Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › W oczekiwaniu na testowanie › W listopadzie druga kreska, będę trzeźwa na sylwestra!
Odpowiedz

W listopadzie druga kreska, będę trzeźwa na sylwestra!

Oceń ten wątek:
  • Kate1811 Autorytet
    Postów: 2290 2169

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone.Slońce wrote:
    Nie piszcie mi, że to za mało. 🙏 Nie chcę takich komentarzy. Od wyroków jest lekarz a stres mi niepotrzebny.
    Beta ruszyła 😭😭😭😭😭😭
    https://naforum.zapodaj.net/dccfbe0760d1.jpg.html
    Zaglądam dziś tu specjalnie za Twoją beta!
    Najważniejszy jest przyrost 🤞🏻 ❤️

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    starania od 2016
    *IVF 01.20 ☹️
    *IVF 07.20
    ✓07.20 Transfer 🥳

    Nic nie boli bardziej, niż śmierć
    spełnionego marzenia 💔
    💔 Oleńka 34tc [*] 💔👼🏼02.21

    Walczymy dalej 🍀

    *IVF 09.2021
    °7 komórek 🤩 wszystkie
    zapłodnione
    ° 6 blastek 🤩

    ✓09.21 transfer - CB 💔
    ✓11.21 transfer - 😞
    ✓04.22 transfer - 😞

    ✓05.22 transfer 🙏🏻✊🏻❤️
    5dpt- beta: 15,91
    7dpt- 66,08
    9dpt- 199,48
    11dpt- 544,04
    13dpt- 1701,08
    19dpt- pęcherzyk ciążowy i żółtkowy
    25dpt- jest ❤️🙏🏻🌈🥰

    Nasz cudzie trwaj! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🌈

    23.01.2023 Nasz cud jest z nami 🥰❤️🌈🤗

    Mamy ❄️❄️
  • Skubii Autorytet
    Postów: 824 1471

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone - cudownie!! 🥰
    Niech kropek rośnie w siłę! ♥️

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    Starania o 👶 od 12.2020r.

    👰 28l.
    AMH - 2,59 NG/mL 👍 Kir AA ❌ Mutacja MTHFR c.677C homo T/T ❌ PAI-1 hetero 4G/5G ❌ Wysokie komórki NK ❌ Crossmatch ❌ Test CBA ❌

    🤵30l.
    Niepłodność stwierdzona 08.2021🥺
    Hormony, kariotyp, przeciwciała, mutacje w normie 👍 HLA-C - C1/C2 ❌ MSOME słabe wyniki
    Krzywa cukrowa i insulinowa 👍
    Operacja Ż.P.N I stopnia - 01.09.2022

    Start I IVF - 09.05.2023🍀
    22.05 - punkcja (10 komórek, 6 dojrzałych i zapłodnionych IMSI - tylko jedna ❄️ 4BA)
    14.06.23 - FET 4BA 🍀
    👶 Mikołaj - 29.02.2024, 4160g, 59cm 💙

    Walczymy o rodzeństwo! 👨‍👩‍👧‍👦
    Start II IVF - 18.04.2025 🍀
    30.05 - punkcja (22 komórek, 10 dojrzałych, 6 zapłodnionych - 4 ❄️)
    04.08.25 - FET 4AA 🍀
    6+3 💔👼
    16.02.26 - FET 4AA 🍀
    7+1 💔👼
  • Krysia1411 Autorytet
    Postów: 8371 8182

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja Ci tylko napisze, ze trzymam kciuki i wierzę ze tymrazem będzie dobrze... :)

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    27tc+3 - 😢 [*] 11.20
    37tc+3 - 🌈
    6tc+4 - 😭 [*] 07.24 - żegnaj okruszku...
    3tc+4 💔
    39+0 🌈🩵

    event.png
    event.png

    _ _ _

    X.21 - 1️⃣ IVF - 3️⃣❄️

    23.12.21 - 1️⃣FET ❄️4AA 25.08.22 🌈
    _
    04.06.24 2️⃣FET ❄️3AA
    06.07.24 💔
    _
    05.09.24 - 3️⃣FET ❄️4AB
    11.10.24 cp 💔
    ___________
    02.25 - 2️⃣ IVF - 1️⃣❄️
    22.03.25 - PGTa ❌️
    ___________

    30.04.25 - 3️⃣IVF

    24.09.25 - 4️⃣ FET ❄️4AA
    05.06.2026 - 4080g, 58cm Nunusia 🩵

    ❄️4AA ❄️4BB ❄️4BB

    "Ojcze, jeśli możliwe, oddal ode mnie ten kielich
    Ojcze, jeżeli trzeba, chcę Twoją wolę wypełnić"
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 10355 12831

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone.Slońce czułam, że się miło zaskoczysz ❤️
    Tak bardzo się cieszę i trzymam kciuki za dalszy rozwój.

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5200 5899

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone, mam ciary i rycze 😱🥺 tak mocno trzymam kciuki!!!

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Red555 Autorytet
    Postów: 1410 1974

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zieloneee 💚💚💚💚 trzymam kciuki, bardzo bardzo mocno!
    Trzeba mieć nadzieję, i myślę, że żadna z nas nie napisałaby Ci ze za mało choćby beta wynosiła 6! .
    Ściskam z całych sił

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    f2w3rjjg126tkf9t.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone trzymam kciuki za przyrosty ✊🏻🤞🏻🤗

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

  • ewelina Koleżanka
    Postów: 57 29

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone Slońce trzymam kciuki ✊✊✊ będzie dobrze ❤

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    preg.png

    age.png
  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6103 3951

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ahhhh zielone 😭😭😭😭 mój ty dinozaurku 😭😭😭
    Ciągnę cię za sobą

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • kamisia Autorytet
    Postów: 20621 21922

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    tralalina wrote:
    https://zapodaj.net/eb6f1e62fbc86.jpg.html

    8dpo biel wizira 😌 tamten poprzedni test musiał być walnięty.

    Zdecydowanie za wcześnie.

    🔸 86' 🔸10 lat starań🔸 Brak lewego jajnika, brak jajowodów 🔸insulinooporność 🔸PAI-1 4G hetero🔸
    07.2019 - I procedura ICSI - 23.07 - pobrano 7 komórek - jeden zarodek 8B2 - beta 10dpt <1,1 ☹️
    09/10.2019 - II procedura ICSI (zwiększona dawka metforminy + koenzym Q10 + Elonva na start stymulacji) - pobrano 7 komórek - mamy ❄️❄️❄️❄️(5.1.2, 4.1.1, 4.1.2, wczesna blastka)
    12.11.19 - FET blastki 5.1.2 - prog 3,7 ☹️- beta 8dpt <1,1 ☹️
    07.01.2020 - FET blastki 4.1.1 - prog 22,20 ➡️ 6dpt beta - 35,1 / prog - 6,3 ➡️8dpt beta - 87,4 / prog -24,2➡️10dpt beta- 173 / prog -8,0➡️14dpt beta- 880 / prog -30 .......... 27dpt jest <3
    🔹mamy jeszcze ❄️❄️

    Kubuś <3 38tc - 11.09.2020 - 5:30 - 4600g - 59cm 😊
  • Słomka Autorytet
    Postów: 502 382

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone!!!! Super, ruszyła i będzie rosła! Bardzo mocno trzymam kciuki! 🤞

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

  • celina550 Autorytet
    Postów: 5259 6578

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone.Slońce wrote:
    Nie piszcie mi, że to za mało. 🙏 Nie chcę takich komentarzy. Od wyroków jest lekarz a stres mi niepotrzebny.
    Beta ruszyła 😭😭😭😭😭😭
    https://naforum.zapodaj.net/dccfbe0760d1.jpg.html

    Zielone, ale przecież beta zaczyna rosnąć od zera! To jak ma być za mało? Przecież rusza dopiero ✊

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    👰🏻‍M&M🤵🏻

    06.22 ciąża biochemiczna (4+5) 💔
    07.22 usunięcie jajowodu z ciążą pozamaciczną (6+5) 💔
    ___________________
    11.22 - start procedury, długi protokół 🍍
    ❄️4AA z 5 doby i ❄️4BA z 6 doby

    19.01.23 🤰🏻 - ET 3dniowca - ❌
    24.02.23 🤰🏻 - FET ❄️4AA + naturalny cud 🍀

    19.10.23 - nasze cuda świata- 2730 misi ❤️ i 2080 małego 💙

    age.png
  • Japoneczka z Porcelany Autorytet
    Postów: 3817 4496

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone 🤞🏻🤞🏻 Rosnij Beto!

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    26dc (pecherzyk 20mm niepekniety)
    🧪Glukoza 95,00 mg/dl 🧪TSH 3,98 µIU/ml❌➡️ 1,3 µIU/ml ➡️0.91µIU/ml 🧪FT3 3,65 pg/ml 🧪FT4 0,94 ng/dl 🧪LH 11,24 mIU/ml 🧪Estradiol 107,70 pg/ml 🧪Progesteron 2,08 ng/ml🧪Prolaktyna 22,84 ng/ml🧪DHEA 11,32 ng/ml❌🧪Androstendion 5,71 ng/ml❌🧪Testosteron 61,95 ng/dl🧪anty-TPO 0,30 IU/ml🧪anty-TG < 3.00 IU/ml🧪PAI-1 4G Układ homozygotyczny-nieprawidłowy ❌
    👩 37 ‘single ready to mingle’
    💊 Euthyrox N 25
  • Sesyjka Autorytet
    Postów: 2890 2276

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone Slońce trzymam kciuki ✊✊ 💚💚💚

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 listopada 2021, 14:57

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    age.png
    💏 starania o pierwszego maluszka od 01.2021

    👱🏼‍♀️:36
    Owulacje potwierdzone monitoringami
    AMH- 2,6
    MTHFR_1298A>C Układ heterozygotyczny
    09.2021- sono Hsg (oba drożne)
    12.2021- Histeroskopia (usunięty polip 1,5cm )

    🙋‍♂️:39
    operacja żylaków 1st.
    morfologia: 2% --> 12%, ruch i żywotność- ok
    HBA, DFI- ok

    1.08.2023 👶
  • ewelina Koleżanka
    Postów: 57 29

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kamisia ja przepraszam bardzo ale co Ci nie pasuje w moim komentarzu, że piszesz głupi komentarz? To nawet nie było do Ciebie

    preg.png

    age.png
  • Lilou Autorytet
    Postów: 2387 5341

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone 💚💚💚

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    PCOS❌ Starania od 11.2019
    2022 - IVF. 03.22 - transfer ❄ 💔😥; 05.22 - transfer ❄ 💔😥
    Naturalne cudy:
    26.08.2022 - 11tc poronienie zatrzymane 8+5. 💔
    10.01.2023 - 9tc poronienie zatrzymane 6+3 💔
    06/07.2024 - stymulacja gonadotropinami.
    9 dpo ⏸️
    5.08 6+2 4 mm kropeczka i <3
    21.08 8+4 2 cm; szpital/krwiak.
    26.08 9+2 2,5 cm
    07.09 11+0 4,2 cm <3
    20.09 12+6 7cm chyba dziewczynki 🩷
    10.10 15+5 132 g 🩷
    31.10 18+5 259g... chłopaka 😆💙
    15.11 20+6 404g zdrowego synka 🩵🥹
    03.12 23+3 581g 💙
    24.12 26+3 955g 🩵
    08.01 28+4 1469g 💙
    20.01 30+2 1570g 🩵
    03.02 32+2 1901g 💙
    19.02 34+4 2326g 🩵
    04.03 36+3 2755g 💙

    13.03.2025 - 37+5 - 2880g, 50 cm - na świat przyszedł nasz cud 🥹🥹🥹

    age.png
  • kamisia Autorytet
    Postów: 20621 21922

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    celina550 wrote:
    Zielone, ale przecież beta zaczyna rosnąć od zera! To jak ma być za mało? Przecież rusza dopiero ✊

    To 10dpt (tak jakby 15dpo).

    🔸 86' 🔸10 lat starań🔸 Brak lewego jajnika, brak jajowodów 🔸insulinooporność 🔸PAI-1 4G hetero🔸
    07.2019 - I procedura ICSI - 23.07 - pobrano 7 komórek - jeden zarodek 8B2 - beta 10dpt <1,1 ☹️
    09/10.2019 - II procedura ICSI (zwiększona dawka metforminy + koenzym Q10 + Elonva na start stymulacji) - pobrano 7 komórek - mamy ❄️❄️❄️❄️(5.1.2, 4.1.1, 4.1.2, wczesna blastka)
    12.11.19 - FET blastki 5.1.2 - prog 3,7 ☹️- beta 8dpt <1,1 ☹️
    07.01.2020 - FET blastki 4.1.1 - prog 22,20 ➡️ 6dpt beta - 35,1 / prog - 6,3 ➡️8dpt beta - 87,4 / prog -24,2➡️10dpt beta- 173 / prog -8,0➡️14dpt beta- 880 / prog -30 .......... 27dpt jest <3
    🔹mamy jeszcze ❄️❄️

    Kubuś <3 38tc - 11.09.2020 - 5:30 - 4600g - 59cm 😊
  • kamisia Autorytet
    Postów: 20621 21922

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ewelina wrote:
    kamisia ja przepraszam bardzo ale co Ci nie pasuje w moim komentarzu, że piszesz głupi komentarz? To nawet nie było do Ciebie

    Po co piszesz, że będzie dobrze? Masz co do tego pewność?

    🔸 86' 🔸10 lat starań🔸 Brak lewego jajnika, brak jajowodów 🔸insulinooporność 🔸PAI-1 4G hetero🔸
    07.2019 - I procedura ICSI - 23.07 - pobrano 7 komórek - jeden zarodek 8B2 - beta 10dpt <1,1 ☹️
    09/10.2019 - II procedura ICSI (zwiększona dawka metforminy + koenzym Q10 + Elonva na start stymulacji) - pobrano 7 komórek - mamy ❄️❄️❄️❄️(5.1.2, 4.1.1, 4.1.2, wczesna blastka)
    12.11.19 - FET blastki 5.1.2 - prog 3,7 ☹️- beta 8dpt <1,1 ☹️
    07.01.2020 - FET blastki 4.1.1 - prog 22,20 ➡️ 6dpt beta - 35,1 / prog - 6,3 ➡️8dpt beta - 87,4 / prog -24,2➡️10dpt beta- 173 / prog -8,0➡️14dpt beta- 880 / prog -30 .......... 27dpt jest <3
    🔹mamy jeszcze ❄️❄️

    Kubuś <3 38tc - 11.09.2020 - 5:30 - 4600g - 59cm 😊
  • Izi Autorytet
    Postów: 2106 2607

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone ✊✊ ✊✊ ✊✊ ✊✊ ✊✊
    Nie puszczam!

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    ♥ staraczka z 2021 - córka '22, wracam do starań
    ♥ ja - niedawno stwierdzona adenomioza
    ♥ mąż stwierdzona przy poprzednich staraniach teratozoospermia, powtórka badań w 2025

    ♥11.08.21 beta 137,70 - 13.08.21 beta 446,20. Poród 04.2022

    ♥ 31.12 II beta 52.64. 02.01 beta 203.32 04.01 beta 584.08

    preg.png
  • Lilou Autorytet
    Postów: 2387 5341

    Wysłany: 2 listopada 2021, 14:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kamisia wrote:
    Po co piszesz, że będzie dobrze? Masz co do tego pewność?

    Czy ty dziewczyno czytałaś o co prosiła koleżanka? O NIE PISANIE, że to za mało.
    Proszę, wyjdź z tego wątku, bo chyba postawiłaś sobie za punkt honoru psucia humorów innych użytkowniczek.

    Nie każdy jest Tobą - Zielone i my wszystkie tutaj, kibicujące jej od miesięcy CHCEMY wierzyć. Skoro ty nie chcesz to po prostu nie pisz nic.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 listopada 2021, 15:01

    Księgowa, Jeżynka, Skorek, Sway, Limonka26, Simons_cat, Asia2309, miska122, Noelle, Red555, Kaśik, Milka85, BuBu90, K&K, Karo123, Mersalla, nick nieaktualny, nick nieaktualny, Hania123, nick nieaktualny, nick nieaktualny, nick nieaktualny, nick nieaktualny, Oliwka91, Ayayanee, Iseko, Paulina1106 lubią tę wiadomość

    PCOS❌ Starania od 11.2019
    2022 - IVF. 03.22 - transfer ❄ 💔😥; 05.22 - transfer ❄ 💔😥
    Naturalne cudy:
    26.08.2022 - 11tc poronienie zatrzymane 8+5. 💔
    10.01.2023 - 9tc poronienie zatrzymane 6+3 💔
    06/07.2024 - stymulacja gonadotropinami.
    9 dpo ⏸️
    5.08 6+2 4 mm kropeczka i <3
    21.08 8+4 2 cm; szpital/krwiak.
    26.08 9+2 2,5 cm
    07.09 11+0 4,2 cm <3
    20.09 12+6 7cm chyba dziewczynki 🩷
    10.10 15+5 132 g 🩷
    31.10 18+5 259g... chłopaka 😆💙
    15.11 20+6 404g zdrowego synka 🩵🥹
    03.12 23+3 581g 💙
    24.12 26+3 955g 🩵
    08.01 28+4 1469g 💙
    20.01 30+2 1570g 🩵
    03.02 32+2 1901g 💙
    19.02 34+4 2326g 🩵
    04.03 36+3 2755g 💙

    13.03.2025 - 37+5 - 2880g, 50 cm - na świat przyszedł nasz cud 🥹🥹🥹

    age.png
‹‹ ‹ 20 21 22 23 24 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Czy jestem w ciąży? - ciąża urojona a widoczne objawy ciąży

Zdarzyło Ci się usłyszeć coś, co bardzo chciałaś usłyszeć lub czego usłyszeć za wszelką cenę nie chciałaś, mimo panującej wokół ciszy? Czasem nasz mózg płata nam figle. Jeśli bardzo czegoś pragniemy, jesteśmy skłonni dostrzegać przejawy tego pragnienia, mimo ich braku. Wiele kobiet starających się o dziecko, co miesiąc zasatanawia się: "Czy jestem w ciąży?", dostrzega u siebie pierwsze objawy ciąży, po czym po wykonaniu testu ciążowego widzi jedną kreskę. Ciąża urojona czy "urojenie ciążowe" - jak je rozpoznać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ