O problemach z odpowiednim nawilżeniem pochwy najczęściej mówi się w kontekście menopauzy. Wówczas są one konsekwencją zmian hormonalnych, które wiążą się z okresem przekwitania. Jednak suchość pochwy tak naprawdę może przydarzać się kobietom w każdym wieku i znacząco obniżać jakość życia seksualnego, a często wręcz zniechęcając do zbliżeń. Poznaj przyczyny takich problemów i sposoby na ich rozwiązanie.
Skąd się bierze suchość pochwy?
Infekcje grzybicze oraz bakteryjne uszkadzają nabłonek pochwy i w ich przebiegu często pojawia się uczucie suchości pochwy. Powtarzające się zakażenia skutecznie opóźniają starania o dziecko ze względu na potrzebę wdrożenia leczenia. Przyczyną tych infekcji są zaburzenia równowagi ekosystemu pochwy, które mogą wynikać z m.in. z przewlekłego przyjmowania niektórych leków, palenia papierosów, zaburzeń hormonalnych czy złej diety.
Kolejną z przyczyn jest atrofia pochwy, która przydarza się również kobietom przed menopauzą (ok. 15%). Bywa konsekwencją przyjmowania niektórych leków, np. tamoksyfenu i raloksyfenu. Występująca suchość pochwy wiąże się z bolesnością podczas zbliżeń. Pomocne wówczas może być stosowanie żeli, globulek lub mydeł nawilżających. Ważne, aby kobiety starające się o ciążę stosowały preparaty, które są przeznaczone specjalnie w tym celu, przykładem takiego preparatu, który pomaga w złagodzeniu suchości, a jednocześnie jest przyjazny plemnikom jest żel nawilżający Conceive Plus.
Wśród bardzo rzadkich przyczyn suchości pochwy można wskazać również zespół Sjögrena, który charakteryzują zaburzenia w zakresie funkcji gruczołów m.in. łzowych i ślinowych. U pacjentek z tym zespołem widoczne jest zmniejszenie ilości wydzieliny ze ściany pochwy, a także śluzu. Skutkuje to suchością pochwy, ale także powstawaniem zmian zapalnych czy zakażeń. Należy przy tym podkreślić, że jest to choroba z kręgu tych rzadkich i wyłącznie problem z nawilżeniem pochwy nie jest podstawą do podejrzewania jej u siebie.
Z pewnością znaczącym czynnikiem wpływającym na nawilżenie pochwy jest odpowiedni poziom pobudzenia seksualnego. Budowanie napięcia oraz podniecenia skutkuje konkretnymi zmianami na poziomie fizjologii. Wzrasta akcja serca, narządy płciowe są lepiej ukrwione - to ułatwia wytwarzanie śluzu. Suchość pochwy może być zatem efektem zbyt niskiego poziomu pobudzenia seksualnego, którego przyczyny są silnie związane z czynnikami psychologicznymi (czytaj więcej: niskie libido u kobiet). Problemy w relacji, stres, obciążenie wynikające z problemu, jakim jest niepłodność i obniżona płodność, wielokrotne nieudane starania o dziecko czy pojawiająca się w głowie myśl, że może to jednak niepłodność… Tych powodów może być wiele. Wszystkie takie napięcia psychiczne będą wpływały również na sferę fizjologiczną. Znaczenie ma również faza cyklu – estrogeny wpływają na ukrwienie oraz nawilżenie pochwy, więc kiedy ich poziom spada, może pojawiać się problem z suchością.
Suchość pochwy - sposoby na zmniejszenie przykrych dolegliwości
Niewątpliwie suchość pochwy odbija się na życiu seksualnym par i może być czynnikiem utrudniającym poczęcie - głównie ze względu na to, że trudno mówić o ochocie na sex, skoro wiąże się on z dolegliwościami bólowymi i niewiele ma wspólnego z przyjemnością. Ograniczenie liczby zbliżeń zdecydowanie nie ułatwia zajścia w ciążę. Na szczęście na suchość pochwy można stosować sprawdzone metody doraźne.
Lubrykanty
Jeśli pochwa nie produkuje odpowiedniego nawilżenia można je zastąpić dostępnymi preparatami. Niestety większość z nich nie jest odpowiednia dla par starających się o ciążę, ponieważ mogą one obniżać jakość plemników. Aby upragniona ciąża była możliwa, trzeba na początku podnieść komfort współżycia i dobrać odpowiedni preparat. Co oznacza odpowiedni preparat? To taki preparat którego formuła została skomponowana w ten sposób, by miał on zrównoważone pH. Jednocześnie powinien skutecznie łagodzić suchość, ale dodatkowo co ważne dla par starających się o ciążę, ważne jest aby nie obniżał szansy na zapłodnienie. Przykładowo wspomniany wcześniej żel Conceive Plus spełnia te warunki - zawarte w nim substancje nie wpływają negatywnie na jakość nasienia nasienia. Ciekawe w tym produkcie jest to, że imituje naturalne płyny ciała i zawiera istotne dla żywotności i ruchliwości plemników jony wapnia oraz magnezu.
Wykorzystanie takiego środka może wpłynąć pozytywnie na jakość życia seksualnego, wspierając pary w tym, aby w końcu pojawiły się upragnione dwie kreski na teście i ciąża. Żele tego typu zapewniając właściwe nawilżenie i środowisko ułatwiają podejmowanie większej aktywności seksualnej.
Minimalizacja stresu i napięcia
Oprócz tego, w przypadku gdy główną przyczyną problemu mogą być czynniki psychologiczne, korzystne będzie skorzystanie z pomocy terapeuty. Warto także wdrożyć techniki relaksacyjne, minimalizować stres i znaleźć sposoby na jego doraźne obniżanie, a także rozmawiać z partnerem i bliskimi o swoich emocjach, obawach czy lękach (czytaj więcej: jak radzić sobie ze stresem podczas przedłużających się starań o dziecko).
Odpowiednie postępowanie lecznicze
Konsultacja ze specjalistą pozwoli wyeliminować lub potwierdzić czynniki chorobowe czy negatywny wpływ leków, które mogą wpływać na nawilżenie pochwy. Zawsze warto dociekać źródła problemów, aby móc je rozwiązać. Jednocześnie środki w postaci profesjonalnych lubrykantów będą świetną pomocą doraźną, pozwalającą na podtrzymanie satysfakcjonującego życia seksualnego.
Bibliografia:
Gałęcka M., Szlachta P. Nawrotowe grzybice i bakteryjne zapalenia pochwy – charakterystyka przyczyn oraz możliwości terapeutycznych i profilaktycznych. Forum Zakażeń 2013; 4(2):77, 121-125.
Gałecki P., Depko A., Jędrzejewska S., Talarowska M. Orgazm człowieka z perspektywy fizjologicznej – część II. Pol. Merk. Lek., 2012, XXXIII, 194, 120-123.
Sobstyl M., Tkaczuk-Włach J., Sobstyl J., Jakiel G. Objawy uboczne stosowania tamoksyfenu i raloksyfenu. Przegląd Menopauzalny 3/2012, 11: 250–253.
Zimmermann-Górska I. Zespół Sjögrena w: Terapia w chorobach reumatycznych. PZWL Wydawnictwo Lekarskie 2018, s. 189-193.
