X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie Idzie styczeń ❄️, Nowy Rok 💫, będę w ciąży 🤰, ale szok 🙆‍♀️
Odpowiedz

Idzie styczeń ❄️, Nowy Rok 💫, będę w ciąży 🤰, ale szok 🙆‍♀️

Oceń ten wątek:
  • PaulaG Autorytet
    Postów: 1185 1042

    Wysłany: 4 stycznia, 18:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny!
    Wróciłam na forum po kilku latach....
    starałam się o pierwsze dziecko 2.5 roku, nasienie okej moje wyniki okej i wyszło przypadkiem wtedy gdy nie mogłam zajść bo suknię ślubną kupiłam na ślub 10 miesiecy później... tak synek miał 5 tygodni na ślubie. A później zaszłam na tablekach anty jak Nikoś miał 6 miesiecy. Także między Lenką i Nikosiem 15 miesięcy różnicy.
    W 2022 i 2023 mieliśmy kilka cykli starań bez starań... mąż za granicą ja w polsce z maluchami ale nie wyszło.. cykli było ok 8-10 ale na owulację trafiliśmy tylko 3 razy i nie wyszło.
    Potem mała przerwa na przeprowadzkę do Irlandii do męża. Obecnie chyba zaczynamy... ale? No właśnie odstawiłam antykoncepcję 10 grudnia, jednoskładnikowe slinda, nie miałam krwawienia od sierpnia 2023... i do dziś nie ma. Wydaje mi się, że owulację mam teraz jakoś lub jestem chwilę po.... także zapiszcie mnie proszę na testowanie na 10 stycznia, jak nie będzie plusika ani okresu przesuniemy jeszcze o tydzień :D

    kleopatr4, lady_in_black lubią tę wiadomość

    🇮🇪
    IO, niedoczynność tarczycy, arytmia,
    28cs - 05.2018 👱‍♂️🥰
    1 cs - 09.2019👱‍♀️🥰
    6cs ⏸️ zdrowy bobas 🥰
    Cukrzyca ciążowa na insulinie, clexane, aspiryna.. ciąża wysokiego ryzyka.
    preg.png[/url]
  • Martini1209 Nowa
    Postów: 4 0

    Wysłany: 4 stycznia, 19:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej ! Jestem po wrześniowym poronieniu w 14tc. W grudniu zaczęliśmy się starać (nie chce pisać starać bo nie chce się nastawiać 🙈) po prostu nie uważaliśmy, aktualnie jestem 8dpo, a prawie od tygodnia męczy mnie ból piersi- taki miałam jedynie w ciąży bo nie odczuwam w ogóle PMS więc przed okresem nigdy mnie nie bolały. Biorę pod uwagę, że może to być wina hormonów ale jest to bardzo dziwne bo nigdy nie miałam takich objawów oprócz ciąży. Na razie nie robię nic czekam do miesiączki, zobaczymy co przyniesie 9.01 🙂🙈 Abym nie sfiksowała bo obiecałam sobie, że „starać się” nie będę.

  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 743 841

    Wysłany: 4 stycznia, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Smerfelinka wrote:
    U mnie niestety klapa i nawet test nie będzie potrzebny, bo już zaczęłam plamić 😞

    Za wszystkie testujące trzymam dalej kciuki!
    A może to jest to INNE plamienie?🥺

    lady_in_black lubi tę wiadomość

    Baby #1 Wrzesień 2024
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 743 841

    Wysłany: 4 stycznia, 19:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulaG wrote:
    Obecnie chyba zaczynamy... ale? No właśnie odstawiłam antykoncepcję 10 grudnia, jednoskładnikowe slinda, nie miałam krwawienia od sierpnia 2023... i do dziś nie ma. Wydaje mi się, że owulację mam teraz jakoś lub jestem chwilę po.... także zapiszcie mnie proszę na testowanie na 10 stycznia, jak nie będzie plusika ani okresu przesuniemy jeszcze o tydzień :D
    Cześć Paula! A powiedz skąd pewność że ovu była? Prowadzisz jakieś obserwacje cyklu?

    PaulaG lubi tę wiadomość

    Baby #1 Wrzesień 2024
  • Sis Autorytet
    Postów: 647 374

    Wysłany: 4 stycznia, 19:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Wracam po kilku latach do działania 😏🫣

    O pierwsze dziecko staraliśmy się kilka lat, po drodze było poronienie. Klasycznie wyszło samo w cyklu w którym przestaliśmy się starać 🙈
    Ciąża mega ciężka spędzona w szpitalu, dzidzia wcześniak ale na szczęście wszystko skończyło się dobrze.
    Rozum nie chciał więcej dzieci ale serce mówi inaczej więc próbujemy🙄

    Styczeń nie będzie nasz, czekam na @.
    Aktualnie 34 dzień cyklu (przy cyklach 30-32 dni).
    Kilka dni temu test ciążowy mnie oszukał ale beta niestety nie potwierdziła ciąży. Przed chwilą zrobiłam jeszcze dla pewności test i biało także czekam na @.
    Raczej nie ma opcji, że się udało bo nawet jakby owulacja się opóźniła to by nie miało jak zaskoczyć - ostatnie ❤️ było w 16 dc.
    Oczywiście objawy ciążowe książkowe 🤣🙈

    Trzymam kciuki za testujące.

    Tedka, PaulaG lubią tę wiadomość

    3i49j48a2gjt7hjd.png
    29+1, 44 cm, 1430 g
  • lawendowePole Autorytet
    Postów: 3066 3551

    Wysłany: 4 stycznia, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurczę, dziewczyny, widzę, że dużo z Was dotknięte stratami... Badałyście materiał po poronieniu? Osobiście uważam, że po 2 warto. Zawsze to da jakąś odpowiedź. U mnie objawem nieprawidłowych zarodków był zbyt duży pęcherzyk żółtkowy. A lekarze nawet często go nie mierzą! Albo zmierzą i nic nie powiedzą - raz tak miałam, pęcherzyk prawie centymetr (!!), lekarz nic, a jak się zapytałam o niego to wybąkał, że no duży, patrzę na wynik i mówię - aha, czyli już wszystko wiem. Tacy to lekarze nie chcą pacjentki martwić lub mający wywalone.
    Też mam mutacje pai i mthfr (w stopce) i poronienie nie było przez brak acardu czy heparyny, a właśnie przez wady (1 potwierdzona, druga bardzo prawdopodobna, nie badaliśmy wtedy).
    Osobiście jestem przeciwnikiem duphastonu tak o, bez wskazań, bo nie zaszkodzi, ale to każdy robi jak uważa.
    Ostatnia ciąża na samym acardzie 150 (jedyna w mieście mi znana na tamten moment genetyczka stwierdziła, że heparyny nie potrzebuję acard to samo) i nie wiem czy to fart, ale ciąża donoszona, bez powikłań, mimo, że na początku już ją spisałam na straty.
    Życzę każdej z Was, aby udało się odnaleźć przyczynę niepowodzeń i nie musieć przechodzić przez to jeszcze raz.

    Roszponka, kleopatr4, PaulaG lubią tę wiadomość

    age.png
    02.12.2022 17:32, 40+2, 3540 g., 55 cm
    Tadziu z Nami ❤

    01.20 - start starań
    05.20, 09.20 - cb
    01.21 - poronienie 7tc
    06.21 - poronienie ~9tc - T22
    pauza do 01.2022
    03.22 - (25.03. - II kreski -> 14.04. - CRL 0,8 cm ❤, YS 0,4 cm -> 28.04. - CRL 2,22 cm -> 06.05. - CRL 4,1 cm -> 16.05. - CRL 5,73, FHR 156 -> 15.06. - 147 g. -> 24.06. - 235 g. -> 13.07. - 344 g. -> 1.08. - 522 g. chłopca -> 14.09. - 1278 g. -> 05.10. - 1761 g. -> 30.11. - 3550 g.)

    PAI-1 4G homo i MTHFR 1298A>C hetero
    Kariotypy ok

    Siła🔹️Spokój🔹️Miłość

    Bądź dumny z tego co robisz, zwłaszcza, jeśli nikt inny tego nie docenia.
  • Roszponka Autorytet
    Postów: 554 762

    Wysłany: 4 stycznia, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dodam, że acard naprawdę nie jest 'cudownym' lekiem i może przynieść więcej szkody i stresu kiedy bierze się go na własną rękę, bez zbadanego układu krzepnięcia nie wspominając o mutacjach. I przyjmujcie foliany dziewczyny zamiast zwykłego kwasu. Połowa ludzi ma problem z przyswajaniem zwykłego kwasu (mutacje mthfr), co jak wiadomo może skutkować różnymi wadami rozwojowymi płodu. Życzę powodzenia, oby szczęście do Was szybko zawitało🍀

    lady_in_black lubi tę wiadomość

    start: 06.2021
    ______________________________
    10/11/12.2022 clo+ovi❌
    05.2023 7/9tc💔
    11.2023 6/7tc 💔 cp P
    05.2024 💔 cb
    ______________________________
    MTHFR hetero, PAI hetero
    Niskie APTT
    PCOS, IO
    Niedrożny lewy jajowód
    ❌❌❌
    08.2024🍀🍀🍀🍀
    17.10 ⏸️
    21.10 250,0
    23.10 462,9 (84,4%)
    25.10 1099,0 🎉
    31.10 GS 15x7mm YS 3,8mm
    08.11 CRL 0,64cm FHR+
    15.11 CRL 1,43cm FHR 161/min❤️
    22.11 8+5 CRL 2,12cm
  • Nina_02 Autorytet
    Postów: 729 1144

    Wysłany: 4 stycznia, 21:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale tu dużo nowych osób 😍 dziewczyny zapraszamy, to nasza przestrzeń ❤️ Rozgoście się, ale życzę Wam żeby nie na długo!
    Mam prośbę poza wpisaniem się na konkretny dzień napiszcie coś o sobie, będzie nam bardzo miło 🥹


    Poproszę kciuki! Jutro iui! Podejście drugie. ✊️✊️✊️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 stycznia, 22:26

    Anka96, kleopatr4, jo_ana, Katie93, Siri, Tedka, PaulaG, Hania123 lubią tę wiadomość

    👩33 ❤️🧔‍♂️34
    Starania od 2020
    03.2024 3️⃣ iui 🙏
    26.03.2024 ⏸️
    27.03.2024 beta 62 😍
    25.05.2024 nifty- niskie ryzyka 💙

    Czekamy na Ciebie Synku 🥰

    preg.png
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 743 841

    Wysłany: 4 stycznia, 21:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nina trzymam!!✊🏼✊🏼✊🏼

    Nina_02 lubi tę wiadomość

    Baby #1 Wrzesień 2024
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 743 841

    Wysłany: 4 stycznia, 23:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czym się zajmujecie w trakcie oczekiwania na testowanie?
    U mnie najbliższy tydzień będzie rozruchowy w firmie po przerwie świątecznej. Trochę bimbania i snucia się po biurze. Bardzo tego nie lubię, bo w każdej wolnej chwili wtedy rozmyślam.
    Co proponujecie oprócz czytania? Seriali?

    Baby #1 Wrzesień 2024
  • jo_ana Autorytet
    Postów: 4618 5068

    Wysłany: 4 stycznia, 23:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć przywitam się w styczniu i ja 🤗
    Miała być przerwa na styczeń, ale cykl mi się tak wydłużył przez proga fl miała aż 21 dni, że dostałam okres dopiero przed powrotem z urlopu i tak o to udało mi się w 3 dniu cyklu wrócić na wizytę w klinice i dzisiaj zaczęłam kolejną stymulację, jak dobrze pójdzie to w styczniu 4 iui. Cieszę się, że nie stracimy tego miesiąca jednak 🥳

    Nina kciuki za jutro ✊🏻✊🏻

    Dziewczyny trzymam kciuki za styczeń i za wszystkie testy 🍀✊🏻

    miska122, kleopatr4, Kasiak89, Anka96, Siri, PaulaG lubią tę wiadomość

    Trombofilia, problemy immunologiczne, rozjechane cytokiny, komórki NK 17%, cross match 28,5%, allo mlr 0%

    Starania naturalne od 01/2021
    Poronienie zatrzymane 9/12 tc 11/2021 💔

    Starania w klinice od 2023
    🔸 5 x stymulacja
    🔸 3 x IUI
    🔸 IVF: 03/2024, mamy 18 ❄️
    Ryzyko OHSS, transfer odroczony
    14/05 (N) I FET ❄️ nieudany
    15/06 (N) II FET ❄️ cb 💔
    13/08 (S) III FET ❄️ 7 tc 💔
  • Katie93 Autorytet
    Postów: 551 460

    Wysłany: 4 stycznia, 23:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    Dziewczyny czym się zajmujecie w trakcie oczekiwania na testowanie?
    U mnie najbliższy tydzień będzie rozruchowy w firmie po przerwie świątecznej. Trochę bimbania i snucia się po biurze. Bardzo tego nie lubię, bo w każdej wolnej chwili wtedy rozmyślam.
    Co proponujecie oprócz czytania? Seriali?


    Ja ostatnio wkręciłam się w puzzle. Kupuje po 1000szt i tak się denerwuje nad tym, że nie myślę o staraniach 😅

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    🧍‍♀️31
    🩺 PCOS, IO, Trombofilia wrodzona, AMH 4.55
    2019 październik 💔 7/8tc
    2023 grudzień 💔 cb
    🧍‍♂️33
    Zdrowy 💪

    Listopad 2023- Czerwiec 2024 stymulacje owulacji

    Czerwiec '24- kwalifikacja ivf 🥳🎉
    Lipiec '24- stymulacja do ivf, krótki protokół.
    (Bemfola 150, Mensinorm 75, Mensinorm 150, Cetrotide 0.25, Gonapeptyl Daily)

    📆19/07 punkcja- mamy 12🥚, 6x❄️❄️❄️❄️❄️❄️
    📆13/08 I FET 1❄️ 🥹
    📆16/08 Prog. 23,87
    Beta Hcg 6dpt: 36,9/ 8dpt 112.1/ 10dpt 239.8/ 13dpt 671.1
    📆29/08 pęcherzyk w macicy ❤️🙏
    📆31/08 Beta Hcg 18dpt 5884.2 ❤️
    📆5/09 usg- 3.3mm 🥹
    📆10/09 28dpt- 6mm i serduszko ❤️
    📆23/09 CRL 1.61cm, ❤️176 🥰
    📆15/10 USG prenatalne- wszystko ok👌prawdopodobnie dziewczynka 🩷
    PAPP-A niskie ryzyka ❤️

    preg.png
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 743 841

    Wysłany: 4 stycznia, 23:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Katie93 wrote:
    Ja ostatnio wkręciłam się w puzzle. Kupuje po 1000szt i tak się denerwuje nad tym, że nie myślę o staraniach 😅
    Czekałam od dawna na jakiś zapalnik, żeby w końcu zabrać się za kolekcjonowanie puzzli i dzięki tobie przysięgam że jutro kupię 2 zestawy😂 dziękuję ha ha

    Katie93 lubi tę wiadomość

    Baby #1 Wrzesień 2024
  • Kasiak89 Autorytet
    Postów: 1505 1162

    Wysłany: 5 stycznia, 00:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To bardzo miłe że tyle osób testuje w moje urodziny 😊
    Za wszystkie trzymam kciuki!!
    Witam wszystkie nowe koleżanki :)

    Tedka, możesz mnie wpisać jako wolnego strzelca. :)

    Katie93, Tedka, PaulaG, kleopatr4 lubią tę wiadomość

    starania od I 2020
    Adenomioza, któtka fl
    reszta ok (hormony, poziomy wit i innych, drożność, biopsja, immuno, kariotypy...)
    u niego - niskie parametry, ale w normie, fragmentacja ok
    I FET VI 24 - X
    IIFET VII 24 - cb
    IIIFET X 24 - cb
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2114 1190

    Wysłany: 5 stycznia, 07:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień Dobry w piąteczek ja dzisiaj wolne ale o 11 mam dentystę 🙄
    Zaraz lecę na badania zrobie proga I estriadol nie biorę teraz luteiny to zobaczę na jakim.jest poziomie jeśli będzie kiepski to od następnego cyklu włączę 🙃

    Nina kciuki za iui 🍀🍀🍀✊️✊️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 stycznia, 07:05

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    17 CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji ❌
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    __________
    Grudzień ? 🍀


    2025 --> Procedura Invitro. 🍀
  • HemoMyszka Koleżanka
    Postów: 60 17

    Wysłany: 5 stycznia, 08:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja uwielbiam puzzle! Zawsze kupuję po 5-6 zestawów, żeby mieć na jakiś czas, później sprzedaję i kupuję nowe.
    W ogóle ostatnio jakaś moda na puzzle powstała znowu, wszyscy układają.

    W ramach zajęcia czymś głowy proponuję także siłownię, ja idę sobie pobiegać, albo porobić trochę na orbitreku i umysł jakiś taki świeższy :)

    Katie93, kleopatr4 lubią tę wiadomość

  • Sis Autorytet
    Postów: 647 374

    Wysłany: 5 stycznia, 08:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    Dziewczyny czym się zajmujecie w trakcie oczekiwania na testowanie?
    U mnie najbliższy tydzień będzie rozruchowy w firmie po przerwie świątecznej. Trochę bimbania i snucia się po biurze. Bardzo tego nie lubię, bo w każdej wolnej chwili wtedy rozmyślam.
    Co proponujecie oprócz czytania? Seriali?

    Czym bym się nie zajęła to i tak głowa cały czas myśli 🙈 do tego stopnia że nawet w nocy się budzę i spać nie mogę. Mi to tak wjeżdża na psychikę że ciezko skupić się na czymś innym 🙄

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    3i49j48a2gjt7hjd.png
    29+1, 44 cm, 1430 g
  • Tedka Autorytet
    Postów: 2162 1352

    Wysłany: 5 stycznia, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Normalnie nie nadążam za Wami :P Tyle nowych osób, ile testowań! :D Trafił mi się niezły miesiąc :P Ale nie narzekam! Przy takiej frekwencji musi się którejś udać :P Kciuki za to!!! <3

    Kasiak, witaj w gronie wolnych strzelczyń! :P

    kleopatr4, Kasiak89 lubią tę wiadomość

    Starania z pomocą medyczną od 2018 roku.
    Były IUI, była stymulacja, były monitoringi, były leki, zioła, była naprotechnologia... Ciąży na koncie BRAK.

    👩Żona:
    Hashimoto, Endometrioza II stopnia (usunięte ogniska podczas laparoskopii), Wysoka prolaktyna.

    Leki:
    Letrox. Dostinex.

    Suplementy:
    Kwas foliowy, Witamina D, Witamina B3, B12, Omega 3,6,9, MioInozytol.

    🧑Mąż:
    Ogólnie zdrowy. Obniżona żywotność plemników. Pozostałe parametry bardzo dobre.

    Suplementy:
    Koenzym Q10, Omega 3, Selen, Witamina D, Witamina B12, L-arginina.
  • Tedka Autorytet
    Postów: 2162 1352

    Wysłany: 5 stycznia, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nina_02 wrote:
    Ale tu dużo nowych osób 😍 dziewczyny zapraszamy, to nasza przestrzeń ❤️ Rozgoście się, ale życzę Wam żeby nie na długo!
    Mam prośbę poza wpisaniem się na konkretny dzień napiszcie coś o sobie, będzie nam bardzo miło 🥹


    Poproszę kciuki! Jutro iui! Podejście drugie. ✊️✊️✊️


    Trzymam mocno!!!

    Starania z pomocą medyczną od 2018 roku.
    Były IUI, była stymulacja, były monitoringi, były leki, zioła, była naprotechnologia... Ciąży na koncie BRAK.

    👩Żona:
    Hashimoto, Endometrioza II stopnia (usunięte ogniska podczas laparoskopii), Wysoka prolaktyna.

    Leki:
    Letrox. Dostinex.

    Suplementy:
    Kwas foliowy, Witamina D, Witamina B3, B12, Omega 3,6,9, MioInozytol.

    🧑Mąż:
    Ogólnie zdrowy. Obniżona żywotność plemników. Pozostałe parametry bardzo dobre.

    Suplementy:
    Koenzym Q10, Omega 3, Selen, Witamina D, Witamina B12, L-arginina.
  • Tedka Autorytet
    Postów: 2162 1352

    Wysłany: 5 stycznia, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Smerfelinka wrote:
    U mnie niestety klapa i nawet test nie będzie potrzebny, bo już zaczęłam plamić 😞

    Za wszystkie testujące trzymam dalej kciuki!

    Rozkręciło sie?
    Może poczekajmy :)

    Starania z pomocą medyczną od 2018 roku.
    Były IUI, była stymulacja, były monitoringi, były leki, zioła, była naprotechnologia... Ciąży na koncie BRAK.

    👩Żona:
    Hashimoto, Endometrioza II stopnia (usunięte ogniska podczas laparoskopii), Wysoka prolaktyna.

    Leki:
    Letrox. Dostinex.

    Suplementy:
    Kwas foliowy, Witamina D, Witamina B3, B12, Omega 3,6,9, MioInozytol.

    🧑Mąż:
    Ogólnie zdrowy. Obniżona żywotność plemników. Pozostałe parametry bardzo dobre.

    Suplementy:
    Koenzym Q10, Omega 3, Selen, Witamina D, Witamina B12, L-arginina.
1 2 3 4 5 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Badania w ciąży - sprawdź, które warto wykonać

Zastanawiasz się jakie badania czekają cię w ciąży? Czemu służą takie badania i kiedy się je wykonuje? Przeczytaj jakie rodzaje badań i testów czekają przyszłą mamę i dlaczego są one ważne. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kalendarz dni płodnych podczas starania o dziecko

Przeczytaj dlaczego coraz więcej lekarzy zaleca kobietom starającym się o dziecko prowadzenie aplikacji miesiączkoweji i obserwację własnego ciała. Kalendarz owulacji - czym jest, na czym to polega i dlaczego podczas starania o dziecko warto wiedzieć coś więcej o swoim cyklu niż czas jego trwania. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Planowanie ciąży, czyli o tym jakie badania przed ciążą warto wykonać

Planowanie ciąży to ważny moment w życiu każdej kobiety. Zastanawiasz się jakie badania przed ciążą warto wykonać? A może warto pomyśleć o dodatkowych szczepieniach? Co zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową, szczęśliwą ciążę? Przeczytaj, które szczepienia musisz zrobić jeszcze przed rozpoczęciem starań, a które spokojnie możesz zrobić nawet będąc już w ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ