SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W marcu 🐝 w każdej chacie, w grudniu bobas na kwadracie 👶🍼
Odpowiedz

W marcu 🐝 w każdej chacie, w grudniu bobas na kwadracie 👶🍼

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 lutego 2021, 19:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone.Slońce wrote:
    Ja poszłam wypić w łazience i to był dobry wybór bo w pewnym momencie czułam, że mi stanęło wszystko w przełyku i było 50/50 albo pójdzie dalej albo zwrócę. Musiałam popić woda żeby poszło dalej. Także szacun dla was 🙂
    ja też piłam w lazience :D wolałam nie ryzykować haha :p

  • Karo123 Autorytet
    Postów: 4079 4844

    Wysłany: 27 lutego 2021, 19:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Otter wrote:
    Bazując na moich wynikach i tego co powiedział lekarz w klinice to masz bardzo ładne wyniki 😊

    Mi Homa wyszła 2.16 (insulina na czczo 10.8) i bardzo się tym zestresowałam bo pisali że norma przez staraniach do 2.0 a najlepiej 1.5 😭
    Poszłam potem na konsultacje i lekarka mówiła, że jest dobrze, że nie mam patrzę na to HOMA...

    No ale u Ciebie wszystko pięknie 😍

    Dziekuje bardzo za informacje ☺️ Cieszę się ze wyszło ok 🙏

    17 cs All I want for Christmas is You Baby...🎄-> marzenia się spełniły 👶💙

    👱🏻‍♀️ kocia mama, PAI homo, VR2 hetero, mthfr oba hetero, KIRy - brak 4 z 5 implantacyjnych, Puste jajo 8+3 ❤️‍🩹, CB 💔, Mój Cud 💙
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 lutego 2021, 20:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja teraz prowadzę normalne życie przed owu i po owu. Nie wiem czy dojrzałam czy jeszcze nie trwa to tyle żebym zaczęła świrować. Ale przy przeciągających się staraniach o pierwsze dziecko miałam takie fazy, że nie nosiłam zakupów, nie robiłam bardzo gorących kąpieli i nie piłam alkoholu itp.
    Chociaż wg mojej lekarki to umiarkowany wysiłek jest wręcz wskazany przy staraniach naturalnych przez cały cykl u obojga.

  • Otter Autorytet
    Postów: 1879 2685

    Wysłany: 27 lutego 2021, 20:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 sierpnia 2022, 17:41

    Karo123 lubi tę wiadomość

  • Litta Autorytet
    Postów: 511 459

    Wysłany: 27 lutego 2021, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Otter, mi tez ta glukoza weszła jak woda 😎 piłam o smaku coli 😂

    Otter lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 lutego 2021, 20:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Otter wrote:
    To chyba ze mną jest coś nie tak, bo wypiłam i się oblizywalam 😂
    Dopiero później dopadła mnie senność...

    Karo u Ciebie na pewno wszystko jest ok z cukrami 😁 u mnie wg lekarza tez, ale uważam teraz na cukier i więcej się ruszam 🙂
    ja nie przepadam tak za słodkim wole słone a kwaśne to kocham! czasami mam wrażenie że mam braki witaminy c. glukoza fuuu ale miałam tą zwykla może cytrynowa by mi smakowała

  • malwaxxx28 Ekspertka
    Postów: 226 360

    Wysłany: 28 lutego 2021, 01:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    anka wrote:
    ja nie przepadam tak za słodkim wole słone a kwaśne to kocham! czasami mam wrażenie że mam braki witaminy c. glukoza fuuu ale miałam tą zwykla może cytrynowa by mi smakowała

    Ja mam dokładnie tak samo. Dostałam cytrynową i była ok 😅 tzn jak taka woda z dużą ilościa soku z cytryny posłodzona 10 łyżeczkami cukru 😂 ale spać się bardzo chciało, więc leżałam na kanapie w poczekalni (o 7 rano była cała dla mnie) 🤓

    uwo9s65glp7vwet1.png

    25.10.2020 poronienie zatrzymane (9 tydz)
    3.03.2021 ⏸ 😍
    5.03 beta 75 -> 9.03 670 -> 19.03 31 890
    24.03 0,82cm szczęścia, FHR+ 🍀
    28.04 prenatalne 6 cm szczęścia, FHR 156 ♥️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 lutego 2021, 07:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    malwaxxx28 wrote:
    Ja mam dokładnie tak samo. Dostałam cytrynową i była ok 😅 tzn jak taka woda z dużą ilościa soku z cytryny posłodzona 10 łyżeczkami cukru 😂 ale spać się bardzo chciało, więc leżałam na kanapie w poczekalni (o 7 rano była cała dla mnie) 🤓
    Ja się czułam normalnie a wyniki słabe były,
    To miałaś dobrze :p

  • Gośka29 Autorytet
    Postów: 1453 1578

    Wysłany: 28 lutego 2021, 07:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justyna przepiszesz mnie na 12.03? 😊
    Wygląda na to, że dziś naprawdę zaczęła się druga faza ale 13 będę miała do pracy na 7:15 to napewno nie zatestuje. Dzień wcześniej na 8 to trochę więcej czasu będzie z rana ☺

    👩'91
    👨'86
    👦 03.05.2017
    👧 10.05.2024

    DHEA-S 254,0 (95,8-511,7)
    AMH 4,79 ng/ml

    08/09.2023 - 3 lata starań
    Po 3 latach starań
    10.09 - 14dpo ⏸️
    11.09 - 15dpo beta 310 mlU/ml, progesteron 31, 9 ng/ml
    13.09 - 17dpo beta 595 mlU/ml
    15.09 - wizyta, jest pęcherzyk ciążowy ❤️
    23.09 - 26dpo beta 11571 mlU/ml
    27.09 - crl 0.38 cm
    11.10 - 1,73 cm leniuszka, widoczne ❤️
    30.10 - wizyta, niewypał - trzeba wrócić do pierwszego lekarza 😒
    03.11 - crl 5,26 cm, zdjęcie USG 3D 💗
    29.11 - płeć wciąż nieznana
    20.12 - prawdopodobnie dziewczynka 💗
    15.01 - potwierdzona dziewczynka, 500 g, szyjka zamknięta 4 cm 💪
    14.02 - wizyta, ułożenie główkowe, bardzo ruchliwa 👧
    14.03 - 1636 g 👧, 💗146, ułożenie główkowe
    11.04 - 35+0 tc 2400 g 👧
    18.04 - 36+0 tc 2560 g, ułożenie główkowe, bardzo nisko

    10.05. - 39+1 tc godzina 11, 3000g, 52 cm 👧❤️
  • Justyna.Optyk Autorytet
    Postów: 2260 4449

    Wysłany: 28 lutego 2021, 08:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gośka29 wrote:
    Justyna przepiszesz mnie na 12.03? 😊
    Wygląda na to, że dziś naprawdę zaczęła się druga faza ale 13 będę miała do pracy na 7:15 to napewno nie zatestuje. Dzień wcześniej na 8 to trochę więcej czasu będzie z rana ☺
    Do usług ! :)

    wnidupjyplv8ipq3.png

    Hanusia, 3870g czystego szczęścia, 57cm miłości ❤️
    39+3 tc
  • Magdaadgam Znajoma
    Postów: 20 4

    Wysłany: 28 lutego 2021, 09:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja w drugiej fazie cyklu też przestałam bardziej uważać, jedynie co to kupiłam środki czystości z naturalnych składników( w Lidlu fajna seria jest teraz, pięknie pachnie), teraz jestem np. w drugiej fazie i idę pobiegać a test jutro, czuję jednak brak jakichkolwiek najmniejszych objawow na ciążę więc pewnie nic z tego. Jeszcze miałam chwilę gdzie nie piłam kawy jednak stwierdziłam, że jest to nie do przejścia iść do pracy bez kawy, byłam rozkojarzona, nie mogłam skupić myśli i mój poziom stresu przez to wzrastał do maksimum a i tak mam bardzo stresująca pracę.

  • agusia_246 Autorytet
    Postów: 2023 3056

    Wysłany: 28 lutego 2021, 09:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja po pierwszej IUI byłam na zwolnieniu chyba 2 tygodnie, później już nie, starałam się żyć normalnie, jednie to alkohol ograniczałam.

    Justyna.Optyk lubi tę wiadomość

    Ona+On - wszystkie wyniki w normie
    02.20 Lewy jajowód niedrożny

    19.09.20 - I IUI ☹️🍷
    12.11.20 - II IUI 🍷
    31.01.20 - III IUI 🍺🍺🍺🍺

    02.2021 Spadek jakości nasienia - ruchliwość 0%, morfologia 1%

    04.2021 morfologia 11%, ruchliwość A+B 76% 💪💪💪✔️✔️

    Oboje - suplementacja plus dieta i ruch✔️✔️

    Gameta Gdynia:

    04.21 AMH 1,31 ng/ml (duży spadek - 03.20 prawie 4 ng/mol)
    TSH, FT3, FT4 ✔️

    Plan:
    Długi protokół:

    Ovulastan ✔️
    Gonapeptyl Daily ✔️
    Bemfola ✔️
    Menopur ✔️
    Mensinorm ✔️

    21.06.21 punkcja 🍀🍀
    Mamy 4 komórki

    26.06.21 transfer 4.1.1. 😭
    27.07.21 transfer 3.1.1. 😭
    30.08.21 transfer 4.2.2. 😭

    Mamy ❄️ 2.1.2 ostatnia... Najważniejsza... ❤️

    Plan - immunologia i... Znów zacząć wspólnie cieszyć się małymi rzeczami, uśmiechać się do siebie nawzajem...

    ANA1 dodatnie

    Następnie: ANA3, KIR, HLA-C, CBA, IMK -> Paśnik ?
  • Justyna.Optyk Autorytet
    Postów: 2260 4449

    Wysłany: 28 lutego 2021, 09:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    agusia_246 wrote:
    Ja po pierwszej IUI byłam na zwolnieniu chyba 2 tygodnie, później już nie, starałam się żyć normalnie, jednie to alkohol ograniczałam.
    Przepraszam, polubiłam przez przypadek.


    wnidupjyplv8ipq3.png

    Hanusia, 3870g czystego szczęścia, 57cm miłości ❤️
    39+3 tc
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 lutego 2021, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Najprawdopodobniej rowniez najblizszy cykl mi przepadnie ze wzgledu na czekanie na termin szczepien limfocytami, ale.... jestem z Wami i w marcu, bardzo mocno trzymam za Was wszystkie kciuki i wierze, ze u kazdej z nas bedzie bobas na kwadracie <3

    Milka85, Karo123, malwaxxx28, miska122, Simons_cat, Księgowa, Mersalla, Iseko lubią tę wiadomość

  • Milka85 Autorytet
    Postów: 1166 2494

    Wysłany: 28 lutego 2021, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sasanka55. wrote:
    Najprawdopodobniej rowniez najblizszy cykl mi przepadnie ze wzgledu na czekanie na termin szczepien limfocytami, ale.... jestem z Wami i w marcu, bardzo mocno trzymam za Was wszystkie kciuki i wierze, ze u kazdej z nas bedzie bobas na kwadracie <3
    Sasanko nie macie jeszcze wyników męża? My robiliśmy zaraz po wizycie w APC. Wynik był za 4 dni i od razu umowili mnie na szczepienia. Inna bajka, że już dwa razy przekładałam. Może czasem wypadnie nam w ten sam dzień 😉 Pierwsze mam 30 marca, oczywiście jeśli wyrobie się z punkcją.

    Sasanka55. lubi tę wiadomość

    preg.png

    01.2018 rozpoczęcie starań
    I procedura IVF Salve Medica Łódź
    hiperstymulacja
    🍍 transfer 12.2021, blastka 4AA - ciąża poroniona 😢
    🍍 transfer 05.2022, blastka 4AA - nieudany 😢
    🍍 transfer 06.2022, blastka 4BB - nieudany 😢
    🍍 transfer 12.2022, blastka 4BB - nieudany 😢
    II procedura IVF Invicta Gdynia
    brak transferu
    III procedura Bocian Łódź
    hiperstymulacja
    🍍 transfer 12.2024, blastka 4AA - nieudany 😢
    🍍 transfer 06.2025, blastka 4AB - CIĄŻA 🩷

    01.2022 💔 8 tc 😢
    04.2021 💔 💔 5 tc, 8 tc 😢
    09.2020 💔 9 tc 😢

    Mutacja genu anxa 5 haplotyp M2, Kir bx-brak 5 implantacyjnych, cytokiny: wysokie il2, niskie il10, komórki NK 22%, nk maciczne wielokrotnie przekroczone, mutacja PAI-1, mthfr a1298c, wysoka homocysteina, PCOS-brak owulacji, zespół LUF, zapalenie endo, problemy ze wzrostem endo.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 lutego 2021, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam w niedzielę 🌄
    Musiałam wziąć luteinę na wywołanie @ bo nawet lekarz powiedział, że to nie może tyle trwać. A też to jest dla mnie stratą czasu to czekanie bo badania mi się przesuwają...
    Miłego dnia wszystkim 🌞

  • agusia_246 Autorytet
    Postów: 2023 3056

    Wysłany: 28 lutego 2021, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justyna.Optyk wrote:
    Przepraszam, polubiłam przez przypadek.

    Nie przepraszaj, ja pewnie tyle razy polubiłam to, co nie chciałam i nie zauważyłam,ze aż wstyd 😉😉

    Przeczytaj końcówkę lutego, masz dużo kichać, udawane kichnięcia tez się liczą 😂😂 bo takich prawdziwych to Ci nie życzę, ale kochająca aktorka na cały marzeń chyba zostaniesz? 😂😂

    Karo123 lubi tę wiadomość

    Ona+On - wszystkie wyniki w normie
    02.20 Lewy jajowód niedrożny

    19.09.20 - I IUI ☹️🍷
    12.11.20 - II IUI 🍷
    31.01.20 - III IUI 🍺🍺🍺🍺

    02.2021 Spadek jakości nasienia - ruchliwość 0%, morfologia 1%

    04.2021 morfologia 11%, ruchliwość A+B 76% 💪💪💪✔️✔️

    Oboje - suplementacja plus dieta i ruch✔️✔️

    Gameta Gdynia:

    04.21 AMH 1,31 ng/ml (duży spadek - 03.20 prawie 4 ng/mol)
    TSH, FT3, FT4 ✔️

    Plan:
    Długi protokół:

    Ovulastan ✔️
    Gonapeptyl Daily ✔️
    Bemfola ✔️
    Menopur ✔️
    Mensinorm ✔️

    21.06.21 punkcja 🍀🍀
    Mamy 4 komórki

    26.06.21 transfer 4.1.1. 😭
    27.07.21 transfer 3.1.1. 😭
    30.08.21 transfer 4.2.2. 😭

    Mamy ❄️ 2.1.2 ostatnia... Najważniejsza... ❤️

    Plan - immunologia i... Znów zacząć wspólnie cieszyć się małymi rzeczami, uśmiechać się do siebie nawzajem...

    ANA1 dodatnie

    Następnie: ANA3, KIR, HLA-C, CBA, IMK -> Paśnik ?
  • Karo123 Autorytet
    Postów: 4079 4844

    Wysłany: 28 lutego 2021, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak tak Justyna, kichaj tylko na wątku, i to obficie. Nie marnuj kichow na prawdziwe życie 😅😜🦠🦠🦠🦠

    17 cs All I want for Christmas is You Baby...🎄-> marzenia się spełniły 👶💙

    👱🏻‍♀️ kocia mama, PAI homo, VR2 hetero, mthfr oba hetero, KIRy - brak 4 z 5 implantacyjnych, Puste jajo 8+3 ❤️‍🩹, CB 💔, Mój Cud 💙
  • Beza27 Autorytet
    Postów: 1186 1794

    Wysłany: 28 lutego 2021, 11:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magdaadgam wrote:
    Ja w drugiej fazie cyklu też przestałam bardziej uważać, jedynie co to kupiłam środki czystości z naturalnych składników( w Lidlu fajna seria jest teraz, pięknie pachnie), teraz jestem np. w drugiej fazie i idę pobiegać a test jutro, czuję jednak brak jakichkolwiek najmniejszych objawow na ciążę więc pewnie nic z tego. Jeszcze miałam chwilę gdzie nie piłam kawy jednak stwierdziłam, że jest to nie do przejścia iść do pracy bez kawy, byłam rozkojarzona, nie mogłam skupić myśli i mój poziom stresu przez to wzrastał do maksimum a i tak mam bardzo stresująca pracę.
    Kawę można pić nawet i w ciąży do 200mg kofeiny na dzień, także nie ma z tym dramatu 😉

    8cs o drugiego maluszka ❤️
    14dpo beta-HCG 478,81 mIU/ml 🥹
    16dpo beta-HCG 994,05 mIU/ml 💚
    6+4 - zarodek 8,9mm i 💗
    12+6 - 6,68cm i 💗 158 ud/min
    25+2 - 810g 💙
    29+3 - 1370g 💙
    32+6 - 1940g 💙

    age.png

    👩🏼30l 👱🏼‍♂️32l

    Mały cud 2021 ❤️ (13cs)
  • agusia_246 Autorytet
    Postów: 2023 3056

    Wysłany: 28 lutego 2021, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Beza27 wrote:
    Kawę można pić nawet i w ciąży do 200mg kofeiny na dzień, także nie ma z tym dramatu 😉
    A nie zależy to od ciśnienia? Mam znajomą, która miała pić dwie kawy dziennie w ciąży, ze względu na niskie ciśnienie.

    Ona+On - wszystkie wyniki w normie
    02.20 Lewy jajowód niedrożny

    19.09.20 - I IUI ☹️🍷
    12.11.20 - II IUI 🍷
    31.01.20 - III IUI 🍺🍺🍺🍺

    02.2021 Spadek jakości nasienia - ruchliwość 0%, morfologia 1%

    04.2021 morfologia 11%, ruchliwość A+B 76% 💪💪💪✔️✔️

    Oboje - suplementacja plus dieta i ruch✔️✔️

    Gameta Gdynia:

    04.21 AMH 1,31 ng/ml (duży spadek - 03.20 prawie 4 ng/mol)
    TSH, FT3, FT4 ✔️

    Plan:
    Długi protokół:

    Ovulastan ✔️
    Gonapeptyl Daily ✔️
    Bemfola ✔️
    Menopur ✔️
    Mensinorm ✔️

    21.06.21 punkcja 🍀🍀
    Mamy 4 komórki

    26.06.21 transfer 4.1.1. 😭
    27.07.21 transfer 3.1.1. 😭
    30.08.21 transfer 4.2.2. 😭

    Mamy ❄️ 2.1.2 ostatnia... Najważniejsza... ❤️

    Plan - immunologia i... Znów zacząć wspólnie cieszyć się małymi rzeczami, uśmiechać się do siebie nawzajem...

    ANA1 dodatnie

    Następnie: ANA3, KIR, HLA-C, CBA, IMK -> Paśnik ?
‹‹ 11 12 13 14 15 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Test Panorama – jeszcze dokładniejszy dzięki sztucznej inteligencji!

Jeszcze do niedawna wykonywanie dokładnych badań prenatalnych, takich jak amniopunkcja, wiązało się z ryzykiem dla rozwijającego się maleństwa. Rozwój technologii i medycyny przyczynił się powstania nieinwazyjnych testów prenatalnych nowej generacji (NIPT). Jednym z nich jest test Panorama, który jako jedyny wykorzystuje sztuczną inteligencję. Jak wykonuje się test? Na czym polega jego skuteczność? Jakie choroby i schorzenia mogą zostać dzięki niemu wykryte? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ

Masz objawy duszności wydechowej, ale nie jesteś zdiagnozowany? Lekarz online może pokierować Cię dalej

Duszność wydechowa utrudnia oddychanie, szczególnie podczas wydychania powietrza. Uczucie braku tchu może budzić niepokój. Jeśli doświadczasz takich objawów, a diagnoza wciąż nie jest postawiona, warto skonsultować się z lekarzem. Konsultacja online to szybki sposób na omówienie symptomów, uzyskanie wstępnej oceny i wskazówek dotyczących dalszej diagnostyki.

CZYTAJ WIĘCEJ