X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W oczekiwaniu na rozwiązanie (klub AA) 💚
Odpowiedz

W oczekiwaniu na rozwiązanie (klub AA) 💚

Oceń ten wątek:
  • Karo123 Autorytet
    Postów: 4076 4840

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Carbonara 🤤🤤🤤 dobrze ze zjadłam jak wyszliśmy z mężem do restauracji w tym cyklu przed testowaniem 😹 jakbym wiedziała ze to ostatnia to bym się bardziej delektowała

    Martyna33 lubi tę wiadomość

    17 cs All I want for Christmas is You Baby...🎄-> marzenia się spełniły 👶💙

    👱🏻‍♀️ kocia mama, PAI homo, VR2 hetero, mthfr oba hetero, KIRy - brak 4 z 5 implantacyjnych, Puste jajo 8+3 ❤️‍🩹, CB 💔, Mój Cud 💙
  • Salv Ekspertka
    Postów: 188 363

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gdzieś mi mignęło, że na migrenę opaska na głowę z obciążeniem... Może akurat komuś pomoże 🤔

    8599gzu3b5aotyy2.png

    21.10 - 29+0 - 1281 g <3
    18.11 - 33+0 - 1840 g <3
    16.12 - 37+0 - 3040 g <3
    27.12 - 38+4 - 3070 g, możliwy błąd pomiaru ze względu na złe ułożenie, ale przepływy ok
    04.01 - 39+5 - powtórka pomiarów
  • Noelle Autorytet
    Postów: 5747 7951

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alutka a jak u Ciebie z ciśnieniem? Mnie od razy naparza głowa jak mam spadek ciśnienia i pomaga tylko kawa. 🙈

    A u mnie bez nowości - ból jak na @, po robieniu obiadu dostałam takiego bólu w całej nodze i podbrzuszu, że tylko się położyłam i modliłam o przeżycie. 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 maja 2021, 19:06

    Klara 14.06.2021 ❤️ 3250 gram i 51 cm ❤️klz99vvj0698zxow.png
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5176 5892

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Simons_cat wrote:
    Martyna, tym bardziej, że sama całego nie zjesz 😁 chyba, że...🤔🤣

    No wiadomo, ze nie sama!!!! Przecież mam 7,3mm dziecko w brzuchu, to wiadomo ze dużo je, pomoze mi 🤪🤪🤪

    Noelle, Karo123, Simons_cat, abrakadabra lubią tę wiadomość

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 8172 10682

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Noelle, a pomidory? Też podnoszą cisnienie 😊

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Alutka128 Autorytet
    Postów: 2796 2480

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Ja tak tylko podpowiem względem bólu głowy, ze warto czasem dodać i zastanowić się, w którym miejscu boli i jak. Zupełnie inny ból i w innym miejscu jest ból z głodu, inny z migreny, a jeszcze inny ze stresu, ze strony oczu 😊

    Wiem, że nikt, nigdy o tym nie myśli, ale jako migrenowiec się tego nauczyłam i wiem, czego szukać - dzięki temu można ochronić żołądek przed lekami.

    Mnie dzisiaj boli z każdej strony, skronie, czoło, góra, z tyłu a w pewnym momencie aż bolał mnie kark i nie mogłam schylić na przód głowy.... Już się wystraszyłam trochę że to jakieś zapalenie opon mózgowych bo moje siostry miały taki objaw właśnie....

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 maja 2021, 19:07

    qb3c2n0aaonxly0p.png
  • Alutka128 Autorytet
    Postów: 2796 2480

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Noelle wrote:
    Alutka a jak u Ciebie z ciśnieniem? Mnie od razy naparza głowa jak mam spadek ciśnienia i pomaga tylko kawa. 🙈

    Ciśnienie mam idealne, teściowa mi mierzyła.... Też myślałam że ciśnienie ale to nie to.

    qb3c2n0aaonxly0p.png
  • Noelle Autorytet
    Postów: 5747 7951

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa nie próbowałam! 🤭

    Księgowa lubi tę wiadomość

    Klara 14.06.2021 ❤️ 3250 gram i 51 cm ❤️klz99vvj0698zxow.png
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 8172 10682

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alutka, brzmi jak migrena albo napieciowy ból głowy. Nie stresowalas się czyms dzisiaj?

    Polecam zimne okłady na czoło i/lub kark. A najlepiej jest Apap ICE - do kupienia bez recepty.

    Możesz też spróbować uciskac skronie i robić takie okrezne ruchy albo ucisnac i masować punkt na dłoni pomiędzy kciukiem a wskazującym palcem.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 maja 2021, 19:26

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • lawendowePole Autorytet
    Postów: 3069 3553

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, nie dajcie się zwariować! 😉
    Majonez, czy lody kupione ze sklepu na 99,9% nie zaszkodzą dziecku - wyobrażacie sobie, co to by było, jakby wyszło, że np. taki Winiary sprzedaje majonez z salmonellą? 😆
    Poza produktami naprawdę wątpliwymi, czy szkodliwymi, jak np. sushi z surową rybą (w ciąży można, ale musisz mieć pewność, że ryba jest totalnie świeża, a w Polsce to bym nie ryzykowała takiego stwierdzenia, ale już np. z rybą grillowaną czy warzywami można spokojnie o ile lokal ma zachowane standardy sanitarne) to ja bym się nie przejmowała. Nasze babki i prababki jadły wszystko co miały, bo jak już miały to nie wybrzydzały. No chyba, że zaczynają się zaburzać wyniki krwi czy ciśnienie - to wtedy tak, bardziej bym się przyjrzała diecie.
    Zresztą, większość produktów niewskazanych w ciąży jest taka właśnie ze względu na duże ilości - ale nawet i bez ciąży nie jest wskazane jeść 2 kilo jabłek codziennie, bo sobie układ pokarmowy rozwalisz.
    Jakby to było takie ważne, to ginekolodzy na pierwszej wizycie dawali by rozpiskę czego jeść absolutnie nie wolno, a ja się z taką praktyką nie spotkałam.
    Ja teraz zwracam tylko uwagę, żeby wędliny czy pasztety były właśnie gotowane, parzone czy pieczone, bo jednak obawiam się toksoplazmozy, bo nie przeszłam. Ale z drugiej strony, żarcie dopuszczone do obrotu musi być przebadane (tutaj unikam lad w hipermarketach, bo wszyscy wiemy, jakie niektórzy mieli praktyki), więc jakbym raz przez przypadek zjadła surowe to raczej nic by się nie stało. Wróciłam także do jednej kawy dziennie, pomaga mi nabrać rozpędu na resztę dnia, a i perystaltykę jelit też poprawia 😉.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 maja 2021, 19:33

    Karo123 lubi tę wiadomość

    age.png
    02.12.2022 17:32, 40+2, 3540 g., 55 cm
    Tadziu z Nami ❤

    01.20 - start starań
    05.20, 09.20 - cb
    01.21 - poronienie 7tc
    06.21 - poronienie ~9tc - T22
    pauza do 01.2022
    03.22 - (25.03. - II kreski -> 14.04. - CRL 0,8 cm ❤, YS 0,4 cm -> 28.04. - CRL 2,22 cm -> 06.05. - CRL 4,1 cm -> 16.05. - CRL 5,73, FHR 156 -> 15.06. - 147 g. -> 24.06. - 235 g. -> 13.07. - 344 g. -> 1.08. - 522 g. chłopca -> 14.09. - 1278 g. -> 05.10. - 1761 g. -> 30.11. - 3550 g.)

    PAI-1 4G homo i MTHFR 1298A>C hetero
    Kariotypy ok

    Siła🔹️Spokój🔹️Miłość

    Bądź dumny z tego co robisz, zwłaszcza, jeśli nikt inny tego nie docenia.
  • Noelle Autorytet
    Postów: 5747 7951

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lawendowe ja też uważam, że trzeba odpuścić produkty typowo niezalecane typu tatar, surowa szynka, śmierdzące sery ale takie pleśniowo pleśniowe. 😜
    Zdarzyło mi się zjeść kawałek sera domowego, oscypka czy camemberta i żyjemy. 😄

    Klara 14.06.2021 ❤️ 3250 gram i 51 cm ❤️klz99vvj0698zxow.png
  • szona Autorytet
    Postów: 7597 16813

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do jajek-salmonella bytuje głównie na skorupce ;) Ważne, zeby wszystkie jajka myc przed rozbiciem.

    Też nie miałam toxo i dużo niebezpieczniejsze są nieumyte warzywa - dlatego mam opory przed kebabami i sałatkami w miejscach innych, niż dom ;)

    Jestem migrenowcem, bałam się paracetamolu w ciąży, ale przyznaje, ze wymeczylam dziecko pewnie bardziej zwlekając z jego wzięciem...

    Martyna, gratuluje Człowieka! :)

    Młoda, jakie to sprytne urodzić się dzień przed Dniem Dziecka :D żyj sto lat! I kciuki za jutrzejsze badanie :)

    Mlodamezatka lubi tę wiadomość

    age.png

    preg.png

    7 cs - cb
    25 cs - ⏸
    6t1d - jest ❤️!
    12t3d - prenatalne 👧🏼

    3.10.2021 r. Detonacja! ❤️

    10 cs - ⏸️
    12t5d - prenatalne 👶🏼

    Zes*am się, a nie dam się 💪
    https://ovufriend.pl/pamietnik/ze-ram-sie-a-nie-dam-sie,3846.html
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5176 5892

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lawendowePole wrote:
    Dziewczyny, nie dajcie się zwariować! 😉
    Majonez, czy lody kupione ze sklepu na 99,9% nie zaszkodzą dziecku - wyobrażacie sobie, co to by było, jakby wyszło, że np. taki Winiary sprzedaje majonez z salmonellą? 😆
    Poza produktami naprawdę wątpliwymi, czy szkodliwymi, jak np. sushi z surową rybą (w ciąży można, ale musisz mieć pewność, że ryba jest totalnie świeża, a w Polsce to bym nie ryzykowała takiego stwierdzenia, ale już np. z rybą grillowaną czy warzywami można spokojnie o ile lokal ma zachowane standardy sanitarne) to ja bym się nie przejmowała. Nasze babki i prababki jadły wszystko co miały, bo jak już miały to nie wybrzydzały. No chyba, że zaczynają się zaburzać wyniki krwi czy ciśnienie - to wtedy tak, bardziej bym się przyjrzała diecie.
    Zresztą, większość produktów niewskazanych w ciąży jest taka właśnie ze względu na duże ilości - ale nawet i bez ciąży nie jest wskazane jeść 2 kilo jabłek codziennie, bo sobie układ pokarmowy rozwalisz.
    Jakby to było takie ważne, to ginekolodzy na pierwszej wizycie dawali by rozpiskę czego jeść absolutnie nie wolno, a ja się z taką praktyką nie spotkałam.
    Ja teraz zwracam tylko uwagę, żeby wędliny czy pasztety były właśnie gotowane, parzone czy pieczone, bo jednak obawiam się toksoplazmozy, bo nie przeszłam. Ale z drugiej strony, żarcie dopuszczone do obrotu musi być przebadane (tutaj unikam lad w hipermarketach, bo wszyscy wiemy, jakie niektórzy mieli praktyki), więc jakbym raz przez przypadek zjadła surowe to raczej nic by się nie stało. Wróciłam także do jednej kawy dziennie, pomaga mi nabrać rozpędu na resztę dnia, a i perystaltykę jelit też poprawia 😉.

    Jak najbardziej się zgadzam, ze nie wolno wariować :)
    Z tym majonezem- to tylko jeśli w domu się robi to lepiej zrezygnować. Ja np robiłam domowy, a taki lepiej odpuścić na rzecz winiary👌 czyli mniej roboty dla mnie 😂😂

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Alutka128 Autorytet
    Postów: 2796 2480

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Alutka, brzmi jak migrena albo napieciowy ból głowy. Nie stresowalas się czyms dzisiaj?

    Polecam zimne okłady na czoło i/lub kark. A najlepiej jest Apap ICE - do kupienia bez recepty.

    Możesz też spróbować uciskac skronie i robić takie okrezne ruchy albo ucisnac i masować punkt na dłoni pomiędzy kciukiem a wskazującym palcem.

    Dziękuję za rady, jak narazie popilam ten paracetamol, zobaczę czy przejdzie....
    Niczym się nie stresowałam dzisiaj, ten pierwszy atak z tym bólem karku i głowy był w sekundę, aż lewe oko mnie zabolało....
    Jak nie pomoże to zaraz starego zwerbuje do masowania mi glowy, on bardzo dobrze masuje.
    Dziękuję za wszystkie rady ❤️

    Księgowa lubi tę wiadomość

    qb3c2n0aaonxly0p.png
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna33 wrote:
    No wiadomo, ze nie sama!!!! Przecież mam 7,3mm dziecko w brzuchu, to wiadomo ze dużo je, pomoze mi 🤪🤪🤪
    👏👏👏🤣🤣🤣

    Martyna33 lubi tę wiadomość

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • lawendowePole Autorytet
    Postów: 3069 3553

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    szona wrote:
    Co do jajek-salmonella bytuje głównie na skorupce ;) Ważne, zeby wszystkie jajka myc przed rozbiciem.

    Też nie miałam toxo i dużo niebezpieczniejsze są nieumyte warzywa - dlatego mam opory przed kebabami i sałatkami w miejscach innych, niż dom ;)
    A propo właśnie mycia jajek czy surowego mięsa - jeśli produkt będzie i tak poddany obróbce termicznej to więcej szkody niż pożytku może przynieść jego mycie. Dlaczego? Ano dlatego, że mycie pod bieżącą wodą powoduje, że woda chlapie - na ścianki zlewu i poza. Można w ten sposób rozchlapać bakterie po kuchni. A nawet jeśli nie, to do tego samego zlewu można położyć warzywa przed umyciem i te bakterie mogą się przenieść. Nigdy nie wyobrażałam sobie nie myć jajek przed gotowaniem, ale jak to przeczytałam to myję je tylko jak są oblepione. W przeciwnym wypadku wrzątek je wyparzy w garnku lub wygrzeją się na patelni 😉.

    age.png
    02.12.2022 17:32, 40+2, 3540 g., 55 cm
    Tadziu z Nami ❤

    01.20 - start starań
    05.20, 09.20 - cb
    01.21 - poronienie 7tc
    06.21 - poronienie ~9tc - T22
    pauza do 01.2022
    03.22 - (25.03. - II kreski -> 14.04. - CRL 0,8 cm ❤, YS 0,4 cm -> 28.04. - CRL 2,22 cm -> 06.05. - CRL 4,1 cm -> 16.05. - CRL 5,73, FHR 156 -> 15.06. - 147 g. -> 24.06. - 235 g. -> 13.07. - 344 g. -> 1.08. - 522 g. chłopca -> 14.09. - 1278 g. -> 05.10. - 1761 g. -> 30.11. - 3550 g.)

    PAI-1 4G homo i MTHFR 1298A>C hetero
    Kariotypy ok

    Siła🔹️Spokój🔹️Miłość

    Bądź dumny z tego co robisz, zwłaszcza, jeśli nikt inny tego nie docenia.
  • szona Autorytet
    Postów: 7597 16813

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lawendowePole wrote:
    A propo właśnie mycia jajek czy surowego mięsa - jeśli produkt będzie i tak poddany obróbce termicznej to więcej szkody niż pożytku może przynieść jego mycie. Dlaczego? Ano dlatego, że mycie pod bieżącą wodą powoduje, że woda chlapie - na ścianki zlewu i poza. Można w ten sposób rozchlapać bakterie po kuchni. A nawet jeśli nie, to do tego samego zlewu można położyć warzywa przed umyciem i te bakterie mogą się przenieść. Nigdy nie wyobrażałam sobie nie myć jajek przed gotowaniem, ale jak to przeczytałam to myję je tylko jak są oblepione. W przeciwnym wypadku wrzątek je wyparzy w garnku lub wygrzeją się na patelni 😉.

    Myślę o warzywach, które nie są poddawane żadnej obróbce. A tych jem mnóstwo.

    age.png

    preg.png

    7 cs - cb
    25 cs - ⏸
    6t1d - jest ❤️!
    12t3d - prenatalne 👧🏼

    3.10.2021 r. Detonacja! ❤️

    10 cs - ⏸️
    12t5d - prenatalne 👶🏼

    Zes*am się, a nie dam się 💪
    https://ovufriend.pl/pamietnik/ze-ram-sie-a-nie-dam-sie,3846.html
  • Noelle Autorytet
    Postów: 5747 7951

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lawendowe ja też słyszałam żeby nie myć mięsa i jajec - jak moja mama to zobaczyła to aż ją potrzepało jak ja tak mogę. 😂

    Klara 14.06.2021 ❤️ 3250 gram i 51 cm ❤️klz99vvj0698zxow.png
  • lawendowePole Autorytet
    Postów: 3069 3553

    Wysłany: 31 maja 2021, 19:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    szona wrote:
    Myślę o warzywach, które nie są poddawane żadnej obróbce. A tych jem mnóstwo.
    No to taki protip - mam oddzielną deskę do krojenia i rozbijania mięsa. Po zakończonej pracy wkładam ją do zlewu razem z nożem, zagotowuję wodę w czajniku i polewam wszystko obficie wrzątkiem, tak żeby białko na desce się ścięło. Dopiero taką deskę i nóż myję standardowo płynem i gąbką.
    Wcześniej tak nie robiłam (robię tak od 3-4 lat?) i w sumie żyję, ale jakoś tak jestem spokojniejsza z tym "rytuałem" 😉.
    P.S.: No i ostatnio zakupiłam deski ze szkła hartowanego - w plastikowe czy drewniane mam wrażenie, że wchodzą bakterie 🤐.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 maja 2021, 19:56

    age.png
    02.12.2022 17:32, 40+2, 3540 g., 55 cm
    Tadziu z Nami ❤

    01.20 - start starań
    05.20, 09.20 - cb
    01.21 - poronienie 7tc
    06.21 - poronienie ~9tc - T22
    pauza do 01.2022
    03.22 - (25.03. - II kreski -> 14.04. - CRL 0,8 cm ❤, YS 0,4 cm -> 28.04. - CRL 2,22 cm -> 06.05. - CRL 4,1 cm -> 16.05. - CRL 5,73, FHR 156 -> 15.06. - 147 g. -> 24.06. - 235 g. -> 13.07. - 344 g. -> 1.08. - 522 g. chłopca -> 14.09. - 1278 g. -> 05.10. - 1761 g. -> 30.11. - 3550 g.)

    PAI-1 4G homo i MTHFR 1298A>C hetero
    Kariotypy ok

    Siła🔹️Spokój🔹️Miłość

    Bądź dumny z tego co robisz, zwłaszcza, jeśli nikt inny tego nie docenia.
  • Alutka128 Autorytet
    Postów: 2796 2480

    Wysłany: 31 maja 2021, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    https://naforum.zapodaj.net/2fa41e918376.jpg.html

    Beza, dziękuję ci że znów mi narobiłaś ochoty na 🍉 😂

    Noelle, Simons_cat, Beza27 lubią tę wiadomość

    qb3c2n0aaonxly0p.png
‹‹ 142 143 144 145 146 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Karmienie piersią - wszystko o diecie, która zapewni zdrowie Twojemu dziecku

Podawanie mleka matki to najlepszy, naturalny sposób karmienia niemowląt. Zapewnia on dziecku prawidłowy rozwój, zdrowie i umacnia więź emocjonalną z matką. Należy także pamiętać, że znaczenie ma długość okresu karmienia piersią. Najlepiej, jeśli do ukończenia szóstego miesiąca życia dieta malca składa się wyłącznie z mleka mamy.

CZYTAJ WIĘCEJ

Testy hormonalne w leczeniu niepłodności

Problemy hormonalne są jedną z najczęstszych przyczyn trudności z zajściem w ciążę. Jakie testy hormonalne warto wykonać podczas diagnostyki i leczenia problemów z płodnością?

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy na męską płodność - które najważniejsze?

Powszechnie wiadomo, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jaką jednak rolę odgrywają witaminy na męską płodność? Po jakie produkty sięgać, by dostarczać witamin, które mogą poprawić jakość nasienia i zwiększyć szanse na zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ