Odżywianie się w ciąży

[QUOTE=Fatim]Paragonik to nie są moje przepisy :) U mnie dziś śniadanko po swojsku. Bułka wieloziarnista z kiełbasą dziadunia (Sokołów,pyszna) i ogórkiem kwaszonym :)[/QUOTE] Myslałam, że tak sama wymyslasz:) Ja nie mam głowy do takiego wymyślania. Ostatnio po zatruciu jadę na kleikach i odkryłam słoiczki dla dzieci! Długo nie mogłam nic normalnego zjeść, a te słoiczki jak się doprawi solą są do zniesienia przynajmniej po zatruciu:)

Dziewczyny a jak to jest z cynamonem?? Dziś dodałam do owsianki .. no może z pół łyżeczki.. a teraz wyczytałam że działa poronnie. To prawda? Bo już zgłupiałam i zaczynam świrować ;o

Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 marca 2015, 13:19

Natalia nawet mnie nie strasz - nie zjem szarlotki bez cynamonu i tak samo z ryzem z jablkami, a kilka razy juz zdarzylo mi sie wcinac i ciacho i ryz. Jednak w sumie nie byly to duze ilosci - nie wiem czy byloby to az pol lyzeczki, bo jednak calej blachy ciasta nie zjadlam. Dobra, ja mam inne pytanie, nawet kiedys wywolalo burze, ktos je zadal w innym watku;p ale ja dalej nie wiem - mozna zjesc jajko na miekko, czy nie mozna?

[QUOTE=green]Dobra, ja mam inne pytanie, nawet kiedys wywolalo burze, ktos je zadal w innym watku;p ale ja dalej nie wiem - mozna zjesc jajko na miekko, czy nie mozna?[/QUOTE] Można jeść jajko na miękko, byleby białko nie było płynne.

Pomysł na przekąskę :) Jogurt naturalny 165g Banan 200g bez skórki Łyżeczka cynamonu Wszystko zblendować i mamy szybki,pożywny koktajl :)

U mnie dzis na obiad: - kapusniak - plotka i okon zlowione przez mojego wujka specjalnie dla mnie :) ah, pychotka ;)

uwielbiam kapuśniak, ale jakoś w ciąży mnie do niego nie ciągnie:)

A ja bym zjadłam dobry kapuśniaczek :] Najlepiej taki wigilijny ahhhhh :) Ja znowu na ryby patrzeć nie mogę, nawet o nich słyszeć/czytać bleeee :/

u mnie na obiadek był pieczony łosoś i fasolka szparagowa, do tego migdały :) cały dzień popijam sobie wodę kokosową :P

Co to woda kokosowa?

Zapewne coś takiego :) [IMG]http://fotoo.pl//out.php?i=969180_woda-kokosowa.jpg[/IMG]

Dziewczyny, nie przesadzajcie w żadną stronę. Tak naprawdę większość rzeczy można jeść, wszystko z umiarem...

Fatim, a gdzie można kupić taką wodę? Narobiłaś mi smaka :P

Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 marca 2015, 10:29

Na pewno w M&L, K&M, Almie :) tutaj możecie sobie o niej poczytać, fajnie gasi pragnienie i nie raz człowiek po niej nie jest tak głodny więc to dobry sposób na napojenie się na mieście i wygranie z pokusami ;) http://m.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/woda-kokosowa-wlasciwosci-i-wartosc-odzywcza-zalety-wody-kokosowej_36574.html

Poszukam w Almie, bo o tych dwóch pozostałych sklepach nie słyszałam :P

Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 marca 2015, 11:22

Śniadanie: Kanapki z twarożkiem wiejskim: bułka grahamka, serek wiejski ziarnisty 150g (np Piątnica), szczypiorek łyżeczka, pomidor 100g. Twarożek wymieszać ze szczypiorkiem i pomidorem, zjeść z pieczywem :)

Gdzieś czytałam, że nie powinno się łączyć niektórych produktów m. in. białego sera z pomidorem. Ja nawet nie lubię takiego połączenia. Jak twarożek to tylko ze szczypiorkiem, albo rzodkiewką :P

Nie wiem agniesja być może, ale takie żywienie układał mi dietetyk wcześniej ;)

8 produktów których nigdy nie łączymy w zdrowej diecie (nie wiem ile w tym jest prawdy, ale może kogoś to zainteresuje) ;) http://dietetyczniesiostro.blogspot.com/2013/04/8-produktow-ktorych-nigdy-nie-aczymy-w.html

Agniesja jest to mocno naciągany artykuł np herbatę z cytryną można łączyć tylko, że nie wolno jednocześnie zalewać gorącą wodą, cytrynę dodajemy później kiedy herbata nie jest już taka gorąca i żaden cytrynian się wtedy nie wytwarza ;)

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz