KWIETNIOWE TESTOWANIE 2018 :)
-
WIADOMOŚĆ
-
bazylkove łączę się dziś z Tobą w bólu!
Ja na pocieszenie poleciałam na szybki shopping
i mam nowe dzinsy i T-shirt 
A co do badań to ja mam jakieś przeczucia, że mam bezwartościowe owulki
Nika trzymamy kciuki!
👶 1.03.2023 synek 💓
VIII - FET 4.2.1
💉7dpt-54.7; 9 dpt-110; 12dpt-382; 14dpt-927
27 dpt ❤️
👶 30.05.2021 synek 💓
IX 2020 - ICSI - ET 5.1.1
💉7dpt-83.4; 9 dpt-218; 12 dpt-1104
22dpt ❤️ -
Lamka to Ty diety układasz? Ja ostatnio zaczęłam się rozglądać za jakąś dietą bo kupiłam i zamówiłam przez internet tyle ciuchów że teraz zostało mi tylko zgubić parę kilo. Koleżanka poleciła mi Ducana, że kilogramy szybko lecą w dół w tej pierwszej fazie, ale jak poczytałam trochę to równie szybko wracają
i można sobie załatwić nerki i wątrobę na cacy
Inna z kolei chwali sobie dietę dr.DąbrowskiejWiadomość wyedytowana przez autora: 11 kwietnia 2018, 10:44
18.10 punkcja
21.10 transfer
28.10 beta 19,84
30.10 beta 48,34
-
Worek pelen wirusków, nic tylko czekać na owulkę
Cheresta byłam kiedyś na Ducanie. Fakt szybko kilogramy leca, ale z depresji myslalsm, ze nie wyjde po tym. U mnie w robo dziewczyny sa na fajnych zbilansowanych dietach i moze ciut wolniej ale potracily kilogramy, a nie poniszczyly sobie organizmow
Kariotyp nieprawidłowy 45XX der(13;14)(q10,q10)
[*] 02.2018 - Byłeś marzeniem - jesteś wspomnieniem... -
nick nieaktualnyCheresta o Dąbrowskiej się wypowiadałam już w tym miesiącu gdzieś na wątku (moja wiedza nie pozwala mi być "za" tą dietą), o Dukanie artykuł pisałam na studiach i też nie był bynajmniej pochwalny
). Jestem dietetykiem po UMEDzie i dobrze się orientuję w "modnych" dietach, bo przychodzą do mnie pacjenci po nich. I jakbym miała powiedzieć jedno zdanie do laika, który chciałby zdrowo się odżywiać to powiedziałabym - nie stosuj modnych diet, tylko żyw się niskoprzetworzoną żywnością o niskich ładunkach glikemicznych.
Idę robić smoothie z mrożonymi truskawkami i tooooną imbiru (może pomoże
).
Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 kwietnia 2018, 10:55
Lunaris, Cheresta lubią tę wiadomość
-
Malgoniu właśnie dlatego Ducan mnie nie przekonuje. Poza tym jedzenie samego mięsa bez dodatków ani warzyw, naprzemiennie z serkiem wiejskim wydaje się być monotonne. Dlatego szukam czegoś racjonalnego tylko u mnie każdy dzień wygląda inaczej i ciężko by było ze stałymi posiłkami albo posiłkami co 4 godziny. Wiem że nie zaszkodziłoby przede wszystkim nie jeść słodyczy i odstawić chrupki czy chipsy ale najtrudniej jest zacząć
lamka, Malgonia, Czrna 81 lubią tę wiadomość
18.10 punkcja
21.10 transfer
28.10 beta 19,84
30.10 beta 48,34
-
bazylkove wrote:Pójdę do gina i zapytam jaki jest plan, bo dłużej już tak nie mogę za dużo mnie to kosztuje. Pęcherzyki są, owulki też potwierdzone, z nasieniem wszystko w porządku i dalej DUPA. W piątek zrobię badania w 3dc i zobaczymy, wizyta dopiero po urlopie w 14 dc mam nadzieję że będzie jeszcze co podglądać.
A Ty podchodzisz do kolejej IUI?
A robiliście poszerzone badanie nasienia razem z testem HBA ? Wierze Ci, że masz już dosć, tyle zabiegów i badań za Tobą a efektu brak
Nie podchodzimy do drugiej IUI. Na usg wczoraj był tylko jeden pęcherzyk i pani dr stwierdziła, że marne szanse z jednym i że odpuszczamy w ogóle starania w tym cyklu bo w II fazie ma mi zrobić scratching endometrium.
Wracamy ze stymulacja w maju ale z inną dawką i zobaczymy czy się uda.
19.11.2018 laparo - jajowody przedmuchane, bez endomendy
Starania od lipca 2016 r.
Synuś ❤️ 11.2014 r. -
Aga jest w czasie remontu a z zajaczkami wszystko dobrze.
Karolina jesli całkowicie czynnik meski wykluczylaś z dna, mar i hba to mam nadzieję że wasz doktorek Hous znajdzie przyczynę. Co do jajeczek to tylko IVF wykluczy np. Lady_E miała przy 1 IVF 30 pęcherzyków i 0 jajek. 2 IVF niedojrzałe w tym jedna niedojrzała która się nie zaplodniła nawet.
112 cs o syna, 15 lat walki !!
Provita-Paliga
NK20%maj, 27% lipiec, Trombofilia,
Maj 2017 zaczynam walkę z immunologią/Paśnik,zapalenie endo, IMSI 9.11.2017
⛄⛄⛄
-
Lamka a mogłaś by powiedzieć, jak już jesteśmy w temacie, jak robić owsiankę, żeby miała niski IG? chodzi mi o to zalewanie wodą/moczenie.
Ja mam dietę od dietetyczki niby pod IO, ale dostałam po niej jadłowstrętu i jak na nią patrzę to chce mi się wymiotować
👶 1.03.2023 synek 💓
VIII - FET 4.2.1
💉7dpt-54.7; 9 dpt-110; 12dpt-382; 14dpt-927
27 dpt ❤️
👶 30.05.2021 synek 💓
IX 2020 - ICSI - ET 5.1.1
💉7dpt-83.4; 9 dpt-218; 12 dpt-1104
22dpt ❤️ -
Cześć dziewczyny, ostatnio tylko was podczytuję, nie znam się zupełnie na większości waszych badań, wyników, więc nie mam nic mądrego do powiedzenia
Jedna- szczere wyrazy wspolczucia:(
Phappy- co za cudowna wiadomość!! Podwójne szczęście, gratuluje:)
Nika- kciuki zaciśnięte
U mnie juz po @ wiec trzeba pomalu rozgrzewać się do owulki;) żałuję tylko ze ten cykl będzie bez żadnej kontroli usg. Nie udalo mi się umówić na wizytę, ale i tak pewnie nie dużo na tym stracę, bo czy z usg czy bez, efekt jest zawsze taki sam
starania od IX 2016r.
endometrioza
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. -
nick nieaktualnyKarolina ale że takie niedobre dania czy już za dużo razy powtarzałaś?
Owsiankę to przede wszystkim z płatków górskich, zalewasz wrzątkiem na krótko. Ewentualnie można też wieczorem zalać wrzątkiem a przez noc potrzymać w lodówce i rano podgrzać np. w mikrofali (po ponownym podgrzaniu masz więcej skrobi opornej).
Do tego dodajesz źródło tłuszczu np. orzechy/len/nasiona/awokado + owoce + najlepiej źródło białka i możesz też posypać cynamonem. Przy IO fajnie jest jeść magnez do głównych posiłków.
Cheresta najłatwiej Ci będzie zacząć jak siądziesz sobie z kartką, rozpiszesz kolejne trzy dni jakie planujesz posiłki (mogą być mega proste i schematyczne), np.:
poniedziałek: I jajecznica + chleb żytni z pomidorem, II serek wiejski z gruszką i orzechami, III kurczak z warzywami na patelnię i ryżem, IV sałatka z mozzarellą.
I już masz jakiś plan, to są rzeczy, które można zrobić w 5-15min albo zabrać ze sobą. Najlepiej przygotować sobie taki zestaw dzień wcześniej i nie będzie miejsca na podjadanie.Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 kwietnia 2018, 11:06
Lunaris, Cheresta, Siwulec, Bocianiątko lubią tę wiadomość
-
lamka wrote:Karolina ale że takie niedobre dania czy już za dużo razy powtarzałaś?
Owsiankę to przede wszystkim z płatków górskich, zalewasz wrzątkiem na krótko. Ewentualnie można też wieczorem zalać wrzątkiem a przez noc potrzymać w lodówce i rano podgrzać np. w mikrofali (po ponownym podgrzaniu masz więcej skrobi opornej).
Do tego dodajesz źródło tłuszczu np. orzechy/len/nasiona/awokado + owoce + najlepiej źródło białka i możesz też posypać cynamonem. Przy IO fajnie jest jeść magnez do głównych posiłków.
Wiesz co wkurza mnie, że np. w środę mam zjeść rybę choć wcale nie mam na nią ochoty. To doprowadziło do tego, że nie jestem już na tej diecie
A owsiankę z owocami kocham, dodaje zawsze trochę lnu i cynamonu właśnie
Ale chodzi o magnez w tabletkach tak? ja dostałam taką listę supli, że oczy mi wyszły na wierzch, jeszcze nawet wszystkiego nie kupiłam
Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 kwietnia 2018, 11:06
👶 1.03.2023 synek 💓
VIII - FET 4.2.1
💉7dpt-54.7; 9 dpt-110; 12dpt-382; 14dpt-927
27 dpt ❤️
👶 30.05.2021 synek 💓
IX 2020 - ICSI - ET 5.1.1
💉7dpt-83.4; 9 dpt-218; 12 dpt-1104
22dpt ❤️ -
...a teraz mam ochotę na owsiankę... a jak stała w szafce 2 miesiąc to ją mole zjadły z nieużytku
Karolina90, Siwulec, nenusia lubią tę wiadomość
-
nick nieaktualny
-
Lamka powiem Ci motywujesz mnie tylko ja kompletnie nie potrafię liczyć kaloryczności posiłków i nie zdaje sobie sprawy ile tych kalorii przyjmuje w ciągu dnia. I jeszcze jedno czy żeby stracić parę kilo jaki powinien być stosunek węglowodanów do tłuszczy czy bialka. Generalnie czego powinno się unikać a co jest wskazane?
18.10 punkcja
21.10 transfer
28.10 beta 19,84
30.10 beta 48,34
-
lamka wrote:Magnez w tabletkach, fajnie działa do posiłku przy io. Niestety przy sztywnym jadłospisie istnieje taka szansa, ale zawsze możesz sobie w środę zjeść np. czwartek
o to może kupię, tylko muszę poszukać takiego bez wit B, bo biorę już neurovit i nie chce przekroczyć. Czyli mogę brać np. do obiadu i kolacji po 1 tabl.?
👶 1.03.2023 synek 💓
VIII - FET 4.2.1
💉7dpt-54.7; 9 dpt-110; 12dpt-382; 14dpt-927
27 dpt ❤️
👶 30.05.2021 synek 💓
IX 2020 - ICSI - ET 5.1.1
💉7dpt-83.4; 9 dpt-218; 12 dpt-1104
22dpt ❤️ -
nick nieaktualnyKarolina tak, możesz.
Cheresta ciężko niestety to tak ogólnie powiedzieć, bo nie znam Twojego stanu zdrowia, ale na pewno nie powinnaś jeść mniej niż 1-1,5g białka na kg masy ciała, tłuszcze około 30% energii, reszta węglowodany. To jest taki najczęstszy schemat, no ale tak jak mówię, zależy on od wielu czynników.
Co do wskazanych i niewskazanych produktów to tutaj trzeba podejść po prostu zdroworozsądkowo - czyli raczej grube kasze niż kluski pszenne, dużo warzyw, chudsze mięso, ryby, jajka, nie przesadzać z nabiałem, owoce raczej te o niskim indeksie glikemicznym. Myślę, że u Ciebie początkiem powinno być uregulowanie żywienia i wywalenie wszelkich zagryzek/słodyczy/alkoholu + ruch. Nie musisz liczyć kalorii, po prostu spróbuj jeść regularnie średnie porcje i pić dużo wody. Dopiero jeśli to nic nie da to możesz się zastanowić nad konkretniejszymi działaniami.Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 kwietnia 2018, 11:21
Cheresta lubi tę wiadomość
-
Ja 3 łyżki owsiane zalewa na noc małym jogurtem naturalnym i na to kroje np 3 truskawki i trochę melona. Plus 6 migdałów. I rano mam gotowca. Mam nadzieje zdrowego
lamka, Lunaris, Karolina90, Bocianiątko lubią tę wiadomość
-
nick nieaktualny
-
Truskawki
nenusia lubi tę wiadomość
👧córeczka 2018
👦synek 2020
09.09⏸️
11.09 beta 88 ➡️ 13.09 beta 238 ➡️ 16.09 beta 914
27.09 dwa pęcherzyki ciążowe, jeden zarodek
02.10 mamy dwa serduszka
13.11 niskie ryzyka wad genetycznych
05.12 czekamy na dwóch synków 🩵🩵
