X

Pobierz aplikacj臋 OvuFriend

Zwi臋ksz szanse na ci膮偶臋!
pobierz mam ju偶 apk臋 [X]
Pami臋tniki Nasze najwi臋ksze marzenie 馃懚馃徏
Dodaj do ulubionych
鈥光 3 4 5 6 7

27 kwietnia, 13:28

Odpoczynek dobrze nam robi. W sumie wyszed艂 on ca艂kiem naturalnie, bo cykl po histeroskopii i tak poszed艂 na straty, ja robi臋 badania do doktor Jerzak, a z Czechami czekamy przynajmniej do czerwca. W planach na najbli偶sze miesi膮ce mamy te偶 kilka wyjazd贸w, wesel i tak naprawd臋 w ka偶dy weekend co艣 b臋dzie si臋 dzia艂o. Nie jestem w stanie nic przyspieszy膰 i nawet nie chc臋, daj臋 na luz i pozwalam swojemu organizmowi wr贸ci膰 na stare tory. Ciesz臋 si臋, 偶e przypad艂o to na takie ciep艂e, wiosenne miesi膮ce, podczas kt贸rych 艂atwiej jest zaj膮膰 g艂ow臋 ciekawymi rzeczami.

Miesi膮czka po histeroskopii przysz艂a w terminie i mia艂a da膰 mi obraz tego, czy zabieg si臋 uda艂. Pierwszy raz od roku zobaczy艂am, co to znaczy normalne krwawienie. 艢rednio obfite, czerwone, trwaj膮ce 6 dni bez 偶adnych przerw. Co prawda poprzedzi艂o je kilka dni plamie艅, ale by艂am kr贸tko po operacji, wi臋c nie bior臋 tego za wyznacznik. To ogromna r贸偶nica w por贸wnaniu do moich sk膮pych, przerywanych 鈥瀘kres贸w鈥, kt贸re mia艂am od czasu poronienia. Niedawno odebra艂am wypis ze szpitala, i ju偶 wiem, co by艂o tego powodem 鈥 oceniono moje zrosty jako zesp贸艂 Ashermana I-II掳, mia艂am zw臋偶on膮 szyjk臋 macicy, zaro艣ni臋t膮 na d艂ugo艣膰 ok. 1 cm. W 艣rodku r贸wnie偶 znale藕li ma艂e zrosty przytykaj膮ce oba uj艣cia jajowod贸w. Obstawiam, 偶e to mog艂y by膰 powik艂ania po punkcji, co sprawia, 偶e mam obaw臋, by podej艣膰 do kolejnej procedury. Zrosty tworz膮 si臋 z regu艂y ju偶 na kilka godzin po zabiegu, wi臋c mam ogromn膮 nadziej臋 (i wszystko na to wskazuje), 偶e 偶el przeciwzrostowy zda艂 egzamin i operacja przebieg艂a pomy艣lnie. Tak bardzo si臋 ciesz臋!

Kolejna sprawa 鈥 badania do doktor Jerzak. Nie jest to takie proste szczeg贸lnie, gdy nie mieszka si臋 w okolicach Warszawy, a co dopiero za granic膮. Doktor wymaga specjalistycznych wynik贸w, a na przyk艂ad usg z ocen膮 przep艂yw贸w t臋tniczych w macicy mo偶na zrobi膰 jedynie u wskazanych przez ni膮 lekarzy na terenie stolicy. Ponadto takie badanie wykonuje si臋 jedynie mi臋dzy 3 a 5 dniem cyklu, co sprawia, 偶e ci臋偶ko cokolwiek zaplanowa膰. Cytokiny trzeba wykona膰 mi臋dzy 10 a 14 dc, a prolaktyn臋 mi臋dzy 19 i 22 dc. Ostatnio pokona艂am kilkaset kilometr贸w, by zrobi膰 cz臋艣膰 bada艅, a czekaj膮 mnie jeszcze 2 takie wycieczki. Na wyniki cytokin i 6 onkopierwiastk贸w czeka si臋 natomiast oko艂o miesi膮ca, wi臋c najlepiej zaj膮膰 si臋 tym jak najszybciej.

Cz臋艣膰 wynik贸w ju偶 mam 鈥 kortyzol 134 ng/ml, ferrytyna 46,3 ng/ml, anty-tg 13,9 IU/ml 鈥 p贸ki co chyba wszystko w miar臋 w normie. Wroci艂am do delikatnej suplementacji 偶elazem, 偶eby podnie艣膰 ferrytyn臋 do mniej wi臋cej poziomu mojej wagi.

W 1,5 miesi膮ca moja homocysteina spad艂a z warto艣ci 49,3 na 19 qmol/l. Jest dobrze, cho膰 wiem, 偶e wcze艣niejszy wynik m贸g艂 by膰 zawy偶ony przez np. przyjmowanie encortonu i leki do stymulacji. Je艣li homocysteina spadnie do ok. 10 i utrzyma si臋 na tym poziomie, b臋d臋 najszcz臋艣liwsza na 艣wiecie. Aktualnie przyjmuj臋 ,,Homocysteine Resist鈥樷 i 1000 mg ,,TMG鈥樷 z firmy Life Extension, ale dorzuci艂am sobie jeszcze bez konsultacji z doktor ok. 3000 mg TMG z Now Foods, bo wiem, 偶e to g艂贸wnie TMG na mnie dzia艂a.

Mam te偶 podwy偶szony cholesterol (zawsze mia艂am ponad norm臋, ale teraz wynosi on 230 mg/dl) i wyczyta艂am, 偶e mo偶e on i艣膰 w parze z hiperhomocysteinemi膮. Ciekawe, czy doktor powi膮偶e te dwie warto艣ci ze sob膮.

Z takich nowinek jeszcze 鈥 w poniedzia艂ek by艂am na monitoringu. M贸j doktor chce na razie przyjrze膰 si臋 moim naturalnym owulacjom i da膰 mi odpocz膮膰 po procedurach i histeroskopii. W 10 dc widoczny na lewym jajniku by艂 p臋cherzyk dominuj膮cy o wielko艣ci 12 mm, endometrium tr贸jlinijne mia艂o wtedy 5 mm. Trzy dni p贸藕niej (13 dc) okaza艂o si臋, 偶e p臋cherzyk - zamiast urosn膮膰 - zmniejszy艂 si臋 do 10 mm, a endo nadal jest cienkie i m贸j organizm 艣pi. Nigdy wcze艣niej takich przyg贸d nie mia艂am, wi臋c w pierwszym momencie zacz臋艂am panikowa膰. Na szcz臋艣cie mia艂am szans臋 przegada膰 to z dziewczynami i stwierdzi艂y艣my, 偶e mo偶e to normalny proces i bez monitoringu nawet bym o tym nie wiedzia艂a. Doktor zaproponowa艂 zastrzyki stymuluj膮ce, jednak ja podzi臋kowa艂am, bo jak wida膰 偶adna ingerencja w m贸j naturalny cykl mi nie s艂u偶y, a organizm domaga si臋 tego, by zostawi膰 go w spokoju. Tak te偶 zrobi臋 鈥 b臋dziemy si臋 stara膰 normalnie co drugi dzie艅, a je艣li owulacja ma wyst膮pi膰, to stanie si臋 to w swoim czasie. Dzi艣, dwa dni p贸藕niej, pojawia si臋 nawet powoli 艣luz owulacyjny. Kolejny monitoring 6 maja, a pod koniec miesi膮ca mo偶e uda si臋 ju偶 usyska膰 wszystkie wyniki i skonsultowa膰 je z doktor Jerzak.

Temat kolejnej procedury na razie odsuwamy w czasie. Ciesz臋 si臋 z ma艂ych rzeczy 鈥 pozby艂am si臋 zrost贸w, a homocysteina spada, to ogromny sukces!

Edit: W艂a艣nie zobaczy艂am - to ju偶 7 strona mojego pami臋tnika 馃槺 Nigdy bym nie przypuszcza艂a, 偶e na tak d艂ugo si臋 tu zadomowi臋.

Wiadomo艣膰 wyedytowana przez autora 27 kwietnia, 13:42

22 maja, 09:56

Ostatnio jako艣 nie po drodze mi by艂o ze zrobieniem nowego wpisu - gdy za oknem panuje taka pi臋kna, letnia pogoda nie potrafi臋 (lub nie chc臋?) zebra膰 my艣li i znale藕膰 czasu na analizowanie staraczkowej strony 偶ycia.
Codziennie jest si臋 czym zaj膮膰, z kim si臋 spotka膰, a w weekendy najcz臋艣ciej nie ma nas w domu.

Chyba dopiero zaczynam stawa膰 na nogi po nieudanych procedurach. Nawet nie wiedzia艂am, 偶e co艣 jest w stanie tak mocno wybi膰 mnie z r贸wnowagi, tak znokautowa膰, 偶e b臋d臋 do siebie wraca膰 miesi膮cami. Przecie偶 tyle przesz艂am, 偶e nic nie powinno mnie ju偶 zaskoczy膰. A jednak - zawsze pali艂a si臋 ta iskierka nadziei, 偶e je艣li wszystko inne zawiedzie, to zostanie nam in vitro. A gdy in vitro dwukrotnie nie przynios艂o skutku i nawet do艣wiadczony lekarz nie jest w stanie odpowiedzie膰 na pytanie, w czym le偶y problem, iskierka zgas艂a. I cho膰 w g艂owie mia艂am ju偶 u艂o偶ony plan X, gdzie艣 w g艂臋bi poczu艂am, 偶e doszli艣my do 艣ciany. Instynkt pcha艂 mnie do dzia艂ania, ale psychika totalnie nie dawa艂a rady. Na ostatnim, wyczekanym urlopie telefon polecia艂 w k膮t i nie widzia艂am go przez tydzie艅. 艢wietnie si臋 bawi艂am, nie 偶a艂owa艂am sobie niczego. Potrzebowa艂am tego - by zrobi膰 co艣 dla siebie, a nie pod dyktando stara艅, jak przez ostatnie 3 lata. Okaza艂o si臋, 偶e mia艂am wtedy owulacj臋, a z m臋偶em, hmmm, "znale藕li艣my du偶o czasu dla siebie nawzajem" 馃檭 Jaki艣 tydzie艅 p贸藕niej pojawi艂y si臋 TE my艣li - w ko艅cu to pierwszy cykl po histeroskopii, po scratchingu, 偶e owulk臋 mia艂am p贸藕no, wi臋c p臋cherzyk sobie 艂adnie dojrza艂 w swoim tempie, 偶e g艂owa by艂a zaj臋ta czym艣 innym, bla bla.
Niestety, patent o wyje藕dzie na wakacje te偶 nie dzia艂a 馃檭 Mo偶e obieramy z艂e destynacje 馃槄

Komplet bada艅 do doktor Jerzak ju偶 jest. Og贸lnie bez zaskoczenia - wszystko wydaje si臋 by膰 w porz膮dku. Witamina D3 - 56,36 ng/ml, ATPO < 3, ATG 13,9 IU/ml. Pakiet onkopierwiastk贸w - selen, arsen, kadm i cynk w normie (przy mojej wegetaria艅skiej diecie, wi臋c jestem szcz臋艣liwa), o艂贸w do zmniejszenia, mied藕 do zwi臋kszenia (mam niedobory 偶elaza - kontroluj臋 to regularnie). Nawet profil cytokin wyszed艂 super, jedyn膮 lekko podwy偶szon膮 warto艣ci膮 jest Interleukina 4 - a wyczyta艂am, 偶e to marker alergiczny, wi臋c by si臋 zgadza艂o, bo mam alergi臋 w艂a艣nie w takim wiosennym okresie. Poza tym wszystko w wide艂kach.
IMG-9369.jpg

By艂am niedawno na usg z ocen膮 przep艂yw贸w t臋tniczych w macicy. Co wa偶ne, takie usg mo偶na zrobi膰 tylko w Warszawie u konkretnych, wymienionych przez doktor J. specjalist贸w - nie akceptuje ona bada艅 wykonanych u kogo艣 innego.
Pani doktor naliczy艂a na ka偶dym moim jajniku po 20 p臋cherzyk贸w, co kwalifikuje mnie do diagnozy PCOM. Norma to 7-8. Powiedzia艂a, 偶e po tym co widzi obstawia艂aby, 偶e moje AMH wynosi ponad 8. Zdiagnozowa艂a te偶 lekkie opory w przep艂ywach t臋tniczych, co jest wskazaniem do przyjmowania lek贸w przeciwzakrzepowych w ci膮偶y. Reszta w porz膮dku - kszta艂t macicy ok, brak endometriozy.

Nie mam pe艂nego PCOS - jestem szczup艂a, regularnie miesi膮czkuj臋 i mam owulacj臋, nie mam problem贸w z nadmiernym ow艂osieniem. Moje AMH wynosi 3,26 ng/ml. Jednak do uk艂adanki pasowa艂by tr膮dzik hormonalny, podwy偶szone androgeny (zawsze mam w g贸rnych granicach lub zbyt wysoki testosteron, androstendion, DHEA-S), insulinooporno艣膰, obraz jajnik贸w.

Wg艂臋bi艂a si臋 troch臋 w nasz膮 histori臋.
Powiedzia艂a, 偶e patrz膮c na przyk艂adzie ostatnich procedur i zwyk艂ego Rekovelle, m贸j organizm reaguje agresywnie na pr贸b臋 stymulacji, wytwarzaj膮c bardzo du偶膮 ilo艣膰 kom贸rek s艂abej jako艣ci. Poleci艂a rozwa偶y膰 ministymulacj臋 czy to do stara艅 naturalnych, czy kolejnej procedury. Cz臋sto w takich przypadkach w 3 p臋cherzykach jest wi臋cej warto艣ciowego materia艂u ni偶 w 30. Otworzy艂a si臋 przede mn膮 - opowiedzia艂a o swojej bardzo podobnej historii i poda艂a kilka mo偶liwych rozwi膮za艅, kt贸re warto by by艂o sprawdzi膰. Poczu艂am, 偶e nie jeste艣my takim beznadziejnym przypadkiem - mo偶e po prostu trzeba do nas podej艣膰 bardziej indywidualnie, zamiast i艣膰 standardowym schematem leczenia. Poleci艂a te偶 zmian臋 kliniki, 偶eby mie膰 pewno艣膰 co do najwy偶szych kompetencji embriolog贸w. Nie nalega艂a przy tym do przej艣cia do nich, popar艂a moj膮 decyzj臋 o Czechach, bo s艂ysza艂a, 偶e maj膮 bardzo dobre statystyki.

Wysz艂am lekka z tej wizyty, bo dosta艂am konkretn膮 diagnoz臋. Wreszcie mog臋 przeczyta膰 wi臋cej o tym, co mi dolega, mam czego si臋 z艂apa膰. Da艂o mi to motywacj臋 do powrotu do pe艂nej diety i sportu. Mam nadziej臋, 偶e zmiana sposobu stymulacji po艂膮czona z zaleceniami dr Jerzak przyniesie oczekiwany rezultat. Do zbadania zosta艂a mi jeszcze prolaktyna i wtedy b臋d臋 umawia膰 konsultacj臋.

Niestety ostatnia miesi膮czka znowu trwa艂a 2 dni (przy endometrium o grubo艣ci 9 mm i potwierdzonej owulacji), wi臋c obawiam si臋, 偶e nie jestem w stanie poradzi膰 sobie z powstawaniem zrost贸w. Pojawi艂a si臋 u mnie z tego powodu my艣l o kolejnej pr贸bie inseminacji (tym razem z lekk膮 stymulacj膮) lub ministymulacji na tabletkach + ivf. Jestem ciekawa, co powie na to dr J.

Wiadomo艣膰 wyedytowana przez autora 22 maja, 10:01

10 czerwca, 12:54

Smutno mi..

Niby na nic si臋 nie nastawia艂am, ale kolejny bia艂y test zabola艂 mimo wszystko. To ju偶 tak d艂ugo trwa, za d艂ugo.. 3 lata - 36 cykli, a ka偶dy z nich okupiony namiastk膮 nadziei, by na koniec jak zwykle si臋 rozczarowa膰.

Z ka偶dym kolejnym miesi膮cem utwierdzam si臋 w przekonaniu, 偶e nie mamy na nic wp艂ywu 鈥 przecie偶 kochamy si臋 w czasie owulacyjnym jak wszyscy inni ludzie pragn膮cy dziecka, tyle, 偶e im to wychodzi, a nam nie za bardzo.. Dochodz臋 do wniosku, 偶e zaj艣cie w ci膮偶臋 naprawd臋 nie mo偶e by膰 trudne, bo przecie偶 u moich kole偶anek dzieje si臋 to lawinowo, bez wi臋kszych stara艅. A na nas niestety pad艂o w tej cholernej wyliczance niep艂odno艣ci i jeste艣my jedn膮 z tych 10 par, kt贸re musz膮 przej艣膰 koszmar w drodze do rodzicielstwa. Widz臋, 偶e m膮偶 te偶 zacz膮艂 si臋 troch臋 niecierpliwi膰, bo przecie偶 robimy wszystko jak trzeba, a efekt贸w nie ma 偶adnych. Wok贸艂 coraz wi臋cej ci膮偶, a my ci膮gle stoimy w punkcie wyj艣cia.

To m贸j drugi monitoring w niemieckiej klinice 鈥 by艂 p臋cherzyk dominuj膮cy, marne endo 7 mm, ovitrelle, po owulacji w艂膮czony progesteron i neoparin 0,4, ale z zaleconego przez lekarza prednisolonu (dzia艂aj膮cego jak encorton) zrezygnowa艂am do czasu konsultacji z dr Jerzak. W przysz艂ym cyklu chcieliby艣my podej艣膰 do pierwszej w 偶yciu ministymulacji. My艣la艂am o aromku lub lamettcie, ale lekarz zaproponowa艂 zastrzyki. Nie wiem jaka jest r贸偶nica 鈥 pewnie tylko taka, 偶e zastrzyki s膮 dro偶sze i stymuluj膮 mocniej, a mi chyba mocna stymulacja potrzebna nie jest. Spr贸buj臋 z nim o tym pogada膰 na wizycie. My艣la艂am te偶 od razu o IUI, ale chcia艂abym podj膮膰 t臋 decyzj臋 dopiero po konsultacji z doktor J., a mo偶e uda mi si臋 um贸wi膰 do niej jeszcze w tym tygodniu.

Alab leci w kulki, zgubili moj膮 prob贸wk臋 do badania antygenu HLA-1 i poinformowali mnie o tym tydzie艅 po pobraniu krwi. Nie wzi臋li te偶 potrzebnych zg贸d. Musia艂am powt贸rzy膰 to badanie i aktualnie czekam kolejne 13 dni roboczych na wynik. Poprosi艂am o to, czy mogliby potraktowa膰 moje badanie priorytetowo ze wzgl臋du na ich b艂膮d 鈥 konsultantka jednak zrzuci艂a ca艂膮 win臋 na mnie, zacz臋艂a przerywa膰 mi w po艂owie zdania, kaza艂a wr贸ci膰 do plac贸wki w Warszawie, bo ,,przecie偶 sama sobie wybra艂am to miejsce鈥, no og贸lnie dno i prostactwo. Nie mam poj臋cia, co za ludzie tam pracuj膮, ale chyba bior膮 ich z 艂apanki. Piel臋gniarki nie ogarniaj膮 nawet tak podstawowego tematu, jak to, jakie badania mo偶na wykona膰 w ich plac贸wce. Naprawd臋 mam do艣膰 ca艂ej tej pseudoinstytucji, kt贸ra nawet nie potrafi porz膮dnie wykona膰 us艂ugi, za kt贸r膮 bierze pieni膮dze. Rozumiem, 偶e b艂膮d ludzki mo偶e si臋 zdarzy膰, ale ten b艂膮d przytrafia si臋 niemal przy ka偶dym wykonanym u nich badaniu. Ach.. szkoda si臋 denerwowa膰.

A, i jeszcze jedno 鈥 homocysteina po kolejnym miesi膮cu suplementacji prawie nie drgn臋艂a i spad艂a z 19 na 18,6 qmol/l. Czyli tabletki z Life Extension od dr Jerzak r贸wnie偶 mi nie pomagaj膮.

Wiadomo艣膰 wyedytowana przez autora 10 czerwca, 12:57

16 czerwca, 13:20

Spojler: b臋dzie d艂ugo 馃檲

Mam ju偶 zalecenia od doktor Jerzak! Tych informacji jest tak du偶o, 偶e b臋d臋 potrzebowa艂a chyba jeszcze tydzie艅, by u艂o偶y膰 sobie je w g艂owie.

Diagnoza:
1. PCOS ze wzgl臋du na podwy偶szon膮 liczb臋 p臋cherzyk贸w w jajnikach (wi臋cej ni偶 12 w ka偶dym - u mnie jest po 20) i zwi臋kszon膮 obj臋to艣膰 jajnik贸w (powy偶ej 10 cm sze艣ciennych). Pono膰 jest to najcz臋stsza przyczyna niep艂odno艣ci o poronie艅 w艣r贸d kobiet, rodzimy si臋 z tym, kszta艂tuje si臋 to ju偶 w 偶yciu p艂odowym
2. Hipoglikemia reaktywna i hiperglikemia
3. Podwy偶szony op贸r w t臋tnicach macicznych (granicznie, bez tragedii)
4. Podwy偶szony poziom o艂owiu - ale to niby cz臋ste, gdy mieszka si臋 w mie艣cie.

Cytokiny super, jedynie IL4 jest podwy偶szona, a to pono膰 dobrze. Prografu teoretycznie nie potrzebuj臋, ale doktor przepisa艂a mi go ze wzgl臋du na podwy偶szony estradiol. Mo偶liwe, 偶e w ci膮偶y po kontroli cytokin b臋dzie ca艂kowicie do odstawienia.
Co ciekawe - cytokiny nie zawsze musz膮 by膰 w wide艂kach, liczy si臋 ich r贸wnowaga.

Przed rozpocz臋ciem wi臋kszych procedur i w艂膮czeniem prografu mam zbi膰 glukoz臋 do 90 i homocystein臋 do 10. Jak pomaga艂a mi wielka dawka TMG to mam j膮 bra膰.

Zwi臋kszy艂a mi dawk臋 glucophage XR do 750, da艂aby wi臋cej, ale podbija homocystein臋.

Du偶膮 uwag臋 zwraca艂a te偶 na mutacj臋 PAI, podobno idzie to w parze z PCOS i powoduje niep艂odno艣膰, poronienia, cukrzyc臋, raka piersi, zw臋偶enie przep艂yw贸w w naczyniach macicznych etc. Pono膰 metformina leczy PAI.

Powiedzia艂a, 偶e PCOS zwi臋ksza ryzyko zachorowania na COVID, kt贸ry jest niebezpieczny w ci膮偶y. Dobrze oznaczy膰 ilo艣膰 przeciwcia艂 przed ci膮偶膮 i je艣li b臋d膮 10 x wi臋ksze ni偶 norma, to jest si臋 chronionym.

Zrostami si臋 nie przej臋艂a - "prosz臋 pani, ka偶dy ma zrosty".

Zalecenia standardowe - dieta DASH, 艣r贸dziemnomorska, o niskim IG oraz 150 min 膰wicze艅 w tygodniu, w tym trening si艂owy 2x w tygodniu, trening bicepsu i tricepsu + 10 tys. krok贸w na dob臋.

Poda艂a ciekaw膮 stron臋: diety.nfz.gov.pl - mo偶na tam u艂o偶y膰 za darmo w艂asny plan 偶ywieniowy, sporz膮dzi膰 list臋 zakup贸w etc.

Do tego automasa偶 punktu ST 36 i akupunktura do rozwa偶enia. Wspomina艂a te偶 o czym艣 takim jak "brain awards", czyli nagrody dla m贸zgu kilka razy w tygodniu - spotkania ze znajomymi, przytulanie zwierz膮t domowych i co艣 jeszcze (nie zd膮偶y艂am zapisa膰).

Poni偶ej lista lek贸w i supli od pani doktor - w臋kszo艣膰 z jej "偶elaznego" zestawu. Wygooglowa艂am i wypisa艂am najwa偶niejsze wg mnie dzia艂anie ka偶dego z nich. Mo偶e komu艣 te偶 taka rozpiska pomo偶e.

- [ ] Acard - wspiera zagnie偶d偶enie si臋 zarodka, poprawia ukrwienie i dotlenienie macicy
- [ ] Miositogyn GT (mio鈥搃nozytol, glutation, mangan, witamina B6, B12, D i kwas foliowy) - wspiera regulacj臋 hormonaln膮 i聽korzystnie wp艂ywa na czynno艣膰 jajnik贸w, redukuje objawy PCOS, wspiera dojrzewanie kom贸rek jajowych, obni偶a poziom androgen贸w
- [ ] Resvega (C, E, cynk, mied藕, olej rybi) - chroni kom贸rki przed uszkodzeniami wywo艂anymi stresem oksydacyjnym
- [ ] Sulphoraphane - antyoksydant, zwi膮zek przeciwzapalny, obni偶a poziom cholesterolu LDL i cukru we krwi
- [ ] Laktoferyna - antyoksydant, wzmacnia odporno艣膰, zmniejsza niedobory 偶elaza, pomaga przy zmianach tr膮dzikowych
- [ ] Koenzym Q10 - poprawia jako艣膰 kom贸rek jajowych
- [ ] Glucophage - obni偶a st臋偶enie glukozy we krwi
- [ ] Berberyna - pomaga regulowa膰 poziom glukozy we krwi, ma dzia艂anie przeciwzapalne i antyoksydacyjne
- [ ] Revitanerv Max (Kwas alfa-liponowy i witamina B1)- zmniejsza poziom o艂owiu w organizmie, stabilizuje ilo艣膰 insuliny oraz ma wp艂yw na metabolizm w臋glowodan贸w, obni偶a ci艣nienie krwi, promuje powstawanie serotoniny, neutralizuje wolne rodniki
- [ ] Recovery (ashwaganda, magnez, melatonina, kwas gamma-aminomas艂owy, kolagen, melisa, cynk, B6) - poprawia odporno艣膰 na stres, obni偶a poziom kortyzolu, wspiera prac臋 tarczycy, reguluje hormony TSH, Ft-3 i Ft-4, r贸wnowa偶y FSH i LH, optymalizuje prac臋 jajnik贸w, poprawia libido, poprawia jako艣膰 snu, zmniejsza ilo艣膰 androgen贸w, przywraca regularne miesi膮czki u kobiet z PCOS
- [ ] Miovelia Nac (1200 mg NAC) - zwi臋ksza wra偶liwo艣膰 tkanek na insulin臋, zmniejsza poziom androgen贸w, stymuluje owulacj臋
- [ ] Prograf - reguluje cytokiny i obni偶a reakcj臋 uk艂adu immunologicznego, wg dr Jerzak obni偶a poziom estradiolu
- [ ] Witamina E - antyoksydant, ma dobroczynny wp艂yw na owulacj臋, rozw贸j kom贸rek p艂ciowych oraz zarodka, wspomaga budow臋 endometrium, obni偶a poziom cholesterolu LDL
- [ ] Homocysteine Resist i betaina - zmniejszaj膮 poziom homocysteiny

I tu dwa troch臋 enigmatyczne leki (mo偶e kto艣 wie po co s膮?):
- [ ] Escitalopram - wyczyta艂am, 偶e to lek psychiatryczny - stymuluje wydzielanie serotoniny
- [ ] Nivalin - tego nie mog艂am znale藕膰.

Do transferu clexane, accofil, prograf, nivalin i witamina C.

Wi臋kszo艣膰 ww. lek贸w i suplement贸w ma za zadanie poprawi膰 jako艣膰 kom贸rek jajowych i obni偶y膰 poziom cukru we krwi. My艣l臋, 偶e wszystko idzie ze sob膮 w parze - 膰wicz膮c, trzymaj膮c si臋 diety i bior膮c te leki obni偶amy poziom cukru we krwi, spada cholesterol i homocysteina. Dodatkowo reguluj膮 si臋 androgeny, kt贸re wp艂ywaj膮 toksycznie na jako艣膰 kom贸rek jajowych, przebieg cyklu itd.

Znowu czuj臋 si臋 zmotywowana i leciutka! Trzeba troch臋 przestawi膰 偶ycie, spi膮膰 馃崙 i mo偶e kolejna procedura przyniesie lepsze skutki. Nareszcie wiem, co mam robi膰, a dobry plan i spokojniejsza g艂owa to ju偶 po艂owa sukcesu.

Wiadomo艣膰 wyedytowana przez autora 16 czerwca, 13:24

2 lipca, 14:16

Wakacje 馃

Za chwil臋 mijaj膮 2 lata, od kiedy umie艣ci艂am tu pierwszy wpis. 3 lata temu wymieni艂am si臋 obr膮czkami z mi艂o艣ci膮 mojego 偶ycia. I cho膰 nie wiedzia艂am, jak wielkie przeszkody szykuje dla nas los, jestem wdzi臋czna, 偶e podj臋li艣my tak膮 decyzj臋. Dzi艣 zastanawia艂am si臋, co bym zrobi艂a inaczej, mog膮c przewidzie膰 przysz艂o艣膰 lub co poradzi艂abym innej osobie b臋d膮cej w podobnej sytuacji. I dosz艂am do wniosku, 偶e wiele bym nie zmieni艂a. Grunt to i艣膰 zgodnie ze swoimi emocjami, nie ukrywa膰 ich. Nie robi膰 nic wbrew sobie, korzysta膰 z 偶ycia na tyle, na ile ma si臋 ochot臋 i si艂臋. Nie pcha膰 si臋 za wszelk膮 cen臋 w wyjazdy czy spotkania, kt贸re mog膮 by膰 dla nas trudne. Zaakceptowa膰 fakt, 偶e znajdujemy si臋 w ci臋偶kiej sytuacji 偶yciowej i mamy prawo do moment贸w s艂abo艣ci. Pozwala膰 sobie p艂aka膰, ale jednak po chwili wstawa膰 i robi膰 kroczek na prz贸d. Bo ka偶de badanie, procedura, ale te偶 ka偶dy cykl odpoczynku, je艣li tego potrzebujemy, przybli偶a nas do celu. A cel mo偶na postrzega膰 na wiele sposob贸w i jego sens zrozumiemy w odpowiednim dla nas czasie.

Nie jeste艣my z m臋偶臋m z tych par, kt贸re bez siebie nawzajem nie potrafi膮 si臋 nigdzie ruszy膰. Mamy swoje 偶ycie towarzyskie, rodzin臋 i przyjaci贸艂 mieszaj膮cych daleko. Ale ostatnio przydarzy艂a mi si臋 sytuacja, dzi臋ki kt贸rej po raz kolejny spojrza艂am na nasz zwi膮zek z innej perspektywy. Umawiali艣my si臋 z m臋偶em, 偶e on zostanie dzie艅 d艂u偶ej u swoich rodzic贸w, a ja wr贸c臋 wcze艣niej do domu, 偶eby zaj膮膰 si臋 naszymi zwierz膮tkami. I kr贸tko przed moim wyjazdem dos艂ownie nie mogli艣my si臋 rozsta膰. Mimo u艂o偶onych wa偶nych plan贸w, na kt贸re m膮偶 czeka艂 od tygodni, zacz膮艂 kombinowa膰, czy nie wr贸ci膰 ze mn膮. Powiedzia艂, 偶e b臋dzie za mn膮 t臋skni艂, ca艂y czas trzyma艂 mnie za r臋k臋 i ca艂owa艂 w czo艂o. A chodzi艂o o jedn膮 noc roz艂膮ki.

I to jest w艂a艣nie jedna kwestia, o kt贸rej zdarza艂o mi si臋 zapomnie膰. A mianowicie, 偶e dziecko przecie偶 nie ma mi zast膮pi膰 ca艂ego 艣wiata - ma by膰 dope艂nieniem rodziny, kt贸r膮 tworz臋 ze swoim m臋偶em. Chc臋 dla niego kochaj膮cego domu, zgodnych rodzic贸w, daj膮cych przyk艂ad wzajemnej mi艂o艣ci i prawdziwego wsparcia. Czasami musz臋 sobie przypomina膰, 偶e przecie偶 gramy razem do jednej bramki, oboje r贸wnie mocno chcemy tego samego i je艣li mi臋dzy nami b臋dzie dobrze, to wszystko inne si臋 jako艣 u艂o偶y.

Dzi艣 19 dzie艅 cyklu. 2 tygodnie temu wdro偶y艂am leczenie doktor Jerzak i zmieni艂am znacznie m贸j styl 偶ycia. P贸ki co czuj臋 ogromn膮 motywacj臋 i ch臋膰 do dzia艂ania. Codziennie lub co drugi dzie艅 staram si臋 zrobi膰 kilkudziesi臋ciominutowy trening i 鈥 co zaskakuj膮ce 鈥 nie mog臋 si臋 ju偶 doczeka膰 nast臋pnego. Zauwa偶y艂am, 偶e spokojny trening si艂owy z hantelkami i lekkie cardio do muzyki sprawiaj膮 mi najwi臋cej przyjemno艣ci. Wczoraj w艂膮czy艂am na YT jakie艣 nowe, intenstywniejsze 膰wiczenia z du偶膮 ilo艣ci膮 krok贸w do zapami臋tania i szybko zacz臋艂am si臋 frustrowa膰. Ju偶 przynajmniej wiem, 偶e to nie dla mnie. Z diety wyeliminowa艂am produkty wysokoprzetworzone i staram si臋 je艣膰 o podobnych porach. Do kolacji siadam nie p贸藕niej ni偶 o 20:00 i od razu po przyjmuj臋 glucophage. Ju偶 teraz widz臋 znacz膮c膮 popraw臋 mojego samopoczucia 鈥 nie mam napad贸w g艂odu mi臋dzy posi艂kami, nie ci膮gnie mnie do s艂odyczy i rano potrafi臋 wstawa膰 przed budzikiem. Jestem znacznie bardziej wydajna i skoncentrowana. Je艣li nie pomo偶e mi to zaj艣膰 w ci膮偶臋, to i tak m贸j organizm b臋dzie mi wdzi臋czny za takie zmiany.

Kupi艂am glukometr i cukier naczczo wynosi ju偶 85/88, wi臋c chyba wszystko idzie w dobrym kierunku. Wyniku homocysteiny boj臋 si臋 najbardziej, ale bior臋 TMG w zwi臋kszonej dawce i mam nadziej臋, 偶e zbicie poziomu glukozy i cholesterolu r贸wnie偶 wp艂ynie na jej obni偶enie.

Plan jest nast臋puj膮cy: daj臋 sobie pe艂ne 3 miesi膮ce na popraw臋 jako艣ci kom贸rek. Czas wakacyjny idealnie si臋 do tego nadaje 鈥 艂atwiej je艣膰 zdrowo i lekko i wi臋cej si臋 rusza膰. Dodatkowo praktycznie co weekend gdzie艣 wyje偶d偶amy i nied艂ugo planujemy d艂u偶szy urlop. My艣l臋, 偶e te trzy miesi膮ce nie tylko zlec膮 mi szybko, a te偶 przyjemnie. Pod koniec wrze艣nia lub w pa藕dzierniku podejdziemy do naszej trzeciej procedury, tym razem w czeskim Reproficie. Gdy zrobi si臋 ch艂odniej b臋dzie 艂atwiej ogarn膮膰 ca艂膮 stymulacj臋, zastrzyki, wizyty i leki typu prograf, przy kt贸rych trzeba unika膰 s艂o艅ca. W mi臋dzyczasie pomy艣l臋 nad ministymulacj膮 w mojej aktualnej klinice + do tego starania naturalne. Cieszy mnie taki plan i aktualnie najbardziej nie mog臋 si臋 doczeka膰 naszego urlopu.

A teraz l臋c臋 na spacerek 馃弮

5 lipca, 10:33

Ci膮偶e w najbli偶szym otoczeniu

Przyjaciel pr贸buje delikatnie przekaza膰 Ci t臋 informacj臋. Jest 艣wiadomy jak nikt inny, w jakiej sytuacji si臋 znajdujecie. 呕ycie nie zatrzyma艂o si臋 przecie偶 na Waszej niep艂odno艣ci, tylko toczy si臋 dalej swoim tempem. W pierwszym momencie uderza Ci臋 fala gor膮ca. Tysi膮ce my艣li przewijaj膮 si臋 przez Twoj膮 g艂ow臋. Tak! Nareszcie si臋 im uda艂o! To wspaniali ludzie, kt贸rzy jak nikt inny zas艂uguj膮 na kolejne dziecko. Tak bardzo ich kochasz i chcia艂aby艣 dla nich wszystkiego, co najlepsze. Doceniasz, 偶e zawsze s膮 blisko i cho膰 im uk艂ada si臋 jako艣 lepiej, nigdy nie odm贸wili pomocy czy pocieszenia.

Ta euforia pomieszana jest jednak z ciosem w serce.

Bo to znowu nie my.. Kolejny raz cieszymy si臋 szcz臋艣ciem innych, gratulujemy, wyra偶amy rado艣膰 z powodu sukcesu, kt贸ry dzieje si臋 tu偶 obok.. A r贸wnocze艣nie czujemy, 偶e cho膰 robimy tak du偶o, to ten los zn贸w o nas zapomina i dobre karty rozrzuca gdzie艣 naoko艂o. A my przecie偶 ju偶 tak d艂ugo stoimy w tej kolejce..

I zn贸w boli ta 艣wiadomo艣膰, 偶e nie b臋dzie nam dane wychowywa膰 razem dzieci, wymienia膰 si臋 do艣wiadzeniami na temat ci膮偶y i macierzy艅stwa. I znowu to ja b臋d臋 t膮 zadaj膮c膮 pytania, g艂aszcz膮c膮 po brzuchu, b臋d臋 tym go艣ciem na baby shower.

Zmiot艂o mnie. Przep艂aka艂am p贸艂 nocy, cho膰 przecie偶 tak bardzo si臋 ciesz臋...

Wiadomo艣膰 wyedytowana przez autora 5 lipca, 10:35

鈥光 3 4 5 6 7