Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie Idzie styczeń ❄️, Nowy Rok 💫, będę w ciąży 🤰, ale szok 🙆‍♀️
Odpowiedz

Idzie styczeń ❄️, Nowy Rok 💫, będę w ciąży 🤰, ale szok 🙆‍♀️

Oceń ten wątek:
  • jo_ana Autorytet
    Postów: 5491 6231

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 11:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się dopisze jak będę wiedziała kiedy iui.

    U mnie na tą chwilę dla zajęcia głowy książki, gry planszowe i wracam do yogi. Mam też plan zacząć chodzić na basen raz w tygodniu, ale nie wiem czy wyrobię się ze wszystkim w czasie 🙈

    Dobrego dnia 🤗

    Tedka, kleopatr4, lady_in_black lubią tę wiadomość

    5 lat walki o nasz cud 🌈
    11/2021 9/12 tc 💔

    🔸 IVF: 03/2024
    14/05 (N) I FET ❄️ cb ?
    15/06 (N) II FET ❄️ cb 💔
    13/08 (S) III FET ❄️ 5/7 tc 💔
    30/12 (S) IV FET ❄️ nieudany

    09/06 (S) V FET ❄️
    6 dpt ⏸️ zostań z nami 🌈🍀
    39+2 20.02.2026 CC 3790g 56 cm
    Nasza córeczka jest już z nami 💖

    age.png
  • Pluszowa89 Koleżanka
    Postów: 33 18

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja czytam, duuuużo czytam :) układam puzzle, albo mozaikę diamentową. Nie mam na to za dużo czasu, ale jak tylko znajdę wolną chwilę to lubię odpalić podcast kryminalny, zrobić dobrą herbatę i układać :)

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

  • Tedka Autorytet
    Postów: 2162 1352

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 11:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jak tylko mam wolną chwilę i ... wenę, to staram się malować. To mnie mocno odpręża, to takie raczej malunki do szuflady, choć niektóre oddaję rodzinie, całkiem sporo już moich prac wisi na ścianach w innych domach ;)

    Poza tym mam psiaka, którego niańczę jak swoje dziecko ;P to też zajęcie.

    Katie93, kleopatr4, Kasiak89 lubią tę wiadomość

    Starania z pomocą medyczną od 2018 roku.
    Były IUI, była stymulacja, były monitoringi, były leki, zioła, była naprotechnologia... Ciąży na koncie BRAK.

    👩Żona:
    Hashimoto, Endometrioza II stopnia (usunięte ogniska podczas laparoskopii), Wysoka prolaktyna.

    Leki:
    Letrox. Dostinex.

    Suplementy:
    Kwas foliowy, Witamina D, Witamina B3, B12, Omega 3,6,9, MioInozytol.

    🧑Mąż:
    Ogólnie zdrowy. Obniżona żywotność plemników. Pozostałe parametry bardzo dobre.

    Suplementy:
    Koenzym Q10, Omega 3, Selen, Witamina D, Witamina B12, L-arginina.
  • Krysia1411 Autorytet
    Postów: 7740 7582

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tedka wrote:
    Ja jak tylko mam wolną chwilę i ... wenę, to staram się malować. To mnie mocno odpręża, to takie raczej malunki do szuflady, choć niektóre oddaję rodzinie, całkiem sporo już moich prac wisi na ścianach w innych domach ;)

    Poza tym mam psiaka, którego niańczę jak swoje dziecko ;P to też zajęcie.
    Ja z malowania to tylko obrazki numerach... :)
    Diamentowe mozaiki też fajne, ale mi to na wszystko czasu brakuje...

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    27tc+3 - 😢 [*] 11.20
    37tc+3 - 🌈
    6tc+4 - 😭 [*] 07.24 - żegnaj okruszku...
    3tc+4 💔

    age.png
    preg.png
    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    X.21 - 1️⃣ IVF - 3️⃣❄️

    23.12.21 - 1️⃣FET ❄️4AA 25.08.2022 🌈
    _ _ _ _
    04.06.24 2️⃣FET ❄️3AA
    06.07.24 💔
    _ _ _ _
    05.09.24 - 3️⃣FET ❄️4AB
    11.10.24 cp 💔
    ___________
    02.25 - 2️⃣ IVF - 1️⃣❄️
    22.03.25 - PGTa ❌️
    ___________

    30.04.2025 - 3️⃣IVF

    24.09.2025 - 4️⃣ FET ❄️4AA
    4dpt. ⏸️; 5dpt 6.18 ; 7dpt 26.7; 10dpt 160; 12dpt 389; 14dpt 995; 17dpt 3976🥹; 30dpt 💓 9.3mm; 7+4 11mm; 9+0 25mm; 10+4 43mm 🥹 [...] 16+4 209g ; 18+6 332g; 24+5 884g

    ❄️4AA ❄️4BB ❄️4BB

    "Ojcze, jeśli możliwe, oddal ode mnie ten kielich
    Ojcze, jeżeli trzeba, chcę Twoją wolę wypełnić"
  • PaulaG Autorytet
    Postów: 1285 1122

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    Cześć Paula! A powiedz skąd pewność że ovu była? Prowadzisz jakieś obserwacje cyklu?


    Nie mam pewności żadnej. Jedynie obserwacja ciała. od 2020 roku obserwowałam ciało, śluz, temperatura ciała a najczęściej ból podbrzusza (obstawiam moment owulacji) i od tego czasu ból piersi, obrzęk i wzmożone libido aż do okresu. Teraz nie liczyłam na owu bo odstawiłam anty i czekałam na okres aby liczyć dni cyklu, robić testy owu.... a nie ma i nie ma...

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    🇮🇪
    IO, niedoczynność tarczycy, arytmia, cukrzyca.

    28cs - 05.2018 👱‍♂️Nikodem 3090g 51 cm 40+0

    1 cs - 09.2019👱‍♀️🥰 Lenka 3730g 56cm 41+4

    6cs - 19.02.2025 👩🥰 Lilianna 2530g 46cm 37+2
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 1182 1198

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 18:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej! Dzisiejszy monitoring u nowego, trochę przypadkowego ginekologa potwierdził owulację! Yaaaay!!! Cieszę się strasznie🥹
    W prawym jajniku piękne ciałko żółte.

    Lewy natomiast zajęty przez PCO🙃🙃🙃 to mój doktorek chyba jest ślepy, że porzucił swoją własną wstępną diagnozę. Łatwiej mu było odesłać mnie do kliniki niż się podjąć dalej ale ok…

    Wychodzi na to, że owulacje są tylko z prawego, bo on jest zdrowy. Szczerze mówiąc nie spodziewałam się tego. Ruletka.
    Najważniejsze, że pierwszy raz w życiu widziałam ciałko żółte i czuję się zwycięzcą.

    Siri, PaulaG, Tedka, Kasiak89 lubią tę wiadomość

    #1 2024 – PCO i 2cs z inozytolem (+9cs bezowulacyjnych)

    💔cb 01/26
    ⏸️ 30/01/26 1cs

    #2 ptp 12/10/2026

    preg.png
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 1182 1198

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 18:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sis wrote:
    Czym bym się nie zajęła to i tak głowa cały czas myśli 🙈 do tego stopnia że nawet w nocy się budzę i spać nie mogę. Mi to tak wjeżdża na psychikę że ciezko skupić się na czymś innym 🙄
    Też tak miałam przez pierwsze pół roku, teraz już trochę mniej. Trochę mi pomagało granie w literaki (takie scrabble, jest apka na telefon lub na www na kurniku można grać)

    #1 2024 – PCO i 2cs z inozytolem (+9cs bezowulacyjnych)

    💔cb 01/26
    ⏸️ 30/01/26 1cs

    #2 ptp 12/10/2026

    preg.png
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 1182 1198

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 19:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulaG wrote:
    Nie mam pewności żadnej. Jedynie obserwacja ciała. od 2020 roku obserwowałam ciało, śluz, temperatura ciała a najczęściej ból podbrzusza (obstawiam moment owulacji) i od tego czasu ból piersi, obrzęk i wzmożone libido aż do okresu. Teraz nie liczyłam na owu bo odstawiłam anty i czekałam na okres aby liczyć dni cyklu, robić testy owu.... a nie ma i nie ma...
    Kurcze, to jak piszesz że od sierpnia nie miałaś okresu to może wybierz się po leki na wywołanie? Nie ma na co czekać. Czas jest ważny✊🏼

    PaulaG lubi tę wiadomość

    #1 2024 – PCO i 2cs z inozytolem (+9cs bezowulacyjnych)

    💔cb 01/26
    ⏸️ 30/01/26 1cs

    #2 ptp 12/10/2026

    preg.png
  • Nina_02 Autorytet
    Postów: 840 1317

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 19:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczynki my już po 🙈

    Rano wstałam z bólem gardła. Mąż pojechał do kliniki, a ja sobie jeszcze pospałam, wrócił pojechałam ja. Już na fotelu czułam że mnie bierze. Ledwo dojechałam do domu, a po drodze jeszcze musiałam załatwić sprawy. Bolały mnie plecy i nogi. Temperatura 38* poszłam spać, już spadła do 37...

    Ale mnie ścięło ☹️ mam nadzieję że pływaczki i tak sobie poradzą i trafią gdzie trzeba ✊️😭

    kleopatr4, Tedka lubią tę wiadomość

    👩34 ❤️🧔‍♂️35

    Starania od 2020
    03.2024 3️⃣ iui 🙏
    26.03.2024 ⏸️
    27.03.2024 beta 62 😍
    25.05.2024 nifty- niskie ryzyka 💙

    Dobrze, że już jesteś Synku 🥰

    age.png
  • Cichawoda Ekspertka
    Postów: 128 136

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 20:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dalej nie wiadomo czy będzie testowanko ...

    Stymulacja Lamettą ale w 13dc. pęcherzyk 10mm i płyn za macicą. Nie wiem czy jest jeszcze szansa że coś urośnie... 🙃

    Czy któraś z was też na USG ma zawsze płyn za macicą albo wie co to może oznaczać?

    29👱‍♀️👦

    Starania od 05.2022

    07.12.2023 ⏸️
    24.12.2022 💔
    29.01.2024 ⏸️
    12.02.2024 💔
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 1182 1198

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 20:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cichawoda wrote:
    Czy któraś z was też na USG ma zawsze płyn za macicą albo wie co to może oznaczać?

    Też jestem bardzo ciekawa bo u mnie nigdy nie było płynu. Czy to źle jak jest lub jak nie ma?

    #1 2024 – PCO i 2cs z inozytolem (+9cs bezowulacyjnych)

    💔cb 01/26
    ⏸️ 30/01/26 1cs

    #2 ptp 12/10/2026

    preg.png
  • lawendowePole Autorytet
    Postów: 3071 3554

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 21:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chodzi o płyn z zatoce Douglasa? Z tego co kojarzę on się pojawia po owulacji, ale to trzeba trafić w moment, bo on potrafi szybko zniknąć. Nie wiem czy jak go nie ma to coś złego, jak się trafi z usg idealnie po owulacji to powinien chyba być. Ale mogę się mylić.

    age.png
    02.12.2022 17:32, 40+2, 3540 g., 55 cm
    Tadziu z Nami ❤

    01.20 - start starań
    05.20, 09.20 - cb
    01.21 - poronienie 7tc
    06.21 - poronienie ~9tc - T22
    pauza do 01.2022
    03.22 - (25.03. - II kreski -> 14.04. - CRL 0,8 cm ❤, YS 0,4 cm -> 28.04. - CRL 2,22 cm -> 06.05. - CRL 4,1 cm -> 16.05. - CRL 5,73, FHR 156 -> 15.06. - 147 g. -> 24.06. - 235 g. -> 13.07. - 344 g. -> 1.08. - 522 g. chłopca -> 14.09. - 1278 g. -> 05.10. - 1761 g. -> 30.11. - 3550 g.)

    PAI-1 4G homo i MTHFR 1298A>C hetero
    Kariotypy ok

    Siła🔹️Spokój🔹️Miłość

    Bądź dumny z tego co robisz, zwłaszcza, jeśli nikt inny tego nie docenia.
  • Zielone.Słońce Autorytet
    Postów: 2318 4033

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 21:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Płyn w zatoce jest bodajże tylko kilka dni po owulacji ( coś kojarzę, że 2-3 dni).

    Cichawoda, Płyn poza macica może być endometriozą ALE pamiętaj, że to lekarz stawia diagnozę a nie kumpela z forum.

    PaulaG, kleopatr4 lubią tę wiadomość

    4,5 roku starań
    Endometrioza II/III st, adenomioza, PCOS
    🔹06.21 1 ICSI - ❄️❄️❄️❄️ 1cb ❌
    🔹02.2023 2 ICSI - ❄️❄️❄️❄️❄️❄️
    _____________________________
    🔹31.03.23 FET 4.2.1 cykl n.
    4dpt ⏸️, 5dpt -9,3 👣,6dpt - 24,7👣, 8dpt - 101,4👣, 11dpt - 390,3👣, 12dpt 530👣, 13dpt 770👣, 17dpt 3566🍀🙏
    🔹27.04 27dpt. Szok! Mamy dwa serduszka. 0,64cm♥️ 0,63cm♥️
    🔸 28.05-4.06 3 krwotoki
    🔹 14+4tc - 103g 👶 i 104g 👶
    SANCO zdrowe chłopaki 💙💙
    🔹19+2 - 261g i 309g 👶👶
    🔹 27+2 - 1113g🐸 i 1122g🐸
    🔹29+2 - 1318g🦔 i 1365g 🦔
    🔹34+2 - 2460g🌞 i 2363g🌞

    Witaj świecie! ✋
    PROM 34+5/6
    10.11.23 Leoś 2490g 💙, Filipuś 2120g💙

    age.png
  • Cichawoda Ekspertka
    Postów: 128 136

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 21:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lawendowePole wrote:
    Chodzi o płyn z zatoce Douglasa? Z tego co kojarzę on się pojawia po owulacji, ale to trzeba trafić w moment, bo on potrafi szybko zniknąć. Nie wiem czy jak go nie ma to coś złego, jak się trafi z usg idealnie po owulacji to powinien chyba być. Ale mogę się mylić.


    U mnie jest przed owulacją już w 13 dniu cyklu i zastanawiam się czy cykl już stracony 🫤

    29👱‍♀️👦

    Starania od 05.2022

    07.12.2023 ⏸️
    24.12.2022 💔
    29.01.2024 ⏸️
    12.02.2024 💔
  • Natka_xx Przyjaciółka
    Postów: 79 79

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 21:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, mogę dołączyć?

    PaulaG lubi tę wiadomość

    👩 27 l.
    🧑 35 l.

    Starania od 08.2022
    IVF - start 05.2025

    Pierwsza procedura: 05/06.2025 ❌
    13 pęcherzyków, 9 spunktowanych, 7 kumulusów, 4 dojrzałe komórki, 0 zarodków

    Druga procedura: 09.2025
    🍀🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 3010 2079

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 21:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nigdy nie miałam.plynu po owulacji a ostatnio chyba nawet byłam po 3-4 dniach zawsze tylko ciałko żółte.

    A skoro przed owulacja to chodzi chyba o inny plyn 🤔

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    30CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • PaulaG Autorytet
    Postów: 1285 1122

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 21:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    Kurcze, to jak piszesz że od sierpnia nie miałaś okresu to może wybierz się po leki na wywołanie? Nie ma na co czekać. Czas jest ważny✊🏼

    Mieszkam kochana obecnie w Irlandii. Nie ma tu takich cudów jak w Polsce. A prywatna wizyta nie wchodzi w grę. Nie ma sensu brać progesteronu jeszcze. Odstawiłam anty dopiero miesiąc temu, może 3 tygodnie. Jeszcze jest czas. A na tabletkach jednoskładnikowych to norma że okresu nie ma.

    🇮🇪
    IO, niedoczynność tarczycy, arytmia, cukrzyca.

    28cs - 05.2018 👱‍♂️Nikodem 3090g 51 cm 40+0

    1 cs - 09.2019👱‍♀️🥰 Lenka 3730g 56cm 41+4

    6cs - 19.02.2025 👩🥰 Lilianna 2530g 46cm 37+2
  • PaulaG Autorytet
    Postów: 1285 1122

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 21:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone.Słońce wrote:
    Płyn w zatoce jest bodajże tylko kilka dni po owulacji ( coś kojarzę, że 2-3 dni).

    Cichawoda, Płyn poza macica może być endometriozą ALE pamiętaj, że to lekarz stawia diagnozę a nie kumpela z forum.

    hej! mogę zapytać czy miałaś podane dwa zarodki czy jeden i wyszły bliźniaki????
    duże gratulacje :)

    🇮🇪
    IO, niedoczynność tarczycy, arytmia, cukrzyca.

    28cs - 05.2018 👱‍♂️Nikodem 3090g 51 cm 40+0

    1 cs - 09.2019👱‍♀️🥰 Lenka 3730g 56cm 41+4

    6cs - 19.02.2025 👩🥰 Lilianna 2530g 46cm 37+2
  • PaulaG Autorytet
    Postów: 1285 1122

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 21:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natka_xx wrote:
    Hej dziewczyny, mogę dołączyć?

    Też jestem nowa myślę że dziewczyny przyjmą :)
    widzę że masz niską ferrytynę... ile masz? czym leczysz? ja właśnie niedługo idę sprawdzić czy rośnie, miałam malutko a dali mi tylko żelazo standardowo.....

    🇮🇪
    IO, niedoczynność tarczycy, arytmia, cukrzyca.

    28cs - 05.2018 👱‍♂️Nikodem 3090g 51 cm 40+0

    1 cs - 09.2019👱‍♀️🥰 Lenka 3730g 56cm 41+4

    6cs - 19.02.2025 👩🥰 Lilianna 2530g 46cm 37+2
  • Natka_xx Przyjaciółka
    Postów: 79 79

    Wysłany: 5 stycznia 2024, 21:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulaG wrote:
    Też jestem nowa myślę że dziewczyny przyjmą :)
    widzę że masz niską ferrytynę... ile masz? czym leczysz? ja właśnie niedługo idę sprawdzić czy rośnie, miałam malutko a dali mi tylko żelazo standardowo.....
    Ostatnie badanie 11,9 NG/ml
    Kupiłam teraz suplement ferr aid. Lekarz trochę zignorował tą ferrytyne, powiedziała że dziwna sytuacja bo żelazo prawidłowe, tylko ferrytyna niska.

    PaulaG lubi tę wiadomość

    👩 27 l.
    🧑 35 l.

    Starania od 08.2022
    IVF - start 05.2025

    Pierwsza procedura: 05/06.2025 ❌
    13 pęcherzyków, 9 spunktowanych, 7 kumulusów, 4 dojrzałe komórki, 0 zarodków

    Druga procedura: 09.2025
    🍀🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻
‹‹ 2 3 4 5 6 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Gdzie rodzić - wybór szpitala do porodu

Poród to wyjątkowa chwila. Wraz ze zbliżającym się terminem porodu, wiele kobiet zastanawia się gdzie rodzić. Warto poświęcić trochę czasu na wybór szpitala, w którym chciałabyś aby przyszło na świat Twoje dziecko. Przeczytaj jak się do tego dobrze przygotować, czym się kierować przy wyborze szpitala i jakie informacje zebrać na temat wybranej placówki.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Nowości i innowacyjne algorytmy sztucznej inteligencji wdrożone w aplikacji OvuFriend

Przeczytaj o nowościach, które właśnie wdrożyliśmy w aplikacji OvuFriend! Są to wyniki naszych ponad dwuletnich prac badawczo-rozwojowych, w które byli zaangażowani najlepsi eksperci medyczni i naukowcy od analizy danych i algorytmów sztucznej inteligencji w Polsce. Projekt otrzymał również wsparcie od Narodowego Centrum Badań i Rozwoju oraz Google for Startups. Co to oznacza dla użytkowniczek OvuFriend? Przeczytaj więcej. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ