę dzisiaj jeszcze do lekarza, ale wiem, że nic nie będzie widać :( tylko złapałam jakąś paskudną infekcję i pewnie skończy się na antybiotyku.
    Ciąża raczej jest młodsza, ale w sumie nie wiem ile, bo niczego w tym cyklu nie wyliczałam i obserwowałam. Robiłam tylko test teoretycznie 14 dpo i był bialutki, kreski wyszły dopiero 33 dc (ostatnio wszystkie cykle miałam 29 dniowe).

    Trzymam za Was mocno kciuki! te pierwsze tygodnie są bardzo nerwowe i często też decydujące. Ale życzę nam, żebyśmy tu były w tym samym gronie przez cały rok :)

    Gratulacje 🎉 Spokojnej ciąży ci życzę. Na kiedy masz planowany termin porodu to wrzucę na pierwszą stronę przy najbliższej aktualizacji 🥰

    👩🏼29&30👨🏻
    🐈‍⬛🐈
    🩷 - 08.2024

    preg.png
  • Werox Ekspertka
    Postów: 231 395

    Wysłany: 19 maja, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zdecydowaliśmy się z mężem, na prowadzenie ciąży na NFZ i prywatnie wizyty co jakiś czas. Ze względu na endometriozę chce mieć spokój w kontekście bezpieczeństwa ciąży, jednocześnie chciałabym mieć badania na NFZ.
    Na szczęście obydwoje lekarze się znają więc myślę że nie będzie problemu w kontekście podważania kompetencji🥰

    Szept_Flory lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️25
    Endometrioza, adenomioza, pcos, anemia, hashimoto
    👨‍💼27

    05.05 ⏸️
    02.06 1,62 cm z ❤️

    preg.png
  • Kinia197 Autorytet
    Postów: 590 714

    Wysłany: 19 maja, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wrzuciłam wizyty USG tych dziewczyn, które pisały w wątku.
    Jak coś poprawić kogoś dopisać to dajcie znać 😊

    Werox, Szept_Flory, Margareetka lubią tę wiadomość

    👩🏼29&30👨🏻
    🐈‍⬛🐈
    🩷 - 08.2024

    preg.png
  • baby33 Ekspertka
    Postów: 157 301

    Wysłany: 19 maja, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Esbe co u Ciebie?

    @Waleriana to mamy obie dzisiaj wizyte, dawaj znać po :)

    18.11.2023 ⏸️
    07.2024 👧🏻 🩷

    01.2026 ⏸️
    02.2026 🕊️💔

    08.05.2026 ⏸️

    preg.png
  • Waleriana Znajoma
    Postów: 19 21

    Wysłany: 19 maja, 11:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    baby33 wrote:
    @Esbe co u Ciebie?

    @Waleriana to mamy obie dzisiaj wizyte, dawaj znać po :)

    Ty też ;p

    '91 🧔👩 endometrioza, celiakia,

    * poprzednio konto: Agnieszka_LS
    * starania od 8 lat

    I procedura:
    • 09.24 ❄️4.1.1 <0,2
    • histeroskopia: usunięcie mięśniaka
    • 03.25 ❄️4.1.1 poronienie chybione: 8 tydzień 🪽
    • 06.25 ❄️4.1.1 ciąża pozamaciczna
    • 11.25 ❄️4.2.1 <0,2
    • 12.25 diagnoza: celiakia - przejście na dietę bezglutenową
    • 01.26 biopsja endometrium: leczenie stanu zapalnego 💊
    • 03.26 ❄️ 4.2.1 <0,2
    • 05.26 naturals: ciąża pozamaciczna 💔

    Czekają: ❄️3.2.2 i ❄️3.2.2
  • Waleriana Znajoma
    Postów: 19 21

    Wysłany: 19 maja, 11:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Werox wrote:
    Zdecydowaliśmy się z mężem, na prowadzenie ciąży na NFZ i prywatnie wizyty co jakiś czas. Ze względu na endometriozę chce mieć spokój w kontekście bezpieczeństwa ciąży, jednocześnie chciałabym mieć badania na NFZ.
    Na szczęście obydwoje lekarze się znają więc myślę że nie będzie problemu w kontekście podważania kompetencji🥰

    Ja też mam taki plan. Właśnie umówiłam sie na NFZ ale termin dopiero na 14 lipca. Też bym właśnie chciała mieć refundowane te badania

    Werox, Szept_Flory lubią tę wiadomość

    '91 🧔👩 endometrioza, celiakia,

    * poprzednio konto: Agnieszka_LS
    * starania od 8 lat

    I procedura:
    • 09.24 ❄️4.1.1 <0,2
    • histeroskopia: usunięcie mięśniaka
    • 03.25 ❄️4.1.1 poronienie chybione: 8 tydzień 🪽
    • 06.25 ❄️4.1.1 ciąża pozamaciczna
    • 11.25 ❄️4.2.1 <0,2
    • 12.25 diagnoza: celiakia - przejście na dietę bezglutenową
    • 01.26 biopsja endometrium: leczenie stanu zapalnego 💊
    • 03.26 ❄️ 4.2.1 <0,2
    • 05.26 naturals: ciąża pozamaciczna 💔

    Czekają: ❄️3.2.2 i ❄️3.2.2
  • Aga_92 Autorytet
    Postów: 404 752

    Wysłany: 19 maja, 11:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Waleriana wrote:
    Ja sama już straciłam nadzieję. Usunęłam przez to poprzednie konto. Tutaj na forum w ostatnim czasie widziałam duzo takich cudów po latach walki ale nie sądziłam, ze ja też mogę na taki liczyć

    U mnie dokladnie to samo ja juz nie wierzylam ze kiedykolwiek sie uda, na in vitro nie umialam sie zdecydowac, wiec szok i niedowierzanie. Nadal do mnie jeszcze to wszystko nie dociera 🙈

    Kinia ja mam w czwartek usg :) bedzie to juz ogolnie trzecie z racji dlugich staran i leczenia 🙈 na pierwszy mielismy potwierdzony pecherzyk w macicy,na drugim juz bylo serduszko :)

    Werox, Szept_Flory, Axana lubią tę wiadomość

    Starania od 03.2023
    Pierwsza wizyta w klinice: 11.2024
    👱‍♀️34 🧑40

    👱‍♀️🧑 hormony, homocysteina, trombofilia, morfologia, witaminy, lipidogram ✅️
    Amh: 1,440
    Tsh: 11.2024: 1.94 ➡️ 10.2025: 0.826
    IO: glukoza: 84 insulina: 12.20❌️
    DHEA-SO4: 11.2024: 394 ➡️ 10.2025: 319
    Prolaktyna: 11.2024: 21.3 ➡️ 10.2025: 6.4

    💊Fertilwoman plus, wit D 2000j, Estrovita skin, aspirin cardio, resweratrol, progesterone besins, dostinex, symformin, euthyrox
    Allo-MLR: 27,1%
    💉 accofil

    Drożność jajowodów plus podany lipiodol 03.2025 ➡️ oba drożne ✅️
    Cykle owulacyjne ✅️

    👱‍♀️biocenoza,MUCHa, bad. bakteryjne✅️
    🧑nasienie ✅️
    Ovitrelle 15x ❌️
    Letrozole Bluefish 8x ❌️

    w 41 cs pierwsze ⏸️ 24.04
    25.04 beta 225 27.04 beta 460 29.04 beta 829 30.04 beta 1200
    7.05 CRL 2,4mm z bijącym ❤️
    21.05 7+6 CRL 1,46 cm FHR 162 bpm 🍀
    9.06 4cm FHR 169 🧸
  • Margareetka Autorytet
    Postów: 1670 1280

    Wysłany: 19 maja, 11:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia dziś na wizytach ❤️

    Esbe a jak u Ciebie?

    Ja w czwartek wizytuje u mojego prowadzącego 😊 ciekawe czy będzie mnie pamiętał 😅 muszę się z nim dogadać odnośnie l4 od razu po macierzyńskim.

    age.png
  • Olinka1329 Ekspertka
    Postów: 237 272

    Wysłany: 19 maja, 12:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinia197 wrote:
    Gratulacje 🎉 Spokojnej ciąży ci życzę. Na kiedy masz planowany termin porodu to wrzucę na pierwszą stronę przy najbliższej aktualizacji 🥰

    Dziękuję :) Wstępnie ovu wyliczyło na 17.01.

    Werox ja też chcę na NFZ. Dzisiaj spędziłam trochę czasu na szukaniu lekarza i powiem wam, dramat... na NFZ większość lekarzy opinie poniżej 4 na znanylekarz, a jak ktoś jest polecany to terminy niedostępne. Ja szukam we Wrocławiu i wielokrotnie polecana była dr Gralińska, terminy na NFZ do niej dopiero na drugą połowę sierpnia... u innych polecanych lekarzy, których sprawdzałam to np grudzień...
    Udało mi się umówić do lekarza, który ma dobre opinie na 16.06...
    Waleriana, Aga_92 bardzo współczuję długich starań... tym mocniej zaciskam kciuki za kropeczki!

    Kinia197, Werox, Aga_92, Weronika97S lubią tę wiadomość

    💁🏼‍♀️36 💁🏼36
    2021♀️
    2023 2x cb
    2024♂️

    Początek starań o bobo nr 3 10.2025 🤞🏻

    14.05 II
    15.05 beta 39,5
    18.05 beta 177
    26.05 pęcherzyk ciążowy

    preg.png
  • Kinia197 Autorytet
    Postów: 590 714

    Wysłany: 19 maja, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pierwsza strona aktualna. Dawajcie koniecznie dziewczyny znać co i jak po wizytach. Postaram się na bieżąco terminy wizyt aktualizować 😊

    Werox, Waleriana, Szept_Flory lubią tę wiadomość

    👩🏼29&30👨🏻
    🐈‍⬛🐈
    🩷 - 08.2024

    preg.png
‹‹ 12 13 14 15 16 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak odróżnić w ciąży zdrowe symptomy od tych niepokojących?

Przeczytaj jakich objawów i dolegliwości możesz spodziewać się będąc w ciąży. Które z nich są normalnymi symptomami ciąży a których nigdy nie powinnaś ignorować i które powinny skłonić Cię do konsultacji z lekarzem.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ