FIT STARACZKI :D CZYLI WĄTEK MOTYWACYJNY!
-
WIADOMOŚĆ
-
Iseko wrote:Hej
zaglądacie tu jeszcze? Bo chętnie bym dołączyła 
Ja próbuję od pół roku wrócić na dobre tory, bo po urlopie i świętach wszystko mi się rozjechało i jakoś nie mogę się zmotywować do odpowiedniej diety i aktywności
A mam do zrzucenia duzo, bo jakieś 30kg przynajmniej.. 2 lata temu już prawie osiągnęłam idealną wagę, a później coraz więcej grzeszków i +30kg. Niedawno się dowiedziałam o IO i niedoczynności tarczycy, dostałam leki i powinno być lepiej.. pod warunkiem, że będę odpowiednio jadła - a niestety mam ostatnio takiego lenia jeśli chodzi o gotowanie, że sama siebie bym kopnęła w dupsko najchętniej za to 
To co, są chętne do wzajemnej motywacji?
Ja jestem
Jaka dietę chcesz stosować? Jak się czujesz na Glucophage? -
Mam jadłospis od dietetyczki Tylko muszę się do niego stosować, a z tym jest problem
Biorę tylko na noc i dopóki brałam 1 tabl to było ok, a teraz mam brać 2 i już mam trochę mdłości jak wstaję. Ale i tak jest dobrze, bo nie miałam ani wymiotów ani biegunki, nawet jak na początku brałam rano.29 lat | starania od stycznia 2017
👩
Siofor 1500 | Letrox 62,5 | NAC |Miovelia - Niedoczynność i IO
✔️Laparo i drożność - ok (04.2019)
✔️AMH: 2,24
✔️TSH: 1,3
✔️FT4: 14,6 (9-19)
✔️MUCHa: ujemne
✔️AOA: ujemne
✔️ASA: ujemne
✔️ANA1, ANA4: ujemne
👨
Morfologia 2% - > 4%,
Liczba 2,6mln - > 20mln,
ruch postępowy 17% - >22% -
Odgrzebuje wątek!
Mam rower! Piękny i z mega cudnym koszyczkiem! I dziś zrobiłam na nim z 10 km A jutro będę umierać
Malgonia, Aga9090, lamka, Siwulec, Izape_91 lubią tę wiadomość
-
nick nieaktualny
-
Dziś do pracy pojechałam na rowerze czyli jakieś 8 km będę robić codziennie
Siwulec, lamka lubią tę wiadomość
-
12km na rowerze zaliczone
Cabrera, Izape_91, lamka lubią tę wiadomość
-
Ma ktoś jakiś fajny przepis na bułeczki zytnie???
Hope gratuluję postępów
Starania od 08.2016 r. - 37cs szczęśliwy ♥️
Ona: hiperinsulinemia, hiperprolaktynemiia czynnościowa, lekka niedoczynność tarczycy, endometrioza I st., APS, mutacje MTHFR i PAI hetero, genotyp KIR BX - brak kir odp. za implantację, allo mlr 24,5%, 2 cb
Leki: euthyrox, neoparin, acard, accofil do 8t2d, meta do 14 t 4 d
On: HDS 21%, DFI 17%, morfologia 0%-2% -
to jestem bardzo FiT
-
