SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🧡🍂 WRZESIEŃ 2026🍂🧡
Odpowiedz

🧡🍂 WRZESIEŃ 2026🍂🧡

Oceń ten wątek:
  • PoProstuAlex Debiutantka
    Postów: 15 17

    Wysłany: 9 stycznia, 18:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alczii'90 wrote:
    Trzymamy mocno kciuki 😊 i czekamy na informację!

    Ja jutro idę na betę i progesteron.
    Trzymam kciuki! Tez jutro mam badania i to będzie moja pierwsza beta ❤️ mam nadzieję, że będzie jakiś ładny wynik. Z drugiej strony się cykam, bo miałam tyle stresu dzisiaj i pół dnia nosiłam młodego, że boję się że mogłam zaszkodzić temu bobasowi w środku 😞 właśnie wróciliśmy z SOR 🥴

    Alczii'90 lubi tę wiadomość

  • Fox Autorytet
    Postów: 322 584

    Wysłany: 9 stycznia, 19:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PoProstuAlex wrote:
    Trzymam kciuki! Tez jutro mam badania i to będzie moja pierwsza beta ❤️ mam nadzieję, że będzie jakiś ładny wynik. Z drugiej strony się cykam, bo miałam tyle stresu dzisiaj i pół dnia nosiłam młodego, że boję się że mogłam zaszkodzić temu bobasowi w środku 😞 właśnie wróciliśmy z SOR 🥴

    Ojej!! Co się stało? 🥺😔

    Co do badan również trzymam za Was kciuki dziewczyny i czekam na wieści ❤️🍀🤞

    Alczii'90 lubi tę wiadomość

    91'

    10.2023->07.2024 ❤️Syn 3810g 41+3 SN

    07.2025 💔 7+2 (puste jajo)
    10.2025 💔 10+1 (chłopiec triploidia)

    21.12 ⏸️ 10 dpo
    27.12 beta 239,4 mIU/ml || Prog 26,70
    29.12 beta 339,0 mIU/ml 💔 || prog 25,64
    30.12 Włączone Neoparin + Acard
    31.12 beta 569,8 mIU/ml || prog 19,58
    02.01.2026 beta 1281,7 mIU/ml 🤯 || prog 18,95
    03.01 USG GS: 0,5cm YS: 0,19cm
    09.01 beta 11744,7 mIU/ml || prog 22,00
    10.01 USG CRL: 4mm FHR: 117bpm
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1246 2351

    Wysłany: 9 stycznia, 20:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny, nieśmiało dołączam 🙈
    Byłam 5.01 u gina, był zarodek, ale nie było jeszcze serduszka. Lekarz zapewniał mnie, że piękny zarodek i to kwestia może dnia, może dwa.
    Nie stresuję się, w ciąży z synkiem też pierwsze USG to był „tylko” zarodek.. pozostaje mi czekać.
    Termin wstępnie „pierwszy tydzień września” ale konkretna datę wyznaczy mi lekarz na kolejnej wizycie.
    Jedyne co, stwierdził, że wszystko jest tak ładnie i zapisał mnie na 26.01 (czyli za 3 tyg)
    Mocno zastanawiam się nad jakimś lekarzem na NFZ żeby mieć częściej wizyty (i darmowe badania🙈)

    Co do objawów ciążowych- bolą mnie piersi jak w poprzednich ciążach, mam ekstremalne zmęczenie- mogłabym spać całe dnie i noc, a wieczorem do dosłownie jakby ktoś wyłączył zasilanie🙈 zasypiam w każdej pozycji w nanosekunde 🙈

    Alczii'90, Fox, Mamacita lubią tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 30 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
    29.12- beta: 439 prog. 17,60
    31.12- beta: 841
  • PoProstuAlex Debiutantka
    Postów: 15 17

    Wysłany: 9 stycznia, 20:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olo323 wrote:
    Hej Dziewczyny, nieśmiało dołączam 🙈
    Byłam 5.01 u gina, był zarodek, ale nie było jeszcze serduszka. Lekarz zapewniał mnie, że piękny zarodek i to kwestia może dnia, może dwa.
    Nie stresuję się, w ciąży z synkiem też pierwsze USG to był „tylko” zarodek.. pozostaje mi czekać.
    Termin wstępnie „pierwszy tydzień września” ale konkretna datę wyznaczy mi lekarz na kolejnej wizycie.
    Jedyne co, stwierdził, że wszystko jest tak ładnie i zapisał mnie na 26.01 (czyli za 3 tyg)
    Mocno zastanawiam się nad jakimś lekarzem na NFZ żeby mieć częściej wizyty (i darmowe badania🙈)

    Co do objawów ciążowych- bolą mnie piersi jak w poprzednich ciążach, mam ekstremalne zmęczenie- mogłabym spać całe dnie i noc, a wieczorem do dosłownie jakby ktoś wyłączył zasilanie🙈 zasypiam w każdej pozycji w nanosekunde 🙈
    Hej! Fajnie, że dołączyłaś: ) widzę, że poprzedniego malucha masz s wieku podobnym do mojego (mój 12.22). Objawy brzmi wykańczająco ale przynajmniej wiadomo, że coś się dzieje 💙

    U mnie z objawów głównie nudności i telepanie chociaż nie wiem na ile to ciąża a na ile pomaga Duphaston 🙈

  • Fox Autorytet
    Postów: 322 584

    Wysłany: 9 stycznia, 21:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olo323 wrote:
    Hej Dziewczyny, nieśmiało dołączam 🙈
    Byłam 5.01 u gina, był zarodek, ale nie było jeszcze serduszka. Lekarz zapewniał mnie, że piękny zarodek i to kwestia może dnia, może dwa.
    Nie stresuję się, w ciąży z synkiem też pierwsze USG to był „tylko” zarodek.. pozostaje mi czekać.
    Termin wstępnie „pierwszy tydzień września” ale konkretna datę wyznaczy mi lekarz na kolejnej wizycie.
    Jedyne co, stwierdził, że wszystko jest tak ładnie i zapisał mnie na 26.01 (czyli za 3 tyg)
    Mocno zastanawiam się nad jakimś lekarzem na NFZ żeby mieć częściej wizyty (i darmowe badania🙈)

    Co do objawów ciążowych- bolą mnie piersi jak w poprzednich ciążach, mam ekstremalne zmęczenie- mogłabym spać całe dnie i noc, a wieczorem do dosłownie jakby ktoś wyłączył zasilanie🙈 zasypiam w każdej pozycji w nanosekunde 🙈

    Cześć Olo 🥰 dobrze Cię widzieć! Rozgość się ❤️🍀

    Olo323 lubi tę wiadomość

    91'

    10.2023->07.2024 ❤️Syn 3810g 41+3 SN

    07.2025 💔 7+2 (puste jajo)
    10.2025 💔 10+1 (chłopiec triploidia)

    21.12 ⏸️ 10 dpo
    27.12 beta 239,4 mIU/ml || Prog 26,70
    29.12 beta 339,0 mIU/ml 💔 || prog 25,64
    30.12 Włączone Neoparin + Acard
    31.12 beta 569,8 mIU/ml || prog 19,58
    02.01.2026 beta 1281,7 mIU/ml 🤯 || prog 18,95
    03.01 USG GS: 0,5cm YS: 0,19cm
    09.01 beta 11744,7 mIU/ml || prog 22,00
    10.01 USG CRL: 4mm FHR: 117bpm
  • Mamacita Autorytet
    Postów: 257 412

    Wysłany: 9 stycznia, 21:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witamy Olo w ekipie wrześniowej!
    Wpisałam Twoją wizytę na 1 stronę. Na pewno będzie 💓🤞🏻

    U mnie też coraz większe zmęczenie i ból piersi, spałam 11 godzin i do tego drzemka po południu😴

    W ogóle byłam na zakupach i moje nogi zawędrowały na dział dziecięcy. Czy kupiłam słodka piżamkę w misie dla noworodka, chociaż to tak bardzo bardzo za wcześnie? Być może 😅

    Olo323 lubi tę wiadomość

    💃🏼32🕺🏻30

    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
    💔​ 10/25 biochem

    IO, PCOS
    AMH 3,4
    Insulina: 10,5 -> 6,7
    Ferrytyna: 44 ->37->75🤩
    Wit D 27 -> 34,3
    Magnez: 0,78 -> 0,86

    Suple: omega3, Q10, inozytol, kwas foliowy, magnez, wit D, Szelazo, olej z wiesiołka, berberyna, NAC

    On - badanie nasienia ✅​​💪​

    🌟 29.12 beta 74, prog 29
    🌟 31.12 beta 255
    🌟 06.01 beta 3942, prog 20.7

    preg.png
  • PoProstuAlex Debiutantka
    Postów: 15 17

    Wysłany: 9 stycznia, 21:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    Witamy Olo w ekipie wrześniowej!
    Wpisałam Twoją wizytę na 1 stronę. Na pewno będzie 💓🤞🏻

    U mnie też coraz większe zmęczenie i ból piersi, spałam 11 godzin i do tego drzemka po południu😴

    W ogóle byłam na zakupach i moje nogi zawędrowały na dział dziecięcy. Czy kupiłam słodka piżamkę w misie dla noworodka, chociaż to tak bardzo bardzo za wcześnie? Być może 😅

    Czasami można poszaleć! Myślę, że to dobry start : ) Moja przyjaciółka ma termin na połowę sierpnia i też mi pisała, że już się gubi w SMYKU i coraz częściej "przypadkiem" tam wędruje. A ja to nawet nie pamiętam jak było przy młodym, dużo rzeczy dostaliśmy i pamiętam, że miałam listę w excelu wszystko skrupulatnie powpisywane: co, ile, za ile, jakie i kiedy. Teraz za to jeśli będzie chłopak to będę musiała kupić sobie tylko laktator bo moja siostra też rodzi w 2026, w czerwcu i na pewno będzie chciała zwrot 😅

    Zazdroszczę tych drzemek! ja czasami mam taką totalną zamułę ale młody szaleje, prowadzę szkolenie w pracy i próbuję dopiąć magisterkę

    Mamacita lubi tę wiadomość

  • MalaLalaPL Nowa
    Postów: 1 2

    Wysłany: 10 stycznia, 07:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej mogę dołączyć pomału i bardzo ostrożnie? To prawdopodobnie będzie nasz 🌈 dzidziuś chociaż nie pewnie to mówię bo testy mi nie ciemnieją 🥺mam jeszcze mi 2 dni do terminu @ ale jednak 🥺😮‍💨 straciliśmy maluszka w 10 tygodniu w listopadzie. Teraz jak widzę testy nie ciemniejące płakać mi się chce 🥺 termin wychodzi na 19.09 z ostatniej @ w moje urodziny 🥳 mam nadzieję że będzie dobrze 😮‍💨😮‍💨😮‍💨 lekarz 19.01

    Flora96, Alczii'90 lubią tę wiadomość

  • kasia1518 Autorytet
    Postów: 3215 2092

    Wysłany: 10 stycznia, 10:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry.

    Witam sie nieśmiało- wg OM termin na 12.09.

    Jestem na ten moment tylko po teście ciążowym. Bete planuje w przyszłym tygodniu, bo tak nas zasypało śniegiem, że nigdzie sie nie ruszam.

    To moja 3 ciąża w ciągu ostatniego roku - mam nadzieje, ze tym razem bedzie szczęśliwa. Poronienia mialam w marcu i we wrześniu.

    Mam 2 córki w wieku 6 i 7 lat i zachciało nam się jeszcze trzeciego dziecka.
    Ze względu na 2 poronienia lekarz od samego poczatku obstawiła mnie clexane, encordon i luteina dopochwowo.
    Wizytę mam dopiero na 29.01. - uznałyśmy z ginekolog ze nie bede sie stresowac i biegać co chwile jak w poprzednich ciążach).
    Mam nadzieję, że zostanę z Wami do września 🙂

    Gratuluję Wszyatkim wyczekanych ciąż i życzę samych szczęśliwych zakończeń.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 stycznia, 10:25

    Mamacita lubi tę wiadomość

    kasia1518

    relg8iikdgf37yhc.png
    3i49ej280kg4r0lc.png
  • Fox Autorytet
    Postów: 322 584

    Wysłany: 10 stycznia, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem po USG - 4mm kropka, 117 FHR
    6+1 więc proszę o wpisanie mi terminu na 04.09

    Nadal nie jestem spokojniejsza 😔🥺

    Luna11, Cerva, PoProstuAlex, Alczii'90, Kassialka, Mamacita lubią tę wiadomość

    91'

    10.2023->07.2024 ❤️Syn 3810g 41+3 SN

    07.2025 💔 7+2 (puste jajo)
    10.2025 💔 10+1 (chłopiec triploidia)

    21.12 ⏸️ 10 dpo
    27.12 beta 239,4 mIU/ml || Prog 26,70
    29.12 beta 339,0 mIU/ml 💔 || prog 25,64
    30.12 Włączone Neoparin + Acard
    31.12 beta 569,8 mIU/ml || prog 19,58
    02.01.2026 beta 1281,7 mIU/ml 🤯 || prog 18,95
    03.01 USG GS: 0,5cm YS: 0,19cm
    09.01 beta 11744,7 mIU/ml || prog 22,00
    10.01 USG CRL: 4mm FHR: 117bpm
  • Haloes Nowa
    Postów: 4 10

    Wysłany: 10 stycznia, 14:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fox wrote:
    Jestem po USG - 4mm kropka, 117 FHR
    6+1 więc proszę o wpisanie mi terminu na 04.09

    Nadal nie jestem spokojniejsza 😔🥺

    super wiadomość i gratuluje! Trzymam kciuki :)

    Dziewczyny chciałabym dołączyć:

    02.01 beta 8,1 progesteron 12,8
    03.01 beta 18,3
    05.01 beta 68,5 progesteron 21,2
    09.01 beta 601 progesteron 25,17

    Alczii'90, PoProstuAlex, Fox, Mamacita lubią tę wiadomość

    01.2025 💔 5tyg
    10.2025 💔 9 tyg

    ❌trombofilia: leiden hetero, v r2 hetero, pai homo, mthfr homo, białko S obniżone

    Hashimito, insulinooporności, hiperinsulinemia, hipoglikemia reaktywna

    ✅ kariotypy, zespół antyfosfolipidowy, tsh 1,08, ferrytyna 81, morfologia, crp, homocysteina 5,7

    💊 ⏸️ clexane 0,6, acard 150, glucophage 1000, femibion 1, metylo folian 800, witamina D
  • Alczii'90 Znajoma
    Postów: 21 7

    Wysłany: 10 stycznia, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fox wrote:
    Jestem po USG - 4mm kropka, 117 FHR
    6+1 więc proszę o wpisanie mi terminu na 04.09

    Nadal nie jestem spokojniejsza 😔🥺

    Ooo super 💚 termin jak z mojej OM 😀, ale sądzę, że i tym razem czeka mnie cukrzyca ciążowa, choć obawiam się, że tym razem na insulinie :/

    Właśnie dostałam wyniki
    Dzisiejsza beta to 7978, a progesteron 17,10 (chyba trochę mały).

    Haloes, Fox lubią tę wiadomość

    👧 07/2024
    💔 08/2025 (11tc poronienie zatrzymane)

    ⏸️ 12/2025
    29.12. ɓ-HCG 102 mlU/ml + prog 27,9
    31.12. ɓ-HCG 187 mlU/ml + prog 24,7
    02.01. ɓ-HCG 465 mlU/ml + prog 20,5

    16.01. -> I wizyta u lekarza 💚

    Choroby: niedoczynności tarczycy, Hashimoto, IO, stan przed cukrzycowy,

    preg.png
  • PoProstuAlex Debiutantka
    Postów: 15 17

    Wysłany: 10 stycznia, 17:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alczii'90 wrote:
    Ooo super 💚 termin jak z mojej OM 😀, ale sądzę, że i tym razem czeka mnie cukrzyca ciążowa, choć obawiam się, że tym razem na insulinie :/

    Właśnie dostałam wyniki
    Dzisiejsza beta to 7978, a progesteron 17,10 (chyba trochę mały).

    Super wyniki moim zdaniem ale jak niepokoi Cię progesteron to dobrze skonsultować z ginekologiem, z tego co widzę to w widełkach dla I trymestru.

    Ja też właśnie odebrałam wyniki, beta 639 a progesteron 42.5 ❤️ popłakałam się, beta jest już wyższa niż w zatrzymanej ciąży w maju. Mam nadzieję, że tym razem się uda

    Mamacita, Haloes, Fox, Alczii'90 lubią tę wiadomość

  • Woszka Debiutantka
    Postów: 11 34

    Wysłany: 10 stycznia, 20:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, również pozwolę sobie nieśmiało dołączyć 🥹
    Termin @ 6.01., jednak zaczęłam się źle czuć 2 stycznia i 3 stycznia zrobiłam test - pojawiły się 2 kreski!
    5.01. beta 56.3 progesteron 26.5
    7.01. beta 123
    OM 9.12.25, czyli termin wypada na 16.09.26 - nasza rocznica ślubu 🫶 choć z terminem może być róznie przez PCOS.
    Czekam na wizytę. Planuję iść 27.01.
    Zastanawiam się czy wcześniej będzie coś już widać i słychać? ♥️

    PoProstuAlex, Mamacita lubią tę wiadomość

  • Mamacita Autorytet
    Postów: 257 412

    Wysłany: 10 stycznia, 23:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam serdecznie wszystkie nowe dziewczyny, sporo Was tu przybyło, super 😁
    Ja mam weekend dość intensywny, dziś miałam gości cały dzień a jutro idziemy na obiad do sąsiadów, w poniedziałek dopiszę co trzeba na 1 stronę.

    ⭐Fox, super wieści, cieszę się 😍

    ⭐Woszka, chyba lepiej poczekać do tego 27, jak pójdziesz wcześniej to nie jestem pewna, czy słychać będzie serduszko...

    💃🏼32🕺🏻30

    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
    💔​ 10/25 biochem

    IO, PCOS
    AMH 3,4
    Insulina: 10,5 -> 6,7
    Ferrytyna: 44 ->37->75🤩
    Wit D 27 -> 34,3
    Magnez: 0,78 -> 0,86

    Suple: omega3, Q10, inozytol, kwas foliowy, magnez, wit D, Szelazo, olej z wiesiołka, berberyna, NAC

    On - badanie nasienia ✅​​💪​

    🌟 29.12 beta 74, prog 29
    🌟 31.12 beta 255
    🌟 06.01 beta 3942, prog 20.7

    preg.png
  • Ivka Autorytet
    Postów: 506 1488

    Wysłany: 10 stycznia, 23:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, rok temu byłam na waszym miejscu, a mój Gargamel ma już 4,5 miesiąca 🥹
    Pozdrowienia z wątku '25!
    Życzę Wam wszystkim spokojnych ciąż i szczęśliwych rozwiązań.
    Znajomości, które tutaj powstały są nieocenione. My z dziewczynami już przeniosłyśmy się na FB - ale jesteśmy w tym razem od pierwszych Bet, i pewnie za 10 lat wszystkie będziemy płakać nad zadaniami z matmy i beznadziejnymi lekturami 🤣
    Trzymajcie się cieplutko Wy i wasze fasolki ❤️

    PoProstuAlex lubi tę wiadomość

    👩🏻93 Stwardnienie rozsiane od 2017,wszystko stabilnie
    👨🏻87

    21.12 (12dpo,30dc) ⏸️ beta: 20,1
    wynik nifty: zdrowy ziomuś na pokładzie 🐻
    25/08/25 jestemy na świecie ❤️
‹‹ 2 3 4 5 6
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ranking TOP produktów zwiększających szanse na zajście w ciążę

Wybrane produkty, które mogą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, skrócić starania o dziecko i szybciej przybliżyć Cię do wymarzonego celu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Zespół PCOS – czym jest i jak z nim walczyć?

PCOS to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych. Jak się objawa? Jakie są metody leczenia? Czy Zespół Policystycznych Jajników może utrudniać zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ