X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]

Kalendarz miesiączkowy - najważniejsze informacje o OvuFriend

Jak działa aplikacja miesiączkowa OvuFriend?


OvuFriend to nowoczesna aplikacja i kalendarz miesiączkowy, który uczy się Twojego cyklu i analizuje dane, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje ciało i płodność. Jednocześnie to największa w Polsce społeczność kobiet zainteresowanych płodnością. 
 
OvuFriend działa jako Twój personalny asystent płodności i ciąży, ktory monitoruje Twoje zdrowie hormonalne. Działa w czterech trybach: starania o ciążę, monitorowanie miesiączek, śledzenie ciąży i śledzenie objawów perimenopauzy. 

Aplikacja:

  • Precyzyjnie wyznacza owulację i dni płodne – nawet przy nieregularnych cyklach ma ponad 94% dokładności.
  • Analizuje ponad 80 objawów, nastrojów i leków – dając Ci spersonalizowane wskazówki.
  • Wcześnie wykrywa nieprawidłowości w cyklu lub zdrowiu hormonalnym (np. PCOS, problemy z tarczycą).
  • Wspiera w staraniach o ciążę – pokazuje, jakie masz szanse na ciążę w danym cyklu i analizuje objawy przed testem.
  • Dba o profilaktykę zdrowotną – przypomina o badaniach i wspiera w interpretacji wyników.
  • Daje wskazówki dietetyczne i przepisy poprawiające płodność i równowagę hormonalną.
  • Łączy w społeczności – tysiące kobiet dzielących się doświadczeniami na forum i w pamiętnikach.
A jeśli chcesz poczuć wsparcie – w aplikacji znajdziesz forum i społeczność kobiet, które przechodzą przez to samo co Ty. 💛 Znajdziesz tu już ponad 10 milionów postów50 tysięcy prawdziwych historii kobiet zmagających się z niepłodnością lub problemami zdrowia hormonalnego.  
Już ponad 100 tysięcy kobiet zaszło w ciążę przy wsparciu OvuFriend. 
OvuFriend jest tworzy przez lekarzy i naukowców od ponad 10 lat.
OvuFriend dostępne jest zarówno w AppStore, jak i w Google Play.

 

 

Ile czasu zajmuje prowadzenie kalendarza miesiączkowego OvuFriend?

 
Zazwyczaj tylko kilka minut dziennie. Wystarczy wpisać informacje o miesiączce, objawach, samopoczuciu czy innych ważnych danych dotyczących zdrowia.

Jeśli starania o ciążę, leczenie niepłodności lub obserwacja zdrowia hormonalnego są Twoim celem, warto poświęcić trochę więcej czasu na notowanie objawów, testów i temperatury – im więcej danych, tym dokładniejsze analizy.

Jeżeli używasz OvuFriend głównie po to, by wiedzieć, kiedy masz okres i czy cykle są regularne, wystarczy okazjonalnie wpisać daty miesiączek i wybrane objawy. System automatycznie analizuje wprowadzone informacje i dostarcza Ci spersonalizowane wnioski.

 

Czy OvuFriend jest skuteczne i wiarygodne? Czy można mu zaufać?

Tak - OvuFriend jest skuteczną i wiarygodną aplikacją do monitorowania płodności, której można zaufać. Jej skuteczność wynika z połączenia nauki, algorytmów sztucznej inteligencji, analizy dużych zbiorów danych oraz wiedzy ekspertów z zakresu ginekologii, endokrynologii i dietetyki.

OvuFriend działa w oparciu o:

  • Algorytmy uczenia maszynowego – analizują Twój indywidualny cykl miesiączkowy i dostosowują prognozy owulacji i dni płodnych specjalnie do Ciebie.
  • Ogromną bazę danych cykli kobiet – aplikacja uczy się na milionach zapisów, dzięki czemu wyznaczenia są bardziej precyzyjne niż w zwykłych kalendarzach dni płodnych.
  • Wiedzę medyczną i ekspercką – rozwiązania są konsultowane z lekarzami i bazują na wytycznych towarzystw medycznych dotyczących zdrowia kobiet i płodności.
  • Twoje codzienne obserwacje – każda wprowadzona informacja (np. temperatura, śluz, objawy) sprawia, że aplikacja staje się coraz dokładniejsza i lepiej dopasowana do Ciebie.
  • Spersonalizowane podejście – OvuFriend analizuje Twoje objawy i statystyki w kontekście Twojego unikalnego cyklu, uwzględniając fakt, że każda kobieta jest inna i wymaga indywidualnego podejścia.

Dzięki temu OvuFriend potrafi wiarygodnie wyznaczyć dni płodne i owulację, pomóc w wcześniejszym wykrywaniu problemów z płodnością i hormonami oraz zapewnia spersonalizowane porady i zalecenia zdrowotne.

To sprawia, że OvuFriend jest narzędziem, któremu zaufało już ponad 100 000 kobiet starających się o dziecko – i które realnie wspiera w drodze do upragnionej ciąży.

Co potrzebuję, aby korzystać z aplikacji OvuFriend?

 
Wystarczy tylko pobrać bezpłatną aplikację miesiaczkową OvuFriendAppstore lub GooglePlay i rozpocząć wpisywanie prostych obserwacji swojego ciała, nastroju, aktywności. Prowadzenie kalendarza miesiączkowego OvuFriend jest bardzo proste.

Jeśli chciałabyś również mierzyć poranną temperaturę ciała, warto zaopatrzyć się w termometr mierzący temperaturę do dwóch miejsc po przecinku. Dowiedz się więcej, jaki termometr wybrać: termometr zwykły, czy termometr owulacyjny. Jednak do wyznaczenia owulacji w aplikacji OvuFriend nie jest niezbędny poranny pomiar temperatury ciała, zwiększa on jednak skuteczność działania algorytmów. 
 

Czy jest sens prowadzić kalendarz miesiączkowy OvuFriend, jeśli moje cykle są nieregularne?

Tak - to szczególnie ważne przy nieregularnych cyklach. Właśnie wtedy najtrudniej samodzielnie określić dni płodne i owulację.

OvuFriend wykorzystuje sztuczną inteligencję i analizę danych, aby z precyzją ponad 94% (nawet przy nieregularnych miesiączkach) wyznaczać owulację i dni płodne, a także wykrywać ewentualne problemy hormonalne.

Idealne 28-dniowe cykle z owulacją w 14. dniu zdarzają się rzadko – dlatego regularne zapisy w aplikacji są kluczowe, by lepiej zrozumieć swój organizm i zwiększyć szanse na ciążę.

Skuteczny kalendarz dni płodnych OvuFriend - czym różni się od innych aplikacji?

 
OvuFriend nie jest zwykłym kalkulatorem dni płodnych, czy prostą aplikacją miesiączkową.
 
Co wyróżnia OvuFriend?
  • bazuje na twardych danych, nauce i zaawansowanej analityce, w tym algorytmach sztucznej inteligencji, 
  • dobrze analizuje cykle nieregularne, skomplikowane, które są wyzwaniem dla prostych kalendarzyków miesiączkowych, 
  • pomaga wykryć potencjalnie problemy z płodnością, cyklem miesiączkowym czy inne nieprawidłowości na tle hormonalnym, 
  • współpracujemy z najlepszymi w Polsce placówkami medycznymi, wspierania płodności, leczenia niepłodności, aby wspólnie zadbać o Twoje zdrowie - jeśli system zakwalifikuje Cię, otrzymasz rabat na wizyty lekarskie lub zniżki na badania laboratoryjne, 
  • oprócz naukowego podejścia rozumiemy Twoje potrzeby kontaktu z innymi kobietami w podobnej sytuacji, dlatego tworzymy również ogromną społeczność kobiet zainteresowanych tematyką płodności, starań o ciążę czy problemów hormonalnych, 
  • wierzymy w spersonalizowane podejście - informacje, porady czy statystyki pokażemy Ci w sposób dopasowany do Twojej sytuacji i potrzeb. 
  • umożliwiamy Ci dostęp do wiedzy i analiz Twojego cyklu. Wiemy, że jesteś ciekawa co się dzieje z Twoją płodnością i chcesz być zaangażowana w swoje zdrowie, dlatego pokazujemy Ci wiele rozbudowanych ciekawych statystyk cyklu, i analiz objawów występujących w trakcie różnych faz cyklu, sprawdź, czego możesz dowiedzieć się z Analiz Płodności i Zdrowia w aplikacji OvuFriend
  • dla kobiet starających się o ciążę mamy wiele dodatkowych analiz tj. analizę objawów ciążowych, czy galerię testów ciążowych.  
  • dbamy o to, aby informacje, artykuły i wywiady były przygotowywane z ekspertami medycznymi i były zgodne z najnowszymi trendami na świecie. 
 

Dlaczego warto korzystać z aplikacji OvuFriend, nawet jeśli nie planujesz ciąży?

OvuFriend to dużo więcej niż zwykły kalendarz miesiączkowy. To inteligentna aplikacja do śledzenia cyklu, która pomoże Ci lepiej poznać swoje ciało, hormony i zdrowie. Pomoże Ci dowiedzieć się wielu fascynujących faktów o sobie. 

Poznasz swoją płodność i cykl – odkryjesz dni płodne i niepłodne, zobaczysz wiarygodny termin owulacji.
Wykryjesz nieprawidłowości – dowiesz się, czy Twoje cykle są prawidłowe i czy warto skonsultować coś z lekarzem.
Otrzymasz spersonalizowane analizy i statystyki – dzięki sztucznej inteligencji OvuFriend pokaże Ci, jak wygląda Twój cykl na przestrzeni miesięcy.
Zrozumiesz swoje PMS – rozpoznasz objawy, które powtarzają się u Ciebie w każdej fazie cyklu i nauczysz się przewidywać swoje samopoczucie.
Lepiej poznasz swoje dni okołoowulacyjne – nauczysz się zauważać objawy owulacji i lepiej rozumieć swoje ciało.
Zadbasz o profilaktykę zdrowia – aplikacja przypomni Ci o badaniach, które warto wykonać i podpowie, jak często je powtarzać.
Otrzymasz wskazówki dietetyczne i przepisy – dopasowane do Ciebie, Twojej wagi, stylu życia i dolegliwości.
Codzienna porada dnia – praktyczne wskazówki dotyczące zdrowia, hormonów i cyklu.
Społeczność kobiet jak Ty – poznasz inne kobiety, które dbają o swoje zdrowie hormonalne i płodność.

OvuFriend to Twój osobisty asystent zdrowia kobiecego, niezależnie od tego, czy planujesz ciążę, czy po prostu chcesz czuć się lepiej i świadomie dbać o swoje ciało.

 

Jakie nieprawidłowości mogą zostać wykryte dzięki kalendarzowi owulacji OvuFriend?

 
Informacje uzyskane dzięki prowadzeniu kalendarza dni płodnych OvuFriend mogą pomóc wychwycić pewne nieprawidłowości w cyklu miesiączkowym już na bardzo wczesnym etapie.
OvuFriend pomoże Ci wykryć takie nieprawidłowości jak:
  • Zaburzenia hormonalne objawiające się w odchyleniach w cyklu miesiączkowym - np. nieregularne cykle, zbyt długie lub zbyt krótkie cykle, nieprawidłowa długość krwawienia miesiączkowego, czy PCOS - dowiedz się więcej, czym jest zespół policystycznych jajników.
  • Brak owulacji lub czasowe problemy z występowaniem owulacji (cykle bezowulacyjne) - to normalne, że od czasu do czasu u każdej kobiety występują cykle, w których owulacja nie występuje (tzw. cykle bezowulacyjne). U zupełnie zdrowej kobiety średnio takich cykli bezowulacyjnych w roku jest około dwóch, nie powinno być ich więcej. Jeśli prowadzisz obserwacje w aplikacji OvuFriend i system nie wyznacza w Twoich cyklach owulacji, warto skonsultować to ze specjalistą, który zapewne zleci przeprowadzenie monitoringu cyklu u lekarza ginekologa (czym jest monitoring cyklu u lekarza?). 
  • Późna owulacja - zdarza się, że owulacja występuje bardzo późno w cyklu miesiączkowym. Jeśli tak się dzieje w Twoim przypadku, a Twoje cykle są wydłużone warto skonsultować to z lekarzem.
  • Zaburzenia fazy lutealnej (krótka faza lutealna) - występuje wtedy, gdy druga faza cyklu miesiączkowego (od owulacji do kolejnej miesiączki) jest zbyt krótka. Średnia faza lutealna trwa od 10-16 dni. Jeśli Twoja druga faza cyklu trwa krócej, a Ty starasz się o ciążę, może to utrudniać zagnieżdżenie się zapłodnionej komórki jajowej w macicy. 
  • Endometrioza - w Twoich cyklach miesiączkowych mogą występować objawy, które mogą wskazywać na endometriozę np. obfite, bolesne miesiączki, ból podczas stosunku, czy ból brzucha towarzyszący w różnych fazach cyklu miesiączkowego. Czytaj więcej: czym jest endometrioza?
  • Niski poziom progesteronu - o niskim poziom progesteronu w drugiej fazie cyklu, mogą świadczyć niższe temperatury od owulacji do kolejnej miesiączki. Mierząc codziennie temperaturę ciała i obserwując swoją płodność, jesteś w stanie wychwycić problemy z niskim poziomem progesteronu. Interpretacje poziomu temperatur znajdziesz w Analizach Płodności i Zdrowia w OvuFriend, system powiadomi Cię jeśli wychwyci jakieś nieprawidłowości.
  • Inne nieprawidłowości w cyklach miesiączkowych np. powtarzające się bóle, czy niepokojące plamienia z pochwy. Zajrzyj do sekcji “Skonsultuj z lekarzem” i sprawdź, czy w występują u Ciebie parametry, które warto skonsultować ze specjalistą.
Pamiętaj, pomimo że do interpretacji Twojej płodności i cykli miesiączkowych wykorzystujemy najbardziej zaawansowane algorytmy uczenia maszynowego i najświeższą wiedzę ekspercką, to OvuFriend nie jest narzędziem diagnostycznym i w żadnym wypadku nie może zastąpić konsultacji lekarskiej i rzetelnej diagnozy lekarskiej! OvuFriend ma Ci jedynie pomóc zadbać o swoje zdrowie w warunkach domowych, osiągnąć wymarzony cel (np. zajść w ciążę), czy pomóc Ci wychwycić na wczesnym etapie ewentualne problemy, których bez odpowiedniej Twojej uważności i świadomości, a naszej analityki nie byłabyś w stanie wykryć jeszcze przed długi czas.