Forum W oczekiwaniu na testowanie Fasoleczko moja miła obyś w końcu się zjawila :D
Odpowiedz

Fasoleczko moja miła obyś w końcu się zjawila :D

Oceń ten wątek:
  • aneczka85m Autorytet
    Postów: 293 137

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 00:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nusia wrote:
    Aneczka to super, 4 kg to dużo w tak krótkim czasie :) brawo :)
    napisz mi Kochana czego nie możesz jeść, co masz unikać, ja musze sie od poniedziałku zmobilizować :)

    dobrej nocki Morwa:*

    Nusia w tej diecie chodzi o to aby po prostu mniej jeść i zdrowiej, jeśli chcesz schodnąć musisz zaczą od porannego śniadania w którym musi być jakiś nabiał np owsianka, kasza manna, pasta z tuńczyka czy sardynek, chlebek tylko pełnoziarnisty i nie za dużo. Ponadto zastąpić oleje zwierzęce oliwą z oliwek, starać się piec i parować jedzenie niż smażyć, jeśc 5 posiłków dziennie, śniadanie to podstawa, na poranną przeskąskę jakiś owoc, koktajl owocowy albo shake żurawinowy (szkalnka kefiru, 2 łyżki żurawiny i 2 łyżki otrębów owsianych zmiksować blenderem, schłodzić i gotowe). Shake zapycha na długo i daje duuużo energi, jest baaardzo zdrowy:) poza tym muuuusisz choćby nie wiem co pić conajmniej 1,5 - 2 l wody dziennie aby wszystkie toksyny się usuwały z organizmu. Zasada jest tak np. załużmy że Twoja waga to 60 kg które mnożymy przez 24h potem razy 0,9 i na koniec jeśli nie prowadzisz zbyt aktywnego życia tylko siedzący to razy 1 czyli 60*24*0,9*1 daje nam 1296 kcal - takie jest zapotrzebowanie dla osoby ważącej 60 kg i prowadzącej zwykły tryb życia. Aby schudnąc trzeba odjąc około 200 kcal czyli zastosować dietę na ok 1100kcal.:) jak bedziesz chciała to moge ci podesłać kilka przykładowych przepisów. Ja nawet nie ćwiczę i chudnę:)

    Nusia lubi tę wiadomość

  • aneczka85m Autorytet
    Postów: 293 137

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 00:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    zmykam i ja:) Dobrej nocki Wam życzę :)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 00:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też uciekam spac, jutro na 8 do szkoły.
    dzięki dziewczyny ! :* dobranoc

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 08:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam w ten deszczowy dzień i miłego dnia ! ;)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aneczka85m wrote:
    Nusia w tej diecie chodzi o to aby po prostu mniej jeść i zdrowiej, jeśli chcesz schodnąć musisz zaczą od porannego śniadania w którym musi być jakiś nabiał np owsianka, kasza manna, pasta z tuńczyka czy sardynek, chlebek tylko pełnoziarnisty i nie za dużo. Ponadto zastąpić oleje zwierzęce oliwą z oliwek, starać się piec i parować jedzenie niż smażyć, jeśc 5 posiłków dziennie, śniadanie to podstawa, na poranną przeskąskę jakiś owoc, koktajl owocowy albo shake żurawinowy (szkalnka kefiru, 2 łyżki żurawiny i 2 łyżki otrębów owsianych zmiksować blenderem, schłodzić i gotowe). Shake zapycha na długo i daje duuużo energi, jest baaardzo zdrowy:) poza tym muuuusisz choćby nie wiem co pić conajmniej 1,5 - 2 l wody dziennie aby wszystkie toksyny się usuwały z organizmu. Zasada jest tak np. załużmy że Twoja waga to 60 kg które mnożymy przez 24h potem razy 0,9 i na koniec jeśli nie prowadzisz zbyt aktywnego życia tylko siedzący to razy 1 czyli 60*24*0,9*1 daje nam 1296 kcal - takie jest zapotrzebowanie dla osoby ważącej 60 kg i prowadzącej zwykły tryb życia. Aby schudnąc trzeba odjąc około 200 kcal czyli zastosować dietę na ok 1100kcal.:) jak bedziesz chciała to moge ci podesłać kilka przykładowych przepisów. Ja nawet nie ćwiczę i chudnę:)

    Dzięki Aneczka, to w takim razie od poniedziałku wprowadzam nową dietę w życie :) mi najgorzej jest zrezygnowac z chleba...
    Kochana jeśli możesz to będę Ci ogroooomnie wdzięczna za kilka przepisów :) dziękuje!!!!

  • klaudia1534 Autorytet
    Postów: 1150 1221

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hej :)
    U mnie też leje jak nie wiem co ;/ Niech się ta pogoda zdecyduje ale jest zima, delikatny mrozik i śnieg, albo przychodzi wiosna z piękną pogodą i zaczynamy z mężem budowę domku :)

    A powiedzcie mi jeszcze na zagnieżdżenie to morele też mogą być, tak? Ile to ich mam wcinać po owulce :D

    Nasza Pchełka jest już z nami <3
    3jvz6iye0wj7pqpl.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak w ogólee to dzień dobry :)

    U mnie dzisiaj 1 dc, walczymy dalej...
    chyba muszę zabrać sie za sprzątanie domu, bo sajgon niesamowity odkąd mąż jest w domu...w poniedziałek wraca już do pracy, więc będzie spokój hehe

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 11:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    o widzisz, to zaraz ją sobie wyszukam :) dzięki Kochana :)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 11:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aneczka85m wrote:
    Nusia w tej diecie chodzi o to aby po prostu mniej jeść i zdrowiej, jeśli chcesz schodnąć musisz zaczą od porannego śniadania w którym musi być jakiś nabiał np owsianka, kasza manna, pasta z tuńczyka czy sardynek, chlebek tylko pełnoziarnisty i nie za dużo. Ponadto zastąpić oleje zwierzęce oliwą z oliwek, starać się piec i parować jedzenie niż smażyć, jeśc 5 posiłków dziennie, śniadanie to podstawa, na poranną przeskąskę jakiś owoc, koktajl owocowy albo shake żurawinowy (szkalnka kefiru, 2 łyżki żurawiny i 2 łyżki otrębów owsianych zmiksować blenderem, schłodzić i gotowe). Shake zapycha na długo i daje duuużo energi, jest baaardzo zdrowy:) poza tym muuuusisz choćby nie wiem co pić conajmniej 1,5 - 2 l wody dziennie aby wszystkie toksyny się usuwały z organizmu. Zasada jest tak np. załużmy że Twoja waga to 60 kg które mnożymy przez 24h potem razy 0,9 i na koniec jeśli nie prowadzisz zbyt aktywnego życia tylko siedzący to razy 1 czyli 60*24*0,9*1 daje nam 1296 kcal - takie jest zapotrzebowanie dla osoby ważącej 60 kg i prowadzącej zwykły tryb życia. Aby schudnąc trzeba odjąc około 200 kcal czyli zastosować dietę na ok 1100kcal.:) jak bedziesz chciała to moge ci podesłać kilka przykładowych przepisów. Ja nawet nie ćwiczę i chudnę:)

    Aneczka jeszcze jedno pytanie: czy Ty tą owsiankę jesz na mleku czy wodzie??

  • Zetka Autorytet
    Postów: 3307 3692

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 11:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam dziewczynki :)

    Klaudia, ananas świeży zjedzone ze środkiem przez pierwsze kilka dni po owu i morele suszone. Ja w sumie to ananasa zjadłam połowę, po dwa plastry przez trzy dni, a morele to miałam jedno małe opakowanie no zapomniałam więcej.
    A przed owu piłam czerwone wytrawne i endo miałam bardzo ładne bo byłam na wizycie przed owu. I jadłam różne orzechy :)
    Powodzenia kochana :)

    Aneczko, a pijesz inofolic, bo może on przyspieszył owu?
    Powodzenia :*

    U nas tez paskudna pogoda, już wiatr ucichl, ale przedwczoraj w nocy to cos mi się na tarasie zwalilo i ze strachu bo jestem od 3 dni sama, to do tej pory nie zobaczyłam co :) pewnie jakiś lampion :)

    Miłego dnia :)

    klaudia1534 lubi tę wiadomość

    82doh371efo4yjxe.png
    82doh371ee36m5no.png
  • Kotowa Autorytet
    Postów: 2892 3099

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 11:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczęta :-)
    Doszłam do super odkrywczych wniosków, wczorajszy paskudny ból głowy, to ból towarzyszący owulacji, bo powtarzalny w poprzednich cyklach... Przynajmniej nie musze się wskuchiwac w każde pikniecie jajnika ;-)

    Wszystkich niestety nie doczytałam...

    Nusia przykro mi, że się nie udało, oby następny cykl był lepszy :-)

    Martika, jak babcia?

    Morwa, jednorozcu :-) jak głowa? :-)

    Małgosia 24tc +15.08.2015💔
    09.2016 - 1 ICSI PGD: 22 oocyty->18 zarodków->0 po PGD
    02.2017 - 2 ICSI PGD: 20 oocytów->14 zarodków->1 po PGD-> cb 😔
    10.2017 - 3 ICSI PGD: 19 oocytów->12 zarodków->2 po PGD
    02.2018 - crio 1 blastki 😔
    06.2018 - crio 1 blastki 😔
    05.2019 - 4 ICSI PGD: 20 oocytów->16 zarodków->2 po PGD
    12.2019 - cb😔
    09.2020 - "niespodzianka!"
    Jasiek 15tc +23.11.2020💔
    03.2021 - crio 1 blastki 😔
    06.2021 - crio 1 blastki 😔
  • Madlene84 Autorytet
    Postów: 1721 1007

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 12:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam się z Wami dziewczyny.

    Ja jeszcze leżę w łóżku :D głowa mnie boli kolejny dzień i nie chce przestać :(
    Musze wstać i się wziąść za sprzątanie bo też mi się jakieś pobojowisko zrobiło ;)

    U mnie owulki chyba się nie spieszy w tym cyklu i chyba nawet inofolic jej nie pogoni.

    Martika jak babcia? Jak Ty się czujesz?

    Zetka spokojnego powrotu do pracy.

    Cigaretta przykro mi ze pecherzyk nie tam gdzie trzeba :(

    Nusia <3

    Kotowa wyprzedzasz mnie w tym cyklu ;)

    Jak o kimś zapomniałam to wybaczcie dziewczynki :*

    Kotowa lubi tę wiadomość

    Emilka 10 lat & Davidek 7 & Philipek ♡
    zrz6e6ydhjw308do.png
  • Kotowa Autorytet
    Postów: 2892 3099

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morwa wrote:
    Kotowa to ty wczoraj miałaś ovulation-party i nas nie poinformowalas ?wzniosłoby się jakiś toastio za naszego przyszłego zielonego groszka;) ale to nic straconego dzisiaj można zorganizować jakaś mała parapetowke ja przy mleku oczywiście;) tam też są procenty:p
    Morwa, nie miałam wczoraj siły, wybacz ;-) a my wczoraj <3 jak pod przymusem... Ja z paskudnym bólem głowy i odruchem wymiotnym, a mąż polamany... :-D jeśli zajde w ciążę, to nie powiem nigdy dziecku w jakich warunkach zostało poczęte :-D

    Madlene, w tym cyklu się nie zgralysmy i mam nadzieje, ze w przyszłym się nie uda, bo już go nie będzie :-)

    Małgosia 24tc +15.08.2015💔
    09.2016 - 1 ICSI PGD: 22 oocyty->18 zarodków->0 po PGD
    02.2017 - 2 ICSI PGD: 20 oocytów->14 zarodków->1 po PGD-> cb 😔
    10.2017 - 3 ICSI PGD: 19 oocytów->12 zarodków->2 po PGD
    02.2018 - crio 1 blastki 😔
    06.2018 - crio 1 blastki 😔
    05.2019 - 4 ICSI PGD: 20 oocytów->16 zarodków->2 po PGD
    12.2019 - cb😔
    09.2020 - "niespodzianka!"
    Jasiek 15tc +23.11.2020💔
    03.2021 - crio 1 blastki 😔
    06.2021 - crio 1 blastki 😔
  • Madlene84 Autorytet
    Postów: 1721 1007

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morwa juz bym musiała mieć 5 owulek w tym cyklu bo 5 dzień mnie trzyma :P
    A tak serio to owulki ani śladu. Szyjka nisko. Śluz kremowy. A na testach jakiś cień cienia z cienia. Coś się jej nie spieszy kompletnie.

    Emilka 10 lat & Davidek 7 & Philipek ♡
    zrz6e6ydhjw308do.png
  • Madlene84 Autorytet
    Postów: 1721 1007

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kotowa dziecko nie musi znać takich szczegółów :P ale ja też mam taką determinację wiec pewnie było by podobnie :)

    Az Ci zazdroszczę ze zaraz będziesz odliczać. Chociaż to tylko formalność bo przecież musi się spełnić przepowiednia ciastowa :)

    Kotowa lubi tę wiadomość

    Emilka 10 lat & Davidek 7 & Philipek ♡
    zrz6e6ydhjw308do.png
  • Kotowa Autorytet
    Postów: 2892 3099

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 12:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madlene84 wrote:
    Kotowa dziecko nie musi znać takich szczegółów :P ale ja też mam taką determinację wiec pewnie było by podobnie :)

    Az Ci zazdroszczę ze zaraz będziesz odliczać. Chociaż to tylko formalność bo przecież musi się spełnić przepowiednia ciastowa :)
    :-D przepowiednia ciastowa... A ja się już boje tego stresu związanego z odliczaniem. Chciałabym przestac mierzyć temp, żeby się nie stresować, ale nie wiem czy to nie zestresuje mnie bardziej.

    Dziewczyny czy wiecie coś o ewentualnej szkodliwości latania samolotem w czasie zagniezdzania?

    Małgosia 24tc +15.08.2015💔
    09.2016 - 1 ICSI PGD: 22 oocyty->18 zarodków->0 po PGD
    02.2017 - 2 ICSI PGD: 20 oocytów->14 zarodków->1 po PGD-> cb 😔
    10.2017 - 3 ICSI PGD: 19 oocytów->12 zarodków->2 po PGD
    02.2018 - crio 1 blastki 😔
    06.2018 - crio 1 blastki 😔
    05.2019 - 4 ICSI PGD: 20 oocytów->16 zarodków->2 po PGD
    12.2019 - cb😔
    09.2020 - "niespodzianka!"
    Jasiek 15tc +23.11.2020💔
    03.2021 - crio 1 blastki 😔
    06.2021 - crio 1 blastki 😔
  • Kotowa Autorytet
    Postów: 2892 3099

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 12:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morwa wrote:
    Kotowa czasami właśnie te dziwne warunki sprzyjają bardziej poczęciu niż takie normalne och ach ;) więc życzę Ci z całego serca aby ten cykl okazał się tym szczęśliwym :) no i popatrz jaki Twój mąż będzie z siebie dumny , że mimo niedomogi dał radę ;)
    To się dopiero napuszy wtedy... Musze go sprowadzić do parteru ;-)

    Morwa lubi tę wiadomość

    Małgosia 24tc +15.08.2015💔
    09.2016 - 1 ICSI PGD: 22 oocyty->18 zarodków->0 po PGD
    02.2017 - 2 ICSI PGD: 20 oocytów->14 zarodków->1 po PGD-> cb 😔
    10.2017 - 3 ICSI PGD: 19 oocytów->12 zarodków->2 po PGD
    02.2018 - crio 1 blastki 😔
    06.2018 - crio 1 blastki 😔
    05.2019 - 4 ICSI PGD: 20 oocytów->16 zarodków->2 po PGD
    12.2019 - cb😔
    09.2020 - "niespodzianka!"
    Jasiek 15tc +23.11.2020💔
    03.2021 - crio 1 blastki 😔
    06.2021 - crio 1 blastki 😔
  • Kotowa Autorytet
    Postów: 2892 3099

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 12:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madlene, u mnie też już się robiła jaśniejsza, a nagle bum. Chyba po prostu nie trafialam z godzinami robienia testu

    Małgosia 24tc +15.08.2015💔
    09.2016 - 1 ICSI PGD: 22 oocyty->18 zarodków->0 po PGD
    02.2017 - 2 ICSI PGD: 20 oocytów->14 zarodków->1 po PGD-> cb 😔
    10.2017 - 3 ICSI PGD: 19 oocytów->12 zarodków->2 po PGD
    02.2018 - crio 1 blastki 😔
    06.2018 - crio 1 blastki 😔
    05.2019 - 4 ICSI PGD: 20 oocytów->16 zarodków->2 po PGD
    12.2019 - cb😔
    09.2020 - "niespodzianka!"
    Jasiek 15tc +23.11.2020💔
    03.2021 - crio 1 blastki 😔
    06.2021 - crio 1 blastki 😔
  • Kotowa Autorytet
    Postów: 2892 3099

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 12:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morwa wrote:
    Będzie dumny jak paw i wszyscy będą mu musieli przyklaskiwac więc szykuje już powoli ręce do oklasków;)
    O to na pewno, a to ja się musiałam nagimnastykowac... Eh Ci faceci, dziś trzeba sprzątać, to nie da rady się ruszyć

    Morwa lubi tę wiadomość

    Małgosia 24tc +15.08.2015💔
    09.2016 - 1 ICSI PGD: 22 oocyty->18 zarodków->0 po PGD
    02.2017 - 2 ICSI PGD: 20 oocytów->14 zarodków->1 po PGD-> cb 😔
    10.2017 - 3 ICSI PGD: 19 oocytów->12 zarodków->2 po PGD
    02.2018 - crio 1 blastki 😔
    06.2018 - crio 1 blastki 😔
    05.2019 - 4 ICSI PGD: 20 oocytów->16 zarodków->2 po PGD
    12.2019 - cb😔
    09.2020 - "niespodzianka!"
    Jasiek 15tc +23.11.2020💔
    03.2021 - crio 1 blastki 😔
    06.2021 - crio 1 blastki 😔
  • Agaja Ekspertka
    Postów: 137 271

    Wysłany: 10 stycznia 2015, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny!

    Kotowa, z tym "wymuszonym <3 to coś w tym jest, bo my chyba strzeliliśmy w wigilię rano, a wyglądało to dosłownie tak, że obydwoje się źle czuliśmy i nam się nie chciało, ale dzidzię robić trzeba ;) No widzisz!

    W ogóle to ja się schizuję, bo tak jak na początku rosły mi piersi i były takie obrzmiałe, to teraz jakby spadły i boję się, że nic z tego nie będzie. Wczoraj zrobiłam dla pewności test i był grubaśny, ale nadal się stresuję...

    Zetka, Martika, czy Wy macie tak, że jednego dnia czujecie jakieś objawy a innego wcale?

    Nusia, trzymam kciuki za nowy cykl, oby tym razem się udało!!! :*

    Kotowa, Nusia lubią tę wiadomość

‹‹ 137 138 139 140 141 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Stres oksydacyjny w plemnikach jako przyczyna męskiej niepłodności

Wiadomo, że stres może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Ale co ma wspólnego stres oksydacyjny z plemnikami? Czy może być on przyczyną męskiej niepłodności? Dowiedz się, skąd bierze się stres oksydacyjny oraz jak diagnozuje się jego obecność w męskim nasieniu?

CZYTAJ WIĘCEJ

7 zaskakujących rzeczy, o których możesz się dowiedzieć prowadząc kalendarz owulacji OvuFriend

Wydaje Ci się, że działanie kalendarza owulacji sprowadza się tylko do wyznaczania dni płodnych i terminu owulacji? Nic bardziej mylnego! Podczas prowadzenia obserwacji w kalendarzu OvuFriend możesz dowiedzieć się o rzeczach, które wspomogą Twoje starania o dziecko. Poznaj 7 zaskakujących rzeczy, o których możesz się dowiedzieć prowadząc kalendarz dni płodnych! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Choroby endometrium - jakie są najczęstsze?

Czym jest endometrium, a czym endometrioza? Jakie mogą być inne choroby endometrium i jak się objawiają? Jaka grubość endometrium jest optymalna podczas starań o dziecko? 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego