Cukrzyca ciążowa
-
WIADOMOŚĆ
-
Witam się z rana i życzę udanego piąteczku
Dzisiaj ketony nadal są, ale śladowe ilości więc się nie przejmuję widać taki mój urok. Na czczo cukier 85, więc zupełenie ok. Ale mam mega niskie ciśnienie od wczoraj ja trupek
wypiłabym kawę, ale ona podbija cukier i może podnieść nawet po kilku posiłkach i nie chcę ryzykować. Ale chyba do drugiego śniadanka sobie słabą kawkę walnę bo nie mam siły ręką ani nogą ruszyć.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 lutego 2016, 08:08
ksanka lubi tę wiadomość
-
Zakupiłam sobie paski do moczu i dzisiaj po raz pierwszy zbadałam i ciesze się bo wynik zero na czczo tez cukier ładny bo 80, zaraz mierze po śniadaniu
ksanka lubi tę wiadomość
-
Miuu kawa niestety też, tzn. kofeina, a kawa ma jej najwięcej. Nawet zdrowe osoby pijące dużo kawy mogą nabawić się cukrzycy typu 2.
Ale wypiłam kawkę z mlekiem na 2 śniadanie, zobaczę jak cukier bo tak niskiego ciśnienia juzw dawno nie miałam 100/55 a po kawce od razu lepiej
-
witam się i ja dziewczyny mi diabetolog mówiła, że można pić kawe i herbate i to nie podnosi cukrów, ale ja wszędzie czytam, że nie powinno się mocnych pić. moja diabetolog jest wredna i dziwna, więc zbytnio nie zamierzam jej słuchać. jak będę miała jakieś pytania odnośnie diety, to zamiast do niej przyjdę do was
ja wczoraj żadnego pączka. pojem sobie jak już będę po porodzie. ogółem to mam termin na maja a w czerwcu są moje 30te urodziny, więc u mojej babci zamówiłam na tą okazję pyszny tort czekoladowy mniam
twardan lubi tę wiadomość
8.03.2015- mama Aniołka (8/9tc)
28.04.2016 IGA
3400g i 57 cm szczęścia
17.12.2018 ADAM
-
A ja wyczytałam ze kawa zmniejsza insulinoopornośc i zapobiega cukrzycy typu 2. I bądź tu mądry.
Ja pije kawkę. W sumie tylko przez to ze ogranicza wchłanianie magnezu to sie wstrzymuje. No i mi tak nie smakuje w ciąży. Ale Max 1 z malutkim mleczkiem. Za to nue moge sie doczekać aż urodzę i sobie takie pachnące espresso łyknę bez strachu o dzidzie.
A wiecie ze mi ciasta drożdżowe nie podnoszą cukru ? Miłe zaskoczenie. Oczywiście z umiarem bułeczka. No i mascarpone. Nie podnosi mi. Ostatnio zrobiłam tiramisu na cukrze kokosowym bo maz miał urodziny i jadłam jak głupia. Co pol h mierzyłem cukier i nic. Tak wiec wprowadziłam serek do diety i jestem w 7 niebie. Bo go uwielbiam.Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 lutego 2016, 11:38
❤️ -
Asioczek trochę słuchaj lekarki, ale najbardziej swojego organizmu
Miuu fakt kawa wypłukuje magnez, ale generalnie kawa nie szkodzi dziecku, szkodzi jedynie jeżeli mamam na za wysokie ciśnienie. Ja jestem niskociśnieniowcem i mam zalecenie picia kawki. Ale bez mleka mi nie smakuje
Po 2 śniadanku z kawą pół na pół z mlekiem mam znowu niski cukier 83. Kurcze nie wiem o co chodzi. Tylko po 1 śniadaniu mam powyżej 100, a tak to niskie bardzi.
asioczek86 lubi tę wiadomość
-
2 razy miałam równe 90 a tak to zawsze ok 80-85agatia wrote:Iza no to super, że nie masz ketonów, a na czczo to rewelka Miałaś problem z cukrem ns czczo? Bo masz idealny
-
Też gdzieś czytałam że jak już ciasto to można jeść drożdżowe, na początku diety jadłam i faktycznie cukier był ok
-
Miuu a jakie proporcje robisz tych płatków owsianych? Gotujesz je czy czymś zalewasz?
Nie przepadam za płatkami, ale jakoś się zmuszę. Jakie masz po tym cukry?
Ja wczoraj po wszystkim miałam takie niskie cukry po obiedzie, po kolacji. Nie wiem czemu. Wczoraj po 2 daniu miałam 74... a zjadĺam full kaszy jaglanej, smażoną rybę i surówkę z kapusty. Zupy też zjadłam 2 talerze pomidorowej, z makaronem wieloziarnistym i zabieloną kefirem a cukier 80. Nie wiem o co chodzi
Ja zjadam 2 kanapki z serem białym i dżemem bez cukru do tego kawa z mlekiem. Jakoś nic innego mi do głowy nie przychodzi na II śniadanie.Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 lutego 2016, 13:43
-
Biorę 3 łyżki płatków zalewam woda tak pol cm nad i tyle. Po 5 min daje łyżkę otrab z 8 orzechów włoskich , siemię lniane bądź sezam. Mam suszona skórkę z pomarańczy kotyany wiec sypie na oko. Dzisiaj dałam pol mango a tak z 4 truskawki bądź starte jabłko bądź maliny. I mam koło 95 - 100 cukier
Agatia to do kazy dodaj cukinie łyżeczkę oliwy suszone pomidory. Podniesie cukier.
Pomidorowa z czego ?
Na kanapki powinnaś dołożyć duzo sałaty pod ser i całego pomidora. A wywalić dżem. Lepiej świeży owoc. Dopraw sobie to przyprawami i powinien byc lepszy cukier
Mi kładli do głowy. Zawsze połowa objętości to warzywa nie zależnie co jesz no chyba ze jesz na słodko czytaj dżem owoc to otręby. Ja np pije kefir i wrzucam Ok lyzke otrab i maliny i to jako przekąska Ok 1,5 h po jakimś posiłku lub wieczorem miedzy chlebem. Ja dziennie zjadam tylko 2-3 kanapki z chleba i 3 chrupkie. Nic wiecejWiadomość wyedytowana przez autora: 5 lutego 2016, 13:51
❤️ -
Witam, ja dziś w pracy.
Ale muszę się pochwalić, pierwszy dzień od dwóch tygodni bez ketonów Ciekawe jak jutro będzie? ale najadłam się makaronu pełnoziarnistego o 22.30 z pomidorem i 3 kabanosikami. I powiem Wam, że jakoś spać wczoraj nie mogłam.
A o 01.30 zjadłam kanapkę z serem żółtym z zamkniętymi oczami.
-
Miuu a możesz w wolnej chwili napisać Twój dzienny jadłospis co o ktorej jesz? Bo ja mam problemy z kcal potraw, a powinno być ich ciut więcej. Pani dietetyk mnie olała i nie bardzo wiem co jeść. A widzę, że chleb to dla mnie mało sycący. Byłabym Ci mega wdzięczna zs pomoc.
Co do kanapek to wyjątkowo dzisiaj zjadłam z dżemem zawsze jem z wędliną i toną warzyw w tym pomidor. Im więcej warzyw tym moj cukry dużo niższe.
Moja zupa pomidorowa jest na mieszance warzyw z pomidorami, komcentratem, oliwą z oliwek i kefirem i makaronem pelnoziarnistym.
Wczoraj kaszę jaglaną miałam polaną oliwą.
PS. Pomidorów suszonych nie przełknę
Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 lutego 2016, 14:32
-
Agatia. Ja jem jak wstanę pilnuje zeby było co dwie godziny. Chyba ze jestem wcześniej głodna. Czasem wstaje o 9 czasem o 10. A kładę sie koło 12 i wtedy cos zakaszam na noc. Jedyna stała pozycja u mnie to sniAdanie. Chrupki chleb 2 szt z pasztetem serkiem cieniutko i warzywami. Reszta to czysta fantazja. Dzisiaj robię zapiekankę z warzywami ( brokuł cukinia cebula czosnek podsmażone na oleju Koko plus pomidorki z puszki i ryż brązowy. Zapieczone z mozarella i łosiu pieczony. Ogólnie trzymam sie zasady zdrowo warzywa , wywaliłam na maxa wszystko przetworzone. W ogole nie jadam kasz bo ich nie znoszę tylko makaron bądź ryż brązowy. Tego pilnuje dzien w dzien. A rezta jak wyjdzie. Do każdych posiłków wrzucam błonnik albo w postaci eko chleba albo otrębów. I tyle.
Na kolacje jem sałatę z vinegretem jak mi sie chce nasionami chlebem.
Nie mam ustalonego jadłospisu. Mieszkam w Norwegii i tu sie nie cackaja. Nie ma żadnych por jedzenia. Mierzenie cukru 5 razy dziennie. Sa tylko wyszczególnione produkty co wolno co nie. Jak powiedziała o mierzeniu ketonów to mnie lekarz opieprzył ze sobie w gliwie siano robię i ze bardziej powinnam kontrolować wysokość czegoś tam na p to ma wueksza szkodliwość na rozwój dziecka niż ketony. I w ogole. Wiec zachowuje rozsądek. Szukałam w necie i tylko w Rosji i w Polsce tak sie panikuje a cała Europa leci wg tego co mi tu podali.Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 lutego 2016, 14:38
agatia lubi tę wiadomość
❤️ -
Miuu ja znowu kasze lubię, makarony ujdą ale nie zjem brązowegk ryżu
Warzyw jem tonę, tonę kasz ale chyba mam za mało kcal. Pilnuję, żeby śniadanie było po wstaniu i potem jem co 2-2,5h w zależności od głodu. Ale mam ketony, więc wiem, że jem za mało kcal i myślałam, że coś mi podpowiesz. Też nie jem nic przetworzonego, wędlinki piekę sama.
Czy do kaszy żeby zwiększyć kcal mam dodawć oliwę z oliwek?
Do każdego dania dodajesz eko chleb albo otręby. Do czego mam je dodać i ile? Bo nie mam pomysłu. Jak jem kaszę to też otręby?
Ja ciągle jem, ciągle jestem głodna i mam ketony. Mam mega źle zbilansowaną dietę, a pani dietetyk w poradni to porażka na maxa mierzysz 5 razy dziennie cukier?
Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 lutego 2016, 14:52
-
Otręby możesz dodawać do wszystkiego. Tylko trzeba je polubić bo smakują jak siano. Najlepiej te bez dodatków. Do sałatki jogurtu kefiru kaszy wszystkiego. Nie wiem jak duzo błonnika ma kasza. Wiem ze duzo jest w brązowym ryżu i makaronie wiec ich nie dodaje. Pamiętaj ze błonnik maja tez warzywa. Moze za malutko ich jest w Twojej diecie. Moze cześciejj powinnaś sięgać po małe przekąski. Śniadanie obiad kolacja duże a w miedzy czasie cos syczącego a małego cześciej. Ja wyczytałam ze nawet do 3 pokolacji można jesc. Na samym początku tez Non stop chodziłam głodna i poprostu zaczęłam jesc jak czuje głód.
Cukier mierze 5 razy rano na czczo po dniadaniu , przed obiadem po obiedzie, po kolacji i przed spaniem. No i oczywiście jak najem sie czegoś co odbiega od normy tak jak wczoraj paczki i drożdżówka albo np kisiel. To wtedy sprawdzam często. ❤️
